

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
કોલિક એ અન્યથા સ્વસ્થ બાળકોમાં તીવ્ર, અગમ્ય રડવાનું છે જે સામાન્ય રીતે 2-3 અઠવાડિયાની ઉંમરે શરૂ થાય છે. તમારું બાળક એક સમયે કલાકો સુધી રડી શકે છે, ઘણીવાર મોડી બપોરે અથવા સાંજે, જેનાથી તમે નિષ્ક્રિય અને થાકેલા અનુભવો છો.
આ સ્થિતિ દર 5 બાળકોમાંથી લગભગ 1 ને અસર કરે છે અને સામાન્ય રીતે 6 અઠવાડિયાની આસપાસ શિખર પર પહોંચે છે પછી 3-4 મહિના સુધીમાં ધીમે ધીમે સુધરે છે. જ્યારે કોલિક માતા-પિતા માટે અત્યંત તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે, ત્યારે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કોલિકવાળા બાળકો ખતરામાં નથી અને આ તબક્કાને પાર કરી જશે.
કોલિકને એક દિવસમાં 3 કલાકથી વધુ, અઠવાડિયામાં 3 દિવસથી વધુ, 3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રડવા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, જે અન્યથા સ્વસ્થ બાળકમાં હોય છે. આ "ત્રણનો નિયમ" ડોક્ટરોને સામાન્ય શિશુના ગડબડથી કોલિકને અલગ પાડવામાં મદદ કરે છે.
કોલિકના એપિસોડ દરમિયાન, તમારું બાળક તેમને આરામ આપવાના તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો છતાં પણ અસહ્ય લાગી શકે છે. રડવું ઘણીવાર દરરોજ એક જ સમયે થાય છે, સામાન્ય રીતે સાંજના કલાકોમાં જ્યારે તમે દિવસના થાકથી પહેલાથી જ થાકેલા હોવ છો.
કોલિકને ખાસ કરીને પડકારજનક બનાવે છે તે એ છે કે રડવાનું કોઈ સ્પષ્ટ કારણ નથી. તમારું બાળક ભૂખ્યું, ભીનું કે બીમાર નથી - તેઓ ફક્ત લાંબા સમય સુધી તીવ્ર રડે છે.
કોલિકના લક્ષણોને ઓળખવાથી તમને સમજવામાં મદદ મળી શકે છે કે તમારું બાળક શું અનુભવી રહ્યું છે અને ક્યારે સહાયતા મેળવવી.
આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે 2-3 અઠવાડિયાની ઉંમરની આસપાસ શરૂ થાય છે અને લગભગ 3-4 મહિના સુધી ચાલુ રહી શકે છે. યાદ રાખો કે દરેક બાળક અલગ છે, અને કેટલાકમાં વધુ સૂક્ષ્મ ચિહ્નો દેખાઈ શકે છે જ્યારે અન્ય વધુ તીવ્ર એપિસોડનો અનુભવ કરે છે.
કોલિકનું ચોક્કસ કારણ અજ્ઞાત રહે છે, પરંતુ સંશોધકો માને છે કે તે એક કારણ કરતાં પરિબળોના સંયોજનને કારણે થાય છે. આ સંભવિત યોગદાનને સમજવાથી તમને આ અનુભવમાં એકલા નહીં લાગે.
અહીં સૌથી સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવેલા કારણો છે:
કેટલીક દુર્લભ સંભાવનાઓમાં હર્નિયા અથવા ચેપ જેવી અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિઓનો સમાવેશ થાય છે, જોકે આ ખરેખર કોલિકવાળા બાળકોમાં અસામાન્ય છે. જો જરૂરી હોય તો તમારા બાળરોગ નિષ્ણાત આ ઓછા સામાન્ય કારણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
જો તમારા બાળકનું રડવું વધુ પડતું લાગે અથવા જો તમને કોઈ ચેતવણી ચિહ્નો દેખાય તો તમારે તમારા બાળરોગ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જ્યારે કોલિક પોતે જોખમી નથી, પરંતુ અન્ય સ્થિતિઓને દૂર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમારા બાળકમાં આ ચિંતાજનક લક્ષણો દેખાય તો તરત જ તમારા ડોક્ટરને ફોન કરો:
જો તમને રડવાને લીધે વધુ પડતો તણાવ, ડિપ્રેશન અથવા ગુસ્સો આવી રહ્યો હોય, તો પણ સપોર્ટ મેળવો. આ લાગણીઓ એકદમ સામાન્ય છે, અને તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમને મદદ કરવા માટે સંસાધનો સાથે જોડી શકે છે.
જ્યારે કોઈપણ બાળકને કોલિક થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક પરિબળો તેની સંભાવના વધારી શકે છે. આ જોખમના પરિબળોને સમજવાથી તમે તૈયારી કરી શકો છો અને જરૂર પડ્યે વહેલા સપોર્ટ મેળવી શકો છો.
યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ જોખમના પરિબળો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમારા બાળકને કોલિક થશે. ઘણા બાળકો જેમને ઘણા જોખમના પરિબળો હોય છે તેમને ક્યારેય કોલિક થતો નથી, જ્યારે અન્ય જેમને કોઈ જોખમના પરિબળો નથી તેમને થાય છે.
કોલિક પોતે તમારા બાળકને લાંબા ગાળાના નુકસાન પહોંચાડતું નથી, પરંતુ તેનો સામનો કરવાનો તણાવ આખા પરિવારને અસર કરી શકે છે. આ સંભવિત પ્રભાવોથી વાકેફ રહેવાથી તમે જરૂર પડ્યે સપોર્ટ મેળવી શકો છો.
બાળકો માટે, ગૂંચવણો ભાગ્યે જ થાય છે પરંતુ તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
માતા-પિતા અને પરિવાર માટે, અસરો વધુ નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે:
યાદ રાખો કે યોગ્ય સહાય અને સંસાધનો સાથે આ ગૂંચવણો ટાળી શકાય છે. પરિવાર, મિત્રો અથવા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ પાસેથી મદદ માંગવામાં અચકાશો નહીં.
કોલિકનું નિદાન કરવા માટે ચોક્કસ પરીક્ષણો કરવાને બદલે અતિશય રડવાના અન્ય કારણોને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. તમારા બાળરોગ નિષ્ણાત તમારા બાળકના રડવાના દાખલાઓ અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.
મુલાકાત દરમિયાન, તમારા ડ doctorક્ટર તમારા બાળકની રડવાની આદતો વિશે પૂછશે, જેમાં તે ક્યારે શરૂ થાય છે, કેટલા સમય સુધી ચાલે છે અને શું તેને ઉશ્કેરે છે અથવા શાંત કરે છે તે વિશે પણ પૂછશે. તેઓ ખાવાની આદતો, ઊંઘ અને તમે જોયેલા અન્ય કોઈપણ લક્ષણો વિશે પણ જાણવા માગશે.
શારીરિક પરીક્ષામાં બીમારી, ઈજા અથવા સ્થિતિઓના ચિહ્નો તપાસવામાં આવશે જે અગવડતા પેદા કરી શકે છે. તમારા ડ doctorક્ટર હર્નિયા અથવા અન્ય વિસંગતતાઓ તપાસવા માટે તમારા બાળકના પેટ પર હળવેથી દબાણ કરી શકે છે.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જો તમારું બાળક અન્યથા સ્વસ્થ હોય અને સારી રીતે વધી રહ્યું હોય તો વધારાના પરીક્ષણોની જરૂર નથી. ભાગ્યે જ, જો તેઓ કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિનો શંકા કરે છે, તો તમારા ડ doctorક્ટર પેશાબનું વિશ્લેષણ અથવા ઇમેજિંગ જેવા પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે.
દુર્ભાગ્યવશ, કોલિકનો કોઈ ઉપાય નથી, પરંતુ ઘણી વ્યૂહરચનાઓ તમારા બાળકને શાંત કરવામાં અને આ તબક્કાને વધુ સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે તમારા બાળકની સિસ્ટમ પરિપક્વ થતાં કોલિક પોતાની જાતે જ દૂર થઈ જશે.
અહીં પુરાવા આધારિત અભિગમો છે જે મદદ કરી શકે છે:
સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તમારા આહારમાંથી ડેરી અથવા અન્ય સંભવિત એલર્જન દૂર કરવાથી મદદ મળી શકે છે. જો તમે ફોર્મુલા ફીડિંગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા ડોક્ટર અલગ ફોર્મુલા અજમાવવાનું સૂચન કરી શકે છે.
કેટલાક માતા-પિતાને ખબર પડે છે કે ચિંતાના સમયગાળા દરમિયાન તેમના બાળકને સ્લિંગ અથવા કેરિયરમાં લઈ જવાથી આરામ મળે છે. મુખ્ય વાત એ છે કે વિવિધ અભિગમો અજમાવો અને જુઓ કે તમારા બાળક માટે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.
ઘરે કોલિકનું સંચાલન કરવા માટે ધીરજ, સતત પ્રયાસ અને સ્વ-સંભાળની વ્યૂહરચનાઓની જરૂર છે. યાદ રાખો કે જે કામ એક દિવસ કરે છે તે બીજા દિવસે કામ કરી શકે નહીં, તેથી તમારા ટૂલકિટમાં અનેક ટેકનિક હોવી મદદરૂપ છે.
એક શાંત રુટિન બનાવો જેનો તમે રડવાના એપિસોડ દરમિયાન સતત ઉપયોગ કરી શકો. આમાં લાઇટ ડાઇમ કરવી, નરમ સંગીત વગાડવું અને તમારા બાળકને એવી ચોક્કસ સ્થિતિમાં પકડી રાખવું જે મદદ કરે તેમ લાગે છે.
જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે બ્રેક લો. તમારા બાળકને તેમના પારણા જેવી સુરક્ષિત જગ્યાએ મૂકો અને જો તમે અતિશય ભારે અનુભવો છો તો થોડી મિનિટો માટે દૂર જાઓ. તમારી જાતને શાંત કરતી વખતે તમારા બાળકને થોડા સમય માટે રડવા દેવું એકદમ સુરક્ષિત છે.
પરિવાર અને મિત્રો પાસેથી મદદ માંગો. બીજા કોઈને તમારા બાળકને પકડી રાખવા અને આરામ આપવાથી તમને આરામ કરવા અને ફરીથી ચાર્જ કરવાનો મોકો મળે છે. ઘણા માતા-પિતાને ખબર પડે છે કે તેમનું બાળક ક્યારેક અલગ સંભાળ રાખનાર સાથે વધુ સારું સ્થાયી થાય છે.
તમારા બાળકની ચિંતાના પેટર્નને ટ્રેક કરવા માટે રડવાની ડાયરી રાખો. આ તમને ટ્રિગર્સ ઓળખવામાં અને દિવસના મુશ્કેલ સમય માટે તૈયારી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમારી મુલાકાત માટે તૈયાર થવાથી તમારા ડોક્ટરને તમારા બાળકની સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવામાં અને સૌથી ઉપયોગી માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ મળશે. મહત્વપૂર્ણ વિગતો ભૂલી ન જાય તે માટે અગાઉથી તમારી નિરીક્ષણો લખી લો.
મુલાકાતના ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા પહેલા તમારા બાળકના રડવાના દાખલાઓ ટ્રેક કરો. રડવાનું ક્યારે શરૂ થાય છે, કેટલો સમય ચાલે છે અને શું તેને ઉશ્કેરે છે અથવા શાંત કરે છે તે નોંધો.
તમારી ચિંતાઓ વિશે પ્રશ્નોની યાદી તૈયાર કરો. તમે ખોરાકમાં ફેરફાર, ઊંઘની વ્યૂહરચના અથવા સુધારો ક્યારે થશે તે વિશે પૂછવા માંગો છો.
તમારા બાળકના ખાવા અને સૂવાના દાખલાઓ વિશે માહિતી લાવો, જેમાં તેઓ કેટલું ખાય છે અને રાત્રે કેટલી વાર જાગે છે તેનો સમાવેશ થાય છે. તમે અથવા તમારા બાળક જે કોઈ દવાઓ અથવા પૂરક પદાર્થો લઈ રહ્યા છો તેનો પણ ઉલ્લેખ કરો.
કોલિક તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને કૌટુંબિક જીવનને કેવી રીતે અસર કરી રહ્યું છે તે ચર્ચા કરવામાં અચકાશો નહીં. આ પડકારજનક સમય દરમિયાન તમને સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે તમારા ડોક્ટર સંસાધનો અને સહાય પૂરી પાડી શકે છે.
યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે કોલિક કામચલાઉ છે અને તમારું બાળક તેને દૂર કરી દેશે. જ્યારે તમે તેમાં ફસાઈ ગયા હોવ ત્યારે તે અનંત લાગે છે, પરંતુ મોટાભાગના બાળકો 3-4 મહિનાની ઉંમરે નોંધપાત્ર સુધારો દર્શાવે છે.
કોલિકનો અર્થ એ નથી કે તમે માતા-પિતા તરીકે કંઈક ખોટું કરી રહ્યા છો. તે ખરાબ પેરેન્ટિંગ અથવા તમે કંઈક અટકાવી શક્યા ન હોવાને કારણે થતું નથી. કેટલાક બાળકો પાસે ફક્ત વધુ સંવેદનશીલ નર્વસ સિસ્ટમ હોય છે જેને પરિપક્વ થવા માટે સમયની જરૂર હોય છે.
તમારી અને તમારા બાળક બંનેની સંભાળ રાખવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. શાંત, આરામ કરનાર માતા-પિતા કોલિકવાળા બાળકને શાંત કરવા માટે વધુ સારી રીતે સજ્જ છે. જ્યારે મદદ ઓફર કરવામાં આવે ત્યારે તે સ્વીકારો અને જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે સહાય માંગવામાં અચકાશો નહીં.
યાદ રાખો કે આ તબક્કો પસાર થશે, અને કોલિક હોવા છતાં તમારું બાળક સામાન્ય રીતે વિકાસ કરશે. ઘણા માતા-પિતા શોધે છે કે જે બાળકોને કોલિક હતો તેઓ આ તબક્કામાંથી બહાર નીકળી ગયા પછી ખૂબ જ સુખદ અને સરળ બની જાય છે.
ના, કોલિક લાંબા ગાળાના વિકાસાત્મક વિલંબ કે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ નથી. જે બાળકોને કોલિક થયું હોય છે તે સામાન્ય રીતે વિકાસ પામે છે અને ઘણીવાર ખુશખુશાલ, સ્વસ્થ બાળકો બને છે. તીવ્ર રડવું કામચલાઉ હોય છે અને તે તમારા બાળકના મગજ અથવા નર્વસ સિસ્ટમના વિકાસ સાથે કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા સૂચવતું નથી.
દુર્ભાગ્યવશ, કોલિકને રોકવાની કોઈ પુરાવા આધારિત રીત નથી કારણ કે આપણે તેના કારણોને સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકતા નથી. જોકે, શાંત વાતાવરણ જાળવી રાખવું, સુસંગત દિનચર્યાનું પાલન કરવું અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા પોતાના તણાવનું સંચાલન કરવું તે જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. યાદ રાખો કે કોલિક કોઈપણ બાળકને માતા-પિતાની કોઈપણ શૈલીને ધ્યાનમાં લીધા વિના થઈ શકે છે.
કોઈપણ ફેરફાર કરતા પહેલા તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરો. કેટલાક બાળકોને કોલિકમાં સ્તનપાન કરાવતી માતાના આહારમાંથી ડેરી દૂર કરવાથી અથવા અલગ ફોર્મ્યુલા પર સ્વિચ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે, પરંતુ આ બધા માટે કામ કરતું નથી. તમારો ડોક્ટર તમારા બાળકના ચોક્કસ લક્ષણોના આધારે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે શું આહારમાં ફેરફાર કરવા યોગ્ય છે.
કોલિકનું રડવું સામાન્ય રીતે અનુમાનિત પેટર્નને અનુસરે છે અને અન્યથા સ્વસ્થ બાળકોમાં થાય છે જે એપિસોડ્સ વચ્ચે સામાન્ય રીતે ખાય છે અને સૂવે છે. જો તમારા બાળકને તાવ હોય, તે સારી રીતે ખાતું ન હોય, સુસ્ત લાગે, અથવા જો રડવું સામાન્ય કોલિકના રડવાથી અલગ લાગે તો તમારા ડોક્ટરને ફોન કરો. તમારા અંતઃકરણ પર વિશ્વાસ કરો - તમે તમારા બાળકને સૌથી સારી રીતે જાણો છો.
તમારા બાળકને તરત જ સુરક્ષિત જગ્યાએ મૂકો અને શાંત થવા માટે દૂર જાઓ. તરત જ કોઈ વિશ્વાસુ મિત્ર, પરિવારના સભ્ય અથવા તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકને ફોન કરો. આ લાગણીઓ તમે વિચારો તે કરતાં વધુ સામાન્ય છે, અને મદદ મેળવવી એ જવાબદાર બાબત છે. વધારાના સંસાધનો અને કાઉન્સેલિંગ માટે પોસ્ટપાર્ટમ સપોર્ટ સંસ્થાનો સંપર્ક કરવાનું વિચારો.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.