બીમાર હો ત્યારે મારા સ્રાવમાં લોહી કેમ આવે છે?

બીમાર હો ત્યારે તમારા સ્રાવમાં લોહી સામાન્ય રીતે બળતરાયુક્ત, સોજો થયેલ નાકના પેશીઓને કારણે થાય છે. જ્યારે તમને શરદી, ફ્લૂ અથવા સાઇનસ ચેપ હોય, ત્યારે તમારા નાકની અંદરની નાજુક રેખા સોજી અને નાજુક બની જાય છે. વારંવાર નાક લૂછવું, શુષ્કતા અને ભીડ આ બધી બાબતો નાકના માર્ગોમાં નાના રક્ત વાહિનીઓ પર તણાવ put છે, અને તે સરળતાથી તૂટી શકે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લાળ સાથે મિશ્રિત થોડું લોહી ચિંતા કરવાની બાબત નથી. તે ભયાવહ લાગે છે, પરંતુ તે બીમાર થવાનો એક ખૂબ જ સામાન્ય ભાગ છે. ચાલો આપણે બરાબર સમજીએ કે આવું શા માટે થાય છે અને ક્યારે ધ્યાન આપવાની જરૂર પડી શકે છે.

બીમાર થવાથી તમારા સ્રાવમાં લોહી કેમ આવે છે?

તમારા નાકના માર્ગો પાતળી, ભેજવાળી પટલથી લાઈન થયેલા હોય છે, જે નાના રક્ત વાહિનીઓથી ભરેલા હોય છે. જ્યારે તમે સ્વસ્થ હોવ છો, ત્યારે આ રેખા ભેજવાળી અને સુરક્ષિત રહે છે. પરંતુ જ્યારે તમે બીમાર હોવ છો, ત્યારે ઘણી બધી વસ્તુઓ એકસાથે બદલાય છે જે તે રક્ત વાહિનીઓને નબળી બનાવે છે.

સોજો પેશીઓને ફુલાવે છે. શરદી અથવા ફ્લૂ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, જેના કારણે નાકની રેખા ફૂલી જાય છે. તે સોજો રક્ત વાહિનીઓને સપાટીની નજીક ખેંચે છે, જેનાથી તે ફાટવા માટે વધુ સરળ બને છે.

વારંવાર નાક લૂછવાથી દબાણ ઉત્પન્ન થાય છે. જ્યારે તમે જાડા સ્રાવને સાફ કરવા માટે વારંવાર નાક લૂછો છો, ત્યારે બળ તે પહેલેથી જ નાજુક વાહિનીઓ પર સીધું દબાણ put છે. તમે જેટલું જોરથી અને વારંવાર લૂછો છો, તેટલી શક્યતા છે કે એક નાની વાહિની ફાટી જાય.

શુષ્કતા રેખાને ફાડી નાખે છે. ભીડ ઘણીવાર તમને મોં દ્વારા શ્વાસ લેવા મજબૂર કરે છે, જે તમારા નાકના માર્ગોને સુકવી દે છે. ઠંડી હવામાન, ઘરની ગરમી અને ડીકન્જેસ્ટન્ટ દવાઓ તેમને વધુ સૂકવી શકે છે. જ્યારે રેખા ખૂબ સૂકી થઈ જાય છે, ત્યારે તે ફાટી જાય છે, અને તે ફાટોમાંથી લોહી નીકળે છે.

ક્ષેત્રમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે. તમારું શરીર ચેપ સામે લડવા માટે નાકના પેશીઓમાં વધારાનું લોહી મોકલે છે. પહેલેથી જ સોજાવાળી, નાજુક વાહિનીઓમાં વધુ લોહી વહેતું હોય તેનો અર્થ એ છે કે નાના રક્તસ્રાવની શક્યતા વધારે છે.

આ બધા પરિબળો સાથે મળીને સમજાવે છે કે જ્યારે તમને શરદી અથવા ફ્લૂ દરમિયાન નાક લૂછતી વખતે ટીશ્યુમાં લાલ અથવા ગુલાબી રંગની પટ્ટીઓ કેમ દેખાય છે.

રંગ તમને શું કહે છે?

તમારા સ્રાવમાં લોહીનો રંગ તમને રક્તસ્રાવ ક્યારે થયો તેનો ખ્યાલ આપી શકે છે.

ચમકદાર લાલ પટ્ટીઓનો અર્થ છે કે રક્તસ્રાવ તાજો અને તાજેતરનો છે. આ સામાન્ય રીતે નાક લૂછ્યા પછી અથવા જોરથી છીંક આવ્યા પછી થાય છે.

ગુલાબી રંગનો સ્રાવ એટલે કે થોડી માત્રામાં લોહી તમારા નાકના ડિસ્ચાર્જ સાથે ભળી ગયું છે. આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે જે લોકોને બીમાર હોય ત્યારે નોંધાય છે અને લગભગ હંમેશા હાનિકારક હોય છે.

બ્રાઉન અથવા કાટવાળો રંગનો સ્રાવ એટલે કે લોહી જૂનું છે અને સુકાઈ ગયું છે. આ ઘણીવાર સવારે જોવા મળે છે, રાત્રિ દરમિયાન તમારા નાકના માર્ગો સૂકાઈ ગયા પછી. તે મૂળભૂત રીતે સુકાયેલું લોહી છે જે થોડા કલાકો પહેલાં સ્રાવ સાથે ભળી ગયું હતું.

આમાંથી કોઈપણ રંગ એકલા ચિંતા કરવાનું કારણ નથી. તે બધા ગંભીર કરતાં નાના બળતરા સૂચવે છે.

શું સાઇનસ ચેપ તેને વધુ ખરાબ બનાવે છે?

તે કરી શકે છે. સાઇનસ ચેપ (સાઇનુસાઇટિસ) તમારા નાક, ગાલ અને કપાળની પાછળના સાઇનસ પોલાણમાં ઊંડા સોજાનો સમાવેશ કરે છે. આ લાંબા સમય સુધી ચાલતો સોજો નાકના રક્ત વાહિનીઓ પર વધુ દબાણ put છે.

સાઇનસ ચેપ જાડા, ચીકણા સ્રાવ પણ ઉત્પન્ન કરે છે જે સાફ કરવું વધુ મુશ્કેલ હોય છે. તેનો અર્થ એ છે કે વધુ જોરદાર લૂછવું, વધુ બળતરા, અને વાહિનીઓ ફાટવાની વધુ તકો.

જો તમારા લોહીવાળા સ્રાવ સાથે ચહેરાનો દુખાવો, સતત માથાનો દુખાવો, જાડા પીળા અથવા લીલા ડિસ્ચાર્જ, અને 10 દિવસથી વધુ સમય સુધી લક્ષણો રહે છે, તો બેક્ટેરિયલ સાઇનસ ચેપ સામેલ હોઈ શકે છે. આ માટે એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડી શકે છે, તેથી તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

શું દવાઓ ભૂમિકા ભજવી શકે છે?

હા. કેટલીક સામાન્ય દવાઓ જ્યારે તમે પહેલેથી જ બીમાર હોવ ત્યારે નાકના રક્તસ્રાવની શક્યતા વધારી શકે છે.

ડીકન્જેસ્ટન્ટ નાકના સ્પ્રે જેવા કે ઓક્સીમેટાઝોલિન નાકમાં સોજાવાળી રક્ત વાહિનીઓને સંકુચિત કરીને કામ કરે છે. તે ટૂંકા ગાળા માટે અસરકારક છે, પરંતુ ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરવાથી રીબાઉન્ડ કન્જેશન થઈ શકે છે. સોજા અને સંકોચનનું ચક્ર નાકની રેખાને નબળી પાડે છે અને રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે.

લોહી પાતળા કરનાર દવાઓ જેમ કે એસ્પિરિન, વોરફેરિન, અથવા દૈનિક એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી દવાઓ લોહીની ગંઠાઈ જવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે. જો તમે આમાંથી કોઈ દવા લો છો અને તમારા સ્રાવમાં વારંવાર લોહી દેખાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ અને મૌખિક ડીકન્જેસ્ટન્ટ્સ આડઅસર તરીકે તમારા નાકના માર્ગોને સૂકવી શકે છે. તે શુષ્કતા રેખાને ફાટવા અને રક્તસ્રાવ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.

તમે રક્તસ્રાવ કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો?

થોડા સરળ પગલાં તમારી નાકની રેખાનું રક્ષણ કરી શકે છે અને જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે તમારા સ્રાવમાં દેખાતા લોહીની માત્રા ઘટાડી શકે છે.

• ધીમેધીમે લૂછો, એક સમયે એક નસકોરું. તમારી આંગળીથી એક નસકોરું બંધ કરો અને બીજા દ્વારા નરમાશથી શ્વાસ બહાર કાઢો. આ નાજુક રક્ત વાહિનીઓ પરનું દબાણ ઘટાડે છે.

• સેલાઇન નાકના સ્પ્રે અથવા રિન્સનો ઉપયોગ કરો. સેલાઇન રેખાને ભેજવાળી રાખે છે અને જાડા સ્રાવને ઢીલો કરવામાં મદદ કરે છે જેથી તમારે વધુ જોરથી લૂછવાની જરૂર ન પડે. દિવસમાં ઘણી વખત સ્પ્રે કરવાથી ખરેખર ફરક પડી શકે છે.

• હ્યુમિડિફાયર ચલાવો. હવામાં ભેજ ઉમેરવાથી, ખાસ કરીને રાત્રે, તમારા નાકના માર્ગોને સૂકાઈ જતા અટકાવે છે જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો. 30 થી 50 ટકા વચ્ચે ભેજનું લક્ષ્ય રાખો.

• હાઇડ્રેટેડ રહો. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાથી તમારા સ્રાવને અંદરથી પાતળો થાય છે, તેને વધુ પડતા દબાણ વગર સાફ કરવું સરળ બનાવે છે.

• પેટ્રોલિયમ જેલીનો પાતળો પડ લગાવો. સ્વચ્છ આંગળી અથવા કપાસના સ્વેબ વડે નાકની અંદર થોડી માત્રામાં હળવાશથી લગાવો. આ એક રક્ષણાત્મક પડ બનાવે છે જે ફાટતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

• તમારા નાકમાં આંગળી નાખવાનું ટાળો. જ્યારે તમે ભીડ અનુભવો છો, ત્યારે સુકાયેલ સ્રાવ અટકી ગયેલ લાગે છે અને તેને બહાર ખેંચવાનું લલચાવનારું હોઈ શકે છે. તેના બદલે તેને ઢીલું કરવા માટે સેલાઇનનો ઉપયોગ કરો.

તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

શરદી અથવા ફ્લૂ દરમિયાન સ્રાવમાં મોટાભાગનું લોહી તમે સ્વસ્થ થતાંની સાથે જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે. પરંતુ અમુક સંકેતોને તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

જો રક્તસ્રાવ ભારે હોય અને 20 મિનિટ સુધી દબાણ લાગુ કર્યા પછી બંધ ન થાય, તમે નોંધપાત્ર માત્રામાં લોહી ગુમાવી રહ્યા છો (ફક્ત પટ્ટીઓ નહીં), તમારા અન્ય લક્ષણો દૂર થયા પછી પણ લોહીવાળો સ્રાવ એક અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તમને રક્તસ્રાવ સાથે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, અથવા જ્યારે તમે બીમાર ન હોવ ત્યારે પણ તમને તમારા સ્રાવમાં વારંવાર લોહી દેખાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

શરદી જેવા સ્પષ્ટ કારણ વિના વારંવાર લોહીવાળો સ્રાવ ક્યારેક અનિયંત્રિત ઉચ્ચ રક્ત દબાણ, લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા, અથવા ક્રોનિક સાઇનસ સમસ્યાઓ તરફ નિર્દેશ કરી શકે છે જેને મૂલ્યાંકનની જરૂર છે.

તે દેખાય છે તેના કરતાં વધુ ખરાબ છે

બીમાર હો ત્યારે તમારા સ્રાવમાં લોહી જોવું સ્વાભાવિક રીતે અસ્વસ્થ લાગે છે. પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે ફક્ત સોજો, શુષ્કતા અને નાક લૂછવાના વારંવાર યાંત્રિક તાણનો તમારા શરીરનો પ્રતિભાવ છે. વસ્તુઓને ભેજવાળી રાખો, ધીમેધીમે લૂછો, હાઇડ્રેટેડ રહો અને તમારા શરીરને સ્વસ્થ થવાનો સમય આપો. બીમારી દૂર થતાં લોહી પણ દૂર થઈ જશે.