સ્તન ઇકેમા: કારણો, લક્ષણો અને તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું

સ્તન ઇકેમા એ ઇકેમા (એટોપિક ડર્મેટાઇટિસ) નો એક પ્રકાર છે જે સ્તનો પર અથવા તેની આસપાસ શુષ્ક, ખંજવાળવાળી અને બળતરાવાળી ત્વચાનું કારણ બને છે. તે સ્તનની ડીંટી, એરોલા (સ્તનની ડીંટીની આસપાસનો ઘાટો વર્તુળ), સ્તનો નીચે, સ્તનો વચ્ચે અથવા છાતી પર દેખાઈ શકે છે. તે ચેપી નથી, અને તે તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ સામાન્ય છે.

જો તમારી સ્તનની ત્વચા બળતરાયુક્ત, ફાટી ગયેલી અથવા પીડાદાયક લાગે.

સ્તન ઇકેમા કેવું દેખાય છે?

સ્તન ઇકેમા શરીરના અન્ય કોઈપણ ભાગ પર ઇકેમા જેવું જ દેખાય છે. ત્વચા લાલ અથવા રંગ બદલાયેલી, શુષ્ક અને ભીંગડાવાળી બની જાય છે. તમને નાના ફોલ્લા, છાલ ઉતારવી અથવા ખરબચડા પેચ દેખાઈ શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ત્વચા ફાટી શકે છે, સ્પષ્ટ પ્રવાહી નીકળી શકે છે અથવા પોપડી બની શકે છે. આ ગંભીર ફાટી નીકળતી વખતે થાય છે. આ વિસ્તારમાં તીવ્ર ખંજવાળ આવે છે, અને ખંજવાળ કરવાથી બળતરા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

સ્તનની ડીંટી અને એરોલા પર, ઇકેમા છાલ ઉતારવી, તિરાડ પડવી અથવા બળતરાની લાગણીનું કારણ બની શકે છે. આ વિસ્તારમાં ત્વચા ખાસ કરીને પાતળી અને સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી અહીં ફાટી નીકળવું ખાસ કરીને અસ્વસ્થતાપૂર્ણ હોઈ શકે છે. PubMed માં પ્રકાશિત થયેલા એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષામાં નોંધ્યું છે કે સ્તનની ડીંટીનું ઇકેમા એટોપિક, ઉત્તેજક અથવા એલર્જીક સંપર્ક ઇકેમા તરીકે રજૂ થઈ શકે છે, અને તે અસરગ્રસ્ત લોકો માટે જીવનની ગુણવત્તા ઘટાડે છે.

સ્તન ઇકેમા એક અથવા બંને સ્તનોને અસર કરી શકે છે. સ્તનો નીચેનો વિસ્તાર પણ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જ્યાં ત્વચાની ગડી ભેજ અને ગરમીને ફસાવે છે.

સ્તન ઇકેમાના કારણો શું છે?

ઇકેમા ત્યારે થાય છે જ્યારે ત્વચા અવરોધ (તમારી ત્વચાનું બાહ્ય રક્ષણાત્મક સ્તર) યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતું નથી. આ અવરોધ સામાન્ય રીતે ભેજને જાળવી રાખે છે અને ઉત્તેજકોને બહાર રાખે છે. જ્યારે તે તૂટી જાય છે, ત્યારે ત્વચા શુષ્ક, સંવેદનશીલ અને બળતરા માટે સંવેદનશીલ બની જાય છે.

ઘણા પરિબળો સ્તન ઇકેમામાં ફાળો આપી શકે છે. અહીં સૌથી સામાન્ય છે.

• આનુવંશિકતા મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. જો તમને ઇકેમા, અસ્થમા અથવા ઘાસના તાવનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય, તો તમને તે થવાની સંભાવના વધુ છે. NCBI StatPearls ડેટાબેઝમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનો સમજાવે છે કે ફિલેગ્રિન જનીન (FLG) માં ફેરફાર ત્વચાના અવરોધને નબળો પાડી શકે છે અને ઇકેમા થવાની શક્યતા વધારી શકે છે.

• ઉત્તેજકો જેમ કે કઠોર સાબુ, લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટ, પરફ્યુમ અને કેટલાક કાપડ (ખાસ કરીને ઊન અને કૃત્રિમ સામગ્રી) સ્તન વિસ્તાર પર ફાટી નીકળી શકે છે.

• એલર્જન પણ ઇકેમાનું કારણ બની શકે છે અથવા તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. નિકલ (બ્રા અન્ડરવાયર અથવા પિયર્સિંગમાંથી), લેનોલિન, સુગંધ અને કેટલીક ટોપિકલ ક્રીમ જેવા સંપર્ક એલર્જન સ્તનો પર એલર્જીક સંપર્ક ડર્મેટાઇટિસ તરફ દોરી શકે છે.

• પરસેવો અને ભેજનું નિર્માણ, ખાસ કરીને સ્તનો નીચે અથવા ચુસ્ત ફિટિંગ બ્રાની અંદર, ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે અને ફાટી નીકળવાનું કારણ બની શકે છે.

• માસિક, ગર્ભાવસ્થા અથવા સ્તનપાન દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો ત્વચાને અસર કરી શકે છે અને સંવેદનશીલતા વધારી શકે છે.

• તણાવ એક જાણીતું ઉત્તેજક છે. ભાવનાત્મક તણાવ રોગપ્રતિકારક શક્તિના પ્રતિભાવને અસર કરીને ઇકેમા ફાટી નીકળી શકે છે અથવા તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

તમારા ફાટી નીકળવાના ઉત્તેજકોને સમજવું એ સૌથી મદદરૂપ પગલાંઓમાંથી એક છે જે તમે લઈ શકો છો. આમાં થોડો પ્રયાસ અને ભૂલ લાગી શકે છે, પરંતુ તમારા ચોક્કસ ઉત્તેજકોને ઓળખવાથી તમને વધુ નિયંત્રણ મળે છે.

શું સ્તનપાન સ્તન ઇકેમાનું કારણ બની શકે છે અથવા તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે?

હા, સ્તનપાન સ્તનની ડીંટી અને એરોલા પર ઇકેમાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અથવા તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. સતત ઘર્ષણ, લાળ અને ભેજના સંપર્ક સાથે, પહેલેથી જ સંવેદનશીલ ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે.

PMC માં પ્રકાશિત થયેલ એક કેસ રિપોર્ટમાં એક મહિલાનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું હતું જે કિશોરાવસ્થાથી ગંભીર સ્તનની ડીંટી ઇકેમાથી પીડાઈ રહી હતી જેને ગર્ભાવસ્થા અને પ્રસૂતિ પછી માર્ગદર્શિત સંભાળ મળી હતી. ટોપિકલ સારવાર, સ્તનપાન માર્ગદર્શન અને ભાવનાત્મક સહાયના યોગ્ય સંયોજન સાથે, તે સફળતાપૂર્વક સ્તનપાન કરાવી શકી.

જો તમે સ્તનપાન કરાવી રહ્યા છો અને સ્તનની ડીંટીની આસપાસ ફાટવું, લાલાશ અથવા પીડા નોંધો છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ટોપિકલ કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ અને કેલ્સિન્યુરિન ઇન્હિબિટર્સનો સ્તનપાન દરમિયાન યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે સલામત ગણવામાં આવે છે. આગામી ફીડિંગ પહેલાં તેમને નર્સિંગ પછી તરત જ લાગુ કરો અને વિસ્તારને હળવા હાથે સાફ કરો.

સ્તન ઇકેમાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા ફક્ત ત્વચાને જોઈને સ્તન ઇકેમાનું નિદાન કરી શકે છે. તેઓ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની તપાસ કરશે અને તમારા લક્ષણો, ઉત્તેજકો અને તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે.

જો નિદાન અસ્પષ્ટ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર વધારાના પરીક્ષણોનો આદેશ આપી શકે છે. આમાં ચોક્કસ સંપર્ક એલર્જન માટે તપાસ કરવા માટે એલર્જી પરીક્ષણ, અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે ત્વચા બાયોપ્સી, અથવા ચેપના સંકેતો શોધવા માટે રક્ત પરીક્ષણ શામેલ હોઈ શકે છે.

એક મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ છે જેના વિશે જાણવું જરૂરી છે. Paget's disease of breast એ સ્તન કેન્સરનું એક દુર્લભ સ્વરૂપ છે જે સ્તનની ડીંટીના ઇકેમાના દેખાવની નકલ કરી શકે છે. તે સ્તનની ડીંટી પર લાલાશ, પોપડી અને ખંજવાળનું કારણ બને છે. જોકે, કેટલાક તફાવતો છે. Paget's disease સામાન્ય રીતે ફક્ત એક સ્તનની ડીંટીને અસર કરે છે, જ્યારે ઇકેમા બંનેને અસર કરે છે. Paget's disease ઇકેમા સારવારને પ્રતિસાદ આપતું નથી. જો તમારા લક્ષણો સારવાર છતાં ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર તેને નકારી કાઢવા માટે મેમોગ્રામ અથવા બાયોપ્સીની ભલામણ કરી શકે છે.

સારવારના વિકલ્પો શું છે?

ઇકેમાનો કોઈ ઇલાજ નથી, પરંતુ યોગ્ય અભિગમ લક્ષણોને નિયંત્રણમાં રાખી શકે છે અને ફાટી નીકળવાને ઘટાડી શકે છે.

પ્રથમ પગલું દૈનિક ત્વચા સંભાળ છે. સુગંધ-મુક્ત ઇમોલિયન્ટ અથવા મલમ સાથે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સ્તન વિસ્તારને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો. જાડું મોઇશ્ચરાઇઝર, ભેજને વધુ સારી રીતે સીલ કરે છે. હાઇડ્રેશનને લૉક કરવા માટે સ્નાન કર્યાના થોડી મિનિટોમાં તેને લગાવો.

સક્રિય ફાટી નીકળવા માટે, તમારા ડૉક્ટર ટોપિકલ કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડની ભલામણ કરી શકે છે. હળવાથી મધ્યમ શક્તિના સ્ટેરોઇડ્સ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સારી રીતે કાર્ય કરે છે. તેઓ બળતરા ઘટાડે છે અને ખંજવાળને ઝડપથી શાંત કરે છે. સ્તનની ડીંટી જેવા સંવેદનશીલ વિસ્તારો માટે, ટોપિકલ કેલ્સિન્યુરિન ઇન્હિબિટર (જેમ કે ટેક્રોલિમસ અથવા પિમક્રુલિમસ) ને પસંદ કરી શકાય છે કારણ કે તે લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી ત્વચાને પાતળી કરતું નથી.

જો ઇકેમા ખંજવાળવાથી સંક્રમિત થાય, તો તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સનો ટૂંકો કોર્સ લખી શકે છે. ઇકેમા ધરાવતા લોકો, ખાસ કરીને સ્ટેફાયલોકોકસ સાથે, બેક્ટેરિયલ ત્વચા ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

વધુ stubborn કિસ્સાઓ માટે, તમારા ડૉક્ટર ડ્યુપિલ્યુમેબ, એક બાયોલોજિક દવા જે ઇકેમામાં સામેલ ચોક્કસ રોગપ્રતિકારક માર્ગોને લક્ષ્ય બનાવે છે, જેવા નવા વિકલ્પો શોધી શકે છે.

ફાટી નીકળવાને રોકવા માટે તમે ઘરે શું કરી શકો છો?

ફાટી નીકળવાને રોકવું તે તેમને સારવાર કરવા જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી દૈનિક દિનચર્યામાં નાના ફેરફારો મોટો તફાવત લાવી શકે છે.

• કોટન જેવા નરમ, શ્વાસ લઈ શકે તેવા કાપડ પહેરો. ઊન અને ખરબચડા સિન્થેટિક્સ ટાળો જે ત્વચા સામે ઘસાય છે.

• એક સારી ફિટિંગ બ્રા પસંદ કરો જે દબાવતી નથી અથવા ભેજને ફસાવતી નથી. સરળ સીમ અને અન્ડરવાયર વગરની બ્રા સંવેદનશીલ ત્વચા પર નમ્ર હોઈ શકે છે.

• સુગંધ-મુક્ત સાબુ, લોશન અને લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરો. 'જેન્ટલ' લેબલવાળા ઉત્પાદનોમાં પણ ઉત્તેજકો હોઈ શકે છે.

• સ્તનો નીચેનો વિસ્તાર સૂકો રાખો. સ્નાન કર્યા પછી ત્વચાને હળવા હાથે થપથપાવો અને ભેજને શોષવા માટે પાતળા કોટન લાઇનરનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો.

• ગરમ પાણીને બદલે હુંફાળા પાણીથી સ્નાન કરો. ગરમ પાણી ત્વચામાંથી ભેજ દૂર કરે છે અને ખંજવાળને ઉત્તેજીત કરી શકે છે.

• તમારા માટે કામ કરતી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરો, પછી ભલે તે ચાલવું હોય, ઊંડા શ્વાસ લેવા હોય અથવા તમે વિશ્વાસ કરો છો તેવા કોઈની સાથે વાત કરવી હોય.

જો તમે ખંજવાળવાળી, બળતરાવાળી ત્વચા સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છો અને આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે શું તે ઇકેમાનો કોઈ અલગ પ્રકાર હોઈ શકે છે, તો papular eczema પર આ તમને વધુ સ્પષ્ટતા આપી શકે છે.

શું સ્તન ઇકેમાને અન્ય સ્થિતિઓ સાથે ગેરસમજ કરી શકાય છે?

હા. ઘણી ત્વચાની સ્થિતિઓ સ્તન ઇકેમા જેવી દેખાઈ શકે છે, તેથી યોગ્ય નિદાન મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્તનો નીચે ફંગલ ચેપ (જેમ કે કેન્ડિડાયાસિસ) લાલાશ અને ખંજવાળનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ તેઓ સામાન્ય રીતે એક અલગ સરહદ અને ક્યારેક યીસ્ટી ગંધ સાથે આવે છે. સૉરાયિસિસ પણ ભીંગડાવાળા પેચનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ ભીંગડા વધુ જાડા અને વધુ ચાંદી જેવા હોય છે.

ચોક્કસ ઉત્પાદન અથવા સામગ્રીમાંથી સંપર્ક ડર્મેટાઇટિસ ઇકેમા જેવું જ દેખાઈ શકે છે. મુખ્ય તફાવત એ છે કે સંપર્ક ડર્મેટાઇટિસ ઉત્તેજક દૂર કર્યા પછી સુધરે છે.

અને જણાવ્યા મુજબ, Paget's disease એક દુર્લભ પરંતુ ગંભીર સ્થિતિ છે જેને હંમેશા નકારી કાઢવી જોઈએ જો સ્તનની ડીંટીના ફેરફારો પ્રમાણભૂત ઇકેમા સારવારને પ્રતિસાદ ન આપે.

ઇકેમા ક્યારેક રિંગવોર્મ સહિત અન્ય સ્થિતિઓ જેવું દેખાઈ શકે છે. જો તમને સિક્કા આકારના પેચ દેખાય, તો nummular eczema વિરુદ્ધ ringworm ની આ સરખામણી તમને તેમને અલગ પાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

નિષ્કર્ષ

સ્તન ઇકેમા એક સામાન્ય, વ્યવસ્થાપિત કરી શકાય તેવી સ્થિતિ છે. તે વાસ્તવિક અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ યોગ્ય ત્વચા સંભાળ દિનચર્યા, ઉત્તેજક ટાળવું અને સારવાર યોજના સાથે, મોટાભાગના લોકોને નોંધપાત્ર સુધારો જોવા મળે છે. જો તમારા લક્ષણો મૂળભૂત સંભાળને પ્રતિસાદ ન આપે અથવા જો તમને ફક્ત એક સ્તનની ડીંટી પર ફેરફારો દેખાય, તો અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તમે આરામદાયક ત્વચાને લાયક છો, અને ત્યાં પહોંચવા માટે અસરકારક રીતો છે.