સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયા શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયા (એસવીટી) એ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં તમારું હૃદય અચાનક ખૂબ જ ઝડપથી ધબકવા લાગે છે, સામાન્ય રીતે પ્રતિ મિનિટ 150 થી વધુ ધબકારા. આને તમારા હૃદયની ઇલેક્ટ્રિકલ સિસ્ટમમાં થોડી ગડબડ થવાની અને તમારા હૃદયના ઉપરના કક્ષોમાંથી ખૂબ જ ઝડપથી સંકેતો મોકલવાની કલ્પના કરો.

આ સ્થિતિ લાખો લોકોને અસર કરે છે અને જ્યારે તે થાય છે ત્યારે ઘણીવાર ડરામણી લાગે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે જીવન માટે જોખમી નથી. તમારું હૃદય થોડી મિનિટો અથવા ઘણા કલાકો સુધી દોડે છે, પછી પોતાની જાતે જ સામાન્ય થઈ જાય છે. શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવાથી તમને એપિસોડ થાય ત્યારે વધુ નિયંત્રણમાં રહેવામાં મદદ મળી શકે છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયા શું છે?

એસવીટી એક હૃદયની લયની સમસ્યા છે જ્યાં ઉપરના હૃદયના કક્ષોમાં ખામીયુક્ત ઇલેક્ટ્રિકલ સિગ્નલોને કારણે તમારું હૃદય અસામાન્ય રીતે ઝડપથી ધબકે છે. “સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર” શબ્દનો અર્થ “વેન્ટ્રિકલ્સ ઉપર” થાય છે, જે હૃદયના ઉપરના કક્ષોને સૂચવે છે જેને એટ્રિયા કહેવાય છે.

તમારા હૃદયમાં તેની પોતાની ઇલેક્ટ્રિકલ સિસ્ટમ છે જે દરેક હૃદયસ્પંદનને નિયંત્રિત કરે છે. એસવીટી દરમિયાન, આ સિસ્ટમ શોર્ટ સર્કિટ બનાવે છે, જે ઝડપી, નિયમિત હૃદયસ્પંદનનું કારણ બને છે. મોટાભાગના એપિસોડ અચાનક શરૂ થાય છે અને અચાનક બંધ થાય છે, જેથી ઘણા લોકો તેને તેમના હૃદયને “ફાસ્ટ મોડમાં ચાલુ” કરવાનું વર્ણવે છે.

એસવીટીના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે, દરેકમાં તમારા હૃદયમાં અલગ ઇલેક્ટ્રિકલ પાથ સામેલ છે. સૌથી સામાન્ય પ્રકાર તેમના જીવનમાં કોઈક સમયે દર 1,000 લોકોમાં લગભગ 2 લોકોને અસર કરે છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયાના લક્ષણો શું છે?

સૌથી સ્પષ્ટ લક્ષણ એ અચાનક ઝડપી હૃદયસ્પંદન છે જે તમારા છાતીમાં તમારા હૃદયના ધબકારા અથવા ફફડાટ જેવું લાગે છે. તમને એવું લાગી શકે છે કે તમારું હૃદય ચેતવણી વિના ઓવરડ્રાઇવમાં ગયું છે.

એસવીટી એપિસોડ દરમિયાન તમને અનુભવાતા લક્ષણો નીચે મુજબ છે:

• ઝડપી ધબકારા (ઘણીવાર પ્રતિ મિનિટ 150-250 ધબકારા)
• હૃદયના ધબકારા અથવા ફફડાટનો અનુભવ
• છાતીમાં અગવડતા અથવા ચુસ્તતા
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• ચક્કર કે ચક્કર આવવા
• પરસેવો
• થાક અથવા નબળાઈ
• ગરદનમાં ધબકારા
• ચિંતા અથવા ગભરાટનો અનુભવ

કેટલાક લોકોને ઉબકા, બેહોશ થવાનો અનુભવ અથવા પેશાબ કરવાની તાત્કાલિક જરૂરિયાત જેવા ઓછા સામાન્ય લક્ષણો પણ અનુભવાય છે. તીવ્રતા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં બદલાય છે, અને કેટલાક લોકોને હળવા એપિસોડ ભાગ્યે જ ધ્યાનમાં આવે છે જ્યારે અન્ય લોકો તેને ખૂબ જ દુઃખદાયક માને છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયાના પ્રકારો શું છે?

SVT ના ત્રણ મુખ્ય પ્રકારો છે, દરેક તમારા હૃદયમાં વિવિધ ઇલેક્ટ્રિકલ સમસ્યાઓને કારણે થાય છે. તમારા પ્રકારને સમજવાથી તમારા ડ doctorક્ટરને શ્રેષ્ઠ સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં મદદ મળે છે.

AV નોડલ રીએન્ટ્રન્ટ ટેકીકાર્ડિયા (AVNRT) સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, જે તમામ SVT કેસોના લગભગ 60% બનાવે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ઇલેક્ટ્રિકલ સિગ્નલો તમારા હૃદયના AV નોડની આસપાસ લૂપમાં ફસાઈ જાય છે, જે સામાન્ય રીતે ઉપલા અને નીચલા ચેમ્બર વચ્ચે હૃદયના ધબકારાને સંકલન કરવામાં મદદ કરે છે.

AV રીએન્ટ્રન્ટ ટેકીકાર્ડિયા (AVRT) ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા હૃદયમાં જન્મથી વધારાનો ઇલેક્ટ્રિકલ પાથ હોય છે. આ એક સર્કિટ બનાવે છે જે ઇલેક્ટ્રિકલ સિગ્નલોને વર્તુળમાં મુસાફરી કરવાની મંજૂરી આપે છે, જેના કારણે ઝડપી હૃદયના ધબકારા થાય છે. વુલ્ફ-પાર્કિન્સન-વ્હાઇટ સિન્ડ્રોમ AVRT નું સૌથી જાણીતું સ્વરૂપ છે.

એટ્રિયલ ટેકીકાર્ડિયા ઓછું સામાન્ય છે અને ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા હૃદયના ઉપલા ચેમ્બરમાં એક જ સ્થળ ખૂબ ઝડપથી ઇલેક્ટ્રિકલ સિગ્નલ્સ ફાયર કરે છે. આ પ્રકાર ક્યારેક અન્ય હૃદયની સ્થિતિવાળા લોકોમાં અથવા હૃદયની સર્જરી પછી થાય છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયા શું કારણે થાય છે?

SVT સામાન્ય રીતે તમારા હૃદયમાં અસામાન્ય ઇલેક્ટ્રિકલ પાથવેને કારણે થાય છે જેનાથી તમે જન્મ્યા છો. આ વધારાના પાથ અથવા સર્કિટ સામાન્ય રીતે સમસ્યાઓનું કારણ નથી બનતા જ્યાં સુધી કંઈક તેમને જીવનમાં પછીથી ટ્રિગર ન કરે.

સામાન્ય ટ્રિગર્સ જે SVT એપિસોડ શરૂ કરી શકે છે તેમાં શામેલ છે:

• કેફીન અથવા આલ્કોહોલનું સેવન
• તણાવ અથવા ચિંતા
• ઊંઘનો અભાવ અથવા થાક
• ડિહાઇડ્રેશન
• ખાસ દવાઓ (જેમ કે ડિકોન્જેસ્ટન્ટ્સ)
• ધૂમ્રપાન અથવા નિકોટિન
• શારીરિક પરિશ્રમ અથવા સ્થિતિમાં અચાનક ફેરફાર
• ગર્ભાવસ્થા અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, હૃદય રોગ, થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ અથવા ફેફસાના રોગો જેવી અંતર્ગત હૃદયની સ્થિતિ એસવીટીમાં ફાળો આપી શકે છે. કેટલાક લોકો હૃદયની સર્જરી પછી અથવા ચોક્કસ દવાઓના આડઅસર તરીકે એસવીટી વિકસાવે છે.

એસવીટીવાળા મોટાભાગના લોકોના હૃદયની રચના સામાન્ય હોય છે, જેનો અર્થ એ છે કે હૃદયના સ્નાયુઓ અને વાલ્વ સારી રીતે કામ કરે છે. સમસ્યા સંપૂર્ણપણે ઇલેક્ટ્રિકલ છે, જેમ કે અન્યથા સ્વસ્થ સિસ્ટમમાં વાયરિંગની સમસ્યા હોય છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયા માટે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું?

જો તમને ઝડપી ધબકારાના એપિસોડનો અનુભવ થાય, ખાસ કરીને જો તે વારંવાર થાય અથવા થોડી મિનિટોથી વધુ સમય સુધી ચાલે, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ભલે એસવીટી સામાન્ય રીતે ખતરનાક ન હોય, પરંતુ યોગ્ય નિદાન મેળવવાથી તમને શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવામાં અને સંચાલન વ્યૂહરચના શીખવામાં મદદ મળે છે.

જો તમને ઝડપી ધબકારાના એપિસોડ દરમિયાન આ ચેતવણી ચિહ્નોનો અનુભવ થાય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લો:

• છાતીનો દુખાવો અથવા ગંભીર છાતીનો અગવડતા
• ગંભીર શ્વાસની તકલીફ
• બેહોશ થવું અથવા લગભગ બેહોશ થવું
• સતત ચક્કર
• 30 મિનિટથી વધુ સમય સુધી ચાલતા એપિસોડ્સ
• હૃદય નિષ્ફળતાના ચિહ્નો (પગમાં સોજો, અચાનક વજનમાં વધારો)

જો તમને ઝડપી ધબકારા સાથે છાતીનો દુખાવો થાય અથવા જો તમને લાગે કે તમે બેહોશ થઈ શકો છો, તો ઇમરજન્સી સેવાઓને કૉલ કરો. આ લક્ષણો, જોકે એસવીટી સાથે દુર્લભ છે, અન્ય ગંભીર હૃદયની સ્થિતિને બાકાત રાખવા માટે તાત્કાલિક મૂલ્યાંકનની જરૂર છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયા માટેના જોખમ પરિબળો શું છે?

ઘણા પરિબળો એસવીટી વિકસાવવાની તમારી સંભાવનામાં વધારો કરી શકે છે, જોકે આ જોખમ પરિબળો ધરાવતા ઘણા લોકોને ક્યારેય એપિસોડનો અનુભવ થતો નથી. ઉંમર અને લિંગ ભૂમિકા ભજવે છે, એસવીટી ઘણીવાર યુવાન પુખ્તાવસ્થામાં પ્રથમ દેખાય છે.

સામાન્ય જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે:

• સ્ત્રી હોવી (સ્ત્રીઓમાં SVT થવાની સંભાવના બમણી હોય છે)
• પ્રથમ એપિસોડ માટે 12-40 વર્ષની વય
• હૃદયની લયની સમસ્યાઓનો પારિવારિક ઇતિહાસ
• ચિંતાના विकार અથવા પેનિક અટૅક
• ગર્ભાવસ્થા (હોર્મોનલ ફેરફારો એપિસોડને ઉશ્કેરી શકે છે)
• થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર
• ઊંઘનો અપ્નિયા
• વધુ પડતું કેફીન અથવા આલ્કોહોલનું સેવન

ક્યારેક, જન્મથી હાજર કેટલીક હૃદયની સ્થિતિઓ, પહેલાંની હૃદયની સર્જરી અથવા ક્રોનિક ફેફસાના રોગો SVT ના જોખમને વધારી શકે છે. જો કે, મોટાભાગના લોકો જેમને SVT થાય છે તેમને કોઈ પણ પ્રકારનો હૃદય રોગ નથી હોતો અને તેઓ અન્યથા સ્વસ્થ હોય છે.

જોખમી પરિબળો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ચોક્કસપણે SVT થશે. ઘણા લોકો જેમને બહુવિધ જોખમી પરિબળો હોય છે તેમને ક્યારેય એપિસોડનો અનુભવ થતો નથી, જ્યારે અન્ય લોકો જેમને કોઈ સ્પષ્ટ જોખમી પરિબળો નથી હોતા તેમને આ સ્થિતિ થાય છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયાની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

મોટાભાગના SVTવાળા લોકો ગંભીર ગૂંચવણો વિના સંપૂર્ણપણે સામાન્ય જીવન જીવે છે. આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે સૌમ્ય છે, એટલે કે તે તમારા હૃદયને નુકસાન પહોંચાડતી નથી અથવા તમારા આયુષ્યને ટૂંકું કરતી નથી.

જો કે, વારંવાર અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલતા એપિસોડ ક્યારેક કારણ બની શકે છે:

• એપિસોડ વિશે ચિંતાને કારણે જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો
• વારંવાર એપિસોડને કારણે થાક
• ક્યારેક, જો એપિસોડ ખૂબ વારંવાર અને લાંબા સમય સુધી ચાલે તો હૃદયના સ્નાયુઓનું નબળું પડવું
• ડ્રાઇવિંગ અથવા અન્ય પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન અચાનક શરૂઆતને કારણે અકસ્માતો
• ઇમરજન્સી રૂમની મુલાકાતો અને આરોગ્યસંભાળ ખર્ચ

ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ચોક્કસ પ્રકારના SVT (ખાસ કરીને વુલ્ફ-પાર્કિન્સન-વ્હાઇટ સિન્ડ્રોમવાળા લોકો) માં વધુ ગંભીર લય સમસ્યાઓ વિકસાવી શકે છે. આ SVTવાળા 1% થી ઓછા લોકોને અસર કરે છે અને સામાન્ય રીતે ફક્ત ચોક્કસ પ્રકારના અસામાન્ય માર્ગો સાથે જ થાય છે.

ભાવનાત્મક પ્રભાવ ઘણીવાર શારીરિક અસરો કરતાં વધુ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ઘણા લોકો ચિંતા કરે છે કે આગળનો એપિસોડ ક્યારે થશે, જે વાસ્તવમાં વધુ એપિસોડને ઉશ્કેરી શકે છે અને ચિંતાનો એક ચક્ર બનાવી શકે છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકિકાર્ડિયાને કેવી રીતે રોકી શકાય?

જ્યારે તમે SVTનું કારણ બનતા પાયાના ઇલેક્ટ્રિકલ માર્ગોને રોકી શકતા નથી, ત્યારે તમે ઘણીવાર તમારા વ્યક્તિગત ટ્રિગર્સને ટાળીને એપિસોડ્સની આવર્તન ઘટાડી શકો છો. એપિસોડ ક્યારે થાય છે તેનો ડાયરી રાખવાથી તમારા ચોક્કસ પેટર્નને ઓળખવામાં મદદ મળે છે.

જીવનશૈલીની વ્યૂહરચનાઓ જે એપિસોડ્સને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે તેમાં શામેલ છે:

• કેફીનનું સેવન મર્યાદિત કરો (કોફી, ચા, એનર્જી ડ્રિંક્સ)
• આલ્કોહોલનું સેવન ઘટાડો
• પૂરતી ઊંઘ લો (રાત્રે 7-9 કલાક)
• આરામની તકનીકો દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરો
• સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો
• ધૂમ્રપાન અને નિકોટિન ઉત્પાદનો ટાળો
• ઉત્તેજકો માટે દવાઓના લેબલ વાંચો
• ધીમે ધીમે સ્થિતિમાં ફેરફાર (ખાસ કરીને ધીમે ધીમે ઉઠો)

નિયમિત કસરત સામાન્ય રીતે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને લાગે છે કે તીવ્ર કસરત એપિસોડ્સને ઉશ્કેરે છે. તમારા પ્રતિભાવના આધારે તમારે તમારી કસરતની તીવ્રતા અથવા સમયને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

ઊંડા શ્વાસોચ્છવાસ, ધ્યાન અથવા યોગ જેવી તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકો ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે કારણ કે તણાવ અને ચિંતા સામાન્ય ટ્રિગર્સ છે. કેટલાક લોકોને લાગે છે કે નિયમિત આરામની પ્રેક્ટિસ એપિસોડની આવર્તન અને એપિસોડ થવાની ચિંતા બંને ઘટાડે છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકિકાર્ડિયાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

SVTનું નિદાન તમારા ડોક્ટર તમારા લક્ષણો અને તબીબી ઇતિહાસ સાંભળવાથી શરૂ થાય છે. પડકાર એ છે કે જ્યારે તમે ડોક્ટરની ઑફિસમાં પહોંચો ત્યાં સુધીમાં એપિસોડ્સ ઘણીવાર બંધ થઈ જાય છે, તેથી મુલાકાત દરમિયાન તમારું હૃદયનું તાલ સામાન્ય દેખાય છે.

તમારા ડોક્ટર એપિસોડને પકડવા અથવા SVTના સંકેતો શોધવા માટે ઘણા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરશે:

• એક એપિસોડ દરમિયાન ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (ECG) ઝડપી, નિયમિત તાલની લાક્ષણિકતા દર્શાવે છે
• હોલ્ટર મોનિટર (24-48 કલાક હૃદય તાલ રેકોર્ડિંગ)
• ઇવેન્ટ મોનિટર (અવસરોના એપિસોડને પકડવા માટે અઠવાડિયા સુધી પહેરવામાં આવે છે)
• શું કસરત SVT ટ્રિગર કરે છે તે જોવા માટે સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ
• ઇલેક્ટ્રોફિઝિયોલોજી અભ્યાસ (હૃદયની ઇલેક્ટ્રિકલ સિસ્ટમનું નકશાકારણ કરતો વિશિષ્ટ ટેસ્ટ)

સૌથી નિશ્ચિત નિદાન વાસ્તવિક એપિસોડ દરમિયાન તમારા હૃદયના તાલને રેકોર્ડ કરવાથી મળે છે. આ કારણે તમારા ડોક્ટર તમને એપિસોડ થાય ત્યાં સુધી ઘણા દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી મોનિટર પહેરવાનું કહી શકે છે.

થાઇરોઇડ ફંક્શન તપાસવા અથવા ઝડપી હૃદયના તાલમાં ફાળો આપી શકે તેવી અન્ય સ્થિતિઓ શોધવા માટે રક્ત પરીક્ષણો કરવામાં આવી શકે છે. એકોકાર્ડિયોગ્રામ (હૃદય અલ્ટ્રાસાઉન્ડ) ખાતરી કરે છે કે તમારી હૃદય રચના સામાન્ય છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયાની સારવાર શું છે?

SVT ની સારવાર વર્તમાન એપિસોડને રોકવા અને ભવિષ્યના એપિસોડને રોકવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. અભિગમ તમે કેટલી વાર એપિસોડ મેળવો છો, તે કેટલા બોજારૂપ છે અને તમારું એકંદર સ્વાસ્થ્ય તેના પર આધારિત છે.

સક્રિય એપિસોડને રોકવા માટે, ડોક્ટરો ઘણીવાર પ્રથમ વેગલ મેનુવર્સની ભલામણ કરે છે. આ સરળ તકનીકો છે જે તમારા વેગસ ચેતાને ઉત્તેજિત કરે છે અને ક્યારેક SVT એપિસોડને કુદરતી રીતે રોકી શકે છે. વાલ્સાલ્વા મેનુવર (જેમ કે તમને આંતરડાનું ગતિ થઈ રહ્યું છે તેમ નીચે ઝુકાવવું) ઘણા લોકો માટે કામ કરે છે.

દવાના વિકલ્પોમાં શામેલ છે:

• એડેનોસિન (તીવ્ર એપિસોડને રોકવા માટે હોસ્પિટલમાં આપવામાં આવે છે)
• બીટા-બ્લોકર્સ (એપિસોડને રોકે છે અને હૃદયના ધબકારા ધીમા કરે છે)
• કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ (બીટા-બ્લોકર્સ જેવી જ અસરો)
• એન્ટિ-એરિથમિક દવાઓ (મુશ્કેલ કેસો માટે)

વારંવાર, બોજારૂપ એપિસોડવાળા લોકો માટે, કેથેટર એબ્લેશન સંભવિત ઉપચાર આપે છે. આ પ્રક્રિયા SVTનું કારણ બનતા અસામાન્ય ઇલેક્ટ્રિકલ પાથવેને નાશ કરવા માટે ગરમી અથવા ઠંડી ઉર્જાનો ઉપયોગ કરે છે. સફળતા દર ખૂબ ઊંચા છે (મોટાભાગના પ્રકારો માટે 95% થી વધુ), અને ઘણા લોકોને એબ્લેશન પછી ક્યારેય બીજો એપિસોડ થતો નથી.

સારવારની તીવ્રતાનો નિર્ણય તમારા જીવનની ગુણવત્તા પર આધારિત છે. કેટલાક લોકોને દુર્લભ, ટૂંકા સમયના એપિસોડ હોય છે અને તેઓ કોઈ સારવાર પસંદ કરતા નથી, જ્યારે વારંવાર એપિસોડવાળા લોકોને દવા અથવા એબ્લેશનથી ખૂબ ફાયદો થાય છે.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકિકાર્ડિયા દરમિયાન ઘરે સારવાર કેવી રીતે લેવી?

ઘરે SVT એપિસોડને રોકવાની તકનીકો શીખવાથી તમને આત્મવિશ્વાસ મળશે અને આ સ્થિતિ વિશેની ચિંતા ઓછી થશે. આ પદ્ધતિઓ તમારા વેગસ ચેતાને ઉત્તેજીત કરીને કામ કરે છે, જે અસામાન્ય ઇલેક્ટ્રિકલ સર્કિટને વિક્ષેપિત કરી શકે છે.

અસરકારક ઘરેલુ તકનીકોમાં શામેલ છે:

• વાલ્સાલ્વા મેનુવર: 10-15 સેકન્ડ માટે તમારી શ્વાસ રોકો અને નીચે ઝુકો
• ચહેરા પર ઠંડુ પાણી અથવા ચહેરા અને ગરદન પર આઇસ પેક
• ઘણી વખત જોરથી ઉધરસ
• કેરોટિડ મસાજ (માત્ર જો તમારા ડોક્ટર દ્વારા શીખવવામાં આવે)
• ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરતો
• પગ ઉંચા કરીને સૂવું

એપિસોડ દરમિયાન શાંત રહો, કારણ કે ચિંતા તેમને લાંબા સમય સુધી ચાલુ રાખી શકે છે. આરામદાયક સ્થિતિમાં બેસો અથવા સૂઈ જાઓ અને કોઈ એક વેગલ મેનુવર અજમાવો. આ તકનીકોથી ઘણા એપિસોડ થોડી મિનિટોમાં બંધ થઈ જાય છે.

તમારા એપિસોડનો રેકોર્ડ રાખો, જેમાં ટ્રિગર્સ, અવધિ અને શું મદદ કરી તે શામેલ છે. આ માહિતી તમારા ડોક્ટરને તમારી સારવાર યોજનાને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તમારી સ્થિતિમાં પેટર્ન ઓળખવામાં મદદ કરે છે.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાત માટે તમારે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?

તમારી મુલાકાત માટે સારી રીતે તૈયારી કરવાથી તમારા ડોક્ટરને તમારી સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવામાં અને સૌથી અસરકારક સારવાર યોજના વિકસાવવામાં મદદ મળે છે. કારણ કે SVT એપિસોડ ઘણીવાર ટૂંકા અને અણધાર્યા હોય છે, તમારી પાસેથી વિગતવાર માહિતી મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં, નીચે લખો:

• એપિસોડ દરમિયાન તમારા લક્ષણોનું વિગતવાર વર્ણન
• એપિસોડ કેટલી વાર થાય છે અને કેટલા સમય સુધી ચાલે છે
• તમે નોંધેલા શક્ય ટ્રિગર્સ
• એપિસોડ બંધ કરવામાં શું મદદ કરે છે
• તમે લેતી બધી દવાઓ અને પૂરક
• હૃદયની સમસ્યાઓનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
• તમારી સ્થિતિ અને સારવારના વિકલ્પો વિશેના પ્રશ્નો

શક્ય હોય તો, એપિસોડ દરમિયાન તમારી નાડી રેકોર્ડ કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા કોઈને 15 સેકન્ડ માટે ગણવા દો અને ચાર વડે ગુણાકાર કરો. કેટલાક સ્માર્ટફોન એપ્સ હાર્ટ રેટ મોનિટર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જોકે ખૂબ ઝડપી લય દરમિયાન તે હંમેશા સચોટ હોતા નથી.

તમે જોતા તમામ આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓની યાદી અને તમે કરાવેલા કોઈપણ અગાઉના હૃદય પરીક્ષણો લાવો. જો તમે એપિસોડ માટે ઈમરજન્સી રૂમમાં ગયા છો, તો ઉપલબ્ધ હોય તો તે રેકોર્ડ લાવો.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકિકાર્ડિયા વિશે મુખ્ય ટેકઅવે શું છે?

SVT એક સામાન્ય, સામાન્ય રીતે સૌમ્ય હૃદય લયની સ્થિતિ છે જે ઝડપી હૃદયના ધબકારાના એપિસોડનું કારણ બને છે. જ્યારે આ એપિસોડ ડરામણા લાગી શકે છે, તે ભાગ્યે જ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે અને તમારા હૃદયને નુકસાન પહોંચાડતા નથી.

મોટાભાગના SVTવાળા લોકો જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, ઘરેલુ ટેકનિક અથવા જરૂરિયાત મુજબ દવાઓ દ્વારા તેમની સ્થિતિને અસરકારક રીતે મેનેજ કરી શકે છે. વારંવાર, કષ્ટદાયક એપિસોડવાળા લોકો માટે, કેથેટર એબ્લેશન ન્યૂનતમ જોખમ સાથે ઉપચારની ઉત્તમ તક આપે છે.

મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિને અનુરૂપ સંચાલન યોજના વિકસાવવા માટે તમારા ડ doctorક્ટર સાથે કામ કરવું. યોગ્ય સમજણ અને સારવાર સાથે, SVTવાળા લોકો સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય, સક્રિય જીવન જીવે છે, કોઈ મર્યાદા વિના.

સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકિકાર્ડિયા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

પ્ર.1 શું સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકિકાર્ડિયાને કાયમ માટે મટાડી શકાય છે?

હા, કેથેટર એબ્લેશન નામની પ્રક્રિયા દ્વારા SVT ઘણીવાર કાયમ માટે મટાડી શકાય છે. આ ન્યૂનતમ આક્રમક સારવાર તમારા SVTનું કારણ બનતા અસામાન્ય ઇલેક્ટ્રિકલ માર્ગોને નાશ કરે છે, મોટાભાગના પ્રકારો માટે 95% થી વધુ સફળતા દર સાથે. ઘણા લોકો સફળ એબ્લેશન પછી ક્યારેય બીજો એપિસોડ અનુભવતા નથી.

પ્ર.2 શું સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકિકાર્ડિયા સાથે કસરત કરવી સલામત છે?

મોટાભાગના SVTવાળા લોકો સુરક્ષિત રીતે કસરત કરી શકે છે, જોકે તમારે તમારા ટ્રિગર્સના આધારે તમારી દિનચર્યામાં ફેરફાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. કેટલાક લોકોને લાગે છે કે તીવ્ર કસરતથી એપિસોડ શરૂ થાય છે, જ્યારે અન્યને કોઈ સમસ્યા નથી. ધીમે ધીમે શરૂ કરો, હાઇડ્રેટેડ રહો અને જો તમને એપિસોડ શરૂ થતો લાગે તો બંધ કરો. તમારી કસરત યોજનાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો.

પ્ર.3 શું ગર્ભાવસ્થા સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયાને અસર કરી શકે છે?

હોર્મોનલ ફેરફારો, રક્તનું વધતું પ્રમાણ અને હૃદય પર શારીરિક તાણને કારણે ગર્ભાવસ્થા SVT એપિસોડની આવર્તનમાં વધારો કરી શકે છે. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન SVT સામાન્ય રીતે મેનેજ કરી શકાય તેવું છે અને સામાન્ય રીતે બાળકને નુકસાન પહોંચાડતું નથી. તમારો ડૉક્ટર તમારા અને તમારા બાળક બંનેની સુરક્ષા માટે દવાઓમાં ફેરફાર કરી શકે છે.

પ્ર.4 શું સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયા સમય જતાં વધુ ખરાબ થશે?

SVT સામાન્ય રીતે સમય જતાં વધુ ખરાબ થતું નથી અથવા પ્રગતિશીલ હૃદયને નુકસાન પહોંચાડતું નથી. કેટલાક લોકોને ઉંમર સાથે એપિસોડ વધુ વારંવાર થાય છે, જ્યારે અન્યને લાગે છે કે તેઓ ઓછા વારંવાર થાય છે. મોટાભાગના લોકોમાં આ સ્થિતિ અન્ય ગંભીર હૃદય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જતી નથી.

પ્ર.5 શું ફક્ત તણાવ એકલા સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટેકીકાર્ડિયાના એપિસોડનું કારણ બની શકે છે?

તણાવ અને ચિંતા SVT એપિસોડ માટે સૌથી સામાન્ય ટ્રિગર્સમાં છે, પરંતુ તેઓ મૂળભૂત સ્થિતિનું કારણ નથી. અસામાન્ય ઇલેક્ટ્રિકલ પાથ્વે સામાન્ય રીતે જન્મથી જ હાજર હોય છે, અને તણાવ ફક્ત તેમને સક્રિય કરવા માટે ટ્રિગર કરે છે. આરામની તકનીકો, પૂરતી ઊંઘ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરવાથી એપિસોડની આવર્તનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે.