જ્યારે હું બગાસા ખાઉ ત્યારે મારા ગળામાં શા માટે દુખાવો થાય છે?

ટૂંકમાં

• જ્યારે બગાસા ખાતી વખતે ગળામાં દુખાવો થાય છે તેનું મુખ્ય કારણ વાયરલ ચેપ, સુકાયેલું ગળું, સ્ટ્રેપ થ્રોટ અથવા એસિડ રિફ્લક્સ છે, જે બગાસા ખાવાથી થતા સોજાવાળા પેશીઓના ખેંચાણને કારણે વધી જાય છે.

• મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આરામ, પાણીનું પૂરતું સેવન, ગરમ પ્રવાહી અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઈનકિલર્સ સાથે એક અઠવાડિયામાં રાહત મળી જાય છે.

• જો દુખાવો એક અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે, 101°F થી વધુ તાવ આવે, અથવા શ્વાસ લેવામાં કે ગળવામાં તકલીફ થાય તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

શું તે વાયરલ ચેપ છે?

આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. શરદી, ફ્લૂ અને COVID-19 માટે જવાબદાર વાયરસ તમારા ગળાના અસ્તરવાળા પેશીઓમાં સોજો લાવી શકે છે (જેને ફેરીન્જાઇટિસ કહેવાય છે). આ સોજાને કારણે પેશીઓ ફૂલી જાય છે અને સંવેદનશીલ બની જાય છે. જ્યારે તમે બગાસું ખાઓ છો, ત્યારે હવા અને લાળ આ સોજાવાળા વિસ્તારોમાંથી પસાર થાય છે અને પીડા રીસેપ્ટર્સને ઉત્તેજિત કરે છે.

MedlinePlus અનુસાર, લગભગ 50% થી 80% ગળાના દુખાવા વાયરલ ચેપને કારણે થાય છે. આ સામાન્ય રીતે 7 થી 10 દિવસમાં એન્ટિબાયોટિક્સ વિના જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે. તમે MedlinePlus ફેરીન્જાઇટિસ પેજ પર વિવિધ કારણો અને તબીબી સલાહ ક્યારે લેવી તે વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

જો તમારા ગળામાં બગાસા ખાતી વખતે દુખાવો, નાક વહેવું, હળવો ખાંસી, શરીરમાં દુખાવો અથવા હળવો તાવ આવે, તો વાયરલ ચેપ સૌથી સંભવિત કારણ છે. આરામ, ગરમ પ્રવાહી અને એસિટામિનોફેન અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઈનકિલર્સ સામાન્ય રીતે રાહત માટે પૂરતા છે.

શું તે સ્ટ્રેપ થ્રોટ હોઈ શકે છે?

સ્ટ્રેપ થ્રોટ એ ગ્રુપ A સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ બેક્ટેરિયાને કારણે થતો બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં લગભગ 5% થી 15% અને બાળકોમાં 20% થી 30% ગળાના દુખાવાના કિસ્સાઓમાં તે જોવા મળે છે. વાયરલ ગળાના દુખાવાથી વિપરીત, સ્ટ્રેપ થ્રોટ અચાનક આવે છે અને વધુ તીવ્ર લાગે છે.

સ્ટ્રેપ થ્રોટમાં, ગળતી વખતે ઘણીવાર ખૂબ દુખાવો થાય છે, અને બગાસા ખાતી વખતે પણ તેટલો જ તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે કારણ કે તે સોજાવાળા પેશીઓને ખેંચે છે. અન્ય લક્ષણોમાં 101°F થી વધુ તાવ, ગળામાં સોજો આવેલી લસિકા ગાંઠો, મોંના ઉપરના ભાગમાં લાલ ટપકાં અને કાકડી પર સફેદ ડાઘા શામેલ છે. સ્ટ્રેપ થ્રોટમાં સામાન્ય રીતે ખાંસી અને નાક વહેતું નથી, જે તેને શરદીથી અલગ પાડવામાં મદદ કરે છે.

સ્ટ્રેપ થ્રોટને રુમેટિક તાવ જેવી ગૂંચવણો અટકાવવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડે છે. જો તમને સ્ટ્રેપ થ્રોટની શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની ઓફિસમાં રેપિડ એન્ટિજેન ટેસ્ટ મિનિટોમાં નિદાનની પુષ્ટિ કરી શકે છે. જો તમે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો કે તમારા ગળાના દુખાવા માટે તબીબી ધ્યાન જરૂરી છે કે કેમ, તો ગળાના દુખાવાના મૂલ્યાંકન અને વ્યવસ્થાપન પર માર્ગદર્શિકા તમને શું જોવું તે સમજાવે છે.

શું સુકાયેલું ગળું બગાસું ખાતી વખતે દુખાવો કરી શકે છે?

હા. સુકાયેલું ગળું ખંજવાળવાળું અને દાહક લાગે છે, અને બગાસું ખાવાથી તે વધુ ખરાબ થાય છે કારણ કે હવા પહેલેથી જ બળતરા થયેલા પેશીઓ પરથી પસાર થાય છે. જ્યારે તમારા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન તમારા ગળાને ભેજવાળી રાખવા માટે પૂરતો મ્યુકોસ ઉત્પન્ન નથી કરતા, ત્યારે એક સાદું બગાસું પણ ડંખ જેવું લાગી શકે છે.

ગળામાં સુકાઈ જવાના સામાન્ય કારણોમાં મોં ખોલીને સૂવું, સૂકી ઘરની હવા શ્વાસમાં લેવી (ખાસ કરીને શિયાળામાં), નિર્જલીકરણ, કેફીન અને આલ્કોહોલનું સેવન, અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અને બ્લડ પ્રેશર દવાઓ જેવી લાળ ઉત્પાદન ઘટાડે છે તેવી દવાઓ શામેલ છે.

આને ઠીક કરવું સામાન્ય રીતે સરળ છે. દિવસ દરમિયાન સતત પાણી પીવો. રાત્રે તમારા બેડરૂમમાં હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો. જો તમે રાત્રે મોં ખોલીને શ્વાસ લો છો, તો નાકની પટ્ટીઓ અથવા સૂતા પહેલા સલાઈન રિન્સ તમને નાક દ્વારા શ્વાસ લેવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું એસિડ રિફ્લક્સ તેનું કારણ બની શકે છે?

એસિડ રિફ્લક્સ (GERD) ગળામાં દુખાવાનું ઓછું ઓળખાયેલું કારણ છે. જ્યારે પેટનું એસિડ તમારા અન્નનળીમાં પાછું આવે છે અને તમારા ગળાના પાછળના ભાગ સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તે પેશીઓમાં બળતરા કરે છે. આ બળતરા બગાસું ખાવાનું પીડાદાયક બનાવી શકે છે કારણ કે ખેંચવાની ગતિ અન્નનળીના વિસ્તારને ખોલે છે અને તેને વધુ એસિડના સંપર્કમાં લાવે છે.

GERD સંબંધિત ગળામાં દુખાવો ઘણીવાર બળતરા સંવેદના અથવા ગળામાં ગાંઠ જેવો લાગે છે. તે સવારે, ભોજન પછી અથવા સૂતી વખતે વધુ ખરાબ થાય છે. અન્ય સંકેતોમાં વારંવાર હાર્ટબર્ન, મોંમાં ખાટો સ્વાદ, અથવા શરદી સાથે સંબંધિત ન હોય તેવો ક્રોનિક ખાંસી શામેલ છે.

જો એસિડ રિફ્લક્સ તમારા ગળામાં દુખાવો કરી રહ્યું છે, તો આહારમાં ફેરફાર અને દવાઓ સાથે તેનું વ્યવસ્થાપન નોંધપાત્ર તફાવત લાવી શકે છે. ગળામાં દુખાવો અને એસિડ રિફ્લક્સ વ્યવસ્થાપન પરનો આ લેખ વિગતવાર જોડાણ આવરી લે છે અને કયા ઉપચારો મદદ કરે છે તેની રૂપરેખા આપે છે.

શું તે ટોન્સિલિટિસ અથવા ગળાની ઈજા હોઈ શકે છે?

ટોન્સિલિટિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં બે લસિકા ગાંઠોમાં ચેપ લાગે છે અને સોજો આવે છે. સોજાને કારણે બગાસું ખાતી વખતે ખાસ કરીને અસ્વસ્થતા થાય છે કારણ કે વિસ્તૃત કાકડી ખેંચ દરમિયાન આસપાસના પેશીઓ પર દબાણ લાવે છે. ટોન્સિલિટિસ સામાન્ય રીતે ખૂબ ગળામાં દુખાવો, ગળવામાં તકલીફ, તાવ અને ક્યારેક દુર્ગંધયુક્ત શ્વાસ સાથે આવે છે.

ગળાની ઈજા એ બીજી શક્યતા છે. તીક્ષ્ત કંઈક ગળવું, જેમ કે ચિપ અથવા ક્રેકર, તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં નાજુક પેશીઓને સ્ક્રેચ કરી શકે છે. તે નાની સ્ક્રેચ દરેક વખતે જ્યારે તમે બગાસું ખાઓ છો અથવા ગળી જાઓ છો ત્યાં સુધી ડંખે છે જ્યાં સુધી તે મટી ન જાય, જેમાં સામાન્ય રીતે એક કે બે દિવસ લાગે છે. સ્ક્રેચથી થતો દુખાવો સમગ્ર ગળાને અસર કરવાને બદલે એક ચોક્કસ સ્થળ પર સ્થાનિક હોય છે.

તમારે ડૉક્ટરની સલાહ ક્યારે લેવી જોઈએ?

બગાસું ખાવાથી વધતો મોટાભાગનો ગળાનો દુખાવો હાનિકારક હોય છે અને જાતે જ મટી જાય છે. પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તબીબી મૂલ્યાંકનની જરૂર પડે છે.

જો તમારા ગળામાં દુખાવો એક અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી સુધર્યા વિના રહે, જો તમને 101°F થી વધુ તાવ આવે, જો તમને પ્રવાહી ગળવામાં તકલીફ થાય, અથવા જો તમને તમારા ગળામાં સોજો આવેલી લસિકા ગાંઠો દેખાય તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા તમારા ગળા બંધ થઈ રહ્યા છે તેવી લાગણી એ કટોકટીના લક્ષણો છે જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે, કારણ કે તે એપિગ્લોટિટિસ અથવા ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા સૂચવી શકે છે.

એક બાજુએ સતત ગળામાં દુખાવો જે સુધરતો નથી, ખાસ કરીને જો કાનનો દુખાવો અથવા અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડવાની સાથે હોય, તો દુર્લભ પરિસ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે તેનું મૂલ્યાંકન પણ થવું જોઈએ.

નિષ્કર્ષ

જ્યારે બગાસું ખાતી વખતે ગળામાં દુખાવો થાય છે તેનું લગભગ હંમેશા વાયરલ ચેપ, સુકાયેલું ગળું, સ્ટ્રેપ થ્રોટ અથવા એસિડ રિફ્લક્સથી થતી હાલની બળતરાને કારણે થાય છે. બગાસું ખાવાથી સમસ્યા થતી નથી, પરંતુ ખેંચવાની ગતિ સોજાવાળા અથવા સુકાયેલા પેશીઓને ખુલ્લા પાડે છે અને તેને વધુ દુખાવો કરાવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં એક અઠવાડિયામાં આરામ, પાણીનું પૂરતું સેવન અને મૂળભૂત ઘરગથ્થુ સંભાળથી રાહત મળે છે. જો દુખાવો તીવ્ર હોય, એક અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે, અથવા તીવ્ર તાવ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સાથે આવે, તો કારણ ઓળખવા અને યોગ્ય સારવાર મેળવવા માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.