ટ્રાયાઝોલમ શું છે: ઉપયોગો, ડોઝ, આડઅસરો અને વધુ

ટ્રાયાઝોલમ એ એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્લીપ મેડિકેશન છે જે દવાઓના એક વર્ગની છે જેને બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ કહેવામાં આવે છે. તે તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં અને લાંબા સમય સુધી ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે મગજની પ્રવૃત્તિને ધીમી કરીને કામ કરે છે. જો તમે ટૂંકા ગાળાના અનિદ્રાનો સામનો કરી રહ્યા હોવ જે તમારા રોજિંદા જીવન અને સુખાકારીને અસર કરે છે, તો તમારા ડૉક્ટર આ દવા લખી શકે છે.

આ દવા સામાન્ય રીતે ટૂંકા ગાળા માટે વપરાય છે કારણ કે તે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે આદત બનાવનારી બની શકે છે. ટ્રાયાઝોલમ કેવી રીતે કામ કરે છે અને શું અપેક્ષા રાખવી તે સમજવાથી તમને તમારા ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ તેનો સુરક્ષિત અને અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

ટ્રાયાઝોલમ શું છે?

ટ્રાયાઝોલમ એ એક ટૂંકા ગાળાની બેન્ઝોડિયાઝેપિન છે જે તમારા ડૉક્ટર ખાસ કરીને ઊંઘની સમસ્યાઓ માટે સૂચવે છે. તે તમારા નર્વસ સિસ્ટમમાં GABA નામના કુદરતી રસાયણની અસરોને વધારીને તમારા મગજને સ્લીપ મોડમાં સંક્રમણ કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

કેટલીક અન્ય સ્લીપ દવાઓથી વિપરીત, ટ્રાયાઝોલમ પ્રમાણમાં ઝડપથી કામ કરે છે અને તમારા શરીરમાંથી ઝડપથી દૂર થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે તમને નિર્દેશન મુજબ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે ત્યારે, બીજા દિવસે સવારે સુસ્તી લાવ્યા વિના ઊંઘવામાં મદદ કરી શકે છે. આ દવા નાની ગોળીઓના રૂપમાં આવે છે જે તમે મોં દ્વારા લો છો, સામાન્ય રીતે સૂતા પહેલા.

ટ્રાયાઝોલમનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?

ટ્રાયાઝોલમ મુખ્યત્વે અનિદ્રાની ટૂંકા ગાળાની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમને ઊંઘવામાં તકલીફ પડતી હોય. જો તમે તણાવ, મુસાફરી અથવા અસ્થાયી જીવનશૈલીમાં ફેરફારોને કારણે ઊંઘવામાં મુશ્કેલી અનુભવી રહ્યા હોવ જે તમારી સામાન્ય ઊંઘની પેટર્નને ખલેલ પહોંચાડે છે, તો તમારા ડૉક્ટર તેની ભલામણ કરી શકે છે.

આ દવા ખાસ કરીને સ્લીપ-ઓનસેટ અનિદ્રા માટે મદદરૂપ છે, જેનો અર્થ થાય છે સૂતી વખતે ઊંઘવામાં મુશ્કેલી. તે સામાન્ય રીતે એવા લોકો માટે ઉપયોગમાં લેવાતી નથી જેઓ સરળતાથી ઊંઘી જાય છે પરંતુ રાત્રે વારંવાર જાગી જાય છે. તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા નક્કી કરશે કે તમારી ચોક્કસ ઊંઘની સમસ્યાઓ અને તબીબી ઇતિહાસના આધારે ટ્રાયાઝોલમ યોગ્ય પસંદગી છે કે નહીં.

ટ્રાયાઝોલમ કેવી રીતે કામ કરે છે?

ટ્રાયઝોલમ GABA ની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરીને કામ કરે છે, જે એક કુદરતી મગજનું રસાયણ છે જે આરામ અને ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે. GABA ને તમારા મગજના કુદરતી "બ્રેક પેડલ" તરીકે વિચારો જે દોડતા વિચારો અને શારીરિક તણાવને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે જે તમને જાગૃત રાખી શકે છે.

આ દવાને ઊંઘની સહાયકોમાં મધ્યમ શક્તિશાળી માનવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે તમે તેને લીધા પછી 15 થી 30 મિનિટની અંદર કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, તેથી જ તમારા ડૉક્ટર તમને સલાહ આપશે કે જ્યારે તમે સૂવા માટે તૈયાર હોવ ત્યારે જ તેને લો. અસરો સામાન્ય રીતે લગભગ 6 થી 8 કલાક સુધી ચાલે છે, જે બીજા દિવસે નોંધપાત્ર સુસ્તી વગર આખી રાતની ઊંઘ માટે પરવાનગી આપે છે.

મારે ટ્રાયઝોલમ કેવી રીતે લેવું જોઈએ?

ટ્રાયઝોલમ બરાબર તે જ રીતે લો જે રીતે તમારા ડૉક્ટર સૂચવે છે, સામાન્ય રીતે સૂવાના સમયે જ્યારે તમે 7 થી 8 કલાક સૂવા માટે તૈયાર હોવ. તમે તેને ખોરાક સાથે અથવા વગર લઈ શકો છો, પરંતુ ભારે ભોજન સાથે લેવાથી તે કેટલી ઝડપથી કામ કરે છે તે ધીમું થઈ શકે છે.

ગોળીને આખા ગ્લાસ પાણી સાથે ગળી લો. ગોળીને કચડી નાખવાનું અથવા ચાવવાનું ટાળો, કારણ કે આ દવા કેવી રીતે શોષાય છે તેના પર અસર કરી શકે છે. ટ્રાયઝોલમ ફક્ત ત્યારે જ લેવું મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે તમે આખી રાત ઊંઘ માટે સમર્પિત કરી શકો, કારણ કે ખૂબ વહેલા ઊઠવાથી તમને સુસ્તી અથવા અસ્થિરતાનો અનુભવ થઈ શકે છે.

ક્યારેય ટ્રાયઝોલમ આલ્કોહોલ અથવા અન્ય પદાર્થો સાથે ન લો જે તમને સુસ્તી લાવી શકે છે. આ સંયોજન ખતરનાક હોઈ શકે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા વધુ પડતી શામકતા જેવી ગંભીર આડઅસરોનું જોખમ વધારી શકે છે.

મારે કેટલા સમય સુધી ટ્રાયઝોલમ લેવું જોઈએ?

ટ્રાયઝોલમ ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગ માટે બનાવવામાં આવ્યું છે, સામાન્ય રીતે 7 થી 10 દિવસ. તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તેને શક્ય તેટલા ઓછા સમય માટે લખી આપશે જેથી કરીને અવલંબન (dependence) કર્યા વગર તમારી ઊંઘની પેટર્નને ફરીથી સેટ કરવામાં મદદ મળે.

લાંબા સમય સુધી ટ્રાયઝોલમનો ઉપયોગ કરવાથી સહનશીલતા આવી શકે છે, એટલે કે સમાન અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારે વધુ ડોઝની જરૂર પડી શકે છે. વિસ્તૃત ઉપયોગ શારીરિક અવલંબન તરફ દોરી શકે છે, જ્યાં તમારું શરીર દવાની ટેવાઈ જાય છે. જો તમને નિર્ધારિત સમયગાળા પછી પણ ઊંઘની મદદની જરૂર લાગે, તો અન્ય સારવાર વિકલ્પો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

જો તમે થોડા દિવસોથી વધુ સમયથી ટ્રાયાઝોલમ લઈ રહ્યા છો, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા ધીમે ધીમે તમારું ડોઝ ઘટાડી શકે છે. આ ઉપાડના લક્ષણોને રોકવામાં મદદ કરે છે અને તમારા શરીરને દવાની મદદ વગર કુદરતી રીતે ઊંઘમાં સમાયોજિત થવા દે છે.

ટ્રાયાઝોલમની આડઅસરો શું છે?

બધી દવાઓની જેમ, ટ્રાયાઝોલમ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે, જોકે દરેકને તેનો અનુભવ થતો નથી. મોટાભાગની આડઅસરો હળવી અને અસ્થાયી હોય છે, જે તમારા શરીર દવા સાથે સમાયોજિત થતાં થાય છે.

અહીં સૌથી સામાન્ય આડઅસરો છે જેનો તમને અનુભવ થઈ શકે છે:

• બીજા દિવસે સવારે સુસ્તી અથવા બેહોશી
• ચક્કર અથવા હળવાશ
• માથાનો દુખાવો
• ઉબકા અથવા પેટની અસ્વસ્થતા
• સંકલન અથવા સંતુલનમાં મુશ્કેલી
• મેમરીની સમસ્યાઓ અથવા ભૂલી જવું

આ સામાન્ય આડઅસરો સામાન્ય રીતે તમારા શરીરને દવાની ટેવ પડતાં સુધરે છે. જો તે ચાલુ રહે અથવા ત્રાસદાયક બને, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો જેથી તેઓ તમારી સારવાર યોજનાને સમાયોજિત કરી શકે.

કેટલાક લોકોને વધુ ગંભીર આડઅસરોનો અનુભવ થઈ શકે છે જેને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે:

• ગંભીર મૂંઝવણ અથવા દિશાહિનતા
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ધીમો શ્વાસ
• અસામાન્ય વર્તન અથવા ક્રિયાઓ જે તમને યાદ નથી
• ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ જેમ કે ફોલ્લીઓ, સોજો અથવા ગળી જવામાં મુશ્કેલી
• તમને નુકસાન પહોંચાડવાના વિચારો
• ભ્રમણા અથવા એવી વસ્તુઓ જોવી જે ત્યાં નથી

જો તમને આમાંની કોઈપણ ગંભીર આડઅસરોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો અથવા તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ મેળવો. આ પ્રતિક્રિયાઓ દુર્લભ છે પરંતુ તમારી સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

ટ્રાયાઝોલમ કોણે ન લેવું જોઈએ?

ટ્રાયાઝોલમ દરેક માટે સલામત નથી, અને તેને લખતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર કાળજીપૂર્વક તમારા તબીબી ઇતિહાસની સમીક્ષા કરશે. જો તમને અમુક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ હોય અથવા ચોક્કસ દવાઓ લેતા હોવ તો આ દવા યોગ્ય ન હોઈ શકે.

જો તમને નીચેની બાબતો હોય તો તમારે ટ્રાયાઝોલમ ટાળવું જોઈએ:

• ગંભીર શ્વાસની સમસ્યા અથવા સ્લીપ એપનિયા
• ગંભીર યકૃત રોગ
• ડ્રગ અથવા આલ્કોહોલની વ્યસનની પૂર્વવૃત્તિ
• ગંભીર ડિપ્રેશન અથવા આત્મહત્યાના વિચારો
• માયસ્થેનિયા ગ્રેવિસ (સ્નાયુ નબળાઈની વિકૃતિ)
• બેન્ઝોડિએઝેપાઇન્સથી જાણીતી એલર્જી

ગર્ભવતી અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ ટ્રાયાઝોલમ ન લેવું જોઈએ, કારણ કે તે વિકાસશીલ બાળકોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને સ્તન દૂધમાં પ્રવેશી શકે છે. વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો દવાની અસરો પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે અને તેમને ઓછી માત્રા અથવા વૈકલ્પિક સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

તમે લઈ રહ્યાં છો તે બધી દવાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો, જેમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ અને સપ્લિમેન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે. કેટલીક દવાઓ ટ્રાયાઝોલમ સાથે જોખમી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, ખાસ કરીને અન્ય શામક દવાઓ, અમુક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સ.

ટ્રાયાઝોલમ બ્રાન્ડના નામ

ટ્રાયાઝોલમ હેલ્સીઓન બ્રાન્ડ નામ હેઠળ ઉપલબ્ધ છે, જે આ દવાની સૌથી સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવતી આવૃત્તિ છે. ટ્રાયાઝોલમની સામાન્ય આવૃત્તિઓ પણ ઉપલબ્ધ છે અને તેમાં બ્રાન્ડ-નામ સંસ્કરણ સમાન સક્રિય ઘટક છે.

ભલે તમે બ્રાન્ડ-નામ હેલ્સીઓન અથવા સામાન્ય ટ્રાયાઝોલમ મેળવો, બંને સંસ્કરણો તે જ રીતે કાર્ય કરે છે અને સમાન અસરકારકતા ધરાવે છે. તમારી ફાર્મસી તમારી વીમા કવરેજ અને ઉપલબ્ધતાના આધારે કોઈપણ સંસ્કરણ પ્રદાન કરી શકે છે. જો તમને બ્રાન્ડ અને સામાન્ય સંસ્કરણો વચ્ચે સ્વિચ કરવા અંગે ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ સાથે આની ચર્ચા કરો.

ટ્રાયાઝોલમ વિકલ્પો

જો ટ્રાયાઝોલમ તમારા માટે યોગ્ય નથી, તો ઘણા વૈકલ્પિક સ્લીપ દવાઓ ઉપલબ્ધ છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો અને તબીબી ઇતિહાસના આધારે અન્ય વિકલ્પો પર વિચાર કરી શકે છે.

અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્લીપ સહાયકોમાં શામેલ છે:

• ઝોલપીડેમ (એમ્બિયન) - બેન્ઝોડિએઝેપાઇન્સ કરતાં અલગ રીતે કામ કરે છે
• એસ્ઝોપીક્લોન (લુનેસ્ટા) - લાંબા સમય સુધી ચાલતી સ્લીપ દવા
• ઝાલેપ્લોન (સોનાટા) - ખૂબ જ ટૂંકા ગાળાનો વિકલ્પ
• ટ્રેઝોડોન - એક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ જે ઊંઘમાં મદદ કરી શકે છે
• મેલાટોનિન રીસેપ્ટર એગોનિસ્ટ્સ જેમ કે રામેલ્ટીઓન

નિંદ્રાના ઉપચાર માટે બિન-દવા અભિગમ પણ ખૂબ અસરકારક બની શકે છે. આમાં નિંદ્રા માટે જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂક ચિકિત્સા (CBT-I), સ્લીપ હાઇજીન સુધારણા, આરામ તકનીકો અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારોનો સમાવેશ થાય છે. તમારી પરિસ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ અભિગમ શોધવા માટે તમારું ડૉક્ટર તમને આ વિકલ્પોનું અન્વેષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું ટ્રાયાઝોલમ ઝોલ્પીડેમ કરતાં વધુ સારું છે?

ટ્રાયાઝોલમ અને ઝોલ્પીડેમ (એમ્બિયન) બંને અસરકારક સ્લીપ દવાઓ છે, પરંતુ તે અલગ રીતે કામ કરે છે અને તેના અલગ ફાયદા છે. શ્રેષ્ઠ પસંદગી તમારી ચોક્કસ ઊંઘની સમસ્યાઓ અને તમારું શરીર દરેક દવાની પ્રતિક્રિયા કેવી રીતે આપે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

ટ્રાયાઝોલમ ઝડપથી કામ કરે છે અને ઝોલ્પીડેમ કરતાં તમારા શરીરમાંથી ઝડપથી દૂર થાય છે, જેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે બીજા દિવસે ઓછી સુસ્તી આવે છે. જો કે, ઝોલ્પીડેમ વ્યસન થવાની શક્યતા ઓછી હોઈ શકે છે અને યાદશક્તિની સમસ્યાઓનું જોખમ ઓછું હોય છે. ઝોલ્પીડેમ એક્સટેન્ડેડ-રિલીઝ સ્વરૂપોમાં પણ આવે છે જે આખી રાત ઊંઘવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ વિકલ્પોમાંથી પસંદગી કરતી વખતે તમારું ડૉક્ટર તમારી ઉંમર, તમે જે અન્ય દવાઓ લો છો અને તમારી ચોક્કસ ઊંઘની પેટર્ન જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેશે. કેટલાક લોકો એક દવાથી બીજા કરતા વધુ સારી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે, તેથી યોગ્ય મેળ શોધવામાં તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે થોડો પ્રયાસ અને સાવચેતીપૂર્વક દેખરેખની જરૂર પડી શકે છે.

ટ્રાયાઝોલમ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું ટ્રાયાઝોલમ હૃદય રોગ માટે સલામત છે?

ટ્રાયાઝોલમ સામાન્ય રીતે હૃદય રોગવાળા લોકોમાં સુરક્ષિત રીતે વાપરી શકાય છે, પરંતુ તમારા ડૉક્ટરને તમારી વધુ નજીકથી દેખરેખ રાખવાની જરૂર પડશે. દવા હૃદયના કાર્યને સીધી અસર કરતી નથી, પરંતુ તે બ્લડ પ્રેશરને થોડું ઓછું કરી શકે છે અને કેટલીક હૃદયની દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.

જો તમને હૃદય રોગ છે, તો તમારા ડૉક્ટર સંભવતઃ નીચા ડોઝથી શરૂઆત કરશે અને કોઈપણ અસામાન્ય લક્ષણોનું નિરીક્ષણ કરશે. તમે લઈ રહ્યાં છો તે તમામ હૃદયની દવાઓ વિશે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને જણાવવાની ખાતરી કરો, કારણ કે કેટલાક સંયોજનોને ડોઝ એડજસ્ટમેન્ટ અથવા વધુ નજીકથી દેખરેખની જરૂર પડી શકે છે.

જો હું આકસ્મિક રીતે ખૂબ જ ટ્રાયાઝોલમ લઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે આકસ્મિક રીતે નિર્ધારિત કરતાં વધુ ટ્રાયાઝોલમ લો છો, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો, ખાસ કરીને જો તમને અત્યંત સુસ્તી, મૂંઝવણ લાગે છે અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. તમારી જાતને ઉલટી કરવાનો અથવા હોસ્પિટલમાં જાતે જવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

તમારા ડૉક્ટર, ઝેર નિયંત્રણ કેન્દ્ર અથવા તાત્કાલિક સેવાઓને તરત જ કૉલ કરો. તમારી સાથે દવા બોટલ રાખો જેથી તબીબી વ્યાવસાયિકો બરાબર જોઈ શકે કે તમે શું અને કેટલી માત્રામાં લીધું છે. શરૂઆતમાં તમને સારું લાગે તો પણ, ઓવરડોઝ વધુ જોખમી બની શકે છે કારણ કે વધુ દવા તમારા શરીરમાં શોષાય છે.

જો હું ટ્રાયાઝોલમનો ડોઝ લેવાનું ચૂકી જાઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે ટ્રાયાઝોલમનો તમારો બેડટાઇમ ડોઝ ચૂકી જાઓ છો, તો જ્યાં સુધી તમારી પાસે ઊંઘ માટે 7 થી 8 કલાક ઉપલબ્ધ ન હોય ત્યાં સુધી તે ન લો. અપૂરતા ઊંઘના સમય સાથે તેને લેવાથી તમે બીજા દિવસે સુસ્ત અને અસ્વસ્થ થઈ શકો છો.

ફક્ત ચૂકી ગયેલ ડોઝને છોડી દો અને આગલી રાત્રે તમારા નિયમિત સમયપત્રક પર પાછા ફરો. ચૂકી ગયેલા ડોઝની ભરપાઈ કરવા માટે ડબલ ડોઝ ન લો, કારણ કે આ આડઅસરો અને સંભવિત જોખમી શામકતાનું જોખમ વધારે છે.

હું ટ્રાયાઝોલમ લેવાનું ક્યારે બંધ કરી શકું?

તમે સામાન્ય રીતે ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગ (7 થી 10 દિવસ) પછી ડોઝને ધીમે ધીમે ઘટાડ્યા વિના ટ્રાયાઝોલમ લેવાનું સુરક્ષિત રીતે બંધ કરી શકો છો. જો કે, જો તમે લાંબા સમય સુધી તે લઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર ઉપાડના લક્ષણોને રોકવા માટે ડોઝને ધીમે ધીમે ઘટાડવાની ભલામણ કરી શકે છે.

જો તમે થોડા અઠવાડિયાથી વધુ સમયથી તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો અચાનક ટ્રાયાઝોલમ લેવાનું બંધ ન કરો, કારણ કે આ રીબાઉન્ડ અનિદ્રા, ચિંતા અથવા અન્ય ઉપાડના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. દવાને સુરક્ષિત રીતે બંધ કરવા માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.

શું હું ટ્રાયાઝોલમ લીધા પછી વાહન ચલાવી શકું?

ટ્રાયાઝોલમ લીધા પછી ક્યારેય વાહન ચલાવશો નહીં અથવા મશીનરી ચલાવશો નહીં, કારણ કે તે તમારા સંકલન, નિર્ણય અને પ્રતિક્રિયા સમયને 8 કલાક કે તેથી વધુ સમય સુધી નબળો પાડી શકે છે. જો તમે સતર્ક અનુભવો છો, તો પણ દવા હજી પણ સુરક્ષિત રીતે વાહન ચલાવવાની તમારી ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.

તમને ટ્રાયઝોલમની અસર કેવી રીતે થાય છે તે જાણતા ન હો ત્યાં સુધી ઘરે રહો અને જાગ્રતતાની જરૂર હોય તેવી પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું ટાળો. કેટલીક વ્યક્તિઓને દવા લીધા પછી સવારે હજી પણ સુસ્તી અથવા નબળાઇ લાગી શકે છે, તેથી ડ્રાઇવિંગ કરતા અથવા અન્ય મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરતા પહેલા તમે કેવું અનુભવો છો તેનું મૂલ્યાંકન કરો.