AVNRT શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

AVNRT એટલે AV નોડલ રીએન્ટ્રન્ટ ટેકીકાર્ડિયા, જે ઝડપી હૃદયની લયનો એક સામાન્ય પ્રકાર છે જે તમારા હૃદયને અચાનક ઝડપથી ધબકતું કરે છે. તમારા હૃદયમાં એક ઇલેક્ટ્રિકલ પાથવે છે જેને AV નોડ કહેવામાં આવે છે જે સામાન્ય રીતે હૃદયના ધબકારાને સંકલન કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ ક્યારેક આ પાથવે એક વધારાનો સર્કિટ વિકસાવે છે જે તમારા હૃદયને સામાન્ય કરતાં ઘણું ઝડપથી ધબકતું કરી શકે છે.

આ સ્થિતિ 1,000 લોકોમાંથી લગભગ 2 લોકોને અસર કરે છે અને તે સૌથી વધુ સારવાર યોગ્ય હૃદયની લયના વિકારોમાંનો એક છે. જ્યારે અચાનક ઝડપી ધબકતું હૃદય ડરામણું લાગી શકે છે, AVNRT ભાગ્યે જ ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બને છે અને સારવાર માટે ખૂબ સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

AVNRT શું છે?

AVNRT ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા હૃદયની ઇલેક્ટ્રિકલ સિસ્ટમ AV નોડમાં એક પરિપથ બનાવે છે, જેના કારણે તમારું હૃદય ઝડપથી અને નિયમિત રીતે ધબકે છે. તેને એક ઇલેક્ટ્રિકલ શોર્ટ સર્કિટ જેવું માનો જે તમારા હૃદયને અચાનક ઝડપથી ધબકતું કરે છે, સામાન્ય રીતે પ્રતિ મિનિટ 150 થી 250 ધબકારા.

AV નોડ તમારા હૃદયના ઉપલા ચેમ્બર (એટ્રિયા) અને નીચલા ચેમ્બર (વેન્ટ્રિકલ્સ) ની વચ્ચે બેઠો છે. સામાન્ય રીતે, ઇલેક્ટ્રિકલ સિગ્નલ્સ આ નોડમાંથી એક વાર પસાર થાય છે જેથી તમારા હૃદયના ધબકારાનું સંકલન થાય. AVNRT માં, સિગ્નલ લૂપમાં ફસાઈ જાય છે, ફરતે ફરતું રહે છે, જેના કારણે તમારું હૃદય સામાન્ય કરતાં ઘણું ઝડપથી ધબકે છે.

એપિસોડ સામાન્ય રીતે અચાનક શરૂ થાય છે અને બંધ થાય છે, થોડા સેકન્ડથી ઘણા કલાકો સુધી ચાલે છે. મોટાભાગના લોકો એવા એપિસોડનો અનુભવ કરે છે જે 10 મિનિટથી એક કલાક સુધી ચાલે છે, જોકે આ વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં બદલાય છે.

AVNRT ના લક્ષણો શું છે?

સૌથી ધ્યાનપાત્ર લક્ષણ એ અચાનક ઝડપી ધબકતું હૃદય છે જે એવું લાગે છે કે તમારું હૃદય તમારા છાતીમાં ઝડપથી ધબકી રહ્યું છે અથવા ફફડતું રહ્યું છે. તમને એવું લાગી શકે છે કે તમારું હૃદય ચેતવણી વગર ઉચ્ચ ગિયરમાં ગયું છે, અને તમે ઘણીવાર દરેક વ્યક્તિગત હૃદયના ધબકારાને અનુભવી શકો છો.

એપિસોડ દરમિયાન તમને અનુભવાતા સામાન્ય લક્ષણો અહીં આપ્યા છે:

• અચાનક ઝડપી ધબકારા (પેલ્પિટેશન્સ) જે અચાનક શરૂ થાય છે અને અચાનક બંધ થાય છે
• ચક્કર કે હળવાશનો અનુભવ
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ કે શ્વાસ પકડી શકાતો નથી એવો અનુભવ
• છાતીમાં અગવડતા કે દબાણ
• ચિંતા કે ગભરાટનો અનુભવ
• થાક કે નબળાઈ
• પરસેવો
• ખાવાની ઉબકા

કેટલાક લોકો ગરદનમાં ધબકારા જેવા ઓછા સામાન્ય લક્ષણોનો પણ અનુભવ કરે છે, જ્યાં તમે તમારી ગરદનમાં તમારા ધબકારા ધબકતા અનુભવી શકો છો. એપિસોડ દરમિયાન અથવા તરત જ પછી તમને પેશાબ કરવાની તાત્કાલિક જરૂરિયાત પણ અનુભવાઈ શકે છે, જે તમારા શરીરમાં ઝડપી ધબકારા દરમિયાન ચોક્કસ હોર્મોન્સ છૂટા પડવાને કારણે થાય છે.

એપિસોડ્સ વચ્ચે, મોટાભાગના લોકો સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અનુભવે છે અને કોઈ લક્ષણો હોતા નથી. એપિસોડ્સ રોજ, અઠવાડિક, માસિક અથવા વર્ષોના અંતરે પણ થઈ શકે છે, તે વ્યક્તિ પર આધારિત છે.

AVNRT ના પ્રકારો શું છે?

એવી બે મુખ્ય પ્રકારની AVNRT છે, જેના આધારે વધારાના માર્ગ દ્વારા વિદ્યુત સંકેત કયા દિશામાં મુસાફરી કરે છે. તમારી પાસે કયા પ્રકારનો છે તે તમારા લક્ષણો અને સારવારના વિકલ્પોને અસર કરે છે, જોકે બંને સારવાર માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

સામાન્ય AVNRT સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે, જે આ સ્થિતિવાળા લગભગ 90% લોકોને અસર કરે છે. આ પ્રકારમાં, વિદ્યુત સંકેત એક માર્ગ નીચે અને બીજા માર્ગ પર પાછા મુસાફરી કરે છે, જે ઝડપી ધબકારાનું કારણ બને છે તે ગોળાકાર લૂપ બનાવે છે.

એટીપિકલ AVNRT ઓછું સામાન્ય છે અને તેમાં માર્ગો દ્વારા વિદ્યુત સંકેત વિરુદ્ધ દિશામાં મુસાફરી કરે છે. આ પ્રકાર થોડા અલગ લક્ષણોનું કારણ બને છે અને સારવાર કરવામાં થોડું વધુ પડકારજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે હજુ પણ સમાન સારવાર અભિગમો માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

AVNRT શું કારણે થાય છે?

જ્યારે તમે તમારા AV નોડમાં વધારાના વિદ્યુત માર્ગો સાથે જન્મો છો જે ગોળાકાર વિદ્યુત લૂપ માટે સંભવિતતા બનાવે છે ત્યારે AVNRT વિકસે છે. AVNRT ધરાવતા મોટાભાગના લોકોનો જન્મ આ વધારાના માર્ગો સાથે થાય છે, જોકે લક્ષણો ઘણીવાર જીવનમાં પછીથી દેખાતા નથી.

એકવાર તમારી પાસે અંતર્ગત વિદ્યુત માર્ગો હોય પછી ઘણા પરિબળો એપિસોડને ઉશ્કેરી શકે છે:

• શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક તણાવ
• કેફીન અથવા ઉત્તેજકો
• આલ્કોહોલનું સેવન
• ડિહાઇડ્રેશન
• ઊંઘનો અભાવ
• ખાસ દવાઓ
• હોર્મોનલ ફેરફારો (ગર્ભાવસ્થા અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન જેવા)
• કસરત અથવા અચાનક શારીરિક પ્રવૃત્તિ

ક્યારેક એપિસોડ કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વગર થાય છે, જે હતાશાજનક હોઈ શકે છે પરંતુ એકદમ સામાન્ય છે. તમારા હૃદયની ઇલેક્ટ્રિકલ સિસ્ટમ તમારા શરીરમાં નાના ફેરફારો પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે જે તમને ધ્યાનમાં પણ ન આવે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, હૃદયની સર્જરી પછી અથવા અન્ય હૃદયની સ્થિતિઓના પરિણામે AVNRT વિકસાવી શકાય છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ફક્ત તમારા હૃદયની ઇલેક્ટ્રિકલ સિસ્ટમના વિકાસને કારણે જન્મ પહેલાં થાય છે.

AVNRT માટે ડોક્ટરને ક્યારે મળવું?

જો તમને ઝડપી ધબકારાના એપિસોડનો અનુભવ થાય, ખાસ કરીને જો તે અચાનક શરૂ અને બંધ થાય, તો તમારે ડોક્ટરને મળવું જોઈએ. જ્યારે AVNRT સામાન્ય રીતે ખતરનાક નથી, અન્ય હૃદયની લયની સમસ્યાઓને બાકાત રાખવા અને તમારા લક્ષણોને કેવી રીતે મેનેજ કરવા તે શીખવા માટે યોગ્ય નિદાન મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને ઝડપી ધબકારાના એપિસોડ દરમિયાન નીચેના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લો:

• તીવ્ર છાતીનો દુખાવો
• બેહોશ થવું અથવા લગભગ બેહોશ થવું
• તીવ્ર શ્વાસની તકલીફ
• ભ્રમ અથવા સ્પષ્ટ રીતે વિચારવામાં મુશ્કેલી
• 30 મિનિટથી વધુ સમય ચાલતા એપિસોડ

જો તમારા એપિસોડ વધુ વારંવાર બને છે, સામાન્ય કરતાં લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, અથવા જો તમને નવા લક્ષણો વિકસે છે, તો તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો. ભલે તમારા લક્ષણો હળવા લાગે, નિદાન મેળવવાથી તમને માનસિક શાંતિ અને અસરકારક સારવારની ઍક્સેસ મળી શકે છે.

AVNRT ના જોખમ પરિબળો શું છે?

AVNRT કોઈને પણ અસર કરી શકે છે, પરંતુ કેટલાક પરિબળો તમને લક્ષણો વિકસાવવાની વધુ સંભાવના બનાવે છે. આ જોખમ પરિબળોને સમજવાથી તમને સમજવામાં મદદ મળી શકે છે કે તમને એપિસોડ કેમ થઈ રહ્યા છે અને તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો.

સૌથી મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળોમાં શામેલ છે:

• સ્ત્રી હોવી (સ્ત્રીઓમાં પુરુષો કરતાં બમણા AVNRT થવાની શક્યતા હોય છે)
• 20-40 વર્ષની વય (જોકે તે કોઈપણ ઉંમરે શરૂ થઈ શકે છે)
• હૃદયની લયની સમસ્યાઓનો પારિવારિક ઇતિહાસ
• ઉંચા તણાવના સ્તરો અથવા ચિંતા
• નિયમિત કેફીન અથવા આલ્કોહોલનું સેવન
• ગર્ભાવસ્થા અથવા હોર્મોનલ ફેરફારો
• કેટલીક હૃદયની સ્થિતિઓ (જોકે AVNRT ધરાવતા મોટાભાગના લોકોના હૃદય સામાન્ય હોય છે)

આ જોખમી પરિબળો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ચોક્કસપણે AVNRT થશે, અને ઘણા લોકો જેમને કોઈ જોખમી પરિબળો નથી તેમને પણ એપિસોડનો અનુભવ થાય છે. આ સ્થિતિ ઘણીવાર કુટુંબમાં ચાલતી હોય છે, જે સૂચવે છે કે આનુવંશિક ઘટક હોઈ શકે છે, જોકે આ હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમજાયું નથી.

AVNRT ની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

AVNRT ભાગ્યે જ ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બને છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેનો યોગ્ય રીતે નિદાન અને સંચાલન કરવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો એપિસોડ વચ્ચે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય જીવન જીવે છે અને તેમના લાંબા ગાળાના પરિણામો ઉત્તમ હોય છે.

જો કે, કેટલીક સંભવિત ગૂંચવણો છે જેના વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ:

• એપિસોડ દરમિયાન બેહોશ થવું (સિન્કોપ), ખાસ કરીને જો તે ખૂબ ઝડપી અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલે છે
• શારીરિક સંવેદનાઓ દ્વારા ઉશ્કેરાયેલા ચિંતા અથવા ગભરાટના હુમલા
• એપિસોડના ડર અથવા પ્રવૃત્તિ પ્રતિબંધોને કારણે જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો
• ખૂબ લાંબા સમય સુધી ચાલતા એપિસોડના દુર્લભ કિસ્સાઓ જેના કારણે હૃદયની સ્નાયુઓ નબળા પડે છે

અત્યંત દુર્લભ પરિસ્થિતિઓમાં, AVNRT એપિસોડ અન્ય વધુ ગંભીર હૃદય લયની સમસ્યાઓને ઉશ્કેરી શકે છે, પરંતુ આ સામાન્ય રીતે ફક્ત તે લોકોમાં જ થાય છે જેમને પહેલાથી જ નોંધપાત્ર હૃદય રોગ છે. સામાન્ય હૃદય ધરાવતા મોટાભાગના લોકો માટે, AVNRT તેમના જીવનભર સૌમ્ય સ્થિતિ રહે છે.

માનસિક અસર ક્યારેક શારીરિક લક્ષણો કરતાં વધુ પડકારજનક હોઈ શકે છે. ઘણા લોકો ચિંતા કરે છે કે આગલો એપિસોડ ક્યારે થશે, જે વાસ્તવમાં એપિસોડ થવાની શક્યતા વધારી શકે છે.

AVNRT ને કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

જોકે AVNRT ને રોકવું શક્ય નથી કારણ કે તે સામાન્ય રીતે જન્મથી જ હોય છે, પરંતુ તમે તમારા વ્યક્તિગત ઉત્તેજકોને ઓળખીને અને તેને ટાળીને ઘણીવાર એપિસોડ્સની આવૃત્તિ અને તીવ્રતા ઘટાડી શકો છો.

અહીં કેટલીક યુક્તિઓ આપવામાં આવી છે જે ઘણા લોકોને એપિસોડ્સને રોકવામાં મદદરૂપ થાય છે:

• કેફીનનું સેવન મર્યાદિત કરો, ખાસ કરીને કોફી, એનર્જી ડ્રિંક્સ અને કેટલીક ચા
• આલ્કોહોલનું સેવન મધ્યમ રાખો અથવા તેને સંપૂર્ણપણે ટાળો
• આખા દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવો
• નિયમિત અને પૂરતી ઊંઘ લો (રાત્રે 7-9 કલાક)
• આરામની તકનીકો, કસરત અથવા કાઉન્સેલિંગ દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરો
• અચાનક તીવ્ર શારીરિક મહેનત ટાળો (ધીમે ધીમે વોર્મ અપ કરો)
• ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉત્તેજકો અને ડિકોન્જેસ્ટન્ટ્સથી સાવધાન રહો

તમારા એપિસોડ્સની ડાયરી રાખો, જેમાં તમે શું કરી રહ્યા હતા, ખાઈ રહ્યા હતા અથવા શું અનુભવી રહ્યા હતા તેનો ઉલ્લેખ કરો. આ તમને એવા પેટર્ન અને વ્યક્તિગત ઉત્તેજકોને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે જે તમે અન્યથા નોંધ્યા ન હોત.

કેટલાક લોકોને લાગે છે કે ચોક્કસ સ્થિતિઓ અથવા પ્રવૃત્તિઓ સતત એપિસોડ્સને ઉત્તેજિત કરે છે, જેમ કે ઝડપથી નીચે વાળવું અથવા ચોક્કસ સ્થિતિમાં સૂવું. એકવાર તમે આ ઉત્તેજકોને ઓળખી લો, પછી તમે તમારી પ્રવૃત્તિઓને તે મુજબ બદલી શકો છો.

AVNRT નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

AVNRT નું નિદાન તમારા ડૉક્ટર દ્વારા તમારા લક્ષણોના વર્ણન સાંભળીને અને શારીરિક પરીક્ષા કરીને શરૂ થાય છે. મુખ્ય સંકેત એ છે કે ઝડપી ધબકારાના એપિસોડ્સનો અચાનક પ્રારંભ અને અંતનો પેટર્ન, જે આ સ્થિતિની ખૂબ જ લાક્ષણિકતા છે.

તમારા ડૉક્ટર કદાચ સૌપ્રથમ ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (ECG અથવા EKG) ઓર્ડર કરશે, જોકે જો તમને એપિસોડ ન હોય ત્યારે આ પરીક્ષણ સામાન્ય હોઈ શકે છે. એપિસોડ દરમિયાન ECG એક ખૂબ જ ચોક્કસ પેટર્ન બતાવે છે જે AVNRT નિદાનની પુષ્ટિ કરે છે.

જો આ એપિસોડ્સ ઓછા વારંવાર હોય, તો તમારા ડોક્ટર 24 કલાકથી ઘણા અઠવાડિયા સુધી હાર્ટ મોનિટર પહેરવાની સલાહ આપી શકે છે. આ ઉપકરણ તમારી હૃદયની લયને સતત રેકોર્ડ કરે છે અને જ્યારે તે કુદરતી રીતે થાય છે ત્યારે એપિસોડ્સને પકડી શકે છે. એપિસોડ રેકોર્ડ કરવાની તકો વધારવા માટે કેટલાક મોનિટર 30 દિવસ સુધી પહેરી શકાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા ડોક્ટર ઇલેક્ટ્રોફિઝિયોલોજી અભ્યાસ કરી શકે છે, એક વિશિષ્ટ પરીક્ષણ જ્યાં પાતળા વાયરો રક્તવાહિનીઓ દ્વારા દાખલ કરવામાં આવે છે જેથી તમારા હૃદયના ઇલેક્ટ્રિકલ સિસ્ટમનો સીધો અભ્યાસ કરી શકાય. આ પરીક્ષણ AVNRT નો ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે અને વધારાના ઇલેક્ટ્રિકલ પાથવેનું ચોક્કસ સ્થાન નક્કી કરી શકે છે.

AVNRT ની સારવાર શું છે?

AVNRT ની સારવારમાં જ્યારે તે થાય છે ત્યારે તીવ્ર એપિસોડ્સને રોકવા અને ભવિષ્યના એપિસોડ્સને થતા અટકાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે. સારા સમાચાર એ છે કે આ સ્થિતિ સારવાર માટે ખૂબ સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે, અને મોટાભાગના લોકો ઉત્તમ લક્ષણ નિયંત્રણ પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

હાલમાં થઈ રહેલા એપિસોડ્સને રોકવા માટે, તમારા ડોક્ટર તમને વેગલ મેનુવર્સ શીખવી શકે છે. આ સરળ ટેકનિકો છે જેમ કે મળત્યાગ કરવા જેવું નીચે ઝુકવું, જોરથી ઉધરસ કરવી અથવા તમારો ચહેરો ઠંડા પાણીમાં મૂકવો. આ ક્રિયાઓ ક્યારેક તમારા હૃદયના ઇલેક્ટ્રિકલ સિસ્ટમને ફરીથી સેટ કરી શકે છે અને એપિસોડને રોકી શકે છે.

એપિસોડ્સને રોકવા અને તેને રોકવા માટે દવાઓ ખૂબ અસરકારક હોઈ શકે છે. તીવ્ર એપિસોડ્સ માટે, એડેનોસિન જેવી દવાઓ ઝડપથી સામાન્ય લય પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તબીબી સેટિંગ્સમાં નસમાં આપી શકાય છે. નિવારણ માટે, ડોક્ટરો સામાન્ય રીતે બીટા-બ્લોકર્સ અથવા કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ સૂચવે છે, જે એપિસોડ થવાની શક્યતા ઓછી કરે છે.

સૌથી નિશ્ચિત સારવાર કેથેટર એબ્લેશન છે, એક ઓછામાં ઓછી આક્રમક પ્રક્રિયા જ્યાં ડોક્ટરો AVNRTનું કારણ બનેલા વધારાના ઇલેક્ટ્રિકલ પાથવે શોધવા અને દૂર કરવા માટે રક્તવાહિનીઓ દ્વારા દાખલ કરેલા પાતળા વાયરોનો ઉપયોગ કરે છે. આ પ્રક્રિયાની સફળતાનો દર 95% થી વધુ છે અને તે મૂળભૂત રીતે સ્થિતિને મટાડી શકે છે.

સામાન્ય રીતે, વારંવાર એપિસોડ્સ થતા હોય, દવાઓથી સારું પ્રતિભાવ ન મળતું હોય અથવા કાયમી ઉકેલ ઇચ્છતા લોકો માટે એબ્લેશનની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે 1-3 કલાક લે છે અને મોટાભાગના લોકો તે જ દિવસે અથવા રાત રોકાણ પછી ઘરે જાય છે.

ઘરે AVNRT કેવી રીતે મેનેજ કરવું?

ઘરે AVNRT એપિસોડ્સનું સંચાલન કરવાનું શીખવાથી તમને આત્મવિશ્વાસ મળશે અને તમારી સ્થિતિ વિશેની ચિંતા ઓછી થશે. મોટાભાગના એપિસોડ્સ પોતાની જાતે જ બંધ થઈ જશે, પરંતુ કેટલીક ટેકનિક છે જે તેમને વધુ ઝડપથી સમાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે તમને એપિસોડ શરૂ થતો લાગે, ત્યારે આ વેગલ મેનુવર્સ અજમાવો જે ક્યારેક તમારી હૃદયની લયને ફરીથી સેટ કરી શકે છે:

1. 10-15 સેકન્ડ માટે એવું ધક્કો મારો જેમ કે તમને ઝાડા થઈ રહ્યા હોય
2. ઘણી વખત જોરથી ઉધરસ કરો
3. તમારો ચહેરો ઠંડા પાણીના વાસણમાં મૂકો
4. તમારી ગરદનમાં કેરોટિડ ધમનીને હળવેથી મસાજ કરો (માત્ર જો તમારા ડોક્ટર દ્વારા શીખવવામાં આવે તો)

શાંત રહો અને એપિસોડ્સ દરમિયાન બેસવા અથવા સૂવા માટે આરામદાયક જગ્યા શોધો. તમારી જાતને યાદ અપાવો કે સંવેદના અસ્વસ્થતાજનક હોય છે, AVNRT એપિસોડ્સ ભાગ્યે જ ખતરનાક હોય છે અને પસાર થઈ જશે. ઊંડા, ધીમા શ્વાસ લેવાથી તમને આરામ કરવામાં મદદ મળી શકે છે અને એપિસોડને વહેલા સમાપ્ત કરવામાં પણ મદદ મળી શકે છે.

તમારા એપિસોડ્સનો ડાયરીમાં ટ્રેક રાખો, સમય, અવધિ, સંભવિત ટ્રિગર્સ અને શું મદદ કરી તે નોંધો. આ માહિતી તમારા ડોક્ટર માટે મૂલ્યવાન છે અને તમારી સ્થિતિમાં પેટર્ન ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાત માટે તમારે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાત માટે સારી રીતે તૈયારી કરવાથી તમને સૌથી સચોટ નિદાન અને અસરકારક સારવાર યોજના મેળવવામાં મદદ મળી શકે છે. કારણ કે AVNRT એપિસોડ્સ ઘણીવાર અણધાર્યા હોય છે, સારી તૈયારી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં, તમારા એપિસોડ્સના વિગતવાર વર્ણનો લખો, જેમાં તે સામાન્ય રીતે ક્યારે થાય છે, કેટલા સમય સુધી ચાલે છે, તે કેવા લાગે છે અને શું તેને ટ્રિગર કરે છે તેનો સમાવેશ કરો. એપિસોડ્સને સમાપ્ત કરવામાં અથવા ખરાબ કરવામાં મદદ કરતી કોઈપણ ટેકનિક અથવા સ્થિતિઓ પણ નોંધો.

તમે લેતા હો તે બધી દવાઓની સંપૂર્ણ યાદી લાવો, જેમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, પૂરક અને વિટામિન્સનો સમાવેશ થાય છે. આમાંથી કેટલીક હૃદયની લયને અસર કરી શકે છે અથવા AVNRT સારવાર સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. તમારી સ્થિતિ, સારવારના વિકલ્પો અને શું અપેક્ષા રાખવી તે વિશેના પ્રશ્નોની યાદી પણ તૈયાર કરો.

શક્ય હોય તો, તમારી મુલાકાતમાં કોઈ પરિવારના સભ્ય અથવા મિત્રને સાથે લાવો. તેઓ તમને મહત્વપૂર્ણ માહિતી યાદ રાખવામાં અને સહાય પૂરી પાડવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા લક્ષણો અથવા સંભવિત સારવારને લઈને ચિંતિત છો.

AVNRT વિશે મુખ્ય વાત શું છે?

AVNRT એક સામાન્ય, સારવાર યોગ્ય હૃદયની લયની સ્થિતિ છે જે ઝડપી ધબકારાના એપિસોડનું કારણ બને છે પરંતુ ભાગ્યે જ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે અચાનક ઝડપી ધબકારા ડરામણા લાગી શકે છે, તે સમજવું કે આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે સૌમ્ય છે તે ચિંતા ઘટાડવામાં અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે, સરળ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને દવાઓથી લઈને અત્યંત સફળ એબ્લેશન પ્રક્રિયાઓ સુધી. AVNRT ધરાવતા મોટાભાગના લોકો ઉત્તમ લક્ષણ નિયંત્રણ પ્રાપ્ત કરી શકે છે અને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે.

એપિસોડના ડરથી તમારું જીવન નિયંત્રિત ન થવા દો. યોગ્ય તબીબી સંભાળ, ટ્રિગર ટાળવા અને ઘરની વ્યવસ્થાપન તકનીકો સાથે, તમે AVNRT ને સફળતાપૂર્વક મેનેજ કરી શકો છો અને સક્રિય, સંતોષકારક જીવનશૈલી જાળવી શકો છો. મુખ્ય વાત એ છે કે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંભાળ ટીમ સાથે કામ કરવું જેથી તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરતી સારવાર પદ્ધતિ મળે.

AVNRT વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું AVNRT કાયમ માટે મટાડી શકાય છે?

હા, કેથેટર એબ્લેશન દ્વારા AVNRT ઘણીવાર કાયમ માટે મટાડી શકાય છે, જે એક ઓછા આક્રમક પ્રક્રિયા છે જે સ્થિતિનું કારણ બનતા વધારાના ઇલેક્ટ્રિકલ માર્ગોને દૂર કરે છે. આ પ્રક્રિયાની સફળતાનો દર 95% થી વધુ છે અને મોટાભાગના લોકો સફળ એબ્લેશન પછી ફરી ક્યારેય એપિસોડનો અનુભવ કરતા નથી.

શું AVNRT સાથે કસરત કરવી સુરક્ષિત છે?

મોટાભાગના AVNRT ધરાવતા લોકો સુરક્ષિત રીતે કસરત કરી શકે છે, જોકે તમારે તમારી પ્રવૃત્તિના સ્તર વિશે તમારા ડોક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. કેટલાક લોકોને લાગે છે કે અચાનક તીવ્ર કસરતથી એપિસોડ શરૂ થઈ શકે છે, તેથી ધીમે ધીમે વોર્મ-અપ કરવું અને હાઇડ્રેટેડ રહેવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ બને છે. ઘણા એથ્લેટ્સ યોગ્ય સારવાર સાથે AVNRT ને સફળતાપૂર્વક મેનેજ કરે છે.

ગર્ભાવસ્થા AVNRT ને અસર કરી શકે છે?

હોર્મોનલ ફેરફારો અને રક્તનું પ્રમાણ વધવાને કારણે ગર્ભાવસ્થા AVNRT ના એપિસોડ વધુ વારંવાર બનાવી શકે છે. જો કે, AVNRT સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા અથવા ડિલિવરી દરમિયાન ગૂંચવણોનું કારણ નથી. તમારા ડોક્ટર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એવી તકનીકો અને દવાઓનો ઉપયોગ કરીને સ્થિતિને સુરક્ષિત રીતે મેનેજ કરી શકે છે જે તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે સુરક્ષિત છે.

શું AVNRT સમય જતાં વધુ ખરાબ થશે?

મોટાભાગના લોકોમાં AVNRT સામાન્ય રીતે સમય જતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ થતું નથી. કેટલાક લોકોને લાગે છે કે ઉંમર સાથે એપિસોડ વધુ કે ઓછા વારંવાર બને છે, પરંતુ સ્થિતિ પોતે સામાન્ય રીતે સ્થિર રહે છે. AVNRTનું કારણ બનતા વધારાના ઇલેક્ટ્રિકલ પાથ જન્મથી જ હાજર હોય છે અને સામાન્ય રીતે સમય જતાં વધારાની સમસ્યાઓ વિકસાવતા નથી.

શું ફક્ત તણાવ AVNRT ના એપિસોડનું કારણ બની શકે છે?

તણાવ AVNRT ના એપિસોડ માટે એક સામાન્ય કારણ છે, પરંતુ તે મૂળભૂત સ્થિતિનું કારણ નથી. તણાવ એપિસોડને ટ્રિગર કરવા માટે તમારે જન્મથી વધારાના ઇલેક્ટ્રિકલ પાથ હોવા જરૂરી છે. આરામની તકનીકો, નિયમિત કસરત અને પૂરતી ઊંઘ દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરવાથી ઘણા લોકોમાં એપિસોડની આવર્તનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે.