Health Library
March 3, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
જ્યારે તમે એકસાથે બહુવિધ આરોગ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે તે overwhelming અને મૂંઝવણભર્યું લાગી શકે છે. કદાચ તમને ટાઈફોઈડ હોવાનું નિદાન થયું હોય, અથવા તમારા ડૉક્ટરે એનિમિયાનો ઉલ્લેખ કર્યો હોય, અથવા તમારા લેબ પરિણામોમાં એવા આંકડા આવ્યા હોય જે બરાબર સમજમાં ન આવતા હોય. આ રીતે અનુભવવામાં તમે એકલા નથી. ઘણા લોકો ઓવરલેપિંગ આરોગ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે, અને તમારા શરીરમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજવું એ સારું અનુભવવાનું પ્રથમ પગલું છે. આ લેખ તમને ટાઈફોઈડ તાવ, એનિમિયા અને તમારા લેબ પરિણામો તમારા ડૉક્ટરને તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંપૂર્ણ ચિત્ર બનાવવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે તે સમજાવશે.
ટાઈફોઈડ તાવ એ Salmonella typhi નામના જીવાણુથી થતો બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. તે દૂષિત ખોરાક અને પાણી દ્વારા ફેલાય છે, ખાસ કરીને જ્યાં સ્વચ્છતા મર્યાદિત હોય તેવા વિસ્તારોમાં. જ્યારે બેક્ટેરિયા તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તેઓ તમારી પાચનતંત્રમાંથી પસાર થઈને તમારા લોહીના પ્રવાહમાં પહોંચી જાય છે, જેના કારણે લક્ષણોની શ્રેણી થાય છે જે જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો અઠવાડિયા સુધી ચાલી શકે છે.
તમારું શરીર ચેપ સામે લડવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ બેક્ટેરિયા ખૂબ હોશિયાર હોય છે. તેઓ તમારા શ્વેત રક્તકણોની અંદર છુપાઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિના સૈનિકો હોય છે. આ યોગ્ય એન્ટિબાયોટિક્સ વિના ટાઈફોઈડને દૂર કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. ચેપ તાવ, નબળાઈ, પેટમાં દુખાવો અને માથાનો દુખાવો કરી શકે છે.
ટાઈફોઈડ તમારા અસ્થિ મજ્જાને પણ અસર કરી શકે છે, જે તમારી હાડકાંની અંદરનું સ્પંજી પેશી છે જ્યાં રક્ત કોષો બને છે. જ્યારે ચેપ તમારા અસ્થિ મજ્જામાં વિક્ષેપ પાડે છે, ત્યારે તે લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદનને ધીમું કરી શકે છે. આ એક કારણ છે કે શા માટે ટાઈફોઈડ ધરાવતા લોકોને ક્યારેક એનિમિયા થાય છે, જેના વિશે આપણે ટૂંક સમયમાં વિગતવાર વાત કરીશું.
ટાઈફોઈડના લક્ષણોને વહેલા ઓળખવાથી તમને ઝડપથી સારવાર મળી શકે છે. સંકેતો સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે અને થોડા દિવસોમાં વધી જાય છે. જ્યારે તમારું શરીર આ ચેપ સામે લડી રહ્યું હોય ત્યારે તમને શું દેખાઈ શકે છે તે અહીં આપેલ છે.
આ લક્ષણો વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં બદલાઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને હળવા લક્ષણો હોય છે, જ્યારે અન્ય લોકો ખૂબ બીમાર અનુભવે છે. જો તમે આ સંકેતો જુઓ, ખાસ કરીને ટાઈફોઈડ સામાન્ય હોય તેવા વિસ્તારમાં મુસાફરી કર્યા પછી, તમારા ડૉક્ટરનો ઝડપથી સંપર્ક કરવો એ વાસ્તવિક તફાવત લાવી શકે છે.
એનિમિયા એટલે તમારા શરીરમાં ઓક્સિજનને તમારા પેશીઓ સુધી પહોંચાડવા માટે પૂરતા સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો નથી. જ્યારે તમને ટાઈફોઈડ હોય, ત્યારે ઘણી વસ્તુઓ થઈ શકે છે જે એનિમિયા તરફ દોરી જાય છે. આ જોડાણને સમજવાથી તમને તમારા પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન વધારાનો થાક અથવા નબળાઈ કેમ લાગે છે તે સમજવામાં મદદ મળે છે.
પ્રથમ, ચેપ પોતે તમારા અસ્થિ મજ્જા પર તણાવ વધારે છે. તમારું અસ્થિ મજ્જા સામાન્ય રીતે દરરોજ લાખો લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન કરે છે, પરંતુ ટાઈફોઈડ બેક્ટેરિયા આ પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકે છે. તમારું શરીર ચેપ સામે લડવામાં વ્યસ્ત છે, અને કેટલીકવાર તેનો અર્થ એ છે કે નવા રક્ત કોષો બનાવવામાં ઓછી ઉર્જા જાય છે.
બીજું, ટાઈફોઈડ હેમોલિસિસ નામની વસ્તુનું કારણ બની શકે છે, જેનો અર્થ છે કે લાલ રક્તકણો સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપથી તૂટી જાય છે. બેક્ટેરિયા ઝેર મુક્ત કરે છે જે તમારા લાલ રક્તકણોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેમના જીવનકાળને ટૂંકાવી શકે છે. સામાન્ય રીતે, લાલ રક્તકણો લગભગ 120 દિવસ સુધી જીવે છે, પરંતુ ટાઈફોઈડ સાથે, તેઓ ખૂબ જલ્દી મરી શકે છે.
ત્રીજું, જો તમને તમારી બીમારી દરમિયાન ઓછો આહાર અથવા પેટની સમસ્યાઓ રહી હોય, તો તમને પૂરતું આયર્ન અને અન્ય પોષક તત્વો ન મળી શકે. ઓક્સિજન વહન કરતા લાલ રક્તકણોમાં હિમોગ્લોબિન બનાવવા માટે આયર્ન આવશ્યક છે. પૂરતું આયર્ન વિના, તમારું શરીર સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો બનાવી શકતું નથી, ભલે તમારું અસ્થિ મજ્જા સામાન્ય રીતે કાર્ય કરી રહ્યું હોય.
એનિમિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારું લોહી તમારા અંગો અને સ્નાયુઓને પૂરતો ઓક્સિજન વહન કરી શકતું નથી. તમારા લાલ રક્તકણોમાં હિમોગ્લોબિન હોય છે, જે તમારા ફેફસામાં ઓક્સિજનને પકડી રાખે છે અને તેને સમગ્ર શરીરમાં પહોંચાડે છે. જ્યારે તમારી પાસે પૂરતા લાલ રક્તકણો અથવા હિમોગ્લોબિન નથી, ત્યારે તમારા શરીરના દરેક કોષને જરૂર કરતાં ઓછો ઓક્સિજન મળે છે.
આ ઓક્સિજનની અછતને કારણે એનિમિયા તમને થાકેલો અનુભવે છે. તમારું હૃદય લોહીને પમ્પ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે, અછતને ભરપાઈ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમે આરામ કરતી વખતે પણ તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકતું હોય તેવું નોંધી શકો છો. તમારા સ્નાયુઓ નબળા લાગી શકે છે, અને તમને એવી વસ્તુઓ કરવામાં શ્વાસ shortness થઈ શકે છે જે પહેલાં સરળ હતી.
ટાઈફોઈડ જેવા ચેપ ઉપરાંત ઘણા કારણોસર એનિમિયા વિકસી શકે છે. કેટલાક લોકોને તેમના આહારમાં પૂરતું આયર્ન મળતું નથી. અન્ય લોકો ભારે માસિક સ્રાવ અથવા આંતરિક રક્તસ્રાવ દ્વારા લોહી ગુમાવે છે. ચોક્કસ ક્રોનિક રોગો લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદનમાં દખલ કરી શકે છે. તમારું એનિમિયા શું કારણે થઈ રહ્યું છે તે શોધવા માટે તમારો ડૉક્ટર તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે.
લેબ પરીક્ષણો તમારા ડૉક્ટરને તમારા શરીરમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે જોવા માટે એક બારી આપે છે. જ્યારે તમે ટાઈફોઈડ અને એનિમિયા બંનેનો સામનો કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે ઘણા પરીક્ષણ પરિણામો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ બને છે. ચાલો હું તમને સમજાવું કે આ આંકડા તમારી આરોગ્ય ટીમને શું કહે છે.
તમારી સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી, જેને ઘણીવાર CBC કહેવામાં આવે છે, તે વિવિધ પ્રકારના રક્ત કોષોને માપે છે. આ પરીક્ષણ તમારા હિમોગ્લોબિન સ્તરને દર્શાવે છે, જે કહે છે કે તમારી પાસે કેટલું ઓક્સિજન-વહન કરતું પ્રોટીન છે. મહિલાઓ માટે સામાન્ય હિમોગ્લોબિન સ્તર સામાન્ય રીતે 12 થી 16 ગ્રામ પ્રતિ ડેસિલિટર અને પુરુષો માટે 14 થી 18 હોય છે. જો તમારો નંબર ઓછો હોય, તો તે એનિમિયાની પુષ્ટિ કરે છે.
CBC તમારા લાલ રક્તકણોની ગણતરી પણ કરે છે અને તેમના કદ અને રંગનું વર્ણન કરે છે. નાના, નિસ્તેજ લાલ રક્તકણો ઘણીવાર આયર્નની ઉણપને કારણે થતા એનિમિયાનો અર્થ સૂચવે છે. સામાન્ય કદના કોષો જે ફક્ત સંખ્યામાં ઓછા હોય તે ટાઈફોઈડ જેવા ક્રોનિક ચેપથી થતા એનિમિયા તરફ સંકેત આપી શકે છે. આ વિગતો તમારા ડૉક્ટરને સમજવામાં મદદ કરે છે કે તમને કયા પ્રકારનો એનિમિયા છે.
તમારી શ્વેત રક્તકણોની ગણતરી દર્શાવી શકે છે કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપી રહી છે. ટાઈફોઈડ સાથે, તમારી પાસે સામાન્ય કરતાં ઓછી શ્વેત રક્તકણોની ગણતરી હોઈ શકે છે, જે ઊલટું લાગે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે ટાઈફોઈડ બેક્ટેરિયા તમારા અસ્થિ મજ્જાને દબાવી શકે છે. જોકે, શ્વેત રક્તકણોના ચોક્કસ પ્રકારો ઊંચા હોઈ શકે છે કારણ કે તમારું શરીર ચેપ સામે લડી રહ્યું છે.
બ્લડ કલ્ચર ટાઈફોઈડના નિદાન માટે નિર્ણાયક છે. તમારો ડૉક્ટર તમારા લોહીનો નમૂનો લે છે અને તેને લેબમાં ઉગાડે છે તે જોવા માટે કે Salmonella typhi બેક્ટેરિયા દેખાય છે કે નહીં. આ પરીક્ષણમાં ઘણા દિવસો લાગી શકે છે, પરંતુ તે પુષ્ટિ કરે છે કે ટાઈફોઈડ તમારા લક્ષણોનું કારણ છે કે નહીં. સકારાત્મક બ્લડ કલ્ચરનો અર્થ છે કે તમને ચેપ દૂર કરવા માટે ચોક્કસ એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર છે.
Widal ટેસ્ટ એ બીજું સાધન છે જેનો ડૉક્ટરો ક્યારેક ટાઈફોઈડ માટે ઉપયોગ કરે છે. તે તમારા શરીરમાં ટાઈફોઈડ બેક્ટેરિયા સામે બનાવવામાં આવતા એન્ટિબોડીઝ શોધે છે. જોકે, આ ટેસ્ટ હંમેશા સચોટ હોતી નથી, ખાસ કરીને એવા વિસ્તારોમાં જ્યાં ટાઈફોઈડ સામાન્ય છે. તમારો ડૉક્ટર તેનો ઉપયોગ અન્ય પરીક્ષણો સાથે કરી શકે છે પરંતુ સામાન્ય રીતે તેના પર એકલા આધાર રાખશે નહીં.
મૂળભૂત રક્ત ગણતરીઓ ઉપરાંત, અન્ય લેબ પરિણામો તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે મહત્વપૂર્ણ સંકેતો આપી શકે છે. તમારું ફેરિટિન સ્તર માપે છે કે તમારા શરીરમાં કેટલું આયર્ન સંગ્રહિત છે. ઓછું ફેરિટિન એટલે તમારા આયર્નના ભંડાર ખાલી થઈ ગયા છે, જે આયર્નની ઉણપને કારણે થતા એનિમિયાને સમજાવવામાં મદદ કરે છે. સામાન્ય ફેરિટિન સ્તર લગભગ 12 થી 300 nanograms પ્રતિ મિલિલીટર સુધી હોય છે, જોકે લેબ પ્રમાણે શ્રેણી બદલાઈ શકે છે.
તમારા લિવર એન્ઝાઇમ ટાઈફોઈડ સાથે વધી શકે છે. ચેપ તમારા લિવરને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે તે વધુ સખત કાર્ય કરે છે અને તમારા લોહીના પ્રવાહમાં વધુ એન્ઝાઇમ મુક્ત કરે છે. ALT અને AST જેવા પરીક્ષણો આ એન્ઝાઇમ્સને માપે છે. ટાઈફોઈડ સાથે હળવાશથી વધેલા સ્તર સામાન્ય છે અને સારવાર પછી સામાન્ય રીતે ફરીથી સામાન્ય થઈ જાય છે.
તમારો ડૉક્ટર તમારી C-reactive protein (CRP) ચકાસી શકે છે, જે તમારા શરીરમાં બળતરાનો માર્કર છે. ટાઈફોઈડ જેવા ચેપ તમારી રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાના ભાગ રૂપે તમારા CRP ને વધારી શકે છે. આ નંબરને સમય જતાં ઘટતો જોવાથી સારવાર કામ કરી રહી છે તેની પુષ્ટિ કરવામાં મદદ મળે છે.
ટાઈફોઈડની સારવાર માટે એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડે છે જે Salmonella typhi બેક્ટેરિયાને મારી શકે. તમારો ડૉક્ટર તમને જ્યાં ચેપ લાગ્યો છે અને તમારા વિસ્તારમાં બેક્ટેરિયા ચોક્કસ દવાઓ સામે પ્રતિરોધક છે કે કેમ તેના આધારે એન્ટિબાયોટિક પસંદ કરશે. સામાન્ય એન્ટિબાયોટિક્સમાં ciprofloxacin, azithromycin, અને ceftriaxone શામેલ છે.
તમારે એન્ટિબાયોટિક્સનો સંપૂર્ણ કોર્સ લેવાની જરૂર છે, ભલે તમે સારું અનુભવવા લાગો. વહેલા બંધ કરવાથી બેક્ટેરિયા ફરીથી વધુ મજબૂત બની શકે છે અને કદાચ દવાથી પ્રતિરોધક બની શકે છે. ટાઈફોઈડ માટે મોટાભાગના એન્ટિબાયોટિક કોર્સ એકથી બે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, જોકે ગંભીર કિસ્સાઓમાં લાંબા સમય સુધી સારવારની જરૂર પડી શકે છે.
આરામ અને સારું પોષણ તમારી પુનઃપ્રાપ્તિને ટેકો આપે છે. તમારા શરીરને સાજા થવા અને તમારા રક્ત કોષોનું પુનઃનિર્માણ કરવા માટે ઉર્જાની જરૂર છે. દુર્બળ માંસ, કઠોળ અને ઘેરા લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી જેવા આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી તમારા અસ્થિ મજ્જાને નવા લાલ રક્તકણો બનાવવામાં મદદ મળે છે. વિટામિન સી તમારા શરીરને આયર્ન વધુ સારી રીતે શોષવામાં મદદ કરે છે, તેથી તમારા ભોજનમાં ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો એ ફરક પાડે છે.
જો તમને ઝાડા અથવા તાવ થયો હોય તો હાઇડ્રેટેડ રહેવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. આ લક્ષણો તમને સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપથી પ્રવાહી ગુમાવે છે. પુષ્કળ પાણી, સૂપ અથવા ઓરલ રિહાઈડ્રેશન સોલ્યુશન પીવાથી તમારા શરીરને તેના પ્રવાહી સંતુલન જાળવવામાં મદદ મળે છે અને તમારા રક્ત પરિભ્રમણને ટેકો મળે છે.
મોટાભાગના લોકો એન્ટિબાયોટિક્સ શરૂ કર્યાના થોડા દિવસોમાં નોંધપાત્ર રીતે સારું અનુભવવા લાગે છે. જોકે, સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિમાં ઘણા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. જેમ જેમ તમારો એનિમિયા સુધરે છે અને તમારું શરીર ચેપને દૂર કરે છે તેમ તેમ તમારી ઉર્જા ધીમે ધીમે પાછી આવી શકે છે. આ સમય દરમિયાન તમારી જાત સાથે ધીરજ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
જ્યારે મોટાભાગના લોકો યોગ્ય સારવારથી ટાઈફોઈડમાંથી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ જાય છે, ત્યારે કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગૂંચવણો થઈ શકે છે. શું ખોટું થાય તો ઝડપથી મદદ મેળવવા માટે કયા ચેતવણી સંકેતો પર ધ્યાન આપવું તે જાણવું મદદરૂપ થાય છે. આ ગૂંચવણો સામાન્ય નથી, પરંતુ તેમના વિશે જાગૃત રહેવાથી તમને માનસિક શાંતિ મળે છે.
આંતરડામાં રક્તસ્રાવ અથવા છિદ્ર એ વધુ ગંભીર ગૂંચવણોમાંની એક છે. ટાઈફોઈડ બેક્ટેરિયા તમારી આંતરડાની દિવાલમાં અલ્સર બનાવી શકે છે. જો આ અલ્સર તૂટી જાય, તો તે ગંભીર પેટમાં દુખાવો થાય છે અને તમારા પેટમાં જીવલેણ ચેપ તરફ દોરી શકે છે. જો ટાઈફોઈડની સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ સામાન્ય રીતે બીમારીના ત્રીજા અઠવાડિયામાં થાય છે.
જો તમારું શરીર લાલ રક્તકણોના વિનાશ સાથે તાલમેલ રાખી શકતું નથી, તો ગંભીર એનિમિયા વિકસી શકે છે. તમને આરામ કરતી વખતે પણ અત્યંત નબળાઈ, ચક્કર આવવા અથવા શ્વાસ shortness નો અનુભવ થઈ શકે છે. તમારી ત્વચા ખૂબ નિસ્તેજ દેખાઈ શકે છે, અને તમે તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકતું હોય તેવું નોંધી શકો છો. ગંભીર એનિમિયાને ક્યારેક ઝડપથી ઓક્સિજન-વહન ક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે રક્ત ચઢાવવાની જરૂર પડે છે.
ભાગ્યે જ, ટાઈફોઈડ બેક્ટેરિયા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ શકે છે. તેઓ તમારા હાડકાં, હૃદયના વાલ્વ અથવા તમારા મગજની આસપાસના આવરણને ચેપ લગાવી શકે છે. આ ચેપ લાક્ષણિક તાવ અને પેટની સમસ્યાઓ ઉપરાંત લક્ષણોનું કારણ બને છે. હાડકામાં દુખાવો, છાતીમાં દુખાવો, અથવા ગરદન જકડાઈ ગયેલ ગંભીર માથાનો દુખાવો એવા સંકેતો છે જેને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
તમારી પુનઃપ્રાપ્તિમાં સક્રિય ભૂમિકા ભજવવાથી તમને ઝડપથી સાજા થવામાં અને વહેલા સારું અનુભવવામાં મદદ મળે છે. નાના દૈનિક પસંદગીઓ તમારા શરીર કેટલી ઝડપથી પાછું આવે છે તેમાં વાસ્તવિક તફાવત લાવે છે. જ્યારે તમારી સારવાર કામ કરી રહી હોય ત્યારે તમે લઈ શકો તેવા કેટલાક વ્યવહારુ પગલાં અહીં આપેલ છે.
જ્યારે તમે થોડું સારું અનુભવવા લાગો ત્યારે પણ આરામને પ્રાધાન્ય આપો. તમારું શરીર ચેપ સામે લડવા અને રક્ત કોષોનું પુનઃનિર્માણ કરવા માટે ઘણી બધી ઉર્જા વાપરે છે. ઊંઘ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધુ અસરકારક રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે. તમારા શરીરનું સાંભળો અને જો તમને જરૂર હોય તો ઝોકા લો.
જો તમારી ભૂખ ઓછી હોય તો નાના, વારંવાર ભોજન લો. તમારે પોતાને મોટા ભાગ ખાવા માટે દબાણ કરવાની જરૂર નથી. પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જે નાના ભાગોમાં વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સમાવેશ કરે છે. સ્મૂધી, સૂપ અને સારી રીતે રાંધેલા અનાજ તમારા પેટ પર હળવા હોય છે અને પચવામાં સરળ હોય છે.
રોજ તમારા તાપમાન પર નજર રાખો. તમારા તાવના પેટર્નને ટ્રેક કરવાથી તમને અને તમારા ડૉક્ટરને ખબર પડે છે કે એન્ટિબાયોટિક્સ કામ કરી રહ્યા છે કે નહીં. સારવાર શરૂ કર્યાના થોડા દિવસોમાં તમારો તાવ ઘટવા લાગવો જોઈએ. જો તે ઊંચો રહે અથવા સુધારે પછી પાછો આવે, તો તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો.
વારંવાર અને કાળજીપૂર્વક તમારા હાથ ધોવા, ખાસ કરીને શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને ખાતા પહેલા. ભલે તમે પહેલેથી જ બીમાર હોવ, સારી સ્વચ્છતા તમારા ઘરમાં અન્ય લોકોને બેક્ટેરિયા ફેલાવતા અટકાવે છે. દર વખતે ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ માટે સાબુ અને ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો.
તમારા એન્ટિબાયોટિક્સ પૂર્ણ કર્યા પછી, તમારો ડૉક્ટર તમને ફોલો-અપ મુલાકાતો માટે જોવા માંગશે. આ ચેક-અપ્સ ખાતરી કરે છે કે ચેપ સંપૂર્ણપણે ગયો છે અને તમારો એનિમિયા સુધરી રહ્યો છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ ટીમને તમારા લાલ રક્તકણોની સંખ્યા વધી રહી છે તેની પુષ્ટિ કરવા માટે કેટલાક બ્લડ ટેસ્ટ ફરીથી કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
કેટલાક લોકો લક્ષણો દૂર થયા પછી પણ ટાઈફોઈડ વાહક બની જાય છે. આનો અર્થ એ છે કે બેક્ટેરિયા તમારા પિત્તાશય અથવા આંતરડામાં તમને બીમાર કર્યા વિના રહે છે, પરંતુ તમે હજી પણ તેમને અન્ય લોકોમાં ફેલાવી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર સારવારના થોડા અઠવાડિયા પછી તમારા સ્ટૂલનું પરીક્ષણ કરી શકે છે જેથી ખાતરી થાય કે તમે વાહક નથી.
જો તમારો એનિમિયા અપેક્ષા મુજબ સુધરી રહ્યો નથી, તો તમારો ડૉક્ટર વધારાના પરીક્ષણો કરી શકે છે. કેટલીકવાર લાલ રક્તકણોના ઓછા થવામાં અન્ય પરિબળો ફાળો આપે છે જેને અલગ સારવારની જરૂર હોય છે. પરીક્ષણો શું દર્શાવે છે તેના આધારે આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ અથવા અન્ય હસ્તક્ષેપો જરૂરી હોઈ શકે છે.
એકવાર તમે સ્વસ્થ થઈ જાઓ, ત્યારે ફરીથી ચેપ અટકાવવા માટે પગલાં લેવાથી તમારા ભાવિ સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ થાય છે. ટાઈફોઈડ કેટલીક મૂળભૂત સાવચેતીઓ સાથે અટકાવી શકાય તેવું છે, ખાસ કરીને જો તમે એવા વિસ્તારોમાં રહો છો અથવા મુસાફરી કરો છો જ્યાં રોગ સામાન્ય છે.
રસીકરણ ટાઈફોઈડ સામે સારું રક્ષણ પૂરું પાડે છે. ટાઈફોઈડ રસીના બે પ્રકાર ઉપલબ્ધ છે. એક ઇન્જેક્શન છે જે મુસાફરીના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પહેલા આપવામાં આવે છે. બીજું મૌખિક રસી છે જે થોડા દિવસોમાં કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપે લેવામાં આવે છે. કોઈ પણ રસી 100 ટકા અસરકારક નથી, પરંતુ તે તમારા જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
સલામત ખોરાક અને પાણીની પદ્ધતિઓ તમારો શ્રેષ્ઠ બચાવ છે. જ્યાં સ્વચ્છતા શંકાસ્પદ હોય તેવા વિસ્તારોમાં બોટલ્ડ અથવા ઉકાળેલું પાણી પીવો. બરફ ટાળો સિવાય કે તમને ખબર હોય કે તે સલામત પાણીમાંથી બનેલો છે. સંપૂર્ણપણે રાંધેલા અને ગરમ પીરસવામાં આવતા ખોરાક ખાઓ. કાચા ફળો અને શાકભાજી બેક્ટેરિયા વહન કરી શકે છે સિવાય કે તમે તેને જાતે છોલો.
હાથ ધોવા એ ચેપ અટકાવવાનો સૌથી સરળ અને અસરકારક માર્ગ છે. ભોજન પહેલાં અને શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમારા હાથ ધોવા. જો સાબુ અને પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય, તો ઓછામાં ઓછો 60 ટકા આલ્કોહોલ ધરાવતું આલ્કોહોલ-આધારિત હેન્ડ સેનિટાઇઝર વાપરો.
તમે આ આરોગ્ય સંબંધિત ચિંતાઓ વિશે શીખીને એક મહત્વપૂર્ણ પગલું ભરી રહ્યા છો. તમારા શરીરમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજવાથી તમને તમારી આરોગ્ય સંભાળ ટીમ સાથે અસરકારક રીતે કામ કરવાની શક્તિ મળે છે. પુનઃપ્રાપ્તિમાં સમય લાગે છે, પરંતુ યોગ્ય સારવાર અને સ્વ-સંભાળ સાથે, મોટાભાગના લોકો ફરીથી પોતાને જેવું અનુભવે છે. પ્રક્રિયા પર વિશ્વાસ રાખો, તમારા શરીર સાથે ધીરજ રાખો, અને જ્યારે પણ તમને પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય ત્યારે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તમે સારું અનુભવવાને લાયક છો, અને ત્યાં પહોંચવું ચોક્કસપણે શક્ય છે.
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.