Dè a th' ann am Pian Pelbha? Comharraidhean, Adhbharan, & Leigheas Dachaigh

Tha pian pelbha na mì-chofhurtachd a thathar a' faireachdainn anns a' phàirt as ìsle den bhroinn agad, fo do phutan bolg agus eadar do chnàmhan hip. Tha buill-bodhaig cudromach mar do bhladha, buill-ghintinn, agus pàirt de do chaolan anns an raon seo, agus mar sin faodaidh iomadh adhbhar eadar-dhealaichte a bhith aig pian an seo.

Dh'fhaodadh gum bi thu a' faireachdainn pian pelbha mar phian dòrainneach, mothachadh biorach, no cramps a thig agus a thèid. Is e an deagh naidheachd gu bheil a' mhòr-chuid de na h-adhbharan airson pian pelbha comasach air an leigheas, agus faodaidh tu a bhith a' tuigsinn na tha thu a' faireachdainn do chuideachadh gus an cùram ceart fhaighinn.

Dè a th' ann am Pian Pelbha?

Tha pian pelbha a' toirt iomradh air mì-chofhurtachd sam bith anns an abdomen as ìsle agus an raon pelbha agad. Tha an raon seo suidhichte fo do phutan bolg agus tha e a' gabhail a-steach an àite eadar do chnàmhan hip far a bheil grunn bhuill-bodhaig deatamach suidhichte.

Faodaidh am pian a bhith geur, a' ciallachadh gun tig e gu h-obann agus gun mair e ùine ghoirid, no cronach, a' mairsinn sia mìosan no nas fhaide. Tha an dà sheòrsa airidh air aire, ged a tha pian pelbha cronach gu tric ag iarraidh barrachd cùraim sònraichte gus an adhbhar bunaiteach a chomharrachadh agus a leigheas.

Tha do pelbha na dhachaigh don bhladha agad, pàirtean den chaolan mòr agad, agus buill-ghintinn. Leis gu bheil na buill-bodhaig sin ag obair còmhla gu dlùth, faodaidh pian san raon seo a bhith troimh-chèile uaireannan no duilich a chomharrachadh gu dìreach às an tig e.

Ciamar a tha Pian Pelbha a' faireachdainn?

Faodaidh pian pelbha a bhith a' faireachdainn eadar-dhealaichte airson gach neach, ach mar as trice mothaichidh tu mì-chofhurtachd an àiteigin anns an raon broinn as ìsle agad. Dh'fhaodadh gum bi am mothachadh seasmhach no a' tighinn ann an tonnan, agus faodaidh e a bhith eadar tlàth agus dona.

Tha mòran dhaoine a' toirt cunntas air am pian pelbha anns na dòighean cumanta seo:

• Mothachadh dòrainneach, pianail a tha a' faireachdainn domhainn a-staigh
• Pian biorach, biorach a thig gu h-obann
• Cramps coltach ri cramps menstrual
• Cuideam no tromachd anns an raon pelbha
• Mothachaidhean losgaidh no stinging
• Pian a sgaoileas gu do dhruim as ìsle no do shliasaid

Dh’ fhaodadh am pian fàs nas miosa aig àm gnìomhan sònraichte leithid coiseachd, suidhe airson ùine fhada, no aig àm gluasad caolain. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ mothachadh gu bheil am pian ag atharrachadh leis a’ chearcall menstrual aca no aig àm urination.

Dè a dh’ adhbhraicheas Pian Pelvic?

Faodaidh pian pelvic tighinn bho iomadh stòr eadar-dhealaichte leis gu bheil grunn shiostaman organan san raon seo. Dh’ fhaodadh an adhbhar a bhith co-cheangailte ris na h-organan gintinn agad, an siostam cnàmhaidh, an t-slighe urinary, no eadhon na fèithean agus na cnàmhan agad.

Seo na h-adhbharan as cumanta airson pian pelvic:

• Galar slighe urinary (UTIs) no duilgheadasan bladder
• Cùisean cnàmhaidh leithid syndrome innidh iriosal no constipation
• Cramps menstrual no pian ovulation
• Strain fèithean no teannachadh ann an làr pelvic
• Clachan dubhaig
• Appendicitis

Dha daoine le organan gintinn boireann, dh’ fhaodadh adhbharan a bharrachd a bhith a’ toirt a-steach endometriosis, cysts ovarian, no galar sèid pelvic. Faodaidh na cumhaichean sin pian pelvic acute agus leantainneach adhbhrachadh.

Aig amannan chan eil an adhbhar follaiseach sa bhad, agus is e sin as coireach gum feum solaraichean cùram slàinte gu tric beagan obair lorgaire a dhèanamh gus faighinn a-mach dè tha dol. Bidh am pròiseas seo a’ cuideachadh gus dèanamh cinnteach gum faigh thu an làimhseachadh as èifeachdaiche airson do shuidheachadh sònraichte.

Dè a tha Pian Pelvic na chomharra no na chomharra de?

Faodaidh pian pelvic diofar shuidheachaidhean bunaiteach a chomharrachadh, a’ dol bho chùisean beaga a bhios a’ fuasgladh gu sgiobalta gu suidheachaidhean nas miosa a dh’ fheumas aire mheidigeach. Faodaidh tuigse air na comasan sin do chuideachadh gus fios a bhith agad cuin a bu chòir cùram a shireadh.

Tha cumhaichean cumanta a dh’ adhbhraicheas pian pelvic a’ toirt a-steach:

• Galar tractan urinary - ag adhbharachadh losgadh agus urination tric
• Syndrome innidh iriosal - gu tric le atharrachaidhean ann an cleachdaidhean innidh
• Cystan uamhraidh - a dh’fhaodadh pian geur adhbhrachadh air aon taobh
• Endometriosis - mar as trice a’ fàs nas miosa aig àm menstruation
• Galar sèididh pelvic - gu tric le fiabhras agus sgaoileadh neo-àbhaisteach
• Cystitis eadar-roinneil - syndrome pian bladder leantainneach

Tha suidheachaidhean nach eil cho cumanta ach nas miosa a’ toirt a-steach appendicitis, torrachas ectopic, no torsion uamhraidh. Feumaidh iad sin aire mheidigeach sa bhad agus gu tric bidh iad ag adhbhrachadh pian mòr, obann còmhla ri comharraidhean eile leithid nausea no fiabhras.

Uaireannan bidh pian pelvic a’ leasachadh gun ghalar soilleir bunaiteach, suidheachadh ris an canar syndrome pian pelvic leantainneach. Chan eil seo a’ ciallachadh nach eil am pian fìor - tha e dìreach a’ ciallachadh gum feum an sgioba cùram slàinte agad fòcas a chuir air a bhith a’ riaghladh comharraidhean fhad ‘s a tha iad a’ leantainn air adhart a’ sgrùdadh adhbharan a dh’fhaodadh a bhith ann.

An urrainn do phian pelvic falbh leis fhèin?

Bidh cuid de sheòrsan pian pelvic a’ fuasgladh leotha fhèin, gu sònraichte ma tha iad air an adhbhrachadh le cùisean beaga leithid strain fèithe, gas, no mì-chofhurtachd ovulation àbhaisteach. Bidh pian tlàth a mhaireas dìreach latha no dhà gu tric a’ fàs nas fheàrr gun leigheas.

Ach, feumaidh pian a mhaireas nas fhaide na beagan làithean, a’ fàs nas miosa thar ùine, no a thig le comharraidhean eile aire mheidigeach mar as trice. Tha do bhodhaig a’ feuchainn ri innse rudeigin cudromach dhut, agus faodaidh cùram ceart casg a chuir air duilgheadasan.

Mar as trice bidh cramps menstrual a’ fàs nas fheàrr mar a thig do ùine gu crìch, agus mar as trice bidh pian ovulation a’ fuasgladh taobh a-staigh latha no dhà. Ach ma dh’fhàsas do phian menstrual “àbhaisteach” mòran nas miosa no ma dh’atharraicheas e gu mòr, is fhiach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Cha tèid pian bho shuidheachaidhean leithid UTIs, clachan dubhaig, no galairean fhuasgladh gun leigheas ceart. Gu dearbh, faodaidh a bhith a’ seachnadh nan suidheachaidhean sin leantainn gu duilgheadasan nas miosa, agus mar sin tha e nas fheàrr cùram a shireadh nas luaithe seach nas fhaide air adhart.

Ciamar a ghabhas pian pelvic a leigheas aig an taigh?

Fhad 's a tha thu a' feitheamh ri solaraiche cùram slàinte fhaicinn no airson pian tlàth nach eil coltach gu bheil e dona, faodaidh grunn leigheasan dachaigh do chuideachadh gus a bhith nas comhfhurtail. Bidh na dòighean-obrach seo ag obair as fheàrr airson pian beag no mar phàirt de phlana leigheis coileanta.

Seo dòighean socair gus pian pelvic a lughdachadh aig an taigh:

• Cuir pada teasachaidh blàth no botal uisge teth air do bhroinn ìosal
• Gabh amaran blàth gus fèithean teann a ghabhail fois
• Feuch ri sìneadh socair no suidheachaidhean yoga a dh'fhosglas do chromagan
• Cleachd faochadh pian thar-chunntair mar ibuprofen no acetaminophen
• Fuirich gu math hydrated, gu h-àraidh ma tha thu an amharas gu bheil UTI ort
• Cleachd anail domhainn no dòighean fois

Faodaidh gluasad cuideachd cuideachadh - bidh coiseachd socair gu tric a' lughdachadh pian pelvic co-cheangailte ri cnàmhadh, fhad 's a dh'fhaodadh fois a bhith nas fheàrr airson pian co-cheangailte ri ugh-ghintinn no cramps menstrual. Thoir aire do na tha do bhodhaig ag innse dhut mu na tha a' faireachdainn nas fheàrr.

Cuimhnich gum bu chòir do leigheasan dachaigh a bhith a' cur ri, chan ann an àite, cùram meidigeach proifeasanta airson pian leantainneach no dona. Mura h-eil do phian a' fàs nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean no a' fàs nas miosa, tha an t-àm ann fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad.

Dè an leigheas meidigeach airson pian pelvic?

Tha leigheas meidigeach airson pian pelvic gu tur an urra ri na tha ag adhbhrachadh do mhì-chofhurtachd. Bidh an solaraiche cùram slàinte agad an toiseach ag obair gus an adhbhar bunaiteach a chomharrachadh, an uairsin cruthaichidh e plana leigheis a tha air a dhealbhadh a rèir do shuidheachadh sònraichte.

Tha leigheasan meidigeach cumanta a' gabhail a-steach:

• Antibiotics airson ghalaran bactaraidh mar UTIs no galar sèid pelvic
• Leigheasan hormonal airson endometriosis no cysts ovarian
• Medications pian òrdaichte airson suidheachaidhean leantainneach
• Fios-leigheas gus fèithean làr pelvic a neartachadh
• Atharrachaidhean daithead airson pian co-cheangailte ri cnàmhadh
• Modhan lannsaireachd airson cùisean dona mar cysts ovarian mòra

Dh’fhaodadh gun moladh an dotair agad cùram sònraichte cuideachd a rèir do chomharran. Faodaidh urologist cuideachadh le duilgheadasan bladder, fhad 's a tha gynecologist a’ speisealachadh ann an cùisean organan gintinn. Uaireannan tha feum air gastroenterologist airson adhbharan cnàmhaidh.

Gu tric bidh làimhseachadh a’ toirt a-steach measgachadh de dhòighean-obrach seach dìreach aon fhuasgladh. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach cungaidh-leigheis còmhla ri atharrachaidhean dòigh-beatha, leigheas corporra, no dòighean riaghlaidh cuideam gus an cothrom as fheàrr a thoirt dhut a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn airson pian pelvic?

Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma mhaireas pian pelvic nas fhaide na beagan làithean, ma chuireas e bacadh mòr air na gnìomhan làitheil agad, no ma thig e le comharran draghail eile. Thoir earbsa dha na h-instincts agad - ma tha rudeigin a’ faireachdainn gu dona ceàrr, tha e nas fheàrr a bhith air a sgrùdadh.

Faigh aire mheidigeach sa bhad ma tha thu a’ faighinn:

• Pian pelvic obann, dona a bheir d’ anail air falbh
• Pian le fiabhras, fuachd, no cuir a-mach
• Fìor fhuil a’ tighinn bhon bhànag taobh a-muigh do ùine àbhaisteach
• Pian cho dian is nach urrainn dhut coiseachd no seasamh dìreach
• Comharran gabhaltachd mar sgaoileadh neo-àbhaisteach no urination losgaidh
• Fainting no dizziness còmhla ri pian pelvic

Cuideachd cuir coinneamh air dòigh ma tha pian pelvic leantainneach agad a tha a’ fàs nas miosa, a’ cur bacadh air do chadal, no a’ toirt buaidh air càileachd do bheatha. Cha leig thu leas fulang ann an sàmhchair - tha leigheasan èifeachdach rim faighinn airson a’ mhòr-chuid de adhbharan pian pelvic.

Ma tha thu trom agus a’ faighinn pian pelvic, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad sa bhad. Ged a tha cuid de mhì-chofhurtachd àbhaisteach nuair a tha thu trom, dh’ fhaodadh pian obann no dona innse mu staid dhona a dh’ fheumas aire sa bhad.

Dè na factaran cunnairt airson pian pelvic a leasachadh?

Faodaidh grunn nithean an coltas gum bi thu a’ faighinn pian pelvic àrdachadh, ged nach eil cunnartan a bhith agad a’ ciallachadh gum bi duilgheadasan agad gu cinnteach. Faodaidh tuigse air an fheadhainn seo do chuideachadh gus ceumannan casg a ghabhail agus fios a bhith agad cuin a bhios tu gu sònraichte furachail mu chomharran.

Tha cunnartan cumanta a’ gabhail a-steach:

• Eachdraidh de ghalaran pelvic no galaran a thèid a tharraing gu feise
• Lèigh-lann pelvic no bhoilg roimhe
• Constipation leantainneach no cùisean cnàmhaidh
• Ìrean àrda de dh’ uallach no eachdraidh de dhroch dhìol
• Eachdraidh teaghlaich de chuid de shuidheachaidhean mar endometriosis
• Dòigh-beatha sàmhach no droch dhreuchd

Dha daoine le buill-bodhaig gintinn boireann, tha cunnartan a bharrachd a’ gabhail a-steach menstruation tràth, amannan neo-riaghailteach, no duilgheadasan aig àm breith chloinne. Faodaidh a bhith agad ri iomadh com-pàirtiche gnèitheasach cuideachd an cunnart bho ghalar sèididh pelvic àrdachadh.

Tha aois a’ cluich pàirt cuideachd - tha daoine nas òige nas dualtaiche pian fhaighinn bho shuidheachaidhean mar cysts ovarian no appendicitis, fhad ‘s a dh’ fhaodadh inbhich nas sine pian a leasachadh bho shuidheachaidhean mar diverticulitis no duilgheadasan bladder.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann de phian pelvic?

Nuair nach tèid pian pelvic a làimhseachadh, faodaidh e uaireannan leantainn gu duilgheadasan nas miosa, gu sònraichte ma tha e air adhbhrachadh le galar no suidheachadh adhartach eile. Is e an deagh naidheachd gum faodar a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan a sheachnadh le cùram meidigeach ceart.

Tha duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann bho phian pelvic gun làimhseachadh a’ gabhail a-steach:

• Milleadh dubhaig bho UTIs gun làimhseachadh a sgaoileas
• Neo-thorrachas bho ghalar sèididh pelvic gun làimhseachadh
• Syndrome pian leantainneach a tha a’ fàs nas duilghe a làimhseachadh
• Cruthachadh stuth scar a dh’ fhaodadh duilgheadasan leantainneach adhbhrachadh
• Duilgheadasan trom-inntinn no iomagain bho bhith a’ fuireach le pian leantainneach
• Duilgheadasan cnàmhaidh bho shuidheachaidhean mar appendicitis

Faodaidh duilgheadasan tearc ach dona tachairt le suidheachaidhean leithid torsion ovarian no torrachas ectopic, a dh’fhaodas a bhith cunnartach do bheatha mura tèid a làimhseachadh gu sgiobalta. Mar as trice bidh na suidheachaidhean sin ag adhbhrachadh pian mòr, obann a bheir air daoine cùram èiginn iarraidh.

Is e an rud as cudromaiche cuimhneachadh gu bheil làimhseachadh tràth cha mhòr an-còmhnaidh a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr. Na bi a’ feitheamh gus am bi am pian uamhasach - faodaidh a bhith a’ faighinn cuideachaidh nas luaithe casg a chuir air duilgheadasan agus do chuideachadh gus faireachdainn nas fheàrr nas luaithe.

Dè a dh’fhaodar a mheasgadh airson pian pelvic?

Faodaidh pian pelvic a bhith air a mheasgadh uaireannan le suidheachaidhean eile leis gu bheil na comharran a’ dol thairis no gu bheil am pian a’ sgaoileadh gu diofar raointean. Is e sin as coireach gum feum solaraichean cùram slàinte gu tric sgrùdaidhean mionaideach a dhèanamh agus uaireannan deuchainnean gus faighinn a-mach dè a tha a’ dol dha-rìribh.

Tha pian pelvic air a mheasgadh gu cumanta airson:

• Duilgheadasan nas ìsle air ais nuair a bhios pian a’ sgaoileadh chun spine
• Duilgheadasan hip nuair a sgaoileas pian gu na joints hip
• Cùisean stamag nuair a tha pian pelvic àrd a’ faireachdainn mar mì-mhisneachd
• Strain fèithe nuair a dh’adhbhraicheas teannachadh làr pelvic mì-chofhurtachd
• Duilgheadasan dubhaig nuair a bhios pian a’ tachairt anns an raon nas ìsle air ais / taobh
• Appendicitis nuair a bhios pian pelvic air an taobh cheart a’ leasachadh gu h-obann

Uaireannan faodaidh suidheachaidhean ann an organan faisg air làimh pian pelvic adhbhrachadh cuideachd, a’ dèanamh breithneachadh duilich. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh clach dubhaig pian adhbhrachadh a tha a’ faireachdainn gu bheil e a’ tighinn bhon pelvis agad, no dh’ fhaodadh strain fèithe anns an druim agad pian iomraidh a chruthachadh anns an raon pelvic agad.

Is e sin as coireach gu bheil e cudromach fiosrachadh iomlan a thoirt don t-solaraiche cùram slàinte agad mu na comharran agad, a’ toirt a-steach cuin a thòisich iad, dè a nì iad nas fheàrr no nas miosa, agus comharran sam bith eile a tha thu a’ faighinn. Bidh am fiosrachadh seo gan cuideachadh gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar suidheachaidhean coltach ris agus an deagh bhreithneachadh a lorg.

Ceistean Cumanta Mu Phian Pelvic

A bheil pian pelvic àbhaisteach rè mo ùine?

Tha beagan pian anns a’ pheilbhis aig àm menstruation àbhaisteach agus ris an robh dùil. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn cramps anns an abdomen ìosal agus am pelvis aca aig àm an ùine aca mar thoradh air giorrachadh uterine. Ach, chan eil pian a tha dona gu leòr airson bacadh a chur air gnìomhan làitheil, a dh’ fheumas cungaidh-leigheis làidir airson pian, no a tha air fàs nas miosa gu h-obann àbhaisteach agus bu chòir a mheasadh le solaraiche cùram slàinte.

An urrainn dha cuideam pian pelvic adhbhrachadh?

Tha, faodaidh cuideam cur ri pian pelvic ann an grunn dhòighean. Faodaidh cuideam leantainneach teannachadh fèithean adhbhrachadh air feadh do bhodhaig, a’ gabhail a-steach ann am fèithean làr do pheilbhis. Bidh cuideam cuideachd a’ toirt buaidh air an t-siostam cnàmhaidh agad agus faodaidh e suidheachaidhean mar syndrome innidh iriosal a dhèanamh nas miosa, a dh’ fhaodas mì-chofhurtachd pelvic adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh cuideam an stairsnich pian agad a lughdachadh, a’ toirt ort a bhith nas mothachail air mì-chofhurtachd a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ fulang mar as àbhaist.

Dè cho fada ’s a mhaireas pian pelvic mar as trice?

Tha fad pian pelvic gu tur an urra ri dè a tha ga adhbhrachadh. Mar as trice bidh pian geur bho shuidheachaidhean mar UTIs no ovulation a’ fuasgladh taobh a-staigh beagan làithean gu seachdain le leigheas iomchaidh. Mairidh pian pelvic leantainneach, a rèir mìneachaidh, sia mìosan no nas fhaide agus is dòcha gum feum e riaghladh leantainneach. Faodar a’ mhòr-chuid de adhbharan pian pelvic a làimhseachadh gu h-èifeachdach, ged is dòcha gum feum cuid de shuidheachaidhean leantainneach ro-innleachdan cùraim fad-ùine.

An urrainn dha eacarsaich cuideachadh le pian pelvic?

Gu tric faodaidh eacarsaich socair cuideachadh le seòrsachan sònraichte de phian pelvic, gu sònraichte pian co-cheangailte ri teannachadh fèithean no cùisean cnàmhaidh. Faodaidh gnìomhan mar coiseachd, snàmh, no yoga socair sruth fala a leasachadh agus teannachadh fèithean a lughdachadh. Ach, ma tha suidheachadh geur ort mar appendicitis no galar dona, bu chòir eacarsaich a sheachnadh gus am faigh thu leigheas meidigeach ceart. An-còmhnaidh èist ris a’ bhodhaig agad agus stad ma dh’fhàsas eacarsaich do phian nas miosa.

Am bu chòir dhomh a bhith draghail mu phian pelvic nuair a tha mi trom?

Tha beagan mì-chofhurtachd pelvic rè torrachas àbhaisteach mar a bhios do bhodhaig ag atharrachadh agus do phàisde a’ fàs. Ach, bu chòir pian pelvic obann, dona rè torrachas a bhith air a mheasadh gu sgiobalta an-còmhnaidh, oir dh’ fhaodadh e duilgheadasan leithid torrachas ectopic, breith-cloinne, no saothair ro-luath a chomharrachadh. Cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad sa bhad ma dh’ fhiosraicheas tu pian pelvic dona, gu h-àraidh ma tha e an cois bleeding, fiabhras, no comharraidhean eile a tha draghail rè torrachas.