મિટલશ્મેર્ઝ શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

મિટલશ્મેર્ઝ એ ઓવ્યુલેશનના દુખાવા માટેનો તબીબી શબ્દ છે - જ્યારે ઇંડા ઓવેરીમાંથી છૂટા પડે છે ત્યારે કેટલીક મહિલાઓને મધ્ય ચક્ર દરમિયાન થતો ક્રેમ્પિંગ અથવા તીવ્ર દુખાવો. આ નામ જર્મન શબ્દોમાંથી આવે છે જેનો અર્થ થાય છે "મધ્યમ દુખાવો," જે તમારા માસિક ચક્ર દરમિયાન તે ક્યારે થાય છે તેનું સંપૂર્ણ વર્ણન કરે છે.

આ પ્રકારનો દુખાવો તેમના પ્રજનન વર્ષો દરમિયાન લગભગ 20% મહિલાઓને અસર કરે છે. તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અને સામાન્ય રીતે નુકસાનકારક છે, જોકે જો તમે તેનો પહેલાં ક્યારેય અનુભવ કર્યો ન હોય તો તે તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે.

મિટલશ્મેર્ઝ શું છે?

મિટલશ્મેર્ઝ એ ઓવ્યુલેશનનો દુખાવો છે જે તમારા આગામી સમયગાળાના લગભગ 14 દિવસ પહેલા થાય છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી ઓવેરી ઇંડા છોડે છે, જે તમારા માસિક ચક્રનો એક કુદરતી ભાગ છે.

દુખાવો સામાન્ય રીતે થોડી મિનિટોથી લઈને થોડા કલાકો સુધી રહે છે. કેટલીક મહિલાઓ તેનો દર મહિને અનુભવ કરે છે, જ્યારે અન્યને તે ફક્ત પ્રસંગોપાત જ ધ્યાનમાં આવે છે. દુખાવો સામાન્ય રીતે દર મહિને બાજુ બદલે છે, જેના પર આધાર રાખીને કઈ ઓવેરી ઇંડા છોડે છે.

આ સ્થિતિને ઓવ્યુલેશન સિન્ડ્રોમ અથવા મધ્ય-ચક્ર દુખાવો પણ કહેવામાં આવે છે. તે ઓવ્યુલેશન થઈ રહ્યું છે તેના સૌથી વિશ્વસનીય સંકેતોમાંનું એક છે, તેથી કેટલીક મહિલાઓ તેને તેમની ફળદ્રુપતાને ટ્રેક કરવા માટે ઉપયોગી માને છે.

મિટલશ્મેર્ઝના લક્ષણો શું છે?

મુખ્ય લક્ષણ તમારા નીચલા પેટ અથવા પેલ્વિસના એક બાજુ દુખાવો છે. આ દુખાવો વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં, અને એક જ મહિલા માટે પણ મહિનાથી મહિનામાં અલગ અનુભવી શકાય છે.

મિટલશ્મેર્ઝ દરમિયાન તમે શું અનુભવી શકો છો તે અહીં છે:

• તમારા પેલ્વિસના એક બાજુ તીવ્ર, ક્રેમ્પિંગ દુખાવો
• ભારે દુખાવો જે આવે છે અને જાય છે
• દુખાવો જે મહિનાથી મહિનામાં બાજુ બદલે છે
• અગવડતા જે મિનિટોથી કલાકો સુધી રહે છે
• હળવો ઉબકા (ઓછો સામાન્ય)
• હળવું સ્પોટિંગ અથવા ડિસ્ચાર્જ
• તમારા નીચલા પેટમાં સોજો અથવા ભરાઈ ગયેલું

દુખાવાની તીવ્રતા ભાગ્યે જ ધ્યાનમાં આવે તેટલીથી માંડીને ખૂબ જ અસ્વસ્થતાજનક સુધી હોઈ શકે છે. મોટાભાગની મહિલાઓ તેને સંચાલિત કરી શકાય તેવું વર્ણવે છે, જોકે કેટલાકને તે થોડા સમય માટે તેમની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં વિક્ષેપ પાડે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું યોગ્ય છે કે મિટલશ્મેર્ઝ સામાન્ય રીતે તાવ, ભારે રક્તસ્રાવ અથવા ગંભીર દુખાવો જે તમને વાળી દે છે તેનું કારણ નથી. આ લક્ષણો સૂચવે છે કે બીજું કંઈક ચાલી રહ્યું છે.

મિટલશ્મેર્ઝ શું કારણે થાય છે?

મિટલશ્મેર્ઝ તમારા શરીરમાં ઓવ્યુલેશનની કુદરતી પ્રક્રિયાને કારણે થાય છે. જ્યારે તમારી ઓવેરી ઇંડા છોડવા માટે તૈયાર થાય છે, ત્યારે ઘણી બધી બાબતો થાય છે જે દુખાવાનું કારણ બની શકે છે.

મુખ્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• ઇંડા છોડતા પહેલા ફોલિકલનું સોજો
• ફોલિકલ ફાટી જાય ત્યારે છૂટો પડતો પ્રવાહી અથવા લોહી
• ફેલોપિયન ટ્યુબના સંકોચન કારણ કે તેઓ ઇંડાને પકડવાનો પ્રયાસ કરે છે
• ફોલિકલ વધે છે તેમ ઓવેરીની સપાટીનું ખેંચાણ

તેને તમારી ઓવેરીની અંદર ફૂલતો નાનો ગુબ્બારો માનો. ઇંડા ધરાવતું ફોલિકલ મોટું થાય છે તેમ, તે ઓવેરીની બાહ્ય સ્તરને ખેંચે છે, જે અગવડતા પેદા કરી શકે છે.

જ્યારે ફોલિકલ ઇંડા છોડવા માટે અંતે ફાટી જાય છે, ત્યારે તમારા પેલ્વિક પોલાણમાં થોડી માત્રામાં પ્રવાહી અને ક્યારેક લોહી છલકાય છે. આ પ્રવાહી તમારા પેટના અસ્તરને બળતરા કરી શકે છે, જેના કારણે દુખાવો અથવા ક્રેમ્પિંગ થાય છે.

મિટલશ્મેર્ઝ માટે ક્યારે ડોક્ટરને મળવું જોઈએ?

મિટલશ્મેર્ઝના મોટાભાગના કિસ્સાઓ નુકસાનકારક હોતા નથી અને તેને તબીબી ધ્યાનની જરૂર હોતી નથી. જો કે, કેટલાક લક્ષણો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાતચીત કરવાનું કારણ બને છે.

જો તમે અનુભવો છો તો તમારે તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:

• ગંભીર દુખાવો જે રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે છે
• 3 દિવસથી વધુ સમય સુધી રહેતો દુખાવો
• ભારે રક્તસ્રાવ અથવા અસામાન્ય ડિસ્ચાર્જ
• પેલ્વિક દુખાવા સાથે તાવ
• ઉબકા અને ઉલટી
• દુખાવો જે વધુ ખરાબ થાય છે
• અચાનક, તીવ્ર દુખાવો જે સુધરતો નથી

આ લક્ષણો ઓવેરિયન સિસ્ટ, એપેન્ડિસાઇટિસ અથવા પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ જેવી અન્ય સ્થિતિઓ સૂચવી શકે છે. જોકે આ ઓછા સામાન્ય છે, તેમને યોગ્ય તબીબી મૂલ્યાંકનની જરૂર છે.

જો તમને ખાતરી નથી કે તમારો દુખાવો સામાન્ય મિટલશ્મેર્ઝ છે કે નહીં, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે ચકાસણી કરવી હંમેશા યોગ્ય છે. તેઓ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમે જે અનુભવી રહ્યા છો તે સામાન્ય ઓવ્યુલેશનનો દુખાવો છે કે જેને સારવારની જરૂર છે.

મિટલશ્મેર્ઝ માટેના જોખમના પરિબળો શું છે?

મિટલશ્મેર્ઝ કોઈપણ મહિલાને અસર કરી શકે છે જે નિયમિતપણે ઓવ્યુલેટ કરે છે. જો કે, કેટલાક પરિબળો તમને આ પ્રકારનો દુખાવો અનુભવવાની વધુ સંભાવના બનાવી શકે છે.

સામાન્ય જોખમના પરિબળોમાં શામેલ છે:

• તમારા પ્રજનન વર્ષોમાં હોવું (સામાન્ય રીતે કિશોરાવસ્થાથી 40 ના દાયકા સુધી)
• નિયમિત માસિક ચક્ર હોવું
• હોર્મોનલ બર્થ કંટ્રોલનો ઉપયોગ ન કરવો
• ઓવ્યુલેશનના દુખાવાનો પારિવારિક ઇતિહાસ હોવો
• સામાન્ય રીતે દુખાવા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોવું

રસપ્રદ વાત એ છે કે જે મહિલાઓ બર્થ કંટ્રોલ ગોળીઓ લે છે તેમને મિટલશ્મેર્ઝ થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે કારણ કે આ દવાઓ ઓવ્યુલેશનને અટકાવે છે. તેવી જ રીતે, ગર્ભવતી અને સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓ સામાન્ય રીતે તેનો અનુભવ કરતી નથી કારણ કે તેઓ ઓવ્યુલેટ કરી રહી નથી.

કેટલીક મહિલાઓ જોવે છે કે જેમ જેમ તેઓ મોટી થાય છે તેમ તેમ તેમનો મિટલશ્મેર્ઝ વધુ ધ્યાનપાત્ર બને છે, કદાચ હોર્મોનના સ્તરમાં ફેરફાર અથવા ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયા માટે વધેલી સંવેદનશીલતાને કારણે.

મિટલશ્મેર્ઝની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

સાચો મિટલશ્મેર્ઝ ભાગ્યે જ ગૂંચવણોનું કારણ બને છે કારણ કે તે ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયાનો એક સામાન્ય ભાગ છે. મુખ્ય ચિંતા તેને અન્ય સ્થિતિઓથી અલગ પાડવાની છે જેને સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

જો કે, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, ઓવ્યુલેશન તરફ દોરી શકે છે:

• આંતરિક રક્તસ્રાવ સાથે ઓવેરિયન સિસ્ટ ફાટવું
• મરડાયેલી ઓવેરી (ઓવેરિયન ટોર્શન)
• જો કોઈ અંતર્ગત સ્થિતિ હોય તો ચેપ

આ ગૂંચવણો અસામાન્ય છે પરંતુ ગંભીર દુખાવો પેદા કરી શકે છે જેને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે. મુખ્ય તફાવત એ છે કે ગૂંચવણો સામાન્ય રીતે સામાન્ય મિટલશ્મેર્ઝ કરતાં ઘણો વધુ તીવ્ર દુખાવો પેદા કરે છે.

મિટલશ્મેર્ઝવાળી મોટાભાગની મહિલાઓમાં સામાન્ય, સ્વસ્થ પ્રજનન ચક્ર ચાલુ રહે છે. દુખાવો પોતે ફળદ્રુપતાને અસર કરતો નથી અથવા લાંબા ગાળાની આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બનતો નથી.

મિટલશ્મેર્ઝનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

મિટલશ્મેર્ઝનું નિદાન સામાન્ય રીતે તમારા લક્ષણોને ટ્રેક કરવા અને અન્ય સ્થિતિઓને બાકાત રાખવામાં સામેલ છે. તમારો ડોક્ટર સંભવતઃ તમારા માસિક ચક્ર અને દુખાવો ક્યારે થાય છે તે વિશે પૂછીને શરૂઆત કરશે.

નિદાન પ્રક્રિયામાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• વિગતવાર તબીબી ઇતિહાસ અને લક્ષણ ટ્રેકિંગ
• શારીરિક પરીક્ષા જેમાં પેલ્વિક પરીક્ષાનો સમાવેશ થાય છે
• સિસ્ટ અથવા અન્ય વિસંગતતાઓ તપાસવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
• ચેપ અથવા અન્ય સ્થિતિઓને બાકાત રાખવા માટે બ્લડ ટેસ્ટ
• સમય અને તીવ્રતાને ટ્રેક કરવા માટે દુખાવાનો ડાયરી રાખવી

તમારો ડોક્ટર તમને થોડા મહિનાઓ સુધી તમારા લક્ષણોને ટ્રેક કરવાનું કહી શકે છે. આ એક પેટર્ન સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે જે તમારા ઓવ્યુલેશન ચક્ર સાથે મેળ ખાય છે, જે નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે મુખ્ય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો તેઓ અન્ય સ્થિતિઓનો શંકા કરે છે, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા વધારાના પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે. જો કે, મિટલશ્મેર્ઝના મોટાભાગના કિસ્સાઓ તમારા લક્ષણોના સમય અને લાક્ષણિકતાઓના આધારે નિદાન કરી શકાય છે.

મિટલશ્મેર્ઝ માટે સારવાર શું છે?

મિટલશ્મેર્ઝની સારવાર દુખાવા અને અગવડતાને નિયંત્રિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કારણ કે તે એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, ધ્યેય તમને વધુ આરામદાયક બનાવવાનો છે, ઓવ્યુલેશનને સંપૂર્ણપણે રોકવાનો નહીં.

સામાન્ય સારવારના વિકલ્પોમાં શામેલ છે:

• ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન રિલીવર્સ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન અથવા એસિટામિનોફેન
• હીટિંગ પેડ અથવા ગરમ સ્નાન સાથે હીટ થેરાપી
• ઓવ્યુલેશનને રોકવા માટે હોર્મોનલ બર્થ કંટ્રોલ
• હળવું કસરત અથવા સ્ટ્રેચિંગ
• તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકો

ઘણી મહિલાઓને લાગે છે કે આઇબુપ્રોફેન ખાસ કરીને સારી રીતે કામ કરે છે કારણ કે તે ઓવેરીની આસપાસ સોજો ઘટાડે છે. દુખાવો ગંભીર બને તેની રાહ જોવા કરતાં દુખાવાના પ્રથમ સંકેત પર તે લેવાથી ઘણીવાર વધુ રાહત મળે છે.

જે મહિલાઓને દર મહિને ગંભીર મિટલશ્મેર્ઝનો અનુભવ થાય છે, તેમને હોર્મોનલ બર્થ કંટ્રોલની ભલામણ કરી શકાય છે. આ ઓવ્યુલેશનને સંપૂર્ણપણે અટકાવે છે, જે દુખાવાને દૂર કરે છે પરંતુ જો તમે ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ તો ફળદ્રુપતાને પણ અસર કરે છે.

ઘરે મિટલશ્મેર્ઝ કેવી રીતે મેનેજ કરવું?

ઘરે મેનેજમેન્ટની વ્યૂહરચનાઓ સામાન્ય મિટલશ્મેર્ઝના દુખાવા માટે ખૂબ જ અસરકારક હોઈ શકે છે. મુખ્ય વાત એ છે કે જ્યારે દુખાવો થાય ત્યારે તૈયારી કરવાની યોજના હોવી.

અહીં ઉપયોગી ઘરેલું ઉપચારો છે:

• તમારા નીચલા પેટ અથવા પીઠ પર ગરમી લગાવો
• પેલ્વિક સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે ગરમ સ્નાન કરો
• ઊંડા શ્વાસ લેવાની અથવા ધ્યાન કરવાનો પ્રયાસ કરો
• પૂરતું પ્રવાહી પીવો અને પૂરતો આરામ કરો
• હળવા યોગા અથવા હળવા સ્ટ્રેચિંગનો પ્રયાસ કરો
• અગવડતાને મેનેજ કરવા માટે આરામની તકનીકોનો ઉપયોગ કરો

કેટલીક મહિલાઓને લાગે છે કે તેમના ચક્રને ટ્રેક કરવાથી તેમને મિટલશ્મેર્ઝ માટે તૈયારી કરવામાં મદદ મળે છે. જ્યારે તમે તેની અપેક્ષા ક્યારે રાખવી તે જાણો છો, ત્યારે તમે આગળથી પ્લાન કરી શકો છો અને દુખાવાથી રાહત મેળવવાની પદ્ધતિઓ તૈયાર રાખી શકો છો.

આરામદાયક દિનચર્યા બનાવવાથી પણ મદદ મળી શકે છે. આમાં હીટિંગ પેડ સુલભ રાખવું, દુખાવાની દવા હાથમાં રાખવી અથવા તમારા સામાન્ય ઓવ્યુલેશન સમય દરમિયાન હળવી પ્રવૃત્તિઓનું શેડ્યૂલ કરવું શામેલ હોઈ શકે છે.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાત માટે તમારે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?

તમારી મુલાકાત માટે તૈયારી કરવાથી ખાતરી થાય છે કે તમને સૌથી સચોટ નિદાન અને યોગ્ય સારવારની ભલામણો મળે છે. તમારા ડોક્ટરને તમારા લક્ષણો અને ચક્ર વિશે ચોક્કસ માહિતીની જરૂર પડશે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં, નીચેની માહિતી એકઠી કરો:

• તમારા માસિક ચક્રની લંબાઈ અને નિયમિતતા વિશેની વિગતો
• દુખાવો સામાન્ય રીતે તમારા ચક્રમાં ક્યારે થાય છે
• દુખાવો કેટો સમય ચાલે છે અને તેની તીવ્રતા
• દુખાવો કેવો લાગે છે (તીવ્ર, નિસ્તેજ, ક્રેમ્પિંગ)
• તમે હાલમાં લઈ રહ્યા છો તે કોઈપણ દવાઓ
• શું કંઈક દુખાવાને સારું કે ખરાબ કરે છે

તમારી મુલાકાત પહેલાં ઓછામાં ઓછા એક ચક્ર માટે લક્ષણોનો ડાયરી રાખવાનો વિચાર કરો. તારીખ, દુખાવાનું સ્તર અને તમે અનુભવતા અન્ય કોઈપણ લક્ષણો નોંધો.

તમારા ડોક્ટરને પૂછવા માંગતા પ્રશ્નો લખો. આમાં રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરતા દુખાવા વિશેની ચિંતાઓ અથવા સારવારના વિકલ્પો વિશેના પ્રશ્નોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

મિટલશ્મેર્ઝ વિશે મુખ્ય વાત શું છે?

મિટલશ્મેર્ઝ ઓવ્યુલેશનનો એક સામાન્ય ભાગ છે જે ઘણી મહિલાઓ અનુભવે છે. જોકે તે અસ્વસ્થતાજનક હોઈ શકે છે, તે સામાન્ય રીતે નુકસાનકારક અને સરળ સારવારથી સંચાલિત કરી શકાય તેવું છે.

યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આ દુખાવો એક અનુમાનિત પેટર્નને અનુસરે છે - મધ્ય ચક્રમાં થાય છે અને બાજુઓ બદલે છે. આ સમય અન્ય સ્થિતિઓથી અલગ પાડવામાં મદદ કરે છે જેને તબીબી ધ્યાનની જરૂર પડી શકે છે.

મોટાભાગની મહિલાઓને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન મેડિકેશન્સ અને ઘરે આરામના પગલાંથી અસરકારક રાહત મળે છે. જો તમારો દુખાવો ગંભીર છે અથવા સામાન્ય પેટર્નને અનુસરતો નથી, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.

તમારા શરીરના સંકેતો, મિટલશ્મેર્ઝ સહિત, સમજવાથી વાસ્તવમાં સશક્તિકરણ મળે છે. તે તમને તમારા પ્રજનન આરોગ્યને વધુ સારી રીતે ટ્રેક કરવામાં અને તમારી સંભાળ વિશે સુચારુ નિર્ણયો લેવામાં મદદ કરે છે.

મિટલશ્મેર્ઝ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું મિટલશ્મેર્ઝ ગર્ભવતી થવાની મારી ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે?

ના, મિટલશ્મેર્ઝ તમારી ફળદ્રુપતાને અસર કરતો નથી. હકીકતમાં, તે એક ઉપયોગી સંકેત હોઈ શકે છે કે તમે નિયમિતપણે ઓવ્યુલેટ કરી રહ્યા છો. ઘણી મહિલાઓ ગર્ભાવસ્થાના પ્રયાસોના સમયને નક્કી કરવામાં મદદ કરવા માટે મિટલશ્મેર્ઝનો ઉપયોગ કુદરતી ફળદ્રુપતા સૂચક તરીકે કરે છે.

મને ફક્ત એક બાજુ મિટલશ્મેર્ઝ કેમ થાય છે?

તમને ફક્ત એક બાજુ દુખાવો થાય છે કારણ કે દર મહિને ફક્ત એક ઓવેરી ઇંડા છોડે છે. જેમ જેમ તમારી ઓવેરી ઓવ્યુલેટ કરવાનું કામ કરે છે તેમ દુખાવો સામાન્ય રીતે બાજુ બદલે છે. જો તમને હંમેશા એક જ બાજુ દુખાવો થાય છે, તો તે તમારા ડોક્ટર સાથે ચર્ચા કરવા યોગ્ય હોઈ શકે છે.

શું દર મહિને મિટલશ્મેર્ઝની તીવ્રતા બદલાવી તે સામાન્ય છે?

હા, દર મહિને ઓવ્યુલેશનના દુખાવામાં ફેરફાર થવો એ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તણાવ, આહાર, કસરત અને હોર્મોનલ વધઘટ જેવા પરિબળો મિટલશ્મેર્ઝને કેટલી તીવ્રતાથી અનુભવો છો તેને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

જો મારા માસિક અનિયમિત હોય તો પણ મને મિટલશ્મેર્ઝ થઈ શકે છે?

જો તમારા માસિક અનિયમિત હોય, તો જ્યારે તમે ઓવ્યુલેટ કરો ત્યારે પણ તમને મિટલશ્મેર્ઝ થઈ શકે છે. જો કે, સમય ઓછો અનુમાનિત હશે. ખૂબ જ અનિયમિત ચક્ર અથવા PCOS જેવી સ્થિતિઓવાળી મહિલાઓને ઓવ્યુલેશનનો દુખાવો ઓછો વારંવાર થઈ શકે છે.

જો મારો મિટલશ્મેર્ઝ અચાનક બંધ થઈ જાય તો શું મને ચિંતા કરવી જોઈએ?

તમારા સામાન્ય મિટલશ્મેર્ઝ પેટર્નમાં અચાનક ફેરફાર તમારા ઓવ્યુલેશનમાં ફેરફાર સૂચવી શકે છે. આ તણાવ, વજનમાં ફેરફાર, નવી દવાઓ અથવા રજોનિવૃત્તિની નજીક આવવાને કારણે થઈ શકે છે. જો તમને તમારા ચક્રમાં ફેરફારોની ચિંતા હોય, તો તે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે ચર્ચા કરવા યોગ્ય છે.