Dè a th' ann an Tiormachd na Bàirne? Comharran, Adhbharan, & Leigheas Dachaigh

Bidh tiormachd na bàirne a' tachairt nuair nach bi na stuthan bàirne agad a' dèanamh gu leòr de fhìor taiseachd no bealaidh. Tha an suidheachadh seo gu tur àbhaisteach a' toirt buaidh air milleanan de bhoireannaich aig diofar ìrean de bheatha, bho dh'inbhich òga gu feadhainn a tha a' dol tro menopause. Ged a dh'fhaodas e a bhith mì-chofhurtail no draghail, tha tiormachd na bàirne ri leigheas agus ri riaghladh leis an dòigh-obrach agus an cùram ceart.

Dè a th' ann an Tiormachd na Bàirne?

Bidh tiormachd na bàirne a' tachairt nuair nach eil taiseachd agus bealaidh gu leòr aig na stuthan fìnealta a-staigh anns a' bhàirne agad. Bidh do bhàirne gu nàdarra a' dèanamh lioftaichean a chuidicheas le bhith a' cumail àrainneachd fallain agus faireachdainn cofhurtail. Nuair a lùghdaicheas an taiseachd nàdarra seo, is dòcha gum mothaich thu mì-chofhurtachd, irioslachd, no pian aig àm gnìomhan dlùth.

Chan eil an suidheachadh seo dìreach mu dheidhinn comhfhurtachd gnèitheasach, ged is ann gu tric a mhothaicheas boireannaich e an toiseach. Tha na stuthan bàirne an urra ri ìrean taiseachd ceart gus fuireach fallain, sùbailte, agus air an dìon bho ghalaran. Smaoinich air mar gum feumadh do chraiceann taiseachd gus fuireach bog agus fallain.

Ciamar a tha Tiormachd na Bàirne a' faireachdainn?

Faodaidh tiormachd na bàirne grunn fhaireachdainnean mì-chofhurtail a chruthachadh a tha eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Is dòcha gum bi thu a' faireachdainn faireachdainn coitcheann de thiormachd no teannachadh anns an raon bàirne agad, coltach ris a' bheachd a tha aig do bheul nuair a tha thu air do dhì-ghaladh. Tha cuid de bhoireannaich ga mhìneachadh mar a bhith a' faireachdainn

Faodaidh na comharraidhean seo a bhith eadar irioslachd tlàth agus mì-chofhurtachd nas cudromaiche a bheir buaidh air càileachd do bheatha. Cuimhnich gu bheil eòlas gach neach eadar-dhealaichte, agus is dòcha gum bi na tha a’ faireachdainn dona do aon neach tlàth do neach eile.

Dè a dh’ adhbharaicheas tiormachd faighne?

Bidh tiormachd faighne a’ leasachadh nuair a dh’ atharraicheas ìrean hormona nàdarra do bhodhaig no nuair a bheir factaran dòigh-beatha sònraichte buaidh air do shlàinte faighne. Is e an adhbhar as cumanta estrogen a lùghdachadh, a tha a’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ cumail suas taiseachd faighne agus slàinte stuth.

Faodaidh grunn nithean cur ris a’ chumha seo, a’ dol bho atharrachaidhean beatha nàdarra gu leigheasan meidigeach:

• Menopause agus perimenopause (na bliadhnaichean a’ leantainn gu menopause)
• A’ toirt bainne-cìche, a lùghdaicheas ìrean estrogen airson ùine
• Cuid de chungaidh-leigheis mar antihistamines, antidepressants, no pills smachd breith
• Leigheasan aillse a’ gabhail a-steach chemotherapy agus rèididheachd
• Toirt air falbh ovaries le lannsaireachd
• Cùmhnantan fèin-dìon mar syndrome Sjögren
• Cuideam agus iomagain leantainneach
• Smocadh, a lùghdaicheas sruth fala gu stuthan faighne
• Sàbhaidhean cruaidh, douches, no toraidhean slàinteachais boireann
• Gun a bhith air a tharraing gu leòr mus dèan thu gnè

Faodaidh tuigse air na brosnachaidhean sònraichte agad do chuideachadh fhèin agus do sholaraiche cùram slàinte gus am plana leigheis as èifeachdaiche a leasachadh. Uaireannan bidh iomadh factar ag obair còmhla gus an duilgheadas a chruthachadh.

Dè a tha tiormachd faighne na chomharra no na chomharra de?

Bidh tiormachd faighne gu tric a’ comharrachadh atharrachaidhean hormonail nad bhodhaig, gu sònraichte ìrean estrogen a’ dol sìos. Tha seo co-cheangailte gu cumanta ri menopause, ach faodaidh e innse mu chumhachan eile a bheir buaidh air do chothromachadh hormona no air slàinte iomlan.

Tha na cumhaichean bunaiteach a dh’ fhaodadh tiormachd faighne adhbhrachadh a’ toirt a-steach cùisean slàinte cumanta agus nas lugha de thachartasan:

• An t-atharrachadh-stad agus perimenopause
• Atharrachaidhean hormonaileach postpartum
• Syndrome uamhraidh polycystic (PCOS)
• Eas-òrdughan thyroid
• Diabetes
• Suidheachaidhean fèin-imdhunachd mar lupus no airtritis reumatoid
• Syndrome Sjögren (a’ toirt buaidh air fàireagan a tha a’ dèanamh taiseachd)
• Lichen sclerosus (suidheachadh craiceann a’ toirt buaidh air an raon gineadach)
• Endometriosis
• Ailse sònraichte no leigheasan aillse

Ann an cùisean nas tearc, dh’ fhaodadh tiormachd faighne a bhith ceangailte ri suidheachaidhean ginteil a bheir buaidh air cinneasachadh hormona no eas-òrdughan an t-siostam dìon. Faodaidh an dotair agad do chuideachadh gus faighinn a-mach a bheil na comharran agad a’ comharrachadh suidheachadh bunaiteach a dh’ fheumas leigheas sònraichte.

Am faod tiormachd faighne falbh leis fhèin?

Bidh tiormachd faighne uaireannan a’ fuasgladh gu nàdarra, gu h-àraid nuair a tha e air adhbhrachadh le factaran sealach mar cuideam, fo-bhuaidhean cungaidh-leigheis, no atharrachaidhean hormonaileach às dèidh breith. Ma tha biadhadh-cìche mar adhbhar, mar as trice bidh an taiseachd nàdarra agad a’ tilleadh nuair a sguireas tu de bhanaltraidh agus a bhios na h-ìrean hormona agad seasmhach.

Ach, mar as trice chan eil tiormachd co-cheangailte ri menopause no atharrachaidhean hormonaileach maireannach eile a’ fàs nas fheàrr às aonais leigheis. Is e an deagh naidheachd gu bheil mòran leigheasan èifeachdach ann a dh’ fhaodas comhfhurtachd agus slàinte faighne a thoirt air ais. Fiù 's nuair nach urrainnear an adhbhar bunaiteach a thionndadh air ais, faodaidh tu fhathast faochadh mòr a lorg tro dhiofar roghainnean leigheis.

Ciamar a ghabhas tiormachd faighne a làimhseachadh aig an taigh?

Faodaidh grunn leigheasan dachaigh socair, èifeachdach cuideachadh le bhith a’ toirt taiseachd agus comhfhurtachd air ais don raon faighne agad. Bidh na dòighean-obrach sin ag obair as fheàrr airson tiormachd tlàth gu meadhanach agus faodaidh iad gu tric faochadh mòr a thoirt seachad às aonais cungaidhean-leigheis òrdugh.

Seo dòighean sàbhailte, dearbhte as urrainn dhut fheuchainn aig an taigh gus tiormachd faighne a riaghladh:

• Cleachd moisturiser vaginal àrd-inbhe, pH-cothromaichte 2-3 tursan san t-seachdain
• Cuir bealaidh stèidhichte air uisge no silicone an sàs mus dèan thu gnè
• Fuirich gu math hydradichte le bhith ag òl tòrr uisge tron latha
• Gabh amaran blàth le uisge sìmplidh (seachain amaran builgean no siabann cruaidh)
• Caith fo-aodach cotain a tha a’ gabhail anail agus seachain aodach teann
• Cleachd siabann socair, gun fhàileadh airson do raon gineadach
• Beachdaich air gnìomhachd gnèitheasach cunbhalach no masturbation gus sruth fala adhartachadh
• Cleachd dòighean lughdachadh cuideam leithid meòrachadh no yoga
• Seachain douching, a dh’ fhaodas do chothromachadh pH nàdarra a bhriseadh

Bidh na leigheasan dachaigh sin ag obair mean air mhean, mar sin thoir grunn sheachdainean dhaibh gus làn bhuaidhean a nochdadh. Mura faic thu leasachadh às deidh mìos de chleachdadh cunbhalach, tha an t-àm ann bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu roghainnean eile.

Dè an làimhseachadh meidigeach airson tiormachd vaginal?

Tha leigheasan meidigeach airson tiormachd vaginal ag amas air na h-adhbharan hormonal bunaiteach a thoirt fa-near agus a’ toirt seachad barrachd ath-chuir a-steach taiseachd. Dh’ fhaodadh an solaraiche cùram slàinte agad leigheasan òrdugh-leigheis a mholadh mura h-eil roghainnean thar-chunntair air faochadh gu leòr a thoirt seachad.

Tha na leigheasan meidigeach as èifeachdaiche a’ toirt a-steach grunn roghainnean a tha air an dealbhadh a rèir do shuidheachadh sònraichte:

• Leigheas estrogen vaginal (uachdaran, tablaidean, no fàinneachan) air a chur an sàs gu dìreach air stuthan vaginal
• Leigheas ath-chuiridh hormona siostamach dha boireannaich le iomadh comharra menopause
• Ospemifene (Osphena), cungaidh-leighis beòil a tha ag obair mar estrogen air stuthan vaginal
• Prasterone (Intrarosa), suppository DHEA a chuidicheas le bhith a’ toirt air ais slàinte vaginal
• Leigheas laser no leigheasan tricead rèidio gus ath-nuadhachadh stuth a bhrosnachadh
• Moisturizers òrdugh-leigheis le cruthachadh sònraichte

Beachdaichidh an dotair agad air an eachdraidh mheidigeach agad, staid slàinte làithreach, agus roghainnean pearsanta nuair a bhios iad a’ moladh leigheas. Gu tric bidh na roghainnean meidigeach seo a’ toirt faochadh nas dràmaitiche agus nas fhaide na leigheasan dachaigh a-mhàin.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn airson tiormachd faighne?

Bu chòir dhut coinneamh a chlàradh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha tiormachd faighne a’ toirt buaidh mhòr air do chomhfhurtachd làitheil no do dhàimhean dlùth. Na bi a’ feitheamh gus am fàs na comharraidhean dona – gu tric bidh leigheas tràth ag obair nas fheàrr agus a’ cur casg air duilgheadasan.

Tha suidheachaidhean sònraichte a tha a’ barantachadh aire mheidigeach a’ toirt a-steach comharraidhean leantainneach a chuireas bacadh air do chàileachd beatha:

• Tiormachd nach eil a’ fàs nas fheàrr às deidh 4-6 seachdainean de leigheas dachaigh
• Pian rè gnìomhachd feise a tha a’ dèanamh dlùth-chàirdeas duilich no do-dhèanta
• Bleeding às deidh caidreamh
• Galar tract urinary tric
• Itchiness no losgadh dona a chuireas bacadh air gnìomhan làitheil
• Sgaoileadh le fàileadh no dath neo-àbhaisteach
• Pian pelvic no cuideam

A bharrachd air an sin, ma tha thu a’ faighinn eòlas air comharraidhean eile leithid amannan neo-riaghailteach, flasan teth, no atharrachaidhean mood, dh’ fhaodadh iad sin atharrachaidhean hormonail a chomharrachadh a gheibh buannachd bho mheasadh agus leigheas meidigeach.

Dè na factaran cunnairt airson tiormachd faighne a leasachadh?

Bidh factaran sònraichte a’ meudachadh do chothrom tiormachd faighne fhaighinn, ged nach eil factaran cunnairt a’ ciallachadh gum bi thu gu cinnteach a’ leasachadh na staid. Is e aois am factar cunnairt as cudromaiche, leis gu bheil ìrean estrogen a’ dol sìos gu nàdarra mar a thig thu faisg air agus a’ dol tro menopause.

Tha na prìomh fhactaran cunnairt a dh’ fhaodas cur ri tiormachd faighne a’ toirt a-steach eileamaidean a ghabhas smachdachadh agus nach gabh smachdachadh:

• Aois os cionn 40, gu h-àraidh a’ tighinn faisg air menopause
• Eachdraidh de leigheas aillse, gu h-àraidh airson aillsean broilleach no gineacach
• Toirt air falbh nan uamhraidhean le lannsaireachd aig aois sam bith
• Suidheachaidhean fèin-dìon
• Smocadh, a lùghdaicheas sruth fala gu fìneachan faighne
• Gun a bhith air breith gu faighneach a-riamh
• Cuideam leantainneach no trom-inntinn
• Cuid de chungaidh-leigheis a’ gabhail a-steach antihistamines agus antidepressants
• Easbhaidh gnìomhachd feise, a dh’fhaodas lubrication nàdarra a lùghdachadh thar ùine

Le bhith a’ tuigsinn na factaran cunnairt agad faodaidh tu ceumannan casg a ghabhail agus leigheas a shireadh tràth ma leasaicheas comharraidhean. Faodar mòran de na factaran cunnairt a riaghladh no na buaidhean aca a lughdachadh le cùram ceart.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann de thioramachd faighne?

Faodaidh tiormachd faighne gun làimhseachadh leantainn gu grunn dhuilgheadasan a bheir buaidh air do shlàinte chorporra agus càileachd beatha. Tha na duilgheadasan as cumanta a’ toirt a-steach cunnart gabhaltachd nas motha agus milleadh fìneach bho irioslachd leantainneach.

Duilgheadasan a dh’fhaodadh leasachadh mura tèid tiormachd faighne a làimhseachadh a’ gabhail a-steach:

• Gabhaltasan tract urinary tric mar thoradh air atharrachaidhean ann am pH faighne
• Deòir bheaga anns an fhìneach faighne bho fhriction rè caidreachas
• Pian pelvic leantainneach no mì-chofhurtachd
• Gabhaltasan beirm a-rithist no vaginosis bacterial
• Caidreachas pianail a’ leantainn gu duilgheadasan dàimh
• Sàsachd feise agus libido nas lugha
• Iomagain no trom-inntinn co-cheangailte ri draghan slàinte feise

Is e an deagh naidheachd gu bheil na duilgheadasan sin gu ìre mhòr ri sheachnadh le leigheas ceart. Mar as trice bidh eadar-theachd tràth a’ cur casg air duilgheadasan dona agus a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas do shunnd corporra agus tòcail.

Dè as urrainn tiormachd faighne a bhith air a mheasgadh?

Tha comharran tiormachd faighne coltach ri comharran grunn shuidheachaidhean eile, rud a dh’ fhaodadh a dhèanamh duilich uaireannan an dearbh adhbhar a tha air do mhì-chofhurtachd a chomharrachadh. Gu tric bidh na comharran a’ dol thairis a’ toirt a-steach tachas, losgadh, no pian anns an raon faighne.

Am measg nan suidheachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith air am measgachadh le tiormachd faighne tha galar agus cùisean gineacòlach eile:

• Galairean beirm, a dh’ adhbhraicheas tachas agus losgadh
• Vaginosis bactaraidh, a dh’ fhaodadh mì-chofhurtachd agus sgaoileadh neo-àbhaisteach adhbhrachadh
• Galairean a thèid a tharraing gu feise mar herpes no chlamydia
• Galairean slighe urinary, a dh’ adhbhraicheas losgadh nuair a bhios iad a’ maistreadh
• Lichen sclerosus, suidheachadh craiceann a’ toirt buaidh air an raon gineadach
• Vulvodynia, pian leantainneach anns an raon vulvar
• Ath-bheachdan aileirgeach do siabann, innealan-glanaidh, no toraidhean cùraim pearsanta

Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad deuchainnean a dhèanamh gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar na suidheachaidhean sin agus tiormachd faighne. Tha e cudromach breithneachadh ceart fhaighinn oir tha leigheasan ag atharrachadh gu mòr a rèir an adhbhar bunaiteach.

Ceistean Cumanta mu Thiormachd Faighne

An urrainn do bhoireannaich òga tiormachd faighne fhaighinn?

Tha, faodaidh tiormachd faighne buaidh a thoirt air boireannaich de gach aois, chan ann a-mhàin an fheadhainn a tha a’ dol tro menopause. Dh’ fhaodadh gum faigh boireannaich òga e air sgàth smachd breith hormona, bainne-cìche, cungaidhean sònraichte, cuideam, no dìth dùsgadh mus dèan iad gnè. Tha an suidheachadh so-leigheasach ge bith dè an aois.

A bheil e àbhaisteach tiormachd faighne fhaighinn nuair a tha thu trom?

Bidh cuid de bhoireannaich a’ faighinn tiormachd faighne nuair a tha iad trom, gu sònraichte anns a’ chiad tritheamh nuair a tha ìrean hormona ag atharrachadh gu luath. Ach, bidh mòran bhoireannaich gu dearbh a’ faighinn barrachd taiseachd faighne nuair a tha iad trom. Ma tha thu a’ faighinn tiormachd leantainneach, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad gus dèanamh cinnteach nach eil e co-cheangailte ri suidheachadh eile.

An urrainn pills smachd breith tiormachd faighne adhbhrachadh?

Tha, faodaidh smachd breith hormonaileach uaireannan tiormachd faighne adhbhrachadh le bhith ag atharrachadh na h-ìrean hormona nàdarra agad. Tha seo nas cumanta le pills anns a bheil hormonaichean synthetigeach a chuireas casg air cinneasachadh estrogen nàdarra do bhodhaig. Ma tha thu a’ gabhail ris gu bheil do smachd breith ag adhbhrachadh tiormachd, bruidhinn ris an dotair agad mu roghainnean eile no leigheasan a bharrachd.

Dè cho fada ’s a bheir e airson leigheasan tiormachd faighne obrachadh?

Bidh an loidhne-tìm ag atharrachadh a rèir an dòigh leigheis a thaghas tu. Bidh moisturizers agus bealaidh thar-chunntair a’ toirt faochadh sa bhad nuair a thathar gan cleachdadh, fhad ‘s a bhios leigheasan estrogen òrdaichte mar as trice a’ sealltainn leasachadh mòr taobh a-staigh 4-6 seachdainean de chleachdadh cunbhalach. Faodaidh leigheasan dachaigh mar atharrachaidhean dòigh-beatha 2-3 mìosan a thoirt gus làn bhuaidhean a nochdadh.

An urrainn do thiormachd faighne buaidh a thoirt air mo chomas a bhith trom?

Chan eil tiormachd faighne fhèin a’ cur casg air torrachas gu dìreach, ach faodaidh e eadar-chonaltradh a dhèanamh mì-chofhurtail, a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air do bheatha gnè agus àm nan oidhirpean gintinn. A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh cuid de dh’fhàs-bheachdan bunaiteach a dh’ adhbhraicheas tiormachd faighne buaidh a thoirt air torachas cuideachd. Ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom agus a’ faighinn eòlas air tiormachd leantainneach, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.