હાઇડ્રોક્સિએથિલ સેલ્યુલોઝ, ગ્લિસરિન અને શુદ્ધ પાણી (ઇન્ટ્રાઉટેરિન રૂટ) શું છે? લક્ષણો, કારણો અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર

હાઇડ્રોક્સિએથિલ સેલ્યુલોઝ, ગ્લિસરિન અને શુદ્ધ પાણી ઇન્ટ્રાઉટેરિન રૂટ દ્વારા આપવામાં આવે છે, જે અમુક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતું એક તબીબી દ્રાવણ છે. આ જંતુરહિત મિશ્રણ ડોકટરોને હિસ્ટરોસ્કોપી જેવા ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો દરમિયાન તમારા ગર્ભાશયની અંદર વધુ સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં અને તપાસવામાં મદદ કરે છે.

આ દ્રાવણ એક વિસ્તરણ માધ્યમ તરીકે કામ કરે છે, જે ગર્ભાશયની પોલાણને ધીમેધીમે વિસ્તૃત કરે છે જેથી તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા ગર્ભાશયની દિવાલો જોઈ શકે અને કોઈપણ અસામાન્યતાઓને ઓળખી શકે. તેને થોડું ફુલાવેલા ફુગ્ગાની જેમ વિચારો જેથી તમે તેની આંતરિક સપાટીને વધુ સારી રીતે જોઈ શકો.

હાઇડ્રોક્સિએથિલ સેલ્યુલોઝ, ગ્લિસરિન અને શુદ્ધ પાણી શું છે?

આ એક ખાસ રચાયેલ તબીબી દ્રાવણ છે જે ત્રણ સલામત, બાયોકમ્પેટિબલ ઘટકોને જોડે છે. હાઇડ્રોક્સિએથિલ સેલ્યુલોઝ એક જાડાં એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે દ્રાવણને લાંબા સમય સુધી જગ્યાએ રહેવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે ગ્લિસરિન લુબ્રિકેશન અને ભેજ પ્રદાન કરે છે.

શુદ્ધ પાણી એ આધાર તરીકે કામ કરે છે જે અન્ય ઘટકોને સુરક્ષિત રીતે તમારા ગર્ભાશયમાં લઈ જાય છે. સાથે મળીને, આ ઘટકો એક સ્પષ્ટ, ચીકણું દ્રાવણ બનાવે છે જે પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન તમારા ડૉક્ટરની તમારા ગર્ભાશયની પોલાણની તપાસ કરવાની ક્ષમતામાં દખલ કરશે નહીં.

આ મિશ્રણને ખૂબ જ સલામત માનવામાં આવે છે કારણ કે ત્રણેય ઘટકો માનવ શરીર દ્વારા સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. તમારું શરીર તમારા પ્રજનન તંત્રને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના આ પદાર્થોને કુદરતી રીતે પ્રક્રિયા કરી શકે છે અને તેને દૂર કરી શકે છે.

આ સારવાર કેવી લાગે છે?

મોટાભાગની સ્ત્રીઓ આ પ્રક્રિયા દરમિયાન હળવા ખેંચાણ અથવા દબાણની સંવેદનાનું વર્ણન કરે છે. જ્યારે દ્રાવણ તમારા ગર્ભાશયમાં દાખલ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમને માસિક સ્રાવના દુખાવા જેવી જ સંવેદના થઈ શકે છે.

ખેંચાણ સામાન્ય રીતે ફક્ત પ્રક્રિયા દરમિયાન જ ચાલે છે, જેમાં સામાન્ય રીતે 15-30 મિનિટ લાગે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ પરીક્ષા દરમિયાન તેમના નીચલા પેટમાં પૂર્ણતા અથવા પેટનું ફૂલવું અનુભવવાની જાણ કરે છે.

પ્રક્રિયા પછી, તમને એક કે બે દિવસ માટે હળવું સ્પોટિંગ અથવા હળવું ખેંચાણનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે કારણ કે તમારું ગર્ભાશય તેના સામાન્ય કદમાં પાછું આવે છે અને તમારું શરીર બાકીના દ્રાવણને દૂર કરે છે.

આ સારવારની જરૂરિયાત શું છે?

તમારા ડૉક્ટર વિવિધ સ્ત્રીરોગ સંબંધી ચિંતાઓની તપાસ માટે આ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે જ્યારે તમે અસ્પષ્ટ લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તમારા ગર્ભાશયની અંદરની તપાસ કરવી.

અહીં મુખ્ય પરિસ્થિતિઓ છે જે આ સારવાર તરફ દોરી શકે છે:

• અસામાન્ય ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ અથવા અનિયમિત સમયગાળો
• શંકાસ્પદ ગર્ભાશય પોલિપ્સ અથવા ફાઇબ્રોઇડ્સ
• પ્રજનનક્ષમતાની ચિંતાઓ અથવા વારંવાર ગર્ભાવસ્થા ગુમાવવી
• મેનોપોઝ પછી રક્તસ્રાવ
• અસામાન્ય પેલ્વિક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તારણો
• શંકાસ્પદ ગર્ભાશયના ડાઘ અથવા સંલગ્નતા

કેટલીકવાર ડોકટરો અમુક ફર્ટિલિટી સારવાર પહેલાં પણ આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરે છે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તમારી ગર્ભાશયની પોલાણ સ્વસ્થ છે. તે તેમને IVF અથવા ઇન્ટ્રાઉટેરિન ઇન્સેમિનેશન જેવી પ્રક્રિયાઓ માટે શ્રેષ્ઠ અભિગમનું આયોજન કરવામાં મદદ કરે છે.

આ સારવાર શેનું ચિહ્ન અથવા લક્ષણ છે?

આ સારવાર પોતે કોઈ લક્ષણ નથી પરંતુ અંતર્ગત પરિસ્થિતિઓની તપાસ માટે ઉપયોગમાં લેવાતું એક નિદાન સાધન છે. જ્યારે તમારા ડૉક્ટર આ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરે છે, ત્યારે તેઓ તમારા ચોક્કસ લક્ષણોને સમજાવવા માટે જવાબો શોધી રહ્યા છે.

આ પ્રક્રિયા તમારા ગર્ભાશયને અસર કરતી ઘણી પરિસ્થિતિઓને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે:

• એન્ડોમેટ્રાયલ પોલિપ્સ (ગર્ભાશયની અસ્તર માં નાના વૃદ્ધિ)
• ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ (બિન-કેન્સરગ્રસ્ત સ્નાયુ વૃદ્ધિ)
• એશરમેન સિન્ડ્રોમ (ગર્ભાશયના ડાઘ)
• એન્ડોમેટ્રાયલ હાયપરપ્લાસિયા (જાડા ગર્ભાશયની અસ્તર)
• ગર્ભાશય સેપ્ટમ (ગર્ભાશયને વિભાજીત કરતી દિવાલ)
• એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સર (ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં)

તમારા ડૉક્ટર પ્રક્રિયા પછી તમારી સાથે ચોક્કસ તારણોની ચર્ચા કરશે. આ પરીક્ષા દ્વારા શોધાયેલી મોટાભાગની પરિસ્થિતિઓ સારવાર યોગ્ય છે, અને ઘણી ગંભીર નથી.

શું આડઅસરો પોતાની મેળે દૂર થઈ શકે છે?

હા, આ પ્રક્રિયાની મોટાભાગની આડઅસરો 24-48 કલાકમાં કુદરતી રીતે દૂર થઈ જાય છે. તમારું શરીર પરીક્ષા દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતા દ્રાવણને પ્રોસેસ કરવામાં અને દૂર કરવામાં નોંધપાત્ર રીતે સારું છે.

તમને જે હળવા ખેંચાણનો અનુભવ થઈ શકે છે તે સામાન્ય રીતે પ્રક્રિયાના થોડા કલાકોમાં ઓછું થઈ જાય છે. કોઈપણ સ્પોટિંગ અથવા હળવું રક્તસ્ત્રાવ સામાન્ય રીતે એક કે બે દિવસમાં બંધ થઈ જાય છે કારણ કે તમારું ગર્ભાશય સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછું આવે છે.

જો તમને પેટ ફૂલવાની અથવા ભરેલું હોવાનો અનુભવ થાય છે, તો આ સંવેદના સામાન્ય રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે કારણ કે તમારું શરીર બાકીના દ્રાવણને શોષી લે છે અને તેને દૂર કરે છે. પુષ્કળ પાણી પીવાથી આ પ્રક્રિયામાં મદદ મળી શકે છે.

ઘરે અસ્વસ્થતાને કેવી રીતે મેનેજ કરી શકાય?

તમારી પ્રક્રિયા પછી કોઈપણ અસ્વસ્થતાને ઓછી કરવા માટે તમે કેટલાક હળવા પગલાં લઈ શકો છો. આ સરળ પગલાં તમને તમારા શરીરને સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરી શકે છે.

અહીં પોસ્ટ-પ્રોસિજર લક્ષણોને મેનેજ કરવાની અસરકારક રીતો છે:

• નિર્દેશન મુજબ, આઇબુપ્રોફેન અથવા એસીટામિનોફેન જેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન રિલીવર્સ લો
• સમયે 15-20 મિનિટ માટે તમારા નીચલા પેટ પર હીટિંગ પેડ લગાવો
• આરામથી આરામ કરો અને બાકીના દિવસ માટે સખત પ્રવૃત્તિઓ ટાળો
• પુષ્કળ પાણી પીને હાઇડ્રેટેડ રહો
• કોઈપણ હળવા સ્પોટિંગને મેનેજ કરવા માટે પેન્ટી લાઇનર પહેરો
• તમારા પેલ્વિક સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે ગરમ સ્નાન કરો

મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માને છે કે આ સરળ આરામનાં પગલાં જ તેમને જોઈએ છે. તમે સામાન્ય રીતે બીજા દિવસે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ પર પાછા આવી શકો છો, જોકે તમે એક કે બે દિવસ માટે ભારે લિફ્ટિંગ અથવા તીવ્ર કસરત કરવાનું ટાળવા માંગો છો.

ગૂંચવણો માટે તબીબી સારવાર શું છે?

આ પ્રક્રિયાથી ગંભીર ગૂંચવણો ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ કોઈપણ સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે તૈયાર છે જે ઊભી થઈ શકે છે. મોટાભાગના તબીબી હસ્તક્ષેપો અસ્થાયી અસ્વસ્થતાને મેનેજ કરવા અથવા દુર્લભ પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓને સંબોધવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

જો તમને વધુ પડતા ખેંચાણનો અનુભવ થાય, તો તમારા ડૉક્ટર વધુ મજબૂત પીડાની દવા અથવા સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ લખી શકે છે. જે મહિલાઓને વેસોવેગલ પ્રતિક્રિયાઓ (બેહોશ અથવા ચક્કર આવવાનું લાગે છે) આવે છે, તબીબી ટીમ તમને સ્થિર ન લાગે ત્યાં સુધી તમારી દેખરેખ રાખશે.

અત્યંત દુર્લભ કિસ્સાઓમાં જ્યાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થાય છે, તબીબી સ્ટાફ એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ અથવા અન્ય યોગ્ય સારવાર આપી શકે છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારા ડૉક્ટર હંમેશા કટોકટીના પ્રોટોકોલ તૈયાર રાખશે.

આ પ્રક્રિયા પછી મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને અપેક્ષા કરતા વધુ ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જ્યારે મોટાભાગની રિકવરી સીધી હોય છે, ત્યારે તબીબી ધ્યાન ક્યારે લેવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

અહીં એવા સંકેતો છે જે તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરવાની ખાતરી આપે છે:

• ભારે રક્તસ્ત્રાવ જે પ્રતિ કલાક એક કરતાં વધુ પેડ પલાળે છે
• ગંભીર ખેંચાણ જે પીડાની દવા સાથે સુધરતું નથી
• 101°F (38.3°C) થી ઉપરનો તાવ
• દુર્ગંધયુક્ત સ્રાવ અથવા ચેપના ચિહ્નો
• સતત ઉબકા અથવા ઉલટી
• ચક્કર અથવા બેહોશ થવું
• 48 કલાક પછી સુધારવાને બદલે લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે

જો તમને તમારી રિકવરી વિશે ચિંતા હોય તો અચકાશો નહીં. તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ ખાતરી કરવા માંગે છે કે તમે આરામથી અને સંપૂર્ણ રીતે સાજા થાઓ.

ગૂંચવણો માટેના જોખમી પરિબળો શું છે?

મોટાભાગની સ્ત્રીઓ આ પ્રક્રિયાને ખૂબ સારી રીતે સહન કરે છે, પરંતુ અમુક પરિબળો તમારી અસ્વસ્થતા અથવા ગૂંચવણોનું જોખમ થોડું વધારી શકે છે. આ પરિબળોને સમજવાથી તમને અને તમારા ડૉક્ટરને યોગ્ય રીતે તૈયારી કરવામાં મદદ મળે છે.

જે મહિલાઓને વધુ સંવેદનશીલતાનો અનુભવ થઈ શકે છે તેમાં આનો સમાવેશ થાય છે:

• જેમને પેલ્વિક ચેપ અથવા બળતરાનો ઇતિહાસ છે
• જે મહિલાઓ ક્યારેય ગર્ભવતી થઈ નથી (નલિપેરસ)
• જેમની ગરદન ચુસ્ત અથવા સ્ટેનોટિક હોય
• તબીબી પ્રક્રિયાઓ વિશે ચિંતા અથવા ડર ધરાવતી સ્ત્રીઓ
• લોહી ગંઠાઈ જવાને અસર કરતી અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતી સ્ત્રીઓ
• લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લેતી સ્ત્રીઓ

તમારા ડૉક્ટર પ્રક્રિયા પહેલાં કોઈપણ સંભવિત ચિંતાઓને ઓળખવા માટે તમારા તબીબી ઇતિહાસની સમીક્ષા કરશે. જો જરૂરી હોય તો, તેઓ તેમના અભિગમને સમાયોજિત કરી શકે છે અથવા વધારાના આરામનાં પગલાં પ્રદાન કરી શકે છે.

આ સારવારની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

આ પ્રક્રિયા સાથે ગંભીર ગૂંચવણો અત્યંત અસામાન્ય છે, પરંતુ શું થઈ શકે છે તે સમજવું મદદરૂપ છે. તમારી તબીબી ટીમ કોઈપણ સમસ્યાઓને રોકવા અને ઝડપથી સંબોધવા માટે તમારી કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખે છે.

સૌથી સામાન્ય નાના-મોટા ફેરફારોમાં શામેલ છે:

• થોડા કલાકો સુધી ચાલતા હળવાથી મધ્યમ ખેંચાણ
• 1-2 દિવસ સુધી હળવું સ્પોટિંગ અથવા રક્તસ્ત્રાવ
• અસ્થાયી પેટનું ફૂલવું અથવા ભરેલું લાગવું
• પ્રક્રિયા દરમિયાન અથવા તરત જ હળવા ઉબકા

દુર્લભ પરંતુ વધુ ગંભીર ગૂંચવણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• સોલ્યુશનના ઘટકો પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા
• વેસોવેગલ પ્રતિક્રિયા (બેહોશી અથવા ગંભીર ચક્કર)
• તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂરિયાતવાળું અતિશય રક્તસ્ત્રાવ
• ગર્ભાશય અથવા પેલ્વિક અંગોનું ચેપ
• ગર્ભાશયની દિવાલનું છિદ્રણ (અત્યંત દુર્લભ)

તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા અગાઉથી તમારી સાથે આ જોખમોની ચર્ચા કરશે અને ખાતરી કરશે કે તમે પરીક્ષા સાથે આગળ વધવા માટે આરામદાયક છો.

શું આ સારવાર પ્રજનનક્ષમતા માટે સારી છે કે ખરાબ?

આ ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે પ્રજનનક્ષમતા માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તે ગર્ભધારણ અથવા ગર્ભાવસ્થામાં દખલ કરી શકે તેવી સમસ્યાઓને ઓળખવામાં અને સંબોધવામાં મદદ કરે છે. સોલ્યુશન પોતે તમારા પ્રજનન તંત્રને નુકસાન કરતું નથી અથવા તમારી પ્રજનનક્ષમતાને અસર કરતું નથી.

ઘણી સ્ત્રીઓ ખાસ કરીને પ્રજનનક્ષમતાની ચિંતાઓની તપાસ માટે આ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે. પોલિપ્સ, ફાઇબ્રોઇડ્સ અથવા ગર્ભાશયની અસામાન્યતાઓ જેવી સમસ્યાઓની ઓળખ કરીને, તમારા ડૉક્ટર એવી સારવારની ભલામણ કરી શકે છે જે ગર્ભધારણની તમારી તકોને સુધારી શકે છે.

આ પ્રક્રિયા ડોકટરોને પ્રજનન સારવારને વધુ અસરકારક રીતે પ્લાન કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તમારા ગર્ભાશયની પોલાણનો સ્પષ્ટ દૃશ્ય હોવાથી તેઓ IVF દરમિયાન એમ્બ્રો ટ્રાન્સફર જેવી પ્રક્રિયાઓને ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકે છે.

આ સારવારને શેના માટે ભૂલ થઈ શકે છે?

કેટલીકવાર લોકો આ નિદાન પ્રક્રિયાને અન્ય સ્ત્રીરોગ સંબંધી સારવાર અથવા પરીક્ષાઓ સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે. તફાવતોને સમજવાથી તમને અપેક્ષા રાખવાની ચોક્કસ બાબત જાણવામાં મદદ મળી શકે છે.

આ ઇન્ટ્રાઉટેરિન પ્રક્રિયાને કેટલીકવાર આ સાથે મૂંઝવવામાં આવે છે:

• હિસ્ટેરોસાલ્પિંગોગ્રાફી (HSG) - કોન્ટ્રાસ્ટ ડાયનો ઉપયોગ કરીને એક્સ-રે પ્રક્રિયા
• સલાઈન ઇન્ફ્યુઝન સોનોહિસ્ટેરોગ્રાફી - અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે સલાઈન સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરવો
• એન્ડોમેટ્રિયલ બાયોપ્સી - ગર્ભાશયની અસ્તરની પેશીનો નમૂનો લેવો
• ડિલેશન અને ક્યુરેટેજ (D&C) - ગર્ભાશયની અસ્તરને સ્ક્રેપિંગ કરવું
• IUD દાખલ કરવું - ગર્ભનિરોધક ઉપકરણ મૂકવું

દરેક પ્રક્રિયાના જુદા જુદા હેતુઓ છે અને તે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને બરાબર સમજાવશે કે તેઓ શું કરવાની યોજના બનાવી રહ્યા છે અને શા માટે આ ચોક્કસ અભિગમ તમારી પરિસ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ છે.

આ સારવાર વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

પ્રશ્ન 1: પ્રક્રિયામાં કેટલો સમય લાગે છે?

સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે શરૂઆતથી અંત સુધી 15-30 મિનિટ લે છે. સોલ્યુશનની વાસ્તવિક રજૂઆત અને પરીક્ષામાં સામાન્ય રીતે 5-10 મિનિટ લાગે છે, તૈયારી અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે વધારાનો સમય લાગે છે.

પ્રશ્ન 2: શું મને આ પ્રક્રિયા માટે એનેસ્થેસિયાની જરૂર પડશે?

મોટાભાગની સ્ત્રીઓને આ પ્રક્રિયા માટે એનેસ્થેસિયાની જરૂર હોતી નથી, જોકે જો તમે ચિંતિત હોવ તો તમારા ડૉક્ટર હળવું શામક આપી શકે છે. કેટલાક ડોકટરો પરીક્ષા દરમિયાન અગવડતા ઘટાડવા માટે ગરદનની આસપાસ સ્થાનિક એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ કરે છે.

પ્રશ્ન 3: શું હું પ્રક્રિયા પછી જાતે જ ઘરે જઈ શકું છું?

હા, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ આ પ્રક્રિયા પછી જાતે જ ઘરે જઈ શકે છે કારણ કે તેમાં સામાન્ય એનેસ્થેસિયાની જરૂર હોતી નથી. જો કે, જો તમને કોઈ શામક મળે અથવા પછીથી ચક્કર આવે, તો તમારે કોઈને તમને ઘરે લઈ જવા માટે વ્યવસ્થા કરવી જોઈએ.

પ્રશ્ન 4: મને મારા પરિણામો ક્યારે મળશે?

તમારા ડૉક્ટર ઘણીવાર પ્રક્રિયા પછી તરત જ પ્રાથમિક તારણોની ચર્ચા કરી શકે છે, કારણ કે તેઓ રીઅલ-ટાઇમમાં તમારા ગર્ભાશયની અંદર જોઈ શકે છે. જો પેશીના નમૂના લેવામાં આવ્યા હોય, તો સંપૂર્ણ પરિણામો આવવામાં થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયા જેટલો સમય લાગી શકે છે.

પ્રશ્ન 5: હું કેટલી જલ્દી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકું?

તમે સામાન્ય રીતે બીજા દિવસે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ પર પાછા આવી શકો છો, જો કે તમે 24-48 કલાક માટે ભારે વજન ઉંચકવાનું અથવા તીવ્ર કસરત કરવાનું ટાળવા માંગો છો. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ પ્રક્રિયાના બે દિવસની અંદર સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અનુભવે છે.