Amhachd
Dè a th’ ann
Amhachd amhach na duilgheadas cumanta a tha a’ toirt buaidh air mòran inbheach aig àm air choreigin nam beatha. Faodaidh amhachd amhach a bhith a’ toirt a-steach dìreach amhach agus guailnean, no dh’fhaodadh e sgaoileadh sìos gàirdean. Faodaidh an pian a bhith neo-shoilleir no faireachdainn mar bhreugan dealain a-steach don ghàirdean. Faodaidh cuid de chomharran, leithid reamhrachd no laigse fèithe ann an gàirdean, cuideachadh le bhith a’ comharrachadh adhbhar amhachd amhach.
Adhbharan
Is dòighean air a bhith a’ faighinn pian amhach a’ gabhail a-steach: Dystonia ceirbheacsach (torticollis spasmodach) Spondylosis ceirbheacsach Hyperostosis cnàimh sgaoilte idiopathic (DISH) Fibromyalgia Diosc herniated Meningitis Strain fèithe (Gort a’ bualadh air fèithe no air fhigheadaireachd a cheanglas fèithean ri cnàmhan, ris an canar tendon.) Siostam pian myofascial Osteoarthritis (am prìomh sheòrsa de arthritis) Suidheachadh bochd Arthritis rheumatoid (suidheachadh as urrainn buaidh a thoirt air na joints agus na h-organan) Cadal ann an suidheachaidhean neo-àbhaisteach no le cus no ro bheag de chluasagan Stenosis droma Ceann goirt teann Trauma bho tubaistean no tuiteam Whiplash Mìneachadh Cuin a chì thu dotair
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn
Ceann-goirt air adhbhrachadh le teannachadh fèithe no strain a' dol à sealladh gu tric leotha fhèin taobh a-staigh beagan làithean. Ceann-goirt a mhaireas nas fhaide na grunn sheachdainean a' freagairt gu tric ri eacarsaich, a' sìneadh, leigheas corporra agus suathadh. Uaireannan is dòcha gum feum thu in-stealladh steroid no eadhon lannsaireachd gus ceann-goirt a lughdachadh. Iarr cùram meidigeach èiginneach Cuir fios gu 911 no bi cuideigin gad draibheadh chun t-seòmar èiginn ma tha ceann-goirt dona agad a tha co-cheangailte ri: Leòn traumatach. Tha eisimpleirean a' toirt a-steach tachartasan càr, tubaistean snàmh no tuiteam. Laigse fèithe. Faodaidh laigse ann an gàirdean no cas no duilgheadas a bhith a' coiseachd a bhith na chomharra air duilgheadas nas miosa. Fiabhras. Ma tha ceann-goirt dona agad le fiabhras àrd, is dòcha gu bheil galair ort air a' bhriog a' còmhdach do chorda droma agus do eanchainn. Canar meningitis ris an seo. Clàraich tadhal oifis Cuir fios chun proifeasanta cùram slàinte agad ma tha ceann-goirt ort a tha: A' fàs nas miosa a dh'aindeoin cùram fhèin. A' mairsinn às deidh grunn sheachdainean de chùram fhèin. A' sgaoileadh sìos do ghàirdeanan no do chasan. A tha còmhla ri ceann goirt, laigse, numbness no tingling. Cùram fhèin Gus mì-chofhurtachd a lughdachadh, feuch na molaidhean cùraim fhèin sin: Deigh no teas. Cuir pasgan deigh no deigh air a phasgadh ann an tuàille airson suas ri 15 mionaid grunn thursan san latha tron chiad 48 uair. Às deidh sin, cleachd teas. Feuch a bhith a' gabhail fras blàth no a' cleachdadh pad teas air an suidheachadh ìosal. A' sìneadh. Sìn do fèithean amhach le bhith a' tionndadh do mhuineal gu socair bhon taobh gu taobh agus suas is sìos. Suathadh. Rè suathadh, bidh proifeasanta trèanta a' kneading na fèithean san amhach. Dh'fhaodadh suathadh cuideachadh le daoine le pian amhach cronach faochadh fhaighinn bho fèithean teann. Deagh inbhe. Cleachd deagh inbhe, gu h-àraidh ma tha thu nad shuidhe aig coimpiutair fad an latha. Cum do dhruim air a thaic, agus dèan cinnteach gu bheil sgrion do choimpiutair aig ìre na sùla. Nuair a bhios tu a' cleachdadh fònaichean cealla, tablaidean agus scrionaichean beaga eile, cum do cheann suas. Cùm an inneal dìreach a-mach seach do mhuineal a bhogadh sìos gus coimhead air an inneal.
Ionnsaich barrachd: https://mayoclinic.org/symptoms/neck-pain/basics/definition/sym-20050882
Àicheadh: 'S e àrd-ùrlar fiosrachaidh slàinte a th’ ann an August agus chan eil a fhreagairtean a’ buntainn ri comhairle meidigeach. Bruidhinn ri proifeasanta meidigeach ceadaichte faisg ort mus dèan thu atharrachaidhean sam bith.
Dèanta anns na h-Innseachan, airson an t-saoghail