Dè a th' ann an Atharrachadh Chiropractic? Adhbhar, Modh-obrach & Toraidhean

Tha atharrachadh chiropractic na leigheas làimhe far am bi chiropractor ceadaichte a’ cleachdadh feachd fo smachd gus joints nad dhruim no pàirtean eile den bhodhaig agad a ghluasad. Tha an làimhseachadh socair seo ag amas air do raon gluasad a leasachadh agus pian a lughdachadh nuair nach eil joints a’ gluasad ceart.

Smaoinich air mar a bhith a’ cuideachadh co-thaobhadh nàdarra do bhodhaig gus tilleadh air an t-slighe. Nuair a dh’fhàsas joints stiff no beagan mì-thaobhach bho ghnìomhan làitheil, cuideam, no leòntan beaga, faodaidh atharrachadh cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh gluasad agus gnìomh àbhaisteach.

Dè a th' ann an atharrachadh chiropractic?

Tha atharrachadh chiropractic na dhòigh-obrach teirpeach a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ cur cuideam mionaideach, fo smachd air joints sònraichte nad bhodhaig. Is e an amas gluasad agus suidheachadh ceart a thoirt air ais gu joints a tha air a bhith cuingealaichte no nach eil ag obair gu h-iomchaidh.

Rè atharrachadh, is dòcha gun cluinn thu fuaim popping no sgàineadh. Tha seo gu tur àbhaisteach agus tachraidh e nuair a thèid pòcaidean beaga de ghas a leigeil ma sgaoil bhon lionn co-phàirteach. Tha e coltach ri bhith a’ sgàineadh do chnagan, ach air a dhèanamh le proifeasanta eòlach le rùn teirpeach sònraichte.

Bidh chiropractors a’ cleachdadh an làmhan no ionnstramaidean sònraichte gus na h-atharrachaidhean sin a dhèanamh. Feumaidh an dòigh-obrach bliadhnaichean de thrèanadh gus a mhaighstir gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach.

Carson a thathar a’ dèanamh atharrachadh chiropractic?

Bithear a’ dèanamh atharrachaidhean chiropractic sa chiad àite gus faochadh a thoirt do phian agus gnìomh a leasachadh anns an t-siostam musculoskeletal agad. Bidh mòran dhaoine a’ sireadh an leigheis seo nuair a bhios iad a’ faighinn pian droma, pian amhaich, no ceann goirt a dh’fhaodadh a bhith co-cheangailte ri dysfunction co-phàirteach.

Faodaidh an leigheas cuideachadh le diofar shuidheachaidhean nas fhaide na dìreach pian droma. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn faochadh bho sheòrsan sònraichte de cheann goirt, pian gualainn, agus eadhon cuid de mhì-chofhurtachd gàirdean no cas a tha a’ tighinn bho chùisean droma.

Bidh an druim agus an siostam nearbhach agad ag obair còmhla gu dlùth. Nuair nach eil na h-altan a’ gluasad ceart, faodaidh e uaireannan buaidh a thoirt air mar a bhios an siostam nearbhach agad ag obair, agus is e sin as coireach gum bi buannachdan nas fharsainge aig cuid de dhaoine bho chùram chiropractic.

Dè a th’ ann am modh-obrach airson atharrachadh chiropractic?

Bidh an atharrachadh chiropractic agad a’ tòiseachadh le co-chomhairle agus sgrùdadh mionaideach. Faighnichidh an chiropractor agad mu na comharran agad, eachdraidh mheidigeach, agus dè na gnìomhan a dh’ fhaodadh a bhith air cur ri do mhì-chofhurtachd.

Mar as trice bidh an sgrùdadh corporra a’ toirt a-steach a bhith a’ sgrùdadh do dhreuchd, raon gluasad, agus raointean sònraichte de bhogachd. Faodaidh an chiropractor agad deuchainnean orthopedic agus neurological a dhèanamh cuideachd gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do staid.

Seo na thachras aig àm a’ phròiseis atharrachaidh fhèin:

1. Bidh thu air do shuidheachadh air bòrd chiropractic sònraichte, mar as trice a’ laighe aghaidh sìos no air do thaobh
2. Lorgidh an chiropractor agad an alt sònraichte a dh’ fheumas aire
3. Cuiridh iad an làmhan ann an suidheachaidhean mionaideach timcheall an alt
4. Thèid gluasad sgiobalta, fo smachd a chur an sàs ann an stiùireadh sònraichte
5. Is dòcha gun cluinn thu fuaim popping mar a bhios an alt a’ leigeil ma sgaoil
6. Thèid am pròiseas ath-aithris airson raointean eile a dh’ fheumas làimhseachadh

Mar as trice bheir an seisean gu lèir 15 gu 30 mionaidean, a rèir cia mheud raon a dh’ fheumas aire. Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn a’ bhuaidh nas comhfhurtail na bha dùil aca.

Mar a nì thu ullachadh airson an atharrachadh chiropractic agad?

Tha ullachadh airson an atharrachadh chiropractic agad sìmplidh agus chan eil feum air ceumannan sònraichte sam bith. Is e an rud as cudromaiche a bhith a’ caitheamh aodach comhfhurtail, sgaoilte a leigeas le gluasad furasta.

Seachain biadh trom dìreach ron choinneimh agad, oir bidh thu a’ laighe ann an diofar dhreuchdan aig àm an làimhseachaidh. Tha e cuideachd cuideachail fuireach hydrated tron latha.

Ma tha thu a’ gabhail cungaidhean sam bith no ma tha X-ghathan no toraidhean MRI agad o chionn ghoirid, thoir iad leat chun na coinneimh agad. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh an chiropractor agad gus an làimhseachadh as sàbhailte agus as èifeachdaiche a thoirt seachad.

Feuch ri ruighinn beagan mhionaidean tràth gus pàipearan-obrach sam bith a lìonadh agus ùine a thoirt dhut fhèin airson fois a ghabhail mus tòisich an làimhseachadh.

Ciamar a thuigeas tu toraidhean an atharrachaidh chiropractic agad?

Faodaidh toraidhean atharrachaidhean chiropractic atharrachadh bho dhuine gu duine agus tha iad an urra ris an t-suidheachadh sònraichte agad. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn faochadh sa bhad, agus is dòcha gum mothaich cuid eile leasachadh mean air mhean thar grunn sheiseanan.

Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan goirt no stiff airson 24 gu 48 uairean an dèidh a’ chiad atharrachadh agad. Tha seo àbhaisteach agus coltach ris mar a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn às deidh dhut tòiseachadh air cleachdadh eacarsaich ùr. Tha do bhodhaig ag atharrachadh gu gluasad co-phàirteach nas fheàrr.

Tha comharran adhartach gu bheil an làimhseachadh agad ag obair a’ toirt a-steach nas lugha de phian, raon gluasad nas fheàrr, agus càileachd cadail nas fheàrr. Is dòcha gum mothaich thu cuideachd gu bheil gnìomhan làitheil a’ fàs nas fhasa agus nas comhfhurtail.

Mar as trice nì an chiropractor agad ath-mheasadh air an adhartas agad aig tadhalan leantainneach agus atharraichidh e am plana làimhseachaidh a rèir sin. Bheir iad cuideachd stiùireadh air eacarsaichean no atharrachaidhean dòigh-beatha a bheir taic don ath-bheothachadh agad.

Dè na factaran cunnairt airson atharrachadh chiropractic a dhìth?

Faodaidh grunn nithean an coltas gum bi thu a’ leasachadh shuidheachaidhean a tha buannachdail bho atharrachadh chiropractic àrdachadh. Faodaidh tuigse air an fheadhainn sin do chuideachadh gus ceumannan casg a ghabhail nuair a ghabhas sin dèanamh.

Tha do chleachdaidhean làitheil agus roghainnean dòigh-beatha a’ cluich pàirt chudromach ann an slàinte droma. Faodaidh droch dhreuchd, ge bith an ann bho obair deasg no gnìomhan eile, leantainn mean air mhean gu cuingealachaidhean co-phàirteach agus mì-chofhurtachd.

Tha factaran cunnairt cumanta a’ toirt a-steach:

• Beatha-stoidhle sàmhach no suidhe fada
• Droch dhreuchd aig obair no ann an gnìomhan làitheil
• Gluasadan ath-aithriseach no togail trom
• Leòn roimhe air an druim no joints eile
• Caitheamh is deòir co-cheangailte ri aois air joints
• Cuideam agus teannachadh fèithe
• Dìth eacarsaich cunbhalach
• A' cadal ann an suidheachaidhean mì-chofhurtail

Fhad 's nach gabh cuid de na factaran cunnairt mar aois atharrachadh, faodar mòran eile atharrachadh tro atharrachaidhean dòigh-beatha agus fèin-chùram ceart.

Dè na duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann de dh'atharrachadh chiropractic?

Tha atharrachaidhean chiropractic sàbhailte sa chumantas nuair a thèid an dèanamh le proifeiseantaich ceadaichte, ach mar leigheas meidigeach sam bith, tha cuid de chunnartan ann. Tha duilgheadasan dona tearc, ach tha e cudromach a bhith mothachail orra.

Tha na fo-bhuaidhean as cumanta tlàth agus sealach. Tha iad sin a' gabhail a-steach goirt, stiffness, no ceann goirt tlàth a bhios mar as trice a' fuasgladh taobh a-staigh latha no dhà às dèidh làimhseachaidh.

Seo na duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann airson a bhith mothachail:

• Meudachadh sealach ann am pian no mì-chofhurtachd
• Goirt fèithe no stiffness
• Ceann goirt (mar as trice tlàth agus goirid)
• Sgìths air latha an làimhseachaidh

Tha duilgheadasan nas miosa gu math tearc ach faodaidh iad a bhith a' gabhail a-steach:

• Duilgheadasan diosc herniated no nas miosa
• Teannachadh no irioslachd nearbhach
• Stròc (gu math tearc, mar as trice co-cheangailte ri atharrachaidhean amhaich)
• Easnaichean briste (glè thearc, mar as trice ann an daoine le osteoporosis)

Bruidhnidh an chiropractor agad na cunnartan sin riut agus dearbhaidh e a bheil thu nad dheagh thagraiche airson atharrachadh stèidhichte air an eachdraidh slàinte agad agus an suidheachadh làithreach.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn airson atharrachadh chiropractic?

Bu chòir dhut beachdachadh air dotair-cnàimh fhaicinn nuair a bhios pian no cruas leantainneach agad a chuireas bacadh air na gnìomhan làitheil agad. Faodaidh an leigheas seo a bhith gu sònraichte feumail airson duilgheadasan meacanaigeach leis an spine agus na joints agad.

Bidh mòran dhaoine a’ faighinn buannachd bho chùram chiropractic airson pian cùil, pian amhaich, agus ceann goirt nach do fhreagair gu math ri fois, cungaidhean thar-chunntair, no leigheasan glèidhidh eile.

Beachdaich air atharrachadh chiropractic ma tha thu a’ faighinn:

• Pian cùil no amhaich leantainneach a mhaireas barrachd air beagan làithean
• Cruas a tha a’ cuingealachadh do raon gluasad
• Ceann goirt tric a tha coltach gu bheil iad co-cheangailte ri teannachadh amhaich
• Pian a tha a’ sgaoileadh a-steach do do ghàirdeanan no do chasan
• Mì-chofhurtachd a tha a’ fàs nas miosa le gluasadan no suidheachaidhean sònraichte
• Spasms fèithe no teannachadh nach fuasgail

Ach, bu chòir dhut dotair meidigeach fhaicinn an toiseach ma tha fìor phian, numbness, laigse agad, no ma lean na comharraidhean agad leòn no tubaist mòr.

Ceistean cumanta mu atharrachadh chiropractic

Q.1 A bheil atharrachadh chiropractic math airson pian cùil?

Tha, faodaidh atharrachadh chiropractic a bhith gu math èifeachdach airson iomadh seòrsa de phian cùil, gu h-àraidh nuair a tha am pian co-cheangailte ri dysfunction co-phàirteach no teannachadh fèithe. Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod cùram chiropractic faochadh mòr a thoirt seachad airson pian cùil nas ìsle agus cuid de sheòrsan de phian cùil leantainneach.

Bidh an leigheas ag obair as fheàrr airson pian cùil meacanaigeach, a tha a’ ciallachadh pian air adhbhrachadh le duilgheadasan leis mar a ghluaiseas do spine seach bho dhroch mhilleadh structarail. Bidh mòran dhaoine a’ faighinn leasachadh taobh a-staigh beagan sheiseanan, ged a tha an dearbh loidhne-tìm ag atharrachadh a rèir neach fa leth.

Q.2 A bheil atharrachadh chiropractic ag adhbhrachadh stròc?

Tha an cunnart bho stròc bho atharrachadh chiropractic air leth ìosal, le sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil e a’ tachairt ann an nas lugha na 1 ann an 100,000 gu 1 ann an 5.85 millean leigheas. Mar as trice tha an duilgheadas tearc seo co-cheangailte ri atharrachaidhean amhaich agus mar as trice tha e a’ buntainn ri daoine aig a bheil neo-riaghailteachdan soitheach fala a tha ann mar-thà.

Tha chiropractors ceadaichte air an trèanadh gus sgrìonadh airson suidheachaidhean a dh’ fhaodadh an cunnart seo a mheudachadh agus seachnaidh iad cuid de dhòighean-obrach ma dh’ aithnicheas iad draghan sam bith. Ma tha eachdraidh agad mu stròc, eas-òrdughan dòrtadh fala, no ma bheir thu cungaidhean tana fala, bruidhinn ris an chiropractor agad mus tèid leigheas a dhèanamh.

Q.3 Dè cho tric 'sa bu chòir dhomh atharrachaidhean chiropractic fhaighinn?

Tha tricead atharrachaidhean chiropractic an urra ris an t-suidheachadh sònraichte agad, slàinte iomlan, agus mar a fhreagras tu ri leigheas. Airson duilgheadasan acute, is dòcha gum feum thu atharrachaidhean 2-3 tursan san t-seachdain an toiseach, an uairsin nas lugha de thurasan mar a dh’ fheàrr thu.

Airson suidheachaidhean leantainneach, bidh mòran dhaoine a’ faighinn buannachd bho atharrachaidhean seachdaineil no dà-sheachdaineil an toiseach, an uairsin tadhalan cumail suas mìosail. Leasaichidh an chiropractor agad plana leigheis pearsanta agus atharraichidh e an tricead stèidhichte air do dh’ adhartas agus do fheumalachdan.

Q.4 An urrainn atharrachadh chiropractic cuideachadh le ceann goirt?

Faodaidh atharrachadh chiropractic cuideachadh le seòrsachan sònraichte de cheann goirt, gu h-àraidh ceann goirt teannachaidh agus cuid de cheann goirt cervicogenic a thig bho dhuilgheadasan anns an amhaich. Ma tha do cheann goirt co-cheangailte ri teannachadh amhaich, droch dhreuchd, no eas-fhreagarrachd co-phàirteach, is dòcha gum bi cùram chiropractic a’ toirt faochadh mòr.

Ach, chan eil a h-uile ceann goirt a’ freagairt ri leigheas chiropractic. Is dòcha gum feum migraines, ceann goirt cruinneachaidh, agus ceann goirt air an adhbhrachadh le suidheachaidhean meidigeach eile dòighean-obrach eadar-dhealaichte. Faodaidh an chiropractor agad cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil e coltach gum freagair do cheann goirt ri atharrachadh.

Q.5 A bheil e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn goirt às deidh atharrachadh chiropractic?

Tha, tha e gu tur àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan goirt no stiff airson 24-48 uairean an dèidh a’ chiad atharrachadh chiropractic agad. Tha an mì-chofhurtachd tlàth seo coltach ris na dh’ fhaodadh tu fhaighinn an dèidh tòiseachadh air cleachdadh eacarsaich ùr agus tha e a’ nochdadh gu bheil do bhodhaig ag atharrachadh gu gluasad co-phàirteach nas fheàrr.

Mar as trice tha an goirt tlàth agus faodar a riaghladh le gluasad socair, a’ cur deigh an sàs airson 15-20 mionaidean, no a’ gabhail faochadh pian thar-chunntair ma bhios feum air. Ma dh’ fhairicheas tu fìor phian no comharraidhean a dh’fhàsas nas miosa gu mòr, cuir fios chun chiropractor agad gu sgiobalta.