શા માટે સિઆલિસ માથાનો દુખાવો કરે છે (અને તેને કેવી રીતે અટકાવવો)

ટૂંકમાં

• સિઆલિસ માથાનો દુખાવો થાય છે કારણ કે દવા તમારા શરીરમાં, ફક્ત જ્યાં તમને જરૂર છે ત્યાં નહીં, પરંતુ તમારા માથામાં પણ રક્ત વાહિનીઓને પહોળી કરે છે.
• હાઇડ્રેટેડ રહેવું, ડોઝ ઓછો કરવો અને આલ્કોહોલ ટાળવો એ આ માથાનો દુખાવો ઘટાડવા અથવા અટકાવવાના સૌથી અસરકારક રસ્તાઓ છે.
• એસિટામિનોફેન અને આઇબુપ્રોફેન જેવી OTC પેઇનકિલર્સ અસ્થાયી માથાનો દુખાવો રાહત માટે સિઆલિસ સાથે લેવા માટે સલામત છે.

સિઆલિસ માથાનો દુખાવો કેમ કરે છે?

સિઆલિસ PDE5 ઇન્હિબિટર્સ (ફોસ્ફોડાઇસ્ટેરેઝ ટાઇપ 5 ઇન્હિબિટર્સ) નામના દવાઓના વર્ગ સાથે સંબંધિત છે. તે સ્નાયુઓના સરળ પેશીઓને આરામ આપીને અને રક્ત પ્રવાહ વધારવા માટે રક્ત વાહિનીઓને પહોળી કરીને કામ કરે છે. આ વધેલો રક્ત પ્રવાહ તમને ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવામાં અને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

સમસ્યા એ છે કે સિઆલિસ ફક્ત પુરુષોના અંગમાં જ રક્ત વાહિનીઓને પહોળી કરતું નથી. તે તમારા સમગ્ર શરીરમાં રક્ત વાહિનીઓને અસર કરે છે. જ્યારે તમારા મગજમાં અને આસપાસની રક્ત વાહિનીઓ પહોળી થાય છે, ત્યારે દબાણમાં થયેલો ફેરફાર માથાનો દુખાવો ઉત્તેજીત કરી શકે છે. આ ઘણા પ્રકારના માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી (migraine) પાછળનું મૂળભૂત કાર્ય છે. મગજમાં વધેલો રક્ત પ્રવાહ અને વાહિનીઓનું વિસ્તરણ કેટલાક લોકો માટે પીડા સમાન છે.

અન્ય ED દવાઓની સરખામણીમાં સિઆલિસનો અર્ધ-જીવનકાળ (half-life) ખાસ કરીને લાંબો હોય છે. તે 36 કલાક સુધી તમારા શરીરમાં સક્રિય રહે છે, તેથી જ તેને ક્યારેક 'વીકએન્ડ પિલ' કહેવામાં આવે છે. આ લાંબી અવધિ જાતીય સ્વયંભૂતા માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ પણ છે કે માથાનો દુખાવો-પ્રેરિત અસરો Viagra (sildenafil) જેવી ટૂંકા-અભિનય કરતી દવા કરતાં લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે, જે સામાન્ય રીતે 4 થી 6 કલાકમાં તમારા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.

FDA-મંજૂર પ્રિસ્ક્રાઇબિંગ માહિતીમાં પ્રકાશિત થયેલા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ ડેટા દર્શાવે છે કે 5 mg અથવા 10 mg ડોઝ લેતા લગભગ 11% પુરુષોએ માથાનો દુખાવો નોંધ્યો હતો, અને 20 mg ડોઝ પર આ સંખ્યા 15% સુધી વધી ગઈ હતી. તેથી ડોઝ અને માથાનો દુખાવોના જોખમ વચ્ચેનો સંબંધ સ્પષ્ટ અને ડોઝ-આધારિત છે.

DailyMed પર Tadalafil પ્રિસ્ક્રાઇબિંગ માહિતી

સિઆલિસનો માથાનો દુખાવો કેવો લાગે છે?

મોટાભાગના પુરુષો તેનું વર્ણન ગોળ, ધબકતા માથાનો દુખાવો તરીકે કરે છે જે ગોળી લીધાના થોડા કલાકોમાં શરૂ થાય છે. તે કપાળ પર અથવા માથાની બંને બાજુએ અનુભવાય છે. કેટલાક માટે, તે તણાવ માથાનો દુખાવો (tension headache) જેવો લાગે છે. અન્ય લોકો માટે, તે ધબકતા પીડા સાથે હળવી આધાશીશી (migraine) જેવો છે.

માથાનો દુખાવો થોડા કલાકોથી દિવસના મોટાભાગના સમય સુધી ચાલી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, દવા તમારા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય તેમ તે ઓછો થઈ જાય છે. કારણ કે સિઆલિસ અન્ય ED દવાઓ કરતાં લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, માથાનો દુખાવો સિલ્ડેનાફિલ (sildenafil) અથવા વર્ડેનાફિલ (vardenafil) કરતાં લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે.

જો તમને આધાશીશીનો ઇતિહાસ હોય, તો તમે આ અસર પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકો છો. અને ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, ક્લસ્ટર હેડેક (cluster headaches) નો ઇતિહાસ ધરાવતા પુરુષોએ જાણ કરી છે કે PDE5 ઇન્હિબિટર્સ ક્લસ્ટર એપિસોડને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ દ્વારા પ્રકાશિત એક કેસ સ્ટડીમાં એક દર્દીનું દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં આવ્યું હતું જેના ક્લસ્ટર હેડેક એપિસોડ સિલ્ડેનાફિલના ઉપયોગથી ઉત્તેજિત થયા હતા. જ્યારે ટેડાલાફિલ (tadalafil) સાથે ક્લસ્ટર હેડેક ઓછો સામાન્ય લાગે છે, તેમ છતાં જો તમને કોઈ ગંભીર માથાનો દુખાવોની સમસ્યાનો ઇતિહાસ હોય તો તમારા ડોક્ટરને જણાવવું તે મહત્વપૂર્ણ છે.

સિઆલિસથી માથાનો દુખાવો કેવી રીતે અટકાવવો

તમારે પ્રવેશ ફી તરીકે ફક્ત માથાનો દુખાવો સ્વીકારવાની જરૂર નથી. એવી ઘણી વ્યવહારુ વ્યૂહરચનાઓ છે જે તેને ઘટાડવામાં અથવા તો દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

સૌથી ઓછો અસરકારક ડોઝ વાપરો

આ સૌથી સરળ અને સૌથી અસરકારક અભિગમ છે. જો 10 mg સિઆલિસ તમારા માટે કામ કરે છે, તો 20 mg લેવાનું કોઈ કારણ નથી. ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ સતત દર્શાવે છે કે ડોઝ વધતાં માથાનો દુખાવોનો દર વધે છે. તમારો ડૉક્ટર તમને ઓછામાં ઓછો ડોઝ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે જે તમને જરૂરી પરિણામો આપે અને આડઅસરોને ઓછી રાખે.

જો તમે જરૂર મુજબ સિઆલિસનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારો ડૉક્ટર તમને દૈનિક ઓછી-ડોઝ યોજના (સામાન્ય રીતે 2.5 mg અથવા 5 mg) પર સ્વિચ કરવાનું પણ વિચારી શકે છે. દૈનિક ડોઝિંગ તમારા શરીરમાં દવા સ્તરને સ્થિર, નીચું રાખે છે, જે ઘણા પુરુષો એક મોટા ડોઝ કરતાં વધુ સારી રીતે સહન કરે છે. દૈનિક ઉપયોગ સાથે આડઅસરો, જેમાં માથાનો દુખાવો શામેલ છે, તે ઓછી ઉચ્ચારણ હોય છે.

હાઇડ્રેટેડ રહો

ડીહાઇડ્રેશન (Dehydration) એ સામાન્ય રીતે માથાનો દુખાવોમાં સૌથી ઓછું ધ્યાન આપવામાં આવતું કારણ છે, અને તે સિઆલિસના માથાનો દુખાવો વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે. PDE5 ઇન્હિબિટર્સમાં હળવી મૂત્રવર્ધક અસર (diuretic effect) હોઈ શકે છે, અને જાતીય પ્રવૃત્તિ પોતે તમને ડીહાઇડ્રેટ કરી શકે છે. મિશ્રણમાં આલ્કોહોલ ઉમેરો અને તમારી પાસે તીવ્ર માથાનો દુખાવો માટેનું એક કારણ છે.

સિઆલિસ લેતા પહેલા અને પછી પુષ્કળ પાણી પીવો. આ એક જ આદત ઘણા પુરુષો માટે નોંધપાત્ર ફરક પાડે છે.

આલ્કોહોલ ટાળો

આલ્કોહોલ પોતે જ એક વેસોડિલેટર (vasodilator) છે. જ્યારે તમે તેને એવી દવા સાથે જોડો છો જે રક્ત વાહિનીઓને પણ પહોળી કરે છે, ત્યારે અસર વધે છે. તેનો અર્થ છે કે મગજમાં વધુ રક્ત વાહિની વિસ્તરણ, વધુ દબાણ ફેરફારો અને માથાનો દુખાવોની શક્યતા વધારે.

આલ્કોહોલ બ્લડ પ્રેશર પણ ઘટાડે છે. સિઆલિસ પણ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડી શકે છે. બંનેનું સંયોજન ચક્કર, હળવી માથાનો દુખાવો અને બેહોશ થવાની લાગણીનું જોખમ વધારે છે, માથાનો દુખાવો ઉપરાંત.

જો તમે પીણું લેવા માંગતા હો, તો એક સુધી મર્યાદિત રહો અને જુઓ કે તમારું શરીર કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. પરંતુ જો માથાનો દુખાવો વારંવાર સમસ્યા બની રહે છે, તો સિઆલિસ લેવાની રાત્રે આલ્કોહોલ બંધ કરવું એ સૌથી સરળ ઉપાય હોઈ શકે છે.

OTC પેઇનકિલર લો

જો માથાનો દુખાવો વિકસિત થાય, તો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) પેઇન દવાઓ મદદ કરી શકે છે. એસિટામિનોફેન (Tylenol) અને આઇબુપ્રોફેન (Advil) બંને સિઆલિસ સાથે લેવા માટે સલામત ગણાય છે. આ પેઇનકિલર્સ અને ટેડાલાફિલ વચ્ચે કોઈ જાણીતી દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા નથી.

કેટલાક પુરુષો માટે નિવારક પગલાં તરીકે સિઆલિસ લેવાના લગભગ 30 થી 60 મિનિટ પહેલાં પેઇનકિલર લેવાથી પણ ફાયદો થઈ શકે છે. જો તમને ડોઝ લીધા પછી સતત માથાનો દુખાવો થતો હોય, તો આ અગાઉથી લેવાની પદ્ધતિ માથાનો દુખાવો શરૂ થાય તે પહેલાં તેને ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

માથાના દુખાવા માટે યોગ્ય પેઇનકિલર પસંદ કરવા વિશે વધુ જાણવા માટે, આ માર્ગદર્શિકા વિકલ્પોને આવરી લે છે: માથાનો દુખાવો રાહત: યોગ્ય દવા પસંદ કરવી અને ટ્રિગર્સને ઓળખવા

કેફીનનો પ્રયાસ કરો

કેફીન રક્ત વાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે, જે સિઆલિસ જે કરે છે તેનાથી વિપરીત છે. માથાનો દુખાવો શરૂ થતાં જ એક કપ કોફી અથવા ચા પીવાથી પીડાનું કારણ બનેલા વાહિનીઓના વિસ્તરણનો સામનો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. ઘણા OTC માથાનો દુખાવો દવાઓમાં આ કારણોસર કેફીન સક્રિય ઘટક તરીકે હોય છે.

આ કોઈ ગેરંટીડ ઉપાય નથી, પરંતુ તે એક સરળ, ઓછું જોખમ ધરાવતો વિકલ્પ છે જેનો પ્રયાસ કરવો યોગ્ય છે.

શું સિઆલિસના માથાનો દુખાવો સમય જતાં દૂર થાય છે?

ઘણા પુરુષો માટે, હા. તમારું શરીર સમય જતાં દવા સાથે અનુકૂલન સાધી શકે છે, અને પ્રથમ થોડા ઉપયોગ દરમિયાન નોંધપાત્ર બનેલા માથાનો દુખાવો સતત ઉપયોગ સાથે ઓછો વારંવાર થઈ શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ શકે છે.

આ ખાસ કરીને દૈનિક ઓછી-ડોઝ યોજના પરના પુરુષો માટે સાચું છે. કારણ કે દવા તમારા શરીરમાં સ્થિર, નીચા સ્તરે હાજર હોય છે, તમારી રક્ત વાહિનીઓ હળવા વિસ્તરણ સાથે અનુકૂલન સાધે છે અને માથાનો દુખાવો ઉત્તેજિત થવાની શક્યતા ઘટી જાય છે.

જો ઘણા અઠવાડિયાના ઉપયોગ પછી પણ તમારા માથાનો દુખાવોમાં સુધારો ન થયો હોય, અથવા જો તે વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા હોય, તો તમારા ડોક્ટરને જણાવો. તેઓ તમારા ડોઝને સમાયોજિત કરી શકે છે અથવા અલગ ED દવા અજમાવવાની ભલામણ કરી શકે છે. બધા PDE5 ઇન્હિબિટર્સ દરેકને સમાન રીતે અસર કરતા નથી. કેટલાક પુરુષો જેમને સિઆલિસથી માથાનો દુખાવો થાય છે તેઓ શોધે છે કે સિલ્ડેનાફિલ અથવા વર્ડેનાફિલ તેમના માટે ઓછી આડઅસરો સાથે વધુ સારી રીતે કામ કરે છે, અથવા ઊલટું.

તમારે ક્યારે ચિંતિત થવું જોઈએ?

સિઆલિસ લીધા પછી હળવો માથાનો દુખાવો સામાન્ય છે અને જોખમી નથી. પરંતુ કેટલાક માથાનો દુખાવોના લક્ષણો છે જે તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

જો તમારો માથાનો દુખાવો અચાનક અને અત્યંત તીવ્ર (ક્યારેક 'થંડરક્લેપ' હેડેક તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે) હોય, જો તે દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર, મૂંઝવણ, શરીરની એક બાજુ નબળાઈ અથવા બોલવામાં તકલીફ સાથે આવે તો તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો અથવા કટોકટીની સંભાળ મેળવો. આ વધુ ગંભીર રક્તવાહિની ઘટનાના સંકેતો હોઈ શકે છે.

જો તમને બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ઘટાડો (ખૂબ બેહોશ થવું અથવા બેહોશ થઈ જવું) સાથે માથાનો દુખાવો થાય તો પણ તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો, ખાસ કરીને જો તમે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડતી અન્ય દવાઓ, જેમ કે આલ્ફા-બ્લોકર્સ અથવા નાઈટ્રેટ્સ લઈ રહ્યા હોવ. સિઆલિસને ક્યારેય નાઈટ્રેટ્સ સાથે જોડવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ સંયોજન બ્લડ પ્રેશરમાં જોખમી અને સંભવતઃ જીવલેણ ઘટાડો કરી શકે છે.

જો તમે ઉત્થાન નિષ્ફળતા (erectile dysfunction) સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા હોવ અને દવાઓ ઉપરાંત કારણો અને સારવારના અભિગમોની સંપૂર્ણ ચિત્ર સમજવા માંગતા હોવ, તો આ સંસાધન વ્યાપક વિષયને આવરી લે છે: ઉત્થાન નિષ્ફળતા: કારણો, વ્યવસ્થાપન અને ક્યારે મદદ લેવી

શું અલગ ED દવા પર સ્વિચ કરવાથી મદદ મળી શકે છે?

હા, અને જો સિઆલિસના માથાનો દુખાવો તમારા માટે સતત સમસ્યા બની રહે તો આ સૌથી વ્યવહારુ ઉકેલોમાંથી એક છે.

દરેક PDE5 ઇન્હિબિટર પાસે થોડી અલગ ફાર્માકોલોજીકલ પ્રોફાઇલ હોય છે. સિઆલિસ (ટેડાલાફિલ) નો અર્ધ-જીવનકાળ સૌથી લાંબો હોય છે, લગભગ 17.5 કલાક, જેનો અર્થ છે કે તે તમારા શરીરમાં સૌથી લાંબા સમય સુધી રહે છે. Viagra (સિલ્ડેનાફિલ) નો અર્ધ-જીવનકાળ લગભગ 4 કલાક હોય છે, અને વર્ડેનાફિલ તેની વચ્ચે હોય છે.

એક નવી વિકલ્પ, અવાનાફિલ (Stendra), એ જૂની PDE5 ઇન્હિબિટર્સની સરખામણીમાં ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સમાં ઓછો માથાનો દુખાવો દર દર્શાવ્યો છે. જો માથાનો દુખાવો તમારા માટે અસ્વીકાર્ય હોય, તો તમારા ડોક્ટરને પૂછો કે શું અવાનાફિલ અજમાવવા યોગ્ય છે.

મુખ્ય બાબત એ છે કે ફક્ત સારવાર બંધ કરવા અથવા અસ્વસ્થતા સહન કરવાને બદલે તમારા ડોક્ટર સાથે કામ કરવું. બજારમાં પૂરતા વિકલ્પો છે કે મોટાભાગના પુરુષો એવી ED દવા શોધી શકે છે જે સતત આડઅસરો કર્યા વિના સારી રીતે કામ કરે છે."

નિષ્કર્ષ

સિઆલિસથી માથાનો દુખાવો સામાન્ય, અનુમાનિત અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં વ્યવસ્થાપનયોગ્ય છે. તે એટલા માટે થાય છે કારણ કે દવાઓ તમારા શરીરમાં, ફક્ત તમને જોઈતા વિસ્તારોમાં જ નહીં, પરંતુ બધી રક્ત વાહિનીઓને પહોળી કરે છે. હાઇડ્રેટેડ રહેવું, તમારા ડોઝને શક્ય તેટલો ઓછો રાખવો, આલ્કોહોલ મર્યાદિત કરવો અને OTC પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરવો એ બધી સરળ વ્યૂહરચનાઓ છે જે મોટાભાગના પુરુષો માટે સારી રીતે કામ કરે છે.

જો આ પગલાંઓ છતાં માથાનો દુખાવો યથાવત રહે, તો તમારો ડોક્ટર તમારો ડોઝ સમાયોજિત કરી શકે છે, તમને દૈનિક ઓછી-ડોઝ સિઆલિસ પર સ્વિચ કરી શકે છે, અથવા સંપૂર્ણપણે અલગ ED દવા અજમાવી શકે છે. તમારે અસરકારક સારવાર અને આરામ વચ્ચે પસંદગી કરવાની જરૂર નથી. યોગ્ય અભિગમ સાથે, મોટાભાગના પુરુષો એવી સંતુલન શોધે છે જે કામ કરે છે.