ટેલિહેલ્થ એપોઇન્ટમેન્ટ એ તબીબી મુલાકાત છે જેમાં તમે ઘરેથી હાજરી આપો છો. તમે વિડિઓ, ફોન અથવા સુરક્ષિત સંદેશ દ્વારા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત પ્રદાતાને મળો છો. તેઓ સાંભળે છે, શું ચાલી રહ્યું છે તે શોધી કાઢે છે, અને તમને આગળ શું કરવું તે નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે.
લોકો તેને વર્ચ્યુઅલ વિઝિટ અથવા ઓનલાઇન ડોક્ટર વિઝિટ તરીકે પણ ઓળખે છે. મોટાભાગની મુલાકાતો 15 થી 30 મિનિટ ચાલે છે. થોડી તૈયારી એ સૌથી મોટી વસ્તુ છે જે તેમને સારી રીતે પાર પાડવામાં મદદ કરે છે.
તૈયારી આટલી બધી કેમ મહત્વની છે?
કારણ કે મુલાકાત ટૂંકી હોય છે, અને તમારો સમય શોધવા કરતાં વાત કરવામાં વધુ સારી રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જ્યારે તમારી વિગતો તૈયાર હોય, ત્યારે તમારા પ્રદાતાને ઝડપથી સ્પષ્ટ ચિત્ર મળે છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારી પાસે જે મિનિટો છે તેમાં વધુ સારા જવાબો મળે છે.
તેને પ્રવાસ પહેલાં પેકિંગ જેવું વિચારો. થોડી મિનિટો આગળથી પછીથી ઉતાવળ કરતા બચાવે છે. તે તમને કૉલ શરૂ થાય ત્યારે શાંત અને નિયંત્રણમાં અનુભવવામાં પણ મદદ કરે છે.
મુલાકાત પહેલાં તમારે શું કરવું જોઈએ?
તમારી આરોગ્ય માહિતી એકત્રિત કરો અને તમારી જગ્યા ગોઠવો. તમારે કંઈપણ ભવ્યની જરૂર નથી, ફક્ત મૂળભૂત બાબતો પહોંચમાં હોવી જોઈએ. આ વાતચીતને તમારા પર કેન્દ્રિત રાખે છે.
તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ પહેલાં, સ્થિર થાઓ અને કેટલીક વસ્તુઓ એકત્રિત કરો. અહીં તે છે જે સૌથી વધુ મદદ કરે છે, આવશ્યક બાબતોથી શરૂ કરીને:
- વિગતોની પુષ્ટિ કરો. સમય, પ્લેટફોર્મ અને કોઈપણ ફોર્મ જે પ્રથમ ભરવાના છે તે તપાસો.
- તમારી આરોગ્ય માહિતી એકત્રિત કરો. તમારી દવાઓ અને ડોઝ, એલર્જી અને તાજેતરના પરીક્ષણ પરિણામો.
- તમારા લક્ષણો લખો. તે ક્યારે શરૂ થયા, તે કેટલી વાર થાય છે, અને શું તેમને મદદ કરે છે અથવા તેમને વધુ ખરાબ કરે છે.
- તમારા પ્રશ્નોની યાદી બનાવો. ત્રણથી પાંચ ચોક્કસ પ્રશ્નો, જેથી કંઈપણ તમારા મનમાંથી સરકી ન જાય.
- માપ તૈયાર રાખો. ઘરનું બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ, તાપમાન, અથવા ત્વચાની સમસ્યાના સ્પષ્ટ ફોટા.
આમાંથી કંઈપણ સંપૂર્ણ હોવું જરૂરી નથી. રફ નોંધો પણ ફક્ત યાદશક્તિ કરતાં તમારા પ્રદાતાને કામ કરવા માટે ઘણી વધુ વસ્તુઓ આપે છે.
તમે ટેકનોલોજી કેવી રીતે સેટ કરો છો?
લગભગ 15 મિનિટ વહેલા બધું પરીક્ષણ કરો. મોટાભાગની ટેલિહેલ્થ સમસ્યાઓ ટેકનિકલ સમસ્યાઓથી આવે છે, અને તેમાંથી લગભગ બધી જ રોકી શકાય તેવી છે. એક ઝડપી તપાસનો અર્થ એ છે કે મુલાકાત સમયસર શરૂ થાય છે.
સાઇન ઇન કરતા પહેલાં, ટૂંકી સેટઅપ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાઓ જેથી કંઈપણ તમને આશ્ચર્યચકિત ન કરે. અહીં સૂચિ છે, આવશ્યક બાબતોથી લઈને સારા વધારાના વિકલ્પો સુધી:
- કાર્યરત કેમેરા અને માઇક્રોફોન સાથેનું ઉપકરણ, ચાર્જ કરેલું અથવા પ્લગ ઇન કરેલું.
- સ્થિર Wi-Fi અથવા સેલ્યુલર કનેક્શન.
- યોગ્ય એપ ડાઉનલોડ કરેલી, અથવા તમારા બ્રાઉઝરમાં મુલાકાત લિંક પરીક્ષણ કરેલી.
- હેડફોન્સ, જે અવાજને તીક્ષ્ણ બનાવે છે અને બાબતોને ખાનગી રાખે છે.
- એક બેકઅપ ફોન નંબર, જો વિડિઓ ડ્રોપ થાય તો.
જો વિડિઓ નિષ્ફળ જાય, તો સાદો ફોન કૉલ સામાન્ય રીતે બદલી તરીકે કામ કરે છે. જો આવું થાય તો તમારો પ્રદાતા તમને કેવી રીતે સંપર્ક કરશે તે વિશે અગાઉથી પૂછો.
મુલાકાત દરમિયાન તમારે ક્યાં બેસવું જોઈએ?
એક શાંત, ખાનગી જગ્યા પસંદ કરો જેમાં તમારી સામે પ્રકાશ હોય. તમારી સામેનો પ્રકાશ, પાછળ નહીં, તમારા પ્રદાતાને તમને સ્પષ્ટ રીતે જોવાની મંજૂરી આપે છે. તમારા ઉપકરણ માટે સ્થિર સપાટી ચિત્રને સ્થિર રાખે છે.
એક બંધ દરવાજો અને થોડી શાંત મિનિટો ઘણી મદદરૂપ થાય છે. જ્યારે તમે સ્થિર અને અન્ય લોકો દ્વારા સાંભળવામાં ન આવો ત્યારે તમે વધુ ખુલીને વાત કરશો. આરામ તમને તે કહેવાનું સરળ બનાવે છે જે ખરેખર તમને પરેશાન કરી રહ્યું છે.
એપોઇન્ટમેન્ટ દરમિયાન શું થાય છે?
મુલાકાત એક સરળ, અનુમાનિત લયને અનુસરે છે. તમે સાઇન ઇન કરો છો, તમે કોણ છો તેની પુષ્ટિ કરો છો, અને તમારી ચિંતા વિશે વાત કરો છો. પછી તમે અને તમારા પ્રદાતા સાથે મળીને યોજના પર સંમત થાઓ છો.
અહીં આશરે સમય કેવી રીતે પગલું-દર-પગલું unfolds છે:
- તમારા અવાજ અને વિડિઓ તપાસવા માટે થોડી મિનિટો વહેલા સાઇન ઇન કરો.
- તમારું નામ, જન્મ તારીખ અને તમે અત્યારે ક્યાં છો તેની પુષ્ટિ કરો.
- તમારા લક્ષણો સ્પષ્ટ રીતે વર્ણવો, તમારી નોંધો પર આધાર રાખો.
- જે મહત્વનું છે તે બતાવો, જેમ કે ત્વચાની ચિંતા માટે નજીક જવું.
- નિદાન, યોજના અને કોઈપણ પ્રિસ્ક્રિપ્શન લખો.
- આગળના પગલાં અને ક્યારે વ્યક્તિગત સંભાળ લેવી તેની પુષ્ટિ કરો.
તમારા સ્થાનની પુષ્ટિ કરવી એ ઘૂસણખોરી નથી. પ્રદાતા પ્રિસ્ક્રાઇબ કરી શકે તે પહેલાં તે કાયદેસર આવશ્યકતા છે. જો કંઈપણ અસ્પષ્ટ લાગે, તો તમે કૉલ સમાપ્ત કરો તે પહેલાં તેમને પુનરાવર્તન કરવા માટે કહો.
જો તમે તમારી ચિંતાને પહેલા સૉર્ટ કરવામાં મદદ કરવા માંગતા હો, તો ઓગસ્ટ AI લક્ષણ તપાસનાર તમને થોડી મિનિટોમાં યોગ્ય પ્રકારની સંભાળ તરફ માર્ગદર્શન આપી શકે છે.
ટૂંકી મુલાકાતનો મહત્તમ લાભ કેવી રીતે મેળવવો?
તમારી મુખ્ય ચિંતાથી શરૂઆત કરો, નાનામાં નાની વિગતથી નહીં. પ્રદાતાઓ સખત રીતે સમયપત્રક બનાવે છે, તેથી તમારી ટોચની ચિંતા પ્રથમ મિનિટોને લાયક છે. તમારા તૈયાર પ્રશ્નો તમને ટ્રેક પર રાખે છે.
સમય અને તીવ્રતા વિશે ચોક્કસ બનો. એમ કહેવું કે માથાનો દુખાવો ત્રણ દિવસ પહેલાં શરૂ થયો હતો અને રાત્રે વધુ ખરાબ થાય છે તે તમારા પ્રદાતાને તમે બીમાર અનુભવો છો એમ કહેવા કરતાં ઘણું વધારે કહે છે. નાની વિગતો ઘણીવાર સીધો જવાબ તરફ નિર્દેશ કરે છે.
મુલાકાત પછી તમારે શું કરવું જોઈએ?
જ્યારે વિડિઓ સમાપ્ત થાય ત્યારે મુલાકાત સંપૂર્ણપણે સમાપ્ત થતી નથી. થોડા ફોલો-થ્રુ પગલાં સારવારને ખરેખર કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ કોઈપણ ભવિષ્યની મુલાકાતને પણ સરળ બનાવે છે.
એકવાર તમે ગુડબાય કહી દો, અહીં કેવી રીતે મજબૂત રીતે સમાપ્ત કરવું:
- તમારું પ્રિસ્ક્રિપ્શન લો, જે ઘણીવાર થોડા કલાકોમાં તૈયાર થઈ જાય છે.
- આપેલ યોજના મુજબ અનુસરો, અને કોઈપણ દવાના સંપૂર્ણ કોર્સ પૂર્ણ કરો.
- તમારા પ્રદાતાએ સૂચવેલા કોઈપણ લેબ કાર્ય અથવા રેફરલ્સ બુક કરો.
- આગળના દિવસ કે બે દિવસમાં તમે કેવું અનુભવો છો તેનો ટ્રેક રાખો.
- તમારા રેકોર્ડ્સ માટે મુલાકાતનો સારાંશ સાચવો.
જો અપેક્ષા મુજબ સુધારો ન થાય તો તમારા લક્ષણોનો ટ્રેક રાખવો સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. તે રેકોર્ડ આગલા પ્રદાતાને બરાબર જણાવે છે કે શું બદલાયું, અને ક્યારે.
તમારે તેના બદલે વ્યક્તિગત સંભાળ ક્યારે પસંદ કરવી જોઈએ?
કેટલીક ચિંતાઓને રૂમ અને હાથ વડે પરીક્ષાની જરૂર હોય છે. ટેલિહેલ્થ ઘણી બાબતો માટે એક મજબૂત વિકલ્પ છે, જોકે બધી નહીં. તફાવત જાણવાથી તમારો સમય અને ચિંતા બચે છે.
આ પરિસ્થિતિઓમાં વ્યક્તિગત મુલાકાત તરફ વળો, જે સામાન્યથી લઈને ઓછી સામાન્ય સુધીની હોય છે:
- એવી સમસ્યા કે જેને શારીરિક પરીક્ષા અથવા હાથ વડે પરીક્ષણની જરૂર હોય.
- શંકાસ્પદ ઈજા માટે લેબ કાર્ય, ઇમેજિંગ, અથવા એક્સ-રે.
- ટાંકા અથવા ઘાને ડ્રેઇન કરવા જેવી પ્રક્રિયા.
- એવી સ્થિતિ જે વર્ચ્યુઅલ સારવાર પછી સુધરી નથી.
ગંભીર અથવા અચાનક કંઈપણ માટે, જેમ કે છાતીમાં દુખાવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, સ્ક્રીન છોડી દો અને કટોકટીની મદદ મેળવો. પ્રદાતા તમને સ્પષ્ટપણે જણાવશે કે ક્યારે વ્યક્તિગત સંભાળ સલામત માર્ગ છે.
શું ટેલિહેલ્થ મુલાકાતો વ્યક્તિગત મુલાકાતો જેટલી સારી છે?
મોટાભાગની રોજિંદી, બિન-ઇમરજન્સી ચિંતાઓ માટે, હા. વર્ચ્યુઅલ અને વ્યક્તિગત સંભાળની તુલના કરતા સંશોધન દર્શાવે છે કે તેઓ સામાન્ય સમસ્યાઓ માટે મોટાભાગે સમાન નિદાન સુધી પહોંચે છે. ખર્ચ પણ સામાન્ય રીતે ઓછો હોય છે.
પ્રામાણિક મર્યાદા એ કંઈપણ છે જેને સ્પર્શ અથવા પરીક્ષણની જરૂર હોય છે. જ્યારે તે આવે છે, ત્યારે તમારો પ્રદાતા અનુમાન કરવાને બદલે તમને આગળ મોકલે છે. જો તમે ટૂંક સમયમાં મુલાકાત લેવા માંગતા હો, તો તમે ઓગસ્ટ AI ઓનલાઇન તાત્કાલિક સંભાળ થી શરૂઆત કરી શકો છો અને થોડી મિનિટોમાં પ્રદાતા સાથે જોડાઈ શકો છો.
