યોનિશોથ શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

યોનિશોથ એ યોનિની બળતરા અથવા બળતરા છે જે અગવડતા, સ્ત્રાવ અને અન્ય કષ્ટદાયક લક્ષણોનું કારણ બને છે. તે મહિલાઓ દ્વારા તેમના આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓની મુલાકાત લેવાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે, જે દર વર્ષે લાખો મહિલાઓને અસર કરે છે.

આ સ્થિતિમાં શરમાવા જેવું કંઈ નથી. તમારી યોનિમાં બેક્ટેરિયા અને યીસ્ટનું નાજુક સંતુલન હોય છે જે દૈનિક પરિબળો જેમ કે તણાવ, દવાઓ અથવા તમારી દિનચર્યામાં ફેરફારો દ્વારા સરળતાથી ખલેલ પહોંચાડી શકાય છે.

યોનિશોથ શું છે?

યોનિશોથ એ કોઈપણ સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે જે તમારી યોનિને બળતરા, બળતરા અથવા ચેપગ્રસ્ત બનાવે છે. તેને તમારી યોનિના સંકેત તરીકે વિચારો કે કંઈક તેના કુદરતી, સ્વસ્થ સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડે છે.

તમારી યોનિ સામાન્ય રીતે લેક્ટોબેસિલી નામના ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા સાથે સહેજ એસિડિક વાતાવરણ જાળવે છે. આ સારા બેક્ટેરિયા હાનિકારક સજીવોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આ સંતુલન ખલેલ પહોંચે છે, ત્યારે અગવડતાવાળા લક્ષણો વિકસી શકે છે.

આ સ્થિતિ નાની છોકરીઓથી લઈને રજોનિવૃત્તિ પછીની મહિલાઓ સુધી, બધી ઉંમરની મહિલાઓને અસર કરી શકે છે. દરેક વય જૂથ હોર્મોનલ ફેરફારો અને જીવનશૈલીના પરિબળોના આધારે વિવિધ ટ્રિગર્સ અને યોનિશોથના પ્રકારોનો અનુભવ કરી શકે છે.

યોનિશોથના પ્રકારો શું છે?

યોનિશોથના ઘણા પ્રકારો છે, દરેકનું પોતાનું ચોક્કસ કારણ અને લાક્ષણિકતાઓ છે. તમને કયા પ્રકારનો યોનિશોથ થયો છે તે સમજવાથી યોગ્ય સારવાર પદ્ધતિ નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે.

બેક્ટેરિયલ વેજિનોસિસ (બીવી) ત્યારે થાય છે જ્યારે હાનિકારક બેક્ટેરિયા વધુ પડતા વધે છે અને તમારી યોનિમાં સારા બેક્ટેરિયા કરતાં વધુ સંખ્યામાં હોય છે. આ એક અસંતુલન બનાવે છે જે પાતળા, રાખોડી અથવા સફેદ સ્ત્રાવ તરફ દોરી જાય છે જેમાં મજબૂત, માછલી જેવી ગંધ હોય છે જે ઘણીવાર સંભોગ પછી વધુ ધ્યાનપાત્ર હોય છે.

યીસ્ટ ચેપ ત્યારે થાય છે જ્યારે કેન્ડીડા નામનો ફૂગ તમારી યોનિમાં ખૂબ વધે છે. તમને સામાન્ય રીતે જાડા, સફેદ, કોટેજ ચીઝ જેવા સ્ત્રાવ સાથે તીવ્ર ખંજવાળ અને બળતરાનો અનુભવ થશે.

ટ્રાઇકોમોનિયાસિસ એક નાના પરોપજીવીને કારણે થાય છે અને તેને જાતીય સંક્રમિત ચેપ માનવામાં આવે છે. તે ઘણીવાર એક ફીણવાળો, પીળો-લીલો સ્રાવ ઉત્પન્ન કરે છે જેમાં તીવ્ર ગંધ હોય છે, અને પેશાબ કરતી વખતે ખંજવાળ અને દુખાવો પણ થાય છે.

એટ્રોફિક વેજાઇનાઇટિસ ત્યારે વિકસે છે જ્યારે ઇસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઘટે છે, સામાન્ય રીતે રજોનિવૃત્તિ અથવા સ્તનપાન દરમિયાન. યોનિની દિવાલો પાતળી અને સૂકી બને છે, જેના કારણે બળતરા અને અગવડતા થાય છે.

નોનઇન્ફેક્શિયસ વેજાઇનાઇટિસ સાબુ, ડીટરજન્ટ, ફેબ્રિક સોફ્ટનર અથવા અન્ય રસાયણોથી થતી બળતરાને કારણે થાય છે. આમાં બેક્ટેરિયા, યીસ્ટ અથવા પરોપજીવીઓ સામેલ નથી.

વેજાઇનાઇટિસના લક્ષણો શું છે?

વેજાઇનાઇટિસના લક્ષણો બદલાઈ શકે છે તેના પર આધાર રાખીને કે શું બળતરાનું કારણ બની રહ્યું છે, પરંતુ કેટલાક સામાન્ય સંકેતો છે જે તમારું શરીર વાપરે છે કે કંઈક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે સંકેત આપવા માટે. આ લક્ષણો ધીમે ધીમે વિકસી શકે છે અથવા અચાનક દેખાઈ શકે છે.

તમને અનુભવાઈ શકે તેવા સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• યોનિમાર્ગના સ્રાવમાં ફેરફાર (રંગ, ગંધ અથવા સુસંગતતા)
• તમારા યોનિ અને યોનિમાર્ગની આસપાસ ખંજવાળ અથવા બળતરા
• પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો અથવા બળતરા
• સંભોગ દરમિયાન અગવડતા
• હળવું યોનિમાર્ગ રક્તસ્ત્રાવ અથવા સ્પોટિંગ
• પેલ્વિક દબાણ અથવા દુખાવો

કેટલીક મહિલાઓ જુએ છે કે તેમના લક્ષણો તેમના માસિક સમયગાળા પહેલાં અથવા જાતીય પ્રવૃત્તિ પછી વધુ ખરાબ થાય છે. તીવ્રતા હળવા અગવડતાથી લઈને ગંભીર અગવડતા સુધી હોઈ શકે છે જે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, તમને વધુ અસામાન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે જેમ કે ગંભીર પેલ્વિક દુખાવો, તાવ અથવા ભારે રક્તસ્ત્રાવ. આ સંકેતો વધુ ગંભીર સ્થિતિ સૂચવી શકે છે જેને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે.

વેજાઇનાઇટિસ શું કારણે થાય છે?

વેજાઇનાઇટિસ ત્યારે વિકસે છે જ્યારે કંઈક તમારી યોનિમાં કુદરતી સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડે છે, જેના કારણે હાનિકારક સજીવો ગુણાકાર કરે છે અથવા સીધી બળતરા થાય છે. આ ટ્રિગર્સને સમજવાથી તમે ભવિષ્યના એપિસોડને રોકવામાં મદદ કરી શકો છો.

સૌથી સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• એન્ટિબાયોટિકનો ઉપયોગ (ખરાબ બેક્ટેરિયા સાથે સાથે સારા બેક્ટેરિયાનો પણ નાશ કરે છે)
• ગર્ભાવસ્થા, માસિક સ્રાવ અથવા રજોનિવૃત્તિ દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો
• જાતીય પ્રવૃત્તિ, ખાસ કરીને નવા ભાગીદારો સાથે
• ડોચિંગ અથવા કઠોર સ્ત્રીરોગ સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ
• ચુસ્ત, શ્વાસ લેવા યોગ્ય ન હોય તેવા કપડાં અથવા ભીના સ્વિમસ્યુટ્સ
• ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં ઉંચા બ્લડ સુગરનું સ્તર
• તણાવ અને ઊંઘનો અભાવ

એન્ટિબાયોટિક્સ ઉપરાંત કેટલીક દવાઓ પણ વેજાઇનાઇટિસને ઉશ્કેરે છે. સ્ટીરોઇડ્સ અને ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ તમારા હોર્મોનના સ્તરને બદલી શકે છે, જ્યારે કેમોથેરાપી દવાઓ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને યોનિમાર્ગના સ્વાસ્થ્યને જાળવવાની ક્ષમતાને નબળી પાડી શકે છે.

ઓછા સામાન્ય રીતે, ઓટોઇમ્યુન સ્થિતિઓ, લેટેક્ષ કોન્ડોમ પ્રત્યે એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓ, અથવા દુર્લભ આનુવંશિક વિકારો વારંવાર વેજાઇનાઇટિસમાં ફાળો આપી શકે છે. કેટલીક મહિલાઓ ચોક્કસ ખોરાક અથવા પર્યાવરણીય એલર્જન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વિકસાવે છે જે લક્ષણોને ઉશ્કેરે છે.

વેજાઇનાઇટિસ માટે ક્યારે ડોક્ટરને મળવું?

જો તમને પહેલીવાર યોનિમાર્ગના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય અથવા જો તમારા લક્ષણો ગંભીર અથવા સતત હોય તો તમારે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. યોગ્ય નિદાન મેળવવાથી તમને યોગ્ય સારવાર મળે છે.

જો તમે આ ચિંતાજનક સંકેતોમાંથી કોઈપણ જોશો તો તબીબી સહાય લો:

• કેટલાક દિવસો પછી પણ સુધારો ન થાય તેવા લક્ષણો
• યોનિમાર્ગના લક્ષણો સાથે તાવ
• ગંભીર પેલ્વિક અથવા પેટનો દુખાવો
• માસિક સ્રાવ વચ્ચે અસામાન્ય રક્તસ્ત્રાવ
• સારવાર પછી પણ પાછા આવતા લક્ષણો
• જો તમે ગર્ભવતી છો અને કોઈપણ યોનિમાર્ગના લક્ષણો વિકસાવો છો

જો તમે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સારવારનો પ્રયાસ કર્યા પછી પણ સફળતા મળી નથી, તો તમારા ડોક્ટરને ફોન કરવામાં અચકાશો નહીં. સ્વ-નિદાન ક્યારેક ખોટી સારવારનો ઉપયોગ કરવા તરફ દોરી જાય છે, જેનાથી લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અથવા વધુ ગંભીર સ્થિતિને છુપાવી શકે છે.

જો તમને અચાનક, ગંભીર લક્ષણો જેમ કે તીવ્ર પીડા, ભારે રક્તસ્ત્રાવ અથવા ઉંચો તાવનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લો. આ ગૂંચવણો સૂચવી શકે છે જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.

વેજાઇનાઇટિસના જોખમના પરિબળો શું છે?

કેટલાક પરિબળો તમારી યોનિની કુદરતી રક્ષણાત્મક પદ્ધતિઓને ખલેલ પહોંચાડીને તમને વેજાઇનાઇટિસ થવાની શક્યતા વધારી શકે છે. તમારા જોખમના પરિબળો જાણવાથી તમે નિવારક પગલાં લઈ શકો છો.

સામાન્ય જોખમ પરિબળોમાં શામેલ છે:

• લૈંગિક રીતે સક્રિય હોવું (વિવિધ બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં વધારો)
• વારંવાર એન્ટિબાયોટિક્સ લેવા
• ડાયાબિટીસ અથવા તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરતી અન્ય સ્થિતિઓ હોવી
• હોર્મોનલ ફેરફારોમાંથી પસાર થવું (યૌવન, ગર્ભાવસ્થા, રજોનિવૃત્તિ)
• ગર્ભાશયમાં ઉપકરણો (IUDs) નો ઉપયોગ કરવો
• નિયમિતપણે ચુસ્ત અથવા સિન્થેટિક અન્ડરવેર પહેરવું
• ઘણા લૈંગિક ભાગીદારો હોવા

તમારી ઉંમર પણ તમારા જોખમના સ્તરમાં ભૂમિકા ભજવે છે. યૌવન પહેલાની યુવતીઓ અને રજોનિવૃત્તિ પછીની મહિલાઓમાં ઓછા ઇસ્ટ્રોજનનું સ્તર હોય છે, જે યોનિના પેશીઓને બળતરા અને ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.

કેટલાક ઓછા સામાન્ય જોખમ પરિબળોમાં દવાઓ અથવા તબીબી સ્થિતિઓથી દબાયેલી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ક્રોનિક તણાવનો અનુભવ અથવા જાતીય રીતે સંક્રમિત ચેપનો ઇતિહાસ શામેલ છે. ધૂમ્રપાન કરતી મહિલાઓમાં ચોક્કસ પ્રકારના વેજાઇનાઇટિસના દર પણ વધુ હોઈ શકે છે.

વેજાઇનાઇટિસની શક્ય ગૂંચવણો શું છે?

જ્યારે વેજાઇનાઇટિસના મોટાભાગના કેસો સરળતાથી ઇલાજ કરી શકાય છે અને ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ નથી બનતા, પરંતુ સ્થિતિને અનિયંત્રિત છોડી દેવાથી ક્યારેક ગૂંચવણો થઈ શકે છે. આ શક્યતાઓને સમજવાથી તમને ખ્યાલ આવે છે કે શા માટે યોગ્ય સારવાર મહત્વપૂર્ણ છે.

સંભવિત ગૂંચવણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• જો બેક્ટેરિયા ઉપર ફેલાય તો પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ (PID)
• જાતીય રીતે સંક્રમિત ચેપનું વધતું જોખમ
• ગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણો જેમ કે અકાળ જન્મ અથવા ઓછું વજન
• કાયમનો દુખાવો અથવા અગવડતા
• પુનરાવર્તિત ચેપ જેનો ઇલાજ કરવો મુશ્કેલ બને છે
• ભાવનાત્મક તાણ જે સંબંધો અને જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે

ગર્ભવતી મહિલાઓમાં અનિયંત્રિત યોનિશોથના વધારાના જોખમો રહેલા છે. ખાસ કરીને, બેક્ટેરિયલ યોનિશોથના કારણે પટલનું અકાળે ફાટવું અથવા પ્રસૂતિનો સમય પહેલાં આવી શકે છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ગંભીર અથવા સતત યોનિશોથ ડાયાબિટીસ, રોગપ્રતિકારક શક્તિના વિકારો અથવા હોર્મોનલ અસંતુલન જેવી મૂળભૂત સ્થિતિઓ સૂચવી શકે છે જેને તબીબી સંચાલનની જરૂર છે. કેટલીક મહિલાઓમાં ક્રોનિક વલ્વોડાયનિયા થાય છે, એક સ્થિતિ જે ચેપ દૂર થયા પછી પણ સતત યોનિમાં દુખાવો પેદા કરે છે.

યોનિશોથ કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

તમે તમારા યોનિના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને યોનિશોથ થવાના જોખમને ઘટાડવા માટે ઘણા વ્યવહારુ પગલાં લઈ શકો છો. આ નિવારણની વ્યૂહરચનાઓ તમારા શરીરની કુદરતી રક્ષણાત્મક પદ્ધતિઓને સમર્થન આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

અસરકારક નિવારણ પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે:

• કોટનના અન્ડરવેર અને છૂટક કપડાં પહેરવા
• યોનિ ધોવા, સુગંધિત સાબુ અને સ્ત્રી સુગંધિત સ્પ્રે ટાળવા
• બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી આગળથી પાછળ તરફ સાફ કરવું
• ભીના સ્વિમસ્યુટ અથવા વર્કઆઉટ કપડાં તરત જ બદલવા
• સુરક્ષિત સંભોગ કરવો અને જાતીય ભાગીદારોની સંખ્યા મર્યાદિત રાખવી
• આરામની તકનીકો દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરવું
• જો તમને ડાયાબિટીસ હોય તો સારી બ્લડ સુગર કંટ્રોલ જાળવવું

એન્ટિબાયોટિક્સ લેતી વખતે, સ્વસ્થ યોનિ બેક્ટેરિયાને જાળવવામાં મદદ કરવા માટે લાઇવ કલ્ચર્સવાળા દહીં ખાવા અથવા પ્રોબાયોટિક્સ લેવાનું વિચારો. જો તમે સારું અનુભવો છો, તો પણ ડોક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ એન્ટિબાયોટિક્સનો સંપૂર્ણ કોર્સ પૂર્ણ કરો.

તમારા માસિક સમયગાળા દરમિયાન, ટેમ્પોન્સ અને પેડ વારંવાર બદલો. કેટલીક મહિલાઓને ખબર પડે છે કે ચોક્કસ ઉત્પાદનો તેમની ત્વચાને બળતરા કરે છે, તેથી તમારા શરીર માટે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તેના પર ધ્યાન આપો અને જો જરૂરી હોય તો બદલો.

યોનિશોથનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

તમારા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમારા લક્ષણોની ચર્ચા કરીને, શારીરિક પરીક્ષા કરીને અને પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો ચલાવીને યોનિશોથનું નિદાન કરશે. આ સંપૂર્ણ અભિગમ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમને યોગ્ય નિદાન અને સારવાર મળે છે.

નિદાન પ્રક્રિયામાં સામાન્ય રીતે તમારા લક્ષણો, જાતીય ઇતિહાસ અને દવાઓ અથવા જીવનશૈલીમાં તાજેતરના ફેરફારો વિશે પૂછવાનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ડૉક્ટરને તમારી અગવડતાનું કારણ શું હોઈ શકે છે તે સમજવા માટે આ માહિતીની જરૂર છે.

શારીરિક પરીક્ષા દરમિયાન, તમારો પ્રદાતા તમારા વલ્વા અને યોનિની તપાસ કરશે, સોજા, અસામાન્ય ડિસ્ચાર્જ અથવા અન્ય વિસંગતતાઓની શોધ કરશે. આ પરીક્ષા સામાન્ય રીતે ઝડપી હોય છે અને ખૂબ અગવડતાકારક ન હોવી જોઈએ.

લેબોરેટરી પરીક્ષણો તમારી યોનિનાઇટિસનું ચોક્કસ કારણ ઓળખવામાં મદદ કરે છે. તમારા ડૉક્ટર માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસ કરવા અથવા બેક્ટેરિયલ સંસ્કૃતિ માટે લેબમાં મોકલવા માટે યોનિમાર્ગ ડિસ્ચાર્જનું નમૂના એકત્રિત કરી શકે છે. pH પરીક્ષણ પણ યોનિમાર્ગ પર્યાવરણ વિશે ઉપયોગી માહિતી પૂરી પાડી શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો પ્રારંભિક પરિણામો અસ્પષ્ટ હોય અથવા જો તમને વારંવાર ચેપ થતો હોય તો વધારાના પરીક્ષણો જરૂરી હોઈ શકે છે. તેમાં ડાયાબિટીસ અથવા અન્ય સ્થિતિઓ માટે તપાસ કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણોનો સમાવેશ થઈ શકે છે જે તમારા લક્ષણોમાં ફાળો આપી શકે છે.

યોનિનાઇટિસની સારવાર શું છે?

યોનિનાઇટિસની સારવાર તમારા લક્ષણોનું કારણ શું છે તેના પર આધારિત છે, પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના પ્રકારો યોગ્ય દવાઓ માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. તમારો આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમારા ચોક્કસ નિદાનના આધારે શ્રેષ્ઠ સારવાર પસંદ કરશે.

બેક્ટેરિયલ વેજિનોસિસ માટે, ડોકટરો સામાન્ય રીતે મેટ્રોનિડાઝોલ અથવા ક્લિન્ડામાયસિન જેવા એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવે છે. આ મૌખિક સ્વરૂપમાં અથવા યોનિમાર્ગ જેલ અથવા ક્રીમ તરીકે આવે છે જે તમે સીધા જ પ્રભાવિત વિસ્તારમાં લાગુ કરો છો.

ખમીર ચેપ સામાન્ય રીતે ફ્લુકોનાઝોલ (મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે) અથવા માઇકોનાઝોલ અથવા ક્લોટ્રિમાઝોલ જેવી સ્થાનિક સારવાર જેવી એન્ટિફંગલ દવાઓ માટે પ્રતિક્રિયા આપે છે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ પ્રથમ તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે તમારા નિદાનની પુષ્ટિ કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

ટ્રાઇકોમોનિયાસિસ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર છે, સામાન્ય રીતે મેટ્રોનિડાઝોલ અથવા ટિનીડાઝોલ. ફરીથી ચેપ થવાથી બચવા માટે તમારા જાતીય ભાગીદારને પણ સારવારની જરૂર પડશે, ભલે તેમને લક્ષણો ન હોય.

એટ્રોફિક વેજાઇનાઇટિસ ઘણીવાર ઇસ્ટ્રોજન ઉપચારથી સુધરે છે, જે સ્થાનિક રીતે ક્રીમ, રિંગ અથવા ગોળી તરીકે લાગુ કરી શકાય છે. આ યોનિના પેશીઓની જાડાઈ અને કુદરતી ભેજને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

નોનઇન્ફેક્શિયસ વેજાઇનાઇટિસ માટે, મુખ્ય સારવારમાં ચીડિયા પદાર્થની ઓળખ અને તેને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ડોક્ટર તમારા પેશીઓને સાજા કરવામાં મદદ કરવા માટે સુખદાયક સારવારની ભલામણ પણ કરી શકે છે.

વેજાઇનાઇટિસ દરમિયાન ઘરે કેવી રીતે કાળજી રાખવી?

જ્યારે તમને વેજાઇનાઇટિસ માટે તબીબી સારવાર મળી રહી છે, ત્યારે ઘણી ઘરગથ્થુ સંભાળની વ્યૂહરચનાઓ તમને વધુ આરામદાયક અનુભવવામાં અને તમારા સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરી શકે છે. આ અભિગમો યોગ્ય તબીબી સારવારને બદલે, તેની સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરે છે.

તમે જે આરામના પગલાં લઈ શકો છો તેમાં શામેલ છે:

• સાદા પાણીથી ગરમ સ્નાન કરો (બબલ બાથ અથવા સાબુ ટાળો)
• ખંજવાળ અને બળતરા ઘટાડવા માટે ઠંડા કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો
• ઢીલા, શ્વાસ લેવા યોગ્ય કપાસના અન્ડરવેર પહેરો
• હવાનું પરિભ્રમણ થવા દેવા માટે અન્ડરવેર વગર સૂવો
• ગંધહીન, હળવા ધોવાના ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરો
• લક્ષણો સુધરતા ન હોય ત્યાં સુધી સંભોગ ટાળો

પુષ્કળ પાણી પીને હાઇડ્રેટેડ રહો, જે તમારા પેશાબને પાતળું કરવામાં અને પેશાબ કરવામાં થતા દુખાવાને ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. કેટલીક મહિલાઓને લાગે છે કે કેફીન, આલ્કોહોલ અને મસાલેદાર ખોરાક ટાળવાથી બળતરા ઓછી થાય છે.

પ્રોબાયોટિક્સ, પછી ભલે તે સપ્લિમેન્ટના રૂપમાં હોય કે સાદા દહીં જેવા ખોરાક દ્વારા, સ્વસ્થ બેક્ટેરિયાના સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, સારવાર માટે ફક્ત આના પર આધાર રાખશો નહીં.

ખંજવાળ આવે ત્યારે પણ, ખંજવાળવાની ઈચ્છાનો પ્રતિકાર કરો, કારણ કે આ બળતરા વધારી શકે છે અને સંભવતઃ નવા બેક્ટેરિયા લાવી શકે છે. જો ખંજવાળ ગંભીર હોય, તો રાહત માટે સલામત વિકલ્પો વિશે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો.

તમારી ડોક્ટરની મુલાકાત માટે તમારે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?

તમારી મુલાકાતની તૈયારી કરવાથી ખાતરી થાય છે કે તમને સૌથી સચોટ નિદાન અને અસરકારક સારવાર યોજના મળે છે. થોડી તૈયારીથી તમારી અને તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા બંને માટે મુલાકાત વધુ આરામદાયક અને ઉત્પાદક બની શકે છે.

તમારી મુલાકાત પહેલાં, તમારા લક્ષણો લખી લો, જેમાં તે ક્યારે શરૂ થયા, તે કેવા લાગે છે અને કંઈપણ જે તેને સારું કે ખરાબ કરે છે તેનો સમાવેશ કરો. તમારા ડિસ્ચાર્જમાં કોઈપણ ફેરફારો, જેમ કે રંગ, ગંધ અને સુસંગતતા નોંધો.

તમારા તાજેતરના તબીબી ઇતિહાસ વિશે માહિતી એકઠી કરો, જેમાં કોઈપણ એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા નવી દવાઓ જે તમે લીધી છે, ગર્ભનિરોધકમાં ફેરફારો અથવા નવા જાતીય ભાગીદારોનો સમાવેશ થાય છે. આ સંદર્ભ તમારા ડોક્ટરને સંભવિત ટ્રિગર્સ ઓળખવામાં મદદ કરે છે.

જો શક્ય હોય તો, જ્યારે તમે માસિક ધર્મમાં ન હોવ ત્યારે તમારી મુલાકાતનું શેડ્યૂલ કરો, કારણ કે આ પરીક્ષા અને પરીક્ષણને સરળ બનાવે છે. જો કે, જો તમને ગંભીર લક્ષણો હોય તો ફક્ત કારણ કે તમે તમારા સમયગાળામાં છો તેના કારણે સારવાર મેળવવામાં વિલંબ કરશો નહીં.

તમારી મુલાકાતના 24-48 કલાક પહેલાં ડોચિંગ, યોનિમાર્ગ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું અથવા જાતીય સંભોગ કરવાનું ટાળો, કારણ કે આ પરીક્ષણના પરિણામોમાં દખલ કરી શકે છે. સાદા પાણીથી નિયમિત સ્નાન કરવું બરાબર છે.

તમે પૂછવા માંગતા હોય તેવા પ્રશ્નોની યાદી તૈયાર કરો, જેમ કે સારવાર કેટલો સમય લે છે, તમારે ક્યારે સારું લાગવું જોઈએ, અથવા ભવિષ્યના એપિસોડને કેવી રીતે રોકવા. જો તમને કંઈક સમજાયું ન હોય તો સ્પષ્ટતા માટે પૂછવામાં અચકાશો નહીં.

યોનિનાઇટિસ વિશે મુખ્ય ટેકઅવે શું છે?

યોનિનાઇટિસ એક સામાન્ય, સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે જે જીવનના કોઈક સમયે મોટાભાગની મહિલાઓને અસર કરે છે. તેને સફળતાપૂર્વક સંચાલિત કરવાની ચાવી એ યોગ્ય તબીબી નિદાન અને સારવાર મેળવવાનું છે, ગુમાન કરવાનો અથવા ઘરેલું ઉપાયોથી સ્વ-સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે.

યાદ રાખો કે યોનિનાઇટિસ થવાથી તમારી સ્વચ્છતા અથવા જીવનશૈલીના પસંદગીઓ પર પ્રતિબિંબિત થતું નથી. તમારી યોનિમાં એક જટિલ, નાજુક સંતુલન છે જે તમારા નિયંત્રણથી બહારના ઘણા રોજિંદા પરિબળો દ્વારા ખલેલ પહોંચાડી શકાય છે.

યોગ્ય તબીબી સંભાળ સાથે, યોનિનાઇટિસના મોટાભાગના કેસો ઝડપથી અને સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જાય છે. તમારી સારવાર યોજનાનું પાલન કરવાથી અને નિવારક પગલાં લેવાથી ભવિષ્યના એપિસોડના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

શરમને તમારી મદદ મેળવવાથી રોકશો નહીં. આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ નિયમિતપણે વેજાઇનાઇટિસની સારવાર કરે છે અને તમને ફરીથી આરામદાયક અને સ્વસ્થ અનુભવવામાં મદદ કરવા માંગે છે. વહેલી સારવાર ગૂંચવણોને રોકે છે અને તમને ઝડપથી પોતાની જેમ અનુભવવામાં મદદ કરે છે.

વેજાઇનાઇટિસ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું વેજાઇનાઇટિસ પોતાની જાતે જ દૂર થઈ શકે છે?

વેજાઇનાઇટિસના કેટલાક હળવા કેસો સારવાર વગર સુધરી શકે છે, પરંતુ રાહ જોવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. અનટ્રીટેડ વેજાઇનાઇટિસ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે, અથવા વધુ ગંભીર મૂળભૂત સ્થિતિ સૂચવી શકે છે. યોગ્ય નિદાન અને સારવાર મેળવવાથી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે અને સંભવિત સમસ્યાઓને રોકે છે.

શું વેજાઇનાઇટિસ ચેપી છે?

તે પ્રકાર પર આધારિત છે. બેક્ટેરિયલ વેજાઇનોસિસ અને યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન સામાન્ય રીતે જાતીય રીતે સંક્રમિત માનવામાં આવતા નથી, જોકે તે ક્યારેક જાતીય પ્રવૃત્તિ દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે. જો કે, ટ્રાઇકોમોનિયાસિસ જાતીય રીતે સંક્રમિત છે અને બંને ભાગીદારો માટે સારવારની જરૂર છે. તમારો આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમને સલાહ આપી શકે છે કે શું તમારા ભાગીદારને સારવારની જરૂર છે.

શું હું વેજાઇનાઇટિસ માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સારવારનો ઉપયોગ કરી શકું છું?

ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટિફંગલ સારવાર પુષ્ટિ થયેલ યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન માટે સારી રીતે કામ કરે છે, પરંતુ યોગ્ય નિદાન વગર તેનો ઉપયોગ કરવો સમસ્યારૂપ બની શકે છે. જો તમને બેક્ટેરિયલ વેજાઇનોસિસ છે અને તમે યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન દવાનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. પ્રથમ નિદાન કરાવવું શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને જો આ તમારો પ્રથમ એપિસોડ છે.

વેજાઇનાઇટિસની સારવાર કામ કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

મોટાભાગની સારવાર 2-3 દિવસમાં સુધારો દર્શાવવાનું શરૂ કરે છે, 7-10 દિવસમાં સંપૂર્ણ ઉકેલ સાથે. એન્ટિફંગલ દવાઓ સાથે યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન ઘણીવાર ઝડપથી સુધરે છે, જ્યારે બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન સંપૂર્ણપણે સાફ કરવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સનો સંપૂર્ણ કોર્સ લઈ શકે છે. જો લક્ષણો અપેક્ષા મુજબ સુધરતા ન હોય તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

શું વેજાઇનાઇટિસ ગર્ભવતી થવાની મારી ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે?

મોટાભાગના પ્રકારની યોનિશોથ ફળદ્રુપતાને સીધી અસર કરતા નથી, પરંતુ કેટલીક ગૂંચવણો સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે. અનિયંત્રિત બેક્ટેરિયલ યોનિશોથ પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝનું જોખમ વધારી શકે છે, જે ફળદ્રુપતાને અસર કરી શકે છે. જો તમે ગર્ભધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો અને વારંવાર યોનિશોથ થાય છે, તો યોગ્ય સંચાલન માટે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે આ બાબતની ચર્ચા કરો.