એપીલેપ્સી શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

એપીલેપ્સી એક ન્યુરોલોજિકલ સ્થિતિ છે જ્યાં તમારા મગજમાં અચાનક ઇલેક્ટ્રિકલ પ્રવૃત્તિના ફટકાઓને કારણે વારંવાર આંચકા આવે છે. તેને તમારા મગજમાં એક ઇલેક્ટ્રિકલ તોફાન તરીકે વિચારો જે અસ્થાયી રૂપે સામાન્ય કાર્યને વિક્ષેપિત કરે છે. જોકે આ ડરામણી લાગે છે, પરંતુ યોગ્ય તબીબી સંભાળ અને સારવાર સાથે મોટાભાગના લોકો માટે એપીલેપ્સી ખૂબ જ સંચાલિત છે.

દુનિયાભરમાં લગભગ 50 મિલિયન લોકો એપીલેપ્સી સાથે જીવે છે, જે તેને સૌથી સામાન્ય ન્યુરોલોજિકલ ડિસઓર્ડરમાંનું એક બનાવે છે. સારા સમાચાર એ છે કે આજની સારવારથી, લગભગ 70% એપીલેપ્સીવાળા લોકો આંચકા મુક્ત જીવન જીવી શકે છે.

એપીલેપ્સી શું છે?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને બે કે તેથી વધુ અનપ્રોવોક્ડ આંચકા આવે છે જે ઓછામાં ઓછા 24 કલાકના અંતરે થાય છે, ત્યારે એપીલેપ્સીનું નિદાન થાય છે. જ્યારે તમારા મગજમાં ચેતા કોષો સામાન્ય કરતાં ઘણા ઝડપથી અને વધુ અવ્યવસ્થિત રીતે ઇલેક્ટ્રિકલ સિગ્નલ મોકલે છે ત્યારે આંચકો આવે છે.

તમારું મગજ સામાન્ય રીતે ગતિથી વિચારો સુધીની દરેક વસ્તુને નિયંત્રિત કરવા માટે સુઘડ રીતે ઇલેક્ટ્રિકલ સંદેશાઓ મોકલે છે. આંચકા દરમિયાન, આ સુઘડ સિસ્ટમ ખોરવાય છે, જેના કારણે વર્તન, હલનચલન, લાગણીઓ અથવા ચેતનામાં અસ્થાયી ફેરફારો થાય છે.

તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે એક આંચકો આવવાનો અર્થ એ નથી કે તમને એપીલેપ્સી છે. ઘણા લોકોને તાવ, ઓછી બ્લડ સુગર અથવા અન્ય અસ્થાયી સ્થિતિઓને કારણે એક આંચકો આવે છે અને તેમને ફરી ક્યારેય આંચકો આવતો નથી.

એપીલેપ્સીના લક્ષણો શું છે?

આંચકાના લક્ષણો વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં નાટકીય રીતે બદલાઈ શકે છે, અને તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે બધા આંચકામાં ફિલ્મોમાં દર્શાવવામાં આવતી નાટકીય કોન્વલ્શન્સ શામેલ નથી. ચાલો જુદી જુદી રીતે આંચકા કેવી રીતે દેખાઈ શકે છે તેનું અન્વેષણ કરીએ.

સામાન્યકૃત આંચકા તમારા મગજના બંને ભાગોને અસર કરે છે અને તેમાં શામેલ છે:

• ટોનિક-ક્લોનિક વાઈ (પહેલાં ગ્રાન્ડ માલ કહેવાતા) - શરીરનું સખત થવું અને ઝટકા, ચેતનાનો અભાવ, અને 1-3 મિનિટ સુધી ચાલી શકે છે
• એબ્સન્સ વાઈ - ટૂંકા સમય માટે ખાલી નજરો અને અલગ લાગવું, સામાન્ય રીતે 10-30 સેકન્ડ ચાલે છે
• માયોક્લોનિક વાઈ - અચાનક, ટૂંકા સમય માટે સ્નાયુઓના ઝટકા જે ઈલેક્ટ્રિક શોક જેવા લાગે છે
• એટોનિક વાઈ - સ્નાયુઓની શક્તિનો અચાનક નુકશાન જેના કારણે વ્યક્તિ પડી જાય છે
• ટોનિક વાઈ - સ્નાયુઓનું સખત થવું જેના કારણે વ્યક્તિ પાછળ પડી જાય છે

ફોકલ વાઈ મગજના એક ભાગમાં શરૂ થાય છે અને તે હોઈ શકે છે:

• સિમ્પલ ફોકલ વાઈ - વ્યક્તિ ચેતનામાં રહે છે પરંતુ અજીબ સંવેદનાઓ, ગંધ, સ્વાદ અથવા લાગણીઓનો અનુભવ કરી શકે છે
• કોમ્પ્લેક્ષ ફોકલ વાઈ - વ્યક્તિની ચેતના બદલાય છે અને તેઓ પુનરાવર્તિત હલનચલન જેમ કે હોઠ ચાટવા અથવા હાથ ઘસવા કરી શકે છે

કેટલાક લોકો વાઈ શરૂ થાય તે પહેલાં ચેતવણીના સંકેતોનો અનુભવ કરે છે જેને ઓરા કહેવાય છે. આમાં અજીબ ગંધ, ડેજા વુ લાગણી, ડર, અથવા ખંજવાળ જેવી સંવેદનાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

વાઈના પ્રકારો શું છે?

વાઈનું વર્ગીકરણ મગજમાં વાઈ ક્યાંથી શરૂ થાય છે અને તેના કારણો પર આધારિત છે. તમારા ચોક્કસ પ્રકારને સમજવાથી તમારા ડોક્ટરને સૌથી અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં મદદ મળે છે.

ફોકલ વાઈ તમામ કેસોમાં લગભગ 60% હિસ્સો ધરાવે છે. વાઈ મગજના એક ચોક્કસ ભાગમાં શરૂ થાય છે, જોકે તે ક્યારેક અન્ય ભાગોમાં પણ ફેલાઈ શકે છે. લક્ષણો મગજના કયા ભાગને અસર થાય છે તેના પર આધાર રાખે છે.

જનરલાઈઝ્ડ વાઈમાં વાઈ શરૂઆતથી જ મગજના બંને ભાગોને અસર કરે છે. આ પ્રકારમાં ઘણીવાર આનુવંશિક ઘટક હોય છે અને સામાન્ય રીતે બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થામાં શરૂ થાય છે.

સંયુક્ત સામાન્ય અને કેન્દ્રિત મરડો ઓછો સામાન્ય છે પરંતુ તેમાં એક જ વ્યક્તિમાં બંને પ્રકારના હુમલાઓ શામેલ છે. આ સારવારને વધુ જટિલ બનાવી શકે છે પરંતુ તે હજુ પણ ખૂબ જ સંચાલિત છે.

મરડાના કારણો શું છે?

મરડાવાળા લગભગ અડધા લોકોમાં, ડોક્ટરો કોઈ ચોક્કસ કારણ ઓળખી શકતા નથી, અને આને આઇડિયોપેથિક અથવા ક્રિપ્ટોજેનિક મરડો કહેવામાં આવે છે. જો કે, જ્યારે કારણ ઓળખી શકાય છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે ઘણી શ્રેણીઓમાં આવે છે.

આનુવંશિક પરિબળો ઘણા કિસ્સાઓમાં ભૂમિકા ભજવે છે. કેટલાક પ્રકારના મરડા પરિવારોમાં ચાલે છે, જોકે માતા-પિતામાં મરડા હોવાથી તમારા જોખમમાં માત્ર થોડો વધારો થાય છે. મરડાવાળા માતા-પિતાના મોટાભાગના બાળકોને આ સ્થિતિ થતી નથી.

મગજની ઇજાઓ અને માળખાકીય ફેરફારો મરડાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, જેમાં શામેલ છે:

• અકસ્માતો અથવા રમતગમતની ઇજાઓથી માથાનો આઘાત
• સ્ટ્રોક અથવા મગજમાં રક્તવાહિનીની ખામીઓ
• મગજના ગાંઠો, સૌમ્ય અને દુષ્ટ બંને
• મગજના ચેપ જેમ કે મેનિન્જાઇટિસ અથવા એન્સેફાલાઇટિસ
• જન્મથી હાજર વિકાસાત્મક મગજની ખામીઓ

મેટાબોલિક અને રોગપ્રતિકારક શક્તિની સ્થિતિઓ પણ હુમલાના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે. આમાં ગંભીર ઓછી બ્લડ સુગર, કિડની અથવા લીવર નિષ્ફળતા અને સ્વયંપ્રતિરક્ષાની સ્થિતિઓનો સમાવેશ થાય છે જે મગજને અસર કરે છે.

કેટલાક દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, પ્રગતિશીલ મગજના રોગો અથવા આનુવંશિક મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરના પરિણામે મરડો વિકસી શકે છે જે સમય જતાં મગજની કોષોના કાર્યને અસર કરે છે.

મરડા માટે ક્યારે ડોક્ટરને મળવું?

જો તમને તમારો પહેલો હુમલો થાય અથવા કોઈને હુમલો થતો જોવા મળે તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. ભલે હુમલો પોતાનાથી જ બંધ થઈ જાય, પણ કારણ નક્કી કરવા અને સારવારની જરૂર છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે મૂલ્યાંકન કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો હુમલો 5 મિનિટથી વધુ સમય ચાલે, જો કોઈ વ્યક્તિને ચેતના પાછી મળ્યા વિના અનેક હુમલા આવે, જો તેઓ હુમલા દરમિયાન ઘાયલ થાય, અથવા જો તેમને પછી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય તો ઇમરજન્સી સેવાઓ (911) ને કોલ કરો.

જો તમને ટકટકીને જોવાના, ટૂંકા સમય માટે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, અચાનક પડવા, અથવા ચેતના કે વર્તનમાં કોઈ અગમ્ય ફેરફારો જે જપ્તી હોઈ શકે છે, તેનો અનુભવ થાય તો તમારા ડૉક્ટર સાથે મુલાકાતનું શેડ્યુલ કરો.

જો તમને પહેલાથી જ મરડો છે, તો જો તમારા જપ્તીનું પેટર્ન બદલાય, વધુ વારંવાર થાય, અથવા જો તમારી દવાઓ ગંભીર આડઅસરો કરે તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

મરડાના જોખમના પરિબળો શું છે?

જ્યારે મરડો કોઈપણ ઉંમરે વિકસી શકે છે, પરંતુ કેટલાક પરિબળો તમારી સ્થિતિ વિકસાવવાની સંભાવનામાં વધારો કરી શકે છે. આ જોખમના પરિબળોને સમજવાથી તમે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે માહિતગાર ચર્ચા કરી શકો છો.

ઉંમર સંબંધિત પરિબળો દર્શાવે છે કે મરડો મોટાભાગે બાળપણમાં અથવા 60 વર્ષની ઉંમર પછી શરૂ થાય છે. બાળકોમાં, તે ઘણીવાર આનુવંશિક પરિબળો અથવા વિકાસાત્મક સમસ્યાઓ સાથે સંબંધિત છે, જ્યારે વૃદ્ધોમાં, તે વારંવાર સ્ટ્રોક અથવા મગજમાં અન્ય ફેરફારો સાથે જોડાયેલું છે.

પરિવારનો ઇતિહાસ ભૂમિકા ભજવે છે, જોકે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે મરડાના પરિવારના ઇતિહાસ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો તેને પોતાને ક્યારેય વિકસાવતા નથી. જો કોઈ માતાપિતાને મરડાના ચોક્કસ આનુવંશિક સ્વરૂપો હોય તો જોખમ સૌથી વધુ હોય છે.

મેડિકલ સ્થિતિઓ જે મરડાના જોખમમાં વધારો કરી શકે છે તેમાં શામેલ છે:

• પહેલાના માથાના ઈજાઓ, ખાસ કરીને ગંભીર
• સ્ટ્રોક અથવા મગજમાં અન્ય વાહિની સમસ્યાઓ
• બાળપણમાં મગજના ચેપ અથવા ઉચ્ચ તાવ
• ચોક્કસ આનુવંશિક સિન્ડ્રોમ્સ
• ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર
• આલ્ઝાઈમર રોગ અને ડિમેન્શિયાના અન્ય સ્વરૂપો

આ જોખમના પરિબળો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ચોક્કસપણે મરડો થશે. ઘણા લોકો જેમને બહુવિધ જોખમ પરિબળો છે તેઓ ક્યારેય જપ્તીનો અનુભવ કરતા નથી.

મરડાની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

જ્યારે મોટાભાગના મરડાવાળા લોકો સંપૂર્ણ, સામાન્ય જીવન જીવે છે, તો સંભવિત ગૂંચવણોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમે જોખમો ઘટાડવા માટે પગલાં લઈ શકો અને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે મદદ મેળવી શકો.

શારીરિક ઈજા આંચકા દરમિયાન એક મુખ્ય ચિંતાનો વિષય છે. જો આંચકા ખતરનાક સમયે આવે તો પડવા, બળી જવા અથવા ડૂબી જવા જેવી ઘટનાઓ બની શકે છે. જો કે, યોગ્ય સાવચેતી અને આંચકાના સંચાલનથી તમે આ જોખમોને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો.

સ્ટેટસ એપિલેપ્ટિકસ એક દુર્લભ પરંતુ ગંભીર સ્થિતિ છે જ્યાં આંચકો 30 મિનિટથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે અથવા આંચકાઓ એક પછી એક થાય છે અને તેમાંથી સ્વસ્થ થવાનો સમય મળતો નથી. આને તાત્કાલિક કટોકટી સારવારની જરૂર છે પરંતુ તે મગજના રોગ ધરાવતા 5% થી ઓછા લોકોને અસર કરે છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત પડકારો વિકસાવી શકાય છે, જેમાં ડિપ્રેશન અને ચિંતાનો સમાવેશ થાય છે. ક્રોનિક સ્થિતિ સાથે જીવવાના તણાવને ધ્યાનમાં રાખીને આ આશ્ચર્યજનક નથી, પરંતુ મગજના રોગ અને કોઈપણ સંબંધિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે.

દુર્લભ પરંતુ ગંભીર ગૂંચવણો માં શામેલ છે:

• SUDEP (સડન અનએક્સપેક્ટેડ ડેથ ઇન એપિલેપ્સી) - અત્યંત દુર્લભ પરંતુ બેકાબૂ આંચકાઓ સાથે વધુ સંભવિત
• યાદશક્તિ અને વિચારવામાં સમસ્યાઓ, સામાન્ય રીતે હળવી અને ઘણીવાર દવાઓના આડઅસરો સાથે સંબંધિત
• સામાજિક અને શૈક્ષણિક પડકારો જે યોગ્ય સમર્થન સાથે સંબોધિત કરી શકાય છે

અહીં મુખ્ય સંદેશ એ છે કે સારું આંચકા નિયંત્રણ ગૂંચવણોના જોખમને નાટકીય રીતે ઘટાડે છે. સારી રીતે સંચાલિત મગજના રોગ ધરાવતા મોટાભાગના લોકોને ખૂબ ઓછી મર્યાદાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

મગજનો રોગ કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

જ્યારે તમે મગજના રોગના બધા સ્વરૂપોને અટકાવી શકતા નથી, ખાસ કરીને જેની આનુવંશિક કારણો છે, તમે અટકાવી શકાય તેવા કારણોથી મગજનો રોગ વિકસાવવાના જોખમને ઘટાડવા માટે પગલાં લઈ શકો છો.

માથાની ઈજાઓને રોકવી એ એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલાં છે જે તમે લઈ શકો છો. રમતો દરમિયાન હંમેશા યોગ્ય સુરક્ષા સાધનો પહેરો, સીટ બેલ્ટ અને હેલ્મેટનો ઉપયોગ કરો અને પડવાના જોખમો દૂર કરીને તમારું ઘર વધુ સુરક્ષિત બનાવો.

અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું સારું સંચાલન પણ મદદ કરી શકે છે. આમાં સ્ટ્રોકને રોકવા માટે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા, ચેપનો તાત્કાલિક ઉપચાર કરવા અને ગંભીર બ્લડ સુગર સ્વિંગને ટાળવા માટે ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ફોલિક એસિડના પૂરક લેવા અને દારૂ અને ડ્રગ્સથી દૂર રહેવાથી બાળકોમાં ઉદભવી શકે તેવી વિકાસલક્ષી મગજની સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે જે મરડા તરફ દોરી શકે છે.

જે લોકોને પહેલાથી જ મરડાનો રોગ છે, તેમના માટે યોગ્ય દવાઓના સંચાલન અને જીવનશૈલીના પસંદગીઓ દ્વારા વધારાના હુમલાઓને રોકવા એ લાંબા ગાળાના મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

મરડાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

મરડાનું નિદાન કરવા માટે સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકનની જરૂર છે કારણ કે એવો કોઈ એક પરીક્ષણ નથી જે આ સ્થિતિની ચોક્કસપણે પુષ્ટિ કરી શકે. તમારા ડોક્ટર તમારા હુમલાના એપિસોડ દરમિયાન શું બન્યું તેનું વિગતવાર વર્ણન મેળવીને શરૂઆત કરશે.

મેડિકલ ઇતિહાસ અને હુમલાનું વર્ણન નિદાનનો આધાર બનાવે છે. તમારા ડોક્ટર તમારા હુમલાના સમય, ઉત્તેજકો અને ચોક્કસ વિગતો વિશે પૂછશે. કોઈ સાક્ષીએ શું જોયું તેનું વર્ણન કરવું અત્યંત મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ઇલેક્ટ્રોએન્સફેલોગ્રામ (EEG) મરડા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે. આ પીડારહિત પ્રક્રિયામાં તમારા માથા પર મૂકેલા ઇલેક્ટ્રોડનો ઉપયોગ કરીને તમારા મગજમાં વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે. ક્યારેક અસામાન્ય મગજની તરંગો પકડવા માટે તમારે વિસ્તૃત મોનિટરિંગ અથવા ઊંઘ વગરના EEGની જરૂર પડી શકે છે.

મગજની ઇમેજિંગ પરીક્ષણો માળખાકીય કારણોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે:

• MRI સ્કેન મગજના માળખાના વિગતવાર ચિત્રો પ્રદાન કરે છે
• CT સ્કેન ઝડપથી રક્તસ્ત્રાવ, ગાંઠો અથવા અન્ય સ્પષ્ટ સમસ્યાઓને ઓળખી શકે છે
• જટિલ કેસોમાં મગજના કાર્યને બતાવવા માટે PET અથવા SPECT સ્કેનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે

રક્ત પરીક્ષણો ચેપ, આનુવંશિક સ્થિતિઓ અથવા મેટાબોલિક સમસ્યાઓ તપાસે છે જે હુમલાનું કારણ બની શકે છે. આ પરીક્ષણો અન્ય સ્થિતિઓને બાકાત રાખવામાં મદદ કરે છે જે મરડાનું અનુકરણ કરી શકે છે.

ચોક્કસ નિદાન મેળવવામાં સમય લાગી શકે છે, અને તમારે ઘણા પરીક્ષણો અથવા નિષ્ણાતો સાથે પરામર્શની જરૂર પડી શકે છે. આ સંપૂર્ણતા સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમને સૌથી યોગ્ય સારવાર મળે છે.

મરડાની સારવાર શું છે?

એપીલેપ્સીના ઉપચારનો ઉદ્દેશ્ય ઓછામાં ઓછા આડઅસરો સાથે સંપૂર્ણપણે હુમલાઓને રોકવાનો છે, અને આ મોટાભાગના લોકો માટે શક્ય છે. સારવાર સામાન્ય રીતે એન્ટિ-સીઝર દવાઓથી શરૂ થાય છે, પરંતુ જો દવાઓ સંપૂર્ણપણે અસરકારક ન હોય તો ઘણા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે.

એન્ટિ-સીઝર દવાઓ પ્રથમ-રેખા સારવાર છે અને લગભગ 70% લોકો માટે સારી રીતે કામ કરે છે. તમારો ડ doctorક્ટર તમારા હુમલાના પ્રકાર, ઉંમર, અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ અને સંભવિત આડઅસરોના આધારે દવા પસંદ કરશે. યોગ્ય દવા અને માત્રા શોધવામાં થોડો સમય અને ગોઠવણો લાગી શકે છે.

સામાન્ય એન્ટિ-સીઝર દવાઓમાં શામેલ છે:

• ફેનાઇટોઇન, કાર્બામાઝેપાઇન અને વેલપ્રોઇક એસિડ (જૂની દવાઓ જેના પરિણામો જાણીતા છે)
• લેવેટીરેસેટામ, લેમોટ્રિજિન અને ટોપીરામેટ (નવી દવાઓ જેમાં ઘણીવાર ઓછી આડઅસરો હોય છે)
• ખાસ પ્રકારના હુમલાઓ અથવા એપીલેપ્સી સિન્ડ્રોમ માટેની ખાસ દવાઓ

જો દવાઓ હુમલાઓને નિયંત્રિત કરતી નથી અને હુમલાઓ તમારા જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે, તો શસ્ત્રક્રિયાના વિકલ્પો ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. જ્યારે હુમલા મગજના ચોક્કસ, દૂર કરી શકાય તેવા ભાગમાંથી શરૂ થાય છે ત્યારે શસ્ત્રક્રિયા શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.

દવા-પ્રતિરોધક એપીલેપ્સી માટે વૈકલ્પિક સારવારોમાં શામેલ છે:

• વેગસ નર્વ સ્ટિમ્યુલેશન (VNS) - એક ઉપકરણ જે મગજમાં ઇલેક્ટ્રિકલ પાલ્સ મોકલે છે
• કેટોજેનિક ડાયટ - એક ખાસ ઉચ્ચ-ચરબી, ઓછા-કાર્બોહાઇડ્રેટ ડાયટ જે હુમલાઓ ઘટાડી શકે છે
• પ્રતિભાવશીલ ન્યુરોસ્ટિમ્યુલેશન (RNS) - એક મગજ ઇમ્પ્લાન્ટ જે હુમલાઓ શોધે છે અને રોકે છે

મોટાભાગના લોકોને અસરકારક સારવારનો અભિગમ મળે છે, જોકે તમારા માટે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તે શોધવા માટે ધીરજ અને તમારી આરોગ્ય સંભાળ ટીમ સાથે ગાઢ સંપર્કમાં કામ કરવું પડી શકે છે.

એપીલેપ્સી દરમિયાન ઘરે સારવાર કેવી રીતે લેવી?

ઘરે એપીલેપ્સીનું સંચાલન કરવામાં દવાઓ લેવા કરતાં ઘણું બધું શામેલ છે, જોકે હુમલાને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાનું પાલન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સહાયક ઘરનું વાતાવરણ બનાવવાથી તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે.

દવાનું સંચાલન તમારું સૌથી મહત્વપૂર્ણ દૈનિક કાર્ય છે. દરરોજ એક જ સમયે દવાઓ લો, ગોળીઓના ઓર્ગેનાઈઝરનો ઉપયોગ કરીને ડોઝ ચૂકવાનું ટાળો અને તબીબી દેખરેખ વિના ક્યારેય અચાનક દવાઓ બંધ કરશો નહીં. કોઈપણ બ્રેકથ્રુ ફીટ અને સંભવિત ટ્રિગર્સને ટ્રેક કરવા માટે ફીટની ડાયરી રાખો.

જીવનશૈલીમાં ફેરફારો ફીટની આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે:

• નિયમિત ઊંઘનું સમયપત્રક જાળવી રાખો અને પૂરતી આરામ કરો
• આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરો અને મનોરંજક ડ્રગ્સથી દૂર રહો
• આરામની તકનીકો અથવા કાઉન્સેલિંગ દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરો
• નિયમિત કસરત કરો, પરંતુ એવી પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહો જ્યાં ફીટને કારણે ઈજા થઈ શકે
• હાઇડ્રેટેડ રહો અને સ્થિર બ્લડ સુગરનું સ્તર જાળવી રાખો

તમારા ઘરની આસપાસ સુરક્ષાના પગલાં ઈજાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્નાન કરવાને બદલે શાવર ચેરનો ઉપયોગ કરો, તીક્ષ્ણ ફર્નિચરના ખૂણા પર સુરક્ષાત્મક પેડિંગનો ઉપયોગ કરો અને જો તમને વારંવાર ફીટ આવે તો શક્ય હોય ત્યાં સુધી એકલા રસોઈ બનાવવાનું ટાળો.

આપાતકાલીન તૈયારી એટલે ફીટની ક્રિયા યોજના રાખવી જે પરિવારના સભ્યો સમજી શકે. આમાં ક્યારે ઈમરજન્સી સેવાઓને કોલ કરવો, ફીટ દરમિયાન તમને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું અને પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓ માટે મહત્વપૂર્ણ તબીબી માહિતી શામેલ હોવી જોઈએ.

યાદ રાખો કે સારી સ્વ-સંભાળ ફક્ત ફીટને રોકવા વિશે નથી - તે એપીલેપ્સી સાથે જીવતા રહેવા દરમિયાન તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી જાળવવા વિશે છે.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાતની તૈયારી કેવી રીતે કરવી જોઈએ?

તમારી મુલાકાતો માટે સારી રીતે તૈયારી કરવાથી તમારા ડોક્ટરને શ્રેષ્ઠ સંભવિત સંભાળ પૂરી પાડવામાં અને ખાતરી કરવામાં મદદ મળી શકે છે કે તમને તમારા બધા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબો મળે છે. થોડી તૈયારી આ મુલાકાતોને વધુ ઉત્પાદક બનાવવામાં લાંબો રસ્તો કાપે છે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં વિગતવાર રેકોર્ડ રાખો. લખો કે ફીટ ક્યારે થાય છે, પહેલાં તમે શું કરી રહ્યા હતા, તે કેટલા સમય સુધી ચાલ્યા અને પછી તમે કેવું અનુભવ્યું. જો કોઈએ તમારા ફીટને જોયા હોય, તો તેમને તેમણે શું જોયું તે લખવા કહો.

દવાની માહિતી સંપૂર્ણપણે અદ્યતન હોવી જોઈએ. તમારી બધી વર્તમાન દવાઓ, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ અને પૂરક પદાર્થો સહિત, લાવો. તમને થયેલા કોઈપણ આડઅસરો અને તમે તાજેતરમાં કોઈપણ માત્રા ચૂકી ગયા છે કે કેમ તે નોંધો.

તમારા પ્રશ્નો અગાઉથી તૈયાર કરો અને તે લખી લો. તમે આ વિશે પૂછવા માંગી શકો છો:

• શું તમારી વર્તમાન સારવાર યોજના શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરી રહી છે
• તમે કોઈ નવા લક્ષણો અથવા ચિંતાઓ જોયા છે
• પ્રવૃત્તિ પ્રતિબંધો અને તમારા માટે શું સુરક્ષિત છે
• લાંબા ગાળાનો દૃષ્ટિકોણ અને કુટુંબ નિયોજનના વિચારણાઓ
• ક્યારે કટોકટી સંભાળ મેળવવી

શક્ય હોય તો સહાય લાવો. મુલાકાતમાં કોઈ પરિવારના સભ્ય અથવા મિત્ર હોવાથી તમને મહત્વપૂર્ણ માહિતી યાદ રાખવામાં અને તમારી સ્થિતિ વિશે વધારાના અવલોકનો પ્રદાન કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

જો તમને કંઈક સમજાયું નથી, તો સ્પષ્ટતા માટે પૂછવામાં અચકાશો નહીં. તમારા ડ doctorક્ટર ખાતરી કરવા માંગે છે કે તમે તમારી સ્થિતિ અને સારવારના વિકલ્પો વિશે સંપૂર્ણપણે જાણકાર છો.

ઉપદંશ વિશે મુખ્ય ટેકઅવે શું છે?

ઉપદંશ વિશે સમજવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તે એક ખૂબ જ સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે જેણે તમારા જીવનને વ્યાખ્યાયિત કરવું અથવા મર્યાદિત કરવું જરૂરી નથી. યોગ્ય તબીબી સંભાળ સાથે, ઉપદંશવાળા મોટાભાગના લોકો ઉત્તમ હુમલા નિયંત્રણ પ્રાપ્ત કરી શકે છે અને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે.

આધુનિક ઉપદંશ સારવાર અત્યંત આગળ વધી ગઈ છે, ઘણી દવાઓના વિકલ્પો અને વૈકલ્પિક સારવારો ઉપલબ્ધ છે જ્યારે પ્રથમ-રેખા ઉપચાર પૂરતા નથી. મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારી આરોગ્ય સંભાળ ટીમ સાથે ગાઢ સંબંધ રાખવો અને યોગ્ય સારવાર પદ્ધતિ શોધવા માટે ધીરજ રાખવી.

જ્યારે ઉપદંશને ચાલુ સંચાલનની જરૂર હોય છે, ત્યારે વિશ્વભરમાં લાખો લોકો આ સ્થિતિ સાથે સફળતાપૂર્વક જીવે છે. તેઓ કામ કરે છે, પરિવારો ઉછેરે છે, શોખનો પીછો કરે છે અને બીજા કોઈની જેમ તેમના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરે છે.

યાદ રાખો કે મરડા હોવાથી તમે નાજુક કે અસમર્થ નથી. સારા નિયંત્રણ, યોગ્ય સાવચેતીઓ અને મજબૂત સહાયક પ્રણાલી સાથે, તમે આત્મવિશ્વાસપૂર્વક તમે જીવવા માંગો છો તે જીવન જીવી શકો છો.

મરડા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું મરડાવાળા લોકો વાહન ચલાવી શકે છે?

હા, ઘણા મરડાવાળા લોકો વાહન ચલાવી શકે છે, પરંતુ નિયમો સ્થાન પ્રમાણે બદલાય છે. મોટાભાગના સ્થળોએ વાહન ચલાવવાની મંજૂરી મળે તે પહેલાં ચોક્કસ સમયગાળા (ઘણીવાર 6-12 મહિના) માટે તમારે દૌરાથી મુક્ત રહેવું જરૂરી છે. તમારો ડૉક્ટર તમારી સ્થાનિક જરૂરિયાતોને સમજવામાં અને ક્યારે વાહન ચલાવવું સલામત છે તે નક્કી કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.

શું મરડો વારસાગત છે?

મરડાના કેટલાક સ્વરૂપોમાં આનુવંશિક ઘટકો હોય છે, પરંતુ મરડાવાળા માતા-પિતાના મોટાભાગના બાળકોમાં આ સ્થિતિ વિકસિત થતી નથી. જો તમને મરડો છે, તો તમારા બાળકનું જોખમ સામાન્ય વસ્તીના જોખમ કરતાં થોડું વધારે છે. આનુવંશિક સલાહ તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ વિશે વધુ વ્યક્તિગત માહિતી પૂરી પાડી શકે છે.

શું તણાવ દૌરા ઉશ્કેરે છે?

તણાવ કેટલાક લોકો માટે દૌરા ઉશ્કેરવાનું કારણ બની શકે છે, જોકે તે મરડાનું સીધું કારણ નથી. આરામની તકનીકો, પૂરતી ઊંઘ, નિયમિત કસરત અને જરૂર પડ્યે કાઉન્સેલિંગ દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરવાથી તણાવ પ્રત્યે સંવેદનશીલ લોકોમાં દૌરાની આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

જો હું કોઈને દૌરા પડતો જોઉં તો શું કરવું જોઈએ?

શાંત રહો અને વ્યક્તિને સુરક્ષિત રાખો. ખતરનાક વસ્તુઓ દૂર કરો, શક્ય હોય તો તેમના માથાને ગાદી આપો અને દૌરાનો સમય નોંધો. તેમના મોંમાં કંઈપણ નાખશો નહીં અથવા તેમને પકડી રાખવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. જો દૌરા 5 મિનિટથી વધુ ચાલે, જો તેઓ ઘાયલ થયા હોય અથવા જો તેમનો પ્રથમ જાણીતો દૌરા હોય તો તાત્કાલિક સેવાઓને કૉલ કરો.

શું મને આજીવન દવા લેવાની જરૂર પડશે?

જરૂરી નથી. કેટલાક લોકો, ખાસ કરીને ચોક્કસ પ્રકારની એપીલેપ્સી ધરાવતા બાળકો, ધીમે ધીમે તેમની સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી શકે છે. અન્ય લોકો ઘણા વર્ષો સુધી હુમલાથી મુક્ત રહ્યા પછી દવા બંધ કરી શકે છે. જોકે, ઘણા લોકો લાંબા ગાળા સુધી દવા લે છે, અને આધુનિક સારવાર સાથે આ સંપૂર્ણપણે સંચાલિત કરી શકાય છે જેમાં ન્યૂનતમ આડઅસરો હોય છે.