બાળકોમાં કબજિયાત શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

બાળકોમાં કબજિયાતનો અર્થ એ છે કે તમારા નાના બાળકને મળમૂત્ર પસાર કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે અથવા સામાન્ય કરતાં વધુ સમય સુધી મળમૂત્ર નથી થતું. તે બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય પાચન સમસ્યાઓ પૈકી એક છે, જે કોઈક સમયે 30% સુધીના બાળકોને અસર કરે છે.

જ્યારે માતા-પિતા તરીકે તે ચિંતાજનક લાગી શકે છે, પરંતુ બાળપણની કબજિયાત સામાન્ય રીતે અસ્થાયી અને સરળ ફેરફારોથી સંચાલિત હોય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓ આહાર, દિનચર્યામાં ફેરફાર અથવા સામાન્ય વિકાસલક્ષી તબક્કાઓને કારણે થાય છે, ગંભીર તબીબી સમસ્યાઓને બદલે.

બાળકોમાં કબજિયાત શું છે?

જ્યારે તમારા બાળકનું મળમૂત્ર સખત, સુકા અથવા સામાન્ય કરતાં ઓછી વાર થાય છે ત્યારે કબજિયાત થાય છે. મોટાભાગના બાળકો માટે, અઠવાડિયામાં ત્રણ કરતાં ઓછા મળમૂત્ર થવાનો અર્થ કબજિયાત છે.

જો કે, દરેક બાળકનું પોતાનું પેટર્ન હોય છે. કેટલાક સ્વસ્થ બાળકો દિવસમાં ત્રણ વખત મળમૂત્ર કરે છે, જ્યારે અન્ય દર બીજા દિવસે કરે છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારા બાળકની સામાન્ય દિનચર્યામાં ફેરફારો, તેમજ અગવડતા અથવા તાણના ચિહ્નો પર ધ્યાન આપવું.

જ્યારે મળ કોલોનમાં ખૂબ લાંબા સમય સુધી રહે છે, ત્યારે શરીર તેમાંથી વધુ પાણી શોષી લે છે. આ મળને સખત અને પસાર કરવામાં મુશ્કેલ બનાવે છે, જે એક ચક્ર બનાવે છે જે સમય જતાં કબજિયાતને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

બાળકોમાં કબજિયાતના લક્ષણો શું છે?

કબજિયાતના લક્ષણોને ઓળખવાથી તમને ખબર પડે છે કે તમારા બાળકને વધારાના સમર્થનની જરૂર છે કે નહીં. બાળકો ઘણીવાર તેઓ શું અનુભવી રહ્યા છે તે સમજાવી શકતા નથી, તેથી આ ચિહ્નો પર ધ્યાન આપવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ બને છે.

સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• અઠવાડિયામાં ત્રણ કરતાં ઓછા મળમૂત્ર
• સખત, સુકા અથવા કાંકરા જેવા મળ
• મળમૂત્ર દરમિયાન તાણ અથવા રડવું
• પેટમાં દુખાવો અથવા ખેંચાણની ફરિયાદ
• ટોઇલેટ પેપર અથવા મળની સપાટી પર લોહી
• એવું લાગે છે કે તેઓ તેમના આંતરડાને સંપૂર્ણપણે ખાલી કરી શકતા નથી

તમને વર્તનમાં ફેરફાર પણ જોવા મળી શકે છે. કેટલાક બાળકો બાથરૂમ ટાળવા લાગે છે, પોતાના મળને રોકી રાખે છે, અથવા બેસતી વખતે અગવડતાના સંકેતો બતાવે છે. આ પ્રતિક્રિયાઓ ઘણીવાર પહેલાના પીડાદાયક અનુભવોને યાદ કરવાને કારણે થાય છે.

ગંભીર કિસ્સાઓમાં, બાળકોને ડોક્ટરો જેને \

ઘણા કબજિયાતના કેસ ઘરગથ્થુ સારવારથી સુધરી જાય છે, પરંતુ કેટલીક સ્થિતિઓમાં તબીબી સારવાર જરૂરી બને છે. ક્યારે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો તે જાણવાથી તમારા બાળકને યોગ્ય સારવાર મળે છે અને અનાવશ્યક ચિંતા ટાળી શકાય છે.

જો તમારા બાળકને નીચેના લક્ષણો હોય તો તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો:

• એક અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી મળ નહીં
• તીવ્ર પેટનો દુખાવો જે સુધરતો નથી
• કબજિયાત સાથે ઉલટી
• મળમાં લોહી અથવા નોંધપાત્ર ગુદા રક્તસ્ત્રાવ
• કબજિયાતના લક્ષણો સાથે તાવ
• વજન ઘટાડો અથવા ભૂખ ઓછી
• સંપૂર્ણપણે શૌચાલય તાલીમ પછી ગંદકીના અકસ્માતો

જો કબજિયાત ક્રોનિક બની જાય, ઘરગથ્થુ ઉપચાર કર્યા પછી પણ થોડા અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે તો તમારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. સતત કબજિયાત ક્યારેક ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે જે પ્રારંભિક સારવાર માટે વધુ સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

માતા-પિતા તરીકે તમારા અંતઃકરણ પર વિશ્વાસ કરો. જો કંઈક ખોટું લાગે અથવા તમારા બાળકને અસામાન્ય રીતે અસ્વસ્થતા લાગે, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકને માર્ગદર્શન માટે કોલ કરવો હંમેશા યોગ્ય છે. તેઓ સામાન્ય કબજિયાત અને એવી પરિસ્થિતિઓ વચ્ચે તફાવત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જેને વધારાના ધ્યાનની જરૂર છે.

બાળકોમાં કબજિયાત માટેના જોખમના પરિબળો શું છે?

કેટલાક પરિબળો કેટલાક બાળકોને કબજિયાત વિકસાવવાની વધુ સંભાવના બનાવે છે. આ જોખમના પરિબળોને સમજવાથી તમે નિવારક પગલાં લઈ શકો છો અને જ્યારે તમારા બાળકને વધારાના સમર્થનની જરૂર હોય ત્યારે ઓળખી શકો છો.

સામાન્ય જોખમ પરિબળોમાં શામેલ છે:

• પોટી તાલીમ દરમિયાન 2-4 વર્ષની વય
• કબજિયાત અથવા પાચન સમસ્યાઓનો કુટુંબનો ઇતિહાસ
• મર્યાદિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે બેઠાડુ જીવનશૈલી
• પ્રોસેસ્ડ ફૂડમાં ઉંચા અને ફાઇબરમાં ઓછા આહાર
• આખા દિવસ દરમિયાન પૂરતું પ્રવાહીનું સેવન નહીં
• કેટલીક દવાઓ જેમ કે આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ અથવા કેટલીક જપ્તી દવાઓ
• વિકાસાત્મક વિલંબ અથવા ન્યુરોલોજિકલ સ્થિતિઓ

પર્યાવરણીય પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવે છે. જે બાળકોને નોંધપાત્ર તણાવ, વારંવાર દિનચર્યામાં ફેરફારો અથવા આરામદાયક શૌચાલયની સુવિધાઓની મર્યાદિત ઍક્સેસનો અનુભવ થાય છે તેઓમાં કબજિયાત વધુ સરળતાથી વિકસી શકે છે.

કેટલાક બાળકોમાં કુદરતી રીતે ધીમી પાચનતંત્ર હોય છે, જે તેમને બાળપણ દરમિયાન કબજિયાત માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. આનો અર્થ એ નથી કે તમારા બાળક સાથે કંઈક ખોટું છે, ફક્ત એટલું કે તેમને આહાર અને શૌચાલયની આદતો પર વધુ સુસંગત ધ્યાન આપવાની જરૂર પડી શકે છે.

બાળકોમાં કબજિયાતની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

જ્યારે મોટાભાગની કબજિયાત સમસ્યાઓ વિના ઉકેલાય છે, ત્યારે સંભવિત ગૂંચવણોને સમજવાથી તમને વધારાની મદદ ક્યારે શોધવી તે ઓળખવામાં મદદ મળે છે. આ ગૂંચવણો સામાન્ય રીતે ક્રોનિક, અનટ્રીટેડ કબજિયાત સાથે વિકસે છે, પ્રસંગોપાત એપિસોડ્સ કરતાં નહીં.

સંભવિત ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• ગુદા ફાટી - ગુદાની આસપાસની ત્વચામાં નાના ફાટી જે પીડા અને રક્તસ્ત્રાવનું કારણ બને છે
• હેમોરહોઇડ્સ - મળાશયની આસપાસ ફૂલી ગયેલા રક્તવાહિનીઓ
• રેક્ટલ પ્રોલેપ્સ - જ્યારે મળાશયનો ભાગ શરીરની બહાર વિસ્તરે છે
• ફેકલ ઇમ્પેક્શન - જ્યારે સખત મળ મોટા આંતરડામાં ફસાઈ જાય છે
• એન્કોપ્રેસિસ - ક્રોનિક કબજિયાતને કારણે અનૈચ્છિક ગંદકી
• મૂત્રમાર્ગના ચેપ - જ્યારે કબજિયાત મૂત્રાશયને ખાલી કરવાને અસર કરે છે ત્યારે બેક્ટેરિયાના સંચયથી

ક્રોનિક કબજિયાત ભાવનાત્મક પડકારો પણ ઊભા કરી શકે છે. બાળકોને શૌચાલયનો ઉપયોગ કરવામાં ચિંતા થઈ શકે છે, જેના કારણે એક ચક્ર બને છે જ્યાં ડર કબજિયાતને વધુ ખરાબ બનાવે છે. કેટલાક બાળકો અકસ્માતોથી ચિંતિત હોવાથી પ્રવૃત્તિઓ અથવા સામાજિક પરિસ્થિતિઓને ટાળવાનું શરૂ કરે છે.

સારા સમાચાર એ છે કે યોગ્ય સંચાલનથી મોટાભાગની ગૂંચવણો અટકાવી શકાય છે. કબજિયાતની વહેલી સારવાર આ વધુ ગંભીર સમસ્યાઓના વિકાસના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

બાળકોમાં કબજિયાત કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

બાળકોના કબજિયાતના સંદર્ભમાં, નિવારણ ઘણીવાર સારવાર કરતાં વધુ સારું કામ કરે છે. સરળ દૈનિક ટેવો તમારા બાળકના પાચનતંત્રને સરળતાથી કાર્ય કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓને બનતા અટકાવી શકે છે.

મુખ્ય નિવારણ વ્યૂહરચનાઓમાં શામેલ છે:

• આખા દિવસ દરમિયાન નિયમિત પાણીનું સેવન કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો
• ફળો, શાકભાજી અને સંપૂર્ણ અનાજ જેવા ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક આપો
• પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, વધુ પડતું ડેરી અને શુદ્ધ ખાંડ મર્યાદિત કરો
• ખાસ કરીને ભોજન પછી, નિયમિત શૌચાલયના સમયનું પાલન કરો
• દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને રમતને પ્રોત્સાહિત કરો
• આરામદાયક, ખાનગી બાથરૂમ વાતાવરણ બનાવો
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી સુસંગત દૈનિક દિનચર્યા જાળવો

શરૂઆતમાં સારી બાથરૂમની ટેવ શીખવવાથી મોટો ફરક પડે છે. ભોજન પછી, તમારા બાળકને થોડી મિનિટો માટે શૌચાલય પર બેસવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો, ભલે તેમને ઇચ્છા ન લાગતી હોય. આ ભોજન પછી થતી કુદરતી પાચન પ્રતિક્રિયાઓનો લાભ લે છે.

જો જરૂરી હોય તો ખાતરી કરો કે તમારા બાળક પાસે ફૂટસ્ટૂલ છે જેથી શૌચાલય પર બેસતી વખતે તેમના પગ સપાટ રહે. આ સ્થિતિ યોગ્ય વિસર્જનમાં મદદ કરે છે અને અનુભવને વધુ આરામદાયક બનાવે છે.

બાળકોમાં કબજિયાતનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

ડોક્ટરો સામાન્ય રીતે જટિલ પરીક્ષણો કરતાં લક્ષણો અને તબીબી ઇતિહાસના આધારે બાળકોમાં કબજિયાતનું નિદાન કરે છે. તમારા બાળરોગ નિષ્ણાત તમારા બાળકની આંતરડાની આદતો, આહાર અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય વિશે વિગતવાર પ્રશ્નો પૂછશે.

મુલાકાત દરમિયાન, તમારા ડોક્ટર શારીરિક પરીક્ષા કરશે. આમાં તમારા બાળકના પેટમાં કોમળતા અથવા ગાંઠો તપાસવાનો સમાવેશ થાય છે અને તેમાં અટકેલા મળ અથવા અન્ય સમસ્યાઓ તપાસવા માટે હળવી ગુદા પરીક્ષાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ખાસ પરીક્ષણોની જરૂર હોતી નથી. જો કે, જો કબજિયાત ગંભીર, ક્રોનિક હોય અથવા ચિંતાજનક લક્ષણો સાથે હોય, તો તમારા ડોક્ટર વધારાના મૂલ્યાંકનની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં આધારભૂત સ્થિતિઓ તપાસવા માટે રક્ત પરીક્ષણો અથવા પાચનતંત્રની તપાસ કરવા માટે ઇમેજિંગ અભ્યાસનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

તમારા બાળકના મળનો ડાયરી રાખો, જેમાં આવૃત્તિ, સુસંગતતા અને કોઈપણ સંબંધિત લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે. આ માહિતી તમારા ડોક્ટરને કબજિયાતના પેટર્ન અને તીવ્રતાને સમજવામાં મદદ કરે છે, જે વધુ અસરકારક સારવારની ભલામણો તરફ દોરી જાય છે.

બાળકોમાં કબજિયાતની સારવાર શું છે?

બાળપણની કબજિયાતની સારવાર સામાન્ય રીતે સૌમ્ય, બિન-તબીબી અભિગમોથી શરૂ થાય છે. કોઈપણ દવાઓની જરૂર પડે તે પહેલાં મોટાભાગના બાળકો આહારમાં ફેરફાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારો માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

પ્રથમ-રેખા સારવારમાં શામેલ છે:

• પાણી અને પ્રવાહીનું સેવન વધારવું
• ભોજન અને નાસ્તામાં વધુ ફાઇબરયુક્ત ખોરાક ઉમેરવો
• નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપવું
• સુસંગત શૌચાલયની દિનચર્યા સ્થાપિત કરવી
• મળત્યાગ દરમિયાન યોગ્ય સ્થિતિ માટે ફૂટસ્ટૂલનો ઉપયોગ કરવો

જો થોડા દિવસોમાં આહારમાં ફેરફારથી મદદ ન મળે, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક બાળકો માટે બનાવેલ સૌમ્ય રેચક દવાઓની ભલામણ કરી શકે છે. આ દવાઓ મળને નરમ કરવામાં અને તેને પસાર કરવાનું સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે. સામાન્ય વિકલ્પોમાં પોલીઇથિલીન ગ્લાયકોલ (મિરાલેક્સ) અથવા લેક્ટ્યુલોઝનો સમાવેશ થાય છે, બંને બાળકો માટે સુચના મુજબ ઉપયોગ કરવા માટે સલામત માનવામાં આવે છે.

વધુ ગંભીર કબજિયાત માટે, ડોક્ટરો ક્યારેક મજબૂત દવાઓ લખી આપે છે અથવા એનીમાની ભલામણ કરે છે. જો કે, આ સારવાર સામાન્ય રીતે તે કિસ્સાઓ માટે રાખવામાં આવે છે જ્યાં સૌમ્ય અભિગમો કામ કર્યા નથી અથવા જ્યાં નોંધપાત્ર અવરોધ છે.

મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારા બાળક માટે યોગ્ય અભિગમ શોધવા માટે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે કામ કરવું. સારવારમાં ઘણીવાર તમારા બાળકની ચોક્કસ જરૂરિયાતો અને વિવિધ હસ્તક્ષેપો માટે પ્રતિક્રિયા અનુસાર ઘણી વ્યૂહરચનાઓનો સમાવેશ થાય છે.

બાળકોમાં કબજિયાત દરમિયાન ઘરે સારવાર કેવી રીતે આપવી?

ઘરે સારવાર બાળપણની કબજિયાતનું સંચાલન કરવાનો આધાર બનાવે છે. આ અભિગમો સલામત, અસરકારક છે અને તમારા બાળકને પાચન તંદુરસ્તી માટે લાંબા ગાળાની સ્વસ્થ આદતો વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.

આહારમાં ફેરફારથી શરૂઆત કરો. તમારા બાળકને આખા દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો, મોટા બાળકો માટે 6-8 ગ્લાસનો લક્ષ્યાંક રાખો. સફરજન, નાશપતી, બેરી, કઠોળ અને પૂર્ણ અનાજના અનાજ જેવા ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરો. ઘણા બાળકો માટે ડ્રાય ફ્રુટ્સ અને ડ્રાય ફ્રુટ્સનો રસ ખાસ કરીને કારગર છે.

એક એવી બાથરૂમની દિનચર્યા બનાવો જે નિયમિત મળમૂત્ર વિસર્જનને પ્રોત્સાહિત કરે. ખાસ કરીને નાસ્તા પછી, તમારા બાળકને 5-10 મિનિટ સુધી શૌચાલયમાં બેસવા દો. આ સમયગાળો કુદરતી પાચન પ્રતિક્રિયાઓનો લાભ લે છે અને સ્વસ્થ આદતો સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

રમત, રમતગમત અથવા પરિવાર સાથે ચાલવા દ્વારા શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહિત કરો. હલનચલન પાચનતંત્રને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે અને કબજિયાતને ફરીથી થવાથી રોકી શકે છે. કૂદકા, દોડવું અથવા સાયકલ ચલાવવા જેવી સરળ પ્રવૃત્તિઓ પણ ફરક લાવી શકે છે.

બાથરૂમનો અનુભવ આરામદાયક અને તણાવમુક્ત બનાવો. એક ફૂટસ્ટૂલ મૂકો જેથી તમારા બાળકના પગ સપાટ રહે, શૌચાલયના સમયે સાથે મળીને પુસ્તકો વાંચો, અથવા તેમને આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે શાંત રમતો રમો. બાથરૂમના દોરાણ દરમિયાન ક્યારેય ઉતાવળ કરશો નહીં અથવા તમારા બાળક પર દબાણ ન કરો.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાતની તૈયારી કેવી રીતે કરવી જોઈએ?

તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની મુલાકાતની તૈયારી કરવાથી તમને તમારા બાળકના કબજિયાત માટે સૌથી ઉપયોગી માર્ગદર્શન મળે છે તેની ખાતરી થાય છે. વિગતવાર માહિતી તૈયાર રાખવાથી મુલાકાત વધુ ઉત્પાદક બને છે અને વધુ સારી સારવારની ભલામણો તરફ દોરી જાય છે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં, ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા સુધી તમારા બાળકના મળમૂત્રના દાખલાઓનો ટ્રેક રાખો. આવર્તન, સુસંગતતા અને કોઈ પણ પીડા અથવા તાણ નોંધો. શક્ય હોય તો મળમૂત્રના ફોટા લો, કારણ કે આ તમારા ડોક્ટરને ગંભીરતા વિશે મૂલ્યવાન માહિતી આપે છે.

તમારા બાળકના સામાન્ય આહાર, મનપસંદ ખોરાક, દૈનિક પ્રવાહીનું સેવન અને ખાવાની આદતોમાં થયેલા કોઈપણ તાજેતરના ફેરફારો લખો. તેમના પ્રવૃત્તિ સ્તર, ઊંઘના દાખલાઓ અને કોઈપણ તાણપૂર્ણ ઘટનાઓ કે જે સમસ્યામાં ફાળો આપી શકે છે તે પણ નોંધો.

તમારા ડોક્ટરને પૂછવા માટે પ્રશ્નોની યાદી તૈયાર કરો. આમાં લાંબા ગાળાની અસરો, સુધારાની અપેક્ષા ક્યારે રાખવી અથવા ભવિષ્યના એપિસોડને કેવી રીતે રોકવા તે અંગેની ચિંતાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તમને જે કંઈપણ ચિંતા કરે છે તે પૂછવામાં અચકાશો નહીં.

તમારા બાળક દ્વારા લેવામાં આવતી કોઈપણ દવાઓ અથવા પૂરક પદાર્થોની યાદી લાવો, જેમાં વિટામિન્સનો પણ સમાવેશ થાય છે. કેટલીક દવાઓ કબજિયાતમાં ફાળો આપી શકે છે, અને તમારા ડોક્ટરને યોગ્ય ભલામણો કરવા માટે આ માહિતીની જરૂર છે.

બાળકોમાં કબજિયાત વિશે મુખ્ય વાત શું છે?

બાળકોમાં કબજિયાત અત્યંત સામાન્ય છે અને સામાન્ય રીતે આહાર અને દિનચર્યામાં સરળ ફેરફારોથી સંચાલિત થાય છે. યોગ્ય ઘરગથ્થુ સંભાળ સાથે મોટાભાગના એપિસોડ થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયામાં દૂર થઈ જાય છે, અને ગંભીર ગૂંચવણો ભાગ્યે જ થાય છે.

યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમે આ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં એકલા નથી. લગભગ દરેક માતા-પિતાને કોઈક સમયે બાળપણમાં કબજિયાતનો સામનો કરવો પડે છે, અને તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક નિવારણ અને સારવાર બંનેમાં તમારી માર્ગદર્શન કરવા માટે ત્યાં છે.

પ્રસંગોપાત કબજિયાતના એપિસોડ વિશે ચિંતા કરવાને બદલે, સ્વસ્થ દૈનિક ટેવો બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. નિયમિત પાણીનું સેવન, ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સુસંગત બાથરૂમની દિનચર્યા બાળકો માટે સારા પાચન તંદુરસ્તીનો પાયો બનાવે છે.

તબીબી સહાય ક્યારે મેળવવી તે અંગે તમારા અંતર્જ્ઞાન પર વિશ્વાસ કરો, પરંતુ એ પણ યાદ રાખો કે મોટાભાગની કબજિયાત અસ્થાયી હોય છે અને હળવા હસ્તક્ષેપો પર સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. ધીરજ અને સુસંગતતા સાથે, તમે તમારા બાળકને તેમના વિકાસ દરમિયાન સ્વસ્થ આંતરડાની આદતો જાળવવામાં મદદ કરી શકો છો.

બાળકોમાં કબજિયાત વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

એક બાળક કેટલા સમય સુધી મળત્યા વિના રહી શકે છે તે પહેલાં તે ચિંતાજનક બને છે?

મોટાભાગના બાળકોને ઓછામાં ઓછા દર ત્રણ દિવસે મળ મળવું જોઈએ. જો તમારા બાળકને એક અઠવાડિયાથી વધુ સમયથી મળ નથી આવ્યું, અથવા જો તેઓ અસ્વસ્થ અથવા પીડામાં લાગે છે, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાનો સમય છે. જો કે, દરેક બાળક અલગ છે, તેથી કડક સમયરેખાને બદલે તેમના સામાન્ય પેટર્નમાં ફેરફારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

શું મારા બાળકને વધુ પડતું ફાઇબર આપવાથી કબજિયાત વધુ ખરાબ થઈ શકે છે?

હા, ખૂબ જ ઝડપથી અથવા પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી વગર ફાઇબર ઉમેરવાથી વાસ્તવમાં કબજિયાત વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ઘણા દિવસોમાં ધીમે ધીમે ફાઇબર વધારો અને ખાતરી કરો કે તમારું બાળક પુષ્કળ પ્રવાહી પીવે છે. ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાકની થોડી માત્રાથી શરૂઆત કરો અને વધુ ઉમેરતા પહેલા તમારા બાળકની પ્રતિક્રિયા જુઓ.

શું મારા બાળકને પુખ્ત વયના લક્ષણો અથવા સ્ટૂલ સોફ્ટનર્સ આપવાનું સુરક્ષિત છે?

ના, તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે પરામર્શ કર્યા વિના ક્યારેય તમારા બાળકને પુખ્ત વયના લક્ષણો ન આપો. બાળકોને પુખ્ત વયના લોકો કરતા અલગ માત્રા અને ફોર્મ્યુલેશનની જરૂર હોય છે. ઘણા પુખ્ત વયના લક્ષણો ખૂબ મજબૂત હોઈ શકે છે અને બાળકોમાં ડિહાઇડ્રેશન અથવા અન્ય ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે. હંમેશા બાળકો માટે ખાસ રચાયેલ દવાઓનો ઉપયોગ કરો અને તમારા ડ doctorક્ટરના માર્ગદર્શનનું પાલન કરો.

મારા ટોઇલેટ-ટ્રેઇન્ડ બાળકે અકસ્માતો કરવાનું શરૂ કર્યું - શું આ કબજિયાત સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે?

હા, કબજિયાત ચોક્કસપણે ટોઇલેટ-ટ્રેઇન્ડ બાળકોમાં અકસ્માતોનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે ગુદામાં સખત મળ ભરાઈ જાય છે, ત્યારે પ્રવાહી મળ તેની આસપાસ લિક થઈ શકે છે, જેના કારણે ડોકટરો