Seirbheisean stad-smocaidh
Mun deidhinn an deuchainn seo
Ma tha thu coltach ri mòran de luchd-smocaidh is luchd-cleachdaidh tombaca, tha fios agad gum bu chòir dhut stad. Ach chan eil thu cinnteach ciamar a nì thu sin. Dh’fhaodadh stad a chur air smocadh uile aig an aon àm obrachadh airson cuid de dhaoine. Ach leasaichidh tu na cothroman soirbheachaidh agad le bhith a’ faighinn cuideachadh bhon t-solaraiche cùram slàinte agad agus le bhith a’ dèanamh plana.
Àicheadh: 'S e àrd-ùrlar fiosrachaidh slàinte a th’ ann an August agus chan eil a fhreagairtean a’ buntainn ri comhairle meidigeach. Bruidhinn ri proifeasanta meidigeach ceadaichte faisg ort mus dèan thu atharrachaidhean sam bith.
Dèanta anns na h-Innseachan, airson an t-saoghail