Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
યુવાઇટિસ એ તમારી આંખની મધ્યમ સ્તર, યુવિયાની બળતરા છે જેમાં રક્તવાહિનીઓ હોય છે અને તમારી રેટિનાને પોષણ પૂરું પાડે છે. તેને તમારી આંખની કુદરતી "પાણી પુરવઠા પ્રણાલી" તરીકે વિચારો જે બળતરા અને સોજાવાળી બની જાય છે, જે તમારી દ્રષ્ટિ અને આરામને અસર કરી શકે છે.
આ સ્થિતિ દર વર્ષે દર 10,000 લોકોમાંથી લગભગ 2 થી 5 લોકોને અસર કરે છે, જે તેને પ્રમાણમાં અસામાન્ય બનાવે છે પરંતુ તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવા માટે પૂરતી ગંભીર છે. નામ ભયાનક લાગે તેમ છતાં, તમારી આંખમાં શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવાથી તમે પ્રારંભિક લક્ષણોને ઓળખવામાં અને તમને જરૂરી સંભાળ મેળવવામાં મદદ મળી શકે છે.
યુવિયા બળતરા થાય ત્યારે યુવાઇટિસ થાય છે, જેના કારણે લાલાશ, દુખાવો અને દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ થાય છે. યુવિયાના ત્રણ મુખ્ય ભાગો છે: આઇરિસ (તમારી આંખનો રંગીન ભાગ), સિલિયરી બોડી (જે તમારી આંખને ફોકસ કરવામાં મદદ કરે છે) અને કોરોઇડ (જે રેટિનાને પોષણ આપે છે).
જ્યારે બળતરા આ કોઈપણ વિસ્તારને અસર કરે છે, ત્યારે તે પોષક તત્ત્વોના સામાન્ય પ્રવાહને વિક્ષેપિત કરે છે અને તમારી આંખની યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાની ક્ષમતામાં દખલ કરી શકે છે. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, જે સામાન્ય રીતે તમારું રક્ષણ કરે છે, તે ભૂલથી સ્વસ્થ આંખના પેશીઓ પર હુમલો કરે છે અથવા ચેપ અથવા ઈજા પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે.
આ સ્થિતિ એક અથવા બંને આંખોને અસર કરી શકે છે અને ધીમે ધીમે અથવા સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકસી શકે છે. વહેલી સારવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે અનિયંત્રિત યુવાઇટિસ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે જે તમારી દ્રષ્ટિને કાયમ માટે અસર કરી શકે છે.
ડોક્ટરો યુવિયાના કયા ભાગમાં બળતરા થાય છે તેના આધારે યુવાઇટિસનું વર્ગીકરણ કરે છે. પ્રકારને સમજવાથી તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર પદ્ધતિ નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે.
પૂર્વવર્તી યુવાઇટિસ તમારી આંખના આગળના ભાગને અસર કરે છે, જેમાં આઇરિસ અને સિલિયરી બોડીનો સમાવેશ થાય છે. આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, જે તમામ યુવાઇટિસના કેસોમાં લગભગ 75% હિસ્સો ધરાવે છે. તમને આંખનો દુખાવો, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અને ધુધળી દ્રષ્ટિ દેખાઈ શકે છે જે કલાકો કે દિવસોમાં વિકસે છે.
મધ્યમ યુવાઇટિસ આંખના મધ્ય ભાગને, ખાસ કરીને વિટ્રિયસ (આંખ ભરતા જેલ જેવા પદાર્થ) ને અસર કરે છે. આ પ્રકાર ઘણીવાર ફ્લોટર્સ - નાના ટપકા અથવા કોબવેબ જેવા આકારો જે તમારી દ્રષ્ટિમાં તરતા રહે છે -નું કારણ બને છે. આ બળતરા સામાન્ય રીતે પૂર્વ યુવાઇટિસ કરતાં વધુ ધીમે ધીમે વિકસે છે.
પશ્ચાદ યુવાઇટિસ તમારી આંખના પાછળના ભાગને, કોરોઇડ અને રેટિના સહિત, અસર કરે છે. આ પ્રકાર વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે કારણ કે તે સીધા રેટિનાને અસર કરે છે, જે સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ માટે જરૂરી છે. તમને દ્રષ્ટિ નુકશાન, ફ્લોટર્સ અથવા ઓછા પ્રકાશમાં જોવામાં મુશ્કેલીનો અનુભવ થઈ શકે છે.
પેન્યુવાઇટિસમાં યુવીઆના બધા ભાગોમાં બળતરા શામેલ છે. આ સર્વગ્રાહી સ્વરૂપ અન્ય પ્રકારોના લક્ષણોનું સંયોજન કરી શકે છે અને ઘણીવાર દ્રષ્ટિ ગૂંચવણોને રોકવા માટે વધુ તીવ્ર સારવારની જરૂર પડે છે.
તમારી દ્રષ્ટિનું રક્ષણ કરવા માટે યુવાઇટિસના લક્ષણોને વહેલા ઓળખવાથી નોંધપાત્ર ફરક પડી શકે છે. ચિહ્નો તમારી આંખના કયા ભાગને અસર કરે છે તેના પર આધાર રાખીને બદલાઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લક્ષણો અન્ય કરતાં વધુ સામાન્ય છે.
આંખનો દુખાવો ઘણીવાર તમને સૌ પ્રથમ દેખાશે તેમાંથી એક લક્ષણ છે, ખાસ કરીને પૂર્વ યુવાઇટિસમાં. આ માત્ર હળવો અગવડતા નથી - તે ઊંડો, દુખાવો હોઈ શકે છે જે તમારી આંખને હલાવવા પર અથવા પ્રકાશ પડવા પર વધે છે. દુખાવો તમારી આંખની અંદર દબાણ બની રહ્યું હોય તેવું લાગી શકે છે.
પ્રકાશ સંવેદનશીલતા, જેને ફોટોફોબિયા કહેવાય છે, તે સામાન્ય ઇન્ડોર લાઇટિંગને અસ્વસ્થતાપૂર્વક તેજસ્વી બનાવી શકે છે. તમને ચોંટાડવાનું, તેજસ્વી જગ્યાઓ ટાળવાનું અથવા ઇન્ડોરમાં સનગ્લાસ પહેરવાની જરૂર પડી શકે છે. આ બળતરાને કારણે તમારી આંખ પ્રકાશ પ્રત્યે વધુ પ્રતિક્રિયાશીલ બને છે.
દ્રષ્ટિમાં ફેરફારમાં ધુધળાપણું, ઘટાડેલી તીક્ષ્ણતા અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી શામેલ હોઈ શકે છે. પશ્ચાદ યુવાઇટિસ સાથે, તમે અંધ ડાઘ અથવા એવા વિસ્તારો જોઈ શકો છો જ્યાં તમારી દ્રષ્ટિ ઝાંખી લાગે છે. આ ફેરફારો ધીમે ધીમે વિકસી શકે છે અથવા અચાનક દેખાઈ શકે છે.
અહીં મુખ્ય લક્ષણો છે જેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ:
કેટલાક લોકોને મધ્યમ અથવા પાછળના ભાગના યુવેઇટિસમાં કોઈ પીડાનો અનુભવ થતો નથી, તેથી નિયમિત આંખની તપાસ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. સોજો તમારી દ્રષ્ટિને સ્પષ્ટ ચેતવણી ચિહ્નો વગર શાંતિથી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
જો તમને અચાનક આંખમાં દુખાવો, દ્રષ્ટિમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો અથવા તીવ્ર પ્રકાશ સંવેદનશીલતાનો અનુભવ થાય, તો તમારે તરત જ આંખના ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ લક્ષણો ગંભીર સોજા સૂચવી શકે છે જેને કાયમી નુકસાન અટકાવવા માટે ઝડપી સારવારની જરૂર છે.
લક્ષણો પોતાની જાતે સુધરશે કે નહીં તે જોવા માટે રાહ જોશો નહીં. યુવેઇટિસ ઝડપથી વધી શકે છે, અને મોડી સારવારથી ગૂંચવણોનું જોખમ વધે છે. જો તમને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોનો ઇતિહાસ હોય અથવા પહેલા આંખની સમસ્યાઓ હોય, તો નવા આંખના લક્ષણો વિશે ખાસ સાવચેત રહો.
જો તમને અચાનક, ગંભીર દ્રષ્ટિ નુકશાન, ગંભીર આંખનો દુખાવો જે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા રાહત દવાઓને પ્રતિક્રિયા આપતો નથી, અથવા જો તમે ચમકતા પ્રકાશ અથવા તમારી દ્રષ્ટિમાં પડદા જેવી છાયા જુઓ છો, તો તાત્કાલિક સારવાર મેળવો. આ ગંભીર ગૂંચવણો સૂચવી શકે છે જેને તાત્કાલિક ધ્યાનની જરૂર છે.
યુવેઇટિસનું ચોક્કસ કારણ ઘણીવાર અજાણ્યું રહે છે, જેને ડોક્ટરો "આઇડિયોપેથિક યુવેઇટિસ" કહે છે. જો કે, ઘણા પરિબળો તમારી આંખમાં આ બળતરા પ્રતિક્રિયાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, અને આ સમજવાથી સારવાર અને નિવારણ બંનેમાં મદદ મળી શકે છે.
સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો સૌથી સામાન્ય ઓળખી શકાય તેવા કારણોમાં છે. જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી સ્વસ્થ પેશીઓ પર હુમલો કરે છે, ત્યારે તે તમારી આંખના યુવેઆને લક્ષ્ય બનાવી શકે છે જેમ કે તે સંધિવામાં સાંધા અથવા સોરાયસિસમાં ત્વચા પર હુમલો કરી શકે છે.
અહીં કારણોની મુખ્ય શ્રેણીઓ છે:
ક્યારેક યુવેઇટિસ શરીરના બહુવિધ તંત્રોને અસર કરતા મોટા બળતરા સિન્ડ્રોમના ભાગ રૂપે વિકસે છે. તમારા ડૉક્ટરને તમારી આંખની બળતરામાં ફાળો આપી શકે તેવી કોઈપણ અંતર્ગત સ્થિતિઓને ઓળખવા માટે અન્ય લક્ષણોની તપાસ કરવાની અથવા વધારાના પરીક્ષણો ચલાવવાની જરૂર પડી શકે છે.
બાળકોમાં, યુવેનાઇલ આઇડિયોપેથિક આર્થરાઇટિસ એ એક ખાસ કરીને મહત્વનું કારણ છે જેનો વિચાર કરવો જોઈએ, કારણ કે યુવેઇટિસ સ્પષ્ટ લક્ષણો વિના ચુપચાપ વિકસી શકે છે. આ કારણે કેટલાક પ્રકારના સંધિવાવાળા બાળકોને નિયમિત આંખની તપાસની જરૂર છે.
કેટલાક પરિબળો તમારા યુવેઇટિસ વિકસાવવાની સંભાવનામાં વધારો કરી શકે છે, જોકે જોખમ પરિબળો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ચોક્કસપણે આ સ્થિતિ થશે. આને સમજવાથી તમે લક્ષણો પ્રત્યે સતર્ક રહી શકો છો અને જો જરૂરી હોય તો તમારા ડૉક્ટર સાથે સ્ક્રીનીંગની ચર્ચા કરી શકો છો.
વય વિવિધ પ્રકારના યુવેઇટિસમાં ભૂમિકા ભજવે છે. એન્ટિરિયર યુવેઇટિસ મોટે ભાગે 20 અને 50 વર્ષની વય વચ્ચેના લોકોને અસર કરે છે, જ્યારે ઇન્ટરમીડિયેટ યુવેઇટિસ ઘણીવાર યુવાન પુખ્ત વયસ્કોમાં વિકસે છે. પોસ્ટરિયર યુવેઇટિસ કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે પરંતુ મોટા પુખ્ત વયસ્કોમાં વધુ સામાન્ય છે.
આનુવંશિક પરિબળો તમારા જોખમને પ્રભાવિત કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે HLA-B27 જેવા ચોક્કસ જનીનો ધરાવો છો. આ આનુવંશિક માર્કર ધરાવતા લોકોમાં, ખાસ કરીને જો તેમને એન્કાયલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ અથવા બળતરા આંતરડાની બીમારી જેવી સ્થિતિઓ હોય, તો પૂર્વગ્રંથીયો ઉવેઇટિસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
સ્વયંપ્રતિરક્ષાની સ્થિતિ હોવાથી તમારા જોખમમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. જો તમને સંધિવા, લ્યુપસ, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ અથવા આવી જ સ્થિતિઓનું નિદાન થયું છે, તો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પહેલાથી જ વધુ સક્રિય છે જે તમારી આંખોને અસર કરી શકે છે.
પહેલાં થયેલા આંખના ચેપ અથવા ઈજાઓ ક્યારેક મહિનાઓ કે વર્ષો પછી ઉવેઇટિસને ઉશ્કેરી શકે છે. પ્રારંભિક સમસ્યા માટે તમારી આંખની રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયા અપેક્ષા કરતાં લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહી શકે છે, જેના કારણે ક્રોનિક બળતરા થાય છે.
ભૌગોલિક સ્થાન ઉવેઇટિસના ચોક્કસ ચેપી કારણોને પ્રભાવિત કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, હિસ્ટોપ્લાઝમોસિસ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના ચોક્કસ પ્રદેશોમાં વધુ સામાન્ય છે, જ્યારે ટોક્સોપ્લાઝમોસિસનું જોખમ સ્થાનિક પરિબળો અને જીવનશૈલીના આધારે બદલાય છે.
જોકે ઉવેઇટિસનો ઉપચાર શક્ય છે, પરંતુ તેનો ઉપચાર ન કરવામાં આવે અથવા અપૂરતો ઉપચાર કરવામાં આવે તો ગંભીર ગૂંચવણો થઈ શકે છે જે તમારી દ્રષ્ટિને કાયમ માટે અસર કરી શકે છે. આ સંભવિત સમસ્યાઓને સમજવાથી પ્રોમ્પ્ટ સારવાર કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે તેનો ભાર મૂકે છે.
ઉવેઇટિસમાં બળતરા સમય જતાં નાજુક આંખના માળખાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેના કારણે વિવિધ ગૂંચવણો થાય છે જે હળવાથી લઈને દ્રષ્ટિ માટે જોખમી હોય છે. મોટાભાગની ગૂંચવણો ધીમે ધીમે વિકસે છે, પરંતુ કેટલીક ગંભીર બળતરા સાથે પ્રમાણમાં ઝડપથી થઈ શકે છે.
અહીં મુખ્ય ગૂંચવણો છે જેના વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ:
કેટલીક ગૂંચવણો, જેમ કે મોતિયા અને ગ્લુકોમા, જો વહેલા પકડાય તો સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, અન્ય જેમ કે રેટિના ડિટેચમેન્ટ અથવા ગંભીર ઓપ્ટિક નર્વ ડેમેજ, સારવાર છતાં પણ કાયમી દ્રષ્ટિ નુકશાન પહોંચાડી શકે છે.
સારા સમાચાર એ છે કે યોગ્ય સારવાર અને નિયમિત મોનિટરિંગથી, મોટાભાગના યુવેઇટિસવાળા લોકો ગંભીર ગૂંચવણોને રોકી શકે છે. તમારા આંખના ડોક્ટર ફોલો-અપ મુલાકાતો દરમિયાન આ સમસ્યાઓના પ્રારંભિક સંકેતો જોશે અને જરૂર મુજબ તમારી સારવારમાં ફેરફાર કરશે.
યુવેઇટિસનું નિદાન કરવા માટે નેત્રરોગ ચિકિત્સક અથવા ઓપ્ટોમેટ્રિસ્ટ દ્વારા સંપૂર્ણ આંખની તપાસની જરૂર છે. આ પ્રક્રિયામાં તમારી આંખની બળતરાના પ્રકાર, તીવ્રતા અને સંભવિત મૂળભૂત કારણો નક્કી કરવા માટે ઘણા પગલાં શામેલ છે.
તમારા ડોક્ટર તમારા લક્ષણો, તે ક્યારે શરૂ થયા અને તમારી પાસે કોઈ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે કે કેમ તે વિશે પૂછીને વિગતવાર તબીબી ઇતિહાસથી શરૂઆત કરશે. તેઓ તાજેતરના ચેપ, ઈજાઓ, દવાઓ અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોના કુટુંબના ઇતિહાસ વિશે જાણવા માંગશે.
આંખની તપાસમાં ઘણી વિશિષ્ટ પરીક્ષાઓ શામેલ છે. તમારા ડોક્ટર બળતરાના સંકેતો, પ્રવાહીમાં તરતા કોષો અને આંખના માળખાને કોઈ નુકસાન છે કે કેમ તે જોવા માટે, તમારી આંખની અંદરની વિગતવાર તપાસ કરવા માટે સ્લિટ લેમ્પ માઇક્રોસ્કોપનો ઉપયોગ કરશે.
પરીક્ષા દરમિયાન, તમારી આંખના કાળા ભાગને આંખના ટીપાંથી ફેલાવવામાં આવશે જેથી તમારા ડોક્ટર તમારી આંખના પાછળના ભાગને સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકે. આ તેમને તમારા રેટિના, ઓપ્ટિક નર્વ અને રક્તવાહિનીઓમાં બળતરા અથવા ગૂંચવણોના સંકેતો તપાસવાની મંજૂરી આપે છે.
તમારી ચોક્કસ સ્થિતિના આધારે વધારાના પરીક્ષણોની જરૂર પડી શકે છે. આમાં આંખનો દબાણ માપન, તમારી આંખની અંદરની ફોટોગ્રાફી, અથવા તમારા રેટિનાની વિગતવાર તસવીરો મેળવવા માટે ઓપ્ટિકલ કોહિયરન્સ ટોમોગ્રાફી (OCT) જેવા વિશિષ્ટ ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
જો તમારા ડોક્ટરને કોઈ અંતર્ગત પ્રણાલીગત સ્થિતિનો શંકા હોય, તો તેઓ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, ચેપ અથવા બળતરાની સ્થિતિઓ શોધવા માટે રક્ત પરીક્ષણો, છાતીના એક્સ-રે અથવા અન્ય અભ્યાસોનો ઓર્ડર આપી શકે છે જે તમારી યુવેટીસનું કારણ બની શકે છે.
યુવેટીસની સારવાર બળતરા ઘટાડવા, દુખાવો નિયંત્રિત કરવા અને તમારી દ્રષ્ટિને અસર કરી શકે તેવી ગૂંચવણોને રોકવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ચોક્કસ અભિગમ તમારા યુવેટીસના પ્રકાર અને તીવ્રતા તેમજ કોઈપણ અંતર્ગત કારણો પર આધારિત છે.
કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ દવાઓ સામાન્ય રીતે સારવારની પ્રથમ પંક્તિ છે કારણ કે તે આંખમાં બળતરાને અસરકારક રીતે ઘટાડે છે. આ આંખના ટીપાં, આંખની આસપાસ અથવા આંખમાં ઇન્જેક્શન અથવા મૌખિક દવાઓ તરીકે આપી શકાય છે, જે તમારી આંખના કયા ભાગને અસર કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે.
પૂર્વવર્તી યુવેટીસ માટે, કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ ધરાવતા પ્રિસ્ક્રિપ્શન આંખના ટીપાં ઘણીવાર પૂરતા હોય છે. તમે સામાન્ય રીતે શરૂઆતમાં આ ટીપાં દિવસમાં ઘણી વખત વાપરશો, પછી બળતરામાં સુધારો થાય તેમ ધીમે ધીમે આવર્તન ઘટાડશો. તમારા ડોક્ટર તમારી પ્રગતિ પર નજીકથી નજર રાખશે.
વધુ ગંભીર અથવા પશ્ચાદવર્તી યુવેટીસને વધુ મજબૂત સારવારની જરૂર પડી શકે છે. આમાં આંખની નજીક સ્ટીરોઇડ ઇન્જેક્શન, આંખની અંદર ધીમે ધીમે દવા છોડતી ઇમ્પ્લાન્ટ્સ, અથવા વ્યાપક બળતરા માટે મૌખિક કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
અહીં મુખ્ય સારવાર વિકલ્પો છે જે તમારા ડોક્ટર ભલામણ કરી શકે છે:
જો કોઈ અંતર્ગત ચેપ તમારા યુવાઇટિસનું કારણ બની રહ્યો છે, તો મૂળ કારણને દૂર કરવા માટે ચોક્કસ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ સારવાર ઉમેરવામાં આવશે. તેવી જ રીતે, જો કોઈ ઓટોઇમ્યુન સ્થિતિ સામેલ હોય, તો તે સ્થિતિની સારવાર કરવાથી ઘણીવાર આંખની બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે.
કેટલાક લોકોને યુવાઇટિસને પાછો ફરતા અટકાવવા માટે લાંબા ગાળાની સારવારની જરૂર પડે છે. તમારો ડૉક્ટર તમારી સાથે સૌથી અસરકારક સારવાર યોજના શોધવા માટે કામ કરશે જેમાં સૌથી ઓછા આડઅસરો હોય, તમારા પ્રતિભાવના આધારે જરૂર મુજબ દવાઓમાં ફેરફાર કરશે.
જ્યારે યુવાઇટિસ માટે તબીબી સારવાર જરૂરી છે, ત્યારે ઘરે તમારા સ્વસ્થ થવામાં ટેકો આપવા અને સારવાર દરમિયાન તમને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. આ પગલાં તમારી સૂચિત દવાઓની સાથે કામ કરે છે, તેના બદલે નહીં.
તમારી આંખોને તેજસ્વી પ્રકાશથી બચાવવાથી અગવડતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે. બહાર જતી વખતે સનગ્લાસ પહેરો, વાદળછાયા દિવસોમાં પણ, અને જો નિયમિત લાઇટિંગ ખૂબ તેજસ્વી લાગે તો ઘરની અંદર પણ તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો. સ્ક્રીનની તેજને સમાયોજિત કરવાથી અને ઘરે ગરમ લાઇટિંગનો ઉપયોગ કરવાથી પણ મદદ મળી શકે છે.
બળતરાને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારી દવાઓ સૂચના મુજબ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આંખના ટીપાં માટે રીમાઇન્ડર સેટ કરો, કારણ કે શરૂઆતમાં શેડ્યૂલ વારંવાર હોઈ શકે છે. જો તમે સારું અનુભવો છો, તો પણ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના દવાઓ બંધ કરશો નહીં અથવા ઓછી કરશો નહીં.
જ્યારે તમારી આંખોમાં તણાવ કે થાક લાગે ત્યારે તેને આરામ આપો. વાંચન, કમ્પ્યુટર કામ અથવા અન્ય નજીકના કાર્યોમાંથી બ્રેક લો. જો તમને દુખાવો થાય, તો બંધ પોપચા પર 10-15 મિનિટ માટે હળવા ઠંડા કોમ્પ્રેસ રાખવાથી થોડી રાહત મળી શકે છે.
તમારા સારવારને ટેકો આપવા માટે અહીં વ્યવહારુ પગલાં છે:
ધ્યાન રાખો કે તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ રહી છે કે નહીં, જેમ કે વધુ પીડા, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર અથવા નવા લક્ષણો. જો તમને કોઈ ચિંતાજનક ફેરફારો દેખાય, તો તરત જ તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો, કારણ કે વહેલી સારવાર ગૂંચવણોને રોકી શકે છે.
કેટલાક લોકોને લાગે છે કે ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓ અથવા વાતાવરણ તેમના લક્ષણોને ઉશ્કેરે છે. તમારા લક્ષણો અને પ્રવૃત્તિઓનો સરળ રેકોર્ડ રાખો જેથી તમે તમારા ડોક્ટર સાથે ચર્ચા કરી શકો તેવા પેટર્ન ઓળખી શકો.
તમારી મુલાકાત માટે સારી રીતે તૈયાર રહેવાથી તમારા ડોક્ટરને સચોટ નિદાન કરવામાં અને તમારા યુવેઇટિસ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર યોજના વિકસાવવામાં મદદ મળી શકે છે. પહેલાં માહિતી એકત્રિત કરવાથી સમય બચે છે અને ખાતરી કરે છે કે મહત્વપૂર્ણ વિગતો ભૂલાતી નથી.
તમારા બધા લક્ષણો લખો, જેમાં તેઓ ક્યારે શરૂ થયા, તે કેટલા ગંભીર છે અને શું તેને સારું કે ખરાબ બનાવે છે. દ્રષ્ટિમાં ફેરફારો, પીડાના સ્તર અને લક્ષણો તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે ચોક્કસ બનો.
તમારી દવાઓની સંપૂર્ણ યાદી તૈયાર કરો, જેમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, પૂરક અને આંખના ટીપાંનો સમાવેશ થાય છે. માત્રા અને તમે દરેકને કેટલા સમયથી લઈ રહ્યા છો તેનો સમાવેશ કરો, કારણ કે કેટલીક દવાઓ આંખની સમસ્યાઓમાં ફાળો આપી શકે છે.
તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે માહિતી એકઠી કરો, ખાસ કરીને કોઈપણ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, અગાઉની આંખની સમસ્યાઓ, તાજેતરના ચેપ અથવા ઈજાઓ. આંખના રોગો અથવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોનો કૌટુંબિક ઇતિહાસનો ઉલ્લેખ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારી મુલાકાતમાં શું લાવવું તે અહીં છે:
તમારી સ્થિતિ, સારવારના વિકલ્પો અને શું અપેક્ષા રાખવી તે વિશે પ્રશ્નો તૈયાર કરો. સારવારના સંભવિત આડઅસરો, સારવાર કેટલો સમય લેશે અને કયા લક્ષણોને કારણે તમારે ઓફિસને ફોન કરવો જોઈએ તે વિશે પૂછો.
પરીક્ષા દરમિયાન તમારી પ્યુપિલ્સને ફેલાવવાની યોજના બનાવો, જેનો અર્થ એ છે કે તમારી દ્રષ્ટિ પછીના ઘણા કલાકો સુધી ધુધળી રહેશે. કોઈને તમને ઘરે લઈ જવાની વ્યવસ્થા કરો, અથવા જાહેર પરિવહન અથવા રાઈડશેર સેવાઓનો ઉપયોગ કરવાની યોજના બનાવો.
જ્યારે તમે યુવેઇટિસના બધા કેસોને રોકી શકતા નથી, ખાસ કરીને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો અથવા આનુવંશિક પરિબળો સાથે સંબંધિત, તમારા જોખમને ઘટાડવા અને જો તમને પહેલા યુવેઇટિસ થયો હોય તો પુનરાવૃત્તિને રોકવા માટે તમે પગલાં લઈ શકો છો.
તમારી આંખોને ઈજાથી બચાવવી એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિવારક પગલાં પૈકી એક છે. રમતો, ઘર સુધારણા પ્રોજેક્ટ્સ અથવા કામની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન યોગ્ય સુરક્ષા ચશ્મા પહેરો જેના કારણે આંખોને ઈજા થઈ શકે છે. નાની ઈજાઓ પણ ક્યારેક બળતરા પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
જો તમને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે, તો તમારી આરોગ્ય સંભાળ ટીમ સાથે ગાઢ સહયોગ કરીને તેને સારી રીતે નિયંત્રિત રાખવાથી યુવેઇટિસ થવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. આમાં સતત સૂચિત દવાઓ લેવા અને નિયમિત ચેક-અપમાં હાજર રહેવાનો સમાવેશ થાય છે.
આંખના ચેપનો ઝડપી ઉપચાર કરવાથી ચેપી યુવાઇટિસના કેટલાક કિસ્સાઓને રોકી શકાય છે. સતત લાલાશ, સ્રાવ અથવા દુખાવા જેવા લક્ષણોને અવગણશો નહીં અને અન્ય લોકો સાથે આંખનો મેકઅપ અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સ શેર કરવાનું ટાળો.
જે લોકોને પહેલાં યુવાઇટિસ થયો છે, તેઓએ પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો ઓળખવા અને ઝડપી સારવાર મેળવવાથી ગંભીર ફ્લેર્સને રોકી શકાય છે. કેટલાક લોકોને સંપૂર્ણ પુનરાવૃત્તિ થાય તે પહેલાં દ્રષ્ટિમાં સૂક્ષ્મ ફેરફારો અથવા હળવા અગવડતાનો અનુભવ થાય છે.
જો તમને યુવાઇટિસ માટે જોખમ પરિબળો હોય તો નિયમિત આંખની તપાસ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. જુવેનાઇલ સંધિવાવાળા બાળકોને લક્ષણો વિના પણ નિયમિત આંખની તપાસ કરાવવાની જરૂર છે, કારણ કે આ વસ્તીમાં યુવાઇટિસ ચુપચાપ વિકસી શકે છે.
જ્યારે તણાવ સીધો યુવાઇટિસનું કારણ નથી, પરંતુ સ્વસ્થ જીવનશૈલીના વિકલ્પો દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરવાથી તમારી સમગ્ર રોગપ્રતિકારક શક્તિના કાર્યને ટેકો આપવામાં અને સંભવતઃ તમારા શરીરમાં સોજા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
યુવાઇટિસ એક ગંભીર પરંતુ સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે જેને તમારી દ્રષ્ટિનું રક્ષણ કરવા માટે ઝડપી તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે. જ્યારે સોજો ચિંતાજનક હોઈ શકે છે, તમારી આંખમાં શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવું અને તમારી સારવાર યોજનાનું પાલન કરવાથી મોટાભાગના લોકો માટે ઉત્તમ પરિણામો મળી શકે છે.
યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે પ્રારંભિક સારવાર મોટો ફરક લાવે છે. જો તમને આંખનો દુખાવો, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર અથવા પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનો અનુભવ થાય, તો લક્ષણો પોતાની જાતે સુધરે છે કે નહીં તે જોવા માટે રાહ જોશો નહીં. ઝડપી કાર્યવાહી ગૂંચવણોને રોકી શકે છે અને તમારી દ્રષ્ટિ જાળવી શકે છે.
યોગ્ય સારવાર અને ફોલો-અપ કેર સાથે ઘણા યુવાઇટિસવાળા લોકો સારી દ્રષ્ટિ જાળવી રાખે છે. ભલે તમને લાંબા ગાળાના સંચાલનની જરૂર હોય, નવી સારવાર અને મોનિટરિંગ તકનીકોએ સોજાને નિયંત્રિત કરવા અને દ્રષ્ટિના નુકસાનને રોકવાનું ઘણું સરળ બનાવ્યું છે.
યુવાઇટિસને સફળતાપૂર્વક મેનેજ કરવા માટે તમારી આંખની સંભાળ ટીમ સાથે ગાઢ સંબંધ રાખવો, સૂચવ્યા મુજબ દવાઓ લેવી અને નિયમિત ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટમાં હાજર રહેવું એ તમારી શ્રેષ્ઠ રણનીતિઓ છે. યોગ્ય સંભાળ સાથે, મોટાભાગના લોકો તેમના જીવનની ગુણવત્તા અને દ્રષ્ટિ કાર્ય જાળવી રાખવાની અપેક્ષા રાખી શકે છે.
જો યુવાઇટિસનો ઇલાજ ન થાય અથવા જો ગૂંચવણો ઉભી થાય, તો તે દ્રષ્ટિમાં નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ સ્થિતિ યોગ્ય રીતે મેનેજ કરવામાં આવે ત્યારે કાયમી અંધાપો અસામાન્ય છે. મોટાભાગના લોકો યોગ્ય સારવાર સાથે સારી દ્રષ્ટિ જાળવી રાખે છે. ગ્લુકોમા, મોતિયા અથવા રેટિનાને નુકસાન જેવી ગૂંચવણોને રોકવા માટે વહેલી નિદાન અને સતત સારવાર મુખ્ય છે જે લાંબા ગાળે દ્રષ્ટિને અસર કરી શકે છે.
યુવાઇટિસ માટે સાજા થવાનો સમય સોજાના પ્રકાર અને તીવ્રતા પર આધારિત છે. તીવ્ર પૂર્વગ્રંથી યુવાઇટિસ ઘણીવાર સારવાર સાથે થોડા અઠવાડિયામાં સુધરે છે, જ્યારે ક્રોનિક સ્વરૂપોને મેનેજ કરવા માટે મહિનાઓ લાગી શકે છે. કેટલાક લોકોને પુનરાવર્તિત એપિસોડનો અનુભવ થાય છે જેને ચાલુ સારવારની જરૂર હોય છે. તમારો ડૉક્ટર તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરશે અને સોજા કેટલી સારી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તેના આધારે દવાઓમાં ફેરફાર કરશે.
યુવાઇટિસ પોતે ચેપી નથી અને વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાતો નથી. જો કે, જો તમારો યુવાઇટિસ કોઈ અંતર્ગત ચેપને કારણે થાય છે, તો ચેપ પોતે જ સંક્રમિત હોઈ શકે છે, તેના પર આધાર રાખે છે કે કયા ચોક્કસ સુક્ષ્મજીવો સામેલ છે. યુવાઇટિસના મોટાભાગના કિસ્સાઓ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિઓ અથવા અજાણ્યા કારણોને બદલે ચેપ સાથે સંબંધિત છે, તેથી સામાન્ય રીતે અન્ય લોકોને સ્થિતિ ફેલાવવાનું કોઈ જોખમ નથી.
સક્રિય યુવાઇટિસની બળતરા દરમિયાન તમારે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે બળતરાને વધારી શકે છે અને દવાના શોષણમાં દખલ કરી શકે છે. એકવાર તમારા ડોક્ટર પુષ્ટિ કરે કે બળતરા દૂર થઈ ગઈ છે અને તમારી આંખ મટી ગઈ છે, તમે કોન્ટેક્ટ લેન્સ ફરીથી પહેરવાનું શરૂ કરી શકો છો. કોન્ટેક્ટ ફરીથી પહેરતા પહેલા હંમેશા આ બાબત વિશે તમારા આંખના ડોક્ટર સાથે ચર્ચા કરો, કારણ કે દરેક વ્યક્તિની સ્થિતિ અલગ હોય છે.
મોટાભાગના લોકોને અનિશ્ચિત સમય માટે સ્ટીરોઇડ આંખના ટીપાં લેવાની જરૂર હોતી નથી. તીવ્ર યુવાઇટિસ માટે, તમે સામાન્ય રીતે શરૂઆતમાં વારંવાર ટીપાંનો ઉપયોગ કરશો, પછી બળતરામાં સુધારો થાય એમ ધીમે ધીમે તેની આવર્તન ઘટાડશો. કેટલાક લોકોને ક્રોનિક યુવાઇટિસ માટે લાંબા ગાળાના સારવારની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ તમારા ડોક્ટર હંમેશા બળતરાને નિયંત્રિત કરતી વખતે આડઅસરોને ઘટાડવા માટે શક્ય તેટલા ઓછા ડોઝનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરશે.