ગેનીરેલિક શું છે: ઉપયોગો, ડોઝ, આડઅસરો અને વધુ

ગેનીરેલિક એ એક ફળદ્રુપતાની દવા છે જે IVF જેવી સહાયિત પ્રજનન સારવાર દરમિયાન અકાળ અંડાશયને અટકાવવામાં મદદ કરે છે. તે એક ઇન્જેક્ટેબલ હોર્મોન બ્લોકર છે જે તમારા ડૉક્ટરને તમારા ઇંડાના વિકાસના સમય પર વધુ સારું નિયંત્રણ આપે છે, જે સારવારની સફળતાની તમારી તકોમાં સુધારો કરે છે.

આ દવા તમારા શરીરમાં ચોક્કસ હોર્મોન્સને અસ્થાયી રૂપે અવરોધિત કરીને કામ કરે છે. તેને તમારા કુદરતી અંડાશયના ચક્ર પર થોભાવવાનું બટન દબાવવા જેવું વિચારો, જે ફળદ્રુપતાના નિષ્ણાતોને ગર્ભાધાન માટે સંપૂર્ણ ક્ષણે તમારા ઇંડા પાછા મેળવવાની મંજૂરી આપે છે.

ગેનીરેલિક શું છે?

ગેનીરેલિક દવાઓના વર્ગનું છે જેને GnRH વિરોધીઓ કહેવામાં આવે છે. તે એક કૃત્રિમ પ્રોટીન છે જે તમારા શરીરમાં કુદરતી હોર્મોન બ્લોકરનું અનુકરણ કરે છે, જે ખાસ કરીને ફળદ્રુપતાની સારવાર દરમિયાન પ્રારંભિક ઇંડા મુક્તિને રોકવા માટે રચાયેલ છે.

તમને આ દવા દરરોજ ત્વચાની નીચે ઇન્જેક્શન તરીકે મળશે, સામાન્ય રીતે તમારા પેટના વિસ્તારમાં. દવા પ્રી-ફિલ્ડ સિરીંજમાં આવે છે, જે તમારા હેલ્થકેર ટીમ તમને યોગ્ય તકનીક શીખવે પછી ઘરે સ્વ-વહીવટ કરવાનું તમારા માટે સરળ બનાવે છે.

કેટલીક ફળદ્રુપતાની દવાઓથી વિપરીત જે હોર્મોન ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે, ગેનીરેલિક તેનાથી વિરુદ્ધ કરે છે. તે અસ્થાયી રૂપે લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (LH) ના ધસારાને દબાવી દે છે જે સામાન્ય રીતે તમારા કુદરતી ચક્રમાં અંડાશયને ઉત્તેજિત કરશે.

ગેનીરેલિકનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?

ગેનીરેલિકનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ઇન વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન (IVF) અને અન્ય સહાયિત પ્રજનન તકનીક પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન થાય છે. તે તમારા ઇંડાને ખૂબ વહેલા મુક્ત થતા અટકાવે છે, જે ઇંડા પુનઃપ્રાપ્તિના સમયમાં દખલ કરી શકે છે.

જ્યારે તમે નિયંત્રિત અંડાશયની ઉત્તેજનામાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ ત્યારે તમારા ફળદ્રુપતા નિષ્ણાત સામાન્ય રીતે ગેનીરેલિક લખી આપશે. આ પ્રક્રિયામાં અન્ય ફળદ્રુપતાની દવાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે જેથી એક ચક્ર દીઠ માત્ર એક ઇંડાની જેમ, એક સાથે અનેક ઇંડા પરિપક્વ થાય.

આ દવા ઇન્ટ્રાઉટેરિન ઇન્સેમિનેશન (IUI) ચક્રમાં પણ વપરાય છે જ્યારે ચોક્કસ સમય મહત્વપૂર્ણ હોય છે. અંડાશય ક્યારે થાય છે તે નિયંત્રિત કરીને, તમારા ડૉક્ટર તમારા શરીરની કુદરતી પ્રક્રિયાઓ સાથે ઇન્સેમિનેશન પ્રક્રિયાને વધુ સારી રીતે સંકલન કરી શકે છે.

ગેનીરેલિક્સ કેવી રીતે કામ કરે છે?

ગેનીરેલિક્સ તમારા પિટ્યુટરી ગ્રંથિમાં ગોનાડોટ્રોપિન-રિલીઝિંગ હોર્મોન (GnRH) રીસેપ્ટર્સને અવરોધિત કરીને કામ કરે છે. આ લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોનના અચાનક પ્રકાશનને અટકાવે છે, જે સામાન્ય રીતે તમારા અંડાશયને અકાળે ઇંડા છોડવાનું કારણ બને છે.

આ દવા તેના પ્રભાવમાં મધ્યમ મજબૂત માનવામાં આવે છે. તે તમારા પ્રજનન તંત્રને સંપૂર્ણપણે બંધ કરતું નથી, જેમ કે કેટલીક અન્ય ફર્ટિલિટી દવાઓ કરે છે, પરંતુ તેના બદલે અંડાશયમાં સામેલ ચોક્કસ હોર્મોનલ માર્ગો પર લક્ષિત નિયંત્રણ પૂરું પાડે છે.

અવરોધક અસર ઝડપથી થાય છે, સામાન્ય રીતે તમારા પ્રથમ ઇન્જેક્શનના કલાકોની અંદર. જો કે, દવા તમારા શરીરમાં એકઠી થતી નથી, તેથી તમારે તમારા સારવાર ચક્ર દરમિયાન તેની અસરકારકતા જાળવવા માટે દરરોજ ઇન્જેક્શનની જરૂર છે.

એકવાર તમે ગેનીરેલિક્સ લેવાનું બંધ કરી દો, પછી સામાન્ય રીતે 24 થી 48 કલાકની અંદર તમારું સામાન્ય હોર્મોન ઉત્પાદન ફરી શરૂ થાય છે. આ ઝડપી ઉલટાવી તમારા ડૉક્ટરને તમારી ફર્ટિલિટી સારવારના અંતિમ પગલાંને ચોક્કસ રીતે સમય આપવા દે છે.

મારે ગેનીરેલિક્સ કેવી રીતે લેવું જોઈએ?

તમે ગેનીરેલિક્સ સબક્યુટેનીયસલી ઇન્જેક્ટ કરશો, જેનો અર્થ છે ત્વચાની નીચે, સ્નાયુમાં નહીં. મોટાભાગના લોકો તેને તેમના નીચલા પેટની ચરબીયુક્ત પેશીમાં, તેમના નાભિથી લગભગ બે ઇંચ દૂર ઇન્જેક્ટ કરે છે.

સતત હોર્મોનનું સ્તર જાળવવા માટે દરરોજ તે જ સમયે ગેનીરેલિક્સ લો. ઘણા લોકોને દૈનિક એલાર્મ સેટ કરવું અથવા ઇન્જેક્શનને દાંત સાફ કરવા જેવી નિયમિત પ્રવૃત્તિ સાથે જોડવું ઉપયોગી લાગે છે.

તમારે ગેનીરેલિક્સ ખોરાક સાથે લેવાની અથવા તમારા ઇન્જેક્શન પહેલાં અથવા પછી ખાવાનું ટાળવાની જરૂર નથી. દવા તમારા પાચનતંત્રથી સ્વતંત્ર રીતે કામ કરે છે કારણ કે તે ઇન્જેક્શન સાઇટ દ્વારા સીધા તમારા લોહીના પ્રવાહમાં જાય છે.

ઈન્જેક્શન આપતા પહેલાં, જો દવાને રેફ્રિજરેટરમાં રાખવામાં આવી હોય, તો તેને ઓરડાના તાપમાને આવવા દો. ઠંડા ઈન્જેક્શન વધુ અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે અને ઈન્જેક્શન સાઇટ પર અસ્થાયી ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.

ત્વચામાં બળતરા અથવા ત્વચાની નીચે ગઠ્ઠો થતો અટકાવવા માટે દરરોજ તમારા ઈન્જેક્શન સાઇટ્સને ફેરવો. તમારી હેલ્થકેર ટીમ તમને તાલીમ સત્ર દરમિયાન વિવિધ સ્વીકાર્ય સ્થાનો અને યોગ્ય ઈન્જેક્શન તકનીકો બતાવશે.

મારે ગેનીરેલિક્સ કેટલા સમય સુધી લેવું જોઈએ?

મોટાભાગના લોકો તેમની ફર્ટિલિટી સારવાર ચક્ર દરમિયાન 5 થી 10 દિવસ માટે ગેનીરેલિક્સ લે છે. ચોક્કસ સમયગાળો એ અંડાશય ઉત્તેજનાની દવાઓ પ્રત્યે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે અને જ્યારે તમારા ઇંડા વિકાસના યોગ્ય તબક્કે પહોંચે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

તમારા ડૉક્ટર લોહીની તપાસ અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરશે. તેઓ તમારા હોર્મોનનું સ્તર માપશે અને ગેનીરેલિક્સ ક્યારે બંધ કરવું અને ઇંડા પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે આગળ વધવું તે નક્કી કરવા માટે તમારા વિકસતા ફોલિકલ્સનું કદ તપાસશે.

તમે સામાન્ય રીતે તમારા અંડાશયના ઉત્તેજનાની દવાઓ શરૂ કર્યાના થોડા દિવસો પછી ગેનીરેલિક્સ શરૂ કરશો. આ સમય એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે બ્લોકીંગ અસર ત્યારે જ શરૂ થાય છે જ્યારે અન્યથા તમારું કુદરતી LH સર્જ થઈ શકે છે.

કેટલાક સારવાર ચક્રને સમયગાળામાં ગોઠવણોની જરૂર પડી શકે છે. જો તમારા ઇંડા અપેક્ષા કરતા ધીમા વિકસિત થાય છે, તો તમારે યોગ્ય સમય જાળવવા માટે ગેનીરેલિક્સના થોડા વધારાના દિવસોની જરૂર પડી શકે છે.

ગેનીરેલિક્સની આડ અસરો શું છે?

મોટાભાગના લોકો ગેનીરેલિક્સને સારી રીતે સહન કરે છે, સામાન્ય રીતે આડઅસરો હળવી અને અસ્થાયી હોય છે. સૌથી સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ ઈન્જેક્શન સાઇટ પર થાય છે અને સામાન્ય રીતે થોડા કલાકોમાં દૂર થઈ જાય છે.

અહીં આડઅસરો છે જેનો તમે અનુભવ કરી શકો છો, જે સૌથી સામાન્ય છે:

• ઈન્જેક્શન સાઇટ પર લાલાશ, સોજો અથવા હળવો દુખાવો
• માથાનો દુખાવો અથવા હળવા ચક્કર
• ઉબકા અથવા પેટમાં અસ્વસ્થતા
• થાક અથવા સામાન્ય કરતાં વધુ થાક લાગવો
• મૂડમાં ફેરફાર અથવા ભાવનાત્મક સંવેદનશીલતા
• ગરમ ચમકારો અથવા રાત્રે પરસેવો
• સ્તનમાં કોમળતા

આ સામાન્ય આડઅસરો સામાન્ય રીતે તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી, સિવાય કે તે ગંભીર બને અથવા તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે.

ઓછી સામાન્ય પરંતુ વધુ ગંભીર આડઅસરોમાં ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ શામેલ છે, જે દુર્લભ છે પરંતુ તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના ચિહ્નોમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તમારા ચહેરા અથવા ગળામાં ગંભીર સોજો અથવા ત્વચા પર મોટા પાયે ફોલ્લીઓ શામેલ છે.

કેટલાક લોકો અંડાશયના હાયપરસ્ટીમ્યુલેશન સિન્ડ્રોમ (OHSS) અનુભવે છે, જોકે આ ગેનીરેલિકની સાથે વપરાતી ઉત્તેજના દવાઓ સાથે વધુ સંબંધિત છે, ગેનીરેલિક પોતે જ નહીં. જો તમને પેટમાં ગંભીર દુખાવો, ઝડપથી વજન વધવું અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય તો તમારા ફર્ટિલિટી ક્લિનિકનો સંપર્ક કરો.

ગેનીરેલિક કોણે ન લેવું જોઈએ?

ફર્ટિલિટી સારવારમાંથી પસાર થતા દરેક વ્યક્તિ માટે ગેનીરેલિક યોગ્ય નથી. આ દવા લખતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર તમારા તબીબી ઇતિહાસની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરશે.

જો તમને તેનાથી અથવા સમાન GnRH વિરોધી દવાઓથી એલર્જી હોય તો તમારે ગેનીરેલિક ન લેવું જોઈએ. ગંભીર કિડની અથવા લીવરની બિમારીવાળા લોકોને ડોઝ એડજસ્ટમેન્ટ અથવા વૈકલ્પિક દવાઓની જરૂર પડી શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ક્યારેય ગેનીરેલિક ન લેવું જોઈએ, કારણ કે તે સામાન્ય ગર્ભાવસ્થાના વિકાસમાં દખલ કરી શકે છે. સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર ખાતરી કરશે કે તમે ગર્ભવતી નથી અને આખા ચક્ર દરમિયાન તમારી કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખશે.

જો તમે સ્તનપાન કરાવી રહ્યા છો, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે જોખમો અને ફાયદાઓ વિશે ચર્ચા કરો. જ્યારે ગેનીરેલિકની થોડી માત્રા સ્તન દૂધમાં જઈ શકે છે, નર્સિંગ શિશુઓ પર તેની અસરોનો સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

ચોક્કસ હોર્મોનલ સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો, જેમ કે અનિયંત્રિત થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર અથવા એડ્રેનલ સમસ્યાઓ, ગેનીરેલિક સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તેમની અંતર્ગત સ્થિતિઓને સ્થિર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

ગેનીરેલિક બ્રાન્ડના નામ

ગેનીરેલિક ઘણા દેશોમાં, યુરોપ અને ઓસ્ટ્રેલિયા સહિત, ઓર્ગાલુટ્રાન બ્રાન્ડ નામ હેઠળ ઉપલબ્ધ છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, તે સામાન્ય રીતે એન્ટાગોન બ્રાન્ડ નામથી ઓળખાય છે.

બંને બ્રાન્ડ નામોમાં સમાન સક્રિય ઘટક છે અને તે એકસરખી રીતે કામ કરે છે. તેમની વચ્ચેની પસંદગી મોટે ભાગે તમારા સ્થાન, વીમા કવરેજ અને ફાર્મસીની ઉપલબ્ધતા પર આધારિત છે.

કેટલીક ફર્ટિલિટી ક્લિનિક્સ તેમના અનુભવ અથવા દર્દીના પરિણામોના આધારે ચોક્કસ બ્રાન્ડ્સ માટે પસંદગીઓ ધરાવી શકે છે. જો કે, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે બંને ફોર્મ્યુલેશન અકાળ ઓવ્યુલેશનને રોકવા માટે સમાન રીતે અસરકારક છે.

ગેનીરેલિકના વિકલ્પો

અન્ય કેટલીક દવાઓ ફર્ટિલિટી સારવારમાં ગેનીરેલિક જેવા જ હેતુઓ પૂરા કરી શકે છે. સેટ્રોરેલિક એ બીજું GnRH વિરોધી છે જે ગેનીરેલિકની જેમ જ કામ કરે છે, જેની અસરકારકતા અને આડઅસર પ્રોફાઇલ સરખામણીપાત્ર છે.

લ્યુપ્રોલાઇડ (લ્યુપ્રોન) દવાઓના એક અલગ વર્ગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જેને GnRH એગોનિસ્ટ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે તે અકાળ ઓવ્યુલેશનને રોકવામાં સમાન પરિણામો પ્રાપ્ત કરે છે, તે એક અલગ પદ્ધતિ દ્વારા કાર્ય કરે છે અને લાંબા સમય સુધી સારવાર પ્રોટોકોલની જરૂર છે.

તમારા ફર્ટિલિટી નિષ્ણાત તમારી વિશિષ્ટ તબીબી ઇતિહાસ, અગાઉની સારવારના પ્રતિભાવ અને તમારા IVF ચક્ર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ચોક્કસ પ્રોટોકોલના આધારે આ વિકલ્પોમાંથી પસંદગી કરી શકે છે.

કેટલાક નવા પ્રોટોકોલ પરંપરાગત ઇન્જેક્શનની સાથે મૌખિક દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે, જોકે આ સંયોજન અભિગમો હજી પણ સુધારી રહ્યા છે અને તે બધા દર્દીઓ માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે.

શું ગેનીરેલિક, સેટ્રોરેલિક કરતા વધુ સારું છે?

ગેનીરેલિક અને સેટ્રોરેલિક નોંધપાત્ર રીતે સમાન દવાઓ છે જે લગભગ સમાન અસરકારકતા દર ધરાવે છે. બંને અકાળ ઓવ્યુલેશનને સમાન રીતે સારી રીતે અટકાવે છે, અને મોટાભાગના અભ્યાસોમાં બંને વચ્ચે સગર્ભાવસ્થાના દરમાં કોઈ નોંધપાત્ર તફાવત જોવા મળતો નથી.

મુખ્ય તફાવતો તબીબી અસરકારકતાને બદલે વ્યવહારુ બાબતોમાં રહેલા છે. ગેનીરેલિક પ્રી-ફિલ્ડ સિરીંજના સ્વરૂપમાં આવે છે, જે ઘણા લોકોને સ્વ-ઇન્જેક્શન માટે વધુ અનુકૂળ લાગે છે, જ્યારે સેટ્રોરેલિકને ઉપયોગ કરતા પહેલા મિશ્રણ કરવાની જરૂર છે.

કેટલાક લોકો બંને દવાઓ વચ્ચે થોડા અલગ આડઅસર અનુભવની જાણ કરે છે. જો કે, આ તફાવતો સામાન્ય રીતે નાના હોય છે અને સારવારની સફળતાના દરોને અસર કરતા નથી.

ગેનીરેલિક્સ અને સેટ્રોરેલિક્સ વચ્ચે તમારા ડૉક્ટરની પસંદગી મોટે ભાગે તેમના ક્લિનિકલ અનુભવ, તમારા વીમા કવરેજ અને તમારી ફાર્મસીમાં કઈ દવા વધુ સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે તેના પર આધાર રાખે છે.

ગેનીરેલિક્સ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

પ્રશ્ન 1. શું ગેનીરેલિક્સ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સલામત છે?

ગેનીરેલિક્સ સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સલામત છે, કારણ કે તે સીધા બ્લડ સુગરના સ્તરને અસર કરતું નથી. જો કે, ફર્ટિલિટી સારવારનો તાણ અને તમારા પ્રોટોકોલમાંની અન્ય દવાઓ તમારા ગ્લુકોઝ નિયંત્રણને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

તમારા ફર્ટિલિટી ડૉક્ટર સારવાર દરમિયાન તમારા ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટનું નિરીક્ષણ કરવા માટે તમારા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અથવા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક સાથે નજીકથી કામ કરશે. તમારે તમારા ફર્ટિલિટી ચક્ર દરમિયાન વધુ વારંવાર બ્લડ સુગર તપાસવાની જરૂર પડી શકે છે.

પ્રશ્ન 2. જો હું આકસ્મિક રીતે ગેનીરેલિક્સનો વધુ ઉપયોગ કરું તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે આકસ્મિક રીતે નિર્ધારિત કરતાં વધુ ગેનીરેલિક્સનું ઇન્જેક્શન લો છો, તો તરત જ તમારા ફર્ટિલિટી ક્લિનિકનો સંપર્ક કરો. ગંભીર ઓવરડોઝની અસરો દુર્લભ હોવા છતાં, તમારી તબીબી ટીમને તમારા મોનિટરિંગ શેડ્યૂલને સમાયોજિત કરવા માટે વધારાના ડોઝ વિશે જાણવાની જરૂર છે.

તમારા પછીના નિર્ધારિત ડોઝને છોડીને વળતર આપવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેના બદલે, પરિસ્થિતિનું સંચાલન કરવા માટે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની વિશિષ્ટ સૂચનાઓને અનુસરો અને નિર્દેશન મુજબ તમારા નિયમિત ડોઝિંગ શેડ્યૂલ સાથે ચાલુ રાખો.

પ્રશ્ન 3. જો હું ગેનીરેલિક્સનો ડોઝ લેવાનું ચૂકી જાઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે ગેનીરેલિક્સનો ડોઝ લેવાનું ચૂકી જાઓ છો, તો તમને યાદ આવે કે તરત જ લો, સિવાય કે તે તમારા પછીના નિર્ધારિત ડોઝનો સમય હોય. ચૂકી ગયેલા ડોઝની ભરપાઈ કરવા માટે એકસાથે બે ડોઝ ન લો.

ચૂકી ગયેલા ડોઝ વિશે તેમને જણાવવા માટે તમારા ફર્ટિલિટી ક્લિનિકનો સંપર્ક કરો. તેઓ તમારા મોનિટરિંગ શેડ્યૂલને સમાયોજિત કરવા અથવા તમે તમારી સારવાર ચક્રમાં ક્યાં છો તેના આધારે ચોક્કસ માર્ગદર્શન આપવા માંગી શકે છે.

પ્રશ્ન 4. હું ગેનીરેલિક્સ લેવાનું ક્યારે બંધ કરી શકું?

તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરે કે તમારા ઇંડા પાછા મેળવવા માટે તૈયાર છે ત્યારે તમે ગેનીરેલિક લેવાનું બંધ કરશો. આ નિર્ણય તમારા લોહીમાં હોર્મોનનું સ્તર અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પર દેખાતા તમારા ફોલિકલ્સના કદના આધારે લેવામાં આવે છે.

ક્યારેય તમારી જાતે ગેનીરેલિક લેવાનું બંધ ન કરો, ભલે તમને આડઅસરો થતી હોય અથવા તમને લાગે કે તમારી સારવાર કામ કરી રહી નથી. અકાળે બંધ કરવાથી તમારા ઇંડા પાછા મેળવી શકાય તે પહેલાં મુક્ત થઈ શકે છે, જે સંભવિત રૂપે તમારી સારવાર ચક્રને રદ કરી શકે છે.

પ્રશ્ન 5. શું હું ગેનીરેલિક લેતી વખતે કસરત કરી શકું?

ગેનીરેલિક લેતી વખતે હળવી થી મધ્યમ કસરત સામાન્ય રીતે સારી છે, પરંતુ ઉચ્ચ-અસરકારક પ્રવૃત્તિઓ અથવા તીવ્ર વર્કઆઉટ્સ ટાળો. તમારી અંડાશય ઉત્તેજનાની દવાઓથી વિસ્તૃત થઈ શકે છે, જે તેમને ઈજા માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.

ચાલવું, હળવું યોગ અને તરવું એ સામાન્ય રીતે સલામત પ્રવૃત્તિઓ છે. જો કે, હંમેશાં તમારી ફર્ટિલિટી ક્લિનિકની ચોક્કસ કસરત માર્ગદર્શિકાને અનુસરો, કારણ કે સારવાર પ્રત્યેના તમારા વ્યક્તિગત પ્રતિભાવના આધારે ભલામણો બદલાઈ શકે છે.