કોર્ન્સ અને કેલસ શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

કોર્ન્સ અને કેલસ ત્વચાના જાડા, સખત પેચ છે જે તમારા શરીર દ્વારા વારંવાર દબાણ અથવા ઘર્ષણથી પોતાનું રક્ષણ કરવા માટે વિકસાવવામાં આવે છે. તેમને ત્વચાના કુદરતી બખ્તર તરીકે વિચારો જે બળતરા સામે રક્ષણ આપે છે, જોકે સમય જતાં તે અસ્વસ્થતા અથવા પીડાદાયક બની શકે છે.

જ્યારે આ સ્થિતિઓ નાની નાની અગવડતા જેવી લાગે છે, તેના કારણો અને તેનો યોગ્ય રીતે ઇલાજ કેવી રીતે કરવો તે સમજવાથી તમને અનાવશ્યક અગવડતાથી બચાવી શકાય છે. મોટાભાગના લોકો ઘરે કોર્ન્સ અને કેલસનું સંચાલન કરી શકે છે, પરંતુ વ્યાવસાયિક મદદ ક્યારે લેવી તે જાણવું પણ એટલું જ મહત્વનું છે.

કોર્ન્સ અને કેલસ શું છે?

કોર્ન્સ અને કેલસ બંને જાડી ત્વચાના વિસ્તારો છે, પરંતુ તેઓ કદ, સ્થાન અને દેખાવમાં અલગ છે. જ્યારે ત્વચાને જૂતા, મોજાં અથવા અન્ય સપાટીઓ સામે ચાલુ દબાણ અથવા ઘર્ષણનો અનુભવ થાય છે ત્યારે તમારું શરીર આ રક્ષણાત્મક સ્તરો બનાવે છે.

કેલસ ત્વચાના મોટા, સપાટ વિસ્તારો છે જે સામાન્ય રીતે તમારા પગના વજનવાળા ભાગો પર, જેમ કે હીલ્સ અથવા પગના ગોળા પર વિકસે છે. તે બગીચાકામ, વજન ઉપાડવા અથવા સંગીતનાં સાધનો વગાડવા જેવી પ્રવૃત્તિઓથી તમારા હાથ પર પણ રચાઈ શકે છે.

કોર્ન્સ ત્વચાના નાના, વધુ કેન્દ્રિત વિસ્તારો છે જેમાં સખત કેન્દ્ર હોય છે. તે સામાન્ય રીતે તમારા પગના ઉપરના અને બાજુના ભાગો પર વિકસે છે, ખાસ કરીને જ્યાં હાડકાં તમારા જૂતા સામે દબાણ બિંદુઓ બનાવે છે.

કોર્ન્સ અને કેલસના લક્ષણો શું છે?

કોર્ન્સ અને કેલસના લક્ષણો તેમના કદ અને સ્થાનના આધારે ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્રથી ઘણા અસ્વસ્થતાપ્રદ સુધી બદલાઈ શકે છે. કોઈ પણ પીડા થાય તે પહેલાં મોટાભાગના લોકો પહેલા તેમની ત્વચાની રચનામાં ફેરફારો જુએ છે.

તમને અનુભવાઈ શકે તેવા સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• જાડા, સખત થયેલા ચામડીના ટુકડા જે સ્પર્શમાં રફ લાગે છે
• તમારા પગ કે હાથ પર ઉંચા ઉઠેલા ગઠ્ઠા
• ચામડી જે મીણ જેવી, સૂકી અથવા છાલ ઉતરેલી દેખાય છે
• દબાણ આપવાથી કોમળતા અથવા દુખાવો
• ચાલવામાં અથવા જૂતા પહેરવામાં દુખાવો
• એક સખત, ગાઢ વિસ્તાર જે સોજાવાળી ચામડીથી ઘેરાયેલો છે (કોર્ન્સનું લાક્ષણિક)

જ્યારે તમે સક્રિય હોવ અથવા ચુસ્ત ફિટિંગના જૂતા પહેરો ત્યારે સામાન્ય રીતે અગવડતા વધે છે. તમને દુખાવાથી બચવા માટે તમારી ચાલ કે એક પગને પસંદ કરવાની રીત બદલવી પડી શકે છે.

કોર્ન્સ અને કેલસના પ્રકારો શું છે?

વિવિધ પ્રકારોને સમજવાથી તમને શું સમસ્યા છે તે ઓળખવામાં અને સૌથી યોગ્ય સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં મદદ મળી શકે છે. દરેક પ્રકાર ચોક્કસ સ્થાનો પર વિકસાવવાનું વલણ ધરાવે છે અને તેની અલગ લાક્ષણિકતાઓ હોય છે.

હાર્ડ કોર્ન્સ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, જે નાના, કેન્દ્રિત સખત ચામડીના વિસ્તારો તરીકે દેખાય છે જેમાં ગાઢ કોર હોય છે. તે સામાન્ય રીતે તમારા પગના ઉપરના ભાગ પર, ખાસ કરીને ચોથા અને પાંચમા પગના અંગૂઠા પર વિકસે છે, જ્યાં જૂતાનું દબાણ સૌથી વધુ હોય છે.

સોફ્ટ કોર્ન્સમાં સફેદ, રબરી ટેક્ષ્ચર હોય છે અને સામાન્ય રીતે તમારા પગની વચ્ચે બને છે જ્યાં ભેજ ફસાઈ જાય છે. પરસેવો અને ભેજને કારણે ચામડી નરમ રહે છે, પરંતુ તેમનો દેખાવ નરમ હોવા છતાં આ ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.

સીડ કોર્ન્સ નાના, અલગ કોર્ન્સ છે જે ઘણીવાર તમારા પગના તળિયે દેખાય છે. તે સામાન્ય રીતે પીડાદાયક નથી પરંતુ જો નીચેનું દબાણ દૂર ન કરવામાં આવે તો ગુણાકાર કરી શકે છે.

કેલસ પહોળા, સપાટ વિસ્તારો છે જે સામાન્ય રીતે હીલ્સ, પગના બોલ અથવા હાથની હથેળી પર વિકસે છે. કોર્ન્સથી વિપરીત, તે સામાન્ય રીતે ઓછા પીડાદાયક અને વધુ વિખેરાયેલા હોય છે.

કોર્ન્સ અને કેલસ શું કારણે થાય છે?

કોર્ન્સ અને કેલસ તમારા શરીરની વારંવાર ઘર્ષણ, દબાણ અથવા બળતરા પ્રત્યે રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા તરીકે વિકસે છે. તમારી ચામડી મૂળભૂત રીતે નીચેના સંવેદનશીલ પેશીઓને નુકસાનથી બચાવવા માટે સ્તરો બનાવે છે.

સૌથી સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• ખૂબ ચુસ્ત, ખૂબ ઢીલા અથવા ઊંચી હીલવાળા અયોગ્ય જૂતા
• અસામાન્ય ચાલ સાથે ચાલવું અથવા દોડવું
• બ્યુનિયન્સ, હેમરટોઝ અથવા હાડકાના સ્પર્સ જેવી પગની વિકૃતિઓ
• હાથની પુનરાવર્તિત પ્રવૃત્તિઓ, જેમ કે વાદ્યો વગાડવા અથવા સાધનોનો ઉપયોગ કરવો
• મોજાં પહેર્યા વગર અથવા ગુંચવાયેલા મોજાં પહેરવા
• નિયમિતપણે સખત સપાટી પર ખુલ્લા પગે ચાલવું

ક્યારેક, પગની અંતર્ગત સમસ્યાઓ કોર્ન અને કેલસના નિર્માણમાં ફાળો આપે છે. સંધિવા જેવી સ્થિતિઓ તમારી ચાલને બદલી શકે છે, જેના કારણે નવા દબાણના બિંદુઓ બને છે જે ત્વચાના જાડા થવા તરફ દોરી જાય છે.

ઉંમર પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે, કારણ કે તમારી ત્વચા કુદરતી રીતે પાતળી થાય છે અને સમય જતાં તેના કેટલાક રક્ષણાત્મક ચરબી પેડિંગ ગુમાવે છે. આ તમને આ રક્ષણાત્મક ત્વચાના પેચ વિકસાવવા માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.

કોર્ન અને કેલસ માટે ક્યારે ડોક્ટરને મળવું?

મોટાભાગના કોર્ન અને કેલસને ઘરે સુરક્ષિત રીતે સંચાલિત કરી શકાય છે, પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં વ્યાવસાયિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે. જ્યારે સ્વ-ચિકિત્સા પૂરતી નથી અથવા જોખમી હોઈ શકે છે તે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને ચેપના ચિહ્નોનો અનુભવ થાય, જેમ કે વધુ લાલાશ, ગરમી, સોજો, અથવા તે વિસ્તારમાંથી ડિસ્ચાર્જ, તો તમારે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ગંભીર પીડા જે ચાલવા અથવા રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે છે તે પણ તબીબી મૂલ્યાંકનને યોગ્ય ઠેરવે છે.

ડાયાબિટીસ, નબળા પરિભ્રમણ અથવા તેમના પગમાં ચેતા સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોએ કોર્ન અને કેલસની જાતે સારવાર કરતા પહેલા હંમેશા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ સ્થિતિઓ ઉપચારને બગાડી શકે છે અને ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ વધારી શકે છે.

જો યોગ્ય સ્વ-સંભાળ હોવા છતાં પણ તમારા કોર્ન અથવા કેલસ પાછા આવતા રહે છે, તો પોડિયાટ્રિસ્ટ અંતર્ગત કારણોને ઓળખવામાં અને વધુ અસરકારક સારવારોની ભલામણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સતત સમસ્યાઓ ઘણીવાર કસ્ટમ ઓર્થોટિક્સ અથવા અન્ય વિશિષ્ટ હસ્તક્ષેપોની જરૂરિયાત સૂચવે છે.

કોર્ન અને કેલસ માટેના જોખમ પરિબળો શું છે?

આપના જીવનકાળ દરમિયાન કોર્ન્સ અને કેલસ વિકસાવવાની સંભાવના કેટલાક પરિબળોને કારણે વધી શકે છે. આ જોખમી પરિબળોને સમજવાથી તમે નિવારક પગલાં લઈ શકો છો અને અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્થિતિઓને વધુ સારી રીતે મેનેજ કરી શકો છો.

સામાન્ય જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે:

• બ્યુનિયન્સ, હેમરટોઝ અથવા ઉંચા આર્ચ જેવી પગની વિકૃતિઓ
• નિયમિતપણે ઉંચી હીલ્સ અથવા ખરાબ રીતે ફિટ થતાં જૂતા પહેરવા
• ડાયાબિટીસ અથવા પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ હોવી
• વૃદ્ધાવસ્થા, કારણ કે ત્વચા પાતળી અને ઓછી કુશનવાળી બને છે
• હાથ કે પગ પર પુનરાવર્તિત દબાણ ઊભું કરતી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવો
• કુદરતી રીતે શુષ્ક ત્વચા હોવી
• પહેલાં થયેલી પગની ઈજાઓ જેના કારણે તમારી ચાલવાની રીત બદલાઈ ગઈ હોય

તમારા વ્યવસાય અને શોખ પણ તમારા જોખમને પ્રભાવિત કરી શકે છે. સંગીતકારો, મેન્યુઅલ મજૂરો, રમતવીરો અને જે લોકો લાંબા સમય સુધી પગ પર રહે છે તેઓ ઘણીવાર અનુમાનિત પેટર્નમાં કોર્ન્સ અને કેલસ વિકસાવે છે.

જનીનિકી પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે, કારણ કે કેટલાક લોકો કુદરતી રીતે જાડી ત્વચા વિકસાવે છે અથવા પગના આકાર ધરાવે છે જે વધુ દબાણના બિંદુઓ બનાવે છે. જો કે, યોગ્ય ફૂટવેર અને પગની સંભાળ તમારા જનીનિક વલણને ધ્યાનમાં લીધા વિના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.

કોર્ન્સ અને કેલસની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

જ્યારે કોર્ન્સ અને કેલસ સામાન્ય રીતે નુકસાનકારક નથી, પરંતુ જો તેમની સારવાર ન કરવામાં આવે અથવા ખોટી રીતે સંચાલિત કરવામાં આવે તો તે ક્યારેક વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. યોગ્ય સંભાળ અને ધ્યાનથી મોટાભાગની ગૂંચવણો ટાળી શકાય છે.

સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણ ચેપ છે, જે ત્વચા તૂટી જાય અથવા જો તમે બિન-નસબંધ સાધનોથી કોર્ન્સ અને કેલસ કાપવાનો અથવા દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો તો થઈ શકે છે. ચિહ્નોમાં વધેલો દુખાવો, લાલાશ, ગરમી, સોજો અને ડિસ્ચાર્જનો સમાવેશ થાય છે.

ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે, નાની પગની સમસ્યાઓ પણ ઝડપથી ગંભીર બની શકે છે. ખરાબ પરિભ્રમણ અને ઘટાડેલી સંવેદના યોગ્ય ઉપચારને રોકી શકે છે અને ચેપ અથવા અલ્સરેશનના પ્રારંભિક સંકેતોને છુપાવી શકે છે.

ગંભીર કોર્ન્સ અને કેલસ ક્યારેક તમારા ચાલવાના દાખલામાં ફેરફાર કરી શકે છે કારણ કે તમે પીડાથી બચવાનો પ્રયાસ કરો છો. આ વળતર સમય જતાં તમારા પગ, પગ અથવા પીઠના અન્ય ભાગોમાં સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ખૂબ જાડા કેલસ તૂટી શકે છે અને ખુલ્લા ઘા બનાવી શકે છે જે ચેપ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. આ તે વિસ્તારોમાં વધુ થવાની સંભાવના છે જે મોટા દબાણનો અનુભવ કરે છે અથવા જો ત્વચા અત્યંત શુષ્ક બને છે.

કોર્ન્સ અને કેલસને કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

કોર્ન્સ અને કેલસની વાત કરીએ તો, નિવારણ ઘણીવાર સારવાર કરતાં વધુ અસરકારક અને આરામદાયક હોય છે. તમારા રોજિંદા કાર્યક્રમમાં સરળ ફેરફારો તમારામાં આ સમસ્યાઓ વિકસાવવાના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.

યોગ્ય પગરખાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિવારક પગલાં છે. એવા પગરખાં પસંદ કરો જે સારી રીતે ફિટ થાય અને તમારા પગના અંગૂઠા મુક્તપણે હલચલ કરી શકે, પરંતુ એટલા છૂટા ન હોય કે તમારા પગ તેમાં ફરતા રહે.

મુખ્ય નિવારક વ્યૂહરચનાઓમાં શામેલ છે:

• પૂરતા અંગૂઠાના રૂમ અને યોગ્ય આર્ક સપોર્ટવાળા પગરખાં પહેરવા
• કુશનવાળા મોજાંનો ઉપયોગ કરો જે ગઠ્ઠા ન બને કે કરચલીઓ ન બનાવે
• દબાણના બિંદુઓને બદલવા માટે વિવિધ જોડીના પગરખાં વચ્ચે ફેરવો
• તમારા પગને સ્વચ્છ અને ભેજયુક્ત રાખો
• સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં રક્ષણાત્મક પેડ અથવા કુશનનો ઉપયોગ કરો
• યોગ્ય ઓર્થોટિક્સ અથવા તબીબી સારવાર સાથે પગની વિકૃતિઓને સંબોધો

નિયમિત પગની તપાસ તમને સમસ્યાઓને વહેલા પકડવામાં મદદ કરી શકે છે. લાલાશ, બળતરા અથવા ત્વચાના જાડા થવાના વિસ્તારો શોધો જે વિકસિત કોર્ન્સ અથવા કેલસ સૂચવી શકે છે.

જો તમે એવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લો છો જે તમારા હાથ અથવા પગ પર તાણ આપે છે, તો ગ્લોવ્ઝ, પેડેડ ગ્રિપ્સ અથવા તમારા રમત અથવા વ્યવસાય માટે ડિઝાઇન કરાયેલા વિશિષ્ટ પગરખાં જેવા રક્ષણાત્મક ગિયરનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો.

કોર્ન્સ અને કેલસનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

કોર્ન્સ અને કેલસનું નિદાન સામાન્ય રીતે સીધું હોય છે અને ઘણીવાર ફક્ત દ્રશ્ય પરીક્ષા દ્વારા કરી શકાય છે. તમારો આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા પ્રભાવિત વિસ્તારો જોશે અને તમારા લક્ષણો અને પ્રવૃત્તિઓ વિશે પૂછશે.

પરીક્ષા દરમિયાન, તમારા ડોક્ટર જાડા થયેલા ત્વચાના કદ, સ્થાન અને લાક્ષણિકતાઓનું મૂલ્યાંકન કરશે. તેઓ ચેપ અથવા અન્ય ગૂંચવણોના સંકેતો પણ તપાસશે જેને ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર પડી શકે છે.

તમારા પ્રદાતા સંભવિત કારણો શોધવા માટે તમારા પગરખાં, ચાલવાની રીત અને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ વિશે પૂછી શકે છે. સમસ્યાનું કારણ શું છે તે સમજવું અસરકારક સારવાર અને નિવારણ માટે જરૂરી છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો તેઓને અંતર્ગત હાડકાની સમસ્યાઓ અથવા પગના વિકૃતિઓનો શંકા હોય જે કોર્ન અથવા કેલસના નિર્માણમાં ફાળો આપે છે, તો તમારા ડોક્ટર એક્સ-રેની ભલામણ કરી શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે વધુ જોવા મળે છે જ્યારે રૂઢિચુસ્ત સારવાર સફળ થઈ નથી.

જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા પરિભ્રમણની સમસ્યાઓ હોય, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમારી ત્વચાની સ્થિતિ પર ખાસ ધ્યાન આપશે અને વધુ વારંવાર મોનિટરિંગ અથવા વિશિષ્ટ સંભાળની ભલામણ કરી શકે છે.

કોર્ન અને કેલસની સારવાર શું છે?

કોર્ન અને કેલસની સારવાર જાડા થયેલા ત્વચાને દૂર કરવા અને મૂળભૂત કારણને સંબોધવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓ રૂઢિચુસ્ત સારવારમાં સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે જે તમે ઘરે કરી શકો છો.

પ્રથમ પગલું સામાન્ય રીતે ત્વચાને નરમ કરવા માટે 10-15 મિનિટ સુધી ગરમ પાણીમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને પલાળવાનું છે. પલાળ્યા પછી, તમે પ્યુમિસ સ્ટોન અથવા ફૂટ ફાઇલનો ઉપયોગ કરીને જાડા થયેલા ત્વચાને હળવેથી ફાઇલ કરી શકો છો.

ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સારવારમાં શામેલ છે:

• જાડા થયેલા ત્વચાને ધીમે ધીમે ઓગાળવા માટે સેલિસિલિક એસિડ પેચ અથવા પ્રવાહી
• દબાણ ઘટાડવા માટે રક્ષણાત્મક પેડ અથવા કુશન્સ
• યુરિયા અથવા લેક્ટિક એસિડ સાથે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ
• પગની આંગળીઓ વચ્ચે ઘર્ષણ અટકાવવા માટે ટો પૃથક્કરણ

જિદ્દી અથવા પીડાદાયક કોર્ન અને કેલસ માટે, તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તેમને જંતુમુક્ત સાધનોનો ઉપયોગ કરીને કાપી શકે છે. આ હંમેશા વ્યાવસાયિક દ્વારા કરવું જોઈએ, ખાસ કરીને જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા પરિભ્રમણની સમસ્યાઓ હોય.

જ્યાં પગના વિકૃતિઓ સમસ્યામાં ફાળો આપે છે, ત્યાં તમારા ડોક્ટર કસ્ટમ ઓર્થોટિક્સ અથવા જૂતામાં ફેરફારોની ભલામણ કરી શકે છે. ગંભીર કેસોમાં ક્યારેક અંતર્ગત હાડકાની સમસ્યાઓના શસ્ત્રક્રિયા સુધારણાની જરૂર પડે છે.

કોર્ન્સ અને કેલસ માટે ઘરે કેવી રીતે સારવાર કરવી?

જ્યારે સુરક્ષિત અને સતત રીતે કરવામાં આવે ત્યારે ઘરે સારવાર મોટાભાગના કોર્ન્સ અને કેલસ માટે ખૂબ અસરકારક હોઈ શકે છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે કોમળ અને ધીરજ રાખવી, કારણ કે આક્રમક સારવાર સ્વસ્થ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અથવા ચેપ પેદા કરી શકે છે.

દરરોજ લગભગ 15 મિનિટ સુધી ગરમ, સાબુવાળા પાણીમાં તમારા પગ પલાળીને શરૂઆત કરો. આ જાડા ત્વચાને નરમ કરે છે અને સમય જતાં ધીમે ધીમે દૂર કરવાનું સરળ બનાવે છે.

પલાળ્યા પછી, મૃત ત્વચાના નાના ભાગોને હળવેથી દૂર કરવા માટે પ્યુમિસ સ્ટોન અથવા ફૂટ ફાઇલનો ઉપયોગ કરો. એક દિશામાં કામ કરો, આગળ-પાછળ નહીં, અને જો તમને કોઈ પીડા લાગે અથવા નીચે ગુલાબી, સ્વસ્થ ત્વચા દેખાય તો બંધ કરો.

ત્વચાને નરમ રાખવા માટે ફાઇલિંગ કર્યા પછી તે વિસ્તારમાં એક જાડા મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. યુરિયા, લેક્ટિક એસિડ અથવા સેલિસિલિક એસિડ ધરાવતા ઉત્પાદનો જાડા ત્વચાને તોડવા માટે ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે.

કોર્ન્સની આસપાસ ડોનટ-આકારના પેડ અથવા કેલસ માટે કુશનવાળા ઇન્સોલનો ઉપયોગ કરીને વધુ બળતરાથી વિસ્તારને સુરક્ષિત કરો. ખાતરી કરો કે તમે જે પણ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો તે યોગ્ય રીતે ફિટ થાય છે અને વધારાના દબાણના બિંદુઓ બનાવતા નથી.

રેઝર અથવા કાતરથી કોર્ન્સ અથવા કેલસ કાપવાનો પ્રયાસ ક્યારેય કરશો નહીં, કારણ કે આ ચેપ અથવા ઈજા તરફ દોરી શકે છે. જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય અથવા ડાયાબિટીસ હોય તો ઉચ્ચ સાંદ્રતાવાળા એસિડવાળા ઉત્પાદનોને પણ ટાળો.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાત માટે તમારે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?

તમારી મુલાકાત માટે તૈયારી કરવાથી તમને તમારા કોર્ન્સ અને કેલસ માટે સૌથી અસરકારક સારવાર અને સલાહ મળે તેની ખાતરી કરવામાં મદદ મળી શકે છે. યોગ્ય માહિતી અને પ્રશ્નો લાવવાથી તમારી મુલાકાત વધુ ઉત્પાદક બનશે.

તમે સૌથી વધુ પહેરતા જૂતા લાવો, ખાસ કરીને કોઈપણ જે તમારા લક્ષણોનું કારણ બને છે અથવા વધારે છે. તમારા ડોક્ટર નક્કી કરી શકે છે કે ખરાબ ફિટિંગવાળા ફૂટવેર તમારી સમસ્યામાં ફાળો આપી રહ્યા છે કે નહીં.

તમે પહેલીવાર કોર્ન્સ અથવા કેલસ ક્યારે જોયા તે, તમને કયા લક્ષણોનો અનુભવ થયો છે અને તમે પહેલાં કયા ઉપચારો કર્યા છે તે લખો. તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ, કસરતની રુટિન અને વ્યવસાય વિશેની માહિતી શામેલ કરો.

તમે લેતા બધા દવાઓ અને પૂરક પદાર્થોની યાદી તૈયાર કરો, કારણ કે કેટલાક ઉપચારને અસર કરી શકે છે અથવા ગૂંચવણોનું જોખમ વધારી શકે છે. જો તમને ડાયાબિટીસ, પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ અથવા તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરતી કોઈ પણ સ્થિતિ હોય તો તેનો ઉલ્લેખ કરવાનું ખાતરી કરો.

તમે પૂછવા માંગતા પ્રશ્નો વિશે વિચારો, જેમ કે તમારી સ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ નિવારણની વ્યૂહરચનાઓ, ફોલો-અપ કેર ક્યારે શોધવી અથવા તમને વિશિષ્ટ ફૂટવેર અથવા ઓર્થોટિક્સની જરૂર છે કે નહીં.

કોર્ન્સ અને કેલસ વિશે મુખ્ય વાત શું છે?

કોર્ન્સ અને કેલસ સામાન્ય, સામાન્ય રીતે નુકસાનકારક સ્થિતિઓ છે જે તમારી ત્વચા પુનરાવર્તિત દબાણ અથવા ઘર્ષણથી પોતાને સુરક્ષિત કરે છે ત્યારે વિકસે છે. જ્યારે તે અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે, ત્યારે મોટાભાગના કિસ્સાઓ સરળ ઘરેલુ ઉપચાર અને નિવારણ વ્યૂહરચનાઓ માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે યોગ્ય ફિટિંગ ફૂટવેર અને સારી પગની સંભાળ મોટાભાગના કોર્ન્સ અને કેલસને શરૂઆતમાં વિકસાવવાથી અટકાવી શકે છે. જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે સૌમ્ય, સતત સારવાર સામાન્ય રીતે રાહત પૂરી પાડે છે.

જીદ્દી અથવા પીડાદાયક કોર્ન્સ અને કેલસને અવગણશો નહીં, ખાસ કરીને જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ હોય. વ્યાવસાયિક સારવાર ગૂંચવણોને રોકી શકે છે અને મૂળભૂત કારણોને સંબોધી શકે છે જે ઘરેલુ સારવાર ઠીક કરી શકતી નથી.

યોગ્ય અભિગમ સાથે, તમે તમારા પગને આરામદાયક અને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. નિવારણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, સારવારમાં ધીરજ રાખો અને જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે વ્યાવસાયિક મદદ લેવામાં અચકાશો નહીં.

કોર્ન્સ અને કેલસ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું હું ઘરે મારા કોર્ન અથવા કેલસ કાપી શકું છું?

ના, તમારે ક્યારેય ઘરે રેઝર, છરી કે કાતર વડે કોર્ન્સ કે કેલસ કાપવા જોઈએ નહીં. આનાથી ગંભીર ચેપ, ઈજાઓ અથવા તંદુરસ્ત ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે. તેના બદલે, પલાળ્યા પછી હળવા ફાઇલિંગ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો, અથવા સલામત દૂર કરવા માટે આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને મળો. જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ હોય, તો વ્યાવસાયિક સારવાર ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

કોર્ન્સ અને કેલસ જવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

સતત સારવાર અને મૂળભૂત કારણને દૂર કરવાથી, કોર્ન્સ અને કેલસ સામાન્ય રીતે 2-4 અઠવાડિયામાં સુધરે છે. જો કે, આ ત્વચા કેટલી જાડી બની ગઈ છે અને શું તમે દબાણ અથવા ઘર્ષણના સ્ત્રોતને દૂર કરી શકો છો તેના પર આધાર રાખે છે. કેટલાક હઠીલા કેસોને સંપૂર્ણપણે ઉકેલવા માટે ઘણા મહિનાઓની ધીરજપૂર્ણ સંભાળની જરૂર પડી શકે છે.

શું કોર્ન્સ અને કેલસમાં મૂળ હોય છે જેને દૂર કરવાની જરૂર છે?

ના, કોર્ન્સ અને કેલસમાં છોડ જેવા મૂળ હોતા નથી. આ એક સામાન્ય ગેરસમજ છે. લોકો જેને ક્યારેક “મૂળ” માને છે તે વાસ્તવમાં કોર્નનું સખત કેન્દ્ર છે, જે કેન્દ્રિત દબાણને કારણે રચાય છે.

શું કોર્ન્સ અને કેલસ અન્ય લોકોમાં ફેલાઈ શકે છે?

ના, કોર્ન્સ અને કેલસ ચેપી નથી અને વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાઈ શકતા નથી. તે તમારી પોતાની ત્વચા પર યાંત્રિક દબાણ અને ઘર્ષણને કારણે વિકસે છે, બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ફૂગથી નહીં. જો કે, કેટલાક લોકો તેમને પ્લાન્ટર વોર્ટ્સ સાથે ભેળવી શકે છે, જે ચેપી હોઈ શકે છે, તેથી યોગ્ય નિદાન મહત્વપૂર્ણ છે.

શું સારવાર પછી કોર્ન્સ અને કેલસ પાછા આવશે?

જો મૂળભૂત કારણનો સામનો ન કરવામાં આવે તો કોર્ન્સ અને કેલસ ઘણીવાર પાછા આવે છે. ખરાબ ફિટિંગના જૂતા, પગની વિકૃતિઓ અથવા પુનરાવર્તિત દબાણને ઠીક કર્યા વિના ફક્ત જાડી ત્વચાને દૂર કરવાથી પુનરાવર્તન થવાની સંભાવના છે. સફળ લાંબા ગાળાના સંચાલન માટે યોગ્ય પગરખાં અને કોઈપણ ફાળો આપતા પરિબળોને સંબોધિત કરીને સારવાર અને નિવારણ બંને વ્યૂહરચનાઓની જરૂર છે.