કોપર IUD શું છે: ઉપયોગો, ડોઝ, આડઅસરો અને વધુ

કોપર IUD એ એક નાનું, T-આકારનું ઉપકરણ છે જે તમારા ડૉક્ટર ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે તમારા ગર્ભાશયની અંદર મૂકે છે. તે લાંબા ગાળાના જન્મ નિયંત્રણનું સૌથી અસરકારક સ્વરૂપ છે, જે એકવાર દાખલ કર્યા પછી 10 વર્ષ સુધી કામ કરે છે. ઉપકરણ તાંબાની નાની માત્રામાં મુક્ત કરે છે, જે શુક્રાણુઓ માટે પ્રતિકૂળ વાતાવરણ બનાવે છે અને ગર્ભાધાન થતું અટકાવે છે.

કોપર IUD શું છે?

કોપર IUD (ઇન્ટ્રાઉટેરિન ડિવાઇસ) એ હોર્મોન-મુક્ત ગર્ભનિરોધક છે જે જ્યારે ફોલ્ડ કરવામાં આવે ત્યારે ક્વાર્ટરના કદનું હોય છે. ઉપકરણમાં પ્લાસ્ટિકનું T-આકારનું ફ્રેમ છે જે પાતળા તાંબાના વાયરથી લપેટાયેલું છે જે ગર્ભાવસ્થાને રોકવાનું વાસ્તવિક કાર્ય કરે છે. હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓથી વિપરીત, તે તમારા શરીરના કુદરતી હોર્મોન સ્તરોને બદલતું નથી.

કોપર IUD યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં તેના બ્રાન્ડ નામ ParaGard થી પણ ઓળખાય છે. તેને LARC (લાંબા સમય સુધી ચાલતું પ્રતિવર્તી ગર્ભનિરોધક) માનવામાં આવે છે, એટલે કે તે વર્ષો સુધી રક્ષણ પૂરું પાડે છે પરંતુ જ્યારે પણ તમે ગર્ભવતી થવાનો પ્રયત્ન કરવા માંગો છો ત્યારે તેને દૂર કરી શકાય છે. એકવાર તમારા ડૉક્ટર તેને દાખલ કરે, તમારે દરરોજ જન્મ નિયંત્રણ વિશે વિચારવાની જરૂર નથી.

કોપર IUD નો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?

કોપર IUD નો પ્રાથમિક ઉપયોગ 10 વર્ષ સુધી ગર્ભાવસ્થાને અટકાવવાનો છે. તે ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં 99% થી વધુ અસરકારક છે, જે તેને ઉપલબ્ધ જન્મ નિયંત્રણનું સૌથી વિશ્વસનીય સ્વરૂપ બનાવે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ તેને પસંદ કરે છે કારણ કે તેઓને દૈનિક ગોળીઓ અથવા માસિક ઇન્જેક્શન યાદ રાખ્યા વિના લાંબા ગાળાનું રક્ષણ જોઈએ છે.

કોપર IUD નો ઉપયોગ કટોકટી ગર્ભનિરોધક તરીકે પણ થઈ શકે છે જો અસુરક્ષિત સંભોગના પાંચ દિવસની અંદર દાખલ કરવામાં આવે. આ કિસ્સામાં, તે કટોકટી ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ કરતાં વધુ અસરકારક છે. વધુમાં, કેટલીક સ્ત્રીઓ તેને પસંદ કરે છે કારણ કે તેમાં હોર્મોન્સ નથી, જે તેને તે લોકો માટે યોગ્ય બનાવે છે જેઓ હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી અથવા કરવા માંગતા નથી.

કોપર IUD કેવી રીતે કામ કરે છે?

કોપર IUD તમારા ગર્ભાશય અને ફેલોપિયન ટ્યુબમાં તાંબાના આયનોની થોડી માત્રા મુક્ત કરીને કામ કરે છે. આ કોપર આયનો શુક્રાણુ અને ઇંડા માટે ઝેરી છે, જે ગર્ભાધાનને અટકાવે છે. કોપર તમારી સર્વાઇકલ લાળને પણ જાડી કરે છે, જેનાથી શુક્રાણુ માટે ઇંડા સુધી પહોંચવું મુશ્કેલ બને છે.

આને મધ્યમ મજબૂત ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે કારણ કે તે તમારા તરફથી કોઈપણ ક્રિયાની જરૂરિયાત વિના સતત સુરક્ષા પૂરી પાડે છે. કોપર તમારા ગર્ભાશયમાં બળતરા પ્રતિભાવ બનાવે છે જે તમારા માટે હાનિકારક નથી પરંતુ ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે. જો ગર્ભાધાન થાય છે (જે અત્યંત દુર્લભ છે), તો કોપર IUD ફળદ્રુપ ઇંડાને તમારી ગર્ભાશયની દિવાલમાં રોપવું પણ મુશ્કેલ બનાવે છે.

મારે કોપર IUD દાખલ કરવા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?

કોપર IUD મેળવતા પહેલા, તમારે એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે પરામર્શની જરૂર પડશે કે તમે સારા ઉમેદવાર છો. તેઓ પેલ્વિક પરીક્ષા કરશે અને જાતીય સંક્રમિત ચેપ માટે પરીક્ષણ કરી શકે છે. તમારે પ્રક્રિયા પહેલાં ઉપવાસ કરવાની અથવા ખાવાનું ટાળવાની જરૂર નથી, અને તમે તમારી નિયમિત દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખી શકો છો.

તમારા ડૉક્ટર તમારા એપોઇન્ટમેન્ટના લગભગ એક કલાક પહેલાં ખેંચાણથી રાહત મેળવવા માટે આઇબુપ્રોફેન જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન રિલીવર લેવાની ભલામણ કરી શકે છે. કેટલાક પ્રદાતાઓ તમારી માસિક સ્રાવ દરમિયાન દાખલ થવાનું શેડ્યૂલ કરવાનું પણ સૂચવે છે જ્યારે તમારી ગરદન કુદરતી રીતે વધુ ખુલ્લી હોય છે. જો તમને ખેંચાણ અથવા પ્રક્રિયા પછી બેહોશ લાગવાની ચિંતા હોય તો તમારે તમને ઘરે લઈ જવા માટે કોઈની વ્યવસ્થા કરવી જોઈએ.

મારે કેટલા સમય સુધી કોપર IUD રાખવું જોઈએ?

કોપર IUD 10 વર્ષ સુધી જગ્યાએ રહી શકે છે, પરંતુ જો તમે ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરવા માંગતા હોવ અથવા તમને સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય તો તમે તેને કોઈપણ સમયે દૂર કરાવી શકો છો. ઉપકરણ સમય જતાં અસરકારકતા ગુમાવતું નથી, તેથી તમે વર્ષ એકમાં જેટલા સુરક્ષિત છો તેટલા જ તમે વર્ષ દસમાં પણ સુરક્ષિત છો.

10 વર્ષ પછી, તમારે IUD દૂર કરાવવાની જરૂર પડશે અને જો તમે આ પ્રકારનું જન્મ નિયંત્રણ ચાલુ રાખવા માંગતા હો, તો તમે તરત જ નવું દાખલ કરવાનું પસંદ કરી શકો છો. કેટલીક સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી થવા માંગતી હોય, હેરાન કરનારી આડઅસરોનો અનુભવ કરતી હોય અથવા ફક્ત અલગ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ અજમાવવા માંગતી હોય તો તેઓ પહેલાં જ તેમનું IUD દૂર કરવાનું પસંદ કરે છે.

કોપર IUD ની આડઅસરો શું છે?

મોટાભાગની સ્ત્રીઓને કોપર IUD દાખલ કર્યા પછી તરત જ થોડા ખેંચાણ અને સ્પોટિંગનો અનુભવ થાય છે, જે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયામાં સુધરે છે. તમને કોપર IUD મળ્યા પછી તમારા સમયગાળામાં પણ ફેરફાર થઈ શકે છે, જે ઘણીવાર પહેલા કરતા વધુ ભારે અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલે છે.

અહીં સૌથી સામાન્ય આડઅસરો છે જેનો તમે અનુભવ કરી શકો છો:

• માસિક સ્રાવ વધુ ભારે
• લાંબા સમયગાળા
• વધુ પીડાદાયક માસિક ખેંચાણ
• સમયગાળા વચ્ચે સ્પોટિંગ
• પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા દરમિયાન ખેંચાણ

તમારું શરીર ઉપકરણને સમાયોજિત કરે છે તેમ, આ આડઅસરો ઘણીવાર પ્રથમ થોડા મહિના પછી સુધરે છે. જો કે, જો તમારા સમયગાળા અસહ્ય રીતે ભારે અથવા પીડાદાયક બની જાય, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો.

જ્યારે દુર્લભ હોય, ત્યારે કેટલીક ગંભીર ગૂંચવણો આવી શકે છે જેને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે:

• ગર્ભાશયનું છિદ્ર (1,000 દાખલમાંથી 1 કરતા ઓછામાં થાય છે)
• ઉપકરણનું બહાર નીકળવું (લગભગ 2-10% સ્ત્રીઓમાં થાય છે)
• પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી રોગ (યોગ્ય દાખલ સાથે ખૂબ જ દુર્લભ)
• એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા (અત્યંત દુર્લભ પરંતુ તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે)

જો તમને તીવ્ર દુખાવો, ભારે રક્તસ્રાવ, તાવ આવે છે, અથવા તમે IUD સ્ટ્રિંગ્સ અનુભવી શકતા નથી, તો તરત જ તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

કોણે કોપર IUD ન લેવું જોઈએ?

કોપર IUD દરેક માટે યોગ્ય નથી, અને તમારું આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમને તે તમારા માટે યોગ્ય છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે. અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા શરીરરચનાત્મક ભિન્નતા ધરાવતી સ્ત્રીઓ આ પ્રકારના જન્મ નિયંત્રણ માટે સારી ઉમેદવાર ન હોઈ શકે.

જો તમને આ હોય તો તમારે કોપર IUD ન લેવું જોઈએ:

• હાલની પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી રોગ
• અસ્પષ્ટ યોનિમાર્ગ રક્તસ્ત્રાવ
• ગર્ભાશયનું કેન્સર અથવા ગર્ભાશયનું કેન્સર
• ગંભીર એનિમિયા
• કોપર એલર્જી અથવા વિલ્સનનો રોગ
• વિકૃત ગર્ભાશયની પોલાણ

તમારા ડૉક્ટર તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિઓ પર પણ વિચાર કરશે, જેમ કે તમારી પાસે બહુવિધ જાતીય ભાગીદારો છે કે કેમ (જે STI નું જોખમ વધારે છે) અથવા જો તમે ક્યારેય ગર્ભવતી ન થયા હોવ (જેનાથી દાખલ કરવું વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે).

કોપર IUD બ્રાન્ડ નામો

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, કોપર IUD મુખ્યત્વે ParaGard બ્રાન્ડ નામ હેઠળ ઉપલબ્ધ છે. આ એકમાત્ર કોપર IUD છે જે હાલમાં યુએસમાં ઉપયોગ માટે FDA દ્વારા મંજૂર છે. ParaGard માં T-આકારના ઉપકરણના વર્ટિકલ સ્ટેમની આસપાસ વીંટાળેલા 380 ચોરસ મિલીમીટર કોપર વાયર છે.

અન્ય દેશોમાં વિવિધ કોપર IUD બ્રાન્ડ ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે, પરંતુ ParaGard એ વૈશ્વિક સ્તરે સૌથી વધુ અભ્યાસ અને ઉપયોગમાં લેવાતું કોપર IUD છે. આ ઉપકરણ 1988 થી યુએસમાં ઉપલબ્ધ છે અને તેની સલામતી અને અસરકારકતાનો લાંબો ટ્રેક રેકોર્ડ છે.

કોપર IUD વિકલ્પો

જો કોપર IUD તમારા માટે યોગ્ય ન હોય, તો ધ્યાનમાં લેવા માટે ઘણા અન્ય લાંબા સમય સુધી ચાલતા ગર્ભનિરોધક વિકલ્પો છે. Mirena, Skyla, અથવા Liletta જેવા હોર્મોનલ IUD સમાન રીતે કામ કરે છે પરંતુ કોપરને બદલે પ્રોજેસ્ટિન મુક્ત કરે છે. જો તમને ભારે માસિક આવે છે, તો આ વધુ સારા હોઈ શકે છે કારણ કે તે ઘણીવાર માસિકને હળવા બનાવે છે અથવા તેને સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દે છે.

ગર્ભનિરોધક ઇમ્પ્લાન્ટ (Nexplanon) એ બીજો લાંબા સમય સુધી ચાલતો વિકલ્પ છે જે તમારા હાથમાં જાય છે અને ત્રણ વર્ષ સુધી ચાલે છે. જેઓ ટૂંકા ગાળાની પદ્ધતિઓ પસંદ કરે છે, તેમના માટે જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ, પેચ, રિંગ્સ અથવા ઇન્જેક્શન પણ ઉપલબ્ધ છે. તમારું આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમને તમારી જીવનશૈલી, તબીબી ઇતિહાસ અને વ્યક્તિગત પસંદગીઓના આધારે આ વિકલ્પોની તુલના કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું કોપર IUD હોર્મોનલ IUD કરતાં વધુ સારું છે?

કોપર IUD હોર્મોનલ IUD કરતાં વધુ સારું છે કે કેમ તે તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓ પર આધાર રાખે છે. જો તમે હોર્મોન-મુક્ત જન્મ નિયંત્રણ ઈચ્છો છો, તો કોપર IUD આદર્શ છે, સંભવિત રીતે ભારે સમયગાળાને સહન કરી શકો છો અને ઉપલબ્ધ સૌથી લાંબા સમય સુધી ચાલતો વિકલ્પ જોઈએ છે. જો તમને ભૂતકાળમાં હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણ સાથે નકારાત્મક અનુભવો થયા હોય તો તે એક સારો વિકલ્પ છે.

જો તમને ભારે અથવા પીડાદાયક સમયગાળો આવે છે, તો હોર્મોનલ IUD વધુ સારી હોઈ શકે છે, કારણ કે તે ઘણીવાર સમયગાળાને હળવા બનાવે છે અથવા તેને સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દે છે. તેઓ પ્રકાર પર આધાર રાખીને 3-7 વર્ષ સુધી પણ ચાલે છે, જે હજુ પણ ખૂબ જ લાંબા ગાળાની છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ હોર્મોનલ IUD ને પસંદ કરે છે કારણ કે તે એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અથવા ભારે માસિક રક્તસ્રાવ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરી શકે છે.

બંને પ્રકાર ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં સમાન રીતે અસરકારક છે, તેથી પસંદગી ઘણીવાર તમે પદ્ધતિ તમારા સમયગાળાને કેવી રીતે અસર કરવા માંગો છો અને તમે સંપૂર્ણપણે હોર્મોન્સથી બચવા માંગો છો કે કેમ તેના પર આવે છે.

કોપર IUD વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું ભારે સમયગાળાવાળી સ્ત્રીઓ માટે કોપર IUD સુરક્ષિત છે?

જો તમને પહેલેથી જ ભારે અથવા પીડાદાયક સમયગાળો આવે છે, તો કોપર IUD શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ન હોઈ શકે, કારણ કે તે આ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. કોપર તમારા ગર્ભાશયમાં બળતરા પ્રતિભાવનું કારણ બને છે જે ઘણીવાર વધુ ભારે માસિક રક્તસ્રાવ અને વધુ ખેંચાણ તરફ દોરી જાય છે. જો તમને હાલમાં ભારે સમયગાળો આવે છે, તો તમારું આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા હોર્મોનલ IUD ની ભલામણ કરી શકે છે, જે સામાન્ય રીતે સમયગાળાને હળવા બનાવે છે.

જો કે, જો તમારા સમયગાળા સામાન્ય છે અને તમે હોર્મોન-મુક્ત ગર્ભનિરોધક માટે ભારે રક્તસ્રાવની સંભાવના સ્વીકારવા તૈયાર છો, તો કોપર IUD હજી પણ એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિના આધારે ફાયદા અને જોખમોનું વજન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો હું આકસ્મિક રીતે મારું કોપર IUD બહાર કાઢું તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે આકસ્મિક રીતે તમારું કોપર IUD ખેંચી કાઢો છો અથવા તમને શંકા છે કે તે બહાર નીકળી ગયું છે, તો તમે હવે ગર્ભાવસ્થા સામે સુરક્ષિત નથી અને તાત્કાલિક બેકઅપ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તમારા વિકલ્પોની ચર્ચા કરવા અને ઉપકરણ ગુમ થયું છે તેની પુષ્ટિ કરવા માટે એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરવા માટે તરત જ તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

ઉપકરણને જાતે ફરીથી દાખલ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, કારણ કે આ ગંભીર ઈજા પહોંચાડી શકે છે. તમારા ડૉક્ટરને તમારી તપાસ કરવાની જરૂર પડશે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે IUD સંપૂર્ણપણે બહાર નીકળી ગયું છે અને તમારા ગર્ભાશયની અંદર કોઈ ભાગ બાકી નથી. તે પછી તેઓ ચર્ચા કરી શકે છે કે નવું IUD દાખલ કરવું કે કોઈ અલગ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં તમને મદદ કરવી.

જો હું મારા IUD સ્ટ્રિંગ્સ તપાસવાનું ચૂકી જાઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

તમારે ખાતરી કરવા માટે કે ઉપકરણ હજી પણ સ્થાને છે, તમારા સમયગાળા પછી દર મહિને તમારા IUD સ્ટ્રિંગ્સ તપાસવા જોઈએ. જો તમે થોડા સમય માટે તેમને તપાસવાનું ચૂકી ગયા હો, તો ગભરાશો નહીં - તમને યાદ આવે કે તરત જ તેમને તપાસો. સ્ટ્રિંગ્સને શોધવા માટે સ્વચ્છ આંગળીઓથી તમારી ગરદનની આસપાસ અનુભવો, જે પાતળી ફિશિંગ લાઇન જેવી લાગવી જોઈએ.

જો તમે સ્ટ્રિંગ્સ અનુભવી શકતા નથી, તો તે તમારી ગરદનમાં ઉપર ખસી ગયા હશે અથવા IUD ખસી ગયું હશે. સ્થિતિને અલ્ટ્રાસાઉન્ડથી તપાસવા માટે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો. જ્યાં સુધી તમે પુષ્ટિ ન કરો કે IUD યોગ્ય રીતે સ્થિત છે, ત્યાં સુધી કોન્ડોમ જેવા બેકઅપ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરો.

હું મારું કોપર IUD ક્યારે દૂર કરાવી શકું?

તમે કોઈપણ સમયે, કોઈપણ કારણોસર તમારું કોપર IUD દૂર કરાવી શકો છો. તમારે તેની સમાપ્તિની રાહ જોવાની અથવા દૂર કરવા માટે ન્યાયી ઠેરવવાની જરૂર નથી. દૂર કરવાના સામાન્ય કારણોમાં ગર્ભવતી થવું, ત્રાસદાયક આડઅસરોનો અનુભવ કરવો અથવા ફક્ત અલગ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ પસંદ કરવી શામેલ છે.

દૂર કરવું સામાન્ય રીતે દાખલ કરવા કરતાં ઝડપી અને ઓછું અસ્વસ્થતાજનક હોય છે. દૂર કર્યા પછી તમારી પ્રજનનક્ષમતા સામાન્ય રીતે તરત જ પાછી આવે છે, તેથી જો તમે તરત જ ગર્ભવતી થવા માંગતા ન હોવ તો બેકઅપ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરો. જો તમે IUD ગર્ભનિરોધક સાથે ચાલુ રાખવા માંગતા હો, તો તમારા ડૉક્ટર તે જ એપોઇન્ટમેન્ટ દરમિયાન નવું દાખલ કરી શકે છે.

શું હું કોપર IUD સાથે સામાન્ય રીતે કસરત કરી શકું?

હા, તમે દાખલ કરવાની પ્રક્રિયામાંથી સાજા થઈ ગયા પછી, કસરત સહિત તમારી બધી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકો છો. મોટાભાગના આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ તીવ્ર કસરત ફરી શરૂ કરતા પહેલાં દાખલ કર્યા પછી 24-48 કલાક રાહ જોવાની ભલામણ કરે છે, જેથી તમારી ગરદનને યોગ્ય રીતે બંધ થવા દે અને ચેપનું જોખમ ઘટાડી શકાય.

કોપર IUD એકવાર ઇન્સ્ટોલ થઈ જાય પછી કોઈપણ પ્રકારની કસરત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં દખલ કરશે નહીં. કેટલીક સ્ત્રીઓ કસરત દરમિયાન ઉપકરણ ખસેડવા વિશે ચિંતિત હોય છે, પરંતુ આ અત્યંત અસંભવિત છે. IUD ને દોડવું, તરવું, વજન ઉંચકવું અને સંપર્ક રમતો સહિતની તમામ સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન સ્થાને રહેવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.