મારા મોંની છત શા માટે ખંજવાળે છે?

ટૂંકમાં

• મોસમી એલર્જી અને ઓરલ એલર્જી સિન્ડ્રોમ (પરાગ અને અમુક કાચા ફળો અથવા શાકભાજી વચ્ચેની ક્રોસ-રિએક્શન) મોંની છત પર ખંજવાળના સૌથી સામાન્ય કારણો છે.

• ઓરલ થ્રશ, મોં સુકાવવું, સાઇનસ ભરાઈ જવું અને મોંમાં નાની ઈજાઓ ઓછા સામાન્ય પરંતુ સારવાર કરી શકાય તેવા કારણો છે જેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.

• જો ખંજવાળ સાથે ગળામાં સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા એનાફિલેક્સિસના સંકેતો હોય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો.

શું તે એલર્જી છે?

મોટાભાગે, હા. એલર્જી એ તમારા મોંની છત પર ખંજવાળ અનુભવવાનું મુખ્ય કારણ છે. આ બે મુખ્ય રીતે થઈ શકે છે.

પહેલું છે મોસમી એલર્જી. જો તમને વૃક્ષના પરાગ, ઘાસ અથવા રાગવીડની એલર્જી હોય, તો તે એલર્જનના સંપર્કમાં આવતા તમારા શરીર હિસ્ટામાઇન છોડે છે. હિસ્ટામાઇન નરમ પેશીઓમાં બળતરા અને ખંજવાળ પેદા કરે છે, અને મોંની છત એ પ્રથમ સ્થાનોમાંનું એક છે જ્યાં તમે તેને અનુભવી શકો છો. સામાન્ય રીતે તમને ખંજવાળ સાથે છીંક આવવી, નાકમાંથી પાણી વહેવું અને આંખોમાંથી પાણી આવવું જેવા લક્ષણો પણ જોવા મળશે. જો આ પરિચિત લાગે, તો એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહના ટ્રિગર્સ અને વ્યવસ્થાપન પરનું આ માર્ગદર્શિકા તમને તમારા ટ્રિગર્સને ઓળખવા અને લાંબા ગાળાના લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે વિશે જણાવશે.

બીજું છે ઓરલ એલર્જી સિન્ડ્રોમ. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અમુક કાચા ફળો અને શાકભાજીમાં રહેલા પ્રોટીનને પરાગ પ્રોટીન સાથે ગેરસમજ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને બિર્ચ પરાગની એલર્જી હોય, તો કાચું સફરજન, ચેરી અથવા ગાજર ખાવાથી મિનિટોમાં તમારા મોંમાં ખંજવાળ આવી શકે છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ એલર્જી એન્ડ ઇન્ફેક્ટિયસ ડિસીઝ (NIAID) દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ સંશોધન નોંધે છે કે ઓરલ એલર્જી સિન્ડ્રોમ હે ફીવર ધરાવતા લોકોમાં થાય છે અને તે અમુક ફળો અને શાકભાજીમાં રહેલા ક્રોસ-રિએક્ટિવ પ્રોટીન દ્વારા ટ્રિગર થાય છે. ખંજવાળ સામાન્ય રીતે હળવી અને ટૂંકા ગાળાની હોય છે, અને ખોરાકને રાંધવાથી અથવા શેકવાથી પ્રોટીન તૂટી જાય છે અને પ્રતિક્રિયા સંપૂર્ણપણે અટકાવે છે.

શું ખોરાકની એલર્જી વધુ ગંભીર પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે?

હા, અને અહીં જ ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઓરલ એલર્જી સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે હળવી હોય છે. પરંતુ શીંગો, શેલફિશ અથવા ટ્રી નટ્સ જેવી વસ્તુઓની સાચી ફૂડ એલર્જી વધુ તીવ્ર પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે જે મોંમાં ખંજવાળથી શરૂ થાય છે અને વધી જાય છે.

જો ખંજવાળ સાથે નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો:

• હોઠ, જીભ અથવા ગળામાં સોજો

• શ્વાસ લેવામાં અથવા ગળી જવામાં તકલીફ

• છાપરા અથવા શરીર પર વ્યાપક ચામડીનો ફોલ્લી

• ચક્કર આવવા અથવા ધબકારા વધી જવા

• બેભાન થવું અથવા બેહોશ થવું

આ એનાફિલેક્સિસના સંકેતો છે, જે ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે જેના માટે તાત્કાલિક એપિનેફ્રિન ઇન્જેક્શન (EpiPen) ની જરૂર પડે છે. જો તમને ગંભીર ફૂડ એલર્જી હોવાનું જાણીતું હોય, તો હંમેશા EpiPen સાથે રાખવું આવશ્યક છે.

શું તે ચેપ હોઈ શકે છે?

ક્યારેક મોંની છત પર ખંજવાળ એલર્જીને કારણે નથી હોતી. મોંના ચેપ પણ આવી જ અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે.

ઓરલ થ્રશ એ ફંગલ ચેપ છે જે કેન્ડિડા યીસ્ટના વધુ પડતા વિકાસને કારણે થાય છે. તે સામાન્ય રીતે જીભ, ગાલની અંદરની બાજુએ અથવા મોંની છત પર સફેદ અથવા પીળાશ પડતા ધબ્બા તરીકે દેખાય છે. ખંજવાળ સાથે દુખાવો, મોંમાં રૂ જેવું લાગવું અથવા ખોરાકનો સ્વાદ પારખવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે. ડેન્ટર્સ પહેરનારા, કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરનારા, વારંવાર એન્ટિબાયોટિક્સ લેનારા અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને ઓરલ થ્રશ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેને દૂર કરવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિફંગલ દવાઓની જરૂર પડે છે.

સામાન્ય શરદી અથવા ફ્લૂ જેવા વાયરલ ચેપ પણ મોંની છત પર ખંજવાળ, ખંજવાળ જેવી સંવેદના પેદા કરી શકે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે વાયરસ નાક, ગળું અને મોંના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન (શ્લેષ્મ પટલ) માં બળતરા પેદા કરે છે. ચેપ દૂર થતાં ખંજવાળ સામાન્ય રીતે ઠીક થઈ જાય છે, જે સામાન્ય રીતે એક થી બે અઠવાડિયામાં થાય છે.

શું મોં સુકાવવાથી મારા મોંની છત ખંજવાળી શકે છે?

ચોક્કસ. જ્યારે તમારા મોંમાં પૂરતી લાળ બનતી નથી, ત્યારે પેશીઓ સુકાઈ જાય છે અને બળતરા થાય છે. તે શુષ્કતા મોંની છત પર ખંજવાળ, બળતરા અથવા રફ સંવેદના જેવી લાગી શકે છે.

મોં સુકાવાના સામાન્ય કારણોમાં ડિહાઇડ્રેશન, રાત્રે મોંમાંથી શ્વાસ લેવો, અમુક દવાઓ (એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ વારંવાર કારણભૂત હોય છે) અને ડાયાબિટીસ જેવી સ્થિતિઓનો સમાવેશ થાય છે. દિવસ દરમિયાન નિયમિતપણે પાણી પીવું, લાળને ઉત્તેજીત કરવા માટે ખાંડ-મુક્ત ગમ ચાવવું અને રાત્રે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવો તે મદદ કરી શકે છે. જો મોં સુકાવવું સતત રહે, તો તમારા ડૉક્ટર તપાસ કરી શકે છે કે કોઈ દવા અથવા અંતર્ગત સ્થિતિ તેને કારણભૂત છે કે કેમ.

સાઇનસ સમસ્યાઓ વિશે શું?

તમારા મોંની છત તમારા સાઇનસની બરાબર નીચે સ્થિત છે. જ્યારે તમારા સાઇનસ સાઇનસ ચેપ અથવા સાઇનુસાઇટિસને કારણે સૂજી જાય છે અથવા ભરાઈ જાય છે, ત્યારે તે દબાણ તમારા મોંની છત પર ખંજવાળ અથવા અસ્વસ્થતાની સંવેદના પેદા કરી શકે છે.

સામાન્ય રીતે તમને ભરાયેલું અથવા વહેતું નાક, ચહેરા પર દબાણ અથવા દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને પોસ્ટ-નાસલ ડ્રિપ (ગળામાં કફ પડવો) જેવા લક્ષણો પણ જોવા મળશે. સેલાઇન નાકનું રિન્સ અથવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ભરાવો ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમારા સાઇનસના લક્ષણો 10 દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે છે અથવા વારંવાર થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરને મળો. તમને એન્ટિબાયોટિક્સનો કોર્સ અથવા વધુ તપાસની જરૂર પડી શકે છે.

શું ઓછા સામાન્ય કારણો છે?

અમુક અન્ય વસ્તુઓ મોંની છત પર ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે, જોકે તે ઓછી વાર જોવા મળે છે.

ગરમ ખોરાક અથવા પીણાંથી થતી બર્ન અથવા ઇજાઓ રૂઝ આવતી વખતે પેશીઓમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. તે રૂઝ આવવાની પ્રક્રિયા ક્યારેક પીડાદાયક કરતાં ખંજવાળવાળી લાગે છે. ટૂથપેસ્ટ અથવા માઉથવોશના ઘટકો, ખાસ કરીને તીવ્ર સુગંધિત એજન્ટો જેમ કે તજ અથવા મેન્થોલ, સંવેદનશીલ મોંની પેશીઓમાં બળતરા કરી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા, માસિક સ્રાવ અથવા મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો અસ્થાયી રૂપે લાળ ઉત્પાદનને અસર કરી શકે છે અને શુષ્કતા અથવા બળતરા પેદા કરી શકે છે. તણાવ અને ચિંતા મોંમાં નર્વ સંવેદનશીલતા વધારી શકે છે, શારીરિક ટ્રિગર વિના પણ ઝણઝણાટ અથવા ખંજવાળ જેવી સંવેદના પેદા કરી શકે છે. જો તમને ખંજવાળની સાથે મોંમાં ચાંદા અથવા ઘા દેખાય, તો મોંના ચાંદાના કારણો અને ઉપચારો પરનો આ લેખ સમજાવે છે કે શું થઈ રહ્યું છે અને ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

ઘરે જ મોંની છત પરની ખંજવાળ કેવી રીતે રાહત મેળવવી?

હળવી ખંજવાળ માટે, સરળ ઘરેલું ઉપચારો ઘણીવાર અસરકારક હોય છે.

1. મીઠાના પાણીના કોગળા. એક કપ ગરમ પાણીમાં અડધી ચમચી મીઠું મિક્સ કરો અને 30 સેકન્ડ માટે કોગળા કરો. આ બળતરા ઘટાડે છે અને એલર્જન અથવા બેક્ટેરિયાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

2. ઠંડા ખોરાક અથવા પીણાં. બરફનું પાણી, દહીં અથવા બરફના ટુકડા વિસ્તારને સુન્ન કરી શકે છે અને ઝડપી રાહત આપી શકે છે.

3. હાઇડ્રેટેડ રહો. દિવસભર પાણી પીવાથી તમારું મોં ભેજવાળું રહે છે અને સંભવિત બળતરા દૂર થાય છે.

4. OTC એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ. જો એલર્જી કારણ હોય, તો સેટિરીઝિન (ઝાયરટેક) અથવા લોરાટાડાઇન (ક્લેરિટિન) જેવી દવાઓ હિસ્ટામાઇન પ્રવૃત્તિ ઘટાડી શકે છે અને ખંજવાળ ઓછી કરી શકે છે.

5. તમારા ટ્રિગર્સ ટાળો. જો તમને ખબર હોય કે અમુક ખોરાક અથવા પર્યાવરણીય એલર્જન ખંજવાળનું કારણ બને છે, તો તેમના સંપર્કને શક્ય તેટલું મર્યાદિત કરો.

નિષ્કર્ષ

મોંની છત પર ખંજવાળ સામાન્ય રીતે મોસમી એલર્જી અથવા ઓરલ એલર્જી સિન્ડ્રોમને કારણે થાય છે અને તે ભાગ્યે જ જોખમી હોય છે. મોં સુકાવવું, સાઇનસ ભરાઈ જવું, ઓરલ થ્રશ જેવા ચેપ અને નાની ઈજાઓ પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ, મીઠાના પાણીના કોગળા, હાઇડ્રેશન અને ટ્રિગર ટાળવાથી રાહત મળે છે. જો ખંજવાળ સાથે ગળામાં સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા સતત ચાંદા હોય, તો કંઈક વધુ ગંભીર નથી તેની ખાતરી કરવા માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.