સ્વિમર્સ ઇયર શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

સ્વિમર્સ ઇયર એ તમારા બાહ્ય કાનના નહેરનો ચેપ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે પાણી અંદર ફસાઈ જાય છે અને બેક્ટેરિયાના વિકાસ માટે યોગ્ય વાતાવરણ બનાવે છે. આ સામાન્ય સ્થિતિ, તબીબી રીતે ઓટાઇટિસ એક્સ્ટર્ના તરીકે ઓળખાય છે, દર વર્ષે લાખો લોકોને અસર કરે છે અને તમારા કાનને પીડાદાયક, ખંજવાળ અને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.

જ્યારે નામ સૂચવે છે કે તે ફક્ત તરવૈયાઓને જ થાય છે, પરંતુ કોઈપણ વ્યક્તિને આ ચેપ થઈ શકે છે. તમને સ્નાન કરવાથી, ભેજવાળા હવામાનથી અથવા કપાસના ટુકડાથી તમારા કાનને ખૂબ જોરથી સાફ કરવાથી પણ તે થઈ શકે છે.

સ્વિમર્સ ઇયરના લક્ષણો શું છે?

સ્વિમર્સ ઇયરનું પ્રથમ લક્ષણ સામાન્ય રીતે તમારા કાનના નહેરની ઊંડાઈમાં હળવી ખંજવાળ અથવા અગવડતા છે. આ લાગણી ઘણીવાર સૂક્ષ્મ રીતે શરૂ થાય છે પરંતુ ચેપ વિકસિત થાય છે તેમ ઝડપથી વધુ ધ્યાનપાત્ર બની શકે છે.

સ્વિમર્સ ઇયર વિકસાવતી વખતે તમારું શરીર તમને ઘણા સ્પષ્ટ સંકેતો આપે છે. અહીં તમને અનુભવાઈ શકે તેવા સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• તમારા કાનના નહેરની અંદર ખંજવાળ જે ઊંડી અને સતત લાગે છે
• કાનને સ્પર્શ કરવાથી અથવા કાનના લોબને ખેંચવાથી વધુ ખરાબ થતો દુખાવો
• તમારા કાનના ઉદઘાટનની આસપાસ લાલાશ અને સોજો
• એવું લાગે છે કે તમારું કાન ભરાયેલું છે અથવા ભરેલું છે
• હળવો સુનાવણી નુકશાન અથવા મંદ અવાજો
• તમારા કાનમાંથી સ્પષ્ટ, ગંધહીન પ્રવાહી નીકળવું

જેમ જેમ ચેપ વધે છે, તમારા લક્ષણો વધુ તીવ્ર બની શકે છે. પીડા તમારા ચહેરા, ગરદન અથવા માથાના બાજુમાં ફેલાઈ શકે છે, અને તમને તાવ અથવા સોજાવાળા લસિકા ગાંઠો થઈ શકે છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, સ્વિમર્સ ઇયર વધુ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. આમાં ગંભીર સોજોનો સમાવેશ થાય છે જે તમારા કાનના નહેરને સંપૂર્ણપણે અવરોધે છે, ગંધવાળા પીળા અથવા લીલા રંગનો ઘટ્ટ સ્રાવ, અથવા તીવ્ર પીડા જે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારકોથી સુધરતી નથી.

સ્વિમર્સ ઇયર શું કારણે થાય છે?

સ્વિમર્સ ઇયર એ ત્યારે થાય છે જ્યારે કાનના નહેરની કુદરતી રક્ષણાત્મક અવરોધ ખોરવાય છે, જેના કારણે બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગ વધે છે. તમારા કાનનો નહેર સામાન્ય રીતે સૂકો અને થોડો એસિડિક રહે છે, જે ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે.

પાણી સૌથી સામાન્ય કારણ છે કારણ કે તે કાનના નહેરમાં ત્વચાને નરમ કરે છે અને રક્ષણાત્મક કાનના મીણને ધોઈ નાખે છે. જ્યારે ભેજ કાનમાં રહે છે, ત્યારે તે ગરમ, ભીનું વાતાવરણ બનાવે છે જ્યાં હાનિકારક સુક્ષ્મજીવો ફૂલે છે.

ઘણી રોજિંદી પરિસ્થિતિઓ સ્વિમર્સ ઇયર તરફ દોરી શકે છે:

• બેક્ટેરિયા ધરાવતા પૂલ, તળાવો અથવા મહાસાગરોમાં તરવું
• લાંબા સમય સુધી શાવર અથવા સ્નાન કરવાથી કાનમાં પાણી રહે છે
• ભેજવાળા વાતાવરણમાં રહેવાથી કુદરતી રીતે ભેજ એકઠો થાય છે
• કોટન સ્વેબ્સ અથવા આંગળીઓ વડે કાન ખૂબ જોરથી સાફ કરવાથી
• શ્રવણ સહાય અથવા કાનના પ્લગનો ઉપયોગ કરવાથી ભેજ અંદર ફસાઈ જાય છે
• સાંકડા કાનના નહેર હોવાથી પાણી સરળતાથી નીકળતું નથી

ક્યારેક ચેપ કાનના નહેરને ખંજવાળવાથી અથવા ઈજા થવાથી થાય છે. નાખુણા અથવા કોટન સ્વેબ્સના નાના કાપ પણ બેક્ટેરિયા માટે પ્રવેશ બિંદુ પૂરો પાડી શકે છે.

દુર્લભ પરિસ્થિતિઓમાં, સ્વિમર્સ ઇયર બેક્ટેરિયાને બદલે ફંગલ ચેપને કારણે થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી એન્ટિબાયોટિક કાનના ટીપાંનો ઉપયોગ કર્યો હોય, અથવા જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય.

સ્વિમર્સ ઇયર માટે ડોક્ટરને ક્યારે મળવું?

જો તમારા કાનનો દુખાવો ગંભીર બને અથવા ઘરગથ્થુ સારવારના એક કે બે દિવસમાં સુધરતો ન હોય, તો તમારે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. શરૂઆતની સારવાર ચેપને વધુ ખરાબ થવાથી રોકી શકે છે અને તમને ઝડપથી સારું લાગવામાં મદદ કરી શકે છે.

કેટલાક લક્ષણોને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે કારણ કે તે સૂચવે છે કે ચેપ ફેલાઈ રહ્યો છે અથવા વધુ ગંભીર બની રહ્યો છે. જો તમને તાવ, ગંભીર દુખાવો જે ઊંઘમાં દખલ કરે છે, અથવા ગાઢ અને દુર્ગંધવાળો સ્ત્રાવ થાય છે, તો મદદ લેવામાં રાહ જોશો નહીં.

જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય અથવા પહેલા કાનની સમસ્યાઓ હોય તો તમારે ડૉક્ટરને પણ મળવું જોઈએ. આ સ્થિતિઓ સ્વિમરના કાનને વધુ જટિલ અને પોતાના પર સારવાર કરવામાં મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.

સ્વિમરના કાનના જોખમના પરિબળો શું છે?

કેટલાક લોકો તેમના શરીરરચના, જીવનશૈલી અથવા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને કારણે સ્વિમરના કાનનો વિકાસ કરવા માટે કુદરતી રીતે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. તમારા જોખમના પરિબળોને સમજવાથી તમે વધુ સારા નિવારક પગલાં લઈ શકો છો.

તમારા કાનની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ તમારી સંવેદનશીલતામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સાંકડા અથવા અસામાન્ય આકારના કાનના નહેરવાળા લોકોને ઘણીવાર પાણીને સંપૂર્ણપણે કાઢવામાં મુશ્કેલી પડે છે, જેનાથી ચેપ લાગવાની શક્યતા વધી જાય છે.

આ પરિબળો તમારા સ્વિમરના કાન મળવાની તકો વધારી શકે છે:

• વારંવાર તરવું, ખાસ કરીને અસંસ્કૃત કુદરતી પાણીના સ્ત્રોતોમાં
• વધુ પડતું કાનનું મીણ જે પાણી અને બેક્ટેરિયાને ફસાવે છે
• તમારા કાનને નિયમિતપણે સાફ કરવા માટે કપાસના સ્વેબ અથવા અન્ય વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવો
• શ્રવણ ઉપકરણો અથવા કાનના પ્લગ પહેરવાથી તમારા કાન ભીના રહે છે
• એક્ઝીમા જેવી ત્વચાની સ્થિતિ જે તમારા કાનના નહેરને અસર કરે છે
• ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણમાં વર્ષભર રહેવું

કેટલીક તબીબી સ્થિતિઓ પણ તમને વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપ સામે લડી શકતી નથી, જેનાથી સ્વિમરના કાનનો વિકાસ સરળતાથી થઈ શકે છે.

ઉંમર પણ એક પરિબળ હોઈ શકે છે. બાળકો અને કિશોરોને ઘણી વાર સ્વિમરના કાન થાય છે કારણ કે તેઓ પાણીમાં વધુ સમય પસાર કરે છે અને પછીથી તેમના કાન યોગ્ય રીતે સુકવી શકતા નથી.

સ્વિમરના કાનની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

યોગ્ય સારવારથી સ્વિમરના કાનના મોટાભાગના કેસો સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ જાય છે અને કોઈ ટકાઉ સમસ્યાઓનું કારણ નથી. જો કે, જો તેનો ઇલાજ ન કરવામાં આવે અથવા જો તમને ચોક્કસ જોખમના પરિબળો હોય, તો ચેપ ક્યારેક વધુ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.

આ ચેપ તમારા કાનના નાળાથી આસપાસના પેશીઓમાં ફેલાઈ શકે છે, જેના કારણે સેલ્યુલાઇટિસ અથવા ઊંડા ત્વચાના ચેપ થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે બેક્ટેરિયા રક્ષણાત્મક ત્વચાના અવરોધને તોડીને આસપાસના વિસ્તારોમાં પ્રવેશ કરે છે.

અહીં સંભવિત ગૂંચવણો છે જેના વિશે તમારે જાગૃત રહેવું જોઈએ:

• કાનમાં સોજો ઓછો થાય ત્યાં સુધી થતી અસ્થાયી શ્રવણ શક્તિનો નુકશાન
• ક્રોનિક સ્વિમરનો કાન જે વારંવાર પાછો આવતો રહે છે
• ઊંડા પેશીઓના ચેપ જે કાર્ટિલેજ અને હાડકામાં ફેલાય છે
• ડાઘ પેશીઓના નિર્માણથી તમારા કાનના નાળાનું સાંકડું થવું
• તમારી ગરદનમાં સોજાવાળા લસિકા ગાંઠો જે કોમળ રહે છે

ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો ગંભીર સ્વરૂપ વિકસાવી શકે છે જેને દુષ્ટ ઓટાઇટિસ એક્સ્ટર્ના કહેવામાં આવે છે. આ ગંભીર સ્થિતિ માટે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું અને આક્રમક એન્ટિબાયોટિક સારવારની જરૂર છે.

સારા સમાચાર એ છે કે જ્યારે સ્વિમરનો કાનનો યોગ્ય અને યોગ્ય સારવાર કરવામાં આવે છે ત્યારે આ ગૂંચવણો અસામાન્ય છે. મોટાભાગના લોકો સારવાર શરૂ કર્યાના એક કે બે અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે.

સ્વિમરના કાનને કેવી રીતે રોકી શકાય?

સ્વિમરના કાનને રોકવાનું ઘણીવાર તેની સારવાર કરવા કરતાં સરળ છે, અને મોટાભાગની નિવારણની વ્યૂહરચનાઓ એવી સરળ ટેવો છે જે તમે તમારા રોજિંદા કાર્યક્રમમાં બનાવી શકો છો. મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારા કાનને સૂકા રાખવા અને તમારા કાનના નાળાના રક્ષણાત્મક અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડવાનું ટાળવું.

તર્યા પછી અથવા સ્નાન કર્યા પછી, સાફ ટુવાલથી તમારા કાનને હળવેથી સૂકવી દો અને પાણીને કુદરતી રીતે બહાર કાઢવા માટે તમારું માથું ઢાળો. તમારે તમારા કાનના નાળામાં ઊંડે સુધી ખોદવાની જરૂર નથી, ફક્ત બાહ્ય વિસ્તારને સૂકવી દો.

આ નિવારણ વ્યૂહરચનાઓ તમારા જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે:

• પાણીની પ્રવૃત્તિઓ પછી પાણી બહાર કાઢવા માટે તમારા માથાને દરેક બાજુ ઝુકાવો
• હેર ડ્રાયરનો સૌથી ઓછા, ઠંડા સેટિંગ પર ઉપયોગ કરો અને તેને બાહુની લંબાઈ પર પકડી રાખો
• તમારા કાનમાં કપાસના ટુકડા, આંગળીઓ અથવા અન્ય કોઈ વસ્તુ ના નાખો
• પૂલમાં અથવા કુદરતી પાણીમાં હોય ત્યારે તરવા માટે બનાવેલા ઈયરપ્લગ પહેરો
• જ્યાં શક્ય હોય ત્યાં સારી પાણીની ગુણવત્તાવાળા સ્વિમિંગ સ્થળો પસંદ કરો
• તમારા કાનને હવામાં રાખવા માટે સમયાંતરે હિયરિંગ એઇડ કાઢી નાખો

જો તમને સ્વિમરના કાનની સમસ્યા થવાની સંભાવના હોય, તો તમારા ડોક્ટર તરવા પછી ભેજને સુકાવવા માટે બનાવેલા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઈયર ડ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં સામાન્ય રીતે આલ્કોહોલ અથવા એસેટિક એસિડ હોય છે જે તમારા કાનના કુદરતી સુરક્ષાત્મક વાતાવરણને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

જે લોકો નિયમિતપણે તરે છે, તેમના માટે તર્યા પછી કાનની સંભાળની સુસંગત પ્રક્રિયા સ્થાપિત કરવાથી વારંવાર થતા ચેપને રોકવામાં મોટો ફરક પડી શકે છે.

સ્વિમરનો કાન કેવી રીતે નિદાન થાય છે?

તમારા ડોક્ટર સામાન્ય રીતે તમારા કાનની તપાસ કરીને અને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછીને સ્વિમરના કાનનું નિદાન કરી શકે છે. આ સીધી પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે તમારી મુલાકાત દરમિયાન થોડી મિનિટો લે છે.

પરીક્ષામાં ઓટોસ્કોપ નામના ખાસ પ્રકાશિત સાધનથી તમારા કાનના નહેરમાં જોવાનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ડોક્ટર લાલાશ, સોજો, ડિસ્ચાર્જ અને કોઈપણ અવરોધો તપાસશે જે ચેપ સૂચવી શકે છે.

પરીક્ષા દરમિયાન, તમારા ડોક્ટર તમારા બાહ્ય કાનને હળવેથી ખેંચશે અને તમારા કાનના વિસ્તારની આસપાસ દબાવશે. જો તમને સ્વિમરનો કાન હોય, તો આ ગોઠવણ સામાન્ય રીતે વધુ પીડા પેદા કરશે, જે નિદાનની પુષ્ટિ કરવામાં મદદ કરે છે.

કેટલીકવાર તમારા ડોક્ટર ચેપનું કારણ બનેલા ચોક્કસ બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગને ઓળખવા માટે તમારા કાનમાંથી કોઈપણ ડિસ્ચાર્જનું નમૂના લઈ શકે છે. જો તમને વારંવાર ચેપ થયો હોય અથવા જો પ્રમાણભૂત સારવાર સારી રીતે કામ કરી ન હોય તો આ પગલું વધુ સામાન્ય છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં જ્યાં ગૂંચવણોની શંકા હોય, તમારા ડોક્ટર CT સ્કેન અથવા બ્લડ વર્ક જેવા વધારાના ટેસ્ટ ઓર્ડર કરી શકે છે. જો કે, મોટાભાગના સ્વિમરના કાનના કેસો ફક્ત શારીરિક પરીક્ષાના આધારે નિદાન અને સારવાર કરવામાં આવે છે.

સ્વિમરના કાનની સારવાર શું છે?

સ્વિમરના કાનની સારવાર ચેપ સામે લડવા અને તમારા દુખાવા અને સોજાને ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. મોટાભાગના કેસો પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઇયર ડ્રોપ્સમાં સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે જેમાં એન્ટિબાયોટિક્સ, એન્ટિફંગલ અથવા સ્ટીરોઇડ હોય છે, જે તમારા ચેપનું કારણ શું છે તેના પર આધાર રાખે છે.

તમારા ડોક્ટર સારવારની પ્રથમ પંક્તિ તરીકે એન્ટિબાયોટિક કાનના ટીપાં લખી આપશે. આ દવાઓ તમારા કાનના નહેરમાં સીધી કામ કરે છે જેથી બેક્ટેરિયાને મારી નાખે અને સોજો ઘટાડે, સામાન્ય રીતે 24 થી 48 કલાકની અંદર રાહત આપે છે.

અહીં સામાન્ય સારવારમાં શું સામેલ છે:

• 7-10 દિવસ માટે દિવસમાં ઘણી વખત ઉપયોગમાં લેવાતા પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિબાયોટિક કાનના ટીપાં
• જો જરૂરી હોય તો તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા દ્વારા તમારા કાનના નહેરની સૌમ્ય સફાઈ
• આરામ માટે આઇબુપ્રોફેન અથવા એસિટામિનોફેન જેવા પીડાનાશક
• હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારા કાનને સૂકા રાખો
• ચેપ દૂર થઈ ગયો છે તેની ખાતરી કરવા માટે ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ

જો તમારું કાનનું નહેર ખૂબ સોજાવાળું હોય, તો તમારા ડોક્ટર દવાને ઊંડા વિસ્તારોમાં પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે નાનો વિક અથવા સ્પોન્જ દાખલ કરી શકે છે. આ અસ્થાયી ઉપકરણ ચેપગ્રસ્ત પેશીઓમાં વધુ અસરકારક રીતે દવા પહોંચાડે છે.

ગંભીર કેસોમાં અથવા જ્યારે ગૂંચવણો વિકસે છે, ત્યારે તમારે કાનના ટીપાં ઉપરાંત મૌખિક એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડી શકે છે. કમજોર રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને ઘણીવાર વધુ આક્રમક સારવાર પદ્ધતિઓની જરૂર પડે છે.

ફંગલ ચેપને લગતા દુર્લભ પરિસ્થિતિઓમાં, તમારા ડોક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સને બદલે એન્ટિફંગલ કાનના ટીપાં લખી આપશે. આ કેસો સામાન્ય રીતે ઉકેલવામાં વધુ સમય લે છે અને ઘણી ફોલો-અપ મુલાકાતોની જરૂર પડી શકે છે.

સ્વિમરના કાન દરમિયાન ઘરે પોતાની કેવી રીતે કાળજી રાખવી?

તરણ તાપ (સ્વિમર઼્સ ઈયર) ના ઉપચારમાં જ્યાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, ત્યાં તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવા અને વધુ આરામદાયક અનુભવવા માટે ઘરે કેટલીક બાબતો કરી શકાય છે. આ સ્વ-સંભાળ પગલાં તબીબી સારવારની સાથે કામ કરે છે, તેનો વિકલ્પ નથી.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જ્યારે તે રૂઝાય ત્યારે તમારા કાનને સૂકા રાખો. પાણી તમારી દવા ધોઈ શકે છે અને ચેપ વધારી શકે છે, તેથી સ્નાન કરતી વખતે તમારે વધુ કાળજી રાખવાની અને સંપૂર્ણપણે તરવાનું ટાળવાની જરૂર રહેશે.

અહીં ઉપયોગી ઘરગથ્થુ સંભાળની યુક્તિઓ આપવામાં આવી છે:

• સ્નાન કરતી વખતે શાવર કેપ અથવા વોટરપ્રૂફ ઈયરપ્લગનો ઉપયોગ કરો
• આરામ માટે દિશાનુસાર ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન રિલીવર્સ લાગુ કરો
• 10-15 મિનિટ માટે તમારા કાનની બહાર ગરમ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો
• ડ્રેનેજને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તમારા અસરગ્રસ્ત કાનને ઉપર તરફ રાખીને સૂવો
• તમારા કાનમાં કંઈપણ નાખવાનું ટાળો, જેમાં કપાસના ટુકડા પણ સામેલ છે
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી કાનની ટીપાં બરાબર લો

કાનના ટીપાં લગાવતી વખતે, તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ જેથી અસરગ્રસ્ત કાન ઉપર તરફ હોય. નહેરને સીધી કરવા માટે તમારા કાનને હળવેથી ઉપર અને પાછળ ખેંચો, પછી ટીપાંને ફરજિયાતપણે નાખ્યા વિના કુદરતી રીતે અંદર વહેવા દો.

તમારા સારવાર દરમિયાન તમે કેવું અનુભવી રહ્યા છો તેનાથી વાકેફ રહો. જો તમારો દુખાવો વધે છે અથવા તમને તાવ અથવા વધુ ડિસ્ચાર્જ જેવા નવા લક્ષણો દેખાય છે, તો તરત જ તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

તમારી ડૉક્ટરની મુલાકાતની તૈયારી કેવી રીતે કરવી જોઈએ?

તમારી મુલાકાતની તૈયારી કરવાથી તમને સૌથી અસરકારક સારવાર મળી શકે છે અને તમારા લક્ષણો વિશે મહત્વપૂર્ણ વિગતોનો ઉલ્લેખ કરવાનું ભૂલશો નહીં. થોડી તૈયારી તમારા ડૉક્ટરને તમારી સ્થિતિ સમજવામાં ઘણી મદદ કરે છે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં, થોડો સમય કાઢીને વિચારો કે તમારા લક્ષણો ક્યારે શરૂ થયા અને શું તેને ઉશ્કેર્યા હશે. તમારા ડૉક્ટર તાજેતરના તરવા, સ્નાન કરવાની આદતો અથવા તમે તમારા કાનમાં કંઈક નાખ્યું હોય તે વિશે જાણવા માગશે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં શું તૈયાર કરવું તે અહીં છે:

• તમારા બધા લક્ષણો અને તે ક્યારે શરૂ થયા તે લખો
• તાજેતરમાં થયેલી કોઈપણ પાણીની પ્રવૃત્તિઓ અથવા કાન સાફ કરવાની આદતોની યાદી બનાવો
• હાલમાં લેવાતી દવાઓ અને પૂરક પદાર્થોની યાદી લાવો
• તમે કયા દુખાવાના દવાઓ અજમાવી છે અને શું તે મદદરૂપ થયા છે તે નોંધો
• સારવારના વિકલ્પો અને સાજા થવાના સમય વિશે પ્રશ્નો તૈયાર કરો
• તમારો ઇન્શ્યોરન્સ કાર્ડ અને ઓળખનો કોઈ પુરાવો લાવો

મુલાકાત પહેલાં તમારા કાન સાફ કરશો નહીં, ભલે ગમે તેટલું ડિસ્ચાર્જ હોય. તમારા ડોક્ટરને તમારા ચેપની કુદરતી સ્થિતિ જોવાની જરૂર છે જેથી શ્રેષ્ઠ નિદાન અને સારવાર યોજના બનાવી શકાય.

જો તમારી સુનાવણી નોંધપાત્ર રીતે પ્રભાવિત થઈ હોય તો કોઈને તમારી સાથે લાવવાનું વિચારો. તેઓ તમને મહત્વપૂર્ણ સૂચનાઓ યાદ રાખવામાં અને મુલાકાત દરમિયાન તમને જે પ્રશ્નો સુઝશે નહીં તે પૂછવામાં મદદ કરી શકે છે.

સ્વિમરના કાન વિશે મુખ્ય વાત શું છે?

સ્વિમરનું કાન એક સામાન્ય અને ખૂબ જ સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે જે તમને નોંધપાત્ર ચિંતા કરવી જોઈએ નહીં. યોગ્ય તબીબી સંભાળ સાથે, મોટાભાગના લોકો થોડા દિવસોમાં ઘણા સારા અનુભવે છે અને એક કે બે અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણપણે સાજા થાય છે.

યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે વહેલી સારવાર ઝડપી સ્વસ્થતા તરફ દોરી જાય છે અને ગૂંચવણોને રોકે છે. તેને સહન કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં અથવા ચેપ પોતાની જાતે સાફ થાય તેની રાહ જોશો નહીં.

નિવારણ ખરેખર ભવિષ્યના એપિસોડ સામે તમારો શ્રેષ્ઠ બચાવ છે. પાણીના સંપર્ક પછી તમારા કાન સૂકવવા અને કપાસના ટુપકીનો ઉપયોગ ટાળવા જેવી સરળ આદતો તમારા કાનને સ્વસ્થ રાખવામાં મોટો ફરક લાવી શકે છે.

જો તમને સ્વિમરનું કાન થાય છે, તો તમારી સારવાર યોજના સંપૂર્ણપણે અનુસરો, ભલે તમે સારું અનુભવવા લાગો. નિર્દિષ્ટ દવાનો સંપૂર્ણ કોર્સ લેવાથી ચેપ સંપૂર્ણપણે નાબૂદ થાય છે અને તેના પાછા ફરવાનું જોખમ ઓછું થાય છે.

સ્વિમરના કાન વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું સ્વિમરનું કાન અન્ય લોકોમાં ફેલાઈ શકે છે?

ના, તરવૈયાનું કાન ચેપ ચેપી નથી અને સામાન્ય સંપર્ક દ્વારા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાતું નથી. આ ચેપ તમારા કાનના નહેરમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓને કારણે વિકસે છે જે બેક્ટેરિયાને ગુણાકાર કરવા દે છે, બીજા કોઈ પાસેથી જીવાણુઓ મળવાથી નહીં. તમે ચેપ ફેલાવવાની ચિંતા કર્યા વિના પરિવાર અને મિત્રોની આસપાસ સુરક્ષિત રીતે રહી શકો છો.

ચિકિત્સા વગર તરવૈયાનું કાન કેટલા સમય સુધી રહે છે?

તરવૈયાનું કાન ભાગ્યે જ પોતાની જાતે જ દૂર થાય છે અને સામાન્ય રીતે યોગ્ય તબીબી સારવાર વિના વધુ ખરાબ થાય છે. ચેપ અઠવાડિયા સુધી રહી શકે છે અને જો તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો વધુ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. ચેપને ઝડપથી દૂર કરવા માટે યોગ્ય દવા લખી આપી શકે તેવા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને મળવું વધુ સુરક્ષિત અને વધુ આરામદાયક છે.

શું હું તરવૈયાના કાન હોય ત્યારે તરી શકું છું?

તમારો ચેપ દૂર થઈ જાય અને તમારા ડોક્ટર તમને મંજૂરી આપે ત્યાં સુધી તમારે સંપૂર્ણપણે તરવાનું ટાળવું જોઈએ. પાણી તમારી દવા ધોઈ શકે છે, ચેપને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને તમારા સ્વસ્થ થવામાં નોંધપાત્ર વિલંબ કરી શકે છે. મોટાભાગના લોકો તેમના લક્ષણો સંપૂર્ણપણે દૂર થયાના લગભગ એક અઠવાડિયા પછી તરવા પાછા ફરી શકે છે.

શું તરવૈયાના કાન સાથે ઉડાન ભરવી સુરક્ષિત છે?

તરવૈયાના કાન સાથે ઉડાન ભરવી સામાન્ય રીતે સુરક્ષિત છે, પરંતુ ઉડાન ભરવા અને ઉતરાણ દરમિયાન દબાણમાં ફેરફાર તમારા પહેલાથી જ સંવેદનશીલ કાનમાં વધારાનો અગવડતા પેદા કરી શકે છે. જો તમારે ઉડાન ભરવી હોય, તો તમારી ઉડાન પહેલાં પીડાનાશક દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું અને દબાણમાં ફેરફાર દરમિયાન ચ્યુઇંગ ગમ ચાવવા અથવા ગળી જવાનું વિચારો જેથી તમારા કાનમાં દબાણ સમાન થઈ શકે.

શું તરવૈયાના કાન કાયમી શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે?

તરવૈયાના કાનથી કાયમી શ્રવણશક્તિ ગુમાવવું અત્યંત દુર્લભ છે જ્યારે સ્થિતિની યોગ્ય અને યોગ્ય સારવાર કરવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકો સોજો અને પ્રવાહીને કારણે અસ્થાયી શ્રવણ ઘટાડો અનુભવે છે, પરંતુ ચેપ દૂર થતાં જ તે સામાન્ય થઈ જાય છે. ફક્ત ખૂબ ગંભીર, અનિયંત્રિત કેસો અથવા દુર્લભ ગૂંચવણોમાં જ શ્રવણ પર લાંબા ગાળાની અસર થઈ શકે છે.