એસ્ઝોપીક્લોન શું છે: ઉપયોગો, ડોઝ, આડઅસરો અને વધુ

એસ્ઝોપીક્લોન એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્લીપ મેડિકેશન છે જે લોકોને ઝડપથી ઊંઘવામાં અને લાંબા સમય સુધી ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. તે સેડેટિવ-હિપ્નોટિક્સ નામના દવાઓના વર્ગનું છે, જે ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મગજની પ્રવૃત્તિને ધીમું કરીને કામ કરે છે. જો તમે અનિદ્રાનો સામનો કરી રહ્યા છો જે તમારા રોજિંદા જીવન અને આરામની ગુણવત્તાને અસર કરે છે, તો તમારા ડૉક્ટર આ દવા લખી શકે છે.

એસ્ઝોપીક્લોન શું છે?

એસ્ઝોપીક્લોન એક નિયંત્રિત પદાર્થ છે જેને તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા પાસેથી પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે. તે તમારા મગજને વધુ આરામદાયક સ્થિતિમાં સંક્રમણ કરવામાં મદદ કરીને અનિદ્રાની સારવાર માટે ખાસ રચાયેલ છે. આ દવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સ્લીપ સહાયકોથી અલગ રીતે કામ કરે છે કારણ કે તે તમારા મગજમાં ચોક્કસ રીસેપ્ટર્સને લક્ષ્ય બનાવે છે જે ઊંઘ અને જાગવાના ચક્રને નિયંત્રિત કરે છે.

આ દવાને ઊંઘની સમસ્યાઓ માટે ટૂંકા ગાળાની સારવાર વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તેને લખશે જ્યારે અન્ય સ્લીપ હાઇજીન પદ્ધતિઓ પોતાના પર પૂરતી અસરકારક ન હોય. એ સમજવું અગત્યનું છે કે એસ્ઝોપીક્લોન વધુ સારી ઊંઘ માટે સર્વગ્રાહી અભિગમનો એક ભાગ બનવાનો છે, કાયમી ઉકેલ નથી.

એસ્ઝોપીક્લોનનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?

એસ્ઝોપીક્લોન મુખ્યત્વે અનિદ્રા માટે સૂચવવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે ઊંઘવામાં મુશ્કેલી, ઊંઘવામાં મુશ્કેલી અથવા બંને. જો તમે તમારી જાતને કલાકો સુધી જાગતા જુઓ છો અથવા રાત્રિ દરમિયાન વારંવાર જાગતા હોવ, તો તમારા ડૉક્ટર આ દવાને સારવાર વિકલ્પ તરીકે ધ્યાનમાં લઈ શકે છે.

જો તમારી ઊંઘની સમસ્યાઓ તમારા કામ, સંબંધો અથવા એકંદર સુખાકારીને અસર કરી રહી હોય તો દવા ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો જેને "સ્લીપ મેઇન્ટેનન્સ અનિદ્રા" કહેવામાં આવે છે તેનો અનુભવ કરે છે, જ્યાં તેઓ ઊંઘી જાય છે પરંતુ આખી રાત ઘણી વખત જાગી જાય છે. અન્ય લોકો "સ્લીપ ઓનસેટ અનિદ્રા" સાથે સંઘર્ષ કરે છે, જ્યાં શરૂઆતમાં ઊંઘવું એ મુખ્ય પડકાર છે.

જો તમે તણાવ, મુસાફરી અથવા જીવનમાં ફેરફારોને કારણે અસ્થાયી ઊંઘની ખલેલનો સામનો કરી રહ્યા હોવ તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા એસ્ઝોપીક્લોન પણ લખી શકે છે. જો કે, તે સામાન્ય રીતે રોજિંદા તણાવ સંબંધિત ઊંઘની સમસ્યાઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી જે અન્ય અભિગમથી હલ થઈ શકે છે.

એસ્ઝોપીક્લોન કેવી રીતે કામ કરે છે?

એસ્ઝોપીક્લોન GABA નામના કુદરતી મગજના રસાયણની અસરોને વધારીને કામ કરે છે, જે તમારી નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. GABA ને તમારા મગજના કુદરતી "બ્રેક પેડલ" તરીકે વિચારો જે દોડતા વિચારો અને શારીરિક તણાવને ધીમું કરે છે જે તમને જાગૃત રાખી શકે છે.

આ દવાને અન્ય સ્લીપ એઇડ્સની સરખામણીમાં મધ્યમ મજબૂત ગણવામાં આવે છે. તે મેલાટોનિન અથવા એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ જેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વિકલ્પો કરતાં વધુ શક્તિશાળી છે, પરંતુ તે કેટલીક જૂની પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્લીપ દવાઓ કરતાં હળવાશથી ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. ધ્યેય તમને 30 મિનિટની અંદર ઊંઘવામાં મદદ કરવાનું છે અને 7-8 કલાક સુધી ઊંઘ જાળવી રાખવાનું છે.

કેટલીક સ્લીપ દવાઓથી વિપરીત જે તમને બીજા દિવસે સુસ્તી અનુભવી શકે છે, એસ્ઝોપીક્લોન તમારા શરીરમાંથી પ્રમાણમાં ઝડપથી દૂર થવા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમને સવારે તે "હેંગઓવર" લાગણી અનુભવવાની શક્યતા ઓછી છે, જોકે વ્યક્તિગત પ્રતિભાવો બદલાઈ શકે છે.

મારે એસ્ઝોપીક્લોન કેવી રીતે લેવું જોઈએ?

તમારા ડૉક્ટરની સૂચના મુજબ જ એસ્ઝોપીક્લોન લો, સામાન્ય રીતે દરરોજ એકવાર સૂવાના સમયે તરત જ. તમારે તે લીધા પછી ઓછામાં ઓછા 7-8 કલાક પથારીમાં રહેવાની યોજના બનાવવી જોઈએ, કારણ કે ખૂબ વહેલા ઊઠવાથી તમને સુસ્તી અથવા દિશાહીનતા લાગી શકે છે.

તમે આ દવા ખોરાક સાથે અથવા વગર લઈ શકો છો, પરંતુ તેને ભારે ભોજન સાથે લેવાથી તે કેટલી ઝડપથી કામ કરે છે તે ધીમું થઈ શકે છે. જો તમે મોટું ડિનર લીધું હોય, તો તમે તમારો ડોઝ લેતા પહેલા એક કે બે કલાક રાહ જોવા માગી શકો છો. કેટલાક લોકોને ખાલી પેટ લેવાથી ઝડપથી ઊંઘવામાં મદદ મળે છે.

હંમેશાં એસ્ઝોપીક્લોન એક આખા ગ્લાસ પાણી સાથે લો. આ દવા લેતી વખતે આલ્કોહોલથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહો, કારણ કે બંનેને ભેગા કરવાથી તે જોખમી બની શકે છે અને ગંભીર આડઅસરોનું જોખમ વધી શકે છે. ઉપરાંત, જો તમે તે સાંજે આલ્કોહોલનું સેવન કર્યું હોય તો એસ્ઝોપીક્લોન ન લો.

તમારી દવા લેવાની આસપાસ એક સુસંગત બેડટાઇમ રૂટિન બનાવો. આમાં લાઇટ ઝાંખી કરવી, ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો દૂર મૂકવા અને ઊંઘ માટે તમારા બેડરૂમની તૈયારી કરવી શામેલ હોઈ શકે છે. આ ટેવો દવાની અસરકારકતાને મહત્તમ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

મારે કેટલા સમય સુધી એસ્ઝોપીક્લોન લેવું જોઈએ?

એસ્ઝોપીક્લોન સામાન્ય રીતે ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે તીવ્ર અનિદ્રા માટે 1-2 અઠવાડિયાં. જો તમે વધુ સતત ઊંઘની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા હોવ, તો તમારા ડૉક્ટર આને 4-6 અઠવાડિયાં સુધી લંબાવી શકે છે, પરંતુ લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે સાવચેતીપૂર્વક દેખરેખની જરૂર છે.

સમય જતાં તમારા શરીરમાં દવાની સહનશીલતા વિકસિત થઈ શકે છે, તે અવધિને મર્યાદિત કરવાનું કારણ છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારે સમાન ઊંઘ-પ્રોત્સાહન અસરો પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુ ડોઝની જરૂર પડી શકે છે, જે પરાધીનતા અને આડઅસરોનું જોખમ વધારે છે.

તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા તમારી વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિના આધારે યોગ્ય અવધિ નક્કી કરવા માટે તમારી સાથે કામ કરશે. જો તમે ક્રોનિક અનિદ્રાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તેઓ તમને થોડા અઠવાડિયાં માટે દવા લેવાની ભલામણ કરી શકે છે જ્યારે તમે અનિદ્રા માટે જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂક ઉપચાર જેવી અન્ય ઊંઘની વ્યૂહરચનાઓ પર કામ કરો છો.

થોડા દિવસોથી વધુ સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી અચાનક એસ્ઝોપીક્લોન લેવાનું બંધ ન કરો. તમારા ડૉક્ટર તમને રીબાઉન્ડ અનિદ્રા અથવા ચિંતા જેવા ઉપાડના લક્ષણોને રોકવા માટે ધીમે ધીમે ડોઝ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

એસ્ઝોપીક્લોનની આડઅસરો શું છે?

બધી દવાઓની જેમ, એસ્ઝોપીક્લોન આડઅસરો પેદા કરી શકે છે, જોકે દરેકને તેનો અનુભવ થતો નથી. સૌથી સામાન્ય આડઅસરો સામાન્ય રીતે હળવી હોય છે અને ઘણીવાર તમારું શરીર દવામાં સમાયોજિત થતાં સુધરે છે.

અહીં વધુ સામાન્ય આડઅસરો છે જેનો તમને અનુભવ થઈ શકે છે:

• બીજા દિવસે સુસ્તી અથવા બેભાનતા
• તમારા મોંમાં ધાતુનો સ્વાદ
• શુષ્ક મોં
• ચક્કર અથવા હળવાશ
• માથાનો દુખાવો
• ઉબકા અથવા પેટની ગરબડ
• શરદી જેવા લક્ષણો જેમ કે ભરાયેલું નાક

ધાતુનો સ્વાદ ખાસ કરીને એસ્ઝોપીક્લોન સાથે સામાન્ય છે અને સામાન્ય રીતે હાનિકારક નથી, જોકે તે અપ્રિય હોઈ શકે છે. હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી અને સારી મૌખિક સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરવાથી આ અસરને ઓછી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

કેટલાક લોકોને વધુ ચિંતાજનક આડઅસરોનો અનુભવ થઈ શકે છે જેને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આ ઓછા સામાન્ય પરંતુ ગંભીર આડઅસરોમાં શામેલ છે:

• જટિલ ઊંઘની વર્તણૂકો જેમ કે ઊંઘમાં ચાલવું, ઊંઘમાં વાહન ચલાવવું અથવા ઊંઘમાં ખાવું
• મેમરીની સમસ્યાઓ અથવા મૂંઝવણ
• વર્તન અથવા મૂડમાં અસામાન્ય ફેરફારો
• ચહેરા, હોઠ અથવા ગળામાં સોજો સાથે ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા છાતીમાં જકડાઈ જવું
• ગંભીર ચક્કર અથવા બેહોશી

જટિલ ઊંઘની વર્તણૂકો દુર્લભ છે પરંતુ સંભવિત જોખમી છે. જો તમે અથવા તમારા ઘરના કોઈ સભ્યને તમે સંપૂર્ણ જાગૃત ન હોવ ત્યારે પ્રવૃત્તિઓ કરતા જુઓ, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો અને દવા લેવાનું બંધ કરો.

એસ્ઝોપીક્લોન કોણે ન લેવું જોઈએ?

અમુક લોકોએ એસ્ઝોપીક્લોન ટાળવું જોઈએ અથવા નજીકની તબીબી દેખરેખ હેઠળ વધારાની સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તમારા ડૉક્ટર એ જાણવા માટે તમારા તબીબી ઇતિહાસ અને હાલની દવાઓની સમીક્ષા કરશે કે તે તમારા માટે સલામત છે કે નહીં.

જો તમને ગંભીર યકૃત રોગ હોય તો તમારે એસ્ઝોપીક્લોન ન લેવું જોઈએ, કારણ કે તમારું શરીર દવાને યોગ્ય રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં સક્ષમ ન હોઈ શકે. ડિપ્રેશનનો ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો, ખાસ કરીને આત્મહત્યાના વિચારો ધરાવતા લોકો, કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે કારણ કે ઊંઘની દવાઓ કેટલીકવાર મૂડના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

અહીં એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યાં એસ્ઝોપીક્લોન યોગ્ય ન હોઈ શકે:

• ગર્ભાવસ્થા અથવા સ્તનપાન
• ગંભીર યકૃત અથવા કિડની રોગ
• ડ્રગ અથવા આલ્કોહોલના દુરૂપયોગનો ઇતિહાસ
• ગંભીર શ્વાસની સમસ્યાઓ અથવા સ્લીપ એપનિયા
• માયસ્થેનિયા ગ્રેવિસ (સ્નાયુઓની નબળાઈની સ્થિતિ)
• એસ્ઝોપીક્લોન અથવા સમાન દવાઓથી એલર્જી

વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો એસ્ઝોપીક્લોનની અસરો પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે અને તેમને ઓછી માત્રાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમે 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના છો, તો તમારા ડૉક્ટર સંભવતઃ પડવાની અથવા મૂંઝવણના જોખમને ઓછું કરવા માટે ઘટાડેલી માત્રાથી શરૂઆત કરશે.

એસ્ઝોપીક્લોન બ્રાન્ડના નામ

એસ્ઝોપીક્લોન સામાન્ય રીતે લુનેસ્ટા બ્રાન્ડ નામ હેઠળ ઉપલબ્ધ છે. આ મૂળ બ્રાન્ડ-નામ સંસ્કરણ છે જે સૌપ્રથમવાર અનિદ્રાની સારવાર માટે FDA દ્વારા મંજૂર કરવામાં આવ્યું હતું.

એસ્ઝોપીક્લોનના સામાન્ય સંસ્કરણો પણ ઉપલબ્ધ છે, જેમાં સમાન સક્રિય ઘટક હોય છે પરંતુ બ્રાન્ડ-નામ સંસ્કરણ કરતાં ઓછા ખર્ચાળ હોઈ શકે છે. જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર ખાસ કરીને બ્રાન્ડ નામની વિનંતી ન કરે ત્યાં સુધી તમારી ફાર્મસી અથવા વીમા યોજના આપમેળે સામાન્ય સંસ્કરણને બદલી શકે છે.

બ્રાન્ડ-નામ અને સામાન્ય સંસ્કરણો બંને સલામતી અને અસરકારકતા માટે સમાન કડક પરીક્ષણમાંથી પસાર થાય છે. મુખ્ય તફાવતો સામાન્ય રીતે નિષ્ક્રિય ઘટકો, પેકેજિંગ અને ખર્ચમાં હોય છે.

એસ્ઝોપીક્લોન વિકલ્પો

જો એસ્ઝોપીક્લોન તમારા માટે યોગ્ય ન હોય, તો અન્ય ઘણા સારવાર વિકલ્પો અનિદ્રામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતોને આધારે અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્લીપ દવાઓ અથવા બિન-દવા અભિગમની ભલામણ કરી શકે છે.

અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્લીપ દવાઓમાં ઝોલપીડેમ (એમ્બિયન), ઝેલેપ્લોન (સોનાટા), અને રામેલ્ટોન (રોઝેરેમ) નો સમાવેશ થાય છે. દરેક થોડું અલગ રીતે કામ કરે છે અને વિવિધ પ્રકારની ઊંઘની સમસ્યાઓ માટે વધુ યોગ્ય હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઝેલેપ્લોન ટૂંકા ગાળાની ક્રિયાશીલ છે અને જો તમને ફક્ત ઊંઘવામાં તકલીફ પડતી હોય પરંતુ એકવાર તમે ઊંઘી જાઓ તો સારી ઊંઘ આવે તો તે વધુ સારું હોઈ શકે છે.

બિન-દવા વિકલ્પો ઘણા લોકો માટે ખૂબ જ અસરકારક બની શકે છે. અનિદ્રા માટે જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT-I) ને ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ સારવાર માનવામાં આવે છે અને તે તમને સારી ઊંઘની આદતો વિકસાવવામાં અને ઊંઘમાં દખલ કરતા વિચારોને સંબોધવામાં મદદ કરે છે. સ્લીપ હાઇજીન સુધારણા, આરામ તકનીકો અને અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓને સંબોધવાથી પણ નોંધપાત્ર તફાવત આવી શકે છે.

શું એસ્ઝોપીક્લોન, ઝોલપીડેમ કરતાં વધુ સારું છે?

એસ્ઝોપીક્લોન અને ઝોલપીડેમ (એમ્બિયન) બંને અસરકારક ઊંઘની દવાઓ છે, પરંતુ તેમાં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ તફાવતો છે જે અમુક લોકો માટે એકને બીજા કરતા સંભવિત રીતે વધુ સારું બનાવે છે. તેમની વચ્ચેની પસંદગી તમારી વિશિષ્ટ ઊંઘની પેટર્ન અને તમારું શરીર દરેક દવાને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

એસ્ઝોપીક્લોન તમારા શરીરમાં લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે, જે જો તમને આખી રાત ઊંઘવામાં તકલીફ પડતી હોય તો તે મદદરૂપ થઈ શકે છે. તે લગભગ 8 કલાકની ઊંઘનું સમર્થન આપવા માટે રચાયેલ છે. બીજી બાજુ, ઝોલપીડેમ, તાત્કાલિક-પ્રકાશન અને વિસ્તૃત-પ્રકાશન સંસ્કરણો સહિત વિવિધ ફોર્મ્યુલેશનમાં આવે છે.

કેટલાક લોકોને લાગે છે કે એસ્ઝોપીક્લોન તેમને ઝોલપીડેમની સરખામણીમાં બીજા દિવસે સવારે ઓછા સુસ્ત લાગે છે, જ્યારે અન્ય લોકો વિપરીત અનુભવે છે. ધાતુનો સ્વાદ એસ્ઝોપીક્લોન સાથે વધુ સામાન્ય છે, જે કેટલાક લોકોને ઝોલપીડેમ પસંદ કરવા માટે પૂરતો ત્રાસદાયક લાગે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમને એ નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારી ઊંઘની પેટર્ન, તમે લઈ રહ્યાં છો તે અન્ય દવાઓ અને તમારા તબીબી ઇતિહાસના આધારે કઈ દવા વધુ સારી રીતે કામ કરી શકે છે. કેટલીકવાર એ જોવા માટે બંનેનો પ્રયાસ કરવો પડે છે કે કઈ તમને ઓછા આડઅસરો સાથે વધુ સારી ઊંઘની ગુણવત્તા આપે છે.

એસ્ઝોપીક્લોન વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું એસ્ઝોપીક્લોન હૃદય રોગ માટે સલામત છે?

એસ્ઝોપીક્લોન સામાન્ય રીતે હૃદય રોગથી પીડિત લોકો માટે સલામત માનવામાં આવે છે, પરંતુ તમારા કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અને પ્રિસ્ક્રાઇબિંગ ડૉક્ટરે તમારી સંભાળનું સંકલન કરવું જોઈએ. આ દવા સામાન્ય રીતે મોટાભાગના લોકોમાં હૃદયના ધબકારા અથવા બ્લડ પ્રેશરમાં નોંધપાત્ર ફેરફારોનું કારણ નથી બનતી.

જો કે, જો તમને ગંભીર હૃદયની નિષ્ફળતા અથવા અનિયમિત હૃદયની લય હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને વધુ નજીકથી મોનિટર કરવા માંગશે. હૃદયની સ્થિતિ ધરાવતા કેટલાક લોકો શામક અસરો પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે, જે ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસને અસર કરી શકે છે.

જો હું આકસ્મિક રીતે વધુ એસ્ઝોપીક્લોન લઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે આકસ્મિક રીતે નિર્ધારિત કરતાં વધુ એસ્ઝોપીક્લોન લો છો, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટર અથવા ઝેર નિયંત્રણ કેન્દ્રનો સંપર્ક કરો, ભલે તમે સારું અનુભવતા હોવ. વધુ પડતું લેવાથી જોખમી સ્તરની શામકતા, મૂંઝવણ અને શ્વાસની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ઓવરડોઝના ચિહ્નોમાં વધુ પડતી સુસ્તી, મૂંઝવણ, ધીમો અથવા મુશ્કેલ શ્વાસ અને સંકલન ગુમાવવું શામેલ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ બેભાન હોય અથવા વધુ પડતું એસ્ઝોપીક્લોન લીધા પછી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય, તો તરત જ ઇમરજન્સી સેવાઓને કૉલ કરો.

ક્યારેય ઓવરડોઝને દૂર કરવા માટે

તમે એસ્ઝોપીક્લોન લેવાનું બંધ કરી શકો છો જ્યારે તમે અને તમારા ડૉક્ટર સંમત થાઓ કે તમારી ઊંઘ એટલી સુધરી ગઈ છે કે તમને હવે દવાની જરૂર નથી. આ નિર્ણય તમારી ઊંઘની ગુણવત્તા, દિવસ દરમિયાન કામગીરી અને એકંદર સુખાકારીના આધારે લેવો જોઈએ.

જો તમે થોડા અઠવાડિયાથી વધુ સમયથી એસ્ઝોપીક્લોન લઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર સંભવતઃ અચાનક બંધ કરવાને બદલે ધીમે ધીમે ડોઝ ઘટાડવાની ભલામણ કરશે. આ રીબાઉન્ડ અનિદ્રા અને ચિંતા અથવા ચીડિયાપણું જેવા ઉપાડના લક્ષણોને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ઘણા લોકો ધીમે ધીમે ડોઝ ઘટાડવાને ઊંઘની સ્વચ્છતાની આદતો, તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકો અને કેટલીકવાર અનિદ્રા માટે જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર સાથે જોડીને એસ્ઝોપીક્લોનથી સફળતાપૂર્વક દૂર થાય છે. તમારું આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમને દવા બંધ કરવા માટે સુરક્ષિત યોજના બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું હું એસ્ઝોપીક્લોન લીધા પછી વાહન ચલાવી શકું?

એસ્ઝોપીક્લોન લીધા પછી તમારે ઓછામાં ઓછા 8 કલાક સુધી વાહન ન ચલાવવું જોઈએ અથવા મશીનરીનું સંચાલન ન કરવું જોઈએ, અને જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણ રીતે સજાગ ન થાઓ ત્યાં સુધી નહીં. દવા તમારા પ્રતિક્રિયા સમય, સંકલન અને નિર્ણયને નબળી પાડી શકે છે, પછી ભલે તમે જાગતા હોવ.

કેટલાક લોકોને એસ્ઝોપીક્લોન લીધા પછી સવારે હજી પણ સુસ્તી લાગે છે અથવા ધીમા પ્રતિબિંબ આવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે પ્રથમ વખત દવા શરૂ કરવામાં આવે છે અથવા જો ડોઝ વધારવામાં આવે છે. તમે કેવું અનુભવો છો તેના પર ધ્યાન આપો અને જો તમને કોઈ લાંબા સમય સુધી ચાલતી અસરોનો અનુભવ થાય તો વાહન ન ચલાવો.

જો તમારે સવારે વહેલા કામ અથવા અન્ય પ્રતિબદ્ધતાઓ માટે વાહન ચલાવવાની જરૂર હોય, તો આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો. તેઓ સવારની સુસ્તીને ઓછી કરવા માટે અલગ ઊંઘની દવા અથવા તમારા ડોઝિંગ શેડ્યૂલને સમાયોજિત કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.