Dè a th' ann an sgaoileadh faighne? Comharran, Adhbharan, & Leigheas Dachaigh

Tha sgaoileadh faighne na lionn gu tur àbhaisteach a bhios do bhodhaig a’ dèanamh gus do bhànag a chumail glan agus fallain. Smaoinich air mar dhòigh nàdarra do bhodhaig air cothromachadh a chumail suas agus do dhìon bho ghalaran.

Bidh a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air seòrsa air choreigin de sgaoileadh faighne tron chearcall menstrual aca. Faodaidh an ìre, an dath, agus an inneach atharrachadh a rèir far a bheil thu nad chearcall, d’ aois, agus do shlàinte iomlan. Le bhith a’ tuigsinn na tha àbhaisteach airson do bhodhaig, bidh e gad chuideachadh gus aithneachadh cuin a dh’ fhaodadh rudeigin aire a thoirt dha.

Dè a th' ann an sgaoileadh faighne?

Tha sgaoileadh faighne na mheasgachadh de lionn agus cheallan a bhios do bhànag agus do cheirbheacs a’ dèanamh gu nàdarra. Bidh do bhodhaig a’ cruthachadh an sgaoilidh seo gus bacteria agus ceallan marbh a shruthladh a-mach, a’ cumail do raon faighne glan agus a’ cumail suas an cothromachadh pH ceart.

Bidh am pròiseas seo a’ tachairt gu fèin-ghluasadach agus a’ frithealadh mar shiostam glanaidh togte do bhodhaig. Bidh an sgaoileadh a’ giùlan air falbh bacteria a dh’ fhaodadh a bhith cronail agus a’ cuideachadh le bhith a’ cur casg air galaran bho bhith a’ gabhail grèim. Tha e gu bunaiteach do bhànag a’ gabhail cùram dhi fhèin.

Faodaidh an ìre agus na feartan den sgaoileadh agad atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine. Bidh cuid de bhoireannaich a’ mothachadh glè bheag de sgaoileadh, agus bidh barrachd aig cuid eile tron mhìos. Mar as trice tha an dà shuidheachadh àbhaisteach.

Ciamar a tha sgaoileadh faighne a’ faireachdainn?

Mar as trice bidh sgaoileadh faighne àbhaisteach a’ faireachdainn beagan fliuch no tais, coltach ris an fhaireachdainn a dh’ fhaodadh a bhith agad às deidh dhut snàmh. Is dòcha gum mothaich thu e air do fo-aodach no nuair a bhios tu a’ sguabadh às deidh dhut an seòmar-ionnlaid a chleachdadh.

Faodaidh an inneach a bhith eadar tana agus uisgeach gu tiugh agus uachdar, a rèir do chearcall menstrual. Timcheall air ovulation, bidh sgaoileadh gu tric a’ fàs sìnte agus soilleir, mar gheal ugh amh. Às deidh do ùine, dh’ fhaodadh e a bhith nas tiugh agus nas dorcha.

Mar as trice cha toir sgaoileadh fallain tachas, losgadh, no mì-chofhurtachd mòr. Is dòcha gu bheil thu mothachail gu bheil e ann, ach cha bu chòir dha bacadh a dhèanamh air na gnìomhan làitheil agad no pian adhbhrachadh nuair a bhios tu a’ maistreadh.

Dè a dh’ adhbhraicheas sgaoileadh faighne?

Is e do chearcall menstrual am prìomh adhbhar airson atharrachaidhean àbhaisteach ann an sgaoileadh faighne. Bidh atharrachaidhean hormonail tron mhìos a’ piobrachadh diofar sheòrsaichean agus mheudan de sgaoileadh fhad ‘s a tha do bhodhaig ag ullachadh airson torrachas a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Faodaidh grunn nithean buaidh a thoirt air na pàtrain sgaoilidh agad a bharrachd air do chearcall nàdarra:

• Dòighean smachd breith hormonail mar pills, badan, no IUDs
• Torrachas, a tha ag àrdachadh cinneasachadh sgaoilidh
• A’ biathadh air a’ bhroilleach, a dh’ fhaodas sgaoileadh a lughdachadh mar thoradh air estrogen nas ìsle
• Menopause, nuair a bhios sgaoileadh mar as trice a’ fàs nas lugha
• Dùsgadh agus gnìomhachd feise
• Ìrean cuideam agus slàinte iomlan
• Cuid de chungaidh-leigheis, gu sònraichte antibiotics

Tha cothromachadh nàdarra bacteria do bhodhaig cuideachd a’ cluich pàirt chudromach. Bidh bacteria fallain ris an canar lactobacilli a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas an àrainneachd cheart anns an fhaighne agad, a’ toirt taic do chinneasachadh sgaoilidh àbhaisteach.

Dè a tha sgaoileadh faighne na chomharra no na chomharra de?

A’ mhòr-chuid den ùine, tha sgaoileadh faighne a’ comharrachadh gu bheil an siostam gintinn agad ag obair mar as àbhaist. Ach, faodaidh atharrachaidhean ann an dath, fàileadh, no inneach uaireannan suidheachaidhean bunaiteach a chomharrachadh a dh’ fheumas aire.

Am measg nan cumhachan cumanta a dh’ fhaodadh sgaoileadh neo-àbhaisteach adhbhrachadh tha:

• Bacterial vaginosis - ag adhbhrachadh sgaoileadh liath-ghlasach le fàileadh èisg
• Galar beirm - a’ toirt a-mach sgaoileadh tiugh, geal, coltach ri càise bothain le tachas
• Galar a thèid a tharraing gu feise mar chlamydia no gonorrhea
• Trichomoniasis - a’ cruthachadh sgaoileadh frothy, buidhe-uaine le fàileadh làidir
• Mì-chothromachadh hormonail a’ toirt buaidh air do chearcall

Dh’ fhaodadh suidheachaidhean nas miosa ach nach eil cho cumanta atharrachaidhean ann an sgaoileadh adhbhrachadh cuideachd. Faodaidh galar sèididh pelvic sgaoileadh neo-àbhaisteach adhbhrachadh còmhla ri pian pelvic. Ann an cùisean ainneamh, dh’ fhaodadh aillsean sònraichte pàtrain sgaoilidh atharrachadh, ged a bhios seo mar as trice a’ tachairt le comharraidhean eile.

Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean obann ann am pàtran do sgaoilidh, gu h-àraidh le tachas, losgadh, no fàileadh neo-àbhaisteach, is fhiach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Faodaidh iad do chuideachadh gus faighinn a-mach a bheil na tha thu a’ faighinn eòlas a’ tuiteam taobh a-staigh raointean àbhaisteach.

An urrainn dha sgaoileadh faighne falbh leis fhèin?

Cha tèid sgaoileadh faighne àbhaisteach à sealladh gu tur oir is e gnìomh bodhaig riatanach a th’ ann. Ach, bidh an ìre agus na feartan ag atharrachadh gu nàdarra tron chearcall agus na h-ìrean beatha agad.

Ma tha thu a’ faighinn eòlas air sgaoileadh neo-àbhaisteach mar thoradh air mì-chothromachadh beag, dh’ fhaodadh e fuasgladh leis fhèin fhad ‘s a bhios do bhodhaig ag ath-chothromachadh. Bidh seo uaireannan a’ tachairt às deidh cleachdadh antibiotic, cuideam, no atharrachaidhean daithead a bheir buaidh air an àrainneachd faighne agad airson ùine.

Mar as trice feumaidh galairean a tha ag adhbhrachadh sgaoileadh neo-àbhaisteach leigheas agus cha tèid iad à sealladh às aonais eadar-theachd. Feumaidh vaginosis bacterial, galairean beirm, agus galairean a thèid a tharraing gu feise cùram meidigeach iomchaidh gus glanadh gu tur agus casg a chuir air duilgheadasan.

Mairidh àrdachadh ann an sgaoileadh co-cheangailte ri torrachas tron torrachas, fhad ‘s a tha atharrachaidhean co-cheangailte ri menopause a’ riochdachadh gluasad maireannach ann an cinneasachadh hormona do bhodhaig. Is e gluasaidhean beatha àbhaisteach a tha seo seach suidheachaidhean airson an làimhseachadh.

Ciamar a ghabhas sgaoileadh faighne a làimhseachadh aig an taigh?

Is e a bhith a’ toirt taic do chothromachadh nàdarra do bhodhaig an dòigh as fheàrr air sgaoileadh fallain a chumail suas. Faodaidh cleachdaidhean dòigh-beatha sìmplidh cuideachadh gus an àrainneachd faighne agad a chumail seasmhach agus an cunnart bho ghalaran a lughdachadh.

Seo dòighean socair gus taic a thoirt do do shlàinte faighne:

• Cuir ort fo-aodach cotain a tha anail agus atharraich e gach latha
• Seachain a bhith a’ frasadh, a dh’fhaodas do chothromachadh bacterial nàdarra a bhriseadh
• Cleachd siabann tlàth, gun fhàileadh a-mhàin air raointean a-muigh
• Sguab bhon aghaidh chun chùl às deidh dhut an taigh-beag a chleachdadh
• Fuirich hydrated agus ith daithead cothromach làn de probiotics
• Rian smachd air cuideam tro dhòighean fois no eacarsaich
• Atharraich aodach fliuch gu sgiobalta às deidh snàmh no eacarsaich

Airson sgaoileadh neo-àbhaisteach, mar as trice chan eil leigheasan dachaigh leotha fhèin gu leòr. Fhad ‘s a lorgas cuid de dhaoine faochadh le probiotics no atharrachaidhean daithead, mar as trice feumaidh galairean leigheas meidigeach ceart gus casg a chuir air duilgheadasan.

Ma tha thu mì-chinnteach a bheil an sgaoileadh agad àbhaisteach, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte seach a bhith a’ feuchainn ri fèin-bhreithneachadh agus làimhseachadh aig an taigh.

Dè an leigheas meidigeach airson sgaoileadh faighne?

Tha leigheas meidigeach airson sgaoileadh faighne neo-àbhaisteach gu tur an urra ris an adhbhar bunaiteach. Is dòcha gun iarr an solaraiche cùram slàinte agad mu na comharran agad agus is dòcha gun dèan e sgrùdadh sìmplidh no deuchainn gus faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh na h-atharrachaidhean.

Tha leigheasan cumanta a’ toirt a-steach:

• Leigheasan antifungal airson galairean beirm, rim faighinn mar uachdaran, suppositories, no pills beòil
• Antibiotics airson vaginosis bacterial no galairean a thèid a tharraing gu feise
• Leigheasan antiprotozoal airson trichomoniasis
• Leigheasan hormonal airson mì-chothromachadh a’ toirt buaidh air sgaoileadh
• Leigheasan cuspaireil airson irioslachd no sèid sònraichte

Tha a’ mhòr-chuid de leigheasan sìmplidh agus èifeachdach nuair a thèid an breithneachadh gu ceart. Bidh galairean beirm gu tric a’ glanadh taobh a-staigh beagan làithean de leigheas, fhad ‘s a dh’ fhaodadh gun toir galairean bacterial seachdain no dhà gus làn fhuasgladh.

Dh’fhaodadh an dotair agad deuchainnean leantainneach a mholadh gus dèanamh cinnteach gun do dh’obraich an leigheas gu tur. Tha seo gu h-àraidh cudromach airson ghalaran a thèid tro dhàimh, a dh’fhaodas droch dhuilgheadasan adhbhrachadh mura tèid an leigheas gu h-iomlan.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn airson sgaoileadh faighne?

Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma mhothaicheas tu atharrachaidhean mòra anns a’ phàtran sgaoilidh agad, gu h-àraidh ma tha comharran eile ann. Thoir earbsa do na h-instincts agad mu na tha a’ faireachdainn àbhaisteach airson do bhodhaig.

Tha soidhnichean sònraichte a tha a’ gealltainn aire mheidigeach a’ gabhail a-steach:

• Droch fhàileadh neo-àbhaisteach nach eil a’ fàs nas fheàrr le slàinteachas
• Itch, losgadh, no pian nuair a bhios tu a’ maothachadh
• Sgaoileadh a tha soilleir buidhe, uaine, no liath
• Inbhir coltach ri càise bothain le itch mòr
• Pian no cuideam pelvic
• Fiabhras còmhla ri atharrachaidhean sgaoilidh
• Bleeding eadar amannan no an dèidh dàimh

Na bi a’ feitheamh ma tha thu a’ faighinn pian no mì-chofhurtachd. Tha mòran shuidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh sgaoileadh neo-àbhaisteach furasta an làimhseachadh nuair a thèid an glacadh tràth ach faodaidh iad leantainn gu duilgheadasan mura tèid an làimhseachadh.

Eadhon ged nach eil thu cinnteach a bheil na comharran agad dona, tha solaraichean cùram slàinte cleachdte ris na draghan sin agus is urrainn dhaibh do chuideachadh gu sgiobalta gus faighinn a-mach a bheil feum air leigheas.

Dè na factaran cunnairt airson sgaoileadh faighne neo-àbhaisteach a leasachadh?

Faodaidh grunn fhactaran an coltas gum bi thu a’ leasachadh ghalaran no mì-chothromachadh a dh’adhbhraicheas sgaoileadh neo-àbhaisteach àrdachadh. Le bhith a’ tuigsinn nam factaran cunnairt sin cuidichidh tu thu gus ceumannan casg a ghabhail nuair a ghabhas e dèanamh.

Tha factaran cunnairt cumanta a’ gabhail a-steach:

• Cleachdadh antibiotaicean o chionn ghoirid, a dh’fhaodas cothromachadh nàdarra bacteria a bhriseadh
• Tinneas an t-siùcair no suidheachaidhean eile a bheir buaidh air gnìomhachd dìonachd
• Ioma com-pàirtichean gnè no com-pàirtichean gnè ùra
• A’ nighe no a’ cleachdadh thoraidhean slàinteachais boireann cruaidh
• Aodach teann, neo-anail a thèid a chaitheamh gu cunbhalach
• Ìrean àrda de dh’ uallach no droch phàtrain cadail
• Torrachas no atharrachaidhean hormonail o chionn ghoirid

Tha cuid de na factaran cunnairt nas fhaide na do smachd, leithid ro-shealladh ginteil gu galar sònraichte no atharrachaidhean hormonail co-cheangailte ri aois. Ach, faodar mòran de na factaran dòigh-beatha atharrachadh gus do chunnart a lughdachadh.

Chan eil a bhith a’ faighinn factaran cunnairt a’ ciallachadh gum bi duilgheadasan agad gu cinnteach le sgaoileadh. Tha iad dìreach a’ nochdadh suidheachaidhean far am faodadh aire a bharrachd do shlàinte faighne a bhith buannachdail.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann an sgaoileadh faighne neo-àbhaisteach?

Tha a’ mhòr-chuid de na h-adhbharan airson sgaoileadh faighne neo-àbhaisteach furasta an làimhseachadh agus cha toir iad gu duilgheadasan mòra nuair a thèid dèiligeadh riutha gu sgiobalta. Ach, faodaidh fàgail ghalaran sònraichte gun làimhseachadh uaireannan leantainn gu cùisean slàinte nas cudromaiche.

Dh’fhaodadh duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann a bhith a’ toirt a-steach:

• Galar sèididh pelvic bho ghalaran bacterial gun làimhseachadh
• Duilgheadasan torachais ma sgaoileas galaran gu buill-bodhaig gintinn
• Cunnart nas motha bho bhith a’ faighinn ghalaran eile
• Pian no mì-chofhurtachd leantainneach
• Duilgheadasan torrachais ma thachras galaran rè torrachas

Tha duilgheadasan nas miosa an ìre mhath tearc agus mar as trice chan eil iad ach a’ tachairt nuair a thèid galaran fhàgail gun làimhseachadh airson ùine fhada. Is e sin as coireach gu bheil e cudromach cùram meidigeach a shireadh airson sgaoileadh neo-àbhaisteach leantainneach.

Tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a bhios a’ faighinn sgaoileadh neo-àbhaisteach a’ faighinn leigheas èifeachdach agus a’ tilleadh gu àbhaisteach taobh a-staigh beagan sheachdainean. Bidh eadar-theachd tràth a’ cur casg air a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan bho bhith a’ leasachadh.

Dè as urrainn sgaoileadh faighne a bhith air a mheasgadh?

Bidh sgaoileadh àbhaisteach bhon bhànag uaireannan air a mheasgadh le comharran gabhaltachd, a’ leantainn gu iomagain neo-riatanach no leigheas neo-iomchaidh. Le bhith a’ tuigsinn an eadar-dhealachaidh cuidichidh tu thu gus freagairt gu h-iomchaidh ri atharrachaidhean nad bhodhaig.

Am measg nan cumhachan cumanta tha:

• Sgaoileadh ovulation air a mheasgadh airson gabhaltachd air sgàth meud nas motha
• Lìonadh dùsgadh air a mheasgadh le sgaoileadh neo-àbhaisteach
• Atharrachaidhean cearcall àbhaisteach air am mìneachadh mar ghalaran
• Lìonadh menstrual a tha air fhàgail air a mheasgadh airson sgaoileadh neo-àbhaisteach
• Aodion semen às dèidh feise air a mheasgadh le atharrachaidhean sgaoilidh

Uaireannan bidh boireannaich a’ mearachd sgaoileadh àbhaisteach airson neo-chomasachd urinary, gu h-àraidh rè torrachas no às dèidh breith chloinne nuair as urrainn dhaibh an dà chuid sgaoileadh agus smachd bladder atharrachadh.

Ma tha thu mì-chinnteach mu na tha thu a’ faighinn, faodaidh cumail leabhar-latha sìmplidh de na pàtrain sgaoilidh agad do chuideachadh fhèin agus do sholaraiche cùram slàinte gus dè a tha àbhaisteach airson do bhodhaig a chomharrachadh an aghaidh na dh’fhaodadh aire a thoirt dha.

Ceistean Cumanta Mu Sgaoileadh Bhànag

Ceist. A bheil e àbhaisteach sgaoileadh fhaighinn a h-uile latha?

Tha, tha e gu tur àbhaisteach agus fallain beagan de sgaoileadh bhànag fhaighinn gach latha. Bidh do bhodhaig a’ dèanamh sgaoileadh gu leantainneach gus slàinte agus glainead bhànag a chumail suas. Bidh an t-suim ag atharrachadh bho dhuine gu duine agus tron chearcall menstrual agad.

Ceist. Ciamar a tha fàileadh sgaoileadh bhànag fallain?

Tha fàileadh tlàth, beagan searbh aig sgaoileadh fallain nach eil mì-thaitneach no làidir. Is dòcha gum bi fàileadh beagan milis no fàileadh beagan musky ann nach eil furasta a mhothachadh. Mar as trice tha fàilidhean làidir, èisg no gràineil a’ nochdadh gabhaltachd a dh’ fheumas leigheas.

Ceist. An urrainn do cuideam buaidh a thoirt air sgaoileadh bhànag?

Tha, faodaidh cuideam buaidh a thoirt air pàtrain sgaoilidh do bhànag. Faodaidh ìrean àrda de chuideam cur dragh air cothromachadh hormonail agus an siostam dìon agad, a dh’ fhaodadh atharrachaidhean adhbhrachadh ann am meud an sgaoilidh, inneach, no tricead ghalaran. Faodaidh riaghladh cuideam tro dhòighean fois cuideachadh le bhith a’ cumail suas sgaoileadh àbhaisteach.

C. A bheil sgaoileadh donn àbhaisteach?

Tha sgaoileadh donn mar as trice àbhaisteach agus mar as trice tha e a’ riochdachadh seann fhuil a tha a’ toirt nas fhaide gus do bhodhaig fhàgail. Mar as trice bidh seo a’ tachairt aig toiseach no deireadh do ùine, no uaireannan eadar amannan. Ach, ma tha sgaoileadh donn an cois pian, fàileadh neo-àbhaisteach, no a’ tachairt gu tric, is fhiach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.

C. An urrainn do dhaithead buaidh a thoirt air sgaoileadh faighne?

Faodaidh an daithead agad buaidh a thoirt air do shlàinte faighne agus pàtrain sgaoilidh. Faodaidh ithe biadhan a tha beairteach ann am probiotics, leithid iogart, cuideachadh le bhith a’ cumail suas cothromachadh bacterial fallain. Dh’ fhaodadh àrd-in-ghabhail siùcar an cunnart bho ghalar beirm a mheudachadh, fhad ‘s a tha thu a’ fuireach gu math hydrated a’ toirt taic do shlàinte faighne iomlan. Mar as trice bidh daithead cothromach a’ brosnachadh pàtrain sgaoilidh àbhaisteach.