સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ એ એક સ્થિતિ છે જ્યાં તમારી આંખની સ્પષ્ટ સપાટી નીચે એક નાની રક્તવાહિની તૂટી જાય છે, જેના કારણે આંખના સફેદ ભાગ પર તેજસ્વી લાલ પેચ દેખાય છે. જોકે તે ચિંતાજનક લાગે છે, પરંતુ આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે નુકસાનકારક નથી અને કોઈ સારવાર વિના પોતાની જાતે જ મટી જાય છે.

આને તમારી ત્વચા પરના ઘા જેવું માનો, સિવાય કે તે તમારી આંખ પર થાય છે. કોન્જંક્ટિવા એ પાતળી, સ્પષ્ટ પટલ છે જે તમારી આંખના સફેદ ભાગને આવરી લે છે, અને જ્યારે તેની નીચેની નાની રક્તવાહિનીઓ તૂટી જાય છે, ત્યારે લોહી ફેલાય છે અને લાલ ડાઘ તરીકે દેખાય છે.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજના લક્ષણો શું છે?

મુખ્ય લક્ષણ એ આંખના સફેદ ભાગ પર એક તેજસ્વી લાલ પેચ છે જે અચાનક દેખાય છે. જ્યારે તમે અરીસામાં જુઓ અથવા કોઈ બીજું તે તમને બતાવે ત્યારે તમે તેને જોઈ શકો છો.

મોટાભાગના લોકોને આવું થાય ત્યારે કોઈ પીડા કે અગવડતા અનુભવાતી નથી. તમારી દ્રષ્ટિ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય રહે છે, અને તમને કોઈ ડિસ્ચાર્જ અથવા તમારી આંખના કાર્યમાં કોઈ ફેરફારનો અનુભવ થશે નહીં.

ક્યારેક તમને થોડી ખંજવાળ જેવી સંવેદના થઈ શકે છે, જેમ કે આંખમાં રેતીનું કણ હોય. આ લાગણી સામાન્ય રીતે ખૂબ જ હળવી હોય છે અને તમારી આંખ ગોઠવાય એટલામાં જ જતી રહે છે.

પ્રથમ એક કે બે દિવસમાં લાલ પેચ વધુ ખરાબ લાગી શકે છે કારણ કે લોહી સ્પષ્ટ પટલ નીચે ફેલાય છે. આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને તેનો અર્થ એ નથી કે સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ રહી છે.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજના કારણો શું છે?

આ આંખના રક્તસ્ત્રાવના એપિસોડ ઘણા વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, અને ઘણીવાર કોઈ સ્પષ્ટ કારણ હોતું નથી. તમારા શરીરની નાની રક્તવાહિનીઓ નાજુક હોય છે, અને ક્યારેક તે રોજિંદા કાર્યોમાંથી તૂટી જાય છે.

આ સ્થિતિને ઉશ્કેરવા માટેના સૌથી સામાન્ય કારણો અહીં આપ્યા છે:

• ખાંસી, છીંક કે ઉલટીથી દબાણમાં અચાનક વધારો
• મળત્યાગ દરમિયાન કે ભારે ઉપાડવાથી તાણ
• તમારી આંખોને ખૂબ જોરથી ઘસવું અથવા આંખમાં કંઈક પડવું
• રમતો કે અકસ્માતોમાંથી થતી નાની આંખની ઈજાઓ
• ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર જે રક્તવાહિનીઓ પર વધારાનો તાણ આપે છે
• એસ્પિરિન અથવા વોરફેરિન જેવી બ્લડ-થિનિંગ દવાઓ
• ડાયાબિટીસ જે તમારી રક્તવાહિનીના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે

ક્યારેક વધુ ગંભીર પરંતુ દુર્લભ સ્થિતિઓ વારંવાર એપિસોડનું કારણ બની શકે છે. આમાં રક્તસ્ત્રાવના વિકારોનો સમાવેશ થાય છે જે તમારા લોહીના ગંઠાવાને અસર કરે છે, ગંભીર ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર, અથવા ચોક્કસ ઓટોઇમ્યુન સ્થિતિઓ જે રક્તવાહિનીઓમાં સોજો લાવે છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં, તમને ક્યારેય ખબર નહીં પડે કે તમારા સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજનું કારણ શું હતું, અને તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તમારી આંખમાં ફક્ત એક નાની રક્તવાહિની તૂટી ગઈ છે જે કુદરતી રીતે મટી જશે.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ માટે ક્યારે ડોક્ટરને મળવું જોઈએ?

મોટાભાગના સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજને તબીબી ધ્યાનની જરૂર હોતી નથી અને એકથી બે અઠવાડિયામાં પોતાની જાતે જ સાફ થઈ જાય છે. જો કે, જો તમને ચોક્કસ ચેતવણી ચિહ્નો દેખાય તો તમારે તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

જો તમને તમારી આંખમાં દુખાવો, તમારી દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર અથવા અસરગ્રસ્ત આંખમાંથી ડિસ્ચાર્જ થાય છે, તો તબીબી સારવાર લો. આ લક્ષણો વધુ ગંભીર આંખની સમસ્યા સૂચવી શકે છે જેને સારવારની જરૂર છે.

જો રક્તસ્ત્રાવ તમારી સમગ્ર આંખને આવરી લે છે, જો તમને વારંવાર ઘણા એપિસોડ થાય છે, અથવા જો ગંભીર આંખની ઈજા પછી હેમરેજ થયો હોય, તો તમારે તમારા ડોક્ટરને મળવું જોઈએ. આ પરિસ્થિતિઓને વ્યાવસાયિક મૂલ્યાંકનની જરૂર પડી શકે છે.

જો તમે બ્લડ-થિનિંગ દવાઓ લઈ રહ્યા છો અને મોટા અથવા વારંવાર સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજનો વિકાસ કરો છો, તો તમારા ડોક્ટર તમારી દવાના સ્તરો તપાસવા માંગી શકે છે. ક્યારેક અતિશય રક્તસ્ત્રાવને રોકવા માટે ગોઠવણોની જરૂર પડે છે.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ માટેના જોખમના પરિબળો શું છે?

ચોક્કસ પરિબળો તમને આ આંખના રક્તસ્ત્રાવના એપિસોડનો અનુભવ કરવાની શક્યતા વધારી શકે છે. ઉંમર સૌથી મોટા જોખમના પરિબળોમાંથી એક છે, કારણ કે તમારી રક્તવાહિનીઓ વૃદ્ધ થવાની સાથે વધુ નાજુક બની જાય છે.

ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકોમાં વધુ જોખમ રહે છે કારણ કે વધેલા દબાણથી નાની રક્તવાહિનીઓ સરળતાથી ફાટી શકે છે. ડાયાબિટીસ પણ તમારા શરીરમાં રક્તવાહિનીઓના સ્વાસ્થ્યને અસર કરીને તમારા જોખમને વધારે છે.

બ્લડ-થિનિંગ દવાઓ લેવાથી તમને કોઈપણ પ્રકારના રક્તસ્ત્રાવનું જોખમ વધે છે, જેમાં તમારી આંખોમાં પણ સામેલ છે. આ દવાઓમાં વોરફેરિન જેવી પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ, તેમજ એસ્પિરિન જેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વિકલ્પોનો સમાવેશ થાય છે.

ચોક્કસ તબીબી સ્થિતિઓ હોવાથી તમારું જોખમ પણ વધી શકે છે. આમાં રક્ત ગંઠાવાને અસર કરતા રક્તસ્ત્રાવના વિકારો, સોજો લાવતી ઓટોઇમ્યુન રોગો અને ગંભીર એલર્જી જે તમને વારંવાર આંખો ઘસવા મજબૂર કરે છે તેનો સમાવેશ થાય છે.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

સારા સમાચાર એ છે કે સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ ભાગ્યે જ કોઈ ગૂંચવણોનું કારણ બને છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે તમારી દ્રષ્ટિ અથવા આંખના સ્વાસ્થ્યને કોઈપણ રીતે અસર કર્યા વિના સંપૂર્ણપણે મટી જાય છે.

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, જો ગંભીર રક્તસ્ત્રાવના વિકાર જેવી ગંભીર અંતર્ગત સ્થિતિને કારણે હેમરેજ થાય છે, તો તમને વારંવાર એપિસોડનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં મૂળ કારણને સંબોધવા માટે તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે.

કેટલાક લોકોને તેમની આંખમાં કાયમી ડાઘા અથવા નુકસાનની ચિંતા હોય છે, પરંતુ સામાન્ય સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજમાં આવું થતું નથી. લોહી શોષાઈ ગયા પછી તમારી આંખ તેના સામાન્ય દેખાવમાં પાછી આવશે.

મુખ્ય "ગૂંચવણ" સામાન્ય રીતે સૌંદર્યલક્ષી ચિંતા છે, કારણ કે તેજસ્વી લાલ દેખાવ અન્ય લોકો માટે ધ્યાનપાત્ર હોઈ શકે છે. જો કે, આ અસ્થાયી છે અને તમારા શરીર લોહીને કુદરતી રીતે સાફ કરે એટલામાં જ ઝાંખા પડી જશે.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજને કેવી રીતે રોકી શકાય?

જ્યારે તમે સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજના બધા કિસ્સાઓને રોકી શકતા નથી, ત્યારે તમે તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે પગલાં લઈ શકો છો. સ્વસ્થ જીવનશૈલીના પસંદગીઓ દ્વારા તમારા બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન કરવાથી તમારી રક્તવાહિનીઓ મજબૂત રહે છે.

તમારી આંખો સાથે કોમળ રહો અને તેમને જોરથી ઘસવાનું ટાળો, ખાસ કરીને જો તમને એલર્જી અથવા સૂકી આંખો હોય. જો તમારે તમારી આંખોને સ્પર્શ કરવાની જરૂર હોય, તો સ્વચ્છ હાથ અને હળવા દબાણનો ઉપયોગ કરો.

જો તમે બ્લડ-થિનિંગ દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો યોગ્ય સંતુલન જાળવવા માટે તમારા ડોક્ટર સાથે કામ કરો. આ દવાઓ પોતાની જાતે બંધ કરશો નહીં, પરંતુ રક્તસ્ત્રાવ વિશેની કોઈપણ ચિંતા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે ચર્ચા કરો.

રમતો અથવા એવી પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન તમારી આંખોનું રક્ષણ કરો જ્યાં ઈજા થવાની શક્યતા હોય, જેથી આઘાત-સંબંધિત હેમરેજને રોકી શકાય. સલામતી ચશ્મા અથવા રક્ષણાત્મક આઇવેર મોટો ફરક લાવી શકે છે.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

ડોક્ટરો સામાન્ય રીતે ફક્ત તમારી આંખ જોઈને સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજનું નિદાન કરી શકે છે. આંખના સફેદ ભાગ પરનો તેજસ્વી લાલ પેચ ખૂબ જ અલગ અને ઓળખવામાં સરળ છે.

તમારા ડોક્ટર તમારા લક્ષણો, કોઈપણ તાજેતરની પ્રવૃત્તિઓ જે તાણનું કારણ બની શકે છે અને તમારો તબીબી ઇતિહાસ પૂછશે. તેઓ જાણવા માંગશે કે તમે કઈ દવાઓ લઈ રહ્યા છો, ખાસ કરીને બ્લડ થિનર્સ.

એક મૂળભૂત આંખની તપાસ તમારી દ્રષ્ટિ, આંખનું દબાણ અને સમગ્ર આંખના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરશે. આ અન્ય સ્થિતિઓને બાકાત રાખવામાં મદદ કરે છે જે સમાન લક્ષણો અથવા રક્તસ્ત્રાવનું કારણ બની શકે છે.

જો તમને વારંવાર એપિસોડ થાય છે અથવા અન્ય ચિંતાજનક લક્ષણો હોય, તો તમારા ડોક્ટર વધારાના પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપી શકે છે. આમાં ગંઠાવાના વિકારો અથવા બ્લડ પ્રેશરની દેખરેખ માટે રક્ત પરીક્ષણોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજની સારવાર શું છે?

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ માટે મુખ્ય સારવાર ફક્ત તેને કુદરતી રીતે મટાડવા માટે રાહ જોવાની છે. તમારું શરીર એકથી બે અઠવાડિયામાં ધીમે ધીમે લોહી શોષી લેશે, અને લાલ રંગ ઝાંખો પડી જશે.

સામાન્ય કિસ્સાઓમાં તમને કોઈ ખાસ દવાઓ કે પ્રક્રિયાઓની જરૂર નથી. આંખના ટીપાં મટાડવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી કરશે નહીં, અને મોટાભાગના ડોક્ટરો તેની ભલામણ કરતા નથી સિવાય કે તમને અન્ય આંખની સ્થિતિ હોય.

જો તમને હળવી બળતરાનો અનુભવ થાય, તો પ્રિઝર્વેટિવ-ફ્રી કૃત્રિમ આંસુ તમારી આંખને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જરૂર મુજબ તેનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ યાદ રાખો કે હેમરેજ પોતે સામાન્ય રીતે નોંધપાત્ર અગવડતાનું કારણ બનતો નથી.

તમારા ડોક્ટર કોઈપણ અંતર્ગત સ્થિતિઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે જે રક્તસ્ત્રાવમાં ફાળો આપી શકે છે. આમાં બ્લડ પ્રેશરનો વધુ સારો નિયંત્રણ અથવા જો જરૂરી હોય તો બ્લડ-થિનિંગ દવાઓમાં ગોઠવણનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

ઘરે સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું?

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ સાથે ઘરે પોતાની જાતની સંભાળ રાખવી સરળ છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી અસરગ્રસ્ત આંખને ઘસવાનું અથવા સ્પર્શ કરવાનું ટાળો, જેનાથી વધુ બળતરા થઈ શકે છે.

તમે કોઈપણ પ્રતિબંધો વિના તમારી સામાન્ય રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ ચાલુ રાખી શકો છો. હેમરેજ વાંચવા, ડ્રાઇવ કરવા, કમ્પ્યુટર પર કામ કરવા અથવા મોટાભાગની પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાની તમારી ક્ષમતાને અસર કરશે નહીં.

જો તમારી આંખ થોડી ખંજવાળ અનુભવે છે, તો તમે ભેજ ઉમેરવા માટે પ્રિઝર્વેટિવ-ફ્રી કૃત્રિમ આંસુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમને હળવેથી લગાવો અને જો તમારા ડોક્ટર ભલામણ ન કરે તો દિવસમાં થોડી વખતથી વધુ ઉપયોગ કરશો નહીં.

તમારી આંખોની આસપાસના વિસ્તારને સ્પર્શ કરતી વખતે તમારા હાથ સ્વચ્છ રાખો. જ્યારે હેમરેજ પોતે ચેપી નથી, સારી સ્વચ્છતા અન્ય આંખની સમસ્યાઓના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

તમારે તમારી ડોક્ટરની મુલાકાતની કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?

તમારી મુલાકાત પહેલાં, લખી લો કે તમે પ્રથમ ક્યારે લાલ પેચ જોયો હતો અને તે દિવસે તમે કઈ પ્રવૃત્તિઓ કરી રહ્યા હતા. આ માહિતી તમારા ડોક્ટરને સંભવિત કારણોને સમજવામાં મદદ કરે છે.

તમે લઈ રહ્યા છો તે બધી દવાઓની યાદી બનાવો, જેમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, સપ્લિમેન્ટ્સ અને હર્બલ ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. બ્લડ-થિનિંગ અસરો અણધાર્યા સ્ત્રોતોમાંથી આવી શકે છે.

દેખાતા લાલાશ ઉપરાંત તમે અનુભવી રહ્યા છો તે કોઈપણ લક્ષણો નોંધો. પીડા, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર, ડિસ્ચાર્જ અથવા તમે તેને પ્રથમ જોયા પછી દેખાવ કેવી રીતે બદલાયો છે તે વિશે વિગતો શામેલ કરો.

તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ વિશે પ્રશ્નો તૈયાર કરો, જેમ કે શું તમારે કોઈપણ પ્રવૃત્તિઓ અથવા દવાઓમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. ચેતવણી ચિહ્નો વિશે પૂછો જેને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર પડશે.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ વિશે મુખ્ય વાત શું છે?

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ વાસ્તવમાં જેટલો ગંભીર લાગે છે તેટલો ગંભીર નથી. જ્યારે તમારી આંખ પરનો તેજસ્વી લાલ પેચ ચોંકાવનારો હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે નુકસાનકારક નથી અને પોતાની જાતે જ મટી જાય છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ધીરજ અને કોમળ સંભાળ સિવાય કોઈ સારવારની જરૂર હોતી નથી. તમારા શરીર લોહીને કુદરતી રીતે સાફ કરે એટલામાં જ તમારી આંખ થોડા અઠવાડિયામાં સામાન્ય થઈ જશે.

મુખ્ય બાબત એ છે કે ક્યારે તબીબી ધ્યાન લેવું તે જાણવું. જો તમને દુખાવો, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર અથવા વારંવાર એપિસોડનો અનુભવ થાય છે, તો અંતર્ગત સ્થિતિઓને બાકાત રાખવા માટે તમારા ડોક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી યોગ્ય છે.

યાદ રાખો કે એક સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ થવાનો અર્થ એ નથી કે તમને વધુ થશે. ઘણા લોકોને આ એક વાર થાય છે અને તે ફરી ક્યારેય થતું નથી.

સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું મારી દ્રષ્ટિ સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજથી પ્રભાવિત થશે?

ના, સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ તમારી દ્રષ્ટિને બિલકુલ અસર કરતો નથી. રક્તસ્ત્રાવ તમારી આંખની સ્પષ્ટ સપાટી નીચે થાય છે, નહીં કે તે ભાગોમાં જે દ્રષ્ટિને નિયંત્રિત કરે છે. હેમરેજ દેખાયા પછી પણ તમારે પહેલા જેટલી જ સ્પષ્ટ રીતે જોવું જોઈએ.

લાલ રંગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

મોટાભાગના સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ 10 થી 14 દિવસમાં સાફ થઈ જાય છે. લાલ રંગ સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે ઝાંખો પડે છે, ક્યારેક સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થાય તે પહેલાં પીળો અથવા ભૂરા રંગમાં બદલાય છે. મોટા હેમરેજને સંપૂર્ણપણે દૂર થવામાં ત્રણ અઠવાડિયા સુધીનો સમય લાગી શકે છે.

શું હું સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ સાથે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરી શકું છું?

હા, જો તમને કોઈ અગવડતા ન હોય તો તમે સામાન્ય રીતે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાનું ચાલુ રાખી શકો છો. જો કે, જો તમારી આંખ ખંજવાળ અથવા બળતરા અનુભવે છે, તો હેમરેજ મટી જાય અને કોઈપણ બળતરા ઓછી થાય ત્યાં સુધી અસ્થાયી રૂપે ચશ્મા પહેરવાનું વધુ સારું છે.

શું સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ ચેપી છે?

ના, સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજ બિલકુલ ચેપી નથી. તે તૂટી ગયેલી રક્તવાહિનીને કારણે થાય છે, બેક્ટેરિયા કે વાયરસને કારણે નહીં. તમે તેને કોઈ બીજા પાસેથી પકડી શકતા નથી, અને તમે તેને બીજા લોકોમાં ફેલાવી શકતા નથી.

શું તણાવ અથવા ઊંઘનો અભાવ સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજનું કારણ બની શકે છે?

જ્યારે તણાવ અને ઊંઘનો અભાવ સીધા સબકોન્જંક્ટિવાલ હેમરેજનું કારણ બનતા નથી, તે ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર જેવી સ્થિતિમાં ફાળો આપી શકે છે જે તમારા જોખમને વધારે છે. આ પરિબળો તમને તમારી આંખો ઘસવાની શક્યતા પણ વધારી શકે છે, જે નાજુક રક્તવાહિનીઓમાં રક્તસ્ત્રાવને ઉશ્કેરી શકે છે.