કિડની સ્ટોન્સ અને તેના કારણે થતા પીઠના દુખાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

કિડની સ્ટોન્સ તમને અનુભવાતા સૌથી તીવ્ર પીઠના દુખાનું કારણ બની શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે આધુનિક દવાઓ, સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચારથી માંડીને અદ્યતન પ્રક્રિયાઓ સુધી, અનેક અસરકારક સારવાર વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે. આ માર્ગદર્શિકા તમને કિડની સ્ટોન્સ ક્યારે બને છે, તે તમારા પીઠમાં શા માટે દુખાવો કરે છે, અને તમે તથા તમારા ડૉક્ટર તમને સારું અનુભવવા અને ભવિષ્યમાં સ્ટોન્સ બનતા અટકાવવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો તે સમજાવશે.

ખરેખર કિડની સ્ટોન્સ શું છે અને તે શા માટે બને છે?

કિડની સ્ટોન્સ એ ખનિજો અને ક્ષારથી બનેલા સખત થાપણો છે જે કિડનીની અંદર બને છે. તેમને સૂક્ષ્મ સ્ફટિકો તરીકે વિચારો જે સમય જતાં એકઠા થાય છે, ક્યારેક રેતીના દાણા જેટલા નાના અથવા ગોલ્ફ બોલ જેટલા મોટા થાય છે. તમારી કિડની તમારા લોહીમાંથી કચરો ફિલ્ટર કરીને પેશાબ બનાવે છે, અને જ્યારે અમુક પદાર્થો ખૂબ જ ઘટ્ટ થઈ જાય છે, ત્યારે તે સ્ફટિકીકરણ અને એકબીજા સાથે ચોંટી જાય છે.

વિવિધ પ્રકારના સ્ટોન્સ વિકસી શકે છે, અને તમને કયા પ્રકારનો સ્ટોન છે તે સમજવાથી શ્રેષ્ઠ સારવાર અભિગમ નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે. કેલ્શિયમ સ્ટોન્સ સૌથી સામાન્ય છે, જે ત્યારે બને છે જ્યારે પેશાબમાં કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ અથવા ફોસ્ફેટ સાથે જોડાય છે. યુરિક એસિડ સ્ટોન્સ ત્યારે વિકસે છે જ્યારે તમારો પેશાબ ખૂબ એસિડિક બની જાય છે, જે ઘણીવાર આહાર અથવા અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ હોય છે.

સ્ટ્રુવાઇટ સ્ટોન્સ ઓછા સામાન્ય છે પરંતુ જાણવા યોગ્ય છે. તે સામાન્ય રીતે પેશાબ માર્ગના ચેપ પછી બને છે અને ખૂબ ઝડપથી મોટા થઈ શકે છે. સિસ્ટાઇન સ્ટોન્સ સૌથી દુર્લભ પ્રકાર છે, જે સિસ્ટિન્યુરિયા નામની આનુવંશિક વિકાર ધરાવતા લોકોમાં થાય છે જે કિડનીને અમુક એમિનો એસિડ્સ વધુ પડતા ઉત્સર્જન કરવા પ્રેરે છે.

તમારા શરીરની રસાયણશાસ્ત્ર સ્ટોન બનવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે તમે પૂરતું પાણી પીતા નથી, ત્યારે તમારો પેશાબ ઘટ્ટ બની જાય છે, જે એક એવું વાતાવરણ બનાવે છે જ્યાં સ્ફટિકો સરળતાથી બની શકે છે. અમુક ખોરાક, દવાઓ અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ પણ તમારા પેશાબની રચનામાં એવા ફેરફારો લાવી શકે છે જે સ્ટોન વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.

કિડની સ્ટોન્સ આવો ગંભીર પીઠનો દુખાવો શા માટે કરે છે?

કિડની સ્ટોન્સથી થતો પીઠનો દુખાવો સામાન્ય રીતે ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે સ્ટોન કિડનીમાંથી મૂત્રવાહિની (ureter) માં જાય છે, જે કિડનીને મૂત્રાશય સાથે જોડતી સાંકળી નળી છે. આ નળી લગભગ 3 થી 4 મિલીમીટર પહોળી હોય છે, તેથી નાનો સ્ટોન પણ મુસાફરી કરતી વખતે નોંધપાત્ર સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. દુખાવો એટલા માટે થાય છે કે સ્ટોન ખસે છે ત્યારે મૂત્રવાહિનીની દિવાલોને ખેંચે છે અને બળતરા કરે છે.

આ અવરોધના પ્રતિભાવમાં તમારું શરીર સ્ટોનની પાછળ દબાણ વધારે છે, જે રેનલ કોલિક (renal colic) નામનો તીવ્ર દુખાવાની લહેરો બનાવે છે. આ દુખાવો સામાન્ય રીતે તમારી બાજુમાં અથવા પીઠમાં, પાંસળીની બરાબર નીચે શરૂ થાય છે, અને તમારા પેટના નીચેના ભાગ અને જંઘામૂળ સુધી ફેલાઈ શકે છે. જેમ જેમ તમારી મૂત્રવાહિની સ્ટોનને ધકેલવાનો પ્રયાસ કરે છે તેમ તેમ દુખાવો લહેરોમાં આવે છે.

તમારા દુખાવાનું સ્થાન ડૉક્ટરોને સ્ટોન ક્યાં સ્થિત છે તેનો અંદાજ આપી શકે છે. તમારી બાજુમાં અથવા પીઠના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો સૂચવે છે કે સ્ટોન હજુ પણ તમારી કિડનીમાં અથવા મૂત્રવાહિનીના ઉપરના ભાગમાં છે. જેમ જેમ સ્ટોન નીચે ખસે છે, તેમ તેમ દુખાવો સામાન્ય રીતે નીચે તરફ પણ જાય છે, ક્યારેક જંઘામૂળ વિસ્તારમાં ફેલાય છે અથવા તો જનન અંગોમાં પણ અસ્વસ્થતા પેદા કરે છે.

જોકે, બધા કિડની સ્ટોન્સ દુખાવો કરતા નથી. જે સ્ટોન્સ કિડનીમાં સ્થિર રહે છે અને ખસતા નથી તે બિલકુલ દુખાવો ન કરી શકે, અથવા ફક્ત મંદ દુખાવો કરી શકે છે. વાસ્તવિક સમસ્યા ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે સ્ટોન પેશાબ માર્ગમાંથી પસાર થવાની શરૂઆત કરે છે.

પીઠના દુખાવા ઉપરાંત તમને કયા અન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે?

કિડની સ્ટોન્સ સાથે પીઠના દુખાવા ઉપરાંત પણ ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જ્યારે સ્ટોન સમસ્યા ઊભી કરે છે ત્યારે તમારું શરીર ઘણા સંકેતો મોકલે છે, અને આ લક્ષણોને ઓળખવાથી તમને ક્યારે તબીબી સહાય લેવી તે જાણવામાં મદદ મળે છે. તમને બીજું શું અનુભવી શકો છો તે હું તમને જણાવીશ.

પેશાબમાં લોહી, જેને હિમેટુરિયા (hematuria) કહેવાય છે, તે કિડની સ્ટોન્સ સાથે વારંવાર થાય છે. તમને ગુલાબી, લાલ અથવા ભૂરા રંગનો પેશાબ દેખાઈ શકે છે, અથવા લોહી ફક્ત લેબ પરીક્ષણ દરમિયાન જ દેખાઈ શકે છે. આ એટલા માટે થાય છે કે સ્ટોન પેશાબ માર્ગમાંથી પસાર થતી વખતે તેની અસ્તરને છોલે છે.

કિડની સ્ટોન્સના તીવ્ર દુખાવા સાથે ઉબકા અને ઉલટી ઘણીવાર જોવા મળે છે. આ કિડની અને તમારા પાચન તંત્ર વચ્ચેના સામાન્ય ચેતા માર્ગોને કારણે થાય છે. તમારી પેટ કિડનીના દુખાવા પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, ભલે સમસ્યા પેશાબ પ્રણાલીમાં ઉદ્ભવી હોય.

જેમ જેમ સ્ટોન મૂત્રાશયની નજીક આવે છે તેમ તેમ તમને પેશાબ કરવાની સતત ઇચ્છા થઈ શકે છે. જ્યારે તમે પેશાબ કરવા જાઓ છો, ત્યારે તમને ફક્ત થોડી માત્રામાં પેશાબ થઈ શકે છે, અને તે બળતરા અથવા ડંખ કરી શકે છે. આ લક્ષણોને પેશાબ માર્ગના ચેપ (UTI) સાથે સરળતાથી ગૂંચવી શકાય છે, જે ક્યારેક કિડની સ્ટોન્સની સાથે થાય છે.

તાવ અને ઠંડી વધુ ગંભીર પરિસ્થિતિનો સંકેત આપે છે. આ લક્ષણો સૂચવે છે કે સ્ટોનની પાછળ જમા થયેલા પેશાબમાં બેક્ટેરિયાનો ચેપ લાગ્યો છે, જે ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પાયલોનેફ્રાઇટિસ (obstructive pyelonephritis) નામની તબીબી કટોકટી ઊભી કરે છે. જો તમને તાવ સાથે કિડની સ્ટોનના લક્ષણો હોય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે.

કેટલાક ઓછા સામાન્ય પરંતુ મહત્વપૂર્ણ લક્ષણોનો પણ ઉલ્લેખ કરવો યોગ્ય છે. તમને વાદળછાયું અથવા દુર્ગંધયુક્ત પેશાબ થઈ શકે છે, જે ચેપ અથવા અમુક પ્રકારના સ્ટોન્સની હાજરી સૂચવી શકે છે. બેસવામાં મુશ્કેલી અથવા આરામદાયક સ્થિતિ શોધવી સામાન્ય છે કારણ કે દુખાવો એટલો તીવ્ર હોય છે કે લોકો રાહત શોધવા માટે વારંવાર ચાલતા રહે છે અથવા સતત સ્થિતિ બદલતા રહે છે.

તમારા ડૉક્ટર કિડની સ્ટોન્સનું નિદાન કેવી રીતે કરશે?

કિડની સ્ટોન્સનું નિદાન તમારા ડૉક્ટર દ્વારા તમારા લક્ષણો અને તબીબી ઇતિહાસને ધ્યાનથી સાંભળીને શરૂ થાય છે. તમારા દુખાવાનો પ્રકાર, તેનું સ્થાન અને તે કેવી રીતે શરૂ થયું તે બધા મહત્વપૂર્ણ સંકેતો આપે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે, તમારા પીઠ અને બાજુના વિસ્તારોમાં દુખાવા માટે તપાસ કરશે.

ઇમેજિંગ પરીક્ષણો નિદાનની પુષ્ટિ કરવામાં અને સ્ટોન ક્યાં સ્થિત છે અને તેનું કદ કેટલું છે તે ચોક્કસપણે બતાવવામાં મદદ કરે છે. કોન્ટ્રાસ્ટ વિનાની સીટી સ્કેન (CT scan) શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે કારણ કે તે લગભગ તમામ પ્રકારના સ્ટોન્સ શોધી શકે છે, તેમનું ચોક્કસ કદ અને સ્થાન બતાવી શકે છે, અને કોઈપણ ગૂંચવણો જાહેર કરી શકે છે. આ સ્કેન માત્ર થોડી મિનિટો લે છે અને તમારા પેશાબ માર્ગની વિગતવાર છબીઓ પ્રદાન કરે છે.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (Ultrasound) બીજો વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે, ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા જેમને રેડિયેશન સંપર્ક ટાળવાની જરૂર હોય તેમના માટે. સીટી સ્કેન જેટલું સંવેદનશીલ ન હોવા છતાં, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મોટાભાગના સ્ટોન્સ શોધી શકે છે અને બતાવી શકે છે કે અવરોધ પાછળ પેશાબ જમા થઈ રહ્યો છે કે નહીં.

એક્સ-રે (X-rays) નો ઉપયોગ થઈ શકે છે, પરંતુ તે અમુક પ્રકારના સ્ટોન્સને ચૂકી જાય છે જે પ્રમાણભૂત રેડિયોગ્રાફ્સ પર દેખાતા નથી. તમારા ડૉક્ટર લેબ પરીક્ષણોનો પણ ઓર્ડર આપી શકે છે, જેમાં લોહી, ચેપ અથવા સ્ફટિકો તપાસવા માટે પેશાબનું વિશ્લેષણ (urinalysis) અને તમારી કિડનીના કાર્યનું મૂલ્યાંકન કરવા અને કેલ્શિયમ અથવા યુરિક એસિડના ઉચ્ચ સ્તર તપાસવા માટે લોહીના પરીક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે.

નાના કિડની સ્ટોન્સ માટે સારવારના વિકલ્પો શું છે?

નાના કિડની સ્ટોન્સ, સામાન્ય રીતે 5 મિલીમીટરથી ઓછા, ઘણીવાર આક્રમક પ્રક્રિયાઓની જરૂરિયાત વિના જાતે જ પસાર થઈ જાય છે. આ અભિગમ, જેને રૂઢિચુસ્ત વ્યવસ્થાપન (conservative management) અથવા દેખરેખ રાખીને રાહ જોવી (watchful waiting) કહેવાય છે, તે ઘણા લોકો માટે કામ કરે છે. જો તમારો દુખાવો નિયંત્રિત કરી શકાય તેવો હોય અને ચેપ અથવા કિડનીને નુકસાનના કોઈ સંકેતો ન હોય તો તમારા ડૉક્ટર આની ભલામણ કરી શકે છે.

પુષ્કળ પાણી પીવું એ નાના સ્ટોન્સ પસાર કરવામાં મદદ કરવાનો મુખ્ય આધાર છે. દરરોજ લગભગ 2 થી 3 લિટર પેશાબ ઉત્પન્ન કરવા માટે પૂરતા પ્રવાહીનું લક્ષ્ય રાખો, જે સામાન્ય રીતે દરરોજ 8 થી 12 ગ્લાસ પાણી પીવાનો અર્થ થાય છે. આ વધારાનું પ્રવાહી તમારા પેશાબ પ્રણાલીને ફ્લશ કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્ટોનના પસાર થવાની ગતિ વધારી શકે છે.

આ રાહ જોવાના સમયગાળા દરમિયાન પીડા વ્યવસ્થાપન મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. આઇબુપ્રોફેન (ibuprofen) અથવા નેપ્રોક્સેન (naproxen) જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા રાહત દવાઓ અસ્વસ્થતાને નિયંત્રિત કરવામાં અને મૂત્રવાહિનીમાં સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુ તીવ્ર દુખાવા માટે, તમારા ડૉક્ટર સ્ટોન પસાર થતાં તમને આરામદાયક રાખવા માટે વધુ શક્તિશાળી દવાઓ લખી શકે છે.

આલ્ફા-બ્લોકર્સ (alpha blockers) જેવી દવાઓ, જેમ કે ટેમસુલોસિન (tamsulosin), સ્ટોન્સને વધુ સરળતાથી પસાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ દવાઓ મૂત્રવાહિનીમાં સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, માર્ગ પહોળો કરે છે અને સ્ટોનને પસાર થવાનું સરળ બનાવે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ દવાઓ સ્ટોન પસાર થવાની સંભાવના વધારી શકે છે અને તેમાં લાગતો સમય ઘટાડી શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર કદાચ ફોલો-અપ મુલાકાતો સાથે તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા માંગશે. જ્યારે સ્ટોન પસાર થાય ત્યારે તેને પકડવા માટે તમને પેશાબને ફિલ્ટરમાંથી ગાળવાનું કહેવામાં આવી શકે છે, જે લેબ વિશ્લેષણને સ્ટોનનો પ્રકાર નક્કી કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ માહિતી ભવિષ્યમાં નિવારણ વ્યૂહરચનાઓનું માર્ગદર્શન કરે છે.

કિડની સ્ટોન્સ માટે તબીબી પ્રક્રિયાઓની જરૂર ક્યારે પડે છે?

મોટા સ્ટોન્સ, સામાન્ય રીતે 6 થી 7 મિલીમીટરથી મોટા, ભાગ્યે જ જાતે પસાર થાય છે અને તેમને સામાન્ય રીતે હસ્તક્ષેપની જરૂર પડે છે. જો તમને દવાઓ દ્વારા નિયંત્રિત ન કરી શકાય તેવો તીવ્ર દુખાવો હોય, સતત ઉબકા અને ઉલટી થતી હોય જેના કારણે તમે હાઇડ્રેટેડ રહી શકતા નથી, અથવા અવરોધ સાથે ચેપના સંકેતો હોય તો પણ તમારા ડૉક્ટર પ્રક્રિયાની ભલામણ કરશે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો પેશાબના પ્રવાહને અવરોધતા સ્ટોન્સ તમારી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જ્યારે ઇમેજિંગ બતાવે છે કે પેશાબ નોંધપાત્ર રીતે જમા થઈ રહ્યો છે, અથવા જો તમારી પાસે એકમાત્ર કિડનીમાં સ્ટોન હોય અથવા બંને કિડની એકસાથે અવરોધિત હોય, તો કિડનીના કાર્યને જાળવવા માટે ઝડપી કાર્યવાહી જરૂરી બને છે.

અમુક વ્યવસાયો અથવા આગામી પરિસ્થિતિઓ પણ વહેલી હસ્તક્ષેપને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. જો તમે પાઇલટ છો, લાંબા અંતરની ટ્રક ચલાવો છો, અથવા મહત્વપૂર્ણ મુસાફરીનું આયોજન ધરાવો છો, તો તમારા ડૉક્ટર અસુવિધાજનક સમયે પીડાદાયક એપિસોડનું જોખમ લેવાને બદલે સ્ટોનને અગાઉથી દૂર કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

એક્સ્ટ્રાકોર્પોરિયલ શોક વેવ લિથોટ્રિપ્સી (Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy) શું છે?

એક્સ્ટ્રાકોર્પોરિયલ શોક વેવ લિથોટ્રિપ્સી, અથવા ESWL, કિડની સ્ટોન્સને નાના ટુકડાઓમાં તોડવા માટે કેન્દ્રિત ધ્વનિ તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે જે સરળતાથી પસાર થઈ શકે છે. આ બિન-આક્રમક પ્રક્રિયા ઘણીવાર કિડની અથવા મૂત્રવાહિનીના ઉપરના ભાગમાં સ્થિત 5 થી 20 મિલીમીટરના સ્ટોન્સ માટે પ્રથમ પસંદગી હોય છે.

ESWL દરમિયાન, તમે એક ટેબલ પર સૂઈ જાઓ છો જ્યારે એક મશીન X-ray અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ માર્ગદર્શનનો ઉપયોગ કરીને તમારા સ્ટોન પર ચોક્કસપણે લક્ષ્ય રાખેલા શોક તરંગો ઉત્પન્ન કરે છે. શોક તરંગો તમારા શરીરના પેશીઓમાંથી પસાર થાય છે તેને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના પરંતુ સ્ટોન પર એટલા બળથી અથડાય છે કે તે તેને ટુકડાઓમાં તોડી નાખે છે. આ પ્રક્રિયામાં સામાન્ય રીતે 45 મિનિટથી એક કલાક લાગે છે.

ESWL દરમિયાન મોટાભાગના લોકોને અમુક પ્રકારની શામક દવા (sedation) અથવા પીડા રાહત દવા મળે છે કારણ કે શોક તરંગો અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે. પ્રક્રિયા પછી, સ્ટોનના ટુકડાઓ કેટલાક દિવસો અથવા અઠવાડિયા દરમિયાન તમારા પેશાબમાંથી પસાર થાય છે. પેશાબ કરતી વખતે તમને રેતી જેવા કણો અથવા નાના ટુકડાઓ દેખાઈ શકે છે.

ESWL ની કેટલીક મર્યાદાઓ છે જે સમજવા યોગ્ય છે. તે એવા સ્ટોન્સ માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જે ખૂબ સખત નથી અને કિડનીના નીચલા ભાગમાં સ્થિત નથી જ્યાં ટુકડાઓ સારી રીતે નીકળી શકતા નથી. મોટા અથવા સખત સ્ટોન્સ માટે ક્યારેક બહુવિધ સત્રોની જરૂર પડે છે. પછીથી તમને તમારા પેશાબમાં લોહી, પીઠ અથવા બાજુ પર ઉઝરડો, અને ટુકડાઓ પસાર થતાં અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થઈ શકે છે.

યુરેટેરોસ્કોપી (Ureteroscopy) શું છે અને તેનો ઉપયોગ ક્યારે થાય છે?

યુરેટેરોસ્કોપીમાં, એક પાતળી, લવચીક સ્કોપને મૂત્રમાર્ગ (urethra) અને મૂત્રાશય દ્વારા મૂત્રવાહિનીમાં પસાર કરવામાં આવે છે જેથી સ્ટોનને સીધા જોઈ શકાય અને તેની સારવાર કરી શકાય. આ પ્રક્રિયા મૂત્રવાહિની અથવા કિડનીના નીચલા ભાગમાં સ્થિત સ્ટોન્સ માટે સારી રીતે કામ કરે છે, ખાસ કરીને તે જે ESWL અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકતું નથી.

પ્રક્રિયા એનેસ્થેસિયા (anesthesia) હેઠળ થાય છે, તેથી તમને પ્રક્રિયા દરમિયાન કંઈપણ અનુભવાશે નહીં. તમારો યુરોલોજિસ્ટ સ્કોપને સ્ટોન સુધી માર્ગદર્શન આપે છે, પછી સ્કોપ દ્વારા પસાર થતા નાના સાધનોનો ઉપયોગ કરીને સ્ટોનને કાં તો સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે અથવા લેસરનો ઉપયોગ કરીને તેને ટુકડાઓમાં તોડે છે. લેસર એક સ્પંદિત કિરણ બનાવે છે જે સ્ટોનને ધૂળ અથવા નાના ટુકડાઓમાં વિખેરી નાખે છે જેને કાઢી શકાય છે અથવા કુદરતી રીતે પસાર કરી શકાય છે.

યુરેટેરોસ્કોપીનો એક ફાયદો એ છે કે ડૉક્ટર ચોક્કસપણે જોઈ શકે છે કે શું થઈ રહ્યું છે અને તે જ પ્રક્રિયા દરમિયાન બધા સ્ટોન મટીરીયલને દૂર કરી શકે છે. આ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે જ્યારે ડૉક્ટરોને સ્ટોનની રચનાનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર હોય અથવા જ્યારે ટુકડાઓ છોડી દેવાથી સમસ્યાઓ થઈ શકે.

યુરેટેરોસ્કોપી પછી, તમારો ડૉક્ટર ઘણીવાર મૂત્રવાહિનીમાં અસ્થાયી સ્ટેન્ટ (stent) મૂકશે. આ નાની, નરમ પ્લાસ્ટિક ટ્યુબ પ્રક્રિયામાંથી મૂત્રવાહિનીને સાજા થતાં કિડનીમાંથી મૂત્રાશય સુધી પેશાબને ડ્રેઇન કરવામાં મદદ કરે છે. તમારી પરિસ્થિતિના આધારે, સ્ટેન્ટ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોથી લઈને થોડા અઠવાડિયા સુધી જગ્યાએ રહે છે.

તમને સ્ટેન્ટ અસ્વસ્થતાજનક લાગી શકે છે, જે મૂત્રાશયની તાકીદ, વારંવારતા, અથવા મૂત્રાશય સંપૂર્ણપણે ખાલી ન થવાની લાગણી પેદા કરી શકે છે. કેટલાક લોકોને પેશાબ કરતી વખતે પીઠમાં દુખાવો અનુભવાય છે કારણ કે પેશાબ સ્ટેન્ટની આસપાસ પાછો જાય છે. આ સંવેદનાઓ સ્ટેન્ટને ઓફિસમાં સરળ પ્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે ત્યારે સમાપ્ત થઈ જાય છે.

પર્క్యુટેનિયસ નેફ્રોલિથોટોમી (Percutaneous Nephrolithotomy) શું છે?

પર્క్యુટેનિયસ નેફ્રોલિથોટોમી, અથવા PCNL, 2 સેન્ટીમીટરથી મોટા સ્ટોન્સ અથવા જટિલ સ્ટોન્સ માટે આરક્ષિત છે જેની અન્ય પદ્ધતિઓ અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકતી નથી. આ પ્રક્રિયામાં તમારી પીઠમાં એક નાનો ચીરો કરીને કિડનીમાં સીધો ટનલ બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે, જે તમારા સર્જનને મોટા સ્ટોન્સને દૂર કરવા અથવા તેને તોડવાની મંજૂરી આપે છે.

PCNL જનરલ એનેસ્થેસિયા હેઠળ થાય છે અને સામાન્ય રીતે એક થી ત્રણ દિવસ હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર પડે છે. તમારો સર્જન સીધો તમારી કિડનીમાં લગભગ 1 સેન્ટીમીટર પહોળો છિદ્ર બનાવે છે, પછી નેફ્રોસ્કોપ (nephroscope) નો ઉપયોગ કરીને સ્ટોન જુએ છે અને તેને તોડીને ટુકડાઓ દૂર કરવા માટે વિશિષ્ટ સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે.

આ અભિગમ ખૂબ મોટા સ્ટોન્સ, એકસાથે clustered થયેલા બહુવિધ સ્ટોન્સ, અથવા એવી જગ્યાએ સ્થિત સ્ટોન્સ માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જ્યાં અન્ય પ્રક્રિયાઓ સારી રીતે પહોંચી શકતી નથી. અન્ય વિકલ્પો કરતાં વધુ આક્રમક હોવા છતાં, PCNL એક જ પ્રક્રિયામાં મોટા અથવા જટિલ સ્ટોન્સના ભારણને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા માટે ઉચ્ચ સફળતા દર ધરાવે છે.

PCNL માંથી સ્વસ્થ થવામાં ઓછી આક્રમક પ્રક્રિયાઓ કરતાં વધુ સમય લાગે છે. સર્જરી પછી એક કે બે દિવસ માટે તમને તમારી પીઠમાંથી પેશાબ કાઢવા માટે નેફ્રોસ્ટોમી ટ્યુબ (nephrostomy tube) હશે. પીડા સામાન્ય રીતે દવાઓ દ્વારા સારી રીતે નિયંત્રિત થાય છે, અને મોટાભાગના લોકો બે થી ત્રણ અઠવાડિયામાં સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ પર પાછા ફરે છે.

કિડની સ્ટોન સારવારથી દુર્લભ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

જ્યારે કિડની સ્ટોન સારવાર સામાન્ય રીતે સલામત હોય છે, ત્યારે સંભવિત ગૂંચવણો સમજવામાં મદદ મળે છે જેથી તમે માહિતગાર નિર્ણયો લઈ શકો અને શું જોવું તે જાણી શકો. મોટાભાગના લોકો સરળતાથી સ્વસ્થ થાય છે, પરંતુ ક્યારેક એવી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે જેને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

ચેપ કોઈપણ કિડની સ્ટોન પ્રક્રિયા સાથે એક ચિંતા છે. બેક્ટેરિયા સ્ટોનની પાછળ ફસાઈ શકે છે, અને સ્ટોનને તોડવાથી અથવા મેનીપ્યુલેટ કરવાથી આ બેક્ટેરિયા તમારા રક્તપ્રવાહમાં મુક્ત થઈ શકે છે. જો તમારા પેશાબ પરીક્ષણમાં બેક્ટેરિયા હાજર હોય તો તમારા ડૉક્ટર પ્રક્રિયાઓ પહેલા તમને એન્ટિબાયોટિક્સ આપી શકે છે.

સેપ્સિસ (Sepsis), જોકે દુર્લભ છે, તે એક ગંભીર ગૂંચવણ છે જે ચેપ તમારા શરીરમાં ફેલાય ત્યારે વિકસી શકે છે. આ તબીબી કટોકટી માટે ઇન્ટ્રાવેનસ એન્ટિબાયોટિક્સ અને સહાયક સંભાળ સાથે તાત્કાલિક સઘન સારવારની જરૂર પડે છે. ચેતવણી સંકેતોમાં ઉચ્ચ તાવ, ઝડપી ધબકારા, મૂંઝવણ અને પ્રક્રિયા પછી અત્યંત નબળાઇનો સમાવેશ થાય છે.

કોઈપણ સ્ટોન સારવાર સાથે રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે પરંતુ PCNL સાથે તે સૌથી સામાન્ય છે. તમારા પેશાબમાં દૃશ્યમાન લોહીનું કારણ બનેલો નજીવો રક્તસ્ત્રાવ અપેક્ષિત છે અને સામાન્ય રીતે ઝડપથી સમાપ્ત થાય છે. PCNL પ્રક્રિયાઓના 5 ટકા કરતા ઓછા કિસ્સાઓમાં બ્લડ ટ્રાન્સફ્યુઝનની જરૂર પડે તેવો નોંધપાત્ર રક્તસ્ત્રાવ થાય છે પરંતુ વિકલ્પો ધ્યાનમાં લેતાં તે જાણવા યોગ્ય છે.

સ્ટાઇનસ્ટ્રાસ (Steinstrasse), જેનો અર્થ જર્મનમાં "સ્ટોન સ્ટ્રીટ" થાય છે, તે એક દુર્લભ પરિસ્થિતિનું વર્ણન કરે છે જ્યાં સ્ટોનના ટુકડાઓ એક લાઇનમાં ગોઠવાઈ જાય છે અને મૂત્રવાહિનીમાં ફસાઈ જાય છે, જે નવો અવરોધ ઊભો કરે છે. આનાથી મૂત્રવાહિનીને સાફ કરવા અને સામાન્ય પેશાબ પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વધારાની પ્રક્રિયાઓની જરૂર પડી શકે છે.

આસપાસના અંગોને ઈજા અત્યંત દુર્લભ છે પરંતુ શક્ય છે, ખાસ કરીને PCNL સાથે. કોલોન, બરોળ અથવા ફેફસાં સંભવિતપણે અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે જો તેઓ સર્જિકલ માર્ગની નજીક સ્થિત હોય. અનુભવી સર્જન અભિગમની કાળજીપૂર્વક યોજના બનાવવા અને આ જોખમો ઘટાડવા માટે ઇમેજિંગનો ઉપયોગ કરે છે.

તમે ભવિષ્યમાં કિડની સ્ટોન્સને કેવી રીતે અટકાવી શકો છો?

કિડની સ્ટોન્સને રોકવામાં તમારા પ્રથમ સ્ટોનનું કારણ શું હતું તે સમજવું અને તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે લક્ષિત ફેરફારો કરવાનો સમાવેશ થાય છે. તમે સ્ટોન પસાર કર્યા પછી અથવા તેને દૂર કર્યા પછી, તમારા ડૉક્ટર કદાચ તેનું વિશ્લેષણ કરાવવાની ભલામણ કરશે જેથી તેની રચના નક્કી કરી શકાય, જે નિવારણ વ્યૂહરચનાઓનું માર્ગદર્શન કરે છે.

હાઇડ્રેશન (Hydration) એ તમામ પ્રકારના સ્ટોન્સ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિવારણ પગલું છે. દરરોજ ઓછામાં ઓછા 2 થી 2.5 લિટર પેશાબ ઉત્પન્ન કરવા માટે પૂરતું પ્રવાહી પીવાથી સ્ટોન બનવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે. પાણી તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે, જોકે લીંબુ પાણી જેવા સાઇટ્રસ પીણાં સાઇટ્રેટ (citrate) પ્રદાન કરે છે, જે અમુક પ્રકારના સ્ટોન્સને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

આહારમાં ફેરફાર તમારા સ્ટોનના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે પરંતુ કેટલાક સામાન્ય સિદ્ધાંતો વ્યાપકપણે લાગુ પડે છે. સોડિયમનું સેવન ઘટાડવાથી મદદ મળે છે કારણ કે વધારાનું મીઠું તમારા પેશાબમાં કેલ્શિયમ વધારે છે, જે સ્ટોન બનવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. માંસ, માછલી અને મરઘાંમાંથી પ્રાણી પ્રોટીન મર્યાદિત કરવાથી પણ મદદ મળી શકે છે કારણ કે આ ખોરાક યુરિક એસિડ વધારે છે અને તમારા પેશાબમાં સાઇટ્રેટ ઘટાડે છે.

કેલ્શિયમનું સેવન વિશેષ ધ્યાન આપવા યોગ્ય છે કારણ કે સંબંધ પ્રતિ-સાહજિક છે. તમને લાગી શકે છે કે કેલ્શિયમ ઘટાડવાથી કેલ્શિયમ સ્ટોન્સ અટકાવી શકાય છે, પરંતુ વિપરીત સાચું છે. પર્યાપ્ત આહાર કેલ્શિયમ મેળવવાથી આંતરડામાં ઓક્સાલેટ સાથે જોડાય છે, તેને રક્તપ્રવાહ અને પેશાબમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે જ્યાં તે સ્ટોન્સ બનાવી શકે છે.

કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ સ્ટોન્સ ધરાવતા લોકો માટે, ઉચ્ચ-ઓક્સાલેટ ખોરાક ઘટાડવાથી મદદ મળી શકે છે. આમાં પાલક, રુબાર્બ, બદામ, ચોકલેટ, ચા અને ઘઉંનો બ્રાન (wheat bran) શામેલ છે. તમારે આ ખોરાકને સંપૂર્ણપણે ટાળવાની જરૂર નથી, પરંતુ ભાગોને નિયંત્રિત કરવા અને ખાતરી કરવી કે તમે સમાન ભોજનમાં કેલ્શિયમ-સમૃદ્ધ ખોરાક ખાઓ છો તે મદદ કરે છે.

તમારા ડૉક્ટર એક દિવસના 24-કલાક પેશાબ સંગ્રહ પરીક્ષણ (24-hour urine collection test) ની ભલામણ કરી શકે છે જેથી એક સંપૂર્ણ દિવસ દરમિયાન તમારા પેશાબમાં વિવિધ પદાર્થોને માપી શકાય. આ પરીક્ષણ તમારા વ્યક્તિગત સ્ટોન જોખમ પરિબળો વિશે વિગતવાર માહિતી પ્રદાન કરે છે અને તમારા ડૉક્ટરને ખાસ કરીને તમારા માટે નિવારણ વ્યૂહરચનાઓ તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે.

અમુક લોકોમાં, ખાસ કરીને જેઓ આહાર ફેરફારો છતાં વારંવાર સ્ટોન્સ બનાવે છે, દવાઓ સ્ટોન્સને રોકી શકે છે. થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક (thiazide diuretics) કેલ્શિયમ સ્ટોન્સ ધરાવતા લોકો માટે પેશાબમાં કેલ્શિયમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પોટેશિયમ સાઇટ્રેટ (Potassium citrate) પૂરક પેશાબમાં સાઇટ્રેટ વધારે છે, જે સ્ટોન બનતા અટકાવે છે. એલોપ્યુરિનોલ (Allopurinol) યુરિક એસિડ સ્ટોન્સ ધરાવતા લોકો માટે યુરિક એસિડ ઉત્પાદન ઘટાડે છે.

કઈ જીવનશૈલી પરિબળો કિડની સ્ટોન બનવાને અસર કરે છે?

તમારી દૈનિક આદતો અને એકંદર આરોગ્ય તમારા કિડની સ્ટોન જોખમને એવી રીતે અસર કરે છે જેની તમે અપેક્ષા ન કરી શકો. આ જોડાણોને સમજવાથી તમને આહાર ફેરફારો ઉપરાંત સ્ટોન નિવારણને ટેકો આપતી પસંદગીઓ કરવામાં મદદ મળે છે.

મેદસ્વીતા કિડની સ્ટોન જોખમમાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે. વધારાનું વજન તમારી કિડની કેલ્શિયમ, યુરિક એસિડ અને સ્ટોન બનવામાં સામેલ અન્ય પદાર્થોને કેવી રીતે હેન્ડલ કરે છે તે બદલી નાખે છે. સંતુલિત આહાર અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા ધીમે ધીમે વજન ઘટાડવાથી તમારા જોખમને ઘટાડી શકાય છે જ્યારે તમારા એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો થાય છે.

પાચનતંત્રની સ્થિતિઓ પણ સ્ટોન બનવાને અસર કરે છે. ઇન્ફ્લેમેટરી બોવેલ ડિસીઝ (Inflammatory bowel disease), ક્રોનિક ડાયેરિયા, અને અગાઉની ગેસ્ટ્રિક બાયપાસ સર્જરી (gastric bypass surgery) બધા તમારી આંતરડા પોષક તત્વો અને પ્રવાહીને કેવી રીતે શોષી લે છે તે બદલી શકે છે, જેનાથી અમુક પ્રકારના સ્ટોન્સ વધે છે. જો તમને આ સ્થિતિઓ હોય, તો તમારા ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ (gastroenterologist) અને યુરોલોજિસ્ટ (urologist) બંને સાથે મળીને કામ કરવાથી તમારા સ્ટોન જોખમને સંચાલિત કરવામાં મદદ મળે છે.

અમુક દવાઓ આડઅસર તરીકે સ્ટોન બનવાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. આમાં કેટલાક મૂત્રવર્ધક (diuretics), વધુ પડતા લેવાયેલા કેલ્શિયમ-આધારિત એન્ટાસિડ્સ (antacids), અને HIV ની સારવાર માટે વપરાતી અમુક દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. નિર્ધારિત દવાઓ ક્યારેય જાતે બંધ કરશો નહીં, પરંતુ જો તમે આ દવાઓ લાંબા ગાળા સુધી લો છો તો તમારા ડૉક્ટર સાથે સ્ટોન નિવારણ વ્યૂહરચનાઓની ચર્ચા કરો.

આબોહવા અને વ્યવસાય તમે વિચારી શકો તેના કરતાં વધુ મહત્વ ધરાવે છે. ગરમ આબોહવા ધરાવતા વિસ્તારોમાં રહેતા લોકો અથવા ગરમ વાતાવરણમાં કામ કરતા લોકો વધુ પરસેવો કરે છે, જે તેમના પેશાબને ઘટ્ટ કરે છે જો તેઓ વધારાના પ્રવાહી પીને તેની ભરપાઈ ન કરે. જો તમે બહાર અથવા ગરમ પરિસ્થિતિઓમાં કામ કરો છો, તો હાઇડ્રેશન પર વિશેષ ધ્યાન આપવું વધુ મહત્વપૂર્ણ બને છે.

તમારે તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન ક્યારે લેવું જોઈએ?

મોટાભાગના કિડની સ્ટોન્સ, પીડાદાયક હોવા છતાં, કટોકટી નથી. જોકે, અમુક ચેતવણી સંકેતો સૂચવે છે કે તમારે નિયમિત મુલાકાતની રાહ જોવાને બદલે તરત જ તબીબી સંભાળની જરૂર છે. આ લાલ ઝંડા (red flags) ને સમજવાથી તમને ક્યારે ઝડપી કાર્યવાહી કરવી તે જાણવામાં મદદ મળે છે.

કિડની સ્ટોન લક્ષણો સાથે તાવ હંમેશા તાત્કાલિક મૂલ્યાંકન કરવા યોગ્ય છે. જ્યારે ચેપ બંધ પેશાબ પ્રણાલી સાથે જોડાય છે, ત્યારે બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધી શકે છે અને સંભવિતપણે તમારા રક્તપ્રવાહમાં પ્રવેશી શકે છે, જે જીવન માટે જોખમી પરિસ્થિતિ ઊભી કરે છે જેને તાત્કાલિક એન્ટિબાયોટિક્સ અને સંભવિતપણે કટોકટી ડ્રેનેજ પ્રક્રિયાઓની જરૂર પડે છે.

પેશાબ કરવામાં અસમર્થતા અથવા ઇચ્છા હોવા છતાં ફક્ત થોડી માત્રામાં પેશાબ થવો એ સંપૂર્ણ અથવા લગભગ સંપૂર્ણ અવરોધ સૂચવે છે. આ ખાસ કરીને ગંભીર છે જો તમારી પાસે બંને કિડનીને અસર કરતા સ્ટોન્સ હોય અથવા જો તમારી પાસે ફક્ત એક જ કાર્યરત કિડની હોય, કારણ કે આવી પરિસ્થિતિઓ ઝડપથી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ઘરે પીડા રાહત દવાઓ લેવા છતાં અનિયંત્રિત દુખાવો એટલે કે તમને વધુ મજબૂત પીડા રાહત અને સંભવિતપણે વધુ આક્રમક સારવારની જરૂર છે. તમારે પર્યાપ્ત સમર્થન અને તબીબી હસ્તક્ષેપ વિના ગંભીર કિડની સ્ટોન દુખાવાથી પીડાવું ન જોઈએ.

જે સતત ઉલટી થતી હોય અને તમને પ્રવાહી અથવા દવાઓ પેટમાં રાખવા દેતી નથી, તેને તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ઉલટીથી થતી નિર્જલીકરણ (dehydration) કિડનીના કાર્યને વધુ ખરાબ કરે છે અને સ્ટોન્સને પસાર થવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે, એક ચક્ર બનાવે છે જેને ઇન્ટ્રાવેનસ પ્રવાહી અને ઉબકા વિરોધી દવાઓથી તોડવાની જરૂર છે.

પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો તમને કઈ સારવાર મળી તેના પર અને તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિઓ પર આધાર રાખે છે. શું સામાન્ય છે તે સમજવાથી તમને અસરકારક રીતે સાજા થવામાં અને શું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે ઓળખવામાં મદદ મળે છે.

કુદરતી રીતે સ્ટોન પસાર કર્યા પછી અથવા ESWL કરાવ્યા પછી, મોટાભાગના લોકો થોડા દિવસોમાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે. તમને એક કે બે દિવસ માટે તમારા પેશાબમાં લોહી દેખાઈ શકે છે, અને તમને તમારા પીઠ અથવા બાજુમાં દુખાવો થઈ શકે છે. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાનું ચાલુ રાખવાથી કોઈપણ બાકી રહેલા ટુકડાઓને ફ્લશ કરવામાં અને સ્વસ્થ થવામાં મદદ મળે છે.

યુરેટેરોસ્કોપીમાં સામાન્ય રીતે થોડો લાંબો પુનઃપ્રાપ્તિ સમય લાગે છે, ખાસ કરીને જો સ્ટેન્ટ મૂકવામાં આવ્યો હોય. મોટાભાગના લોકો થોડા દિવસોમાં હળવી પ્રવૃત્તિઓ પર પાછા ફરે છે પરંતુ લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી ભારે વજન ઉપાડવાનું અથવા ભારે કસરત કરવાનું ટાળે છે. તમારા ડૉક્ટર સ્ટેન્ટ દૂર કરવા માટે મુલાકાત ગોઠવશે, જે સામાન્ય રીતે તમારા મૂત્રમાર્ગ દ્વારા પસાર થતી વિશિષ્ટ સ્કોપનો ઉપયોગ કરીને ઓફિસમાં કરવામાં આવે છે.

PCNL તેની વધુ આક્રમક પ્રકૃતિને કારણે વધુ પુનઃપ્રાપ્તિ સમય માંગે છે. કામ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓથી ઓછામાં ઓછા એક થી બે અઠવાડિયાનો સમય અલગ રાખો, અને ત્રણ થી ચાર અઠવાડિયામાં ધીમે ધીમે સંપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ પર પાછા ફરો. ચેપને રોકવા માટે તમારા ઘાના સ્થળની સંભાળની જરૂર છે, અને સ્વસ્થતા સારી રીતે આગળ વધી રહી છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારી પાસે ફોલો-અપ મુલાકાતો હશે.

પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન દુખાવો સતત સુધરવો જોઈએ. જો તમારો દુખાવો વકરે છે અથવા તમને તાવ, ભારે રક્તસ્ત્રાવ, અથવા પેશાબ કરવામાં અસમર્થતા જેવા નવા લક્ષણો વિકસે છે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આ ફેરફારો મૂલ્યાંકનની જરૂર હોય તેવી ગૂંચવણો સૂચવી શકે છે.

ફોલો-અપ ઇમેજિંગ ખાતરી કરવામાં મદદ કરે છે કે સ્ટોન મટીરીયલ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ ગયું છે. સારવારના થોડા અઠવાડિયા કે મહિનાઓ પછી અવશેષ ટુકડાઓ અથવા નવા સ્ટોન બનવાની તપાસ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર એક્સ-રે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, અથવા સીટી સ્કેનનો ઓર્ડર આપી શકે છે. આ તપાસાઓ સમસ્યાઓને વહેલી તકે શોધવામાં મદદ કરે છે જ્યારે તે વધુ સરળતાથી ઉકેલી શકાય છે.

યાદ રાખો કે એક કિડની સ્ટોન થવાથી ભવિષ્યમાં વધુ સ્ટોન્સ બનવાનું જોખમ વધે છે. નિવારક પગલાં વિના, એક સ્ટોન ધરાવતા લગભગ અડધા લોકોને પાંચ થી સાત વર્ષમાં બીજો સ્ટોન વિકસાવે છે. આ તમારી નિવારણ યોજનાનું પાલન કરવું એ વર્તમાન સ્ટોનની સારવાર જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ બનાવે છે.