યુલિપ્રિસ્ટલ શું છે: ઉપયોગો, ડોઝ, આડઅસરો અને વધુ

યુલિપ્રિસ્ટલ એક કટોકટી ગર્ભનિરોધક ગોળી છે જે незащитено સેક્સ અથવા ગર્ભનિરોધક નિષ્ફળતા પછી ગર્ભાવસ્થાને અટકાવી શકે છે. તેને ઘણીવાર "સવારની ગોળી" કહેવામાં આવે છે, જોકે તે સંભોગના 120 કલાક (5 દિવસ) સુધી અસરકારક રીતે કામ કરે છે. આ દવા તમને અન્ય કટોકટી ગર્ભનિરોધક કરતાં લાંબી વિન્ડો ઓફ પ્રોટેક્શન આપે છે, જે તેને ત્યારે મૂલ્યવાન વિકલ્પ બનાવે છે જ્યારે તમને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય.

યુલિપ્રિસ્ટલ શું છે?

યુલિપ્રિસ્ટલ એક પસંદગીયુક્ત પ્રોજેસ્ટેરોન રીસેપ્ટર મોડ્યુલેટર છે જે કટોકટી ગર્ભનિરોધક તરીકે કામ કરે છે. તે એક જ-ડોઝની ગોળી છે જે તમે незащитено સંભોગ પછી ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે મોં દ્વારા લો છો. આ દવા ખાસ કરીને કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ માટે બનાવવામાં આવી છે અને તે નિયમિત જન્મ નિયંત્રણ ઉપયોગ માટે નથી.

આ દવા અંડાશયને વિલંબિત કરીને અથવા અટકાવીને કામ કરે છે, જેનો અર્થ છે કે તે તમારા અંડાશયને ઇંડા છોડતા અટકાવે છે. જો શુક્રાણુને ફળદ્રુપ કરવા માટે કોઈ ઇંડા ઉપલબ્ધ ન હોય, તો ગર્ભાવસ્થા થઈ શકતી નથી. યુલિપ્રિસ્ટલ незащитено સેક્સ પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે લેવામાં આવે ત્યારે સૌથી અસરકારક છે, પરંતુ તે 5 દિવસ સુધી અસરકારક રહે છે.

યુલિપ્રિસ્ટલનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?

યુલિપ્રિસ્ટલનો ઉપયોગ ખાસ કરીને કટોકટી ગર્ભનિરોધક માટે થાય છે જ્યારે તમારે незащитено સેક્સ પછી ગર્ભાવસ્થાને રોકવાની જરૂર હોય છે. આમાં ગર્ભનિરોધક નિષ્ફળતા, જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ ચૂકી જવી અથવા незащитено સંભોગ જેવી પરિસ્થિતિઓ શામેલ છે. જ્યારે તમારી નિયમિત જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ નિષ્ફળ જાય અથવા તેનો ઉપયોગ ન કરવામાં આવે ત્યારે તે તમારી બેકઅપ યોજના છે.

જ્યારે તમે અન્ય કટોકટી ગર્ભનિરોધક માટેના સામાન્ય 72-કલાકના સમયગાળાથી આગળ હોવ ત્યારે આ દવા ખાસ કરીને મદદરૂપ થાય છે. યુલિપ્રિસ્ટલ 120 કલાક સુધી અસરકારક રીતે કામ કરે છે, તે તમને કટોકટી ગર્ભનિરોધક મેળવવા માટે વધુ સમય આપે છે. જો તમે તરત જ ફાર્મસી અથવા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા પાસે ન જઈ શકો તો આ વિસ્તૃત સમયમર્યાદા નિર્ણાયક બની શકે છે.

યુલિપ્રિસ્ટલ કેવી રીતે કામ કરે છે?

યુલિપ્રિસ્ટલ તમારા શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોન રીસેપ્ટર્સને અવરોધિત કરીને કામ કરે છે, જે અંડાશયને વિલંબિત અથવા અટકાવે છે. તે એક મજબૂત અને અસરકારક કટોકટી ગર્ભનિરોધક માનવામાં આવે છે કારણ કે તે અંડાશયની નજીકના સમયે પણ કામ કરી શકે છે. આ દવા મૂળભૂત રીતે ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે તમારા પ્રજનન ચક્રને અસ્થાયી રૂપે થોભાવે છે.

કેટલાક અન્ય કટોકટી ગર્ભનિરોધકથી વિપરીત, યુલિપ્રિસ્ટલ તમારા માસિક ચક્રના લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન લેવામાં આવે ત્યારે પણ અસરકારક હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે તમારા ચક્રના વિવિધ તબક્કાઓ દરમિયાન કામ કરે છે, જ્યારે તમને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તમને વિશ્વસનીય સુરક્ષા આપે છે. જો તમે પહેલેથી જ ગર્ભવતી હોવ તો આ દવા હાલની ગર્ભાવસ્થાને અસર કરતી નથી અને વિકાસશીલ ગર્ભને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.

મારે યુલિપ્રિસ્ટલ કેવી રીતે લેવું જોઈએ?

અસુરક્ષિત સંભોગ પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે મોં દ્વારા પાણી સાથે એક જ 30mg ની ગોળી લો. તમે તેને ખોરાક સાથે અથવા વગર લઈ શકો છો, જોકે ખાલી પેટ લેવાથી શોષણમાં મદદ મળી શકે છે. ગોળીને કચડી નાખો, ચાવો અથવા તોડો નહીં - શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તેને આખી ગળી લો.

જો તમે દવા લીધાના 3 કલાકની અંદર ઉલટી કરો છો, તો તમારે બીજો ડોઝ લેવાની જરૂર પડશે કારણ કે તમારા શરીરે સંપૂર્ણ માત્રા શોષી ન હોય. જો આવું થાય, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા અથવા ફાર્માસિસ્ટનો સંપર્ક કરો, કારણ કે તમારે રિપ્લેસમેન્ટ ડોઝની જરૂર પડશે. જો તમને પેટની તકલીફ થવાની સંભાવના હોય, તો હળવા નાસ્તા સાથે દવા લેવાથી ઉબકા ઓછી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

મારે કેટલા સમય સુધી યુલિપ્રિસ્ટલ લેવું જોઈએ?

યુલિપ્રિસ્ટલ એ એક વખતની ડોઝની દવા છે જે તમે અસુરક્ષિત સંભોગના દરેક એપિસોડ માટે ફક્ત એક જ વાર લો છો. તમે તેને ઘણા દિવસો સુધી અથવા ચાલુ સારવાર તરીકે લેતા નથી. એક ગોળી કટોકટી ગર્ભનિરોધક માટે જરૂરી સંપૂર્ણ ડોઝ પૂરી પાડે છે.

જો તમે યુલિપ્રિસ્ટલ લીધા પછી ફરીથી અસુરક્ષિત સેક્સ કરો છો, તો તમારે તે અલગ ઘટના માટે બીજો ડોઝ લેવાની જરૂર પડશે. જો કે, તમારે તે જ માસિક ચક્રમાં વારંવાર યુલિપ્રિસ્ટલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે આ તમારા ચક્રને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે. ચાલુ ગર્ભનિરોધક જરૂરિયાતો માટે, નિયમિત જન્મ નિયંત્રણ વિકલ્પો વિશે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો.

યુલિપ્રિસ્ટલની આડઅસરો શું છે?

મોટાભાગના લોકો યુલિપ્રિસ્ટલને સારી રીતે સહન કરે છે, પરંતુ કેટલીક આડઅસરો થઈ શકે છે કારણ કે તમારું શરીર દવાને પ્રતિસાદ આપે છે. આ અસરો સામાન્ય રીતે હળવી અને અસ્થાયી હોય છે, જે થોડા દિવસોમાં જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.

અહીં સૌથી સામાન્ય આડઅસરો છે જેનો તમે અનુભવ કરી શકો છો:

• ઉબકા અને પેટમાં અસ્વસ્થતા
• માથાનો દુખાવો અને ચક્કર
• સ્તન કોમળતા
• થાક અને મૂડમાં ફેરફાર
• તમારા આગામી માસિક સ્રાવમાં ફેરફાર
• નીચલા પેટમાં દુખાવો અથવા ખેંચાણ

યુલિપ્રિસ્ટલ લીધા પછી તમારા માસિક ચક્રને અસર થઈ શકે છે, જે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તમારો આગામી સમયગાળો અપેક્ષા કરતા વહેલો અથવા મોડો હોઈ શકે છે, અને તે સામાન્ય કરતા ભારે અથવા હળવો હોઈ શકે છે.

કેટલાક લોકો ઓછા સામાન્ય પરંતુ હજુ પણ સામાન્ય આડઅસરો અનુભવે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સ્નાયુમાં દુખાવો અને પીઠનો દુખાવો
• ગરમ ચમક
• યોનિમાર્ગના સ્રાવમાં ફેરફાર
• ખીલના વિસ્ફોટ
• શુષ્ક મોં

ગંભીર આડઅસરો દુર્લભ છે પરંતુ તેમાં ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, સતત ભારે રક્તસ્રાવ અથવા ગંભીર પેટનો દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ગંભીર ફોલ્લીઓ અથવા દુખાવો જે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન રિલીવર્સથી સુધરતો નથી તેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

યુલિપ્રિસ્ટલ કોણે ન લેવું જોઈએ?

યુલિપ્રિસ્ટલ દરેક માટે યોગ્ય નથી, અને અમુક પરિસ્થિતિઓ તેનો ઉપયોગ અસુરક્ષિત બનાવે છે. જો તમે પહેલેથી જ ગર્ભવતી હોવ તો તમારે આ દવા ન લેવી જોઈએ, કારણ કે તે હાલના ગર્ભાવસ્થાને સમાપ્ત કરશે નહીં અને જો ગર્ભધારણ પહેલેથી જ થઈ ગયું હોય તો તેની જરૂર નથી.

ગંભીર યકૃતની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોએ યુલિપ્રિસ્ટલ લેવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે આ દવા યકૃત દ્વારા પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. જો તમને યકૃતનો રોગ છે અથવા તમે એવી દવાઓ લો છો જે યકૃતના કાર્યને અસર કરે છે, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે સલામત વિકલ્પો વિશે વાત કરો. આ દવાને યોગ્ય રીતે પ્રક્રિયા કરવા માટે તમારું યકૃત સ્વસ્થ હોવું જરૂરી છે.

જો તમે અમુક દવાઓ લઈ રહ્યા છો જે તેની અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે, તો તમારે યુલિપ્રિસ્ટલ પણ ટાળવું જોઈએ:

• રિફામ્પિન અને અન્ય ક્ષય રોગની દવાઓ
• ફેનીટોઈન અને અન્ય હુમલાની દવાઓ
• કાર્બામાઝેપિન અને મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ
• સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ સપ્લિમેન્ટ્સ
• કેટલીક એચઆઈવી દવાઓ

જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો તમે યુલિપ્રિસ્ટલ લઈ શકો છો, પરંતુ તમારે દવા લીધા પછી 36 કલાક સુધી સ્તનપાન કરાવવાનું અને સ્તનનું દૂધ કાઢી નાખવાનું રહેશે. આ દવાને સ્તન દૂધ દ્વારા તમારા બાળક સુધી પહોંચતા અટકાવે છે.

યુલિપ્રિસ્ટલ બ્રાન્ડના નામ

યુલિપ્રિસ્ટલ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ella બ્રાન્ડ નામ હેઠળ ઉપલબ્ધ છે. આ કટોકટી ગર્ભનિરોધક શોધતી વખતે તમને મળતું સૌથી સામાન્ય બ્રાન્ડ નામ છે. કેટલાક અન્ય દેશોમાં જુદા જુદા બ્રાન્ડના નામ હોઈ શકે છે, પરંતુ સક્રિય ઘટક સમાન રહે છે.

ફાર્મસીમાં યુલિપ્રિસ્ટલ માંગતી વખતે, તમે "ella" અથવા "ulipristal acetate" માંથી કોઈપણ એક માંગી શકો છો. બંને નામો સમાન દવાઓનો સંદર્ભ આપે છે. ella બ્રાન્ડનું નામ ફાર્માસિસ્ટ અને આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ દ્વારા વ્યાપકપણે માન્યતા પ્રાપ્ત છે.

યુલિપ્રિસ્ટલના વિકલ્પો

જો યુલિપ્રિસ્ટલ ઉપલબ્ધ ન હોય અથવા તમારા માટે યોગ્ય ન હોય, તો અન્ય કટોકટી ગર્ભનિરોધક વિકલ્પો અસ્તિત્વમાં છે. લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ (પ્લાન બી વન-સ્ટેપ) એ સૌથી સામાન્ય વિકલ્પ છે, જોકે તે незащищенный секસ પછી 72 કલાક સુધી જ અસરકારક છે. આ તમને યુલિપ્રિસ્ટલની 120-કલાકની અસરકારકતાની સરખામણીમાં ટૂંકી વિન્ડો આપે છે.

કોપર IUD એ બીજી અત્યંત અસરકારક કટોકટી ગર્ભનિરોધક વિકલ્પ છે જે незащищенный સંભોગના 5 દિવસ પછી દાખલ કરી શકાય છે. તે ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં 99% થી વધુ અસરકારક છે અને તે પછી લાંબા ગાળાના ગર્ભનિરોધક પ્રદાન કરી શકે છે. જો કે, તેના ઇન્સ્ટોલેશન માટે આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાની મુલાકાત અને નાની પ્રક્રિયાની જરૂર છે.

જે લોકો હોર્મોનલ કટોકટી ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, તેમના માટે કોપર IUD શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની જાય છે. તે હોર્મોન્સનો ઉપયોગ કર્યા વિના ગર્ભાધાન અને રોપણને અટકાવીને કામ કરે છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમને તમારી પરિસ્થિતિ માટે કયો વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું યુલિપ્રિસ્ટલ પ્લાન બી કરતાં વધુ સારું છે?

યુલિપ્રિસ્ટલ પ્લાન બી (લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ) કરતાં અનેક ફાયદાઓ આપે છે, ખાસ કરીને સમય અને અસરકારકતામાં. મુખ્ય ફાયદો એ છે કે યુલિપ્રિસ્ટલની લાંબી વિન્ડો અસરકારકતા - તે પ્લાન બીની 72-કલાકની વિન્ડોની સરખામણીમાં 120 કલાક સુધી કામ કરે છે. આ તમને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે કટોકટી ગર્ભનિરોધક મેળવવા માટે વધુ સમય આપે છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે યુલિપ્રિસ્ટલ સમય જતાં પ્લાન બીની સરખામણીમાં તેની અસરકારકતા જાળવી રાખે છે. જ્યારે બંને દવાઓ શક્ય તેટલી વહેલી તકે લેવામાં આવે ત્યારે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે, યુલિપ્રિસ્ટલ સમય પસાર થતાં તેની અસરકારકતા ગુમાવતું નથી. જો તમે તાત્કાલિક કટોકટી ગર્ભનિરોધક લઈ શકતા નથી, તો આ તેને વધુ ભરોસાપાત્ર વિકલ્પ બનાવે છે.

જો કે, પ્લાન બી વધુ વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે અને ઘણા સ્થળોએ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ખરીદી શકાય છે. યુલિપ્રિસ્ટલને સામાન્ય રીતે મોટાભાગના દેશોમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર પડે છે, જે ઍક્સેસમાં અવરોધો ઊભી કરી શકે છે. તેમની વચ્ચેની પસંદગી મોટે ભાગે તમે દરેક દવાને કેટલી ઝડપથી ઍક્સેસ કરી શકો છો અને незащищенный સંભોગ પછી કેટલો સમય વીતી ગયો છે તેના પર આધાર રાખે છે.

યુલિપ્રિસ્ટલ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે યુલિપ્રિસ્ટલ સુરક્ષિત છે?

યુલિપ્રિસ્ટલ સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે સલામત છે, કારણ કે તે બ્લડ સુગરના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરતું નથી. આ દવા ઇન્સ્યુલિન અથવા ગ્લુકોઝ ચયાપચયને બદલે પ્રજનન હોર્મોન્સ પર કામ કરે છે. જો કે, તમારે હંમેશની જેમ તમારા બ્લડ સુગરનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ અને જો તમને કોઈ અસામાન્ય ફેરફારો જણાય તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

જો તમે ડાયાબિટીસની દવાઓ લો છો, તો યુલિપ્રિસ્ટલ સાથે કોઈ જાણીતી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા નથી જે તમારા બ્લડ સુગર નિયંત્રણને અસર કરે. કટોકટી ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમે તમારી નિયમિત ડાયાબિટીસની દવાઓ સૂચવ્યા મુજબ લેવાનું ચાલુ રાખી શકો છો.

જો હું આકસ્મિક રીતે ખૂબ જ યુલિપ્રિસ્ટલ લઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

એક કરતાં વધુ યુલિપ્રિસ્ટલ ટેબ્લેટ લેવાથી તેની અસરકારકતામાં વધારો થશે નહીં અને તેનાથી ઉબકા અને ખેંચાણ જેવી આડઅસરો વધી શકે છે. જો તમે આકસ્મિક રીતે બહુવિધ ગોળીઓ લો છો, તો માર્ગદર્શન માટે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા અથવા ઝેર નિયંત્રણનો સંપર્ક કરો. તેઓ તમને કોઈપણ વધેલી આડઅસરોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

યુલિપ્રિસ્ટલ સાથેના મોટાભાગના ઓવરડોઝની પરિસ્થિતિઓ ગંભીર ગૂંચવણોને બદલે વધુ તીવ્ર પરંતુ અસ્થાયી આડઅસરોમાં પરિણમે છે. જો કે, એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે કે તમને યોગ્ય રીતે મોનિટર કરવામાં આવે છે અને જો જરૂરી હોય તો યોગ્ય સંભાળ મળે છે.

જો હું સમય વિન્ડોમાં યુલિપ્રિસ્ટલ લેવાનું ચૂકી જાઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે યુલિપ્રિસ્ટલ માટે 120-કલાકની વિન્ડોથી આગળ છો, તો કટોકટી ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ ઓછી અસરકારક બને છે. તમારા વિકલ્પોની ચર્ચા કરવા માટે તરત જ તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો, જેમાં જો તમે незащищенный સેક્સના 5 દિવસની અંદર હોવ તો કોપર IUD દાખલ કરવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમને તમારા ગર્ભાવસ્થાના જોખમને સમજવામાં અને આગળના પગલાંની ચર્ચા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ તમને થોડા અઠવાડિયામાં પ્રેગ્નન્સી ટેસ્ટ લેવાની અથવા તમારી વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિ અને પસંદગીઓના આધારે અન્ય વિકલ્પોનું અન્વેષણ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

યુલિપ્રિસ્ટલ લીધા પછી હું ક્યારે ગર્ભાવસ્થાની ચિંતા કરવાનું બંધ કરી શકું?

તમે તમારી આગામી માસિક સ્રાવ સમયસર આવે ત્યારે ગર્ભાવસ્થા નિવારણ વિશે વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવી શકો છો. જો તમારો સમયગાળો એક અઠવાડિયા કરતાં વધુ મોડો હોય, તો કટોકટી ગર્ભનિરોધક કામ કરે છે કે કેમ તે પુષ્ટિ કરવા માટે ગર્ભાવસ્થા પરીક્ષણ લો. મોટાભાગના લોકોને સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં તેમનો સમયગાળો આવે છે.

યાદ રાખો કે યુલિપ્રિસ્ટલ તમારા સમયગાળામાં થોડા દિવસોનો વિલંબ કરી શકે છે, તેથી જો તે થોડું મોડું થાય તો ગભરાશો નહીં. જો કે, જો તમને ગર્ભાવસ્થાના લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે અથવા તમારો સમયગાળો નોંધપાત્ર રીતે વિલંબિત થાય છે, તો ગર્ભાવસ્થા પરીક્ષણ લેવાથી તમને માનસિક શાંતિ મળશે.

શું હું યુલિપ્રિસ્ટલ લીધા પછી તરત જ નિયમિત જન્મ નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરી શકું?

ગોળીઓ, પેચ અથવા રિંગ્સ જેવી હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ શરૂ કરતા અથવા ફરી શરૂ કરતા પહેલા તમારે યુલિપ્રિસ્ટલ લીધા પછી ઓછામાં ઓછા 5 દિવસ રાહ જોવી જોઈએ. યુલિપ્રિસ્ટલ પછી ખૂબ જલ્દી હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક શરૂ કરવાથી કટોકટી ગર્ભનિરોધકની અસરકારકતા ઓછી થઈ શકે છે. આ રાહ જોવાની અવધિ દરમિયાન કોન્ડોમ જેવી અવરોધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો.

5-દિવસની રાહ જોવાની અવધિ પછી, તમે તમારી નિયમિત જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ શરૂ કરી શકો છો. જો કે, સંપૂર્ણ સુરક્ષા સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારે હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણના પ્રથમ 7 દિવસ માટે બેકઅપ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડશે. તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમને તમારી પસંદ કરેલી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિના આધારે ચોક્કસ માર્ગદર્શન આપી શકે છે.