રેક્ટોસેલ શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

જ્યારે ગુદા અને યોનિ વચ્ચેની પાતળી પડદા જેવી પેશી નબળી પડે છે, ત્યારે ગુદા યોનિમાં બહાર નીકળી આવે છે, જેને રેક્ટોસેલ કહેવાય છે. આ બે ભાગો જ્યાં મળે છે ત્યાં એક નાનો ગુબ્બારો બનવા જેવું છે. આ સ્થિતિ તમને લાગે તેના કરતાં વધુ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જે મહિલાઓએ પ્રસૂતિ કરી છે અથવા રજોનિવૃત્તિમાંથી પસાર થઈ રહી છે તેમનામાં.

ઘણી મહિલાઓ હળવા રેક્ટોસેલ સાથે જીવે છે અને તેમને ખબર પણ નથી હોતી. સારા સમાચાર એ છે કે આ સ્થિતિનો ઇલાજ શક્ય છે, અને તમારા શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવાથી તમે તમારી સંભાળ અંગે જાણકાર નિર્ણયો લઈ શકો છો.

રેક્ટોસેલના લક્ષણો શું છે?

રેક્ટોસેલના લક્ષણો વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ખૂબ જ બદલાઈ શકે છે. કેટલીક મહિલાઓને કોઈ લક્ષણો જ નથી હોતા, જ્યારે અન્યને તેમના રોજિંદા આરામ અને શૌચાલયની આદતોને અસર કરતા ફેરફારો જોવા મળે છે.

તમને જોવા મળતા સૌથી સામાન્ય સંકેતોમાં શામેલ છે:

• તમારા પેલ્વિસ અથવા યોનિમાં ભરપૂરતા અથવા દબાણની લાગણી
• સંપૂર્ણ મળમૂત્ર વિસર્જન કરવામાં મુશ્કેલી
• મળમૂત્ર વિસર્જનમાં મદદ કરવા માટે તમારી યોનિની દીવાલ અથવા પેરીનિયમ પર દબાણ કરવાની જરૂરિયાત
• તમારી યોનિમાં એક નરમ ગઠ્ઠો જે તમે અનુભવી શકો છો
• સંભોગ દરમિયાન અગવડતા
• પેલ્વિક દબાણ સાથે જોડાયેલું લાગતું નીચલા પીઠનો દુખાવો
• તમારા મળમૂત્ર વિસર્જન અધૂરા લાગવાની લાગણી

કેટલીક મહિલાઓને યોનિમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, વારંવાર પેશાબની નળીના ચેપ અથવા એવી લાગણી જેવી ઓછી સામાન્ય લક્ષણો પણ અનુભવાય છે કે કંઈક તેમની યોનિમાંથી “બહાર પડી રહ્યું છે”. જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી ઉભા રહો છો અથવા ભારે વસ્તુઓ ઉપાડો છો ત્યારે આ લક્ષણો ઘણીવાર વધુ ધ્યાનપાત્ર બને છે.

યાદ રાખો કે લક્ષણોની તીવ્રતા હંમેશા રેક્ટોસેલના કદ સાથે મેળ ખાતી નથી. એક નાનો રેક્ટોસેલ નોંધપાત્ર અગવડતા પેદા કરી શકે છે, જ્યારે એક મોટો રેક્ટોસેલ ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર હોઈ શકે છે.

રેક્ટોસેલના પ્રકારો શું છે?

ડોક્ટરો સામાન્ય રીતે તેના કદ અને સ્થાનના આધારે રેક્ટોસેલનું વર્ગીકરણ કરે છે. આ તફાવતોને સમજવાથી તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર પદ્ધતિ નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે.

મુખ્ય પ્રકારોમાં શામેલ છે:

• નાનું રેક્ટોસેલ (ગ્રેડ 1): ઉપસેલું ભાગ યોનિમાં 2 સેન્ટિમીટરથી ઓછું વિસ્તરે છે અને ભાગ્યે જ લક્ષણોનું કારણ બને છે
• મધ્યમ રેક્ટોસેલ (ગ્રેડ 2): ઉપસેલું ભાગ યોનિના ઉદઘાટન સુધી પહોંચે છે અને હળવાથી મધ્યમ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે
• મોટું રેક્ટોસેલ (ગ્રેડ 3): ઉપસેલું ભાગ યોનિના ઉદઘાટનથી આગળ વિસ્તરે છે અને સામાન્ય રીતે વધુ ધ્યાનપાત્ર લક્ષણોનું કારણ બને છે

ઉચ્ચ રેક્ટોસેલ્સ વચ્ચે પણ તફાવત છે, જે ગર્ભાશય ગ્રીવાની નજીક ઉપર ઉપર થાય છે, અને નીચા રેક્ટોસેલ્સ, જે યોનિના ઉદઘાટનની નજીક થાય છે. તમારી તપાસ દરમિયાન તમારા ડોક્ટર નક્કી કરશે કે તમને કયા પ્રકારનો રોગ છે.

રેક્ટોસેલ શું કારણે થાય છે?

જ્યારે તમારા મળાશય અને યોનિ વચ્ચેના સહાયક પેશીઓ નબળા અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે ત્યારે રેક્ટોસેલ વિકસે છે. આ નબળાઈ સામાન્ય રીતે સમય જતાં ધીમે ધીમે વિવિધ પરિબળોને કારણે થાય છે જે આ નાજુક પેશીઓ પર દબાણ લાવે છે.

સૌથી સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• બાળજન્મ, ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી ધક્કા મારવા અથવા મોટા બાળકો સાથે યોનિમાર્ગીય ડિલિવરી
• દીર્ઘકાલીન કબજિયાત અને મળત્યાગ દરમિયાન તાણ
• વૃદ્ધાવસ્થા અને પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓનું કુદરતી નબળાઈ
• રજોનિવૃત્તિ દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો જે પેશીઓની શક્તિને અસર કરે છે
• દમ અથવા ધૂમ્રપાન જેવી સ્થિતિઓથી ક્રોનિક ઉધરસ
• ભારે ઉપાડવું અથવા વારંવાર તાણ કરવાની જરૂર હોય તેવી નોકરીઓ
• આનુવંશિક પરિબળો જે જોડાણ પેશીઓની શક્તિને અસર કરે છે

ઓછા સામાન્ય કારણોમાં પહેલાંની પેલ્વિક સર્જરી, સ્થૂળતા જે પેટના દબાણમાં વધારો કરે છે અને ઇહલર્સ-ડેનલોસ સિન્ડ્રોમ જેવા ચોક્કસ જોડાણ પેશીઓના વિકારનો સમાવેશ થાય છે. ક્યારેક ઘણા પરિબળો વર્ષોથી એકસાથે કામ કરે છે જેથી ધીમે ધીમે રેક્ટોવેજિનલ દિવાલ નબળી પડે.

આ વાત જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે કે આ જોખમી પરિબળો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને રેક્ટોસેલ થશે. ઘણી મહિલાઓ જેમણે સમાન અનુભવો કર્યા છે તેમને આ સ્થિતિ ક્યારેય થતી નથી.

રેક્ટોસેલ માટે ક્યારે ડોક્ટરને મળવું?

જો તમને એવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે જે તમારા રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરે છે અથવા તમને ચિંતા કરે છે, તો તમારે તમારા ડોક્ટરને મળવાનું વિચારવું જોઈએ. વહેલા મૂલ્યાંકનથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થવાથી રોકી શકાય છે અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારી શકાય છે.

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ નોંધાય તો ચોક્કસ એપોઇન્ટમેન્ટ લો:

• સતત પેલ્વિક દબાણ અથવા અગવડતા
• મળમૂત્ર વિસર્જનમાં મુશ્કેલી જે આહારમાં ફેરફારથી સુધરતી નથી
• તમારી યોનિમાં નોંધપાત્ર ગઠ્ઠો
• સંભોગ દરમિયાન પીડા
• વારંવાર પેશાબની નળીના ચેપ
• માસિક સ્રાવ સાથે સંબંધિત ન હોય તેવું કોઈપણ યોનિનું રક્તસ્ત્રાવ

જો તમને ગંભીર પેલ્વિક પીડા, ઘણા દિવસો સુધી મળમૂત્ર વિસર્જન કરવામાં અસમર્થતા અથવા પેલ્વિક પીડા સાથે તાવ જેવા ચેપના ચિહ્નોનો અનુભવ થાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સારવાર મેળવવી જોઈએ. આ ગૂંચવણો સૂચવી શકે છે જેને ઝડપી સારવારની જરૂર છે.

યાદ રાખો કે તમારા ડોક્ટર સાથે પેલ્વિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ચિંતાઓની ચર્ચા કરવી એકદમ સામાન્ય છે. તેઓ આ સમસ્યાઓમાં મદદ કરવા માટે તાલીમ પામેલા છે અને અસરકારક સારવારના વિકલ્પો પૂરા પાડી શકે છે.

રેક્ટોસેલ માટેના જોખમી પરિબળો શું છે?

ઘણા પરિબળો તમારા રેક્ટોસેલ વિકસાવવાની સંભાવનામાં વધારો કરી શકે છે. આ જોખમી પરિબળોને સમજવાથી તમે નિવારક પગલાં લઈ શકો છો અને તબીબી સારવાર ક્યારે મેળવવી તે ઓળખી શકો છો.

મુખ્ય જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે:

• ઘણી વખત યોનિમાર્ગે બાળકનો જન્મ, ખાસ કરીને મુશ્કેલ અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલતા પ્રસવ સાથે
• ઉંમરમાં વૃદ્ધિ, ખાસ કરીને રજોનિવૃત્તિ પછી
• દીર્ઘકાલીન કબજિયાત અથવા મળમૂત્ર વિસર્જન દરમિયાન તાણ
• પેલ્વિક અંગોના પ્રોલેપ્સનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
• સ્થૂળતા, જે પેલ્વિક અંગો પર દબાણ વધારે છે
• ધૂમ્રપાન અથવા ફેફસાના રોગોને કારણે ક્રોનિક ઉધરસ
• ભારે વજન ઉપાડવા અથવા લાંબા સમય સુધી ઉભા રહેવાનું કામ
• પહેલાં હિસ્ટરેક્ટોમી અથવા અન્ય પેલ્વિક સર્જરી

કેટલીક મહિલાઓમાં જોડાયક પેશીના વિકારો, ક્રોનિક બ્લેડર સમસ્યાઓ અથવા એવી સ્થિતિઓ જે પેટના દબાણમાં વારંવાર વધારો કરે છે, જેવા વધારાના જોખમ પરિબળો હોઈ શકે છે. હિસ્પેનિક અને ગોરી મહિલાઓમાં અન્ય જાતિના જૂથોની સરખામણીમાં રેક્ટોસેલના દર થોડા વધુ ઊંચા હોય છે.

જોખમ પરિબળો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ચોક્કસપણે રેક્ટોસેલ થશે. ઘણી મહિલાઓમાં ઘણા જોખમ પરિબળો હોવા છતાં આ સ્થિતિ ક્યારેય અનુભવાતી નથી, જ્યારે અન્ય કેટલીક મહિલાઓમાં થોડા જોખમ પરિબળો હોવા છતાં આ સ્થિતિ થાય છે.

રેક્ટોસેલની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

મોટાભાગના રેક્ટોસેલ ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ નથી બનતા, ખાસ કરીને જ્યારે તે નાના હોય છે અથવા યોગ્ય રીતે સંચાલિત થાય છે. જો કે, સંભવિત ગૂંચવણોને સમજવાથી તમને વધારાની તબીબી સંભાળ ક્યારે મેળવવી તે ઓળખવામાં મદદ મળી શકે છે.

સંભવિત ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• દીર્ઘકાલીન કબજિયાત જેનું સંચાલન વધુને વધુ મુશ્કેલ બને છે
• અપૂર્ણ બ્લેડર ખાલી થવાને કારણે વારંવાર પેશાબની નળીના ચેપ
• સંભોગ દરમિયાન જાતીય કાર્યમાં ખામી અથવા અગવડતા
• જો રેક્ટોસેલ નોંધપાત્ર રીતે બહાર નીકળે તો ત્વચામાં બળતરા અથવા ઘા
• વધુ તીવ્ર સારવારની જરૂર હોય તેવા મોટા ગ્રેડમાં પ્રગતિ
• વધારાના પેલ્વિક અંગોના પ્રોલેપ્સનો વિકાસ

દુર્લભ ગૂંચવણોમાં આંતરડાનું અવરોધ શામેલ હોઈ શકે છે જો રેક્ટોસેલ ખૂબ મોટો બને, અથવા જો ઘા થાય તો ગંભીર ચેપ. કેટલીક મહિલાઓમાં શરીરની છબી અંગેની ચિંતાઓ અથવા જાતીય કાર્યમાં ખામીને કારણે માનસિક તાણ થઈ શકે છે.

સારા સમાચાર એ છે કે યોગ્ય તબીબી સંભાળથી મોટાભાગની ગૂંચવણોને રોકી શકાય છે અથવા અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે નિયમિત ફોલો-અપ કરવાથી કોઈપણ ફેરફારોને વહેલા પકડી શકાય છે.

રેક્ટોસેલને કેવી રીતે રોકી શકાય?

જ્યારે તમે બધા રેક્ટોસેલ્સને રોકી શકતા નથી, ખાસ કરીને જે આનુવંશિકતા અથવા વૃદ્ધત્વ સાથે સંબંધિત છે, તમે તમારા જોખમને ઘટાડવા અને અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્થિતિને વધુ ખરાબ થવાથી રોકવા માટે પગલાં લઈ શકો છો.

અસરકારક નિવારણની યુક્તિઓમાં શામેલ છે:

• પર્યાપ્ત ફાઇબર અને પાણીના સેવન દ્વારા નિયમિત મળમૂત્ર કરવું
• મળમૂત્ર કરતી વખતે તાણ ટાળવું
• નિયમિત પેલ્વિક ફ્લોર કસરતો (કેગેલ્સ) કરવી
• પેલ્વિક દબાણ ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ વજન જાળવવું
• યોગ્ય ઉપાડવાની તકનીકોનો ઉપયોગ કરવો અને શક્ય હોય ત્યાં ભારે ઉપાડવાનું ટાળવું
• કાળજીપૂર્વક ક્રોનિક ઉધરસની સારવાર કરવી
• જરૂર મુજબ આહારમાં ફેરફાર અથવા દવાઓ સાથે કબજિયાતનું સંચાલન કરવું

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને બાળજન્મ પછી, હળવી પેલ્વિક ફ્લોર કસરતો સ્નાયુઓની શક્તિ જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમે રજોનિવૃત્ત પછીના છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીની ચર્ચા કરો, કારણ કે તે પેશીઓની શક્તિ જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો તમને પહેલાથી જ નાનું રેક્ટોસેલ છે, તો આ નિવારણની યુક્તિઓ પ્રગતિને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. આ ટેવોમાં સુસંગતતા સંપૂર્ણતા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

રેક્ટોસેલનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

રેક્ટોસેલનું નિદાન સામાન્ય રીતે તમારા લક્ષણોની ચર્ચા અને શારીરિક પરીક્ષાના સંયોજનમાં સામેલ છે. તમારો ડૉક્ટર સમજવા માંગશે કે આ સ્થિતિ તમારા રોજિંદા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે અને અન્ય પેલ્વિક સ્થિતિઓને બાકાત રાખે છે.

નિદાન પ્રક્રિયામાં સામાન્ય રીતે શામેલ છે:

• તમારા લક્ષણો અને તબીબી ઇતિહાસની વિગતવાર ચર્ચા
• રેક્ટોસેલનું કદ અને સ્થાનનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે પેલ્વિક પરીક્ષા
• સંપૂર્ણ હદ જોવા માટે તમે તાણ અથવા નીચે ઉતરો ત્યારે મૂલ્યાંકન
• રેક્ટોવેજિનલ દીવાલનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ડિજિટલ રેક્ટલ પરીક્ષા
• કેટલીકવાર જટિલ કેસો માટે ડેફેકોગ્રાફી અથવા MRI જેવા વધારાના પરીક્ષણો

તમારા ડૉક્ટર પેલ્વિક ફ્લોરની અન્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે બ્લેડર ફંક્શન ટેસ્ટ અથવા વધારાના અંગ પ્રોલેપ્સનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે પણ પરીક્ષણો કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેઓ તમને યુરોજાયનેકોલોજિસ્ટ અથવા કોલોરેક્ટલ સર્જન જેવા નિષ્ણાતને રેફર કરી શકે છે.

પરીક્ષા સામાન્ય રીતે ટૂંકી હોય છે અને તમારા આરામ માટે સંવેદનશીલતા સાથે કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન પ્રશ્નો પૂછવા અથવા કોઈપણ ચિંતાઓ વ્યક્ત કરવામાં અચકાશો નહીં.

રેક્ટોસેલની સારવાર શું છે?

રેક્ટોસેલની સારવાર તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા અને સ્થિતિ તમારા જીવનની ગુણવત્તાને કેટલી અસર કરે છે તેના પર આધારિત છે. ઘણા હળવા કેસોને સર્જરી વિના અસરકારક રીતે મેનેજ કરી શકાય છે.

રૂઢિચુસ્ત સારવારના વિકલ્પોમાં શામેલ છે:

• સહાયક સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે પેલ્વિક ફ્લોર ફિઝિકલ થેરાપી
• કબજિયાતને રોકવા અને તાણ ઘટાડવા માટે આહારમાં ફેરફાર
• રચનાત્મક સમર્થન પૂરું પાડતા પેસરી ઉપકરણો
• સરળ આંતરડાની હિલચાલ માટે સ્ટૂલ સોફ્ટનર્સ અથવા ફાઇબર સપ્લિમેન્ટ્સ
• યોગ્ય હોય તો, પોસ્ટમેનોપોઝલ મહિલાઓ માટે હોર્મોન થેરાપી

વધુ ગંભીર કેસો માટે અથવા જ્યારે રૂઢિચુસ્ત સારવાર રાહત પૂરી પાડતી નથી, ત્યારે સર્જિકલ વિકલ્પોમાં શામેલ છે:

• પશ્ચાદવર્તી સમારકામ, જે રેક્ટોવેજિનલ દીવાલને મજબૂત કરે છે
• વધારાના રચનાત્મક સમર્થન માટે મેશ સમારકામ
• રેક્ટમ દ્વારા કરવામાં આવેલું ટ્રાન્સએનલ સમારકામ
• જો બહુવિધ પેલ્વિક અંગો સામેલ હોય તો સંયુક્ત પ્રક્રિયાઓ

તમારા ડોક્ટર તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ, એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને વ્યક્તિગત પસંદગીઓના આધારે શ્રેષ્ઠ અભિગમ પર ચર્ચા કરશે. સર્જરી સામાન્ય રીતે ખૂબ અસરકારક છે, મોટાભાગની મહિલાઓમાં લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો જોવા મળે છે.

ઘરે રેક્ટોસેલનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું?

ઘણી મહિલાઓને લાગે છે કે સરળ ઘરગથ્થુ સંચાલન વ્યૂહરચનાઓ તેમના આરામમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે અને લક્ષણોને વધુ ખરાબ થતા અટકાવી શકે છે. આ અભિગમો તમારા રોજિંદા કાર્યક્રમના ભાગ રૂપે સતત ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે.

અસરકારક ઘરગથ્થુ સંચાલનમાં શામેલ છે:

• ફળો, શાકભાજી અને સંપૂર્ણ અનાજથી ભરપૂર ઉચ્ચ ફાઇબરવાળો આહાર લેવો
• આખા દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીવું
• દૈનિક પેલ્વિક ફ્લોર કસરતો (કેગેલ્સ) કરવી
• મળત્યાગ દરમિયાન સ્થિતિને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે ફૂટસ્ટૂલનો ઉપયોગ કરવો
• તણાવ ટાળવો અને સંપૂર્ણ મળત્યાગ માટે સમય કાઢવો
• સંતુલિત આહાર અને કસરત દ્વારા સ્વસ્થ વજન જાળવવું

કેટલીક મહિલાઓને સ્પ્લિન્ટિંગ જેવી તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને રાહત મળે છે, જ્યાં મળત્યાગ દરમિયાન યોનિમાર્ગની દીવાલ પર હળવો દબાણ લાગુ કરવામાં આવે છે. અન્યને સ્વસ્થ પેટર્ન સ્થાપિત કરવા માટે નિયમિત બાથરૂમના સમયનું સુનિશ્ચિત કરવાથી ફાયદો થાય છે.

આ ઘરગથ્થુ વ્યૂહરચનાઓ વ્યાવસાયિક તબીબી સંભાળ સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે. શું મદદ કરે છે અને શું નથી કરતું તેનો ટ્રેક રાખો, જેથી તમે તમારા અનુભવો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે ચર્ચા કરી શકો.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાત માટે તમારે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?

તમારી મુલાકાત માટે તૈયારી કરવાથી તમને તમારી મુલાકાતમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવવામાં અને શ્રેષ્ઠ શક્ય સંભાળ મેળવવામાં મદદ મળી શકે છે. પહેલાથી તમારા વિચારો ગોઠવવા માટે થોડી મિનિટો કાઢવાથી પરામર્શ વધુ ઉત્પાદક બને છે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં:

• તમારા લક્ષણો લખો, જેમાં તેઓ ક્યારે શરૂ થયા અને શું તેમને સારું કે ખરાબ કરે છે તેનો સમાવેશ થાય છે
• તમે લીધેલી બધી દવાઓ, પૂરક અને સારવારની યાદી બનાવો
• નિદાન, સારવારના વિકલ્પો અથવા જીવનશૈલીમાં ફેરફારો વિશે તમે જે પ્રશ્નો પૂછવા માંગો છો તે નોંધો
• તમારા પ્રસૂતિ ઇતિહાસ વિશે માહિતી એકઠી કરો, જેમાં જન્મ વિશેની વિગતોનો સમાવેશ થાય છે
• સપોર્ટ માટે કોઈ વિશ્વાસુ મિત્ર કે પરિવારના સભ્યને સાથે લાવવાનું વિચારો

જો શક્ય હોય તો, તમારા માસિક સમયગાળા દરમિયાન તમારી મુલાકાતનું શેડ્યૂલ ન કરો, કારણ કે આ પરીક્ષામાં દખલ કરી શકે છે. ઉપરાંત, તપાસ દરમિયાન તમારી સગવડ માટે તમારી મુલાકાત પહેલાં ટોયલેટ જવાનો પ્રયાસ કરો.

યાદ રાખો કે પેલ્વિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ચર્ચા કરવી એ સ્ત્રીઓના આરોગ્યનો સામાન્ય ભાગ છે. તમારા ડોક્ટરને આ મુદ્દાઓનો અનુભવ છે અને તેઓ તમને સારું અનુભવવામાં મદદ કરવા માંગે છે.

રેક્ટોસેલ વિશે મુખ્ય ટેકઅવે શું છે?

રેક્ટોસેલ એક નિયંત્રિત સ્થિતિ છે જે ઘણી સ્ત્રીઓને, ખાસ કરીને બાળજન્મ પછી અથવા રજોનિવૃત્તિ દરમિયાન અસર કરે છે. જ્યારે તે અસ્વસ્થતાપ્રદ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, ત્યારે અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે જેમાં સરળ જીવનશૈલીમાં ફેરફારથી લઈને જરૂર પડ્યે સર્જિકલ સમારકામનો સમાવેશ થાય છે.

સૌથી મહત્વની વાત યાદ રાખો કે તમારે મૌન રહીને પીડા સહન કરવાની જરૂર નથી. ઘણી સ્ત્રીઓ પેલ્વિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓની ચર્ચા કરવામાં શરમ અનુભવે છે, પરંતુ આ સમસ્યાઓ સામાન્ય અને ઇલાજક્ષમ છે. શરૂઆતમાં સારવાર મળવાથી ઘણીવાર સારા પરિણામો મળે છે અને સ્થિતિ વધુ ખરાબ થવાથી અટકાવી શકાય છે.

તમારા લક્ષણો હળવા હોય કે વધુ ખરાબ, તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે કામ કરવાથી તમને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે સારવારનું યોગ્ય સંયોજન શોધવામાં મદદ મળી શકે છે. રેક્ટોસેલવાળી મોટાભાગની સ્ત્રીઓ યોગ્ય સંચાલન સાથે સક્રિય, આરામદાયક જીવન જીવે છે.

રેક્ટોસેલ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું રેક્ટોસેલ પોતાની જાતે જ દૂર થઈ શકે છે?

નાના રેક્ટોસેલ્સ ભાગ્યે જ પોતાની જાતે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થાય છે, પરંતુ લક્ષણો રૂઢિચુસ્ત સારવારથી નોંધપાત્ર રીતે સુધરી શકે છે. પેલ્વિક ફ્લોર કસરતો, આહારમાં ફેરફાર અને યોગ્ય આંતરડાની આદતો પ્રગતિને રોકવા અને અગવડતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે માળખાકીય ફેરફાર સામાન્ય રીતે રહે છે, ત્યારે ઘણી મહિલાઓ સર્જરી વિના ઉત્તમ લક્ષણ નિયંત્રણ પ્રાપ્ત કરે છે.

શું રેક્ટોસેલ સર્જરી હંમેશા જરૂરી છે?

ના, સર્જરી માત્ર ત્યારે જ ભલામણ કરવામાં આવે છે જ્યારે રૂઢિચુસ્ત સારવાર પૂરતી રાહત આપી ન હોય અને લક્ષણો તમારા જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે. ઘણી મહિલાઓ પેલ્વિક ફ્લોર થેરાપી, આહારમાં ફેરફાર અને પેસરી ઉપકરણો જેવા બિન-શસ્ત્રક્રિયા પદ્ધતિઓથી તેમના રેક્ટોસેલનું સફળતાપૂર્વક સંચાલન કરે છે. તમારો ડૉક્ટર તમારી ચોક્કસ સ્થિતિના આધારે શ્રેષ્ઠ અભિગમ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.

શું હું રેક્ટોસેલ સાથે હજુ પણ સંભોગ કરી શકું છું?

રેક્ટોસેલવાળી મોટાભાગની મહિલાઓ સંભોગ ચાલુ રાખી શકે છે, જોકે કેટલાકને અગવડતા અથવા સંવેદનામાં ફેરફારનો અનુભવ થઈ શકે છે. આરામદાયક સ્થિતિઓ વિશે અને પૂરતા લુબ્રિકેશનનો ઉપયોગ કરવા વિશે તમારા પાર્ટનર સાથે વાતચીત કરવાથી મદદ મળી શકે છે. જો પીડા ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે સારવારના વિકલ્પોની ચર્ચા કરો, કારણ કે રેક્ટોસેલને સંબોધવાથી ઘણીવાર જાતીય આરામ સુધરે છે.

શું રેક્ટોસેલ મારા મળમૂત્ર કરવાની ક્ષમતાને અસર કરશે?

રેક્ટોસેલ મળમૂત્રને વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે, જેના કારણે અપૂર્ણ ખાલી કરવાની લાગણી થાય છે અથવા મેન્યુઅલ સહાયતાની જરૂર પડે છે. જો કે, આ લક્ષણો યોગ્ય સારવારથી ઘણી વાર નોંધપાત્ર રીતે સુધરે છે. આહારમાં ફેરફાર, સ્ટૂલ સોફ્ટનર્સ અને સ્પ્લિન્ટિંગ જેવી તકનીકો મદદ કરી શકે છે, જ્યારે વધુ ગંભીર કેસોને શસ્ત્રક્રિયા સમારકામનો ફાયદો થઈ શકે છે.

શું રેક્ટોસેલ અન્ય પેલ્વિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે?

રેક્ટોસેલવાળી મહિલાઓને અન્ય પેલ્વિક અંગ પ્રોલેપ્સ, જેમ કે બ્લેડર અથવા ગર્ભાશય પ્રોલેપ્સ વિકસાવવાનું જોખમ વધારે હોય છે, કારણ કે એક જ વિસ્તારને નબળો બનાવતા પરિબળો ઘણીવાર નજીકના માળખાને અસર કરે છે. નિયમિત પેલ્વિક પરીક્ષાઓ કોઈપણ ફેરફારોને વહેલા શોધવામાં મદદ કરે છે, અને મજબૂતીકરણ કસરતો અન્ય વિસ્તારોમાં પ્રગતિને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.