હોર્મોનલ ખીલના પ્રકારો: દરેક પ્રકાર કેવો દેખાય છે

TL;DR

• હોર્મોનલ ખીલ મુખ્ય પાંચ પ્રકારના હોય છે: વ્હાઇટહેડ્સ, બ્લેકહેડ્સ, પપ્યુલ્સ, પુસ્ટ્યુલ્સ અને સિસ્ટ્સ, જેમાં સિસ્ટિક સૌથી ગંભીર હોય છે.
• નીચલો ચહેરો - દાઢી, જડબાની લાઇન અને ગાલનો નીચલો ભાગ - એ મુખ્ય સ્થાન છે જે હોર્મોનલ ખીલને અન્ય પ્રકારોથી અલગ પાડે છે.
• સિસ્ટિક હોર્મોનલ ખીલ સામાન્ય OTC સારવારનો પ્રતિસાદ આપતું નથી અને લગભગ હંમેશા પ્રિસ્ક્રિપ્શન સંભાળની જરૂર પડે છે.

જો તમે એવા ખીલથી પીડાઈ રહ્યા છો જે ચહેરાના તે જ ભાગોમાં વારંવાર દેખાય છે, સામાન્ય ખીલ કરતાં ઊંડા અને વધુ પીડાદાયક લાગે છે, અને તમારા માસિક સ્રાવ પહેલાં અથવા તણાવપૂર્ણ સમય દરમિયાન વધતા જણાય છે, તો તમે મોટે ભાગે હોર્મોનલ ખીલનો સામનો કરી રહ્યા છો. અને તમે જે ચોક્કસ પ્રકારનો સામનો કરી રહ્યા છો તેને સમજવું એ તેની અસરકારક રીતે સારવાર કરવાની દિશામાં પ્રથમ પગલું છે.

બધા હોર્મોનલ ખીલ એક સરખા દેખાતા નથી અથવા એક સરખી રીતે વર્તતા નથી. કેટલાક પ્રકારો સપાટી પર હોય છે અને યોગ્ય ત્વચા સંભાળ દિનચર્યાને ઝડપથી પ્રતિસાદ આપે છે. અન્ય ત્વચાની ઊંડાઈમાં અઠવાડિયા સુધી રહે છે અને તેને સાફ કરવા માટે તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે. તમે કયા પ્રકારનો સામનો કરી રહ્યા છો તે જાણવાથી તમે તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરો છો તેમાં બધું જ બદલાઈ જાય છે.

શરૂઆતમાં ખીલ "હોર્મોનલ" શા માટે બને છે?

બધા ખીલ એક જ જગ્યાએ શરૂ થાય છે - અવરોધિત છિદ્ર. પરંતુ શું અવરોધને ટ્રિગર કરે છે તે હોર્મોનલ ખીલને અલગ પાડે છે. જ્યારે એન્ડ્રોજન હોર્મોન્સ, જેમ કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન, એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન સંબંધિત તેમના સામાન્ય સંતુલન કરતાં વધી જાય છે, ત્યારે તમારી સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ વધુ પડતું તેલ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે.

વધારાનું તેલ, મૃત ત્વચા કોષો સાથે મળીને, અવરોધિત છિદ્ર અને બેક્ટેરિયાના વધુ પડતા વિકાસ માટે સંપૂર્ણ વાતાવરણ બનાવે છે. NIH દ્વારા પ્રકાશિત સંશોધન પુષ્ટિ કરે છે કે એન્ડ્રોજન એ પ્રાથમિક હોર્મોનલ ડ્રાઇવર છે - તેઓ સીધા તેલ ગ્રંથીઓને વધુ સેબમ ઉત્પન્ન કરવા માટે સંકેત આપે છે, અને સેબમ એ કાચો માલ છે જે દરેક પ્રકારના ખીલના જખમને બળતણ આપે છે. NIH ના PubMed ડેટાબેઝ દ્વારા એન્ડ્રોજન ખીલના વિકાસને કેવી રીતે ચલાવે છે તેની વિગતવાર સમીક્ષા ઉપલબ્ધ છે.

20 ના દાયકાની લગભગ 50 ટકા મહિલાઓ અને 40 ના દાયકાની 25 ટકા મહિલાઓ હોર્મોનલ ખીલનો અનુભવ કરે છે. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ડર્મેટોલોજીનો અંદાજ છે કે કોઈપણ સમયે 50 મિલિયન અમેરિકનો સુધી ખીલ અસર કરે છે, જે તેને દેશમાં સૌથી સામાન્ય ત્વચાની સ્થિતિ બનાવે છે.

પ્રકાર 1: વ્હાઇટહેડ્સ (બંધ કોમેડોન્સ)

વ્હાઇટહેડ્સ હોર્મોનલ ખીલનો સૌથી સૌમ્ય પ્રકાર છે. તે ત્યારે બને છે જ્યારે છિદ્ર વધારાના તેલ અને મૃત ત્વચા કોષોથી ભરાઈ જાય છે અને પછી બંધ થઈ જાય છે, બધું અંદર ફસાઈ જાય છે. સપાટી નાના, માંસના રંગના અથવા સફેદ ગઠ્ઠા જેવી દેખાય છે જેમાં કોઈ ખુલ્લો ભાગ નથી.

તેઓ સામાન્ય રીતે દાઢી, ગાલના નીચલા ભાગ અને મોંની આસપાસ - હોર્મોનલ ખીલના ક્લાસિક ક્ષેત્રમાં ક્લસ્ટરમાં દેખાય છે. તે સોજાવાળા નથી, જેનો અર્થ છે કે તે લાલ કે પીડાદાયક નથી, પરંતુ સ્પર્શ કરવાથી થોડા ખરબચડા કે ગઠ્ઠાવાળા લાગે છે.

સારી વાત એ છે કે વ્હાઇટહેડ્સ સામાન્ય રીતે સતત ટોપિકલ સારવારને સારો પ્રતિસાદ આપે છે. ટ્રેટીનોઇન અથવા એડેપેલિન જેવા રેટિનોઇડ્સ કોષોના ટર્નોવરને ઝડપી બનાવીને અને છિદ્રોમાં મૃત ત્વચા કોષોના સંચયને અટકાવીને કામ કરે છે. સેલિસિલિક એસિડ સપાટી પરથી અવરોધિત છિદ્રની અંદરના તેલ અને કચરાને ઓગાળવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત ઉપયોગથી, મોટાભાગના લોકોને ચાર થી છ અઠવાડિયામાં નોંધપાત્ર સુધારો જોવા મળે છે.

પ્રકાર 2: બ્લેકહેડ્સ (ખુલ્લા કોમેડોન્સ)

બ્લેકહેડ્સ વ્હાઇટહેડ્સની જેમ જ બને છે - અવરોધિત તેલ અને મૃત ત્વચા કોષો - પરંતુ છિદ્ર ખુલ્લું રહે છે. જ્યારે છિદ્રની સામગ્રી હવામાં ખુલ્લી થાય છે, ત્યારે ઓક્સિડેશન પ્લગની સપાટીને ઘેરા બદામી અથવા કાળા રંગમાં ફેરવે છે. તે રંગ ગંદકી નથી. તે ફક્ત સેબમ અને ઓક્સિજન વચ્ચેની રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા છે.

હોર્મોનલ ખીલમાં બ્લેકહેડ્સ સામાન્ય રીતે નાક, કપાળ, દાઢી અને ક્યારેક પીઠ અને છાતી પર દેખાય છે. તે પીડાદાયક નથી કારણ કે તેમાં કોઈ સોજો નથી - છિદ્ર ખુલ્લું છે, દબાણયુક્ત નથી. પરંતુ તે સતત રહી શકે છે અને ઘણીવાર તેને દબાવવા માટે પ્રતિરોધક હોય છે, જે ફક્ત સામગ્રીને ઊંડા ધકેલી દે છે અને સોજાના જોખમને વધારે છે.

સેલિસિલિક એસિડ ધરાવતા કેમિકલ એક્સ્ફોલિયન્ટ્સ સૌથી અસરકારક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર અભિગમ છે. રેટિનોઇડ્સ પણ નવા બનતા અટકાવવા માટે સારી રીતે કામ કરે છે. નિયસીનામાઇડ સમય જતાં સેબમ ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને નવા બ્લેકહેડ્સ બનવાની આવર્તન ઘટાડી શકે છે.

પ્રકાર 3: પપ્યુલ્સ

પપ્યુલ્સ નાના, નક્કર, ઉપસેલા ગઠ્ઠા હોય છે - સામાન્ય રીતે 5 મિલીમીટરથી ઓછા - જે લાલ દેખાય છે અને સ્પર્શ કરવાથી સખત લાગે છે. તે ત્યારે બને છે જ્યારે અવરોધિત છિદ્ર સહેજ ફાટી જાય છે, જેના કારણે આસપાસની ત્વચા પેશી સોજાવાળી બને છે. આ તબક્કે કોઈ દેખીતી પરુ નથી.

પપ્યુલ્સ સંવેદનશીલ હોય છે. જ્યારે તમે તેના પર દબાણ કરો છો અથવા તમારો ચહેરો ઓશીકું અથવા ફોન સ્ક્રીન સામે ઘસાય છે ત્યારે તમને તે વધુ દેખાશે. હોર્મોનલ ખીલમાં, તે જડબાની લાઇન અને ગાલના નીચલા ભાગો પર ક્લસ્ટર થાય છે અને ક્યારેક ગરદન સુધી વિસ્તરી શકે છે. માસિક સ્રાવ પહેલાં વધારા દરમિયાન, ટૂંકા ગાળામાં એક જ વિસ્તારમાં એક સાથે અનેક પપ્યુલ્સ દેખાઈ શકે છે - આ ચક્રીય પેટર્ન એ સ્પષ્ટ સંકેતો પૈકી એક છે કે તમે હોર્મોનલ ટ્રિગરનો સામનો કરી રહ્યા છો.

પપ્યુલ્સ બેન્ઝોઇલ પેરોક્સાઇડ સહિત ટોપિકલ સારવારને પ્રતિસાદ આપે છે, જે બળતરા પ્રતિભાવમાં સામેલ બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે, અને રેટિનોઇડ્સ. જ્યારે ક્લસ્ટર ઓફ પપ્યુલ્સ ટોપિકલ સંભાળ છતાં યથાવત રહે છે, ત્યારે ઓરલ એન્ટિબાયોટિક્સનો ટૂંકો કોર્સ અથવા હોર્મોનલ સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

પ્રકાર 4: પુસ્ટ્યુલ્સ

પુસ્ટ્યુલ્સ પપ્યુલ્સ જેવા જ હોય છે પરંતુ એક મુખ્ય તફાવત સાથે - તેમાં દેખીતી પરુ હોય છે. પુસ્ટ્યુલનું કેન્દ્ર તેની આસપાસની લાલ, સોજાવાળી ત્વચા સામે સફેદ અથવા પીળું દેખાય છે. આ તે છે જ્યારે મોટાભાગના લોકો ક્લાસિક ખીલ વિશે વિચારે છે.

હોર્મોનલ ખીલમાં, જ્યારે બેક્ટેરિયા અવરોધિત છિદ્રમાં ગુણાકાર કરે છે ત્યારે પુસ્ટ્યુલ્સ બને છે અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપ સામે લડવા માટે શ્વેત રક્ત કોષો મોકલે છે. પરિણામ એ પ્રવાહીનું તે દૃશ્યમાન સંચય છે. પુસ્ટ્યુલ્સ ઘણીવાર પપ્યુલ્સ કરતાં સ્પર્શ કરવા માટે વધુ નરમ હોય છે અને દબાણ હેઠળ હોય તેવું લાગે છે.

પુસ્ટ્યુલ્સને દબાવવાની ઇચ્છાને રોકવી યોગ્ય છે. દબાવવાથી બેક્ટેરિયા ત્વચામાં ઊંડા જાય છે, સોજો વધે છે, અને પોસ્ટ-ઇન્ફ્લેમેટરી હાયપરપિગ્મેન્ટેશનનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે - તે ઘાટા ડાઘ જે ખીલ સાજા થયા પછી પણ લાંબા સમય સુધી રહે છે. બેન્ઝોઇલ પેરોક્સાઇડ અથવા સેલિસિલિક એસિડ સાથેના સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ્સ વધુ અસરકારક અભિગમ છે. જેમ જ તમને પુસ્ટ્યુલ બનતું અનુભવાય છે - ઘણીવાર પપ્યુલ તબક્કા દરમિયાન - તેનો ઉપયોગ કરીને તેને વધુ આગળ વધતા અટકાવી શકાય છે. ખીલ સારવારને પ્રકાર પ્રમાણે કેવી રીતે સંપર્ક કરવો અને કયા આહાર અને જીવનશૈલીના પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે તેના સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા માટે, ખીલના કારણો, સારવાર અને આહાર ટ્રિગર્સની આ ઝાંખી બધું સ્પષ્ટપણે આવરી લે છે.

પ્રકાર 5: સિસ્ટિક હોર્મોનલ ખીલ

સિસ્ટિક ખીલ એ બધા પ્રકારોમાં સૌથી ગંભીર અને સૌથી સ્પષ્ટપણે હોર્મોનલ છે. જ્યારે ઊંડા ફાટેલા ફોલિકલ ત્વચાની સપાટીની નીચે એક મોટો, પ્રવાહી ભરેલો પોલાણ બનાવે ત્યારે સિસ્ટ બને છે. તમે તેના પર કોઈ માથું જોઈ શકતા નથી. તમે ફક્ત તેને અનુભવી શકો છો - એક પીડાદાયક, ગુંબુદ-આકારનો ગઠ્ઠો જે એક સેન્ટિમીટરથી લઈને અનેક સેન્ટિમીટર પહોળો હોઈ શકે છે.

હોર્મોનલ સિસ્ટિક ખીલ લાક્ષણિક રીતે પીડાદાયક હોય છે. ઘણા લોકો તેનું વર્ણન ત્વચાની નીચે કંઈક ધબકતું હોય તેવું અનુભવે છે. તેને પોતાની જાતે ઠીક થવામાં અઠવાડિયા લાગે છે, અને તે સાજા થયા પછી પણ તે જ જગ્યાએ વારંવાર ડાઘ કે નિશાન છોડી જાય છે. તે જ જગ્યાએ પુનરાવર્તન - તે જ જડબાનો ભાગ, તે જ દાઢીનો વિસ્તાર - તેના સૌથી નિરાશાજનક લક્ષણો પૈકી એક છે.

આ પ્રકાર ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સારવારનો પ્રતિસાદ આપતો નથી. બેન્ઝોઇલ પેરોક્સાઇડ અને સેલિસિલિક એસિડ સિસ્ટનો સામનો કરવા માટે ત્વચામાં પૂરતા ઊંડા પહોંચી શકતા નથી. અહીં પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓની જરૂર છે. સૌથી અસરકારક વિકલ્પોમાં શામેલ છે:

• ટોપિકલ રેટિનોઇડ્સ પ્રિસ્ક્રિપ્શન શક્તિમાં લાંબા ગાળાના છિદ્ર નિયમન માટે
• સ્પાઇરોનોલેક્ટોન (મહિલાઓ માટે) - એક એન્ટી-એન્ડ્રોજન દવા જે એન્ડ્રોજન રીસેપ્ટર્સને સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના સ્તરે અવરોધિત કરીને તમારી ત્વચા કેટલું તેલ ઉત્પન્ન કરે છે તે ઘટાડે છે.
• સંયુક્ત ઓરલ કોન્ટ્રાસેપ્ટિવ્સ - ત્રણ ચોક્કસ ગોળીઓ (Estrostep, Ortho Tri-Cyclen, અને Yaz) ગર્ભનિરોધક ઉપરાંત ખીલની સારવાર માટે ખાસ કરીને FDA-મંજૂર છે.
• આઇસોટ્રેટીનોઇન (Accutane) - ગંભીર, ડાઘવાળા સિસ્ટિક ખીલ માટે સૌથી શક્તિશાળી વિકલ્પ; તે ચાર-છ મહિનાના કોર્સ દરમિયાન તેલ ગ્રંથીઓના કદ અને પ્રવૃત્તિને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
• ઇન્ટ્રાલિઝનલ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ઇન્જેક્શન - એક ચામડીનો ડૉક્ટર સક્રિય સિસ્ટમાં સીધું મંદ કરેલું સ્ટેરોઇડ ઇન્જેક્ટ કરી શકે છે, જે તેને 24 થી 48 કલાકમાં નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

હોર્મોનલ ખીલ ક્યાં દેખાય છે - અને શા માટે સ્થાન મહત્વનું છે

તમારા ખીલનું સ્થાન સૌથી વિશ્વસનીય નિદાન સંકેતોમાંનો એક છે. હોર્મોનલ ખીલ સતત "લોઅર ફેસ ટ્રાયેન્ગલ" - દાઢી, જડબાની લાઇન અને ગાલના નીચલા ભાગોમાં - ક્લસ્ટર થાય છે. આ વિતરણ પ્રતિબિંબિત કરે છે કે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ એન્ડ્રોજન સંકેતો પ્રત્યે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ ક્યાં છે.

પીઠ અને છાતીનું ખીલ પણ હોર્મોનલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને PCOS અથવા જન્મજાત એડ્રેનલ હાયપરપ્લાસિયાને કારણે ઉચ્ચ એન્ડ્રોજન ધરાવતા લોકોમાં. પરંતુ જડબા અને દાઢીની પેટર્ન સૌથી વધુ નિદાન માટે વિશિષ્ટ છે. કપાળ અને નાક પરના ખીલ સામાન્ય રીતે વધુ પડતા તેલ અને બિન-હોર્મોનલ ટ્રિગર્સ સાથે સંકળાયેલા હોય છે.

જો તમારા ખીલ તમારા માસિક ચક્રને અનુસરે છે - તમારા માસિક સ્રાવના સાત થી દસ દિવસ પહેલાં દેખાય છે અથવા તીવ્ર બને છે - તે સમય હોર્મોનલ સંડોવણીની પુષ્ટિ કરે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 65 ટકા સુધી મહિલાઓ તેમના ચક્ર અને ખીલના વધારા વચ્ચે સ્પષ્ટ કડી નોંધે છે.

કઈ હોર્મોનલ સ્થિતિઓ સૌથી ગંભીર પ્રકારોને ચલાવે છે?

જ્યારે હોર્મોનલ ખીલ ગંભીર, સતત અને બહુવિધ સારવાર માટે પ્રતિરોધક હોય, ત્યારે તે જોવું યોગ્ય છે કે શું કોઈ અંતર્ગત હોર્મોનલ સ્થિતિ સામેલ છે.

PCOS (પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ) સૌથી સામાન્ય છે. તે ક્રોનિકલી ઉચ્ચ એન્ડ્રોજનનું કારણ બને છે જે સતત સિસ્ટિક ખીલને ચલાવે છે, જે ઘણીવાર અનિયમિત માસિક, ચહેરા પર અથવા શરીરમાં વધુ પડતા વાળ અને પેટ પર કેન્દ્રિત વજનમાં ફેરફાર સાથે હોય છે. નિદાનમાં બ્લડ પેનલ અને પેલ્વિક અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો સમાવેશ થાય છે.

જન્મજાત એડ્રેનલ હાયપરપ્લાસિયા એ એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે જે પ્રારંભિક તબક્કાથી એડ્રેનલ ગ્રંથીઓમાંથી વધુ પડતા એન્ડ્રોજન ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે, જે કિશોરાવસ્થામાં ગંભીર ખીલનું કારણ બને છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર પણ નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર અંડાશયને વધુ એન્ડ્રોજન ઉત્પન્ન કરવા અને લોહીના પ્રવાહમાં મુક્ત ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉપલબ્ધતા વધારવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે. આહાર ગ્લાયકેમિક લોડ ઘટાડવો - શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ખાંડ ઘટાડવી - સતત આ માર્ગને ઘટાડે છે અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ધરાવતા લોકોમાં હોર્મોનલ ખીલની ગંભીરતાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.

પોસ્ટ-ખીલના નિશાનો અને હાયપરપિગ્મેન્ટેશન - તે ઘાટા ડાઘ જે ઘણીવાર હોર્મોનલ ખીલ પછી દેખાય છે - તેના વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા માટે, ખીલના નિશાનો અને રંગદ્રવ્ય માટે આ ત્વચા સંભાળ દિનચર્યા માર્ગદર્શિકા ખરેખર શું કામ કરે છે તે આવરી લે છે.

નિષ્કર્ષ

હોર્મોનલ ખીલ ફક્ત એક વસ્તુ નથી - તે પાંચ સ્પષ્ટ પ્રકારો સુધી વિસ્તરેલું છે, સૌમ્ય સપાટીના કોમેડોન્સથી લઈને ઊંડા, પીડાદાયક સિસ્ટ્સ સુધી, અને દરેકને અલગ સારવાર અભિગમની જરૂર છે. વ્હાઇટહેડ્સ અને બ્લેકહેડ્સ સતત ટોપિકલ સંભાળને પ્રતિસાદ આપે છે. પપ્યુલ્સ અને પુસ્ટ્યુલ્સ ઘણીવાર લક્ષિત સારવાર અને ક્યારેક ટૂંકા ગાળાના એન્ટિબાયોટિક્સથી સાફ થાય છે. સિસ્ટિક હોર્મોનલ ખીલ, સૌથી ગંભીર પ્રકાર, પ્રિસ્ક્રિપ્શન હસ્તક્ષેપની જરૂર છે - ભલે તે સ્પાઇરોનોલેક્ટોન, ઓરલ કોન્ટ્રાસેપ્ટિવ્સ, અથવા સૌથી વધુ હઠીલા કિસ્સાઓમાં આઇસોટ્રેટીનોઇન હોય.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સારવારને પ્રકાર સાથે મેચ કરવી. સપાટીના વ્હાઇટહેડ પર ઉપયોગમાં લેવાતા સમાન OTC સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટનો ઊંડા સિસ્ટ પર ઉપયોગ કરવામાં આવશે નહીં, અને તે અનુભવની હતાશા એ છે જે મોટાભાગના લોકોને ચામડીના ડૉક્ટર પાસે મોકલે છે. તમારા ખીલના પ્રકારને સમજવું ફક્ત રસપ્રદ માહિતી નથી - તે તેને સાફ કરવાની વાસ્તવિકતાનો આધાર છે.