શ્વસન સિન્સિટીયલ વાયરસ (RSV) શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

શ્વસન સિન્સિટીયલ વાયરસ, જેને સામાન્ય રીતે RSV કહેવામાં આવે છે, તે એક સામાન્ય શ્વાસોચ્છવાસ વાયરસ છે જે તમારા ફેફસાં અને શ્વાસનળીને અસર કરે છે. લગભગ દરેક વ્યક્તિ તેના જીવનમાં કોઈક સમયે RSV થી પીડાય છે, અને મોટાભાગના સ્વસ્થ પુખ્ત વયના અને મોટા બાળકો માટે, તે એક હળવા શરદી જેવું લાગે છે જે પોતાની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.

જો કે, RSV બાળકો, નાના બાળકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા કેટલાક પુખ્ત વયના લોકો માટે વધુ ગંભીર બની શકે છે. આ વાયરસનું નામ એટલા માટે પડ્યું છે કારણ કે તે તમારા શ્વસનતંત્રમાં કોષોને એકબીજા સાથે ભેગા કરે છે, પરંતુ તેને સારી રીતે મેનેજ કરવા માટે તમારે તકનીકી વિગતો સમજવાની જરૂર નથી.

RSV શું છે?

RSV એક વાયરસ છે જે મુખ્યત્વે તમારા શ્વસનતંત્રને લક્ષ્ય બનાવે છે, જેમાં તમારી નાક, ગળા અને ફેફસાંનો સમાવેશ થાય છે. તે અત્યંત સામાન્ય છે અને કોઈ વ્યક્તિ ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે ટીપાં દ્વારા એક વ્યક્તિથી બીજી વ્યક્તિમાં સરળતાથી ફેલાય છે.

આ વાયરસ સામાન્ય રીતે મોટાભાગના લોકોમાં શરદી જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે. તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સામાન્ય રીતે RSV ને અસરકારક રીતે સંભાળે છે, અને તમે એક કે બે અઠવાડિયામાં સાજા થઈ જાઓ છો. તેને તમારા શ્વસનતંત્રના એક ખૂબ જ સામાન્ય વાયરસનો સામનો કરવાના માર્ગ તરીકે વિચારો જે દાયકાઓથી ચાલી રહ્યો છે.

RSV ને ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબત એ છે કે તેનો સમય અને તે કોને સૌથી વધુ અસર કરે છે. વાયરસમાં મોસમી પેટર્ન હોય છે, જે સામાન્ય રીતે પાનખર અને શિયાળાના મહિનાઓમાં દેખાય છે. જ્યારે તે કોઈને પણ અસર કરી શકે છે, તે ખૂબ નાના બાળકો અને વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકોમાં વધુ ચિંતાનું કારણ બને છે.

RSV ના લક્ષણો શું છે?

RSV ના લક્ષણો સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે વિકસે છે અને તમારી ઉંમર અને એકંદર સ્વાસ્થ્યના આધારે ખૂબ જ બદલાઈ શકે છે. સ્વસ્થ પુખ્ત વયના અને મોટા બાળકોમાં, તમને ખબર પણ ન પડી શકે કે તમને સામાન્ય શરદી કરતાં RSV છે.

તમને અનુભવાઈ શકે તેવા સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• પાણીયુક્ત અથવા ભરાયેલી નાક
• હળવી ઉધરસ જે ટકી શકે છે
• ઓછો તાવ (સામાન્ય રીતે 101°F થી ઓછો)
• ગળામાં દુખાવો
• હળવો માથાનો દુખાવો
• અસ્વસ્થતા અથવા થાકની સામાન્ય લાગણી

બાળકો અને નાના બાળકોમાં, લક્ષણો એકદમ અલગ દેખાઈ શકે છે અને વધુ ચિંતાજનક હોઈ શકે છે. નાના બાળકો ખાવામાં તકલીફ, અસામાન્ય ચીડિયાપણું અથવા તેમના શ્વાસોચ્છવાસનાં પેટર્નમાં ફેરફાર જેવા ચિહ્નો બતાવી શકે છે.

કેટલાક શિશુઓમાં વધુ ગંભીર લક્ષણો જેમ કે ઝડપી અથવા મુશ્કેલીભર્યો શ્વાસ, વ્હીઝિંગ અથવા સતત ઉધરસ વિકસાવી શકે છે. જો તમને લાગે કે કોઈ બાળક અસામાન્ય રીતે નિદ્રાળુ છે, ખાવામાં તકલીફ પડે છે, અથવા શ્વાસ લેવામાં કોઈ પણ મુશ્કેલી દેખાય છે, તો આ તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન માંગે છે.

RSV શું કારણ બને છે?

RSV એક ચોક્કસ વાયરસને કારણે થાય છે જે પેરામિક્સોવાયરસ નામના પરિવારનો છે. આ વાયરસ ખૂબ જ ચેપી છે અને શ્વસન ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે જ્યારે કોઈ ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખાંસી, છીંક અથવા વાત કરે છે.

તમે ઘણી રીતે RSV પકડી શકો છો. સૌથી સામાન્ય રીત એ છે કે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના ટીપાં સાથે સીધો સંપર્ક. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે કોઈ એવી વ્યક્તિની નજીક હોવ જે ખાંસી કે છીંક ખાય છે, અથવા જ્યારે તમે વાયરસથી દૂષિત સપાટીઓને સ્પર્શ કરો છો અને પછી તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરો છો.

વાયરસ ઘણા કલાકો સુધી સપાટી પર ટકી શકે છે, જેના કારણે દરવાજાના ઘુણટા, રમકડાં અથવા અન્ય શેર કરેલી વસ્તુઓમાંથી તેને પકડવું સરળ બને છે. એકવાર RSV તમારા નાક, મોં અથવા આંખો દ્વારા તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તે તમારા શ્વસનતંત્રમાં ગુણાકાર કરવાનું શરૂ કરે છે.

RSV વિશે ખાસ રસપ્રદ વાત એ છે કે તમે તમારા જીવન દરમિયાન તેને અનેક વખત મેળવી શકો છો. એક ચેપ પછી તમારા શરીરમાં કાયમી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસિત થતી નથી, જોકે પછીના ચેપ સામાન્ય રીતે પ્રથમ કરતાં હળવા હોય છે.

RSV માટે ડોક્ટરને ક્યારે મળવું?

મોટાભાગના સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકો અને મોટા બાળકો માટે, RSV ને તબીબી સારવારની જરૂર નથી અને તમે તેને ઘરે ઠંડીની જેમ મેનેજ કરી શકો છો. જો કે, કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

જો તમને સતત ઉંચો તાવ, શ્વાસ લેવામાં ગંભીર મુશ્કેલી અથવા શરૂઆતમાં સુધારો થયા પછી તમારા લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર રીતે બગાડ થાય છે, તો તમારે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ ગૂંચવણો અથવા ગૌણ ચેપ સૂચવી શકે છે.

શિશુઓ અને નાના બાળકો માટે, તબીબી સારવાર મેળવવાની સીમા ખૂબ ઓછી હોય છે. જો 12 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, તે ખાવાનો ઇનકાર કરે, અસામાન્ય રીતે ચીડિયા બને અથવા સુસ્ત લાગે તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો.

ખાસ ચેતવણીના સંકેતો કે જેને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે તેમાં ઝડપી શ્વાસ, વ્હીઝિંગ, શ્વાસ લેતી વખતે પાંસળીની આસપાસ ચામડીનું ખેંચાણ, અથવા હોઠ અથવા નખની આસપાસ કોઈપણ વાદળી રંગનો સમાવેશ થાય છે. આ લક્ષણો સૂચવે છે કે વાયરસ શ્વાસને વધુ ગંભીર રીતે અસર કરી રહ્યો છે.

RSV ના જોખમના પરિબળો શું છે?

જ્યારે કોઈ પણ વ્યક્તિને RSV થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક પરિબળો તમને ગંભીર લક્ષણો અથવા ગૂંચવણો વિકસાવવાની વધુ સંભાવના બનાવે છે. આ જોખમના પરિબળોને સમજવાથી તમને યોગ્ય સાવચેતી રાખવામાં અને તબીબી સારવાર ક્યારે મેળવવી તે જાણવામાં મદદ મળી શકે છે.

ઉંમર RSV ની ગંભીરતામાં સૌથી મોટો ભાગ ભજવે છે. 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને સૌથી વધુ જોખમનો સામનો કરવો પડે છે કારણ કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ વિકસાવવામાં આવી રહી છે અને તેમના શ્વાસનળી ખૂબ નાના હોય છે. અકાળ બાળકો ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે તેમના ફેફસાં સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત ન હોઈ શકે.

ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તમારા ગંભીર RSV ના જોખમને વધારે છે:

• દા.ત. અસ્થમા અથવા COPD જેવી ક્રોનિક ફેફસાના રોગો
• હૃદયની સમસ્યાઓ, ખાસ કરીને જન્મજાત હૃદય રોગ
• દવાઓ અથવા તબીબી સ્થિતિઓથી નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ
• શ્વાસને અસર કરતી ન્યુરોમસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર
• ડાઉન સિન્ડ્રોમ અથવા અન્ય ક્રોમોસોમલ વિકૃતિઓ

પર્યાવરણીય પરિબળો પણ મહત્વના છે. ડેકેર સેટિંગ્સમાં બાળકો, જેમના મોટા ભાઈ-બહેનો છે, અથવા ભીડવાળા વાતાવરણમાં રહેતા પરિવારોને ઉચ્ચ સંપર્કના જોખમનો સામનો કરવો પડે છે. વધુમાં, તમાકુના ધુમાડાની આસપાસ રહેવાથી RSV ના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકોને ગંભીર RSV નું જોખમ વધી ગયું છે, ખાસ કરીને જો તેમને અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય. ઉંમર અને અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું સંયોજન તમારા શરીરને વાયરસ સામે લડવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.

RSV ની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

મોટાભાગના લોકો RSVમાંથી કોઈ ટકી રહેતી સમસ્યાઓ વિના સાજા થઈ જાય છે, પરંતુ વાયરસ ક્યારેક વધુ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. આ ગૂંચવણો ખૂબ નાના બાળકો, વૃદ્ધો અને અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોમાં વધુ શક્ય છે.

સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણ બ્રોન્ચિઓલાઇટિસ છે, જે તમારા ફેફસાંમાં નાના વાયુમાર્ગોની બળતરા છે. આ શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે અને ખાસ કરીને બાળકોમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે. બળતરાના કારણે આ નાના વાયુમાર્ગો સોજા આવે છે અને કફથી ભરાઈ જાય છે.

વધુ ગંભીર ગૂંચવણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ન્યુમોનિયા, જે ફેફસાંનો ચેપ અને બળતરા છે
• ગંભીર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેના માટે યાંત્રિક વેન્ટિલેશનની જરૂર પડે છે
• શિશુઓમાં ખરાબ ખોરાક લેવાથી ડિહાઇડ્રેશન
• અસ્થમા અથવા હૃદય રોગ જેવી અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્થિતિઓનું વધુ ખરાબ થવું
• કમજોર રક્ષણના કારણે ગૌણ બેક્ટેરિયલ ચેપ

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, RSV ખૂબ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે જેમ કે શ્વસન નિષ્ફળતા અથવા ગંભીર ન્યુમોનિયા જેને સઘન સંભાળની જરૂર પડે છે. આ ગંભીર ગૂંચવણો મોટાભાગે અકાળ બાળકો, હૃદય અથવા ફેફસાંની સ્થિતિવાળા શિશુઓ અને નોંધપાત્ર રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોમાં જોવા મળે છે.

બાળપણમાં RSV થવાથી પછીથી અસ્થમા થવાનું જોખમ પણ વધી શકે છે, જોકે સંશોધકો હજુ પણ આ સંબંધનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છે. સારા સમાચાર એ છે કે યોગ્ય તબીબી સંભાળ સાથે, મોટાભાગના લોકો ગંભીર RSV ચેપમાંથી પણ સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ જાય છે.

RSV ને કેવી રીતે રોકી શકાય?

જ્યારે તમે RSVના સંપર્કને સંપૂર્ણપણે રોકી શકતા નથી, ત્યારે તમે તેને પકડવા અથવા અન્ય લોકોમાં ફેલાવવાના જોખમને ઘટાડવા માટે ઘણા પગલાં લઈ શકો છો. સારી સ્વચ્છતા પ્રથાઓ RSV નિવારણનો આધાર બનાવે છે.

હાથ ધોવા એ RSV સામે તમારું શ્રેષ્ઠ રક્ષણ છે. ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ માટે સાબુ અને પાણીથી વારંવાર તમારા હાથ ધોવા, ખાસ કરીને જાહેર જગ્યાઓમાં રહે્યા પછી, ખાવા પહેલાં અને ખાંસી કે છીંક ખાધા પછી. જો સાબુ ઉપલબ્ધ ન હોય, તો ઓછામાં ઓછા 60% આલ્કોહોલવાળા હાથ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.

બીજી અસરકારક નિવારણની રીતોમાં શામેલ છે:

• બીમાર લોકો સાથે નજીકનો સંપર્ક ટાળવો
• તમારા હાથ તમારા ચહેરાથી, ખાસ કરીને તમારી નાક અને મોંથી દૂર રાખો
• સપાટીઓને નિયમિતપણે સાફ અને જંતુમુક્ત કરો, ખાસ કરીને RSV સિઝન દરમિયાન
• જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે ઘરે રહો જેથી વાયરસ ફેલાતો અટકાવી શકાય
• તમારી ઉધરસ અથવા છીંકને ટીશ્યુ અથવા તમારા કોણીથી ઢાંકો

ઉચ્ચ જોખમવાળા શિશુઓ ધરાવતા પરિવારો માટે, RSV સિઝન દરમિયાન વધારાની સાવચેતી રાખવી જરૂરી હોઈ શકે છે. આમાં મુલાકાતીઓને મર્યાદિત કરવા, ભીડવાળી જગ્યાઓ ટાળવા અને સ્વચ્છતા અંગે વધુ કાળજી રાખવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. કેટલાક અકાળ બાળકો અથવા ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા બાળકોને RSV સિઝન દરમિયાન રક્ષણાત્મક એન્ટિબોડીના માસિક ઇન્જેક્શન મળી શકે છે.

જો તમે ગર્ભવતી છો, તો સ્વસ્થ રહેવું અને RSV ટાળવું તમારા બાળકને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા એન્ટિબોડી તમારા બાળકને પસાર થઈ શકે છે અને તેમના જીવનના પ્રથમ થોડા મહિનાઓ દરમિયાન કેટલાક રક્ષણ પૂરું પાડી શકે છે.

RSV નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

RSV નું નિદાન ઘણીવાર તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમારા લક્ષણો વિશે પૂછવા અને શારીરિક પરીક્ષા કરવાથી શરૂ થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને મોટા બાળકો અને હળવા લક્ષણોવાળા પુખ્ત વયના લોકો માટે, તમારા ડ doctorક્ટર લક્ષણો અને વર્ષના સમયના આધારે RSV નું નિદાન કરી શકે છે.

વધુ નિશ્ચિત નિદાન માટે, ઘણા પરીક્ષણો ઉપલબ્ધ છે. સૌથી સામાન્ય એ નાસિકા સ્વેબ પરીક્ષણ છે, જ્યાં તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા નમ્રતાથી તમારા નાકની અંદર સ્વેબ કરીને નમૂનો એકત્રિત કરે છે. આ નમૂનો પછી RSV વાયરસ શોધવા માટે પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

ઝડપી એન્ટિજેન પરીક્ષણો થોડા કલાકોમાં પરિણામો આપી શકે છે, જ્યારે વધુ વિગતવાર PCR પરીક્ષણોમાં એક કે બે દિવસ લાગી શકે છે પરંતુ તે વધુ સચોટ છે. તમારા ડ doctorક્ટર તમારા લક્ષણો, ઉંમર અને જોખમ પરિબળોના આધારે યોગ્ય પરીક્ષણ પસંદ કરશે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને જો ગૂંચવણોની શંકા હોય, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા વધારાના ટેસ્ટ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં ન્યુમોનિયા તપાસવા માટે છાતીનો એક્સ-રે, ચેપના સંકેતો તપાસવા માટે રક્ત પરીક્ષણો અથવા તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર માપવા માટે પલ્સ ઓક્સિમેટ્રીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

RSV ની સારવાર શું છે?

RSV ની સારવાર લક્ષણોનું સંચાલન કરવા અને વાયરસ સામે લડતી વખતે તમારા શરીરને ટેકો આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કોઈ ચોક્કસ એન્ટિવાયરલ દવા નથી જે RSV ને મટાડે છે, પરંતુ તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સામાન્ય રીતે ચેપને દૂર કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક હોય છે.

મોટાભાગના લોકોમાં હળવા RSV લક્ષણો સાથે, સારવાર શરદીની સારવાર જેવી જ છે. આમાં પુષ્કળ આરામ મેળવવો, હાઇડ્રેટેડ રહેવું અને જો જરૂરી હોય તો તાવ અને અગવડતાનું સંચાલન કરવા માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

ગંભીર કેસો અથવા ઉચ્ચ-જોખમવાળા વ્યક્તિઓ માટે વધુ તીવ્ર સારવાર જરૂરી હોઈ શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• નિરીક્ષણ અને સહાયક સંભાળ માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ
• શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી હોય તો ઓક્સિજન ઉપચાર
• ડિહાઇડ્રેશનને રોકવા માટે IV પ્રવાહી
• શ્વાસમાર્ગ ખોલવામાં મદદ કરવા માટે શ્વાસ સારવાર
• દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ગંભીર શ્વાસ લેવાની સમસ્યાઓ માટે યાંત્રિક વેન્ટિલેશન

કેટલાક ઉચ્ચ-જોખમવાળા શિશુઓ માટે, ડોકટરો રિબાવીરિન જેવી ચોક્કસ દવાઓનો વિચાર કરી શકે છે, જોકે આ ખૂબ જ ગંભીર કેસો માટે રાખવામાં આવે છે. આ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનો નિર્ણય ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે અને લાભો અને જોખમોના કાળજીપૂર્વક વિચારણાની જરૂર છે.

મોટાભાગના લોકો એક કે બે અઠવાડિયામાં સારું અનુભવવા લાગે છે, જોકે ખાંસી જેવા કેટલાક લક્ષણો લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરશે અને જરૂર મુજબ સારવારમાં ફેરફાર કરશે.

ઘરે RSV કેવી રીતે મેનેજ કરવું?

RSV માટે ઘરની સંભાળ આરામના પગલાં અને તમારા શરીરની કુદરતી ઉપચાર પ્રક્રિયાને ટેકો આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ધ્યેય એ છે કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વાયરસ સામે લડવાનું કામ કરતી વખતે તમને સારું અનુભવવામાં મદદ કરવી.

RSVમાંથી સાજા થવા માટે આરામ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચેપ સામે લડવા માટે તમારા શરીરને જરૂરી ઉર્જા આપવા માટે પુષ્કળ ઊંઘ લો અને ભારે કામથી બચો. તમારા શરીરને સાંભળો અને થાક લાગે ત્યારે આરામ કરો.

હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી કફ પાતળો થાય છે અને ડિહાઇડ્રેશન અટકાવે છે. પાણી, હર્બલ ટી અથવા સાદા શાકના સૂપ જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો. જે બાળકો સ્તનપાન અથવા બોટલ ફીડિંગ કરે છે, તેમને હાઇડ્રેશન જાળવવા માટે વારંવાર થોડું થોડું ખવડાવો.

કોન્જેશનનું સંચાલન કરવાથી તમે વધુ સરળતાથી શ્વાસ લઈ શકો છો:

• હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો અથવા ગરમ શાવરમાંથી નીકળતી વરાળ શ્વાસમાં લો
• ખારા નાકના ટીપાં કફને છૂટો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને બાળકો માટે
• બલ્બ સિરીંજથી હળવેથી ચુસીને બાળકનું નાક સાફ કરી શકાય છે
• ઊંઘતી વખતે માથું ઊંચું કરવાથી કોન્જેશનમાં મદદ મળી શકે છે

કાઉન્ટર પરથી મળતી દવાઓ મોટા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. એસિટામિનોફેન અથવા આઇબુપ્રોફેન તાવ અને અગવડતા ઓછી કરી શકે છે. જો કે, બાળકોને ક્યારેય એસ્પિરિન ન આપો, અને નાના બાળકોને દવા આપતા પહેલા હંમેશા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે ચકાસો.

તમારા લક્ષણોનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરો અને જો તમને લક્ષણોમાં વધારો થવાની ચિંતા હોય અથવા જો તમને નવા લક્ષણો દેખાય તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાતની તૈયારી કેવી રીતે કરવી જોઈએ?

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાતની તૈયારી કરવાથી તમને તમારી મુલાકાતમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવવામાં અને તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને તમને અસરકારક રીતે મદદ કરવા માટે જરૂરી માહિતી પૂરી પાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં, તમારા લક્ષણો અને તે ક્યારે શરૂ થયા તે લખી લો. તીવ્રતા, કયા કારણોસર લક્ષણો સારા કે ખરાબ થાય છે અને તમને કોઈ પેટર્ન દેખાઈ હોય તે વિશેની વિગતો શામેલ કરો. આ માહિતી તમારા ડોક્ટરને તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ સમજવામાં મદદ કરે છે.

તમે હાલમાં લઈ રહ્યા છો તે બધી દવાઓની યાદી લાવો, જેમાં કાઉન્ટર પરથી મળતી દવાઓ, પૂરક અને તમે અજમાવેલા કોઈપણ ઘરેલુ ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ ટાળવા અને શું કામ કરી રહ્યું છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તમારા ડોક્ટરને બધા વિશે જાણવાની જરૂર છે.

તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને પૂછવા માંગતા પ્રશ્નો તૈયાર કરો:

• તમને કેટલા સમય સુધી લક્ષણો રહેવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?
• કયા ચેતવણી ચિહ્નો તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવા માટે પ્રેરે છે?
• શું કોઈપણ પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી જોઈએ?
• તમે ક્યારે કામ અથવા શાળાએ પાછા ફરી શકો છો?
• તમે અન્ય લોકોને RSV ફેલાતા કેવી રીતે અટકાવી શકો છો?

જો તમે બાળકને મુલાકાતમાં લાવી રહ્યા છો, તો શક્ય હોય ત્યાં સુધી તેમને સૌથી આરામદાયક સમયે શેડ્યૂલ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તપાસ દરમિયાન તેમને વધુ આરામદાયક અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે મનપસંદ રમકડું અથવા કમ્બળ જેવી આરામની વસ્તુઓ લાવો.

ખાસ કરીને જો તમે બીમાર અનુભવી રહ્યા હો, તો કુટુંબના સભ્ય અથવા મિત્રને લાવવાનું વિચારો. તેઓ તમને મહત્વપૂર્ણ માહિતી યાદ રાખવામાં અને મુલાકાત દરમિયાન સમર્થન આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

RSV વિશે મુખ્ય ટેકઅવે શું છે?

RSV એ ખૂબ જ સામાન્ય શ્વસન વાયરસ છે જે મોટાભાગના લોકો તેમના જીવનમાં કોઈક સમયે સામનો કરશે. મોટાભાગના સ્વસ્થ બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે, તે હળવા શરદી જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે જે આરામ અને સહાયક સંભાળ સાથે પોતાની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ સમજવી છે કે જ્યારે RSV ચોક્કસ જૂથો માટે, ખાસ કરીને શિશુઓ અને અંતર્ગત આરોગ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે ગંભીર હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો ગૂંચવણો વિના સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. RSV ને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવા માટે તબીબી સંભાળ ક્યારે શોધવી તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સારી સ્વચ્છતા પ્રથાઓ, ખાસ કરીને વારંવાર હાથ ધોવા, RSV સામે તમારો શ્રેષ્ઠ બચાવ રહે છે. જો તમે બીમાર થાઓ છો, તો તમારા શરીર વાયરસ સામે લડે ત્યાં સુધી આરામ, હાઇડ્રેશન અને લક્ષણોના સંચાલન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

યાદ રાખો કે RSV માં મોસમી પેટર્ન હોય છે, જે સામાન્ય રીતે પાનખર અને શિયાળાના મહિનાઓમાં દેખાય છે. આ સમયની જાગૃતિ તમને RSV સીઝનના શિખર દરમિયાન વધારાની સાવચેતી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે શિશુઓની સંભાળ રાખી રહ્યા હો અથવા ગંભીર બીમારી માટે જોખમ પરિબળો ધરાવતા હો.

RSV વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું પુખ્ત વયના લોકોને RSV થઈ શકે છે?

હા, પુખ્ત વયના લોકોને ચોક્કસપણે RSV થઈ શકે છે, અને તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. મોટાભાગના સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકો RSV ને હળવા શરદી તરીકે અનુભવે છે જેના લક્ષણોમાં વહેતું નાક, ઉધરસ અને ઓછો તાવ શામેલ છે. જો કે, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો અથવા અસ્થમા, હૃદય રોગ અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોમાં વધુ ગંભીર લક્ષણો જોવા મળી શકે છે જેને તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે.

RSV કેટલા સમય સુધી રહે છે?

મોટાભાગના લોકોમાં RSV ના લક્ષણો સામાન્ય રીતે 7-14 દિવસ સુધી રહે છે. તમને ધીમે ધીમે લક્ષણો શરૂ થતાં દેખાઈ શકે છે, જે ત્રીજા-પાંચમા દિવસે શિખરે પહોંચે છે અને પછી ધીમે ધીમે સુધરે છે. જો કે, કેટલાક લક્ષણો જેમ કે ઉધરસ અન્ય લક્ષણો દૂર થયા પછી પણ ઘણા અઠવાડિયા સુધી રહી શકે છે. બાળકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં લક્ષણો લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે.

શું RSV ચેપી છે અને કેટલા સમય માટે?

RSV ખૂબ જ ચેપી છે અને શ્વાસોચ્છવાસના ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે જ્યારે કોઈ ઉધરસ અથવા છીંક આવે છે. લોકો બીમારીના પહેલા થોડા દિવસો દરમિયાન સૌથી વધુ ચેપી હોય છે જ્યારે લક્ષણો સૌથી મજબૂત હોય છે. સામાન્ય રીતે, તમે 3-8 દિવસ સુધી RSV ફેલાવી શકો છો, જોકે બાળકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો 4 અઠવાડિયા સુધી ચેપી રહી શકે છે.

શું તમને એક કરતાં વધુ વખત RSV થઈ શકે છે?

હા, તમને જીવન દરમિયાન ઘણી વખત RSV થઈ શકે છે કારણ કે તમારા શરીરમાં ચેપ પછી કાયમી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસિત થતી નથી. જો કે, પુનરાવર્તિત ચેપ સામાન્ય રીતે પહેલા કરતા હળવા હોય છે, ખાસ કરીને સ્વસ્થ પુખ્ત વયના અને મોટા બાળકોમાં. આ કારણે RSV ખૂબ નાના બાળકોમાં સૌથી ગંભીર હોય છે જેઓ પહેલા ક્યારેય તેના સંપર્કમાં આવ્યા નથી.

RSV અને સામાન્ય શરદીમાં શું તફાવત છે?

RSV અને સામાન્ય શરદી ખૂબ જ સમાન લાગે છે, ખાસ કરીને મોટા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં. બંને નાકમાંથી પાણી વહેવું, ઉધરસ અને હળવો તાવ પેદા કરે છે. મુખ્ય તફાવત એ છે કે RSV માં વધુ અનુમાનિત મોસમી પેટર્ન (પાનખર અને શિયાળો) હોય છે, વધુ સતત ઉધરસ પેદા કરી શકે છે અને નીચલા શ્વસન માર્ગને અસર કરવાની શક્યતા વધુ હોય છે. બાળકોમાં, સામાન્ય શરદી વાયરસની સરખામણીમાં RSV માં શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.