શું તમે UTI સાથે સેક્સ કરી શકો છો? જાણો સત્ય

ટૂંકમાં

• UTIના લક્ષણો દૂર ન થાય અને એન્ટિબાયોટિક્સનો સંપૂર્ણ કોર્સ પૂરો ન થાય ત્યાં સુધી સેક્સ ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.
• UTI દરમિયાન સેક્સ કરવાથી દુખાવો વધી શકે છે, વધુ બેક્ટેરિયા પેશાબ માર્ગમાં ધકેલાઈ શકે છે અને તમારી રિકવરી ધીમી પડી શકે છે.
• UTI ચેપી નથી અથવા જાતીય રીતે સંક્રમિત નથી, પરંતુ જાતીય પ્રવૃત્તિ UTI વિકસાવવા માટેનું એક સામાન્ય કારણ છે.

UTI સાથે સેક્સ શા માટે સૂચવવામાં આવતું નથી?

ડૉક્ટરો સામાન્ય રીતે જ્યારે તમને સક્રિય UTI હોય ત્યારે સેક્સથી દૂર રહેવાની સલાહ આપે છે. આ ફક્ત આરામ માટે નથી. આ ભલામણ પાછળના વાસ્તવિક તબીબી કારણો છે.

જ્યારે તમને UTI હોય, ત્યારે તમારી મૂત્રમાર્ગ અને મૂત્રાશયની અસ્તર સૂજી ગયેલી અને બળતરાયુક્ત હોય છે. સેક્સ, ખાસ કરીને પ્રવેશદ્વારવાળું સેક્સ, તે સંવેદનશીલ વિસ્તારમાં ઘર્ષણ અને દબાણ બનાવે છે. આનાથી તમને જે બળતરા, તાકીદ અને પેલ્વિક દુખાવો થઈ રહ્યો છે તે વધુ ખરાબ લાગે છે.

પરંતુ અસ્વસ્થતા એ ફક્ત એક ભાગ છે. જાતીય પ્રવૃત્તિ બેક્ટેરિયાને પેશાબ માર્ગમાં વધુ ધકેલી શકે છે. વાસ્તવમાં UTI શરૂ થવાનો આ એક મુખ્ય માર્ગ છે. સક્રિય ચેપ દરમિયાન, બેક્ટેરિયાની આ હિલચાલ પહેલેથી જ ચાલી રહેલી સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અથવા મિશ્રણમાં નવા બેક્ટેરિયા પણ દાખલ કરી શકે છે. આ સરળ મૂત્રાશયના ચેપને કિડનીના ચેપ જેવી વધુ ગંભીર સમસ્યામાં ફેરવી શકે છે જેના માટે વધુ મજબૂત સારવારની જરૂર પડે છે.

રિકવરીનો ખૂણો પણ છે. જો તમે એન્ટિબાયોટિક્સ લઈ રહ્યા છો, તો તમારું શરીર ચેપને દૂર કરવા માટે કામ કરી રહ્યું છે. તેના પર બળતરા અને સંભવિત બેક્ટેરિયાના સંપર્ક ઉમેરવાથી હીલિંગ પ્રક્રિયા ધીમી પડી શકે છે અને તમારા લક્ષણો દૂર થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે.

શું UTI સેક્સ દરમિયાન તમારા પાર્ટનરને ફેલાઈ શકે છે?

આ એક પ્રશ્ન છે જે ઘણી બધી બિનજરૂરી ચિંતા ઊભી કરે છે. UTI એ જાતીય રીતે સંક્રમિત ચેપ નથી. તે ચેપી નથી. તમે તમારા UTIને તમારા પાર્ટનરને ક્લેમીડીયા અથવા ગોનોરિયાની જેમ ફેલાવી શકતા નથી.

તેમ છતાં, UTI નું કારણ બનેલા બેક્ટેરિયા સેક્સ દરમિયાન ફરી શકે છે. E. coli કુદરતી રીતે મળદ્વાર અને જનનાંગોની આસપાસની ત્વચા પર રહે છે. જાતીય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, આ બેક્ટેરિયા મૂત્રમાર્ગ તરફ ધકેલાઈ શકે છે. આ જ કારણ છે કે સેક્સને UTI વિકસાવવા માટે જોખમી પરિબળ માનવામાં આવે છે, ભલે ચેપ પોતે એક વ્યક્તિમાંથી બીજી વ્યક્તિમાં "પ્રસારિત" થતો નથી.

તેથી તમારો પાર્ટનર તમારો UTI પકડશે નહીં. પરંતુ સેક્સનું શારીરિક કાર્ય તમારા પોતાના ચેપને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આ મુખ્ય તફાવત છે.

ઓરલ સેક્સ અથવા અન્ય પ્રકારની નિકટતા વિશે શું?

તમે વિચારી શકો છો કે પ્રવેશદ્વારવાળા સેક્સને ટાળીને અને ઓરલ અથવા મેન્યુઅલ ઉત્તેજનાનો વિકલ્પ પસંદ કરીને UTI દરમિયાન સુરક્ષિત રહી શકાય છે. આ એક વાજબી વિચાર છે, પરંતુ વાસ્તવિકતા થોડી વધુ સૂક્ષ્મ છે.

કોઈપણ જાતીય પ્રવૃત્તિ જેમાં મૂત્રમાર્ગની નજીક સંપર્ક શામેલ હોય તે સંભવિતપણે બેક્ટેરિયા દાખલ કરી શકે છે અથવા પહેલેથી જ સૂઝેલા વિસ્તારમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. ઓરલ સેક્સમાં જનનાંગ વિસ્તારની નજીક શારીરિક સંપર્ક અને ભેજ શામેલ છે, જે બેક્ટેરિયાને ખસેડી શકે છે. મેન્યુઅલ ઉત્તેજના પણ આમ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો હાથ તાજા ધોયા ન હોય.

શું આનો અર્થ એ છે કે બધી નિકટતા સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત છે? જરૂરી નથી. જોખમનું સ્તર તમારા લક્ષણોની ગંભીરતા અને તમને કેટલું આરામદાયક લાગે છે તેના પર આધાર રાખે છે. હળવા લક્ષણો ધરાવતા કેટલાક લોકો નોન-એન્ટરકોર્સ પ્રકારની નિકટતા સાથે ઠીક અનુભવી શકે છે. જ્યારે અન્ય લોકોને લાગી શકે છે કે વિસ્તારની નજીક હળવો સંપર્ક પણ અસ્વસ્થતાજનક છે.

સૌથી સુરક્ષિત અભિગમ એ છે કે તમારા શરીરને સાંભળો. જો દુખાવો થાય અથવા ખોટું લાગે, તો તમારું શરીર તમને રાહ જોવા માટે કહી રહ્યું છે. જો તમે UTI દરમિયાન કોઈપણ જાતીય પ્રવૃત્તિ કરો છો, તો પહેલા અને પછી હાથ સારી રીતે ધોવા આવશ્યક છે.

UTI પછી સેક્સ માટે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ?

સામાન્ય ભલામણ એ છે કે તમે એન્ટિબાયોટિક્સનો સંપૂર્ણ કોર્સ પૂરો કરી લો અને તમારા લક્ષણો સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. મોટાભાગના સરળ UTI માટે, આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે સારવાર શરૂ કરો ત્યારે લગભગ 7 થી 10 દિવસ રાહ જોવી.

અહીં સમજવા જેવી એક મહત્વપૂર્ણ વાત છે. તમને એન્ટિબાયોટિક્સ લીધાના એક કે બે દિવસ પછી સારું લાગવાનું શરૂ થઈ શકે છે. તેનો અર્થ એ નથી કે ચેપ દૂર થઈ ગયો છે. લક્ષણો સુધર્યા હોવા છતાં પણ બેક્ટેરિયા હાજર હોઈ શકે છે. એન્ટિબાયોટિક્સ વહેલા બંધ કરવા અથવા ખૂબ જલદી સેક્સ ફરી શરૂ કરવાથી બાકી રહેલા બેક્ટેરિયા પાછા આવી શકે છે. વારંવાર UTI થવા પાછળનું આ એક સૌથી સામાન્ય કારણ છે.

તમારી એન્ટિબાયોટિક્સ પૂરી કર્યા પછી પણ, તમારા શરીરને કેવું લાગે છે તેના પર ધ્યાન આપો. જો કોઈ પણ બાકી રહેલી અસ્વસ્થતા, બળતરા અથવા તાકીદ હોય, તો થોડા વધુ દિવસો આપો. ચેપ પોતે દૂર થઈ ગયા પછી પણ પેશાબ માર્ગ સંવેદનશીલ અને થોડો સૂઝેલો રહી શકે છે.

જો તમને ખાતરી ન હોય કે જાતીય પ્રવૃત્તિ ફરી શરૂ કરવી સલામત છે કે કેમ, તો તમારા આરોગ્ય પ્રદાતા સાથે ઝડપી તપાસ તમને આત્મવિશ્વાસ સાથે લીલી ઝંડી આપી શકે છે.

સેક્સ પ્રથમ સ્થાને UTI નું કારણ શા માટે બને છે?

આ જોડાણને સમજવાથી તમને ભવિષ્યના ચેપને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે. સેક્સ UTI માટે સૌથી વધુ દસ્તાવેજીકૃત જોખમી પરિબળોમાંનું એક છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ અને યોનિમાર્ગ ધરાવતા લોકોમાં.

શરીર રચના અહીં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. યોનિમાર્ગ ધરાવતા લોકોમાં, મૂત્રમાર્ગ ટૂંકો હોય છે અને તે યોનિના મુખ અને મળદ્વાર બંનેની ખૂબ નજીક સ્થિત હોય છે. સેક્સ દરમિયાન, આ નજીકના વિસ્તારોમાંથી બેક્ટેરિયા સરળતાથી મૂત્રમાર્ગમાં ધકેલાઈ શકે છે અને મૂત્રાશય સુધી પહોંચી શકે છે. 80 ટકાથી વધુ UTI E. coli બેક્ટેરિયા દ્વારા થાય છે જે મૂળ રૂપે પાચનતંત્રમાં રહે છે. આરોગ્ય અને માનવ સેવા વિભાગનો એક ભાગ, Office on Women's Health નોંધે છે કે જાતીય રીતે સક્રિય રહેવું એ UTI વિકસાવવા માટેના ટોચના જોખમી પરિબળોમાંનું એક છે.

આને ક્યારેક "હનીમૂન સિસ્ટીટીસ" કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે વારંવાર અથવા જોરદાર જાતીય પ્રવૃત્તિ દ્વારા પ્રેરિત થઈ શકે છે. પરંતુ તે કોઈપણ વ્યક્તિ સાથે થઈ શકે છે જે જાતીય રીતે સક્રિય છે, ભલે તે કેટલી વાર સેક્સ કરે.

અમુક પ્રકારના જન્મ નિયંત્રણ પણ જોખમ વધારી શકે છે. શુક્રાણુનાશક દવાઓ યોનિમાર્ગ વિસ્તારમાં રક્ષણાત્મક બેક્ટેરિયાના કુદરતી સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે, જેનાથી હાનિકારક બેક્ટેરિયાને વિકાસ કરવો સરળ બને છે. ડાયાફ્રેમ મૂત્રમાર્ગ પર દબાણ કરી શકે છે અને પેશાબના સામાન્ય પ્રવાહમાં દખલ કરી શકે છે, જે ચેપ સામે તમારા શરીરના કુદરતી સંરક્ષણોમાંનું એક છે.

UTI જોખમી પરિબળો અને જાતીય પ્રવૃત્તિ

સેક્સ પછી UTI ને કેવી રીતે રોકવું

તમે સેક્સ પછી UTI થવાનું જોખમ સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકતા નથી. પરંતુ સરળ, સારી રીતે સમર્થિત ટેવો છે જે વાસ્તવિક તફાવત લાવી શકે છે. આ એવી વસ્તુઓ છે જે તમે તરત જ શરૂ કરી શકો છો.

સેક્સ પહેલા અને પછી પેશાબ કરો. આ કદાચ સૌથી અસરકારક આદત છે જે તમે બનાવી શકો છો. પેશાબ કરવાથી બેક્ટેરિયા મૂત્રમાર્ગમાંથી બહાર નીકળી જાય છે તે પહેલાં તેઓ મૂત્રાશય સુધી પહોંચી શકે. સંશોધનોએ સતત દર્શાવ્યું છે કે સંભોગ પછી પેશાબ કરવાથી UTI નું જોખમ ઓછું થાય છે. સમાપ્ત થયાના 30 મિનિટની અંદર જવાનો પ્રયાસ કરો.

દિવસભર હાઇડ્રેટેડ રહો. પુષ્કળ પાણી પીવાનો અર્થ એ છે કે તમે વધુ વાર પેશાબ કરો છો, અને દરેક વખતે જ્યારે તમે કરો છો, ત્યારે તમે સંભવિત બેક્ટેરિયાને તમારા સિસ્ટમમાંથી ફ્લશ કરી રહ્યા છો. તેને તમારા શરીરના બિલ્ટ-ઇન ક્લિનિંગ મિકેનિઝમ તરીકે વિચારો.

સેક્સ પહેલા અને પછી જનનાંગ વિસ્તારને ધોઈ લો. ગરમ પાણીથી એક ઝડપી ધોવા પૂરતું છે. મૂત્રમાર્ગની નજીક કઠોર સાબુ, ડૌચ અથવા સુગંધિત ઉત્પાદનો ટાળો. આ કુદરતી બેક્ટેરિયલ સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે અને ખરેખર તમારા જોખમને વધારી શકે છે.

આગળથી પાછળ સુધી લૂછો. આ ત્યારે લાગુ પડે છે જ્યારે તમે બાથરૂમનો ઉપયોગ કરો છો, ફક્ત સેક્સ પછી જ નહીં. તે મળદ્વાર વિસ્તારમાંથી બેક્ટેરિયાને મૂત્રમાર્ગ તરફ આગળ આવતા અટકાવે છે.

તમારી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ ધ્યાનમાં લો. જો તમે શુક્રાણુનાશક દવાઓ અથવા ડાયાફ્રેમનો ઉપયોગ કરો છો અને તમને વારંવાર UTI થાય છે, તો વૈકલ્પિક વિકલ્પો વિશે તમારા પ્રદાતા સાથે વાત કરો. જન્મ નિયંત્રણ બદલવાથી ક્યારેક નોંધપાત્ર તફાવત થઈ શકે છે.

પાણી આધારિત લુબ્રિકન્ટ્સનો ઉપયોગ કરો. તેલ આધારિત ઉત્પાદનો કોન્ડોમનો નાશ કરી શકે છે અને બેક્ટેરિયલ વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. એક સારો પાણી આધારિત લુબ્રિકન્ટ ઘર્ષણ ઘટાડે છે, જે બદલામાં સૂક્ષ્મ બળતરા ઘટાડે છે જે મૂત્રમાર્ગને વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.

જો તમને તાજેતરની જાતીય પ્રવૃત્તિ પછી લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય અને તમારા જોખમને વધુ સારી રીતે સમજવા માંગતા હો, તો આ સંસાધન વિગતવાર જોડાણ સમજાવે છે: જાતીય પ્રવૃત્તિ પછી પેશાબના લક્ષણો અને UTI નું જોખમ

તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

મોટાભાગના સરળ UTI એન્ટિબાયોટિક્સના ટૂંકા કોર્સ પર સારી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. પરંતુ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યાં તમારે શક્ય તેટલી જલદી તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.

જો તમને નીચેના લક્ષણોમાંથી કોઈપણ વિકસે છે, તો તમારા પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો અથવા તાત્કાલિક સંભાળ માટે જાઓ:

• તાવ અથવા ઠંડી
• કમરના નીચેના ભાગમાં અથવા બાજુઓમાં દુખાવો (આ કિડનીના ચેપ સૂચવી શકે છે)
• ઉબકા અથવા ઉલટી
• પેશાબમાં લોહી
• એન્ટિબાયોટિક્સ પર 2 થી 3 દિવસ પછી સુધારાને બદલે લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા છે

કિડનીનો ચેપ એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે મૂત્રાશયનો ચેપ ઉપર તરફ ફેલાય તો વિકસી શકે છે. તેને વધુ મજબૂત એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા તો ઇન્ટ્રાવેનસ સારવારની જરૂર પડી શકે છે. તેને વહેલા પકડવાથી મોટો તફાવત પડે છે.

જો તમે વારંવાર UTI મેળવનારા વ્યક્તિ છો (છ મહિનામાં બે કે તેથી વધુ, અથવા એક વર્ષમાં ત્રણ કે તેથી વધુ), તો તમારા ડૉક્ટર અંતર્ગત કારણો શોધવા માટે વધારાના પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે. તેઓ નિવારક વ્યૂહરચનાઓની ચર્ચા પણ કરી શકે છે, જેમ કે ઓછી માત્રામાં દૈનિક એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા સેક્સ પછી લેવાયેલ એન્ટિબાયોટિક્સનો એક ડોઝ.

UTI લક્ષણો, ઘરગથ્થુ સંભાળના પગલાં અને સારવાર વિકલ્પોની વિસ્તૃત ઝાંખી માટે, આ માર્ગદર્શિકા આવશ્યક બાબતોને આવરી લે છે: UTI લક્ષણો, ઘરગથ્થુ સંભાળ અને સારવાર

શું પુરુષો પણ સેક્સથી UTI મેળવી શકે છે?

હા, જોકે તે ઓછું સામાન્ય છે. પુરુષોનો મૂત્રમાર્ગ લાંબો હોય છે, જેનો અર્થ છે કે બેક્ટેરિયાને મૂત્રાશય સુધી પહોંચતા પહેલા લાંબુ અંતર કાપવું પડે છે. આ શરીર રચના તફાવત મુખ્ય કારણ છે કે UTI સ્ત્રીઓમાં ખૂબ વધુ સામાન્ય છે.

તેમ છતાં, પુરુષો UTI મેળવી શકે છે અને મેળવે છે, અને જાતીય પ્રવૃત્તિ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ખાસ કરીને ગુદા મૈથુન, પુરુષના અંગને E. coli બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં લાવે છે, જે પછી મૂત્રમાર્ગમાં પ્રવેશી શકે છે. વિસ્તૃત પ્રોસ્ટેટ, કિડની સ્ટોનની ​​ઇતિહાસ ધરાવતા પુરુષો અથવા જેઓ કેથેટરનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ પણ વધુ જોખમમાં છે.

પુરુષોમાં UTI લક્ષણો સ્ત્રીઓના લક્ષણો જેવા જ હોય ​​છે: પેશાબ દરમિયાન બળતરા, વારંવાર અથવા તાકીદની પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત, અને વાદળછાયું અથવા મજબૂત ગંધવાળું પેશાબ. જો કોઈ પુરુષને UTI થાય, તો તેણે ચેપ સંપૂર્ણપણે સારવાર ન થાય ત્યાં સુધી સેક્સ ટાળવું જોઈએ.

જો તમને દર વખતે સેક્સ કર્યા પછી UTI થાય તો શું?

જાતીય પ્રવૃત્તિ સાથે જોડાયેલા રિકરન્ટ UTI હતાશajnak છે, પરંતુ તે ખૂબ સામાન્ય પણ છે. કેટલાક અંદાજો સૂચવે છે કે UTI મેળવનાર 10 માંથી 4 સ્ત્રીઓને છ મહિનાની અંદર ઓછામાં ઓછો એક વધુ UTI થશે.

જો આ તમારો અનુભવ છે, તો કૃપા કરીને જાણો કે તમે કંઈપણ ખોટું કરી રહ્યા નથી. કેટલાક લોકો ફક્ત તેમની શરીર રચના, તેમના બેક્ટેરિયલ મેકઅપ અથવા તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપે છે તેના કારણે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

તમારા માટે તૈયાર કરેલી નિવારણ યોજના વિશે તમારા આરોગ્ય પ્રદાતા સાથે વાત કરો. વિકલ્પોમાં પોસ્ટ-કોઇટલ પ્રોફિલેક્સિસ (સેક્સ પછી એન્ટિબાયોટિક્સનો એક ડોઝ લેવો), અમુક સમયગાળા માટે દૈનિક ઓછી માત્રામાં એન્ટિબાયોટિક્સ, અથવા યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજન મદદ કરી શકે છે કે કેમ તે શોધવું શામેલ હોઈ શકે છે જો તમે પોસ્ટમેનોપોઝલ છો.

ક્રેનબેરી ઉત્પાદનોને કેટલીકવાર નિવારણ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. પુરાવા મિશ્રિત છે, પરંતુ કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે તેઓ બેક્ટેરિયાને પેશાબ માર્ગની દિવાલો પર ચોંટતા અટકાવીને મદદ કરી શકે છે. તેઓ સક્રિય ચેપની સારવાર કરે તેવી શક્યતા નથી, પરંતુ તેઓ નિવારણ માટે કેટલાક રક્ષણાત્મક લાભ આપી શકે છે.

નિષ્કર્ષ

UTI સાથે સેક્સ કરવું તકનીકી રીતે શક્ય છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે સારો વિચાર નથી. ફક્ત અસ્વસ્થતા જ તેને અણગમતી બનાવવા માટે પૂરતી છે, અને ચેપને વધુ ખરાબ કરવા અથવા પુનઃપ્રાપ્તિમાં વિલંબ કરવાના તબીબી જોખમો વાસ્તવિક છે. સૌથી સુરક્ષિત માર્ગ એ છે કે તમારી એન્ટિબાયોટિક્સ પૂરી કરો, લક્ષણો સંપૂર્ણપણે દૂર ન થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ, અને પછી જાતીય પ્રવૃત્તિમાં પાછા ફરો.

UTI એ શરમજનક બાબત નથી. તે અત્યંત સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જાતીય રીતે સક્રિય લોકોમાં. હકીકત એ છે કે તમે સ્પષ્ટ, પ્રામાણિક માહિતી શોધી રહ્યા છો તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે પહેલેથી જ યોગ્ય પગલું લઈ રહ્યા છો. સેક્સ પછી પેશાબ કરવી, હાઇડ્રેટેડ રહેવું અને સારી સ્વચ્છતા જાળવવી જેવી કેટલીક સરળ આદતો UTI ને પુનરાવર્તિત સમસ્યા બનતા અટકાવવામાં ખૂબ મદદ કરી શકે છે.