શું ટેસ્ટોસ્ટેરોન તમારા લિંગને મોટું બનાવે છે? હકીકતો

TL;DR

• ટેસ્ટોસ્ટેરોન યોવન દરમિયાન લિંગના વિકાસને વેગ આપે છે, પરંતુ એકવાર વિકાસ પૂર્ણ થઈ જાય પછી (સામાન્ય રીતે 18 થી 21 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં), તે કદમાં વધુ વધારો કરી શકતું નથી.
• પુખ્ત વયના લોકોમાં, ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી ઉત્થાન, કામવાસના અને ઉર્જામાં સુધારો કરી શકે છે પરંતુ લિંગની લંબાઈ કે ઘેરાવામાં ફેરફાર કરશે નહીં.
• એકમાત્ર તબીબી અપવાદ પ્રિપ્યુબર્ટલ છોકરાઓમાં માઇક્રોપેનિસનો છે, જ્યાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન થેરાપી લિંગને સામાન્ય કદની શ્રેણી સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે.

યોવન દરમિયાન ટેસ્ટોસ્ટેરોન લિંગના વિકાસને કેવી રીતે અસર કરે છે

યોવન દરમિયાન, તમારા શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પાદનમાં મોટી વૃદ્ધિ થાય છે. આ હોર્મોન શારીરિક ફેરફારોની લાંબી યાદી માટે જવાબદાર છે: અવાજ ઊંડો થવો, ચહેરા અને શરીર પર વાળ, સ્નાયુ વિકાસ, શુક્રાણુ ઉત્પાદન, અને હા, લિંગ અને વૃષણનો વિકાસ.

લિંગ સામાન્ય રીતે યોવન દરમિયાન લંબાઈ અને ઘેરાવો બંનેમાં વધે છે, જે સામાન્ય રીતે 9 થી 14 વર્ષની વચ્ચે શરૂ થાય છે. કિશોરાવસ્થા દરમિયાન વૃદ્ધિ ચાલુ રહે છે અને વીસના દાયકાની શરૂઆત સુધીમાં સંપૂર્ણપણે બંધ ન પણ થાય. વૃદ્ધિનો દર અને હદ મુખ્યત્વે આનુવંશિકતા અને આ નિર્ણાયક સમયગાળા દરમિયાન તમારા શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને અન્ય એન્ડ્રોજનના પ્રમાણ પર આધાર રાખે છે.

નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ દ્વારા પ્રકાશિત સંશોધન દર્શાવે છે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન વિકાસશીલ લિંગમાં સ્ટ્રોમલ પેશીઓના વિસ્તરણ દ્વારા લિંગ વૃદ્ધિને પ્રભાવિત કરે છે. હોર્મોન લિંગ પેશીઓમાં એન્ડ્રોજન રીસેપ્ટર્સને સક્રિય કરે છે, જે વૃદ્ધિ તરફ દોરી જાય તેવી કોષીય પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે. આ પદ્ધતિ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને યોવન દરમિયાન સક્રિય હોય છે, પરંતુ એકવાર વૃદ્ધિ પ્લેટો બંધ થઈ જાય અને શરીર હાડપિંજરની પરિપક્વતા સુધી પહોંચી જાય ત્યારે તે અસરકારક રહેતી નથી.

એકવાર યોવન પૂર્ણ થઈ જાય અને તમારું લિંગ તેના પુખ્ત કદ સુધી પહોંચી જાય, તે કદ આવશ્યકપણે કાયમી હોય છે. વધારાના ટેસ્ટોસ્ટેરોનની કોઈ પણ માત્રા વૃદ્ધિ પ્રક્રિયાને ફરીથી શરૂ કરી શકતી નથી. લિંગ પેશીઓમાં એન્ડ્રોજન રીસેપ્ટર્સ હજુ પણ ત્યાં છે, પરંતુ વૃદ્ધિ પ્રતિભાવ જે તેઓ એક સમયે ઉત્તેજિત કરતા હતા તે હવે ઉપલબ્ધ નથી.

PubMed પર ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને લિંગ વૃદ્ધિ સંશોધન

પુખ્ત વયના લોકોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન કદ કેમ વધારી શકતું નથી

કારણ જૈવિક છે, અને તે નિશ્ચિત છે. લિંગ વૃદ્ધિ હાડકાના વિકાસ અને શારીરિક પરિપક્વતાના અન્ય પાસાઓને વેગ આપતા સમાન વિકાસ સંકેતો પર આધાર રાખે છે. એકવાર તે પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ થઈ જાય, પછી તેને વધુ હોર્મોન્સ ઉમેરીને ફરીથી શરૂ કરી શકાતી નથી.

ઘણા અભ્યાસોએ પુષ્ટિ કરી છે કે પુખ્ત પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન સપ્લિમેન્ટેશનના પરિણામે લિંગની લંબાઈ કે ઘેરાવામાં કોઈ માપી શકાય તેવું વધારો થતો નથી. આ સાચું છે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઇન્જેક્શન, જેલ, પેચ અથવા ગોળીઓમાંથી આવે છે. પેશી સંપૂર્ણપણે ભિન્ન અને પરિપક્વ થઈ ગઈ છે. વધુ ટેસ્ટોસ્ટેરોન એટલે આ તબક્કે વધુ વૃદ્ધિ નહીં.

ક્લિનિકલી ઓછું ટેસ્ટોસ્ટેરોન (300 ng/dL થી નીચે) ધરાવતા પુરુષો પણ જે ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી પર જાય છે તેમને લિંગના કદમાં વધારો થતો નથી. તેઓ અન્ય સુધારા જોઈ શકે છે, જેમ કે વધુ સારા ઉત્થાન, ઉચ્ચ સેક્સ ડ્રાઇવ, વધુ ઉર્જા અને સુધારેલી શારીરિક રચના. પરંતુ લિંગના ભૌતિક પરિમાણો યથાવત રહે છે.

એ પણ નોંધવું યોગ્ય છે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સુપ્રાફિઝિયોલોજિકલ ડોઝ (શરીર કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન કરે છે તેના કરતા ઘણું વધારે લેવું) પણ વૃદ્ધિનું કારણ બનતા નથી. સંશોધનમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ખૂબ ઊંચા સ્તરે પણ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન સામાન્ય સ્તરો કરતાં પુખ્ત લિંગના કદમાં નોંધપાત્ર વધારો કરતું નથી. વૃદ્ધિ પદ્ધતિ ફક્ત હવે સક્રિય નથી.

એકમાત્ર અપવાદ: બાળકોમાં માઇક્રોપેનિસ

એક તબીબી પરિસ્થિતિ છે જ્યાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન લિંગનું કદ વધારે છે, અને તેમાં માઇક્રોપેનિસથી પીડિત પ્રિપ્યુબર્ટલ બાળકોનો સમાવેશ થાય છે. માઇક્રોપેનિસ એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં લિંગ બાળકની ઉંમર માટે સરેરાશ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે નાનું હોય છે, જેને સરેરાશ કરતાં 2.5 સ્ટાન્ડર્ડ ડેવિએશન ઓછું વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે.

માઇક્રોપેનિસનું કારણ ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા પ્રારંભિક બાળપણ દરમિયાન અપૂરતું ટેસ્ટોસ્ટેરોન એક્સપોઝર હોય છે. આ કિસ્સાઓમાં, ટેસ્ટોસ્ટેરોન થેરાપીના ટૂંકા કોર્સ (કાં તો ઇન્જેક્શન અથવા ટોપિકલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ક્રીમ) લિંગને વધુ લાક્ષણિક કદની શ્રેણીમાં વૃદ્ધિ કરવા માટે ઉત્તેજીત કરી શકે છે. જર્નલ ઓફ યુરોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ટોપિકલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ક્રીમ માઇક્રોપેનિસવાળા પ્રિપ્યુબર્ટલ દર્દીઓમાં લિંગની લંબાઈમાં 60% અને ઘેરાવામાં 53% વધારો કરે છે.

યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા, સાન ફ્રાન્સિસ્કોના અભ્યાસમાં જન્મજાત પિટ્યુટરી ગોનાડોટ્રોપિનની ઉણપને કારણે માઇક્રોપેનિસ ધરાવતા છોકરાઓને બાળપણથી પુખ્ત વય સુધી અનુસરવામાં આવ્યા. બાળપણમાં અથવા શિશુ અવસ્થામાં શરૂ થતી ટેસ્ટોસ્ટેરોન સારવાર સાથે, વિષયોએ કાર્યકારી શ્રેણીમાં સરેરાશ પુખ્ત લિંગ લંબાઈ પ્રાપ્ત કરી.

આ પરિણામો એવા બાળકો માટે વિશિષ્ટ છે જેમણે હજુ સુધી યોવન પસાર કર્યું નથી. સમાન સારવાર પુખ્ત વયના લોકોમાં વૃદ્ધિ ઉત્પન્ન કરતી નથી. સંશોધન સતત દર્શાવે છે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન માટે વૃદ્ધિ પ્રતિભાવ નાના બાળકોમાં સૌથી વધુ હોય છે અને યોવન પછી ન્યૂનતમ અથવા અસ્તિત્વમાં નથી.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન પુખ્ત વયના જાતીય સ્વાસ્થ્ય માટે શું કરી શકે છે

ભલે ટેસ્ટોસ્ટેરોન તમારું કદ ન વધારે, તે જાતીય કાર્યમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. જો તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તર ખરેખર ઓછા હોય, તો સારવાર તમારા સેક્સ લાઇફ અને એકંદર સુખાકારીના ઘણા પાસાઓમાં સુધારો કરી શકે છે.

મજબૂત ઉત્થાન એ સૌથી નોંધપાત્ર સુધારાઓ પૈકી એક છે. ઓછું ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્થાન કાર્યને નબળું પાડી શકે છે કારણ કે લિંગને મજબૂતી પ્રાપ્ત કરવા અને જાળવવા માટે પર્યાપ્ત હોર્મોનલ સિગ્નલિંગ પર આધાર રાખે છે. જ્યારે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને તંદુરસ્ત શ્રેણીમાં પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે ઘણા પુરુષો વધુ મજબૂત અને લાંબા સમય સુધી ટકી રહે તેવા ઉત્થાનનો અહેવાલ આપે છે. આ લિંગને ફક્ત એટલા માટે મોટું દેખાઈ શકે છે કારણ કે તે ઉત્થાન દરમિયાન તેના સંપૂર્ણ સંભવિત કદ સુધી પહોંચી રહ્યું છે, જે જ્યારે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું હતું ત્યારે કદાચ થઈ રહ્યું ન હતું.

સુધારેલી કામવાસના એ બીજો સામાન્ય ફાયદો છે. ઓછું ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘણીવાર સેક્સમાં રસ ઘટાડવાનું કારણ બને છે, અને સારવાર તે ડ્રાઇવ પાછી લાવી શકે છે. તેની સાથે, મૂડ, ઉર્જા અને પ્રેરણા પણ સુધરે છે.

બહેતર શારીરિક રચના પણ એક પરિબળ છે જેનો ઉલ્લેખ કરવો યોગ્ય છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન દુર્બળ સ્નાયુ બનાવવામાં અને શરીરની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને મધ્યભાગની આસપાસ. વધારે પડતી પેટની ચરબી આધારને દફનાવીને લિંગને ટૂંકું દેખાડી શકે છે. તે ચરબી ગુમાવવી, ભલે તે ટેસ્ટોસ્ટેરોન થેરાપી દ્વારા હોય કે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા, લિંગને ભૌતિક રીતે મોટું બનાવતું નથી, પરંતુ તે તેની લંબાઈનો વધુ ભાગ દૃશ્યમાન બનાવી શકે છે.

જો તમે દૈનિક ટેવો દ્વારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને કુદરતી રીતે ટેકો આપવા માટે કુદરતી રીતોમાં રસ ધરાવો છો, તો આ સંસાધન મુખ્ય જીવનશૈલી પરિબળોને આવરી લે છે: ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધારવું: જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને આરોગ્ય સંબંધિત બાબતો

સપ્લિમેન્ટ્સ અને "એન્લાર્જમેન્ટ" ઉત્પાદનો વિશે શું?

ઇન્ટરનેટ સપ્લિમેન્ટ્સ, ઉપકરણો અને ઉત્પાદનોથી ભરેલું છે જે લિંગનું કદ વધારવાનો દાવો કરે છે. વાસ્તવિકતા એ છે કે કડક ક્લિનિકલ અભ્યાસોમાં તેમાંથી કોઈ પણ કામ કરતું સાબિત થયું નથી.

"ટેસ્ટોસ્ટેરોન બૂસ્ટર" અથવા "મેલ એન્હાન્સમેન્ટ" પિલ્સ તરીકે માર્કેટ કરવામાં આવતી હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ FDA દ્વારા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓની જેમ નિયંત્રિત થતી નથી. તેઓ વેચાતા પહેલા તેમને કામ કરવાનું સાબિત કરવાની જરૂર નથી. ઘણામાં એવા ઘટકો હોય છે જેમના દાવાઓ માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક સમર્થન નથી, અને કેટલાકમાં અઘોષિત ફાર્માસ્યુટિકલ ઘટકો હોવાનું જણાયું છે જે જોખમી હોઈ શકે છે.

વેક્યૂમ પંપ પેશીઓમાં લોહી ખેંચીને લિંગને કામચલાઉ રીતે મોટું દેખાડી શકે છે, પરંતુ અસર ક્ષણિક હોય છે અને કાયમી વૃદ્ધિમાં પરિણમતી નથી. લિંગ એક્સ્ટેન્ડર અને ટ્રેક્શન ઉપકરણોમાં દૈનિક ઉપયોગના મહિનાઓ દરમિયાન લંબાઈમાં સાધારણ લાભ (થોડા મિલીમીટર) માટે કેટલાક મર્યાદિત પુરાવા છે, પરંતુ પરિણામો નાના અને અસંગત છે.

શસ્ત્રક્રિયાના વિકલ્પો અસ્તિત્વમાં છે, જેમાં અસ્થિબંધન-કાપવાની પ્રક્રિયાઓ અને ચરબી ઇન્જેક્શન તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ તેમાં વાસ્તવિક જોખમો છે અને પરિણામો મિશ્ર છે. સંશોધનમાં દર્દી સંતોષ દરો વ્યાપકપણે બદલાય છે.

સૌથી સુરક્ષિત અને સૌથી પ્રામાણિક સલાહ આ છે: જો તમારું લિંગ સામાન્ય રીતે કાર્ય કરે છે, તો તે જે રીતે છે તે રીતે બરાબર છે. જો તમને કદ વિશે ચિંતા હોય, તો યુરોલોજિસ્ટ ઉદ્દેશ્ય મૂલ્યાંકન પ્રદાન કરી શકે છે અને કયા વિકલ્પો, જો કોઈ હોય તો, યોગ્ય છે તેની ચર્ચા કરી શકે છે.

જો તમે ક્રીએટાઇન ટેસ્ટોસ્ટેરોનને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના દાવાઓ જોયા હોય અને આશ્ચર્ય પામ્યા હોય કે શું તે જોડાણ અહીં સુસંગત છે, તો આ માર્ગદર્શિકા તેને સીધી રીતે સંબોધિત કરે છે: શું ક્રીએટાઇન ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધારે છે?

ખરેખર સામાન્ય શું છે?

લિંગના કદ વિશેની ચિંતાઓ અત્યંત સામાન્ય છે. અભ્યાસો સૂચવે છે કે બે-તૃતીયાંશ પુરુષો તેમના જનનાંગોના દેખાવ કે કદથી કેટલીક અસંતોષ વ્યક્ત કરે છે. પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે મોટાભાગના પુરુષો સામાન્ય શ્રેણીમાં આવે છે, અને તે શ્રેણી ઘણા લોકો વિચારે છે તેના કરતાં વિશાળ છે.

સંશોધન સતત સરેરાશ ઉત્થાન પામેલા લિંગની લંબાઈ 5 થી 6 ઇંચ (આશરે 12.7 થી 15.2 સે.મી.) ની વચ્ચે મૂકે છે. લઘુતમ કદ વધુ બદલાય છે અને ઉત્થાન પામેલા કદનો નબળો સૂચક છે. જે લિંગ નરમ હોય ત્યારે નાનું દેખાય છે તે ઉત્થાન પામે ત્યારે સંપૂર્ણપણે સરેરાશ હોઈ શકે છે.

એ જાણવું પણ યોગ્ય છે કે ભાગીદારો ખરેખર શું પસંદ કરે છે તેના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મોટાભાગના સરેરાશ પરિમાણોથી સંતુષ્ટ હોય છે. પુરુષો જે બાબતની ચિંતા કરે છે અને ભાગીદારો જે ઇચ્છે છે તે જણાવે છે તેની વચ્ચેનું અંતર નોંધપાત્ર છે. કદની આસપાસની ઘણી ચિંતા અવાસ્તવિક સરખામણીઓ દ્વારા સંચાલિત થાય છે, કોઈ વાસ્તવિક સમસ્યા દ્વારા નહીં.

નિષ્કર્ષ

ટેસ્ટોસ્ટેરોન યોવન દરમિયાન લિંગ વૃદ્ધિ માટે આવશ્યક છે, પરંતુ તે પુખ્ત વયના લોકોમાં કદ વધારી શકતું નથી. એકવાર તમારા શરીરે વિકાસ પૂર્ણ કરી લીધો, પછી વૃદ્ધિ વિંડો કાયમ માટે બંધ થઈ જાય છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી ખરેખર ઓછા સ્તર ધરાવતા પુરુષોમાં ઉત્થાન કાર્ય, કામવાસના, ઉર્જા અને શારીરિક રચનામાં સુધારો કરી શકે છે, અને વધુ સારા ઉત્થાન તમારા કુદરતી કદનો વધુ ઉપયોગ કરી શકે છે. પરંતુ કોઈ પણ સપ્લિમેન્ટ, હોર્મોન, કે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉત્પાદન પુખ્ત લિંગમાં લંબાઈ કે ઘેરાવો ઉમેરતું સાબિત થયું નથી. જો તમને તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય અથવા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તર વિશે ચિંતા હોય, તો શ્રેષ્ઠ પગલું તમારા આરોગ્ય પ્રદાતા સાથે સીધી વાતચીત છે. તેઓ તમારા સ્તરો ચકાસી શકે છે, તમારા લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે, અને તમને એવા વિકલ્પો તરફ માર્ગદર્શન આપી શકે છે જે ખરેખર કામ કરે છે.