Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
જ્યારે તમારા નખનો કિનારો અથવા ખૂણો સીધો બહાર વધવાને બદલે તેની આસપાસની નરમ ચામડીમાં ઉગે છે, ત્યારે આંતરિક નખ થાય છે. આ સામાન્ય સ્થિતિ મોટે ભાગે તમારા મોટા પગના અંગૂઠાને અસર કરે છે, જોકે તે કોઈપણ અંગૂઠા પર થઈ શકે છે.
જોકે તે નાની લાગે છે, પરંતુ સારવાર ન કરાય તો આંતરિક નખ ખૂબ પીડાદાયક બની શકે છે અને ચેપ પણ લાવી શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના કેસો ઘરે જ અસરકારક રીતે મેનેજ કરી શકાય છે, અને યોગ્ય કાળજી સાથે, તમે તેને ફરીથી થવાથી રોકી શકો છો.
તમે સામાન્ય રીતે તમારા નખની બાજુમાં પીડા અને કોમળતાનો અનુભવ કરશો. જ્યાં તમારો નખ ચામડીને મળે છે તે વિસ્તાર અગવડતાનો મુખ્ય સ્ત્રોત બને છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે જૂતા પહેરો છો અથવા તમારા પગના અંગૂઠા પર દબાણ કરો છો.
સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતાં જે લક્ષણો વિકસે છે તે નીચે મુજબ છે:
જો તમને ચેપના ચિહ્નો દેખાય, તો તમને વધુ પીડા, વધુ સોજો, છિદ્રોમાંથી નીકળતું પુસ, પગના અંગૂઠામાંથી લંબાતા લાલ દાગા અથવા તાવ જોવા મળી શકે છે. આ લક્ષણોનો અર્થ એ છે કે તરત જ આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને મળવું જરૂરી છે.
ઘણા પરિબળો તમારા નખને સીધા બહાર વધવાને બદલે આસપાસની ચામડીમાં ઉગાડવાનું કારણ બની શકે છે. આ કારણોને સમજવાથી તમે ભવિષ્યની સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકો છો.
સૌથી સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:
કેટલાક લોકો તેમના નાખુણાના આકાર અથવા તેમના પગના અંગૂઠાની સ્થિતિને કારણે ફક્ત ઇન્ગ્રોન ટોનેઇલ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. પહોળા નાખુણાના પલંગ અથવા થોડાક વળાંકવાળા અંગૂઠા હોવાથી તમારા જોખમમાં વધારો થઈ શકે છે, પરંતુ આ પરિબળો તમને સમસ્યાઓ થશે તેની ખાતરી આપતા નથી.
ઘણા હળવા ઇન્ગ્રોન ટોનેઇલ ઘરે સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં ગંભીર ગૂંચવણોને રોકવા માટે વ્યાવસાયિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે.
જો તમને નીચેનામાંથી કોઈપણ જોવા મળે તો તમારે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:
ડાયાબિટીસ, પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોએ કોઈપણ ઇન્ગ્રોન ટોનેઇલ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આ સ્થિતિઓ ઉપચારને ધીમો કરી શકે છે અને ગંભીર ચેપનું જોખમ વધારી શકે છે.
કેટલાક પરિબળો તમને ઇન્ગ્રોન ટોનેઇલ વિકસાવવાની શક્યતા વધારે છે. આમાંથી કેટલાક તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો, જ્યારે અન્ય ફક્ત તમારી કુદરતી શરીર રચના અથવા જીવનશૈલીનો ભાગ છે.
જોખમ પરિબળો જે તમે પ્રભાવિત કરી શકો છો તેમાં શામેલ છે:
જે જોખમી પરિબળો તમે બદલી શકતા નથી તેમાં શામેલ છે:
તમારા જોખમી પરિબળોને સમજવાથી તમે સમસ્યાઓને રોકવા માટે લક્ષિત પગલાં લઈ શકો છો. ભલે તમારી પાસે ઘણા જોખમી પરિબળો હોય, યોગ્ય નખની સંભાળ અને પગરખાની પસંદગી અંદર ઉગતા નખ વિકસાવવાની તમારી તકોને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.
જ્યારે મોટાભાગના અંદર ઉગતા નખ ખતરનાક કરતાં વધુ કષ્ટદાયક હોય છે, પરંતુ જો સ્થિતિનું યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો ગૂંચવણો વિકસી શકે છે. મુખ્ય ચિંતા ચેપ છે, જે ક્યારેક ગંભીર બની શકે છે.
સામાન્ય ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:
દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ અથવા પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે, ચેપ હાડકામાં ફેલાઈ શકે છે અથવા જીવન માટે જોખમી બની શકે છે. આ કારણે પ્રારંભિક સારવાર અને યોગ્ય ઘાની સંભાળ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે.
લક્ષણો પર ઝડપી ધ્યાન અને યોગ્ય સારવારથી મોટાભાગની ગૂંચવણોને રોકી શકાય છે. જો તમને ચેપના કોઈપણ સંકેતો દેખાય, તો તબીબી સહાય મેળવવામાં રાહ જોશો નહીં.
સૌથી સારી યુક્તિ એ છે નિવારણ, અને યોગ્ય નખની સંભાળ અને પગરખાના પસંદગીથી મોટાભાગના અંદર ઉગતા નખ ટાળી શકાય છે. તમારી દિનચર્યામાં નાના ફેરફારો મોટો ફરક લાવી શકે છે.
તમારા પગના અંગૂઠાઓનું રક્ષણ કરવાની રીતો અહીં છે:
જો તમને અંદર ઉગતા નખ થવાની સંભાવના હોય, તો તમારા નખ કાપવા માટે કોઈ વ્યાવસાયિક પોડિયાટ્રિસ્ટ પાસે જવાનો વિચાર કરો. તેઓ તમને યોગ્ય ટેકનિક બતાવી શકે છે અને તમને સારી નખની સંભાળની દિનચર્યા સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સામાન્ય રીતે ફક્ત તમારા પગના અંગૂઠાને જોઈને અંદર ઉગતા નખનું નિદાન કરી શકે છે. આ સ્થિતિમાં અલગ દેખાવના ચિહ્નો હોય છે જે શારીરિક પરીક્ષા દરમિયાન સરળતાથી ઓળખી શકાય છે.
તમારી મુલાકાત દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટર અસરગ્રસ્ત પગના અંગૂઠાની તપાસ કરશે, લાલાશ, સોજો અને નખના કિનારાની ચામડીમાં ઘૂસી જવાના લાક્ષણિક ચિહ્નો શોધશે. તેઓ ચેપના ચિહ્નો પણ તપાસશે અને સ્થિતિ કેટલી ગંભીર બની ગઈ છે તેનું મૂલ્યાંકન કરશે.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કોઈ ખાસ પરીક્ષણોની જરૂર નથી. જો કે, જો ચેપની ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સંકળાયેલા ચોક્કસ બેક્ટેરિયાને ઓળખવા માટે કોઈપણ ડ્રેનેજનું નમૂના લઈ શકે છે. જો જરૂરી હોય તો તે તેમને સૌથી અસરકારક એન્ટિબાયોટિક પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે.
સારવાર તમારા અંદર ઉગતા નખ કેટલા ગંભીર છે અને શું ચેપ છે તેના પર આધારિત છે. ઘણા હળવા કિસ્સાઓ ઘરેલુ સંભાળમાં સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે, જ્યારે વધુ ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર પડી શકે છે.
ચેપ વગરના હળવા અંદર ઉગતા નખ માટે, તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે:
જ્યારે ચેપ હોય છે અથવા ઇન્ગ્રોન નેઇલ ગંભીર હોય છે, ત્યારે તબીબી સારવારમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
મોટાભાગની પ્રક્રિયાઓ સ્થાનિક એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ કરીને ઓફિસમાં કરવામાં આવે છે, તેથી તમને સારવાર દરમિયાન દુખાવો થશે નહીં. પ્રક્રિયાના અંશ પર આધાર રાખીને સામાન્ય રીતે પુનઃપ્રાપ્તિમાં થોડા દિવસોથી લઈને કેટલાક અઠવાડિયા સુધીનો સમય લાગે છે.
ઘરે સારવાર હળવા ઇન્ગ્રોન ટોનેઇલ માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જે ચેપગ્રસ્ત નથી. ધ્યેય પીડા અને સોજો ઘટાડવાનું છે જ્યારે નખને યોગ્ય રીતે ઉગાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
આ સૌમ્ય અભિગમોથી પ્રારંભ કરો:
આ દિનચર્યાને રોજ ચાલુ રાખો જ્યાં સુધી નખ પૂરતું ઉગી ન જાય કે તે તમારી ત્વચામાં ખોદતું ન રહે. હળવા કેસોમાં આમાં સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયાનો સમય લાગે છે.
જો તમને વધુ લાલાશ, છાલા, લાલ રેખાઓ દેખાય અથવા 2-3 દિવસ પછી પણ તમારા લક્ષણો સુધરવાને બદલે વધુ ખરાબ થાય તો ઘરગથ્થુ સારવાર બંધ કરો અને ડૉક્ટરને મળો.
તમારી મુલાકાત માટે તૈયારી કરવાથી તમને સૌથી અસરકારક સારવાર મળે તેની ખાતરી થાય છે. તમારા ડૉક્ટરે તમારા પગના અંગૂઠાનું નજીકથી પરીક્ષણ કરવાની જરૂર પડશે, તેથી તમે અગાઉથી કેટલીક બાબતો કરી શકો છો.
તમારી મુલાકાત પહેલાં:
તમારા લક્ષણો વિશે વિગતવાર ચર્ચા કરવા માટે તૈયાર રહો, જેમાં તમે જે કોઈ ઘરગથ્થુ સારવારનો પ્રયાસ કર્યો છે તેનો પણ સમાવેશ થાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી નખ કાપવાની આદતો, પગરખાં પસંદગીઓ અને અગાઉના કોઈપણ અંદર ઉગેલા નખની સમસ્યાઓ વિશે પણ પૂછી શકે છે.
અંદર ઉગેલા નખ સામાન્ય અને સામાન્ય રીતે સંચાલિત હોય છે, પરંતુ તેને અવગણવી જોઈએ નહીં. વહેલી સારવાર ગૂંચવણોને રોકે છે અને તમને ઝડપથી આરામદાયક ચાલવામાં પાછા લાવે છે.
યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો યોગ્ય નખ કાપવાની તકનીક અને સારી રીતે ફિટ થતાં જૂતા પહેરવા છે. આ સરળ પગલાં મોટાભાગના અંદર ઉગેલા નખને રોકે છે અને તમને દુખાવા અને સંભવિત ગૂંચવણોથી બચાવે છે.
જો તમને અંદર ઉગેલું નખ થાય, તો હળવા કેસ માટે સૌમ્ય ઘરગથ્થુ સારવાર અજમાવવામાં અચકાશો નહીં. જો કે, જો તમને ચેપના ચિહ્નો દેખાય અથવા જો તમારા લક્ષણો થોડા દિવસોમાં ઘરગથ્થુ સંભાળથી સુધરતા ન હોય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લો.
હા, જે લોકોને વારંવાર નેઇલ ઇન્ગ્રોન થાય છે, તેમના માટે આંશિક નેઇલ એવલ્શન સાથે કેમિકલ મેટ્રિક્સેક્ટોમી નામની પ્રક્રિયા કાયમી ઉકેલ આપી શકે છે. આ નાની પ્રક્રિયા દરમિયાન, તમારા ડોક્ટર નખનો સમસ્યારૂપ ભાગ દૂર કરે છે અને નખના પલંગને રાસાયણિક પદાર્થથી સારવાર આપે છે જેથી તે ભાગ ફરીથી ઉગે નહીં.
આ પ્રક્રિયાની સફળતાનો દર ઊંચો છે અને સામાન્ય રીતે સમસ્યા કાયમ માટે દૂર થાય છે. સ્વસ્થ થવામાં લગભગ 2-4 અઠવાડિયાનો સમય લાગે છે, અને મોટાભાગના લોકોને ક્રોનિક ઇન્ગ્રોન ટોનેઇલ સમસ્યાઓમાંથી નોંધપાત્ર રાહત મળે છે.
પોતાનાથી ઇન્ગ્રોન ટોનેઇલ કાપવા અથવા ખોદવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, ખાસ કરીને જો તે ચેપગ્રસ્ત હોય અથવા ઊંડાણમાં દાખલ થયેલ હોય. ઘરે કરેલી સર્જરીના પ્રયાસો ઘણીવાર સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરે છે અને ગંભીર ચેપ તરફ દોરી શકે છે.
તેના બદલે, ગરમ પાણીમાં પલાળવા અને કપાસ વડે નખના કિનારાને ઉંચકવા જેવી હળવી ઘરેલુ સારવારનો પ્રયાસ કરો. જો આ થોડા દિવસોમાં મદદ ન કરે, અથવા જો તમને ચેપના ચિહ્નો દેખાય, તો સલામત, વ્યાવસાયિક સારવાર માટે આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને મળો.
સાજા થવાનો સમય ગંભીરતા અને સારવાર પદ્ધતિ પર આધારિત છે. ઘરે સારવાર કરાયેલા હળવા કેસો 3-7 દિવસમાં સુધરે છે. જો તમને તબીબી સારવારની જરૂર હોય, તો આંશિક નખ દૂર કરવાથી સામાન્ય રીતે 1-2 અઠવાડિયામાં સાજા થાય છે, જ્યારે સંપૂર્ણ નખ દૂર કરવામાં 4-6 અઠવાડિયાનો સમય લાગી શકે છે.
તમારા ડોક્ટરના પછીની સંભાળના સૂચનોનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવાથી યોગ્ય રીતે સાજા થવામાં મદદ મળે છે અને ગૂંચવણો અથવા પુનરાવર્તનનું જોખમ ઓછું થાય છે.
જ્યારે મોટાભાગના ઇન્ગ્રોન ટોનેઇલ ગંભીર નથી, પરંતુ જો તેનો ઇલાજ ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ અથવા પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોમાં. ચેપ ઊંડા પેશીઓ અથવા હાડકામાં ફેલાઈ શકે છે, અને ભાગ્યે જ, જીવન માટે જોખમી બની શકે છે.
આથી, અંદર ઉગેલા નખનો સમયસર ઉપચાર કરાવવો અને જો તમને ચેપનાં ચિહ્નો દેખાય અથવા જો તમને એવી સ્થિતિ હોય જે ઉપચારને અસર કરે તો તબીબી સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
પુનરાવર્તિત અંદર ઉગેલા નખ સામાન્ય રીતે નખ કાપવાની ખોટી રીત, ચુસ્ત જૂતા પહેરવા અથવા કુદરતી રીતે વક્ર નખ હોવાને કારણે થાય છે જે ખોટી રીતે ઉગવાની સંભાવના ધરાવે છે. કેટલાક લોકોમાં આનુવંશિક પરિબળો પણ હોય છે જે તેમને વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.
પુનરાવર્તનને રોકવા માટે, યોગ્ય નખ કાપવાની તકનીક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, યોગ્ય રીતે ફિટ થતાં જૂતા પહેરો અને જો તમને આ સમસ્યા થવાની સંભાવના હોય તો નિયમિત નખની સંભાળ માટે પોડિયાટ્રિસ્ટને મળવાનું વિચારો. જીદ્દી કેસોમાં, કાયમી આંશિક નખ દૂર કરવું શ્રેષ્ઠ ઉકેલ હોઈ શકે છે.