ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન શું છે: ઉપયોગો, ડોઝ, આડઅસરો અને વધુ

ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન એક સંયોજન પીડાની દવા છે જે એકલા દવા કરતાં વધુ મજબૂત રાહત આપવા માટે બે અલગ-અલગ પ્રકારની પીડા રાહત આપનારી દવાઓને એકસાથે લાવે છે. આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા ઓક્સીકોડોન, એક ઓપીયોઇડ પીડા રાહત આપનારી દવા, આઇબુપ્રોફેન, એક નોનસ્ટીરોઇડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ડ્રગ (NSAID) સાથે જોડે છે. જ્યારે તમે મધ્યમથી ગંભીર પીડાનો સામનો કરી રહ્યા હોવ કે જે અન્ય સારવારનો પ્રતિસાદ ન આપતી હોય ત્યારે તમારા ડૉક્ટર આ સંયોજન લખી શકે છે.

ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન શું છે?

આ દવા બે સાબિત પીડા રાહત આપનારી દવાઓનું કાળજીપૂર્વક સંતુલિત સંયોજન છે જે એકસાથે કામ કરે છે. ઓક્સીકોડોન એક ઓપીયોઇડ છે જે તમારા મગજના પીડા રીસેપ્ટર્સ પર સીધી રીતે કામ કરે છે, જ્યારે આઇબુપ્રોફેન બળતરા ઘટાડે છે અને ઇજાના સ્ત્રોત પર પીડા સંકેતોને અવરોધે છે.

આ સંયોજન ડોકટરો જેને

તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરશે કે આ સંયોજન તમારી વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિ માટે યોગ્ય છે કે કેમ. તેઓ તમારા દુખાવાનું સ્તર, તબીબી ઇતિહાસ અને તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓ જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેશે.

ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન કેવી રીતે કામ કરે છે?

આ દવા તમારા શરીરમાં બહુવિધ ખૂણાઓથી દુખાવાને પહોંચી વળવા માટે બે અલગ-અલગ માર્ગો દ્વારા કામ કરે છે. તેને એવું સમજો કે જાણે એક જ સમસ્યા પર કામ કરતા બે અલગ-અલગ સાધનો હોય.

ઓક્સીકોડોન ઘટક તમારા મગજ અને કરોડરજ્જુમાંના ચોક્કસ રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે જેને ઓપિયોઇડ રીસેપ્ટર્સ કહેવાય છે. જ્યારે તે આ રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે, ત્યારે તે તમારા મગજ પીડા સંકેતોને કેવી રીતે સમજે છે તેમાં ફેરફાર કરે છે, મૂળભૂત રીતે પીડા સંદેશાઓનું પ્રમાણ ઘટાડે છે.

દરમિયાન, આઇબુપ્રોફેન ઘટક ઇજા અથવા બળતરાની જગ્યાએ કામ કરે છે. તે સાયક્લોઓક્સિજેનેઝ (COX-1 અને COX-2) નામના ઉત્સેચકોને અવરોધે છે જે પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ નામના પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે, જે પીડા, સોજો અને બળતરાનું કારણ બને છે.

આને મધ્યમ શક્તિની પીડાની દવા માનવામાં આવે છે. તે સાદા આઇબુપ્રોફેન અથવા એસીટામિનોફેન જેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વિકલ્પો કરતાં વધુ મજબૂત છે, પરંતુ તે ઓપિયોઇડ ઘટકને કારણે ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગ માટે બનાવવામાં આવ્યું છે.

મારે ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન કેવી રીતે લેવું જોઈએ?

આ દવા બરાબર તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ લો, સામાન્ય રીતે પીડા માટે દર 6 કલાકે જરૂરિયાત મુજબ. તમે તેને ખોરાક સાથે અથવા વગર લઈ શકો છો, જોકે ખોરાક અથવા દૂધ સાથે લેવાથી પેટની અસ્વસ્થતાને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે.

આખી ગોળીઓને એક ગ્લાસ પાણી સાથે ગળી લો. ગોળીઓને કચડી નાખો, ચાવો અથવા તોડો નહીં, કારણ કે આ દવા કેવી રીતે શોષાય છે તેના પર અસર કરી શકે છે અને આડઅસરો વધારી શકે છે.

આ દવાને સુરક્ષિત રીતે લેવા માટે અહીં કેટલીક મહત્વપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા છે:

• જો નિયમિત રીતે સૂચવવામાં આવે તો દરરોજ તે જ સમયે લો
• સૂચવેલ ડોઝ અથવા આવર્તનથી વધુ ન લો
• આ દવા લેતી વખતે સંપૂર્ણપણે આલ્કોહોલથી દૂર રહો
• તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના વધારાની આઇબુપ્રોફેન અથવા અન્ય NSAIDs ન લો
• પુષ્કળ પાણી પીને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો

જો તમને પેટમાં અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થાય, તો થોડો નાસ્તો અથવા ભોજન સાથે દવા લેવાનો પ્રયાસ કરો. જો પેટની સમસ્યાઓ ચાલુ રહે અથવા વધુ ખરાબ થાય તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

મારે કેટલા સમય સુધી ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન લેવા જોઈએ?

આ દવા ફક્ત ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગ માટે જ છે, સામાન્ય રીતે 7 દિવસથી વધુ નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમારા દુખાવાને અસરકારક રીતે મેનેજ કરવા માટે જરૂરી ટૂંકા ગાળાની ભલામણ કરશે.

ઓપિયોઇડ ઘટક (ઓક્સીકોડોન) શારીરિક અવલંબન તરફ દોરી શકે છે, ભલે તે સૂચવ્યા મુજબ ઉપયોગમાં લેવાય, તેથી જ વિસ્તૃત ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તમારા શરીરમાં સહનશીલતા વિકસી શકે છે, જેનો અર્થ છે કે તમને તે જ પીડા રાહત માટે વધુ ડોઝની જરૂર પડી શકે છે.

આઇબુપ્રોફેન ઘટકમાં પણ લાંબા ગાળાના સલામત ઉપયોગ માટે મર્યાદાઓ છે. NSAIDsનો વિસ્તૃત ઉપયોગ પેટના અલ્સર, કિડનીની સમસ્યાઓ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે.

તમારા તીવ્ર દુખાવામાં સુધારો થતાં જ તમારા ડૉક્ટર અન્ય પીડા વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચનાઓ પર સંક્રમણ કરવા માટે તમારી સાથે કામ કરશે. આમાં શારીરિક ઉપચાર, અન્ય દવાઓ અથવા બિન-દવા અભિગમ શામેલ હોઈ શકે છે.

ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેનની આડઅસરો શું છે?

બધી દવાઓની જેમ, આ સંયોજન આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે, જોકે દરેકને તેનો અનુભવ થતો નથી. મોટાભાગની આડઅસરો હળવી અને અસ્થાયી હોય છે, પરંતુ શું જોવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

અહીં સૌથી સામાન્ય આડઅસરો છે જેનો તમે અનુભવ કરી શકો છો:

• ઉબકા અને ઉલટી
• ચક્કર અથવા હળવાશ
• સુસ્તી અથવા થાક
• કબજિયાત
• માથાનો દુખાવો
• પેટમાં અસ્વસ્થતા અથવા હાર્ટબર્ન
• શુષ્ક મોં

આ સામાન્ય આડઅસરો ઘણીવાર તમારા શરીરને દવાની સાથે સમાયોજિત થતાં સુધરે છે. ખોરાક સાથે દવા લેવાથી ઉબકા અને પેટની અસ્વસ્થતા ઓછી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

વધુ ગંભીર આડઅસરો માટે તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, જોકે તે ઓછી સામાન્ય છે:

• ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ (ચકામા, સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ)
• પેટમાં રક્તસ્ત્રાવના ચિહ્નો (કાળા અથવા લોહિયાળ મળ, લોહીની ઉલટી)
• ગંભીર ચક્કર અથવા બેહોશી
• મૂંઝવણ અથવા મૂડમાં અસામાન્ય ફેરફારો
• પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી
• યકૃતની સમસ્યાઓના ચિહ્નો (ત્વચા અથવા આંખો પીળી પડવી, ઘેરો પેશાબ)

દુર્લભ પરંતુ ગંભીર આડઅસરોમાં શ્વસન ડિપ્રેશન (ધીમા અથવા છીછરા શ્વાસ), ગંભીર કિડનીની સમસ્યાઓ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ઘટનાઓ શામેલ છે. જો તમને કોઈ ચિંતાજનક લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તરત જ તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન કોણે ન લેવા જોઈએ?

આ દવા દરેક માટે સલામત નથી, અને તેને લખતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર તમારા તબીબી ઇતિહાસની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરશે. અમુક પરિસ્થિતિઓ અને સંજોગો આ સંયોજનને સંભવિત જોખમી બનાવે છે.

જો તમને નીચેની બાબતો હોય તો તમારે આ દવા ન લેવી જોઈએ:

• ગંભીર અસ્થમા અથવા શ્વાસની સમસ્યાઓ
• તમારા પેટ અથવા આંતરડામાં અવરોધ
• ગંભીર યકૃત અથવા કિડની રોગ
• ઓપિયોઇડ્સ અથવા NSAIDs પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનો ઇતિહાસ
• તાજેતરની અથવા આયોજિત હૃદયની શસ્ત્રક્રિયા
• સક્રિય પેટના અલ્સર અથવા રક્તસ્રાવની વિકૃતિઓ

જો તમને અમુક પરિસ્થિતિઓ હોય કે જે ઉપયોગને સંપૂર્ણપણે બાકાત ન રાખે પરંતુ કાળજીપૂર્વક દેખરેખની જરૂર હોય તો વિશેષ સાવચેતીની જરૂર છે:

• પદાર્થોના દુરૂપયોગ અથવા વ્યસનનો ઇતિહાસ
• હૃદય રોગ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• પેટની સમસ્યાઓ અથવા અલ્સરનો ઇતિહાસ
• કિડની અથવા યકૃતની સમસ્યાઓ
• માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ
• સ્લીપ એપનિયા અથવા અન્ય શ્વસન વિકૃતિઓ

ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન માટે વિશેષ વિચારણાની જરૂર છે. આ દવા અજાત બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને સ્તન દૂધમાં પ્રવેશી શકે છે, તેથી જો તમે ગર્ભવતી હોવ અથવા સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વિકલ્પોની ચર્ચા કરો.

ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન બ્રાન્ડ નામો

આ સંયોજન દવાનું સૌથી સામાન્ય બ્રાન્ડ નામ કોમ્બુનોક્સ છે. જો કે, સામાન્ય સંસ્કરણો પણ ઉપલબ્ધ છે અને તે બ્રાન્ડ નામ સંસ્કરણ જેટલું જ અસરકારક છે.

તમારી ફાર્મસી તમારા વીમા કવરેજ અને ઉપલબ્ધતાના આધારે બ્રાન્ડ નામ અથવા સામાન્ય સંસ્કરણનું વિતરણ કરી શકે છે. બંનેમાં સમાન શક્તિમાં સમાન સક્રિય ઘટકો છે.

તમને કયું સંસ્કરણ મળી રહ્યું છે તે વિશે પ્રશ્નો હોય તો હંમેશા તમારા ફાર્માસિસ્ટ સાથે તપાસો અને જો તમને બ્રાન્ડ અથવા સામાન્ય સ્વરૂપોમાંથી કોઈ પ્રતિક્રિયા થઈ હોય તો તેમને જણાવો.

ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન વિકલ્પો

જો આ સંયોજન દવા તમારા માટે યોગ્ય ન હોય, તો ઘણા વિકલ્પો અસરકારક પીડા રાહત આપી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર વિકલ્પોની ભલામણ કરતી વખતે તમારી વિશિષ્ટ જરૂરિયાતો અને તબીબી ઇતિહાસને ધ્યાનમાં લેશે.

અન્ય સંયોજન પીડા દવાઓમાં શામેલ છે:

• કોડીન સાથે એસિટામિનોફેન (ટાયલેનોલ #3, #4)
• એસિટામિનોફેન સાથે હાઇડ્રોકોડોન (વિકોડીન, નોર્કો)
• એસિટામિનોફેન સાથે ટ્રેમાડોલ (અલ્ટ્રાસેટ)

બિન-ઓપિયોઇડ વિકલ્પોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• માત્ર પ્રિસ્ક્રિપ્શન-શક્તિ NSAIDs
• સ્થાનિક પીડા રાહત આપનારા
• ચોક્કસ પ્રકારની પીડા માટે સ્નાયુ આરામ કરનારા
• ગેબાપેન્ટિન જેવી ચેતા પીડાની દવાઓ

તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિના આધારે શારીરિક ઉપચાર, ગરમી/ઠંડી ઉપચાર અથવા અન્ય પીડા વ્યવસ્થાપન તકનીકો જેવા બિન-દવા અભિગમની પણ ભલામણ કરી શકે છે.

શું ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન હાઇડ્રોકોડોન અને એસિટામિનોફેન કરતાં વધુ સારા છે?

બંને સંયોજનો મધ્યમથી ગંભીર પીડા માટે અસરકારક છે, પરંતુ તે થોડું અલગ રીતે કામ કરે છે અને તેમાં અલગ જોખમ પ્રોફાઇલ હોય છે. તેમની વચ્ચેની પસંદગી તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને તબીબી ઇતિહાસ પર આધારિત છે.

ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન ત્યારે પસંદ કરી શકાય છે જ્યારે બળતરા તમારા દુખાવાનો નોંધપાત્ર ભાગ હોય, કારણ કે આઇબુપ્રોફેન સીધી બળતરાને લક્ષ્ય બનાવે છે જ્યારે એસિટામિનોફેન તે કરતું નથી. બળતરા વિરોધી અસર ઇજાઓ, પોસ્ટ-સર્જિકલ પીડા અથવા પેશીઓમાં સોજો થતી પરિસ્થિતિઓ માટે ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હાઇડ્રોકોડોન અને એસિટામિનોફેન પસંદ કરી શકાય છે જ્યારે તમને પેટની સંવેદનશીલતા હોય અથવા તમે આઇબુપ્રોફેન જેવા NSAIDs ન લઈ શકો. એસિટામિનોફેન સામાન્ય રીતે પેટ પર આઇબુપ્રોફેન કરતાં હળવું હોય છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારા દુખાવાનો પ્રકાર, તબીબી ઇતિહાસ, અન્ય દવાઓ અને સંભવિત ડ્રગની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેશે જ્યારે તે નક્કી કરવામાં આવે છે કે તમારા માટે કયું સંયોજન શ્રેષ્ઠ છે.

ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન હૃદય રોગ માટે સલામત છે?

જો તમને હૃદય રોગ હોય તો આ દવાને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. આઇબુપ્રોફેન ઘટક હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને અન્ય રક્તવાહિની સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે, ખાસ કરીને લાંબા ગાળાના ઉપયોગ સાથે.

તમારા ડૉક્ટર તમારી ચોક્કસ હૃદયની સ્થિતિ અને એકંદર સ્વાસ્થ્યના આધારે જોખમો સામે ફાયદાઓનું વજન કરશે. જોખમ વધારે હોય તો તેઓ ટૂંકા સમયગાળાના ઉપયોગ અથવા વૈકલ્પિક દવાઓની ભલામણ કરી શકે છે.

આ દવા શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને કોઈપણ હૃદયની સ્થિતિ, જેમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો સમાવેશ થાય છે, તે વિશે જાણ કરો.

જો હું આકસ્મિક રીતે વધુ પડતું ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન લઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે નિર્ધારિત કરતાં વધુ લીધું હોય, તો તરત જ ઝેર નિયંત્રણનો 1-800-222-1222 પર સંપર્ક કરો અથવા તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ મેળવો. ઓવરડોઝ બંને દવા ઘટકોને કારણે જીવન માટે જોખમી બની શકે છે.

ઓવરડોઝના ચિહ્નોમાં ગંભીર સુસ્તી, ધીમું અથવા બંધ શ્વાસ, ગંભીર ચક્કર, ઉબકા, ઉલટી અથવા ચેતના ગુમાવવી શામેલ હોઈ શકે છે. જો તમે જાણો છો કે તમે વધુ પડતું લીધું છે, તો લક્ષણો દેખાય તેની રાહ જોશો નહીં.

જ્યારે તમે મદદ માંગો છો, ત્યારે તમારી સાથે દવાની બોટલ રાખો જેથી તબીબી વ્યાવસાયિકોને બરાબર ખબર પડે કે તમે શું અને કેટલી માત્રામાં લીધું છે.

જો હું ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેનની માત્રા લેવાનું ચૂકી જાઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે આ દવા નિયમિત સમયપત્રક પર લઈ રહ્યા છો અને ડોઝ લેવાનું ચૂકી જાઓ છો, તો તમને યાદ આવે કે તરત જ તે લો. જો કે, જો તમારા આગામી ડોઝનો સમય થવા જઈ રહ્યો છે, તો ચૂકી ગયેલ ડોઝને છોડી દો અને તમારા નિયમિત સમયપત્રક સાથે ચાલુ રાખો.

ક્યારેય પણ ચૂકી ગયેલ ડોઝની ભરપાઈ કરવા માટે એક સાથે બે ડોઝ ન લો, કારણ કે આનાથી આડઅસરો અને ઓવરડોઝનું જોખમ વધી શકે છે. જો તમે તેને ફક્ત પીડા માટે જરૂરીયાત મુજબ લઈ રહ્યા છો, તો જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે ફક્ત આગામી ડોઝ લો.

જો તમને ડોઝ યાદ રાખવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તમારા ફોન પર રીમાઇન્ડર સેટ કરો અથવા પિલ આયોજકનો ઉપયોગ કરો.

હું ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન લેવાનું ક્યારે બંધ કરી શકું?

જ્યારે તમારી પીડા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વિકલ્પોથી સારી રીતે નિયંત્રિત થાય છે અથવા જ્યારે તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે તે હવે જરૂરી નથી, ત્યારે તમે સામાન્ય રીતે આ દવા બંધ કરી શકો છો. તે ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે, તેથી મોટાભાગના લોકોને ધીમે ધીમે બંધ કરવાની જરૂર નથી.

જો કે, જો તમે તેને ઘણા દિવસોથી નિયમિતપણે લઈ રહ્યા છો, તો બંધ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ કોઈપણ ઓપીયોઇડ ઘટકમાંથી ઉપાડના લક્ષણોને ટાળવા માટે ધીમે ધીમે ઘટાડો કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

જો તમે ભલામણ કરતા વધુ સમય સુધી અથવા સૂચવેલ ડોઝ કરતા વધારે ડોઝમાં લઈ રહ્યા છો, તો અચાનક બંધ ન કરો, કારણ કે આનાથી અસ્વસ્થતાપૂર્ણ ઉપાડના લક્ષણો થઈ શકે છે.

શું હું ઓક્સીકોડોન અને આઇબુપ્રોફેન લેતી વખતે વાહન ચલાવી શકું છું?

જ્યારે તમે આ દવા લેવાનું શરૂ કરો છો અથવા જ્યારે તમારો ડોઝ બદલાય છે, ત્યારે તમારે આ દવા લેતી વખતે વાહન ચલાવવું જોઈએ નહીં અથવા મશીનરી ચલાવવી જોઈએ નહીં. ઓક્સીકોડોન ઘટક સુસ્તી, ચક્કર લાવી શકે છે અને તમારી પ્રતિક્રિયા સમયને અસર કરી શકે છે.

જો તમે સતર્ક અનુભવો છો, તો પણ તમારા નિર્ણય અને સંકલન એવા માર્ગોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે જે તમને ધ્યાનમાં ન આવે. આ તમારા અને રસ્તા પરના અન્ય લોકો માટે વાહન ચલાવવાનું જોખમી બનાવી શકે છે.

તમને દવા કેવી અસર કરે છે તે જાણી લો અને તમારા ડૉક્ટર ખાતરી કરે કે તે તમારા માટે વાહન ચલાવવા માટે સલામત છે તેની રાહ જુઓ. કેટલાક લોકોને થોડા દિવસો સુધી આ દવા લીધા પછી વાહન ચલાવવાની મંજૂરી મળી શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકોને આખા સારવારના સમયગાળા દરમિયાન વાહન ચલાવવાનું ટાળવાની જરૂર પડી શકે છે.