Ath-bheothachadh aillse
Mun deidhinn an deuchainn seo
Tha ath-bheothachadh aillse na cùram a chuidicheas daoine le aillse gus gnìomh a chumail suas no ath-nuadhachadh. Faodaidh e cuideachadh le fo-bhuaidhnean agus atharrachaidhean eile air adhbhrachadh le aillse agus làimhseachadh aillse. Faodaidh tu ath-bheothachadh aillse fhaighinn ron làimhseachadh aillse, rè, agus às dèidh. Bithear ga ghnàthachadh gu tric airson na feumalachdan agad. Dh’fhaodadh ath-bheothachadh aillse tachairt san ospadal ma dh’fheumas tu fuireach san ospadal. No faodaidh e tachairt ann an oifis proifeiseanta cùram slàinte no nad dhachaigh.
Carson a tha e air a dhèanamh
Bidh ath-bheothachadh aillse a’ cuideachadh dhaoine le aillse gus gnìomh a chumail suas no ath-nuadhachadh. Faodaidh ath-bheothachadh aillse cuideachadh le daoine le aillse gus: Neart a thogail. Lùth is stamina a mheudachadh a tha a dhìth airson gnìomhan làitheil. Dhòighean a lorg gus a dhèanamh nas fhasa gnìomhan làitheil a dhèanamh, leithid nighe, aodach agus ithe. Comas buill agus joints a ghluasad gu furasta a chumail suas no ath-fhaighinn. Comharraidhean co-cheangailte ri aillse a riaghladh, leithid pian agus sgìth. A dhol air ais gu obair no sgoil.
Cunnartan agus duilgheadasan
Tha ath-bheothachadh aillse gu ìre mhòr sàbhailte. Tha e an urra ris na seirbheisean a gheibh thu dè na cunnartan a tha ann an ath-bheothachadh aillse. Bruidhinn ris an sgioba cùram slàinte agad mu phlana ath-bheothachaidh aillse. 'S urrainn don sgioba agad mìneachadh nan frith-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann.
Na tha ri shùileachadh
Na tha comasach dhut a bhith an dùil rè ath-bheothachadh aillse a rèir nan seirbheisean a gheibh thu. Bidh ath-bheothachadh aillse a’ cuideachadh dhaoine le aillse gus gnìomh a chumail suas no ath-nuadhachadh. Mar as trice bidh plana ath-bheothachaidh pearsanaichte dhut fhèin airson dìreach na dh’ fheumas tu.
A’ tuigsinn nan toraidhean agad
Bidh ath-bheothachadh aillse a’ cuideachadh dhaoine le aillse gnìomh a chumail suas no ath-nuadhachadh. A rèir dè an aillse a th’ ort agus na seirbhisean a gheibh thu, bidh eadar-dhealachadh ann cho luath ‘s a chì thu toraidhean. Bruidhinn ris an sgioba cùram slàinte agad mu na dh’fhaodadh tu a bhith an dùil.
Àicheadh: 'S e àrd-ùrlar fiosrachaidh slàinte a th’ ann an August agus chan eil a fhreagairtean a’ buntainn ri comhairle meidigeach. Bruidhinn ri proifeasanta meidigeach ceadaichte faisg ort mus dèan thu atharrachaidhean sam bith.
Dèanta anns na h-Innseachan, airson an t-saoghail