તમે જોઈ શકતા નથી તેવા કાકડાના પથરીને કેવી રીતે દૂર કરવા

તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં કંઈક અજુગતું છે. તમે ગમે તેટલું બ્રશ કરો તો પણ તમારા શ્વાસની ગંધ અલગ આવે છે. કદાચ થોડો દુખાવો છે જે જતો નથી. તમે અરીસામાં તમારા કાકડા તપાસો છો અને કંઈપણ દેખાતું નથી.

જો આ પરિચિત લાગે, તો તમે છુપાયેલા કાકડાના પથરીનો સામનો કરી રહ્યા હશો. આ તમારા કાકડાની ઊંડી ગડીઓમાં બને છે, જ્યાં તે ખુલ્લી આંખે દેખાતા નથી. આ એક નિરાશાજનક પરિસ્થિતિ છે, પરંતુ તે ખૂબ સામાન્ય અને ખૂબ જ વ્યવસ્થાપિત પણ છે. ચાલો આપણે શું થઈ રહ્યું છે અને તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે જોઈએ.

કેટલાક કાકડાના પથરી કેમ દેખાતા નથી?

કાકડાના પથરી, અથવા ટોન્સિલોલિથ્સ, ત્યારે બને છે જ્યારે ખોરાકના કણો, બેક્ટેરિયા, મૃત કોષો અને લાળ તમારા કાકડાના નાના પોલાણ અને ખાડાઓમાં ફસાઈ જાય છે જેને ક્રિપ્ટ્સ કહેવાય છે. સમય જતાં, આ ફસાયેલ સામગ્રી સખત થઈ જાય છે અને નાના, પથરી જેવા ગઠ્ઠામાં કેલ્સિફાઇડ થઈ જાય છે.

જ્યારે પથરી કાકડાની સપાટીની નજીક બને છે, ત્યારે તે નાના સફેદ અથવા પીળાશ પડતા કાંકરા તરીકે સરળતાથી શોધી શકાય છે. પરંતુ જ્યારે તે ક્રિપ્ટ્સની અંદર ઊંડે બને છે, ત્યારે તે કાકડાના પેશીઓમાં સંપૂર્ણપણે દટાયેલા હોઈ શકે છે અને ટોર્ચ અને અરીસાથી પણ જોઈ શકાતા નથી.

જે લોકોને વારંવાર કાકડાના ચેપ થયા છે તેઓ સમય જતાં વધુ ઊંડા, વધુ અનિયમિત ક્રિપ્ટ્સ વિકસાવે છે. દરેક સોજાના હુમલાથી નવા પોલાણ બને છે જ્યાં કચરો એકત્રિત થાય છે. વધુ સપાટી વિસ્તાર ધરાવતા મોટા કાકડામાં છુપાવવાની વધુ જગ્યાઓ પણ હોય છે.

જો તમે તેમને જોઈ શકતા નથી તો તે ત્યાં છે તે તમને કેવી રીતે ખબર પડશે?

ભલે કાકડાના પથરી છુપાયેલા હોય, તેઓ સામાન્ય રીતે સંકેતો આપે છે. આ લક્ષણોને સમજવાથી તમને દ્રશ્ય પુષ્ટિ વિના પણ, શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવામાં મદદ મળી શકે છે.

છુપાયેલા કાકડાના પથરી હાજર હોઈ શકે તેના સૌથી સામાન્ય સંકેતો અહીં આપેલા છે:

• સતત ખરાબ શ્વાસ જે સંપૂર્ણ બ્રશિંગ, ફ્લોસિંગ અને માઉથવોશથી પણ સુધરતો નથી. આ સૌથી નિર્ણાયક સંકેત છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે શ્વાસમાં અસામાન્ય રીતે ઊંચા સ્તરના સલ્ફર સંયોજનો ધરાવતા લગભગ 75% લોકોમાં કાકડાના પથરી પણ હતા. પથરીમાં ફસાયેલા બેક્ટેરિયા આ દુર્ગંધયુક્ત સંયોજનો ઉત્પન્ન કરે છે.
• ગળામાં કંઈક ફસાયેલું હોવાની લાગણી. આ વિદેશી શરીરની સંવેદના ઊંડા કાકડાના પથરી સાથે ખૂબ સામાન્ય છે અને વારંવાર ગળું સાફ કરવા અથવા સતત હળવા ખાંસીને ટ્રિગર કરી શકે છે.
• એક બાજુએ હળવો ગળામાં દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા. બળતરા સતત રહેવાને બદલે આવવા-જવાનો વલણ ધરાવે છે, જે મૂંઝવણભર્યું બનાવી શકે છે.
• કાનમાં દુખાવો. આ ઘણા લોકોને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. કાકડા અને કાન ચેતા માર્ગો શેર કરે છે, તેથી ઊંડા કાકડાનો પથરી કાનમાં સંદર્ભિત પીડાનું કારણ બની શકે છે ભલે વાસ્તવિક સમસ્યા ગળામાં હોય.
• કાકડામાં સોજો અથવા લાલાશ. દેખીતા પથરી વિના પણ, તેમની આસપાસનું પેશી સોજેલું અથવા ફૂલેલું દેખાઈ શકે છે.

જો તમે આ લક્ષણોમાંથી ઘણા સાથે અનુભવી રહ્યા છો, તો છુપાયેલા કાકડાના પથરીની પ્રબળ સંભાવના છે.

તમે ઘરે જોઈ શકતા નથી તેવા કાકડાના પથરીને કેવી રીતે દૂર કરવા

જેમ તમે આ પથરીને ભૌતિક રીતે જોઈ શકતા નથી અથવા સીધા લક્ષ્ય બનાવી શકતા નથી, તેથી અભિગમ દેખીતા પથરીને દૂર કરવા કરતાં થોડો અલગ છે. ધ્યાન એવા પદ્ધતિઓ પર બદલાય છે જે પરોક્ષ રીતે કામ કરે છે, ક્રિપ્ટ્સની ઊંડાણમાંથી પથરીને ફ્લશ, ઢીલું અને છૂટું પાડે છે.

ખારા પાણીના કોગળા

છુપાયેલા કાકડાના પથરી માટે આ સૌથી અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે. ગરમ ખારા પાણીથી કોગળા કરવાથી કચરો ઢીલો થાય છે, બેક્ટેરિયા ઘટે છે અને કાકડાના પેશીઓમાં કોઈપણ બળતરા શાંત થાય છે.

એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં અડધો ચમચી મીઠું ઓગાળો. તમારું માથું પાછળ નમાવો અને 15 થી 30 સેકન્ડ માટે કોગળા કરો, ગળું સાફ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તેને થૂંકી દો અને ગ્લાસ ખાલી ન થાય ત્યાં સુધી પુનરાવર્તન કરો. દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત, ખાસ કરીને ભોજન પછી, આ કરવાથી શ્રેષ્ઠ પરિણામો મળે છે.

અહીં તીવ્રતા કરતાં સુસંગતતા વધુ મહત્વની છે. એક જ કોગળા સત્ર કદાચ ઊંડા પથરીને છૂટા નહીં પાડે, પરંતુ તેને એક કે બે અઠવાડિયા સુધી દૈનિક કરવાથી ધીમે ધીમે વસ્તુઓ ઢીલી પડી શકે છે.

ઓછા દબાણવાળી પાણીની સિંચાઈ

ઓછા દબાણ પર સેટ કરેલ વોટર ફ્લોસર કાકડાના ક્રિપ્ટ્સમાંથી કચરો ફ્લશ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે ફક્ત કોગળા કરવાથી પહોંચી શકતો નથી. ટીપને પેશી પર સીધી દબાવ્યા વિના, સૌમ્ય રીતે કાકડાના વિસ્તાર તરફ પ્રવાહને લક્ષ્ય બનાવો. દબાણ ઓછું રાખવાની કાળજી રાખો. વધારે બળ નાજુક કાકડાના પેશીઓને ઈજા પહોંચાડી શકે છે અને રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે.

સફરજનના રસના વિનેગરના કોગળા

સફરજનના રસના વિનેગરની હળવી એસિડિટી સમય જતાં કાકડાના પથરીના સખત બાહ્ય પડને તોડવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી તેમને કુદરતી રીતે છૂટા પાડવાનું સરળ બને છે.

એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી સફરજનના રસનું વિનેગર મિક્સ કરો. 20 થી 30 સેકન્ડ માટે કોગળા કરો અને થૂંકી દો. તમારા દાંતના દંતવલ્કને સુરક્ષિત રાખવા માટે પછીથી સાદા પાણીથી તમારું મોં ધોઈ લો. દિવસમાં એક કે બે વાર આ કરવાથી તમે ન પહોંચી શકો તેવા પથરીને નરમ કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

જોરશોરથી ખાંસી

તે સરળ લાગે છે, પરંતુ એક મજબૂત, બળવાન ખાંસી ક્યારેક નાના કાકડાના પથરીને છૂટા પાડી શકે છે જે ક્રિપ્ટ્સમાં ઢીલા પડેલા હોય છે. ઊંડો શ્વાસ લો અને થોડી વાર જોરથી ખાંસી લો. પછીથી તમને પથરી છૂટો પડતો લાગે અથવા દેખાય. બાકી રહેલા કોઈપણ કચરાને સાફ કરવા માટે ખારા પાણીના કોગળા કરો.

સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહેવું

દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીવાથી લાળનું ઉત્પાદન વધે છે અને બેક્ટેરિયા અને કચરો કાકડામાં જમા થતા અટકાવે છે. શુષ્ક મોં કાકડાના પથરી બનવા માટે સંપૂર્ણ વાતાવરણ બનાવે છે. પાણી વસ્તુઓને કુદરતી રીતે ફ્લશ કરવામાં મદદ કરે છે.

સારા મૌખિક સ્વચ્છતા

આ એક હાલના છુપાયેલા પથરીને જાતે દૂર કરશે નહીં, પરંતુ તે નિર્ણાયક સહાયક ભૂમિકા ભજવે છે. દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવું, નિયમિતપણે ફ્લોસ કરવું, જીભને હળવાશથી બ્રશ કરવી અને આલ્કોહોલ-મુક્ત એન્ટિમાઇક્રોબાયલ માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવો એ તમારા મોંમાં બેક્ટેરિયાને ઘટાડી શકે છે જે પથરી બનવામાં ફાળો આપે છે.

છુપાયેલા કાકડાના પથરીનો સામનો કરતી વખતે શું ટાળવું

જેમ કે તમે જોઈ શકતા નથી કે પથરી ક્યાં છે, આંધળાપણે અંદર ડોકિયું કરવાનો આગ્રહ ટાળો. ટૂથપીક્સ, બોબી પિન અથવા તો તમારી આંગળીઓ જેવી તીક્ષ્ણ વસ્તુઓનો ઊંડાણપૂર્વક કાકડાના વિસ્તારમાં ઉપયોગ કરવાથી રક્તસ્રાવ, ચેપ અથવા પેશીઓને નુકસાન થઈ શકે છે. કાકડામાં રક્ત પુરવઠો સમૃદ્ધ હોય છે, અને નાના ઈજાઓ પણ નોંધપાત્ર રીતે રક્તસ્ત્રાવ કરી શકે છે.

જો એક કે બે અઠવાડિયા પછી સૌમ્ય પદ્ધતિઓ કામ ન કરે, તો ઘરે વધુ આક્રમક બનવાને બદલે વ્યાવસાયિક મદદ લેવાનો સમય છે.

તમારે ડોક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યાં ઘરગથ્થુ ઉપચાર પૂરતા નહીં હોય, અને તે સંપૂર્ણપણે ઠીક છે. આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને મળવું સમજદાર છે જો:

• સતત મૌખિક સ્વચ્છતા અને કોગળા કરવા છતાં ખરાબ શ્વાસ ચાલુ રહે
• તમને ગળામાં સતત દુખાવો, કાનમાં દુખાવો અથવા ગળવામાં તકલીફ થાય
• તમારા કાકડા લાલ, સોજેલા દેખાય અથવા સરળતાથી રક્તસ્ત્રાવ થાય
• તમને વારંવાર કાકડાના પથરી હોય જે દૂર કર્યા પછી પાછા ફરતા રહે
• તમને શંકા છે કે પથરી ત્યાં છે પરંતુ ઘરે તમે જે પણ પ્રયાસ કરો છો તે કામ નથી કરી રહ્યું

ENT (કાન, નાક અને ગળું) નિષ્ણાત તમારા કાકડાની ઘરે કરતાં વધુ સંપૂર્ણ તપાસ કરી શકે છે. પથરી જે ખુલ્લી આંખે જોઈ શકાતા નથી તેના માટે, તેઓ તેમને ચોક્કસ રીતે શોધવા માટે સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ જેવી ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તેઓ ક્રિપ્ટ્સની ઊંડાણમાંથી પથરીને સુરક્ષિત રીતે કાઢવા માટે વક્ર ફોર્સેપ્સ અથવા સક્શન ઉપકરણો જેવા વિશિષ્ટ સાધનોનો પણ ઉપયોગ કરી શકે છે.

કયા વ્યાવસાયિક ઉપચારો ઉપલબ્ધ છે?

જો છુપાયેલા કાકડાના પથરી વારંવારની સમસ્યા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સમસ્યા કેટલી ગંભીર અને વારંવાર થાય છે તેના આધારે ઘણા ઉપચાર અભિગમોમાંથી એકની ભલામણ કરી શકે છે.

ઓફિસમાં પથરી દૂર કરવું. ENT નિષ્ણાત ઓફિસ મુલાકાત દરમિયાન ડેન્ટલ પીક, સક્શન અથવા વક્ર ફોર્સેપ્સનો ઉપયોગ કરીને પથરીને કાળજીપૂર્વક દૂર કરી શકે છે. આ સીધું અને સામાન્ય રીતે પીડારહિત છે.

લેસર ટોન્સિલ ક્રિપ્ટોલિસિસ. આ એક ઓછા આક્રમક પ્રક્રિયા છે જ્યાં CO2 લેસરનો ઉપયોગ કચરો ફસાવતા કાકડાના ક્રિપ્ટ્સને સ્મૂથ કરવા અને સીલ કરવા માટે થાય છે. આ ઓફિસમાં સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે, તેમાં ઓછો દુખાવો થાય છે, અને સંપૂર્ણ ટોન્સિલેક્ટોમી કરતાં પુનઃપ્રાપ્તિ ઘણી ઝડપી હોય છે. 500 કેસોની સમીક્ષા કરતા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દર્દીઓને સરેરાશ ફક્ત 1.16 સત્રોની જરૂર પડી, જેમાં ન્યૂનતમ ગૂંચવણો હતી.

કોબ્લેશન ક્રિપ્ટોલિસિસ. લેસર ક્રિપ્ટોલિસિસ જેવું જ, આ કાકડાના ક્રિપ્ટ્સને ઘટાડવા માટે રેડિયો તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે. ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે આ એક ઓફિસ-આધારિત વિકલ્પ છે.

ટોન્સિલેક્ટોમી. કાકડાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું એ કાકડાના પથરીને કાયમ માટે દૂર કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે. તે સામાન્ય રીતે ગંભીર, વારંવાર કેસો માટે આરક્ષિત છે જે અન્ય ઉપચારોનો પ્રતિસાદ આપતા નથી. પુનઃપ્રાપ્તિમાં એક થી બે અઠવાડિયાના ગળામાં દુખાવો શામેલ છે, તેથી ડૉક્ટરો આની ભલામણ ફક્ત ત્યારે જ કરે છે જ્યારે અન્ય વિકલ્પો સમાપ્ત થઈ ગયા હોય.

નિષ્કર્ષ

છુપાયેલા કાકડાના પથરી નિરાશાજનક છે, પરંતુ તે જોખમી નથી. જો તમે તેમને જોઈ શકતા નથી, તો શ્રેષ્ઠ અભિગમ સુસંગત ખારા પાણીના કોગળા, સૌમ્ય પાણીની સિંચાઈ, હાઇડ્રેટેડ રહેવું અને મજબૂત મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવાનો છે. આ પદ્ધતિઓ નાજુક પેશીઓને ઇજા પહોંચાડવાનું જોખમ વિના ઊંડા પથરીને ધીમે ધીમે ઢીલા કરી શકે છે અને ફ્લશ કરી શકે છે.

જો બે અઠવાડિયા પછી ઘરગથ્થુ પદ્ધતિઓ કોઈ ફરક નથી પાડી રહી, તો ENT નિષ્ણાત ઇમેજિંગ સાથે પથરી શોધી શકે છે અને તેમને સુરક્ષિત રીતે દૂર કરી શકે છે. જે લોકો આનો વારંવાર સામનો કરે છે તેમના માટે, લેસર ક્રિપ્ટોલિસિસ જેવા ઉપચારો સંપૂર્ણ ટોન્સિલેક્ટોમીના પુનઃપ્રાપ્તિ સમય વિના લાંબા ગાળાની રાહત આપે છે.

મહત્વની બાબત એ છે કે લક્ષણોને અવગણવા નહીં અથવા નિરાશ થવું નહીં. છુપાયેલા કાકડાના પથરી સામાન્ય, ઉપચારયોગ્ય છે, અને એવી વસ્તુ નથી કે જેની સાથે તમારે જીવવાની જરૂર છે.

ડિસ્ક્લેમર: આ સામગ્રી ફક્ત માહિતીના હેતુઓ માટે છે અને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. જો તમને સતત લક્ષણો જેમ કે સતત ખરાબ શ્વાસ, ગળામાં દુખાવો, અથવા ગળવામાં તકલીફ થાય, તો યોગ્ય મૂલ્યાંકન અને સારવાર માટે લાયક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લો.