થાયામિન (મૌખિક માર્ગ, ઈન્જેક્શન માર્ગ)

થિયામિલેટ

વિટામિન્સ એવા સંયોજનો છે જે તમારે વૃદ્ધિ અને સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. તેઓ માત્ર નાની માત્રામાં જરૂરી છે અને સામાન્ય રીતે તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તેમાં ઉપલબ્ધ છે. થાઇમિન (વિટામિન B 1) કાર્બોહાઇડ્રેટના ભંગાણ માટે જરૂરી છે. કેટલીક સ્થિતિઓ તમારી થાઇમિનની જરૂરિયાતમાં વધારો કરી શકે છે. આમાં શામેલ છે: ઉપરાંત, નીચેના લોકોના જૂથોમાં થાઇમિનની ઉણપ હોઈ શકે છે: થાઇમિનની વધેલી જરૂરિયાત તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિક દ્વારા નક્કી કરવી જોઈએ. થાઇમિનનો અભાવ બેરીબેરી નામની સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે. બેરીબેરીના ચિહ્નોમાં ભૂખનો અભાવ, કબજિયાત, સ્નાયુઓની નબળાઈ, હાથ કે પગમાં દુખાવો અથવા ઝણઝણાટ અને પગ અથવા નીચલા પગમાં શક્ય સોજો શામેલ છે. આ ઉપરાંત, જો ગંભીર હોય, તો થાઇમિનનો અભાવ માનસિક હતાશા, મેમરી સમસ્યાઓ, નબળાઈ, શ્વાસની તકલીફ અને ઝડપી હૃદયસ્પંદનનું કારણ બની શકે છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિક તમને થાઇમિન સૂચવીને તેનો ઉપચાર કરી શકે છે. થાઇમિનનો ઉપયોગ તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિક દ્વારા નક્કી કરવામાં આવેલી અન્ય સ્થિતિઓ માટે પણ કરી શકાય છે. એવા દાવા કે થાઇમિન ત્વચા સમસ્યાઓ, ક્રોનિક ઝાડા, થાક, માનસિક સમસ્યાઓ, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, ચેતા સમસ્યાઓ અને અલ્સરેટિવ કોલાઇટિસ (આંતરડાનો રોગ) ના ઉપચાર માટે અસરકારક છે, અથવા જંતુનાશક તરીકે અથવા ભૂખને ઉત્તેજીત કરવા માટે સાબિત થયા નથી. ઇન્જેક્ટેબલ થાઇમિન ફક્ત તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિક દ્વારા અથવા તેમની દેખરેખ હેઠળ જ આપવામાં આવે છે. થાઇમિનના અન્ય સ્વરૂપો પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ છે. સારા સ્વાસ્થ્ય માટે, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સંતુલિત અને વૈવિધ્યસભર આહાર લો. તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિક દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવેલા કોઈપણ આહાર કાર્યક્રમનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરો. તમારી ચોક્કસ આહાર વિટામિન અને/અથવા ખનિજ જરૂરિયાતો માટે, યોગ્ય ખોરાકની સૂચિ માટે તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિકને પૂછો. જો તમને લાગે છે કે તમને આહારમાં પૂરતા વિટામિન્સ અને/અથવા ખનિજો મળી રહ્યા નથી, તો તમે આહાર પૂરક લેવાનું પસંદ કરી શકો છો. થાઇમિન અનાજ (સંપૂર્ણ અનાજ અને સમૃદ્ધ), વટાણા, કઠોળ, બદામ અને માંસ (ખાસ કરીને ડુક્કર અને ગાયનું માંસ) સહિત વિવિધ ખોરાકમાં જોવા મળે છે. ખોરાકમાં કેટલાક થાઇમિન રસોઈ સાથે ખોવાઈ જાય છે. વિટામિન્સ એકલા સારા આહારનું સ્થાન લેશે નહીં અને ઉર્જા પૂરી પાડશે નહીં. તમારા શરીરને ખોરાકમાં મળતા અન્ય પદાર્થો જેમ કે પ્રોટીન, ખનિજો, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીની પણ જરૂર છે. વિટામિન્સ પોતે ઘણીવાર અન્ય ખોરાકની હાજરી વિના કામ કરી શકતા નથી. થાઇમિનની દૈનિક જરૂરી માત્રા ઘણી અલગ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. થાઇમિન માટે સામાન્ય દૈનિક ભલામણ કરેલ સેવન મિલિગ્રામ (mg) માં સામાન્ય રીતે નીચે મુજબ વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે: આ ઉત્પાદન નીચેના ડોઝ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે:

જો તમે આ આહાર પૂરક દવા ડોક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર લઈ રહ્યા છો, તો લેબલ પરની કોઈપણ સાવચેતીઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો અને તેનું પાલન કરો. આ પૂરક માટે, નીચેની બાબતો ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ: જો તમને ક્યારેય આ દવા અથવા અન્ય કોઈ દવાઓમાં કોઈ અસામાન્ય અથવા એલર્જિક પ્રતિક્રિયા થઈ હોય, તો તમારા ડોક્ટરને જણાવો. ઉપરાંત, જો તમને અન્ય કોઈ પ્રકારની એલર્જી હોય, જેમ કે ખોરાક, રંગો, પ્રિઝર્વેટિવ્સ અથવા પ્રાણીઓમાં, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિકને જણાવો. નોન-પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઉત્પાદનો માટે, લેબલ અથવા પેકેજ ઘટકો કાળજીપૂર્વક વાંચો. સામાન્ય રોજિંદા ભલામણ કરેલ માત્રાના સેવનથી બાળકોમાં સમસ્યાઓ જોવા મળી નથી. સામાન્ય રોજિંદા ભલામણ કરેલ માત્રાના સેવનથી વૃદ્ધોમાં સમસ્યાઓ જોવા મળી નથી. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે વૃદ્ધોમાં યુવાન પુખ્ત વયના લોકો કરતા થાઇમિનનું લોહીનું સ્તર ઓછું હોઈ શકે છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિક ભલામણ કરી શકે છે કે તમે થાઇમિન ધરાવતું વિટામિન પૂરક લો. સ્ત્રીઓમાં થયેલા અભ્યાસો સૂચવે છે કે સ્તનપાન દરમિયાન ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે આ દવા શિશુ માટે ન્યૂનતમ જોખમ ધરાવે છે. જો કે કેટલીક દવાઓનો એકસાથે ક્યારેય ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, અન્ય કિસ્સાઓમાં બે અલગ અલગ દવાઓનો ઉપયોગ એકસાથે કરી શકાય છે, ભલે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા થાય. આ કિસ્સાઓમાં, તમારા ડોક્ટર દવાની માત્રા બદલવા માંગી શકે છે, અથવા અન્ય સાવચેતીઓ જરૂરી હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે આ આહાર પૂરક મેળવી રહ્યા છો, ત્યારે તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિક જાણે કે તમે નીચે સૂચિબદ્ધ દવાઓમાંથી કોઈપણ લઈ રહ્યા છો. નીચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ તેમના સંભવિત મહત્વના આધારે પસંદ કરવામાં આવી છે અને તે જરૂરી નથી કે બધી સમાવિષ્ટ હોય. આ આહાર પૂરકનો નીચેની કોઈપણ દવાઓ સાથે ઉપયોગ કરવાથી ચોક્કસ આડઅસરોનું જોખમ વધી શકે છે, પરંતુ બંને દવાઓનો ઉપયોગ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર હોઈ શકે છે. જો બંને દવાઓ એકસાથે સૂચવવામાં આવે છે, તો તમારા ડોક્ટર દવાની માત્રા અથવા તમે એક અથવા બંને દવાઓનો ઉપયોગ કેટલી વાર કરો છો તે બદલી શકે છે. ચોક્કસ દવાઓનો ઉપયોગ ખોરાક ખાવાના સમયે અથવા ચોક્કસ પ્રકારના ખોરાક ખાવાના સમયે અથવા તેની આસપાસ કરવો જોઈએ નહીં કારણ કે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે. ચોક્કસ દવાઓ સાથે દારૂ અથવા તમાકુનો ઉપયોગ કરવાથી પણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે. ખોરાક, દારૂ અથવા તમાકુ સાથે તમારી દવાના ઉપયોગ વિશે તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિક સાથે ચર્ચા કરો.