કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે જેના કારણે તમારા શરીરમાં જન્મથી ખૂબ ઊંચા કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ રહે છે. આહાર અથવા જીવનશૈલીને કારણે થતી કોલેસ્ટરોલની સમસ્યાઓથી વિપરીત, આ સ્થિતિ કુટુંબમાં ચાલે છે અને તમારા યકૃત કોલેસ્ટરોલને કેવી રીતે પ્રક્રિયા કરે છે તેને અસર કરે છે.

લગભગ 250 માંથી 1 વ્યક્તિને આ સ્થિતિ હોય છે, જોકે ઘણા લોકોને તેની ખબર હોતી નથી. તમારા કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ સામાન્ય કરતાં 2 થી 4 ગણું વધારે હોઈ શકે છે, જેના કારણે તમને મોટાભાગના લોકો કરતાં નાની ઉંમરે હૃદય રોગનું જોખમ રહે છે.

કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા શું છે?

જ્યારે તમે ખામીયુક્ત જનીનો વારસામાં મેળવો છો જે કોલેસ્ટરોલના ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે ત્યારે કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા થાય છે. તમારું યકૃત તમારા લોહીમાંથી LDL કોલેસ્ટરોલ (

• તમારી આંખોની આસપાસ પીળાશ પડતા ગઠ્ઠા અથવા ડાઘ (જેને xanthelasma કહેવાય છે)
• તમારા ગાંઠ, કોણી, અથવા ઘૂંટણ પર પીળાશ પડતા ગઠ્ઠા (tendon xanthomas)
• તમારી આંખના રંગીન ભાગની આસપાસ એક ગ્રેઇશ-સફેદ રિંગ (corneal arcus)
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન છાતીનો દુખાવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• પરિવારના સભ્યોમાં વહેલા હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોકના લક્ષણો

આ દેખાતા ચિહ્નો ગંભીર સ્વરૂપની સ્થિતિ ધરાવતા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે. ઘણા લોકોને રુટિન બ્લડ ટેસ્ટ દરમિયાન અથવા પરિવારના સભ્યને નિદાન થયા પછી જ ખબર પડે છે કે તેમને familial hypercholesterolemia છે.

Familial Hypercholesterolemiaના પ્રકારો શું છે?

તમે કેટલા ખામીયુક્ત જનીનો વારસામાં મેળવો છો તેના આધારે બે મુખ્ય પ્રકારો છે. તમારી પાસે કયા પ્રકારનો છે તે તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર કેટલું ગંભીર રહેશે અને સમસ્યાઓ ક્યારે શરૂ થઈ શકે છે તેને અસર કરે છે.

Heterozygous familial hypercholesterolemia વધુ સામાન્ય સ્વરૂપ છે. તમે એક સામાન્ય જનીન અને એક ખામીયુક્ત જનીન વારસામાં મેળવો છો, તેથી તમારું યકૃત હજુ પણ આંશિક રીતે કામ કરે છે. તમારું કુલ કોલેસ્ટ્રોલ સામાન્ય રીતે 300-500 mg/dL ની વચ્ચે હોય છે, અને હૃદયની સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે તમારા 40 અથવા 50 ના દાયકામાં વિકસે છે.

Homozygous familial hypercholesterolemia ખૂબ જ દુર્લભ પરંતુ વધુ ગંભીર છે. તમે બંને માતાપિતા પાસેથી ખામીયુક્ત જનીનો વારસામાં મેળવો છો, તેથી તમારું યકૃત કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવામાં ખૂબ જ સંઘર્ષ કરે છે. તમારું કોલેસ્ટ્રોલ 600-1000 mg/dL અથવા તેથી વધુ પહોંચી શકે છે, અને હૃદયની સમસ્યાઓ બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થામાં શરૂ થઈ શકે છે.

Familial Hypercholesterolemia શું કારણે થાય છે?

Familial hypercholesterolemia જનીનોમાં ઉત્પરિવર્તનને કારણે થાય છે જે તમારા યકૃતને તમારા લોહીમાંથી કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સૌથી સામાન્ય જનીન જે સામેલ છે તેને LDLR કહેવામાં આવે છે, જે રીસેપ્ટર્સ બનાવે છે જે તમારા રક્તપ્રવાહમાંથી કોલેસ્ટ્રોલને પકડે છે.

જ્યારે આ જનીનો યોગ્ય રીતે કામ કરતા નથી, ત્યારે તમારું યકૃત કોલેસ્ટ્રોલને કાર્યક્ષમ રીતે સાફ કરી શકતું નથી. તે કોલેસ્ટ્રોલ માટે તમારા રક્તપ્રવાહમાંથી બહાર નીકળવા માટે ઓછા દરવાજા હોવા જેવું છે, તેથી તે સમય જતાં એકઠા થાય છે.

આ સંપૂર્ણપણે આનુવંશિક છે અને તમારા આહાર, કસરતની આદતો અથવા જીવનશૈલીના પસંદગીઓ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. તમને આ સ્થિતિનો વારસો એક કે બંને માતા-પિતા પાસેથી મળ્યો છે તેથી તમને જન્મથી જ આ સ્થિતિ છે. જો એક માતાપિતાને આ હોય, તો દરેક બાળકને તે વારસામાં મળવાની 50% તક હોય છે.

પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા માટે ક્યારે ડોક્ટરને મળવું?

જો તમારા પરિવારમાં ઉંચા કોલેસ્ટ્રોલ, વહેલા હૃદયરોગના હુમલા અથવા સ્ટ્રોકનો ઇતિહાસ હોય, તો તમારે ડોક્ટરને મળવું જોઈએ. જો કોઈ માતા-પિતા, ભાઈ-બહેન અથવા બાળકને પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાનું નિદાન થયું હોય, તો પરીક્ષણ કરાવવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને તમારી આંખોની આસપાસ અથવા તમારા સાંધા પર પીળાશ પડતા ગઠ્ઠા દેખાય, તો એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યુલ કરો. આ શારીરિક સંકેતો ઘણીવાર ખૂબ જ ઉંચા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને સૂચવે છે જેને તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે.

જો તમને છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા હૃદય સંબંધિત અન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો રાહ જોશો નહીં. ભલે તમે સારું અનુભવો, 20 ના દાયકામાં શરૂ થતા કોલેસ્ટ્રોલનું નિયમિત સ્ક્રિનિંગ આ સ્થિતિને વહેલા પકડી શકે છે જ્યારે સારવાર સૌથી અસરકારક હોય છે.

પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા માટેના જોખમના પરિબળો શું છે?

મુખ્ય જોખમ પરિબળ એ છે કે પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાવાળા માતા-પિતા હોય. કારણ કે તે આનુવંશિક છે, તમારા પરિવાર પાસેથી ખામીયુક્ત જનીનો વારસામાં મળ્યા વિના તમે આ સ્થિતિ વિકસાવી શકતા નથી.

તમારું જોખમ તમારા પરિવારના પેટર્ન પર આધારિત છે:

• સ્થિતિવાળા એક માતાપિતા તમને તે હોવાની 50% તક આપે છે
• સ્થિતિવાળા બંને માતાપિતાનો અર્થ એ છે કે તમને ચોક્કસપણે તે થશે
• પ્રભાવિત લોકોના ભાઈ-બહેનો અથવા બાળકોમાં વધુ તકો હોય છે
• કેટલાક જાતિના જૂથો, જેમ કે ફ્રેન્ચ કેનેડિયનો અને આફ્રિકનર્સ, માં વધુ દર હોય છે
• એશ્કેનાઝી યહૂદી વારસાવાળા લોકોમાં ચોક્કસ આનુવંશિક ભિન્નતા હોઈ શકે છે

અન્ય કોલેસ્ટ્રોલ સમસ્યાઓથી વિપરીત, તમારા આહાર, વજન અથવા કસરતની આદતો પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાનું કારણ નથી. જો કે, આ જીવનશૈલીના પરિબળો હજુ પણ તમારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તર કેટલા ગંભીર બને છે અને ગૂંચવણો કેટલી ઝડપથી વિકસે છે તેને અસર કરી શકે છે.

પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા સાથે મુખ્ય ચિંતા એ છે કે તે નાની ઉંમરે હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. સારવાર વગર, આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકોમાં ઘણીવાર સામાન્ય વસ્તી કરતાં દાયકાઓ પહેલાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ વિકસે છે.

સામાન્ય ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• કોરોનરી ધમની રોગ (તમારા હૃદયને રક્ત પહોંચાડતી ધમનીઓમાં અવરોધ)
• હાર્ટ એટેક, ઘણીવાર 40 અથવા 50 ના દાયકામાં થાય છે
• તમારા મગજમાં રક્ત પહોંચાડતી ધમનીઓમાં અવરોધથી થતો સ્ટ્રોક
• પેરિફેરલ ધમની રોગ (તમારા પગમાં ધમનીઓમાં અવરોધ)
• કોલેસ્ટ્રોલના સંચયથી એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ

સારા સમાચાર એ છે કે વહેલી નિદાન અને સારવાર આ જોખમોને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. યોગ્ય સંચાલન સાથે, પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા ધરાવતા ઘણા લોકો આ ગંભીર ગૂંચવણોનો અનુભવ કર્યા વિના સામાન્ય, સ્વસ્થ જીવન જીવે છે.

પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાને કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

ચુકી કે પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા આનુવંશિક છે, તમે આ સ્થિતિને પોતે મેળવવાથી અટકાવી શકતા નથી. જો કે, એકવાર તમને ખબર પડે કે તમને તે છે, તો તમે તેની ગૂંચવણોને રોકવા અથવા મોડું કરવા માટે પગલાં લઈ શકો છો.

વહેલી તપાસ તમારી શ્રેષ્ઠ નિવારણ વ્યૂહરચના છે. જો તમારા પરિવારમાં ઇતિહાસ છે, તો 20 ના દાયકામાં પરીક્ષણ કરાવવાથી ધમનીને નુકસાન થાય તે પહેલાં વહેલી સારવાર શક્ય બને છે.

તમે તમારા જનીનો બદલી શકતા નથી, પરંતુ સ્વસ્થ જીવનશૈલીના પસંદગીઓ તમારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. નિયમિત કસરત, હૃદય-સ્વસ્થ આહાર, ધૂમ્રપાન ન કરવું અને સ્વસ્થ વજન જાળવવું, બધા તમારી સારવારને સમર્થન આપે છે અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમો ઘટાડે છે.

પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

નિદાન લિપિડ પેનલ નામના સરળ રક્ત પરીક્ષણથી શરૂ થાય છે જે તમારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને માપે છે. તમારા ડ doctorક્ટર કુલ કોલેસ્ટ્રોલ 300 mg/dL કરતાં વધુ અથવા LDL કોલેસ્ટ્રોલ 190 mg/dL કરતાં વધુ શોધશે, ખાસ કરીને જો તમે યુવાન અને સ્વસ્થ છો.

તમારા ડોક્ટર તમારા કુટુંબના ઇતિહાસ વિશે પણ વિગતવાર પ્રશ્નો પૂછશે. તેઓ જાણવા માંગશે કે શું માતા-પિતા, ભાઈ-બહેનો અથવા બાળકોને ઉંચા કોલેસ્ટ્રોલ, વહેલા હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોક થયો છે.

જનીન પરીક્ષણ ચોક્કસ જનીન ઉત્પરિવર્તનને ઓળખીને નિદાનની પુષ્ટિ કરી શકે છે. આ પરીક્ષણ ખાસ કરીને કુટુંબના સ્ક્રીનીંગ અને બરાબર કયા પ્રકારનો તમને છે તે નક્કી કરવા માટે મદદરૂપ છે. કેટલાક લોકો કોલેસ્ટ્રોલને તેમનું લીવર કેવી રીતે પ્રક્રિયા કરે છે તે તપાસવા માટે વિશિષ્ટ પરીક્ષણો પણ કરાવે છે.

કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાની સારવાર શું છે?

સારવાર હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકના જોખમને ઘટાડવા માટે તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ધ્યેય તમારા LDL કોલેસ્ટ્રોલને શક્ય તેટલું ઓછું કરવાનું છે, ઘણીવાર 70 mg/dL થી ઓછું.

મોટાભાગના લોકોને સ્ટેટિન્સ નામની પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓની જરૂર પડે છે, જે તમારા લીવરને વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કામ કરવામાં મદદ કરે છે. સામાન્ય સ્ટેટિન્સમાં એટોર્વાસ્ટેટિન, રોસુવાસ્ટેટિન અને સિમવાસ્ટેટિનનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ડોક્ટર એકથી શરૂ કરી શકે છે અને જરૂર મુજબ ડોઝને સમાયોજિત કરી શકે છે અથવા અન્ય દવાઓ ઉમેરી શકે છે.

ગંભીર કેસોમાં અથવા જ્યારે સ્ટેટિન્સ પૂરતા ન હોય, ત્યારે વધારાની સારવારમાં શામેલ છે:

• PCSK9 ઇન્હિબિટર્સ (દર 2-4 અઠવાડિયાએ આપવામાં આવતી ઇન્જેક્ટેબલ દવાઓ)
• એઝેટિમિબ (તમારા આંતરડામાં કોલેસ્ટ્રોલના શોષણને અવરોધે છે)
• પિત્ત એસિડ સિકવેસ્ટ્રન્ટ્સ (તમારા શરીરમાંથી કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે)
• LDL એફેરેસિસ (એક પ્રક્રિયા જે તમારા લોહીમાંથી કોલેસ્ટ્રોલને ફિલ્ટર કરે છે)

હોમોઝાયગસ કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાવાળા લોકોને નિયમિત એફેરેસિસ અથવા દુર્લભ કિસ્સાઓમાં યકૃત प्रत्यारोपण જેવી વધુ તીવ્ર સારવારની જરૂર પડી શકે છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારા ડોક્ટર સાથે ગાઢ સંપર્કમાં રહીને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરતું સંયોજન શોધવું.

કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા દરમિયાન ઘરે સારવાર કેવી રીતે કરવી?

જ્યારે દવાઓ મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર તમારી સારવારને ટેકો આપી શકે છે અને તમને શ્રેષ્ઠ અનુભવ કરાવી શકે છે. આને એવા સાધનો તરીકે વિચારો જે તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ સાથે કામ કરે છે, તેમના બદલે નહીં.

ફળો, શાકભાજી, પૂર્ણ અનાજ અને ઓછી ચરબીવાળા પ્રોટીનથી ભરપૂર, હૃદયને સ્વસ્થ રાખનારા ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. સંતૃપ્ત ચરબી, ટ્રાન્સ ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલથી ભરપૂર ખોરાક મર્યાદિત કરો, જોકે યાદ રાખો કે તમારી સ્થિતિનું કારણ આહાર નથી.

નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ તમારા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 150 મિનિટ મધ્યમ કસરતનો પ્રયાસ કરો, જેમ કે ઝડપી ચાલવું, તરવું અથવા સાયકલ ચલાવવી. જો તમે કસરતમાં નવા છો, તો ધીમે ધીમે શરૂઆત કરો અને ધીમે ધીમે વધારો.

તમારી દવાઓ ડોક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ બરાબર લો, ભલે તમે સારું અનુભવો. રૂટિન બનાવો અથવા ગોળીઓ ગોઠવવા માટે ઓર્ગેનાઈઝરનો ઉપયોગ કરો જેથી તમને યાદ રહે. તમારા ડોક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના દવાઓ લેવાનું બંધ કરશો નહીં, કારણ કે તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ફરીથી ઝડપથી વધી શકે છે.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાતની તૈયારી કેવી રીતે કરવી જોઈએ?

તમારી મુલાકાત પહેલાં તમારા કુટુંબનો તબીબી ઇતિહાસ એકઠો કરો, હૃદય રોગ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને વહેલા મૃત્યુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. લખી લો કે કયા સંબંધીઓને આ સમસ્યાઓ હતી અને તે કયા ઉંમરે થઈ હતી.

તમે હાલમાં લઈ રહ્યા છો તે બધી દવાઓ, પૂરક અને વિટામિન્સની યાદી લાવો. માત્રા અને તમે તેને કેટલી વાર લો છો તેનો સમાવેશ કરો. આ તમારા ડોક્ટરને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ ટાળવામાં અને તમારા સારવારની યોજના સુરક્ષિત રીતે બનાવવામાં મદદ કરે છે.

તમારી સ્થિતિ, સારવારના વિકલ્પો અને શું અપેક્ષા રાખવી તે વિશે પ્રશ્નો તૈયાર કરો. લક્ષ્ય કોલેસ્ટ્રોલના સ્તર, દવાઓના સંભવિત આડઅસરો અને તમને કેટલી વાર ફોલો-અપ ટેસ્ટની જરૂર પડશે તે વિશે પૂછો. જો કંઈક સમજાયું ન હોય તો સ્પષ્ટતા માટે પૂછવામાં અચકાશો નહીં.

પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા વિશે મુખ્ય મુદ્દો શું છે?

પારિવારિક હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા એક સંચાલિત આનુવંશિક સ્થિતિ છે જેને આજીવન સારવારની જરૂર છે, પરંતુ યોગ્ય સંભાળ સાથે, તમે સંપૂર્ણ અને સ્વસ્થ જીવન જીવી શકો છો. હૃદય રોગ અને અન્ય ગૂંચવણોને રોકવા માટે વહેલા નિદાન અને સારવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ સ્થિતિ તમારી ભૂલ નથી, અને આ એવી વસ્તુ નથી જેને તમે જીવનશૈલીના પસંદગીઓ દ્વારા રોકી શક્યા હોત. તે ફક્ત એક આનુવંશિક ભિન્નતા છે જે તમારા શરીર કોલેસ્ટ્રોલને કેવી રીતે પ્રક્રિયા કરે છે તેને અસર કરે છે.

આજના અસરકારક સારવારો સાથે, કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાવાળા લોકો લગભગ સામાન્ય કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પ્રાપ્ત કરી શકે છે અને તેમના કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરી શકે છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારી આરોગ્ય સંભાળ ટીમ સાથે ગાઢ સંબંધ રાખવો અને તમારી સારવાર યોજના પ્રત્યે પ્રતિબદ્ધ રહેવું.

કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

પ્ર.૧: શું બાળકોને કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા થઈ શકે છે?

હા, બાળકો કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા સાથે જન્મી શકે છે કારણ કે તે એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે. પ્રભાવિત માતા-પિતા ધરાવતા બાળકો માટે બાળરોગ સ્ક્રીનીંગની ભલામણ કરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે 2 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ થાય છે. શરૂઆતમાં શોધ થવાથી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને જો જરૂરી હોય તો, ભવિષ્યમાં હૃદયની સમસ્યાઓને રોકવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

પ્ર.૨: શું આ સ્થિતિમાં મારું કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ક્યારેય સામાન્ય થશે?

જ્યારે તમારું કોલેસ્ટ્રોલ કદાચ તે સ્તર સુધી પહોંચી શકશે નહીં જે કોઈ વ્યક્તિમાં આ સ્થિતિ ન હોય, પરંતુ અસરકારક સારવાર તમારા સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. યોગ્ય દવા અને જીવનશૈલીના સંચાલન સાથે ઘણા લોકો કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા સાથે લક્ષ્ય કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને પ્રાપ્ત કરે છે જે તેમના કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમને લગભગ સામાન્ય શ્રેણીમાં ઘટાડે છે.

પ્ર.૩: શું મને કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયા સાથે ખાસ આહારનું પાલન કરવાની જરૂર છે?

જ્યારે આહારમાં ફેરફારો એકલા કુટુંબીય હાઈપરકોલેસ્ટરોલેમિયાને મટાડી શકશે નહીં, પરંતુ હૃદય-સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરવાથી તમારી દવાની સારવારને ટેકો મળી શકે છે. સંતૃપ્ત ચરબી, ટ્રાન્સ ચરબી અને આહાર કોલેસ્ટ્રોલને મર્યાદિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, જ્યારે ફળો, શાકભાજી, સંપૂર્ણ અનાજ અને ઓછી ચરબીવાળા પ્રોટીન પર ભાર મૂકો. તમારા ડૉક્ટર અથવા નોંધાયેલા ડાયેટિશિયન વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

પ્ર.૪: શું હું આ સ્થિતિ મારા બાળકોને આપી શકું છું?

હા, ફેમિલિયલ હાઇપરકોલેસ્ટરોલેમિયા બાળકોને વારસામાં મળી શકે છે. જો તમને આ સ્થિતિ છે, તો દરેક બાળકને તે વારસામાં મળવાની 50% તક હોય છે. જનીનિક સલાહ તમને પરિવાર નિયોજનના જોખમો અને લાભોને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે, અને જો તમારા બાળકો પ્રભાવિત હોય તો વહેલા પરીક્ષણથી યોગ્ય સારવારની ખાતરી થઈ શકે છે.

પ્રશ્ન 5: ફેમિલિયલ હાઇપરકોલેસ્ટરોલેમિયા માટે કોઈ કુદરતી સારવાર છે?

જ્યારે કસરત, આરોગ્યપ્રદ ખાવાનું અને અમુક પૂરક પદાર્થો જેવા કુદરતી અભિગમો એકંદર હૃદયરક્ષક આરોગ્યને ટેકો આપવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તેઓ ફક્ત ફેમિલિયલ હાઇપરકોલેસ્ટરોલેમિયાની સારવાર માટે પૂરતા નથી. આ આનુવંશિક સ્થિતિ માટે સામાન્ય રીતે સુરક્ષિત કોલેસ્ટરોલનું સ્તર પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓની જરૂર પડે છે. કોઈપણ કુદરતી ઉપચારનો પ્રયાસ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો.