સ્વિમર્સ ઇયરની સારવાર કેવી રીતે કરવી અને તેને ઝડપથી મટાડવું

સ્વિમર્સ ઇયર એ તમારા બાહ્ય કાનની નળીનો ચેપ છે. ડોકટરો તેને ઓટાઇટિસ એક્સટર્ના કહે છે. તેનાથી ખંજવાળ, દુખાવો અને ઘણી વાર કાનમાં ભરાઈ ગયાની લાગણી થાય છે.

જ્યારે તર્યા પછી કે ન્હાયા પછી પાણી નળીમાં રહી જાય છે ત્યારે આવું થાય છે. આ ફસાયેલું ભેજ બેક્ટેરિયાને વધવા દે છે. સારી વાત એ છે કે યોગ્ય કાળજી સાથે મોટાભાગના કિસ્સાઓ ઝડપથી મટી જાય છે.

સ્વિમર્સ ઇયર કેવું લાગે છે?

તે સામાન્ય રીતે એક કાનમાં ખંજવાળ અને સ્પર્શથી દુઃખાવાથી શરૂ થાય છે. જ્યારે તમે તમારા કાનની બૂટ ખેંચો ત્યારે દુખાવો ઘણીવાર વધી જાય છે. નળી ભરાયેલી લાગે છે, જાણે રૂ થી ભરાઈ ગઈ હોય.

યાદી પહેલા, અહીં તે સંકેતો છે જેના પર ધ્યાન આપવું, સૌથી પહેલાના સંકેતોથી લઈને વધુ અસ્વસ્થતાવાળા સંકેતો સુધી:

• કાનની નળીની અંદર ખંજવાળ.
• લાલાશ અને હળવો સોજો.
• કાનને સ્પર્શ કરવા કે ખેંચવાથી દુખાવો વધવો.
• ભરાઈ ગયાની કે અવરોધની લાગણી.
• પાણી જેવો કે સહેજ વાદળછાયો સ્ત્રાવ.
• અસરગ્રસ્ત બાજુએ ઓછું સંભળાાવું.

મોટાભાગના કિસ્સાઓ હળવા રહે છે અને સારવારના એક અઠવાડિયામાં સુધરી જાય છે. જો દુખાવો વધે અથવા તમારું સાંભળવાનું ઓછું થાય, તો કોઈને બતાવવું યોગ્ય છે.

સ્વિમર્સ ઇયરનું કારણ શું છે?

ફસાયેલું પાણી સૌથી સામાન્ય કારણ છે. જ્યારે નળીમાં ભેજ રહે છે, ત્યારે તે રક્ષણાત્મક કાનનો મેલ ધોઈ નાખે છે. તેનાથી ત્વચા બેક્ટેરિયા માટે ખુલ્લી થઈ જાય છે.

યાદી પહેલા, અહીં એવી બાબતો છે જે તેને વધુ સંભવિત બનાવે છે, રોજિંદી આદતોથી લઈને ઓછા સામાન્ય ટ્રિગર્સ સુધી:

• વારંવાર તરવું, ખાસ કરીને તળાવ કે પૂલમાં.
• કાન સૂકવ્યા વગર ન્હાવું કે શાવર કરવું.
• કોટન સ્વેબ્સનો ઉપયોગ કરવો, જે નળીને ખંજવાળે છે.
• લાંબા સમય સુધી ઇયરબડ્સ કે હિયરિંગ એઇડ્સ પહેરવા.
• ત્વચાની સ્થિતિ જેવી કે એક્ઝિમા કાનની અંદર કે આસપાસ.

તમારા ટ્રિગર્સ જાણવાથી તમને આગામી રાઉન્ડ રોકવામાં મદદ મળે છે. નાના ફેરફારો, જેમ કે તમારા કાન સૂકવવા, ઘણીવાર મોટો ફરક પાડે છે.

સ્વિમર્સ ઇયર મધ્ય કાનના ચેપ કરતા કેવી રીતે અલગ છે?

તેઓ કાનના જુદા જુદા ભાગોને અસર કરે છે. સ્વિમર્સ ઇયર બાહ્ય નળીમાં હોય છે, જે ટ્યુબ સુધી તમે પહોંચી શકો છો. મધ્ય કાનનો ચેપ ઊંડાણમાં, કાનના પડદાની પાછળ બેઠેલો હોય છે.

સંકેતો પણ અલગ હોય છે. સ્વિમર્સ ઇયરમાં કાન ખેંચવાથી દુખે છે, જ્યારે મધ્ય કાનના ચેપમાં સામાન્ય રીતે દુખતું નથી. મધ્ય કાનના ચેપ સામાન્ય રીતે શરદી પછી થાય છે, તર્યા પછી નહીં.

ઘરે સ્વિમર્સ ઇયરની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

હળવા કિસ્સાઓ ઘણીવાર સરળ કાળજી અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનવાળી કાનના ટીપાંથી મટી જાય છે. મુખ્ય ધ્યેયો દુખાવો ઓછો કરવાનો અને ચેપ દૂર કરવાનો છે. કાનને સૂકો રાખવો પણ એટલો જ મહત્વપૂર્ણ છે.

યાદી પહેલા, અહીં એક હળવી રૂટિન છે જે ઉપચારમાં મદદ કરે છે. દરેક પગલું ધીમે ધીમે લો અને કંઈપણ દબાણપૂર્વક ન કરો:

1. જ્યાં સુધી કાન મટી ન જાય ત્યાં સુધી તેને સંપૂર્ણપણે સૂકો રાખો.
2. આરામ માટે કાન પર ગરમ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો.
3. જો જરૂર હોય તો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) પેઇન રિલીફ લો.
4. સ્વેબ્સ, ઇયરબડ્સ અને કાનમાં દાખલ થતી કોઈપણ વસ્તુ ટાળો.
5. પ્રિસ્ક્રિપ્શનવાળા કાનના ટીપાંનો નિર્દેશ મુજબ જ ઉપયોગ કરો.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શનવાળા ટીપાં સારવારનો મુખ્ય ભાગ છે. ઘરગથ્થુ આરામ માપદંડો મદદ કરે છે, પરંતુ ટીપાં ખરેખર કામ કરે છે.

કયા કાનના ટીપાં સ્વિમર્સ ઇયરની સારવાર કરે છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં દુકાનમાંથી ખરીદેલા ટીપાં કરતાં પ્રિસ્ક્રિપ્શનવાળા ટીપાંની જરૂર પડે છે. આ સામાન્ય રીતે એન્ટિબાયોટિકને હળવા સ્ટેરોઇડ સાથે જોડે છે. એન્ટિબાયોટિક ચેપ સામે લડે છે જ્યારે સ્ટેરોઇડ સોજો ઓછો કરે છે.

યાદી પહેલા, અહીં સામાન્ય પ્રકારો છે જે પ્રદાતા પસંદ કરી શકે છે, સામાન્ય પ્રથમ પસંદગીથી લઈને વધુ વિશિષ્ટ પ્રકારો સુધી:

• એન્ટિબાયોટિક ટીપાં, જે સીધા બેક્ટેરિયાને લક્ષ્ય બનાવે છે.
• સ્ટેરોઇડ સાથેના કોમ્બિનેશન ટીપાં, દુખાવો અને સોજો ઓછો કરવા માટે.
• એન્ટિફંગલ ટીપાં, જો ફૂગ કારણ હોય તો.
• એસિડિક અથવા સૂકવણી ટીપાં, હળવા કે પ્રારંભિક કિસ્સાઓ માટે.

તમારો પ્રદાતા જે જુએ છે તેના આધારે ટીપાં પસંદ કરે છે. મોટાભાગના લોકો તેમને શરૂ કર્યાના થોડા દિવસોમાં સારું અનુભવે છે.

શું ટેલિહેલ્થ સ્વિમર્સ ઇયરની સારવાર કરી શકે છે?

હા, ઘણા કિસ્સાઓ વિડિઓ મુલાકાત માટે યોગ્ય છે. પ્રદાતા તમારા લક્ષણો સાંભળી શકે છે અને બાહ્ય કાન જોઈ શકે છે. તેઓ ઘણીવાર તેનું નિદાન કરી શકે છે અને ત્યાંથી ટીપાં લખી આપી શકે છે.

જો એન્ટિબાયોટિક ટીપાંની જરૂર હોય, તો તે તે જ દિવસે તમારી ફાર્મસીમાં જાય છે. તમારો કાનનો વિકાર વર્ચ્યુઅલ મુલાકાત માટે યોગ્ય છે કે કેમ તે તપાસવા માટે, August AI Symptom Checker થોડી મિનિટોમાં નિર્ણય લેવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.

સ્વિમર્સ ઇયરને મટવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓ ટીપાં શરૂ કર્યાના થોડા દિવસોમાં સુધરી જાય છે. સંપૂર્ણ રૂઝ આવવામાં સામાન્ય રીતે લગભગ સાતથી દસ દિવસ લાગે છે. ટીપાંનો આખો કોર્સ પૂર્ણ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

વહેલા બંધ કરવું એ પાછા આવવાનું સામાન્ય કારણ છે. દુખાવો ઓછો થઈ ગયા પછી પણ, સંપૂર્ણ સારવાર પૂર્ણ કરો. આ નળીને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવાનો સમય આપે છે.

તેને પાછા આવતું કેવી રીતે રોકી શકાય?

તમારા કાનને સૂકા રાખવા એ શ્રેષ્ઠ પગલું છે. તર્યા પછી કે શાવર કર્યા પછી, તેમને હળવાશથી સૂકવો. કેટલીક સરળ આદતો લાંબો રસ્તો કાપે છે.

યાદી પહેલા, અહીં તમારા કાનને સુરક્ષિત રાખવાના સરળ રસ્તાઓ છે, દૈનિક આદતોથી લઈને સ્વિમ-ડે ટિપ્સ સુધી:

• તર્યા પછી પાણી નીકળી જાય તે માટે માથું નમાવો.
• નરમ ટુવાલથી બાહ્ય કાન સૂકવો.
• ધીમી ગતિએ હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો, કાનથી ઘણી દૂર રાખીને.
• તરવા માટે બનાવેલા ઇયરપ્લગ પહેરો.
• કાનનો મેલ એકલો છોડી દો, કારણ કે તે નળીનું રક્ષણ કરે છે.

આ આદતો નળીની કુદરતી સંરક્ષણ શક્તિ જાળવી રાખે છે. ફરીથી ચેપ લાગવા કરતાં તેને રોકવું ખૂબ સરળ છે.

ડૉક્ટરને રૂબરૂ ક્યારે મળવું જોઈએ?

કેટલાક કિસ્સાઓમાં સ્ક્રીનને બદલે રૂબરૂ તપાસની જરૂર પડે છે. આ ઓછા સામાન્ય છે, પરંતુ તેઓ તાત્કાલિક કાળજીને લાયક છે. તેમને જાણવાથી તમને ચિંતા વગર કાર્યવાહી કરવામાં મદદ મળે છે.

યાદી પહેલા, અહીં એવા સંકેતો છે જે રૂબરૂ મુલાકાતની જરૂરિયાત સૂચવે છે, ચિંતાજનકથી વધુ તાત્કાલિક સુધી:

• તીવ્ર દુખાવો જે ટીપાંથી ઓછો થતો નથી.
• ચહેરા કે ગળા સુધી ફેલાતો સોજો.
• કાનના દુખાવા સાથે તાવ.
• જાડો, લોહીવાળો કે દુર્ગંધયુક્ત સ્ત્રાવ.
• આ લક્ષણો સાથે ડાયાબિટીસ કે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ.

ફેલાતા સોજા કે તાવ સાથે કાનના દુખાવા માટે તાત્કાલિક કાળજી લો. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, ચેપ નજીકના પેશીઓ સુધી પહોંચી શકે છે અને તેને ઝડપી સારવારની જરૂર પડે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા કોઈપણ વ્યક્તિ માટે, વહેલી તપાસ કરાવવી ખાસ કરીને યોગ્ય છે.

શું સ્વિમર્સ ઇયર એ શરદી સાથે થતા કાનના ચેપ જેવું જ છે?

ના, તે જુદા જુદા સ્થળોએ જુદી જુદી સમસ્યાઓ છે. સ્વિમર્સ ઇયર એ ફસાયેલા પાણી સાથે જોડાયેલ બાહ્ય નળીનો ચેપ છે. શરદી સાથે થતો પ્રકાર મધ્ય કાનમાં ઊંડાણમાં હોય છે.

જો તમારા કાનમાં તર્યા પછી દુખવાનું શરૂ થયું હોય, તો સ્વિમર્સ ઇયર સંભવ છે. જો તે ગંભીર શરદી પછી થયું હોય, તો મધ્ય કાનનો ચેપ વધુ સંભવ છે. પ્રદાતા તેની પુષ્ટિ કરી શકે છે કે તમને કયો ચેપ છે અને તેની સારવાર કરી શકે છે. જો તમે આજે ઝડપી તપાસ કરાવવા માંગતા હો, તો તમે August AI Online Urgent Care થી શરૂઆત કરી શકો છો અને થોડી મિનિટોમાં પ્રદાતા સાથે વાત કરી શકો છો.