Teòthachd bunail a' chuirp airson dealbhadh teaghlaich nàdurrach

Tha modh teòthachd bunaiteach a’ chuirp — modh stèidhichte air mothachadh torachais — na sheòrsa de phlanadh teaghlaich nàdarra. Is e teòthachd do bhodhaig nuair a tha thu gu tur aig fois a th’ ann an teòthachd bunaiteach a’ chuirp. Faodaidh ovulation àrdachadh beag adhbhrachadh ann an teòthachd bunaiteach a’ chuirp. Bidh thu aig a’ mhòr-thorrachais tron dà no trì làithean mus èirich an teòthachd agad. Le bhith a’ cumail sùil air teòthachd bunaiteach a’ chuirp a h-uile latha, is dòcha gum bi e comasach dhut ro-innse cuin a bhios tu a’ ovulation. Dh’fhaodadh seo do chuideachadh gus co-dhùnadh cuin a tha thu as dualtaiche a bhith trom.

Gheibhear teòthachd bunaiteach a’ chuirp a chleachdadh mar dhòigh air torrachas a ro-innse no mar phàirt de dhòigh casg-gineamhainn, le bhith gad chuideachadh gus na làithean as fheàrr airson gnè neo-dhìontaichte a bhith agad no a sheachnadh a thomhas. Tha sgrùdadh a dhèanamh air teòthachd bunaiteach a’ chuirp airson torrachas no casg-gineamhainn saor agus chan eil droch bhuaidhean ann. Dh’fhaodadh cuid de bhoireannaich an dòigh teòthachd bunaiteach a’ chuirp a chleachdadh airson adhbharan creideimh. Gheibhear an dòigh teòthachd bunaiteach a’ chuirp a chleachdadh cuideachd gus torrachas a lorg. Às deidh ovulation, faodaidh àrdachadh ann an teòthachd bunaiteach a’ chuirp a mhaireas airson 18 latha no barrachd a bhith na chomharra tràth air torrachas. Bithear gu tric a’ cothlamadh an dòigh teòthachd bunaiteach a’ chuirp leis an dòigh mucus na ceirbheacs de phlanadh teaghlaich nàdarra, far am bi thu a’ cumail sùil air secretions na ceirbheacs tron ​​t-slighe menstrual. Dh’fhaodadh tu cuideachd monitor torrachas dealanach a chleachdadh gus ìrean hormona a thomhas nad fhual, a dh’innseas dhut dè na làithean a tha thu torrach. Bithear uaireannan a’ toirt iomradh air a’ chothlamadh seo de dhòighean mar an dòigh symptothermal no symptohormonal.

Chan eil cunnart sam bith anns a bhith a’ cleachdadh dòigh teòthachd bunaiteach a’ chuirp gus torrachas a bhrosnachadh. San aon dòigh, chan eil cunnart dìreach sam bith anns a bhith a’ cleachdadh dòigh teòthachd bunaiteach a’ chuirp airson smachd breith, ach chan eil e a’ tabhann dìon bho ghalaran a thèid a thoirt seachad troimh ghnè — agus is e seo aon de na dòighean planaidh teaghlaich nàdurrach as lugha èifeachdais. Cho mòr ri 1 ann an 4 boireannach — is dòcha barrachd fhathast — a bhios a’ cleachdadh dòighean stèidhichte air mothachadh torrachas gus casg a chuir air torrachas bidh iad trom le leanabh às deidh bliadhna de chleachdadh àbhaisteach. Dh’ fhaodadh gum bi èifeachdas na dòighe air a leasachadh le bhith a’ cleachdadh dòigh teòthachd bunaiteach a’ chuirp còmhla ri dòigh eile stèidhichte air mothachadh torrachas airson smachd breith. Ach, tha feum air brosnachadh agus dìcheall leis a’ mhodh. Mura h-eil thu airson torrachas fhaighinn, feumaidh thusa agus do chompanach seachnadh gnè a bhith agaibh no dòigh bacadh casg-ginealach a chleachdadh rè lathaichean torrach gach mìos.

Chan fheum sgrùdadh air teòthachd bunaiteach a' chuirp agad ullachadh sònraichte. Ach, ma tha thu airson teòthachd bunaiteach a' chuirp a chleachdadh còmhla ri dòigh eile mothachaidh torachais airson smachd breith, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad an toiseach ma tha: Rugadh pàisde o chionn ghoirid ort no stad thu a bhith a’ gabhail pills smachd breith no casg-gineamhainn hormonail eile Tha thu a’ biadhadh air a’ bhroilleach Tha thu a’ tighinn faisg air menopause Cuimhnich gum faod mòran nithean buaidh a thoirt air teòthachd bunaiteach a' chuirp agad, nam measg: Galar no fiabhras Cuideam Obair atharraichte Cearcallan cadail air an cur às no cus cadail Deoch làidir Siubhal agus diofar uairean gnàthaichte Cùisean ginealachdach Leac-leigheas sònraichte