ટોન્સિલિટિસને સમજવું: લક્ષણો, સારવાર અને તેને ફરીથી આવતો અટકાવવા વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

ટોન્સિલિટિસ એ ટોન્સિલનો ચેપ છે, જે તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં આવેલા બે નરમ પેશીઓના પેડ છે. જ્યારે વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયા આ પેશીઓમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે સોજો, દુખાવો અને અસ્વસ્થતા થાય છે. આ સ્થિતિ ખાસ કરીને બાળકો અને કિશોરોમાં સામાન્ય છે, જોકે પુખ્ત વયના લોકોને પણ તે થઈ શકે છે. શું જોવું તે જાણવું અને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો તે ગળામાં દુખાવો થાય ત્યારે તમને વધુ નિયંત્રણમાં અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારા ટોન્સિલ ખરેખર શું છે અને શા માટે તેઓ સંક્રમિત થાય છે?

તમારા ટોન્સિલ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો ભાગ છે. તેઓ તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં, દરેક બાજુ એક, બેસે છે. તેમનું કાર્ય એવા જંતુઓને પકડવાનું છે જે તમારા મોં અને નાક દ્વારા પ્રવેશ કરે છે. તેમને તમારા શરીરના પ્રવેશદ્વાર પર સ્થિત રક્ષકો તરીકે વિચારો.

કારણ કે તેઓ ઘણા જંતુઓનો સામનો કરે છે, તમારા ટોન્સિલ ક્યારેક વધારે પડતા ભારણ હેઠળ આવી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તેઓ સંક્રમિત અને સોજાવાળા બને છે. આ બળતરાને આપણે ટોન્સિલિટિસ કહીએ છીએ. ચેપ ઘણા જુદા જુદા વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયા દ્વારા થઈ શકે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓ વાયરસથી આવે છે, જેમ કે સામાન્ય શરદીનું કારણ બને તેવા વાયરસ. બેક્ટેરિયલ ચેપ, ખાસ કરીને ગ્રુપ એ સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ નામના જંતુથી, જવાબદાર હોઈ શકે છે. આ ખાસ બેક્ટેરિયાને કારણે ઘણા લોકો સ્ટ્રેપ ગળું તરીકે ઓળખે છે.

ટોન્સિલિટિસ ખરેખર કેવું લાગે છે?

ટોન્સિલિટિસના લક્ષણો હળવા હેરાનગતિથી લઈને ખૂબ જ અસ્વસ્થતા સુધીના હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય સંકેત ગળામાં દુખાવો છે જે ગળી જવાનું પીડાદાયક બનાવે છે. તમે નોટિસ કરી શકો છો કે જ્યારે તમે ખાવાનો અથવા પીવાનો પ્રયાસ કરો ત્યારે આ દુખાવો વધી જાય છે.

મને તમને કહેવા દો કે જ્યારે ટોન્સિલિટિસ વિકસે છે ત્યારે તમારું શરીર કયા લાક્ષણિક સંકેતો બતાવી શકે છે, સૌથી નોંધપાત્ર લોકોથી શરૂ કરીને:

• લાલ, સોજાવાળા ટોન્સિલ જે સામાન્ય કરતાં મોટા દેખાય છે
• ટોન્સિલ પર સફેદ અથવા પીળા ડાઘા અથવા કોટિંગ
• ગળામાં દુખાવો જે ખંજવાળવાળો અથવા કાચો લાગે છે
• પીડાદાયક અથવા મુશ્કેલ ગળી જવું
• તાવ જે હળવો થી ઘણો વધારે હોઈ શકે છે
• તમારા ગળામાં સોજાવાળા, કોમળ લસિકા ગાંઠો
• ખંજવાળવાળો, ગૂંગળાયેલો અથવા ગળાનો અવાજ
• દુર્ગંધયુક્ત શ્વાસ જે બ્રશ કરવા છતાં પણ રહે છે
• માથાનો દુખાવો જે ગળાના દુખાવાની સાથે થાય છે
• ગળામાં જકડપણું અથવા ગળામાં દુખાવો
• પેટમાં દુખાવો, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં

આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે ઝડપથી વિકસિત થાય છે, ઘણીવાર સંપર્કના એક કે બે દિવસમાં. લક્ષણોનું સંયોજન તમારા ડૉક્ટરને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમને કયા પ્રકારનો ચેપ છે.

નાના બાળકોમાં જે હજી સુધી તેઓ કેવું અનુભવે છે તે વર્ણવી શકતા નથી, તમે નોટિસ કરી શકો છો કે તેઓ ખાવાનો ઇનકાર કરે છે, સામાન્ય કરતાં વધુ લાળ પાડે છે, અથવા અસામાન્ય રીતે ચીડિયા લાગે છે. બાળકો અને નાના બાળકો તેમના ગળા અથવા કાન ખેંચી શકે છે કારણ કે દુખાવો ફેલાઈ શકે છે.

શું ઓછા સામાન્ય લક્ષણો છે જે મને જાણવા જોઈએ?

હા, કેટલાક લોકોને એવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે જે ઓછા લાક્ષણિક છે પરંતુ હજુ પણ ટોન્સિલિટિસ સાથે જોડાયેલા છે. આ ક્યારેક ચિત્રને ગૂંચવી શકે છે અથવા નિદાનને થોડું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.

અહીં કેટલાક દુર્લભ સંકેતો છે જે થઈ શકે છે, જોકે તેઓ ક્લાસિક લક્ષણો કરતાં ઓછી વાર થાય છે:

• ગળાના ચેપ વિના કાનમાં દુખાવો, કારણ કે નસો વહેંચાયેલી હોય છે
• ઉબકા અથવા ઉલટી, ખાસ કરીને બાળકોમાં
• અતિશય થાક જે નિયમિત શરદી કરતાં વધુ તીવ્ર લાગે છે
• શરીર પર ફોલ્લીઓ, જે ચોક્કસ બેક્ટેરિયલ ચેપ સાથે થઈ શકે છે
• ગળામાં બળતરાને કારણે ખાંસી
• સોજાને કારણે મોં સંપૂર્ણપણે ખોલવામાં મુશ્કેલી
• સ્લીપ ડિસ્ટર્બન્સ અથવા ખાસ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ટોન્સિલિટી શ્વાસનળીને અવરોધિત કરે છે

જો તમને ગળામાં દુખાવા સાથે આ અસામાન્ય લક્ષણો દેખાય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે કંઈક ગંભીર છે. તે ફક્ત એટલું જ કહે છે કે તમારું શરીર ચેપને તેના પોતાના માર્ગે પ્રતિસાદ આપી રહ્યું છે. તેમ છતાં, તમારા ડૉક્ટરને આનો ઉલ્લેખ કરવો સચોટ નિદાનમાં મદદ કરી શકે છે.

ટોન્સિલિટિસ વિકસાવવાનું કારણ શું છે?

જ્યારે ચેપી એજન્ટ તમારા ટોન્સિલ સુધી પહોંચી જાય છે અને ગુણાકાર કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે ટોન્સિલિટિસ વિકસાવે છે. માર્ગ સામાન્ય રીતે હવામાંના ટીપાં દ્વારા અથવા બીમાર વ્યક્તિ સાથે સીધા સંપર્ક દ્વારા હોય છે.

વાયરલ ચેપ ટોન્સિલિટિસના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ગણાય છે. સામાન્ય શરદીના વાયરસ, ફ્લૂ વાયરસ અને એપસ્ટેઇન-બાર વાયરસ, જે મોનોન્યુક્લિયોસિસનું કારણ બને છે, તે વારંવાર ગુનેગાર છે. આ વાયરસ શાળાઓ, ઘરો અને કાર્યસ્થળોમાં સરળતાથી ફેલાય છે.

બેક્ટેરિયલ ટોન્સિલિટિસ ઓછો સામાન્ય છે પરંતુ વધુ ગંભીર લક્ષણોનું કારણ બને છે. ગ્રુપ એ સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ સૌથી સામાન્ય બેક્ટેરિયલ કારણ છે. આ બેક્ટેરિયા જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખાંસી કે છીંક ખાય ત્યારે શ્વસન ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે.

જો તમને વારંવાર જંતુઓનો સંપર્ક થાય તો તમને ટોન્સિલિટિસ વિકસાવવાની શક્યતા વધુ છે. ડેકેર અથવા શાળાના વાતાવરણમાં નાના બાળકોને વધુ જોખમ હોય છે કારણ કે તેઓ ઘણા અન્ય બાળકોની આસપાસ હોય છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોવાને કારણે તમે વધુ સંવેદનશીલ બની શકો છો.

મારા ડૉક્ટરને કેવી રીતે ખબર પડશે કે મને ટોન્સિલિટિસ છે?

તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો સાંભળીને અને તમારા ગળાની તપાસ કરીને શરૂઆત કરશે. આ શારીરિક પરીક્ષા ઘણીવાર ટોન્સિલિટિસને ઓળખવા માટે પૂરતી હોય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા ટોન્સિલ પર લાલાશ, સોજો અને કોઈપણ સફેદ ડાઘા જોશે.

તેઓ ચેપ સામે લડતી વખતે સોજાવાળી લસિકા ગાંઠો તપાસવા માટે તમારા ગળાને હળવાશથી સ્પર્શ પણ કરશે. ચેપ સૂચવે છે તે વધેલા તાપમાનને કારણે તાવ તપાસ નિયમિત છે.

તમારા ટોન્સિલિટિસ બેક્ટેરિયલ છે કે વાયરલ તે જાણવા માટે, તમારા ડૉક્ટર ગળાનો સ્વેબ કરી શકે છે. આ ઝડપી પરીક્ષણમાં તમારા ટોન્સિલ પર કપાસના સ્વેબને હળવાશથી સ્પર્શ કરવો શામેલ છે. નમૂનાનું સ્ટ્રેપ બેક્ટેરિયા માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

ઝડપી સ્ટ્રેપ ટેસ્ટ મિનિટોમાં પરિણામ આપે છે. જો તે નકારાત્મક આવે પણ તમારા ડૉક્ટરને હજુ પણ બેક્ટેરિયલ ચેપની શંકા હોય, તો તેઓ લેબમાં ગળાના કલ્ચર માટે નમૂનો મોકલી શકે છે. આ વધુ વિગતવાર પરીક્ષણમાં એક કે બે દિવસ લાગે છે પરંતુ તે ખૂબ સચોટ છે.

કયા સારવાર વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે?

તમારા ટોન્સિલિટિસ વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયા દ્વારા થાય છે તેના આધારે સારવાર આધાર રાખે છે. આ ભેદ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે એન્ટિબાયોટિક્સ ફક્ત બેક્ટેરિયા સામે કામ કરે છે, વાયરસ સામે નહીં.

વાયરલ ટોન્સિલિટિસ માટે, સારવાર તમારા શરીરને ચેપ સામે લડતી વખતે તમને વધુ આરામદાયક બનાવવામાં મદદ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ અભિગમને સહાયક સંભાળ કહેવામાં આવે છે. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સામાન્ય રીતે સાત થી દસ દિવસમાં વાયરસને જાતે જ સાફ કરશે.

પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન તમારી અસ્વસ્થતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે તેવા ઘરગથ્થુ સંભાળના પગલાં અહીં આપ્યા છે:

• તમારા શરીરને સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરવા માટે પુષ્કળ આરામ કરો
• તમારા ગળાને શાંત કરવા માટે ચા અથવા સૂપ જેવા ગરમ પ્રવાહી પીવો
• મૃદુ ખોરાક ખાઓ જે ગળી જવામાં સરળ હોય
• દિવસમાં ઘણી વખત ગરમ મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલ કરો
• હવામાં ભેજ ઉમેરવા માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો
• એસેટામિનોફેન અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડાનાશક દવાઓ લો
• જો તમે પૂરતી ઉંમરના હોવ તો ગળાના લોઝેન્જીસ અથવા હાર્ડ કેન્ડી ચૂસવું
• સિગારેટના ધૂમ્રપાન જેવા ઉત્તેજકો ટાળો

આ સરળ વ્યૂહરચનાઓ તમારી અસ્વસ્થતાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. તેઓ બળતરા ઘટાડીને, દુખાવો સુન્ન કરીને અને ગળાને ભેજવાળો રાખીને કામ કરે છે.

જો તમારું ટોન્સિલિટિસ બેક્ટેરિયલ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સ લખશે. સૌથી સામાન્ય પસંદગી પેનિસિલિન અથવા એમોક્સિસિલિન છે. તમારે એન્ટિબાયોટિક્સનો સંપૂર્ણ કોર્સ લેવો જ જોઈએ, ભલે તમે થોડા દિવસો પછી સારું અનુભવવાનું શરૂ કરો.

એન્ટિબાયોટિક્સને વહેલા બંધ કરવાથી બેક્ટેરિયા જીવિત રહી શકે છે અને સંભવિત રીતે પ્રતિરોધક બની શકે છે. તે ગૂંચવણો તરફ પણ દોરી શકે છે. મોટાભાગના લોકોને એન્ટિબાયોટિક્સ શરૂ કર્યાના બે થી ત્રણ દિવસમાં સુધારો જોવા મળે છે.

ક્યારે સર્જરી જરૂરી બની શકે છે?

મોટાભાગના લોકોને ટોન્સિલિટિસ માટે ક્યારેય સર્જરીની જરૂર પડતી નથી. જોકે, જો તમને વારંવાર અથવા ગંભીર ચેપનો અનુભવ થાય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા ટોન્સિલને દૂર કરવાની ભલામણ કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયાને ટોન્સિલેક્ટોમી કહેવામાં આવે છે.

ડૉક્ટરો સામાન્ય રીતે જો તમને એક વર્ષમાં સાત કે તેથી વધુ ચેપ, સતત બે વર્ષ માટે પ્રતિ વર્ષ પાંચ કે તેથી વધુ ચેપ, અથવા ત્રણ વર્ષ માટે પ્રતિ વર્ષ ત્રણ કે તેથી વધુ ચેપ થયા હોય તો સર્જરી કરવાનું વિચારે છે. આ માર્ગદર્શિકા એવા લોકોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે જેઓ ખરેખર સર્જરીથી લાભ મેળવશે.

જો તમારા સોજાવાળા ટોન્સિલ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ઊભી કરે, ખાસ કરીને ઊંઘ દરમિયાન, તો સર્જરીની પણ ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે. કેટલાક લોકોને અવરોધક સ્લીપ એપનિયા વિકસાવે છે કારણ કે મોટા થયેલા ટોન્સિલ તેમની શ્વાસનળીને અવરોધે છે. ગળી જવામાં મુશ્કેલી અથવા શંકાસ્પદ ફોલ્લો એ અન્ય કારણો છે જેના કારણે સર્જરી સૂચવી શકાય છે.

ટોન્સિલેક્ટોમી સામાન્ય રીતે આઉટપેશન્ટ પ્રક્રિયા તરીકે કરવામાં આવે છે. થોડા કલાકોના નિરીક્ષણ પછી તમે તે જ દિવસે ઘરે જાઓ છો. પુનઃપ્રાપ્તિમાં સામાન્ય રીતે લગભગ દસ દિવસથી બે અઠવાડિયા લાગે છે. આ સમય દરમિયાન, ગળામાં દુખાવો અને ખાવામાં મુશ્કેલી સામાન્ય છે.

શું ટોન્સિલિટિસ ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે?

જ્યારે ટોન્સિલિટિસના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સમસ્યા વિના ઉકેલાઈ જાય છે, ત્યારે ક્યારેક ગૂંચવણો વિકસી શકે છે. આ શક્યતાઓ વિશે જાગૃત રહેવાથી તમને વધારાની તબીબી સંભાળ ક્યારે લેવી તે જાણવામાં મદદ મળે છે.

સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણ પેરિટોન્સિલર એબ્સેસ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ચેપ ટોન્સિલની બહાર ફેલાય છે, ટોન્સિલની નજીક પરુનો પોકેટ બનાવે છે. તમને એક બાજુએ ગંભીર દુખાવો, મોં ખોલવામાં મુશ્કેલી, અથવા ગૂંગળાયેલો અવાજ દેખાઈ શકે છે જે એવું લાગે છે કે તમે મોંમાં ગરમ ​​બટાકા સાથે બોલી રહ્યા છો.

બીજી સંભવિત સમસ્યા આસપાસના પેશીઓમાં ચેપ ફેલાવવાની છે. ચેપ તમારા ગળાની આસપાસના વિસ્તારોમાં અથવા તો તમારા લોહીના પ્રવાહમાં પણ ફેલાઈ શકે છે. આ દુર્લભ છે પરંતુ ઇન્ટ્રાવેનસ એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.

જો સ્ટ્રેપ ગળાની સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તે રુમેટિક તાવ તરફ દોરી શકે છે. આ સ્થિતિ તમારા હૃદય, સાંધા, ત્વચા અને મગજને અસર કરે છે. તે પ્રારંભિક ચેપના લગભગ બે થી ચાર અઠવાડિયા પછી વિકસે છે. પ્રારંભિક લક્ષણોમાં તાવ, સાંધાનો દુખાવો અને ચોક્કસ પ્રકારની ફોલ્લીઓ શામેલ છે.

પોસ્ટ-સ્ટ્રેપ્ટોકોકલ ગ્લોમેર્યુલોનેફ્રાઇટિસ એ અન્ય દુર્લભ ગૂંચવણ છે. આ કિડનીનો સોજો ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્ટ્રેપ બેક્ટેરિયાના પ્રતિભાવમાં એવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે કે જે કિડની ફિલ્ટર્સને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમને ઘેરા રંગનું પેશાબ, આંખોની આસપાસ સોજો, અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર દેખાઈ શકે છે.

આ ગૂંચવણો ડરામણી લાગે છે, પરંતુ યાદ રાખો કે તે અસામાન્ય છે. બેક્ટેરિયલ ટોન્સિલિટિસની યોગ્ય સારવાર તમારા જોખમને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે. તમારી એન્ટિબાયોટિક્સનો સંપૂર્ણ કોર્સ પૂર્ણ કરવો એ તમારું શ્રેષ્ઠ રક્ષણ છે.

હું ટોન્સિલિટિસને ફરીથી આવતો અટકાવવા માટે શું કરી શકું?

જ્યારે તમે ટોન્સિલિટિસના તમારા જોખમને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકતા નથી, ત્યારે તમે તેને કેટલી વાર થાય છે તે ઘટાડવા માટે પગલાં લઈ શકો છો. નિવારણ જંતુઓના તમારા સંપર્કને મર્યાદિત કરવા અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

સારા હાથની સ્વચ્છતા એ તમારું પ્રથમ સંરક્ષણ છે. તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોવા, ખાસ કરીને ખાતા પહેલા અને જાહેર સ્થળોએ રહ્યા પછી. આ સરળ આદત ઘણા ચેપને શરૂ થાય તે પહેલાં અવરોધે છે.

બીમાર લોકો સાથે નજીકનો સંપર્ક ટાળવાથી તમને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ મળે છે. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને ટોન્સિલિટિસ હોય, તો વાસણો, કપ અથવા ટુવાલ શેર કરવાનું ટાળો. જ્યાં સુધી તેઓ ઓછામાં ઓછા 24 કલાક માટે એન્ટિબાયોટિક્સ પર ન હોય ત્યાં સુધી થોડું અંતર રાખો જો તેમનો ચેપ બેક્ટેરિયલ હોય.

તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ અસરકારક બને છે. પૂરતી ઊંઘ મેળવવી, પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવો, હાઇડ્રેટેડ રહેવું અને તણાવનું સંચાલન કરવું તે બધા વધુ સારી રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં ફાળો આપે છે. આ જીવનશૈલીના પરિબળો ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો છોડી દેવાથી ગળામાં બળતરા ઘટાડી શકાય છે અને ચેપનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકનો સંપર્ક પણ ટોન્સિલિટિસની સંવેદનશીલતા વધારે છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં. ધૂમ્રપાન મુક્ત વાતાવરણ બનાવવાથી દરેકને ફાયદો થાય છે.

જે લોકો આ સાવચેતીઓ છતાં ખૂબ વારંવાર ટોન્સિલિટિસ ધરાવે છે, તેમના માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે ટોન્સિલેક્ટોમીની ચર્ચા કરવી યોગ્ય હોઈ શકે છે. કાયમ માટે ચેપગ્રસ્ત ટોન્સિલને દૂર કરવાથી કેટલાક વ્યક્તિઓ માટે કાયમી રાહત મળી શકે છે.

મને તબીબી સંભાળ ક્યારે લેવી જોઈએ?

મોટાભાગના ગળાના દુખાવા થોડા દિવસોમાં જાતે જ સુધરી જાય છે. જોકે, અમુક સંકેતો સૂચવે છે કે તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

જો તમારો ગળામાં દુખાવો ત્રણ દિવસથી વધુ ચાલે, સતત વધી રહ્યો હોય, અથવા ગળી જવાનું ખૂબ મુશ્કેલ બનાવે તેટલો ગંભીર હોય તો તમારે એપોઇન્ટમેન્ટ લેવી જોઈએ. 101 ડિગ્રી ફેરનહીટથી ઉપરનો તાવ જે યથાવત રહે છે તે પણ તબીબી મૂલ્યાંકનને યોગ્ય ઠેરવે છે.

કેટલાક લક્ષણોને વધુ તાત્કાલિક ધ્યાન, તો કટોકટીની સંભાળની પણ જરૂર પડે છે. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, વધુ પડતી લાળ આવે કારણ કે તમે ગળી શકતા નથી, અથવા ગંભીર દુખાવો જે તમને મોં ખોલતા અટકાવે છે, તો તાત્કાલિક મદદ મેળવો. આ સંકેતો એબ્સેસ જેવી ગંભીર ગૂંચવણ સૂચવી શકે છે.

ડિહાઇડ્રેશન એ બીજી ચિંતા છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં. જો તમને પેશાબમાં ઘટાડો, અત્યંત તરસ, મોં સુકાવું, અથવા ચક્કર આવે તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. ટોન્સિલિટિસ દરમિયાન હાઇડ્રેટેડ રહેવું પડકારજનક બની શકે છે પરંતુ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે આવશ્યક છે.

પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન હું શું અપેક્ષા રાખી શકું?

વાયરલ ટોન્સિલિટિસમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિમાં સામાન્ય રીતે લગભગ એક અઠવાડિયાથી દસ દિવસ લાગે છે. આ સમય દરમિયાન, તમારા લક્ષણો ધીમે ધીમે સુધરશે. પ્રથમ થોડા દિવસો સામાન્ય રીતે સૌથી મુશ્કેલ હોય છે, લક્ષણો ઘટતા પહેલા વધી જાય છે.

જો તમે બેક્ટેરિયલ ટોન્સિલિટિસ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ લઈ રહ્યા છો, તો તમારે બે થી ત્રણ દિવસમાં નોંધપાત્ર રીતે સારું અનુભવવું જોઈએ. તમારો તાવ તૂટી જશે, અને તમારા ગળામાં દુખાવો ઓછો થશે. તેમ છતાં, તમારે સંપૂર્ણ એન્ટિબાયોટિક કોર્સ પૂર્ણ કરવો જ જોઈએ.

તમે સામાન્ય રીતે તાવ-ઘટાડવાની દવા વગર 24 કલાક માટે તાવ ન હોય તે પછી કામ પર અથવા શાળાએ પાછા ફરી શકો છો. જો તમને સ્ટ્રેપ ગળું હતું, તો અન્ય લોકોની આસપાસ ફરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 24 કલાક માટે એન્ટિબાયોટિક્સ પર રહ્યા પછી રાહ જુઓ.

પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન તમારા શરીરને સાંભળો. જ્યારે તમે થાક અનુભવો ત્યારે આરામ કરો. સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ખૂબ જ ઝડપથી ફરી શરૂ કરવા માટે પોતાને દબાણ કરશો નહીં. તમારા રૂટિન પર ધીમે ધીમે પાછા ફરવાથી ફરીથી થતા રોગને રોકવામાં અને સંપૂર્ણ ઉપચારને ટેકો આપવામાં મદદ મળે છે.

ટોન્સિલિટિસ હોવા છતાં સારું જીવન જીવવું

ટોન્સિલિટિસ પીડાદાયક અને વિક્ષેપકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે એક વ્યવસ્થાપિત સ્થિતિ છે. તે શું કારણ બને છે તે સમજવું, લક્ષણો ઓળખવા અને સારવાર ક્યારે લેવી તે જાણવું તમને તમારી પોતાની સારી સંભાળ લેવા માટે સશક્ત બનાવે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓ સરળ ઘરગથ્થુ સંભાળ અથવા એન્ટિબાયોટિક્સના કોર્સથી ઉકેલાઈ જાય છે. ગંભીર ગૂંચવણો અસામાન્ય છે, ખાસ કરીને જ્યારે બેક્ટેરિયલ ચેપની તાત્કાલિક સારવાર કરવામાં આવે છે. નિવારણ વ્યૂહરચનાઓ ભવિષ્યમાં ચેપના તમારા જોખમને ઘટાડી શકે છે.

જો તમને વારંવાર ટોન્સિલિટિસનો અનુભવ થાય, તો જાણો કે અસરકારક ઉકેલો અસ્તિત્વમાં છે. તમારી પરિસ્થિતિ માટે યોગ્ય અભિગમ શોધવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરવાથી કાયમી રાહત મળી શકે છે. તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં સારું અને આરામદાયક અનુભવવાને પાત્ર છો.