અંદર ઉગેલા વાળ શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

જ્યારે વાળ સીધા ફોલિકલમાંથી બહાર નહીં પણ વાળીને અથવા બાજુમાં ત્વચામાં ઉગે છે ત્યારે અંદર ઉગેલા વાળ થાય છે. આ એક નાનો ગઠ્ઠો બનાવે છે જે ફોડલા જેવો દેખાઈ શકે છે અને કોમળ અથવા ખંજવાળવાળો લાગી શકે છે.

જ્યારે અંદર ઉગેલા વાળ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને લગભગ દરેક વ્યક્તિને કોઈક સમયે થાય છે, પરંતુ જ્યારે તે વારંવાર થાય છે ત્યારે તે હેરાન કરી શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના અંદર ઉગેલા વાળ થોડા દિવસોથી અઠવાડિયામાં પોતાની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે, અને તેને રોકવા અને સારવાર કરવા માટે સૌમ્ય રીતો છે.

અંદર ઉગેલા વાળના લક્ષણો શું છે?

અંદર ઉગેલા વાળ સામાન્ય રીતે તમારી ત્વચા પર નાના, ઉંચા ગઠ્ઠા તરીકે દેખાય છે જે તમને ફોડલાની યાદ અપાવે છે. તમે સામાન્ય રીતે તેને તે વિસ્તારોમાં જોશો જ્યાં તમે નિયમિતપણે શેવિંગ, વેક્સિંગ અથવા વાળ ખેંચો છો.

અહીં સૌથી સામાન્ય સંકેતો છે જેનો તમે અનુભવ કરી શકો છો:

• નાના, ગોળ ગઠ્ઠા જે લાલ, ગુલાબી અથવા તમારી આસપાસની ત્વચા કરતાં ઘાટા હોય છે
• કોમળ અથવા દુઃખાવોવાળા સ્થાનો જેને સ્પર્શ કરવાથી દુઃખે છે
• ગઠ્ઠાની આસપાસ ખંજવાળ અથવા બળતરાની સંવેદના
• ત્વચાની સપાટીની નીચે ફસાયેલા દેખાતા વાળ
• પુસથી ભરેલા ગઠ્ઠા જે સફેદ ફોડલા જેવા દેખાય છે

ક્યારેક તમને જૂના અંદર ઉગેલા વાળના સ્થળોની આસપાસ ત્વચાના ઘાટા પેચ જોવા મળી શકે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તમારી ત્વચા બળતરા થાય ત્યારે વધારાનું રંગદ્રવ્ય ઉત્પન્ન કરે છે, અને તે સામાન્ય રીતે સમય જતાં ઓછું થાય છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, અંદર ઉગેલા વાળ વધુ ગંભીર લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે. જો તમને તાવ, ફેલાતો લાલાશ, ગઠ્ઠામાંથી ફેલાતી લાલ રેખાઓ અથવા ગઠ્ઠા જે વધુ પીડાદાયક અને સોજાવાળા બને છે, તો તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ બેક્ટેરિયલ ચેપ સૂચવી શકે છે જેને તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે.

અંદર ઉગેલા વાળનું કારણ શું છે?

જ્યારે કંઈક વાળને તેના ફોલિકલમાંથી સામાન્ય રીતે ઉગતા અટકાવે છે ત્યારે અંદર ઉગેલા વાળ વિકસે છે. પછી વાળ ખોટી દિશામાં ઉગે છે, કાં તો ત્વચામાં પાછા વાળીને અથવા સપાટીની નીચે બાજુમાં ઉગે છે.

ઘણી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ આ પ્રક્રિયાને ઉશ્કેરી શકે છે:

• ખૂબ જ નજીકથી શેવિંગ કરવું અથવા કાળા બ્લેડનો ઉપયોગ કરવો જે વાળ ખેંચે છે
• વેક્સિંગ અથવા વાળ ખેંચવા, જે ફોલિકલના ઉદઘાટનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
• તંગ કપડાં પહેરવાથી તાજા શેવ કરેલી ચામડી પર ઘર્ષણ થાય છે
• કુદરતી રીતે કર્લી અથવા કાળા વાળ હોવાથી તે પાછા વાળી જાય છે
• મૃત ત્વચા કોષો એકઠા થવાથી અને વાળના ફોલિકલ્સને અવરોધિત કરે છે

તમારા વાળનો પ્રકાર એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે કે તમને કેટલી સંભાવના છે કે તમને અંદર ઉગતા વાળ થશે. કર્લી, કાળા અથવા જાડા વાળવાળા લોકોને આ સમસ્યા થવાની વધુ સંભાવના હોય છે કારણ કે તેમના વાળ કુદરતી રીતે વાળવા માંગે છે, જેનાથી તંતુઓ ચામડીમાં પાછા ઉગવાનું સરળ બને છે.

હોર્મોનલ ફેરફારો પણ અંદર ઉગતા વાળના નિર્માણને પ્રભાવિત કરી શકે છે. પ્યુબર્ટી, ગર્ભાવસ્થા અથવા રજોનિવૃત્તિ દરમિયાન, તમારા વાળની રચના અને વૃદ્ધિ પેટર્ન બદલાઈ શકે છે, જેનાથી આ સમય દરમિયાન અંદર ઉગતા વાળ વધુ સામાન્ય બની શકે છે.

અંદર ઉગતા વાળ માટે ડોક્ટરને ક્યારે જોવું?

મોટાભાગના અંદર ઉગતા વાળ નુકસાનકારક નથી અને તબીબી સારવાર વિના દૂર થઈ જશે. જો કે, જો તમારા લક્ષણો વધુ ગંભીર અથવા સતત બને તો તમારે આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને જોવાનું વિચારવું જોઈએ.

જો તમે આ ચેતવણી ચિહ્નોમાંથી કોઈપણ જોશો તો એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરો:

• સંક્રમણના સંકેતો જેમ કે વધતો દુખાવો, ગરમી અથવા પુસ ડ્રેનેજ
• અંદર ઉગતા વાળમાંથી બહારની તરફ ફેલાતા લાલ સ્ટ્રીક્સ
• તાવ અથવા સામાન્ય રીતે અસ્વસ્થતા અનુભવવી
• બહુવિધ અંદર ઉગતા વાળ જે એક જ વિસ્તારમાં પાછા ફરતા રહે છે
• ઘા જે ઘરની સંભાળના બે અઠવાડિયા પછી સુધરતા નથી
• ડાઘા અથવા ઘાટા ડાઘા જે તમને ચિંતા કરે છે

જો અંદર ઉગતા વાળ તમારા રોજિંદા જીવન અથવા આત્મવિશ્વાસને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે, તો તમારે તબીબી સલાહ પણ લેવી જોઈએ. એક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની તમને વ્યક્તિગત નિવારણ યોજના વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને સારવારના વિકલ્પોની ચર્ચા કરી શકે છે જે તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ માટે વધુ સારી રીતે કામ કરી શકે છે.

અંદર ઉગતા વાળ માટે જોખમ પરિબળો શું છે?

કોઈપણ વ્યક્તિને અંદર ઉગેલા વાળ થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક પરિબળો કેટલાક લોકોને નિયમિતપણે તેનો અનુભવ કરવાની વધુ સંભાવના બનાવે છે. તમારા વ્યક્તિગત જોખમ પરિબળોને સમજવાથી તમે તેને રોકવા માટે લક્ષિત પગલાં લઈ શકો છો.

સૌથી સામાન્ય જોખમ પરિબળોમાં શામેલ છે:

• કુદરતી રીતે કર્લી, કાળા અથવા જાડા વાળ હોવા
• વારંવાર શેવિંગ કરવું, ખાસ કરીને સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં
• અયોગ્ય શેવિંગ ટેકનિક અથવા કાટવાળા રેઝરનો ઉપયોગ કરવો
• કુદરતી રીતે તેલયુક્ત અથવા ખીલ-પ્રોન ત્વચા હોવી
• ઘર્ષણ પેદા કરતા ચુસ્ત કપડાં પહેરવા
• અંદર ઉગેલા વાળની વારંવાર સમસ્યાનો પારિવારિક ઇતિહાસ હોવો

તમારી જાતિગત પૃષ્ઠભૂમિ પણ તમારા જોખમને પ્રભાવિત કરી શકે છે. આફ્રિકન, લેટિનો અથવા મેડિટેરેનિયન વંશના લોકોમાં ઘણીવાર કર્લી વાળની રચના હોય છે જે કાપ્યા કે દૂર કર્યા પછી ત્વચામાં પાછા ઉગવાની વધુ સંભાવના ધરાવે છે.

કેટલીક તબીબી સ્થિતિઓ અંદર ઉગેલા વાળ વિકસાવવાની તમારી સંભાવનામાં વધારો કરી શકે છે. આમાં કેરાટોસિસ પિલેરિસ (એક સ્થિતિ જે તમારી ત્વચા પર નાના ધબ્બાનું કારણ બને છે), હાઇડ્રેડેનાઇટિસ સપુરેટિવા (વાળના ફોલિકલને અસર કરતી એક ક્રોનિક ત્વચાની સ્થિતિ) અને હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર જે વાળના વિકાસના પેટર્નને અસર કરે છે તેનો સમાવેશ થાય છે.

અંદર ઉગેલા વાળની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

જ્યારે મોટાભાગના અંદર ઉગેલા વાળ નાની અગવડતા હોય છે, ક્યારેક તે ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જો તે ચેપગ્રસ્ત થાય અથવા જો તમને એક જ વિસ્તારમાં ઘણા પુનરાવર્તિત અંદર ઉગેલા વાળ હોય.

તમને મળી શકે તે સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• વાળના ફોલિકલનો બેક્ટેરિયલ ચેપ, જે વધુ પીડા અને છાલાનું કારણ બને છે
• પોસ્ટ-ઇન્ફ્લેમેટરી હાઇપરપિગમેન્ટેશન, જે તમારી ત્વચા પર ઘાટા ડાઘ છોડી દે છે
• વારંવાર ચૂંટવા અથવા ચેપથી ડાઘ
• જાડા ડાઘ પેશી માટે સંવેદનશીલ લોકોમાં કેલોઇડ રચના
• ફોલિક્યુલાઇટિસ, ઘણા વાળના ફોલિકલની બળતરા

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ગંભીર રીતે સંક્રમિત અંદર ઉગેલા વાળ સેલ્યુલાઇટિસ તરફ દોરી જાય છે, જે એક ઊંડા ત્વચાનો ચેપ છે જે આસપાસના પેશીઓમાં ફેલાય છે. આ ગંભીર સ્થિતિને એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે.

કેટલાક લોકો પ્સ્યુડોફોલિક્યુલાઇટિસ બાર્બે વિકસાવે છે, જેને સામાન્ય રીતે "રેઝર બમ્પ્સ" કહેવામાં આવે છે, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે બહુવિધ અંદર ઉગેલા વાળ દાઢીના વિસ્તારોમાં ક્રોનિક બળતરા પેદા કરે છે. આ સ્થિતિ વાળ વાળવાળા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે અને જો યોગ્ય રીતે સંચાલિત ન કરવામાં આવે તો કાયમી ડાઘ પેદા કરી શકે છે.

અંદર ઉગેલા વાળને કેવી રીતે રોકી શકાય?

અંદર ઉગેલા વાળનો સામનો કરવાનો શ્રેષ્ઠ અભિગમ એ છે કે તેમને શરૂઆતમાં જ થવાથી રોકવા. તમારી વાળ દૂર કરવાની પ્રક્રિયા અને ત્વચાની સંભાળની આદતોમાં કેટલાક સરળ ફેરફારો સાથે, તમે તમારા જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો.

અહીં સૌથી અસરકારક નિવારણ વ્યૂહરચનાઓ છે:

• તીક્ષ્ણ, સ્વચ્છ રેઝરનો ઉપયોગ કરો અને બ્લેડ્સને નિયમિતપણે બદલો
• વાળના વિકાસની દિશામાં શેવ કરો, તેની વિરુદ્ધ નહીં
• મૃત ત્વચા કોષોને દૂર કરવા માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત હળવેથી એક્ષ્ફોલિએટ કરો
• શેવિંગ કરતા પહેલા વાળને નરમ કરવા માટે ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો
• મોઇશ્ચરાઇઝિંગ શેવિંગ ક્રીમ અથવા જેલનો ઉપયોગ કરો
• શેવિંગ કરતી વખતે તમારી ત્વચાને ચુસ્ત ખેંચવાનું ટાળો
• ટ્રિમિંગ જેવી વૈકલ્પિક વાળ દૂર કરવાની પદ્ધતિઓનો વિચાર કરો

તમારા કપડાં પસંદગીઓ પણ ફરક લાવી શકે છે. છૂટક ફિટિંગવાળા કપડાં પહેરવા, ખાસ કરીને વાળ દૂર કર્યા પછી, તમારી ત્વચાને શ્વાસ લેવા માટે જગ્યા આપે છે અને ઘર્ષણ ઘટાડે છે જે વાળને ફોલિકલ્સમાં પાછા ધકેલી શકે છે.

જો તમને અંદર ઉગેલા વાળ થવાની સંભાવના છે, તો તમે દૂર કરવાના સત્રો વચ્ચે તમારા વાળને લાંબા સમય સુધી ઉગાડવાનો વિચાર કરી શકો છો. આ તમારી ત્વચાને સાજા થવાનો સમય આપે છે અને ટૂંકા, તીક્ષ્ણ વાળના છેડા તમારી ત્વચામાં પાછા ઉગવાની સંભાવના ઘટાડે છે.

અંદર ઉગેલા વાળનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

અંદર ઉગેલા વાળનું નિદાન સામાન્ય રીતે સીધુંસાદું છે અને ઘણીવાર ફક્ત પ્રભાવિત વિસ્તાર જોઈને કરી શકાય છે. મોટાભાગના લોકો તેમના દેખાવ અને સ્થાનના આધારે પોતાના અંદર ઉગેલા વાળ ઓળખી શકે છે.

તમારા ડોક્ટર સામાન્ય રીતે ગાંઠને દૃષ્ટિથી તપાસશે અને નજીકથી જોવા માટે મેગ્નિફાઇંગ ગ્લાસનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તેઓ વાળની લાક્ષણિકતાઓ જેમ કે ત્વચા નીચે દેખાતું વાળ, વાળના ફોલિકલની આસપાસ સોજો, અથવા એવા વિસ્તારમાં ગાંઠ જ્યાં તમે નિયમિતપણે વાળ દૂર કરો છો, તે શોધશે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અંદર ઉગેલા વાળનું નિદાન કરવા માટે કોઈ ખાસ પરીક્ષણોની જરૂર હોતી નથી. જો કે, જો તમારા ડોક્ટરને ચેપનો શંકા હોય, તો તે બેક્ટેરિયા માટે પરીક્ષણ કરવા અને શ્રેષ્ઠ એન્ટિબાયોટિક સારવાર નક્કી કરવા માટે કોઈ પણ છિદ્ર અથવા પ્રવાહીનું નાનું નમૂના લઈ શકે છે.

ક્યારેક અંદર ઉગેલા વાળને ખીલ, ફોલિક્યુલાઇટિસ અથવા ત્વચાના કેન્સર જેવી અન્ય ત્વચાની સ્થિતિઓ સાથે ગૂંચવવામાં આવી શકે છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને આ અન્ય સ્થિતિઓને બાકાત રાખવાની જરૂર પડી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમને અસામાન્ય લક્ષણો હોય અથવા જો ગાંઠો સામાન્ય અંદર ઉગેલા વાળની સારવારમાં પ્રતિસાદ આપતા નથી.

અંદર ઉગેલા વાળની સારવાર શું છે?

મોટાભાગના અંદર ઉગેલા વાળ કોઈપણ સારવાર વિના પોતાની જાતે જ દૂર થઈ જશે, પરંતુ ઘણી બધી સૌમ્ય પદ્ધતિઓ છે જે ઉપચાર પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં અને અગવડતામાંથી રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

સૌથી સુરક્ષિત પ્રથમ-રેખા સારવારમાં શામેલ છે:

• દિવસમાં ઘણી વખત 10-15 મિનિટ માટે ગરમ, ભીના કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો
• મુલાયમ વાશક્લોથ અથવા સ્ક્રબથી વિસ્તારને હળવેથી એક્સફોલિએટ કરો
• સેલિસિલિક એસિડ અથવા ગ્લાયકોલિક એસિડ સાથે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ટોપિકલ સારવારનો ઉપયોગ કરો
• જો વિસ્તાર ચેપગ્રસ્ત લાગે તો એન્ટિબાયોટિક મલમનો પાતળો સ્તર લાગુ કરો
• જો વિસ્તાર અગવડતાવાળો હોય તો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન રિલીવર્સ લો

જો તમે તમારી ત્વચા નીચે વાળ જોઈ શકો છો, તો તમે તેને સાફ, જંતુમુક્ત સોય અથવા ચપટીનો ઉપયોગ કરીને હળવેથી બહાર કાઢી શકો છો. જો કે, આ ફક્ત ત્યારે જ કરવું જોઈએ જો વાળ સપાટીની ખૂબ નજીક હોય અને સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય.

વધુ સતત અથવા ગંભીર કેસોમાં, તમારા ડોક્ટર વધુ મજબૂત સારવાર સૂચવી શકે છે. આમાં ડેડ સ્કિન બિલ્ડઅપને રોકવામાં મદદ કરવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન રેટિનોઇડ ક્રીમ, ચેપગ્રસ્ત ઇન્ગ્રોન વાળ માટે ટોપિકલ અથવા મૌખિક એન્ટિબાયોટિક્સ, અથવા સોજો અને ખંજવાળ ઘટાડવા માટે કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ ક્રીમનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં જ્યાં ઇન્ગ્રોન વાળ ગંભીર રીતે ડાઘ પાડે છે અથવા ક્રોનિક સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, ત્વચારોગ નિષ્ણાતો પ્રભાવિત વિસ્તારમાં વાળનો વૃદ્ધિ કાયમ માટે ઘટાડવા માટે લેસર વાળ દૂર કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

ઘરે ઇન્ગ્રોન વાળની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

ઘરે ઇન્ગ્રોન વાળની સંભાળ રાખવા માટે ધીરજ અને કોમળ સંભાળની જરૂર છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે વાળને કુદરતી રીતે બહાર કાઢવામાં મદદ કરવી જ્યારે વિસ્તારને સ્વચ્છ અને આરામદાયક રાખવો.

10-15 મિનિટ માટે, દિવસમાં ત્રણ થી ચાર વખત, પ્રભાવિત વિસ્તાર પર ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરીને શરૂઆત કરો. ગરમી ત્વચાને નરમ કરવામાં મદદ કરે છે અને વાળને પોતાના પર સપાટી પર આવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.

કોમળ એક્ષફોલિએશન ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે, પરંતુ તે વધુ પડતું ન કરો. દિવસમાં એક કે બે વાર, ગોળાકાર ગતિમાં વિસ્તારને હળવેથી મસાજ કરવા માટે નરમ વાશક્લોથ, કોમળ સ્ક્રબ અથવા એક્ષફોલિએટિંગ મિટનો ઉપયોગ કરો. આ મૃત ત્વચા કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે વાળને ફસાવી શકે છે.

સારવાર વચ્ચે વિસ્તારને સ્વચ્છ અને સૂકી રાખો. માઇલ્ડ, સુગંધ-મુક્ત ક્લીન્ઝરનો ઉપયોગ કરો અને ત્વચાને ઘસવાને બદલે ટેપ કરીને સૂકવી દો. ઇન્ગ્રોન વાળને ખેંચવા, સ્ક્વિઝ કરવા અથવા ખોદવાનું ટાળો, કારણ કે આ તેને ઊંડાણમાં ધકેલી શકે છે અથવા ચેપનું કારણ બનતા બેક્ટેરિયાને રજૂ કરી શકે છે.

જો વિસ્તાર લાલ, સોજો થાય છે, અથવા પુસ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે, તો દિવસમાં બે વાર ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટિબાયોટિક મલમનો પાતળો સ્તર લાગુ કરો. ચિહ્નો જુઓ કે ચેપ ફેલાઈ રહ્યો હોઈ શકે છે, જેમ કે લાલ રેખાઓ અથવા વધતો દુખાવો.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાત માટે તમારે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?

જો તમારે તમારા ઇન્ગ્રોન વાળ વિશે આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને જોવાની જરૂર છે, તો થોડી તૈયારી તમારી મુલાકાતને વધુ ઉત્પાદક બનાવવામાં અને ખાતરી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમને શ્રેષ્ઠ સંભાળ મળે છે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં, એ નોંધ કરો કે અંદર ઉગેલું વાળ ક્યારે દેખાયું અને સમય જતાં તે કેવી રીતે બદલાયું છે. તમને થયેલા કોઈપણ લક્ષણો, જેમાં પીડાનું સ્તર, ખંજવાળ અથવા ચેપના સંકેતોનો સમાવેશ થાય છે, તે લખો.

ઘરે અંદર ઉગેલા વાળની સારવાર માટે તમે જે કંઈપણ કર્યું છે તેની યાદી બનાવો, જેમાં કોઈપણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉત્પાદનો, ઘરેલું ઉપચારો અથવા તમારા વાળ દૂર કરવાની પ્રક્રિયામાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. આ માહિતી તમારા ડોક્ટરને સમજવામાં મદદ કરે છે કે શું કામ કરી રહ્યું છે અને શું નથી.

તમે હાલમાં લઈ રહેલા કોઈપણ દવાઓની યાદી લાવો, જેમાં વિટામિન્સ અને પૂરકનો સમાવેશ થાય છે. કેટલીક દવાઓ તમારી ત્વચાની ઉપચાર કરવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે અથવા તમારા ડોક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવતી સારવાર સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.

તમારી મુલાકાતના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને શેવ કરશો નહીં અથવા વેક્સ કરશો નહીં. આ તમારા ડોક્ટરને અંદર ઉગેલા વાળ અને આસપાસની ત્વચાને તેના કુદરતી સ્વરૂપમાં જોવાની મંજૂરી આપે છે.

તમે પૂછવા માંગતા હોય તેવા પ્રશ્નો તૈયાર કરો, જેમ કે ભવિષ્યમાં અંદર ઉગેલા વાળને કેવી રીતે રોકવા, શું તમારે તમારી વાળ દૂર કરવાની પદ્ધતિ બદલવી જોઈએ, અથવા જો લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય તો ક્યારે ફોલો અપ કરવું.

અંદર ઉગેલા વાળ વિશે મુખ્ય શું છે?

અંદર ઉગેલા વાળ એક સામાન્ય, સામાન્ય રીતે નુકસાનકારક ત્વચા સમસ્યા છે જે મોટાભાગના લોકો તેમના જીવનમાં કોઈક સમયે અનુભવે છે. જ્યારે તે અસ્વસ્થતા અને ક્યારેક શરમજનક હોઈ શકે છે, તે સામાન્ય રીતે ગંભીર તબીબી ચિંતા નથી.

યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ધીરજ મુખ્ય છે. મોટાભાગના અંદર ઉગેલા વાળ થોડા દિવસોથી લઈને એક-બે અઠવાડિયામાં હળવા ઘરેલુ સંભાળ અને યોગ્ય સ્વચ્છતા સાથે પોતાની જાતે જ દૂર થઈ જશે.

ભવિષ્યની સમસ્યાઓને ટાળવા માટે નિવારણ તમારી શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના છે. તમારી વાળ દૂર કરવાની પ્રક્રિયામાં સરળ ફેરફારો, જેમ કે તીક્ષ્ણ રેઝરનો ઉપયોગ કરવો, ગ્રેઇન સાથે શેવિંગ કરવું અને તમારી ત્વચાને સારી રીતે ભેજયુક્ત રાખવી, તમે કેટલી વાર અંદર ઉગેલા વાળ વિકસાવો છો તેમાં નોંધપાત્ર તફાવત લાવી શકે છે.

જો તમને વારંવાર ઇન્ગ્રોન વાળની સમસ્યા થતી હોય અને તે તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરતી હોય, તો કોઈ આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવામાં અચકાશો નહીં. તેઓ તમને વ્યક્તિગત નિવારણ યોજના વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ માટે વધુ સારી રીતે કામ કરી શકે તેવા સારવારના વિકલ્પોની ચર્ચા કરી શકે છે.

ઇન્ગ્રોન વાળ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

પ્ર.૧ ઇન્ગ્રોન વાળ દૂર થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

મોટાભાગના ઇન્ગ્રોન વાળ કોઈપણ સારવાર વિના એક થી બે અઠવાડિયામાં કુદરતી રીતે દૂર થઈ જાય છે. જો કે, કેટલાકને સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં એક મહિનો સુધીનો સમય લાગી શકે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ ચેપગ્રસ્ત થઈ જાય અથવા જો તમારી ત્વચા કુદરતી રીતે ધીમેથી સાજી થાય છે. હળવા ઘરેલુ સંભાળ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ ધીરજ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે વાળને ખેંચવા અથવા બહાર કાઢવાથી ઘણીવાર પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે.

પ્ર.૨ શું હું ઇન્ગ્રોન વાળને ફોડું કરી શકું છું જેમ કે ફોડલી?

ઇન્ગ્રોન વાળને ફોડવા અથવા સ્ક્વિઝ કરવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે, ભલે તે ફોડલી જેવા દેખાતા હોય. આ વાળને તમારી ત્વચામાં ઊંડાણમાં ધકેલી શકે છે, ચેપ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને લાવી શકે છે અથવા ડાઘ પેદા કરી શકે છે. તેના બદલે, વાળને કુદરતી રીતે બહાર કાઢવા માટે ગરમ કોમ્પ્રેસ અને હળવા એક્સફોલિએશનનો ઉપયોગ કરો. જો તમે વાળને સપાટીની નીચે સ્પષ્ટપણે જોઈ શકો છો, તો તમે તેને જંતુમુક્ત ટ્વીઝરથી હળવેથી બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

પ્ર.૩ શું ઇન્ગ્રોન વાળ ચોક્કસ શરીરના ભાગોમાં વધુ સામાન્ય છે?

હા, ઇન્ગ્રોન વાળ તે વિસ્તારોમાં સૌથી સામાન્ય છે જ્યાં તમે નિયમિતપણે વાળ દૂર કરો છો અને જ્યાં વાળ કુદરતી રીતે રફ અથવા કર્લી હોય છે. સૌથી વારંવાર સ્થાનોમાં ચહેરો અને ગરદન (ખાસ કરીને પુરુષોમાં જેઓ શેવ કરે છે), બગલ, પગ, બિકીની વિસ્તાર અને જાતીય અંગોનો સમાવેશ થાય છે. આ વિસ્તારોમાં કપડાંથી વધુ ઘર્ષણ થવાની સંભાવના હોય છે, જે સમસ્યામાં ફાળો આપી શકે છે.

પ્ર.૪ શું મને ઇન્ગ્રોન વાળ થતા રહે તો મને શેવિંગ બંધ કરવું જોઈએ?

તમારે જરૂરી નથી કે તમે સંપૂર્ણપણે શેવિંગ બંધ કરો, પરંતુ તમારે તમારી ટેકનિક બદલવાની અથવા વાળ દૂર કરવાની અન્ય પદ્ધતિઓ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર પડી શકે છે. ઓછી વાર શેવિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, સિંગલ-બ્લેડ રેઝરનો ઉપયોગ કરો, વાળના વૃદ્ધિની દિશામાં શેવિંગ કરો, અને ત્વચાને સારી રીતે ભેજયુક્ત રાખો. જો સમસ્યાઓ ચાલુ રહે, તો વાળને સંપૂર્ણપણે શેવિંગ કરવાને બદલે ટ્રિમ કરવાનો વિચાર કરો, અથવા લેસર વાળ દૂર કરવા જેવા અન્ય વિકલ્પો વિશે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે વાત કરો.

પ્ર.5 ક્યારે મને અંદર ઉગેલા વાળના ચેપની ચિંતા કરવી જોઈએ?

ચેપના સંકેતો જુઓ જેમાં વધતો દુખાવો, ગરમી, સોજો, છિદ્રમાંથી પુસ નીકળવું, ગઠ્ઠામાંથી ફેલાતા લાલાશવાળા દાગ, અથવા તાવનો સમાવેશ થાય છે. જો તમને આમાંથી કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, ખાસ કરીને લાલાશવાળા દાગ અથવા તાવ, તો તાત્કાલિક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને મળો કારણ કે આ ગંભીર ચેપ સૂચવી શકે છે. જો ઘરેલુ સારવારના બે અઠવાડિયા પછી પણ અંદર ઉગેલો વાળ સુધરતો નથી અથવા જો તમને ઘણા ચેપગ્રસ્ત અંદર ઉગેલા વાળ થાય છે, તો પણ તબીબી સારવાર લો.