Dè a th’ ann am Fuilteachas na Falbha? Comharraidhean, Adhbharan, & Leigheas Dachaigh

Tha fuilteachas na falbha a’ toirt iomradh air fuil sam bith a’ tighinn bhon fhalbha agad taobh a-muigh do ùine menstrual cunbhalach. Faodaidh seo a bhith eadar spotadh aotrom eadar amannan gu fuilteachas nas truime a tha a’ faireachdainn eadar-dhealaichte bhon chearcall àbhaisteach agad.

Ged a dh’fhaodas fuilteachas na falbha ris nach robh dùil a bhith eagallach, tha e gu math cumanta agus gu tric tha adhbharan riaghlaidh aige. Bidh do bhodhaig a’ dol tro iomadh atharrachadh fad do bheatha, agus gu tric is e dòigh do bhodhaig a th’ ann am fuilteachas neo-riaghailteach bho àm gu àm gus atharrachadh gu hormonaichean, cuideam, no factaran eile.

Dè a th’ ann am fuilteachas na falbha?

Is e fuilteachas na falbha sruthadh fala sam bith bhon fhalbha agad a thachras taobh a-muigh do chearcall menstrual àbhaisteach. Tha seo a’ gabhail a-steach spotadh aotrom, fuilteachas briseadh-tro, no sruthan nas truime a tha a’ tachairt aig amannan ris nach robh dùil.

Smaoinich air mar dhòigh do bhodhaig air innse gu bheil rudeigin air gluasad anns an t-siostam gintinn agad. Uaireannan tha e cho sìmplidh ri atharrachaidhean hormonal, agus uaireannan eile dh’fhaodadh e innse gu bheil feum aig do bhodhaig air beagan aire no cùraim a bharrachd.

Dè a tha fuilteachas na falbha a’ faireachdainn mar?

Faodaidh fuilteachas na falbha neo-àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn gu math eadar-dhealaichte bhon ùine àbhaisteach agad. Is dòcha gum mothaich thu spotadh pinc no donn aotrom air do fo-aodach, no gum faigh thu eòlas air sruthadh nas truime a tha coltach a’ tighinn a-mach à àite sam bith.

Dh’fhaodadh gum bi cramps aotrom còmhla ris an fhuilteachas, coltach ri cramps menstrual ach gu tric nas aotrom. Tha cuid de bhoireannaich a’ toirt cunntas air faireachdainn fliuch no a’ mothachadh chlàran a tha a’ coimhead eadar-dhealaichte bho na clàran ùine àbhaisteach aca.

Dh’fhaodadh gum faigh thu eòlas air comharraidhean eile còmhla ris an fhuilteachas, leithid cuideam pelvic, pian droma, no atharrachaidhean anns na h-ìrean lùtha àbhaisteach agad. Is e am prìomh eadar-dhealachadh nach eil an fhuilteachas seo a’ leantainn pàtran menstrual àbhaisteach do bhodhaig.

Dè a tha ag adhbhrachadh fuilteachas na falbha?

Faodaidh fuil a thighinn bhon bhànag airson iomadh adhbhar eadar-dhealaichte, agus tha a’ mhòr-chuid dhiubh gu tur ri fhaighinn. Tha do shiostam gintinn mothachail air atharrachaidhean ann an hormonaichean, dòigh-beatha, agus slàinte iomlan.

Seo na h-adhbharan as cumanta a dh’ fhaodadh tu coinneachadh:

• Atharrachaidhean hormona: Faodaidh atharrachaidhean ann an estrogen agus progesterone fuil a bhrosnachadh, gu h-àraidh aig àm perimenopause no nuair a thòisicheas tu air smachd breith ùr
• Fuil ugh-fhillidh: Bidh cuid de bhoireannaich a’ faighinn spotadh aotrom ann am meadhan a’ chearcaill nuair a bhios an ubhag a’ leigeil ugh ma sgaoil
• Fo-bhuaidhean smachd breith: Faodaidh pills, badan, IUDs, no implants fuil neo-riaghailteach adhbhrachadh mar a bhios do bhodhaig ag atharrachadh
• Fuil co-cheangailte ri torrachas: Fuil implantation ann an torrachas tràth no duilgheadasan a dh’ fheumas aire mheidigeach
• Factaran cuideam agus dòigh-beatha: Faodaidh cuideam àrd, atharrachaidhean mòra ann an cuideam, no eacarsaich dian do chearcall a bhriseadh
• Galairean: Faodaidh vaginosis bacterial, galairean beirm, no galairean a thèid a tharraing gu feise fuil adhbhrachadh
• Iomagain cervical: Bho Pap smears, gnìomhachd feise, no douching

Tha a’ mhòr-chuid de na h-adhbharan sin sealach agus freagairt gu math ri leigheasan sìmplidh no atharrachaidhean dòigh-beatha. Gu tric chan fheum do bhodhaig ach ùine gus a cothromachadh a lorg a-rithist.

Dè a tha fuil bhon bhànag na chomharra no na chomharra de?

Faodaidh fuil bhon bhànag a bhith na chomharra de dhiofar shuidheachaidhean bunaiteach, a’ dol bho chùisean gu math cumanta gu cùisean nas miosa a dh’ fheumas aire mheidigeach. Faodaidh tuigse air na comasan sin do chuideachadh gus fios a bhith agad cuin a bu chòir cùram a shireadh.

Tha na cumhaichean as cumanta a’ toirt a-steach:

• Syndrome na h-uarach polycystic (PCOS): Ag adhbhrachadh amannan neo-riaghailteach agus fuilteachaidh briseadh troimhe mar thoradh air mì-chothromachadh hormona
• Fibroids uterine: Fàsan neo-aillseach a dh’ fhaodas fuilteachaidh trom no neo-riaghailteach adhbhrachadh
• Endometriosis: Nuair a bhios stuth uterine a’ fàs taobh a-muigh an uterus, gu tric ag adhbhrachadh fuilteachaidh pianail, neo-riaghailteach
• Eas-òrdughan thyroid: Faodaidh an dà chuid thyroid ro-ghnìomhach agus fo-ghnìomhach do chearcall menstrual a bhriseadh
• Perimenopause: Bidh an gluasad ro menopause gu tric a’ toirt pàtrain fuilteachaidh neo-fhaicsinneach
• Polyps cervical no vaginal: Fàsan beaga, mar as trice neo-dhroch, a dh’ fhaodas fuil gu furasta

Suidheachaidhean nach eil cho cumanta ach nas miosa a dh’ fheumas aire mheidigeach sgiobalta a’ toirt a-steach:

• Torrachas ectopic: Torrachas a bhios a’ leasachadh taobh a-muigh an uterus, a dh’ fhaodas a bhith cunnartach do bheatha
• Call torrachais: Call torrachais a dh’ fheumas sgrùdadh meidigeach agus cùram
• Hyperplasia endometrial: Tiughachadh lìnidh uterine a dh’ fhaodas leantainn gu duilgheadasan
• Ailse cervical, uterine, no ovarian: Ged a tha iad tearc, faodaidh na h-aillsean sin fuilteachaidh neo-àbhaisteach adhbhrachadh
• Eas-òrdughan clotadh fala: Suidheachaidhean a bheir buaidh air comas do fhuil clotadh gu ceart

Cuimhnich nach eil fuilteachaidh a’ ciallachadh gu fèin-ghluasadach gu bheil suidheachadh dona ort. Bidh mòran bhoireannaich a’ faighinn eòlas air fuilteachaidh neo-riaghailteach a tha a’ tionndadh a-mach gu bhith hormonal no co-cheangailte ri cuideam, ach tha e an-còmhnaidh glic sgrùdadh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad gus rud sam bith a dh’ fheumas leigheas a riaghladh a-mach.

Am faod fuilteachaidh vaginal falbh leis fhèin?

Tha, bidh fuilteachaidh vaginal gu tric a’ fuasgladh leis fhèin, gu sònraichte nuair a tha e air adhbhrachadh le factaran sealach leithid cuideam, atharrachaidhean hormona beaga, no atharrachaidhean dòigh-beatha. Tha comas iongantach aig do bhodhaig fèin-riaghladh nuair a gheibh e ùine agus cùram ceart.

Mar a bhios fuil a’ stad gun leigheas mar as trice a’ gabhail a-steach spotadh ovulation, fuil briseadh troimhe co-cheangailte ri cuideam, agus fuil atharrachaidh bho dhòighean smachd breith ùra. Mar as trice bidh iad sin a’ fuasgladh taobh a-staigh beagan làithean gu beagan sheachdainean.

Ach, cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air fuil leantainneach no gabhail ris gum bi e an-còmhnaidh a’ fuasgladh gu nàdarra. Ma chumas fuil airson barrachd air beagan chearcaill, a’ fàs nas truime, no ma tha pian, fiabhras, no comharraidhean draghail eile na chois, tha do bhodhaig dualtach a bhith ag iarraidh aire mheidigeach.

Ciamar a ghabhas fuil bhon bhànag a làimhseachadh aig an taigh?

Faodaidh grunn leigheasan dachaigh socair cuideachadh le bhith a’ riaghladh fuil bhon bhànag tlàth agus a’ toirt taic do phròiseas slànachaidh nàdarra do bhodhaig. Bidh na dòighean-obrach sin ag obair as fheàrr airson fuil a tha air adhbhrachadh le cuideam, atharrachaidhean hormonail beaga, no factaran dòigh-beatha.

Seo cuid de cheumannan taiceil as urrainn dhut fheuchainn:

• fois agus riaghladh cuideam: Cuir prìomhachas air cadal agus feuch ri dòighean fois a ghabhail leithid anail domhainn no yoga socair
• Cùm daithead fallain: Ith biadhan beairteach ann an iarann leithid glasraich duilleach agus pròtainean caola gus taic a thoirt do shlàinte fala
• Fuirich hydrated: Deoch uisge gu leòr gus do bhodhaig a chuideachadh ag obair gu h-iomchaidh
• Cum sùil air na comharraidhean agad: Cùm clàr de phàtrain fuilteach, sruthadh, agus comharraidhean sam bith a tha nan cois
• Cleachd dìon iomchaidh: Cleachd padaichean no tampons mar a dh’ fheumar, gan atharrachadh gu cunbhalach
• Cuir teas socair an sàs: Faodaidh amar blàth no pada teasachaidh air ìosal cuideachadh le cramps
• Seachain douching: Leig leis a’ bhànag agad an cothromachadh pH nàdarra aice a chumail

Tha na leigheasan dachaigh sin an dùil do chomhfhurtachd agus do shlàinte iomlan a thoirt seachad, chan ann an àite cùram meidigeach nuair a tha feum air. Ma tha an fhuil agad trom, leantainneach, no còmhla ri fìor phian, tha an t-àm ann bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte.

Dè an leigheas meidigeach airson fuil bhon bhànag?

Tha an leigheas meidigeach airson fuilteachas faighne an urra gu tur ris na tha ga adhbharachadh, agus obraichidh an dotair agad còmhla riut gus an dòigh as freagarraiche a lorg. Is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de na h-adhbharan airson fuilteachas neo-àbhaisteach a’ freagairt gu math ri leigheas.

Dh’ fhaodadh an solaraiche cùram slàinte agad na leigheasan cumanta seo a mholadh:

• Leigheas hormonail: Faodaidh pills smachd breith, badan, no IUDan do chearcall a riaghladh agus fuilteachas a lughdachadh
• Leigheasan: Drogaichean anti-inflammatory, searbhag tranexamic, no cungaidhean eile gus fuilteachas trom a lughdachadh
• Leigheas airson suidheachaidhean bunaiteach: Antibiotics airson ghalaran, cungaidh-leighis thyroid, no riaghladh PCOS
• Stuthan iarainn: Gus dèiligeadh ri anemia ma chaill thu fuil mòr
• Atharrachaidhean dòigh-beatha: Prògraman riaghlaidh cuideam no atharrachaidhean daithead

Airson cùisean nas miosa no leantainneach, dh’ fhaodadh an dotair agad a mholadh:

• Modhan beaga ionnsaigheach: Leithid ablation endometrial gus fuilteachas trom a lughdachadh
• Roghainnean lannsaireachd: Toirt air falbh fibroids, polyps, no fàsan eile ag adhbharachadh fuilteachas
• Leigheasan sònraichte: Airson suidheachaidhean mar endometriosis no aillse

Tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ faighinn faochadh le leigheasan glèidhteachail, agus tòisichidh an dotair agad an-còmhnaidh leis an dòigh as socraiche. Obraichidh iad gu dlùth còmhla riut gus sùil a chumail air an fhreagairt agad agus atharrachadh leigheis mar a dh’ fheumar.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn airson fuilteachas faighne?

Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha am fuilteachas agad a’ faireachdainn gu math eadar-dhealaichte bhon phàtran àbhaisteach agad no ma tha thu a’ faighinn eòlas air comharran eile a tha a’ buntainn riut. Thoir earbsa dha na h-instincts agad – is aithne dhut do bhodhaig as fheàrr.

Seo soidhnichean soilleir a tha a’ gealltainn tadhal meidigeach:

• Fìor fhuil: A' dol tro phad no tampon gach uair a thìde airson grunn uairean a thìde
• Fhuil le fìor phian: Crampaichean a tha tòrr nas miosa na cramps menstrual àbhaisteach
• Fhuil nuair a tha thu trom: Feumaidh fuil sam bith fhad 's a tha thu trom sgrùdadh sa bhad
• Fhuil neo-riaghailteach leantainneach: Fhuil a tha a' leantainn airson barrachd air 2-3 cearcallan
• Fhuil an dèidh menopause: Fuil sam bith bhon bhànag an dèidh nach robh ùine agad airson 12 mìosan
• Fiabhras le fuil: Dh'fhaodadh seo a bhith a' comharrachadh galar
• Clots mòra: Clots nas motha na cairteal

Iarr cùram meidigeach sa bhad ma tha thu a' faighinn:

• Fìor phian bhoilg no pelvic
• Lethargie no fannachadh
• Buille cridhe luath
• Nausea no cur a-mach fìor le fuil

Cuimhnich, bidh solaraichean cùram slàinte a' faicinn na cùisean sin gu cunbhalach agus tha iad ann gus cuideachadh, chan ann airson breithneachadh. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr sgrùdadh a dhèanamh agus faighinn a-mach gu bheil a h-uile càil ceart na bhith draghail gu neo-riatanach no a bhith ag ionndrainn rudeigin a dh'fheumas aire.

Dè na factaran cunnairt airson fuil bhon bhànag a leasachadh?

Faodaidh grunn nithean an coltas gum bi thu a' faighinn fuil neo-riaghailteach bhon bhànag àrdachadh, ged nach eil factaran cunnairt a bhith agad a' ciallachadh gum bi thu gu cinnteach a' leasachadh dhuilgheadasan. Faodaidh tuigse air an fheadhainn sin do chuideachadh gus a bhith nas mothachail air atharrachaidhean nad bhodhaig.

Tha na factaran cunnairt as cumanta a' gabhail a-steach:

• Atharrachaidhean co-cheangailte ri aois: Bidh deugairean agus boireannaich a tha faisg air menopause gu tric a’ faighinn eòlas air fuilteach neo-riaghailteach
• Casg-gineamhainn hormonail: Faodaidh pills smachd breith, badan, stealladh, no IUDan fuilteach briseadh-troimhe adhbhrachadh
• Factaran cuideam agus dòigh-beatha: Cuideam àrd, call no buannachd cuideam mòr, no eacarsaich dian
• Cùmhnantan meidigeach: PCOS, eas-òrdughan thyroid, tinneas an t-siùcair, no eas-òrdughan dòrtadh fala
• Leigheasan: Tanaichean fala, cuid de antidepressants, no leigheas ath-àiteachaidh hormona
• Eachdraidh teaghlaich: Claonadh ginteil gu cumhaichean sònraichte leithid PCOS no eas-òrdughan fuilteach

Am measg nam factaran a bharrachd a dh’ fhaodadh cur ri tha:

• Smocadh: Faodaidh buaidh a thoirt air ìrean hormona agus cuairteachadh
• Douching tric no toraidhean boireann cruaidh: Faodaidh cothromachadh nàdarra faighne a bhriseadh
• Duilgheadasan torrachais roimhe: Eachdraidh de mhì-ghiùlan no cùisean co-cheangailte ri torrachas
• Cuid de ghalaran: Galaran a thèid a tharraing gu feise no galar sèid pelvic

Chan eil na factaran cunnairt seo a bhith agad a’ ciallachadh gu bheil thu an dùil duilgheadasan a bhith agad, ach faodaidh a bhith mothachail orra do chuideachadh gus aithneachadh cuin a thachras atharrachaidhean agus cùram iomchaidh a shireadh nuair a bhios feum air.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann de fhuilteach faighne?

Fhad ‘s a bhios a’ mhòr-chuid de fhuilteach faighne a’ fuasgladh gun droch bhuaidh, faodaidh fuilteach leantainneach no trom uaireannan leantainn gu duilgheadasan a bheir buaidh air do shlàinte agus càileachd beatha. Le bhith mothachail air na comasan sin cuidichidh tu thu a’ tuigsinn carson a tha sgrùdadh meidigeach cudromach.

Am measg nan duilgheadasan as cumanta tha:

• Anemia easbhaidh iarainn: Faodaidh cus fuil a bhith a' falamhachadh do stòrasan iarainn, a' leantainn gu sgìths agus laigse
• Gnìomhan làitheil air an cur bacadh: Faodaidh fuil neo-fhaicsinneach bacadh a chur air obair, eacarsaich, agus beatha shòisealta
• Buaidh tòcail: Iomagain mu cuin a thachras fuil no dragh mu adhbharan bunaiteach
• Trioblaidean cadail: Faodaidh fuil air an oidhche cur bacadh air na pàtrain cadail agad
• Buaidhean dàimh: Dh'fhaodadh fuil neo-riaghailteach buaidh a thoirt air dlùth-chàirdeas no cuideam adhbhrachadh ann an dàimhean

Faodaidh duilgheadasan nas miosa, ged nach eil iad cho cumanta, a bhith a' gabhail a-steach:

• Anemia dona: Feumach air leigheas meidigeach no eadhon ospadal
• Cùmhnantan bunaiteach nach deach a dhearbhadh: Leigheas dàil de chùmhnantan mar endometriosis no fibroids
• Cùisean torachais: Faodaidh cuid de na h-adhbharan airson fuil neo-àbhaisteach buaidh a thoirt air do chomas a bhith trom
• Adhartas chùmhnantan gun làimhseachadh: Leithid hyperplasia endometrial a dh'fhaodadh a bhith a' fàs gu duilgheadasan nas miosa

Is e an deagh naidheachd gu bheil a' mhòr-chuid de dhuilgheadasan comasach a sheachnadh le cùram meidigeach iomchaidh. Faodaidh sgrùdaidhean cunbhalach agus aire sgiobalta do chomharran draghail cuideachadh le bhith a' glacadh agus a' làimhseachadh chùisean mus fàs iad nas miosa.

Dè as urrainn fuil bhon bhànag a bhith air a mheasgadh?

Faodaidh fuil bhon bhànag a bhith air a mheasgadh le cumhaichean eile uaireannan, agus is e sin as coireach gu bheil e cudromach aire a thoirt do na feartan sònraichte de na tha thu a' faighinn. Faodaidh tuigse air na diofaran sin do chuideachadh gus fiosrachadh nas fheàrr a thoirt don t-solaraiche cùram slàinte agad.

Tha fuil bhon bhànag air a mheasgadh as cumanta airson:

• Sileadh fala anns an t-slighe-fual: Faodaidh fuil anns an fhual nochdadh gun tàinig i bhon bhànag, ach mar as trice bidh losgadh nuair a bhios tu a' maothachadh an cois sileadh fala UTI
• Sileadh fala bhon rectum: Faodaidh hemorrhoids no sgàinidhean anal adhbhrachadh fuil a dh'fhaodadh a bhith coltach ri fuil bhon bhànag, gu h-àraidh mura h-eil thu cinnteach càite an tàinig i
• Eadar-dhealachaidhean àbhaisteach menstrual: Uaireannan thathar a' meas gu bheil amannan neo-riaghailteach mar shileadh fala neo-àbhaisteach, nuair a tha iad dha-rìribh taobh a-staigh raon àbhaisteach
• Atharrachaidhean ann an mucus cervical: Dh'fhaodadh sgaoileadh pinc no donn a bhith air a mheas mar shileadh fala nuair a tha e dha-rìribh atharrachaidhean hormona àbhaisteach

Nas lugha cumanta, dh'fhaodadh sileadh fala a bhith air a mheasgadh le:

• Buaidhean-taobh cungaidh-leigheis: Faodaidh cuid de chungaidhean-leigheis sgaoileadh pinc no dearg adhbhrachadh
• Spotadh co-cheangailte ri eacarsaich: Uaireannan faodaidh gnìomhachd chorporra dian spotadh aotrom adhbhrachadh nach eil pathological
• Buaidhean gnìomhachd feise: Sileadh fala aotrom an dèidh feise mar thoradh air suathadh àbhaisteach, chan e duilgheadas bunaiteach

Mura h-eil thu cinnteach mu thùs no nàdar an t-sileadh fala, na bi leisg bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Faodaidh iad do chuideachadh gus faighinn a-mach dè dìreach a tha a' tachairt agus am feumar leigheas sam bith.

Ceistean cumanta mu shileadh fala bhon bhànag

Q1: A bheil e àbhaisteach sileadh fala bhon bhànag a bhith agad eadar amannan?

Faodaidh spotadh aotrom eadar amannan a bhith gu tur àbhaisteach, gu h-àraidh timcheall air ovulation no nuair a tha thu fo cuideam. Ach, ma thachras e gu cunbhalach no ma tha pian na chois, is fhiach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad gus adhbharan bunaiteach a riaghladh.

Q2: Cia mheud sileadh fala bhon bhànag a tha cus?

Thathas den bheachd gu bheil sileadh trom ma tha thu a' bogadh tro phad no tampon gach uair a thìde airson grunn uairean a thìde an dèidh a chèile, no ma tha thu a' dol seachad air cnapan nas motha na cairteal. Tha an ìre seo de shileadh fala a' gealltainn aire mheidigeach sa bhad.

Ceist 3: An urrainn dha cuideam fìor dhroch adhbharachadh fuil a' tighinn bhon bhànag?

Tha, faodaidh cuideam mòr gu cinnteach cur dragh air do chothromachadh hormona agus adhbharachadh fuil neo-riaghailteach no spotadh. Tha do shiostam gintinn mothachail air hormonaichean cuideam, a dh'fhaodas bacadh a chur air do chearcall àbhaisteach.

Ceist 4: Am bu chòir dhomh a bhith draghail mu fhuil a' tighinn an dèidh feise?

Faodaidh fuil aotrom bho àm gu àm an dèidh feise a bhith àbhaisteach, gu h-àraidh ma tha e air a bhith greis bhon ghnìomhachd gnèitheasach mu dheireadh agad. Ach, ma thachras e gu cunbhalach no ma tha pian na chois, bu chòir dhut do sholaraiche cùraim slàinte fhaicinn gus sùil a thoirt air galaran no cùisean eile.

Ceist 5: Cuin a bhios fuil a' tighinn bhon bhànag na èiginn mheidigeach?

Iarr cùram meidigeach sa bhad ma dh'fhiosraicheas tu fuil throm le fìor phian, lathadh, fàs lag, buille cridhe luath, no ma tha thu trom agus a' fuil. Dh'fhaodadh na comharran sin innse mu staid dhona a dh'fheumas aire èiginneach.