હાયપોક્સેમિયા શું છે? લક્ષણો, કારણો અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર

હાયપોક્સેમિયાનો અર્થ એ છે કે તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર સામાન્ય કરતાં ઓછું છે. જ્યારે તમારા ફેફસાં તમારા લોહીના પ્રવાહમાં પૂરતો ઓક્સિજન મેળવી શકતા નથી, અથવા જ્યારે તમારું લોહી તમારા અવયવો અને પેશીઓમાં અસરકારક રીતે ઓક્સિજન વહન કરી શકતું નથી, ત્યારે આવું થાય છે.

ઓક્સિજનને તમારા શરીરના કોષો માટે બળતણ તરીકે વિચારો. જ્યારે લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર સામાન્ય કરતા ઓછું થાય છે, ત્યારે તમારું શરીર તેને જરૂરી ઓક્સિજન મેળવવા માટે સખત મહેનત કરે છે. જ્યારે આ ડરામણું લાગે છે, ત્યારે હાયપોક્સેમિયાના ઘણા કિસ્સાઓ સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે, એકવાર તેનું મૂળ કારણ ઓળખાઈ જાય.

હાયપોક્સેમિયા શું છે?

હાયપોક્સેમિયા એ એક તબીબી સ્થિતિ છે જ્યાં તમારા લોહીમાં હોવું જોઈએ તેના કરતા ઓછું ઓક્સિજન હોય છે. સામાન્ય બ્લડ ઓક્સિજનનું સ્તર સામાન્ય રીતે પલ્સ ઓક્સિમીટરથી માપવામાં આવે ત્યારે 95% થી 100% ની વચ્ચે હોય છે.

જ્યારે તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનનું સંતૃપ્તિ 90% થી નીચે આવે છે, ત્યારે ડોકટરો આને હાયપોક્સેમિયા માને છે. તમારા શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે ઓક્સિજનની જરૂર છે, તેથી જ્યારે સ્તર ઘટે છે, ત્યારે તમને શ્વાસની તકલીફ અથવા થાક જેવા લક્ષણો અનુભવવાનું શરૂ થઈ શકે છે.

આ સ્થિતિ હાયપોક્સિયાથી અલગ છે, જે તમારા શરીરના પેશીઓમાં ઓક્સિજનના નીચા સ્તરનો ઉલ્લેખ કરે છે. હાયપોક્સેમિયા ખાસ કરીને તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનની માત્રા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે તે પહેલાં તે તમારા અવયવો સુધી પહોંચે છે.

હાયપોક્સેમિયા કેવું લાગે છે?

હાયપોક્સેમિયાના પ્રારંભિક સંકેતો ઘણીવાર એવું લાગે છે કે તમને પૂરતી હવા મળી રહી નથી. તમે સામાન્ય રીતે તમને થાક ન લાગે તેવી પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન ઝડપથી શ્વાસ લેતા અથવા હાંફતા હોવાનું અનુભવી શકો છો.

ઘણા લોકો વર્ણવે છે કે તેઓ સ્થિર બેઠા હોય ત્યારે પણ તેમનો શ્વાસ પકડી શકતા નથી. તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકતું હોઈ શકે છે કારણ કે તે તમારા શરીરમાં વધુ ઓક્સિજન-સમૃદ્ધ લોહી પંપ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

જેમ જેમ હાયપોક્સેમિયા વધે છે, તેમ તમે ઘણા નોંધપાત્ર લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકો છો જે સંકેત આપે છે કે તમારા શરીરને વધુ ઓક્સિજનની જરૂર છે:

• શ્વાસ ચડવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• ઝડપી અથવા અનિયમિત ધબકારા
• છાતીમાં દુખાવો અથવા જકડાઈ જવું
• ચક્કર અથવા હળવાશ
• ગૂંચવણ અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી
• તમારા હોઠ, નખ અથવા ત્વચાનો વાદળી રંગ (સાઇનોસિસ કહેવાય છે)
• અતિશય થાક અથવા નબળાઇ
• માથાનો દુખાવો

આ લક્ષણો તમારા ઓક્સિજનનું સ્તર કેટલું ઘટે છે તેના આધારે હળવાથી ગંભીર સુધી હોઈ શકે છે. વાદળી રંગ ખાસ કરીને જોવો મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે ઘણીવાર વધુ ગંભીર હાયપોક્સેમિયા સૂચવે છે જેને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

હાયપોક્સેમિયા થવાનું કારણ શું છે?

જ્યારે તમારા શરીરની ફેફસાંમાંથી તમારા લોહીમાં ઓક્સિજન મેળવવાની ક્ષમતામાં કંઈક દખલ કરે છે ત્યારે હાયપોક્સેમિયા વિકસે છે. આ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, અસ્થાયી પરિસ્થિતિઓથી માંડીને ક્રોનિક આરોગ્ય સમસ્યાઓ સુધી.

સૌથી સામાન્ય કારણોમાં તમારા ફેફસાં, હૃદય અથવા તમે જે હવા શ્વાસ લો છો તેમાં સમસ્યાઓ શામેલ છે. ચાલો જોઈએ કે હાયપોક્સેમિયા કેવી રીતે વિકસી શકે છે:

ફેફસાં સંબંધિત કારણો હાયપોક્સેમિયા પાછળના સૌથી વારંવારના ગુનેગારો છે:

• ન્યુમોનિયા અથવા અન્ય ફેફસાંના ચેપ
• અસ્થમાના હુમલા જે તમારા શ્વાસમાર્ગને સાંકડા કરે છે
• ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (COPD)
• પલ્મોનરી એમબોલિઝમ (ફેફસામાં લોહીનો ગંઠાઈ જવું)
• ફેફસામાં પ્રવાહી (પલ્મોનરી એડીમા)
• ફેફસાંનું પતન (ન્યુમોથોરેક્સ)
• શ્વાસને અસર કરતી ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ

હૃદય સંબંધિત કારણો ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહીને યોગ્ય રીતે ફરતું અટકાવી શકે છે:

• જન્મજાત હૃદયની ખામી
• હૃદયની નિષ્ફળતા
• ગંભીર એનિમિયા (લોહીમાં લાલ કોશિકાઓની સંખ્યા ઓછી)

પર્યાવરણીય પરિબળો પણ હાયપોક્સેમિયામાં ફાળો આપી શકે છે:

• ઊંચાઈવાળા સ્થળો જ્યાં ઓક્સિજનનું સ્તર કુદરતી રીતે ઓછું હોય છે
• કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેર
• ધૂમાડો અથવા અન્ય હાનિકારક વાયુઓ શ્વાસમાં લેવા

કેટલીકવાર, સ્લીપ એપનિયા અથવા અમુક દવાઓ જેવી દુર્લભ પરિસ્થિતિઓ પણ હાયપોક્સેમિયા તરફ દોરી શકે છે. કારણને સમજવાથી ડોકટરોને સૌથી અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં મદદ મળે છે.

હાયપોક્સેમિયા શેનું લક્ષણ છે?

હાયપોક્સેમિયા ઘણીવાર એક અન્ડરલાઇંગ આરોગ્ય સ્થિતિનો સંકેત આપે છે જેને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તે પોતે જ એક રોગ હોવાને બદલે, તે સામાન્ય રીતે તમારા શરીરની તમને એ કહેવાની રીત છે કે કંઈક તમારી પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન મેળવવાની ક્ષમતાને અસર કરી રહ્યું છે.

સૌથી સામાન્ય રીતે, હાયપોક્સેમિયા તમારા શ્વસનતંત્રમાં સમસ્યા સૂચવે છે. ન્યુમોનિયા, અસ્થમા અથવા COPD જેવી પરિસ્થિતિઓ તમારા ઓક્સિજનનું સ્તર સામાન્ય શ્રેણી કરતાં નીચે લાવી શકે છે.

અહીં મુખ્ય પરિસ્થિતિઓ છે જે હાયપોક્સેમિયા સૂચવી શકે છે:

શ્વસન સંબંધી પરિસ્થિતિઓ સૌથી સામાન્ય અંતર્ગત કારણો છે:

• એક્યુટ રેસ્પિરેટરી ડિસ્ટ્રેસ સિન્ડ્રોમ (ARDS)
• બ્રોન્કાઇટિસ અથવા બ્રોન્કિઓલાઇટિસ
• ઇન્ટર્સ્ટિશિયલ ફેફસાંનો રોગ
• ફેફસાનું કેન્સર
• ગંભીર ન્યુમોનિયા
• પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પરિસ્થિતિઓ પણ હાયપોક્સેમિયા તરફ દોરી શકે છે:

• કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ ફેલ્યોર
• પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન
• જન્મજાત હૃદય રોગ
• માસિવ પલ્મોનરી એમબોલિઝમ

દુર્લભ પરિસ્થિતિઓ જે હાયપોક્સેમિયાનું કારણ બની શકે છે તેમાં શામેલ છે:

• ગંભીર કાઇફોસ્કોલિઓસિસ (શ્વાસને અસર કરતી કરોડરજ્જુની વક્રતા)
• શ્વસન સ્નાયુઓને અસર કરતા ન્યુરોમસ્ક્યુલર રોગો
• શ્વસનતંત્રને અસર કરતી ડ્રગનો ઓવરડોઝ
• ગંભીર છાતીની દિવાલની વિકૃતિઓ

તમારા ડૉક્ટર તમારા હાયપોક્સેમિયાનું કારણ બનેલી ચોક્કસ સ્થિતિને ઓળખવા માટે કામ કરશે. આ તેમને એક સારવાર યોજના બનાવવામાં મદદ કરે છે જે તમારા ઓક્સિજનના સ્તર અને અંતર્ગત સમસ્યા બંનેને સંબોધે છે.

શું હાયપોક્સેમિયા પોતાની મેળે દૂર થઈ શકે છે?

તાત્કાલિક પરિસ્થિતિઓમાંથી હળવા હાયપોક્સેમિયા તમારા શરીરને સાજા થતાંની સાથે પોતાની મેળે સુધરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને શ્વસન સંબંધી ચેપ લાગ્યો હોય, તો ચેપ દૂર થતાં જ તમારા ઓક્સિજનનું સ્તર સામાન્ય થઈ શકે છે.

જોકે, હાયપોક્સેમિયાને સામાન્ય રીતે મૂળભૂત કારણને સંબોધવા માટે તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ગંભીર હાયપોક્સેમિયા જાતે જ મટી જાય તેની રાહ જોવી જોખમી બની શકે છે, કારણ કે તમારા અવયવોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પૂરતા ઓક્સિજનની જરૂર હોય છે.

કેટલીક પરિસ્થિતિઓ કે જેમાં હાયપોક્સેમિયા કુદરતી રીતે સુધરી શકે છે તેમાં હળવી ઊંચાઈની માંદગીનો સમાવેશ થાય છે જ્યારે તમે નીચાણવાળા વિસ્તારોમાં પાછા ફરો છો, અથવા અન્યથા સ્વસ્થ લોકોમાં નાના શ્વસન ચેપ. તેમ છતાં, તમારા લક્ષણો અને ઓક્સિજનના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને ગંભીર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો અથવા ચામડીનો વાદળી રંગ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો આ જાતે જ સુધરે તેની રાહ જોશો નહીં. આ ચિહ્નો સૂચવે છે કે તમારા શરીરને વધુ ઓક્સિજન મેળવવા માટે તાત્કાલિક મદદની જરૂર છે.

ઘરે હાયપોક્સેમિયાની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય?

જ્યારે ગંભીર હાયપોક્સેમિયાને તબીબી સારવારની જરૂર હોય છે, ત્યારે હળવા કેસો માટે તમે ઘરે કેટલીક સહાયક પદ્ધતિઓ અપનાવી શકો છો, હંમેશા તબીબી માર્ગદર્શન હેઠળ.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરવું અને તમારા લક્ષણોનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરવું. હોમ ટ્રીટમેન્ટ, વ્યાવસાયિક તબીબી સંભાળને બદલે, પૂરક હોવું જોઈએ.

અહીં કેટલીક સહાયક પદ્ધતિઓ છે જે હળવા હાયપોક્સેમિયામાં મદદ કરી શકે છે:

• તમારા શ્વાસમાં મદદ કરવા માટે આરામદાયક, સીધી સ્થિતિમાં આરામ કરો
• જો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે તો ધીમા, ઊંડા શ્વાસની કસરતો કરો
• પુષ્કળ પ્રવાહી સાથે હાઇડ્રેટેડ રહો
• જો તમને શ્વસન ભીડ હોય તો હવાને ભેજવાળી રાખવા માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો
• ધૂમ્રપાન, મજબૂત રસાયણો અથવા અન્ય હવાના બળતરાથી બચો
• નિર્ધારિત દવાઓ બરાબર નિર્દેશન મુજબ લો

જો તમારા ડૉક્ટરે પલ્સ ઓક્સિમીટર લખ્યું છે, તો તેનો ઉપયોગ તમારા ઓક્સિજનના સ્તરને નિયમિતપણે મોનિટર કરવા માટે કરો. તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે શેર કરવા માટે તમારા રીડિંગ્સનો રેકોર્ડ રાખો.

યાદ રાખો કે હોમ ટ્રીટમેન્ટ ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ હળવા કેસો માટે જ યોગ્ય છે. ગંભીર હાયપોક્સેમિયાની ઘરે સારવાર કરવાનો ક્યારેય પ્રયાસ કરશો નહીં, કારણ કે આ જીવન માટે જોખમી બની શકે છે.

હાયપોક્સેમિયા માટે તબીબી સારવાર શું છે?

હાયપોક્સેમિયા માટેની તબીબી સારવાર તમારા લોહીના ઓક્સિજનના સ્તરને વધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જ્યારે તેના મૂળ કારણને પણ સંબોધે છે. તમારા ડૉક્ટર એ સારવાર પસંદ કરશે કે તમારી હાયપોક્સેમિયા કેટલી ગંભીર છે અને તેનું કારણ શું છે તેના આધારે.

તાત્કાલિક ધ્યેય તમારા ઓક્સિજનના સ્તરને સામાન્ય શ્રેણીમાં પાછા લાવવાનું છે. આમાં સામાન્ય રીતે પૂરક ઓક્સિજન આપવાનો સમાવેશ થાય છે, જ્યારે તે સ્થિતિની સારવાર કરવામાં આવે છે જે સમસ્યાનું કારણ બની રહી છે.

ઓક્સિજન થેરાપી એ હાયપોક્સેમિયા માટેની પ્રાથમિક સારવાર છે:

• હળવા કેસો માટે નાસિકા કેન્યુલા
• મધ્યમ હાયપોક્સેમિયા માટે ઓક્સિજન માસ્ક
• ગંભીર કેસો માટે ઉચ્ચ-પ્રવાહ ઓક્સિજન સિસ્ટમ્સ
• જીવન માટે જોખમી હાયપોક્સેમિયા માટે યાંત્રિક વેન્ટિલેશન

દવાઓ મૂળ કારણને લક્ષ્ય બનાવે છે:

• અસ્થમા અથવા સીઓપીડીમાં એરવેઝ ખોલવા માટે બ્રોન્કોડિલેટર
• બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ
• બળતરા ઘટાડવા માટે કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ
• ફેફસામાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવા માટે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ
• પલ્મોનરી એમબોલિઝમ માટે લોહી પાતળું કરનાર

અદ્યતન સારવાર ગંભીર કેસો માટે આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• સતત સકારાત્મક એરવે પ્રેશર (CPAP)
• આત્યંતિક કેસો માટે એક્સ્ટ્રાકોર્પોરિયલ મેમ્બ્રેન ઓક્સિજનેશન (ECMO)
• માળખાકીય સમસ્યાઓને સુધારવા માટે સર્જરી

તમારી તબીબી ટીમ તમારી પ્રગતિનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરશે અને જરૂરિયાત મુજબ સારવારને સમાયોજિત કરશે. ધ્યેય એ છે કે મૂળ સ્થિતિને સાજા કરતી વખતે સામાન્ય ઓક્સિજનના સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરવું.

મારે હાયપોક્સેમિયા માટે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને ગંભીર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ઓછા ઓક્સિજનના સ્તરના ચિહ્નોનો અનુભવ થાય તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. કેટલાક લક્ષણો માટે તાત્કાલિક સંભાળની જરૂર પડે છે, જ્યારે અન્ય ડૉક્ટરની તાત્કાલિક મુલાકાતની ખાતરી આપે છે.

જો તમે આ ચેતવણી ચિહ્નો જોશો, તો તરત જ 911 પર કૉલ કરો અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ:

• ગંભીર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા હાંફવું
• તમારા હોઠ, નખ અથવા ચહેરાની આસપાસ વાદળી રંગ
• છાતીમાં દુખાવો અથવા દબાણ
• ચક્કર સાથે ઝડપી ધબકારા
• ગૂંચવણ અથવા જાગવામાં મુશ્કેલી
• શ્વાસની તકલીફને કારણે પૂરા વાક્યોમાં બોલવામાં અસમર્થતા

જો તમને તમને ચિંતા કરતા હળવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો જલ્દીથી ડૉક્ટરની મુલાકાત લો:

• સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન શ્વાસની સતત તકલીફ
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સાથે સતત ઉધરસ
• અસામાન્ય થાક અથવા નબળાઇ
• શ્વાસની સમસ્યાઓ સાથે વારંવાર માથાનો દુખાવો
• હાલની ફેફસાની સ્થિતિના લક્ષણો વધુ ખરાબ થવા

જો તમને તમારા લક્ષણો વિશે ખાતરી ન હોય તો તબીબી સંભાળ લેવામાં અચકાશો નહીં. તમારા શ્વાસની ચિંતાનું મૂલ્યાંકન ડૉક્ટર દ્વારા કરાવવું એ રાહ જોવા અને સંભવિત ગૂંચવણો વિકસાવવા કરતાં હંમેશાં વધુ સારું છે.

હાયપોક્સેમિયા વિકસાવવા માટેના જોખમ પરિબળો શું છે?

ઘણા પરિબળો હાયપોક્સેમિયા થવાની સંભાવનાને વધારી શકે છે. કેટલાક જોખમ પરિબળો તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો, જ્યારે અન્ય તમારા આરોગ્ય ઇતિહાસ અથવા આનુવંશિકતા સાથે સંબંધિત છે.

આ જોખમ પરિબળોને સમજવાથી તમને અને તમારા ડૉક્ટરને હાયપોક્સેમિયાને રોકવા અથવા જો તે વિકસે તો તેને વહેલું પકડવા માટે પગલાં લેવામાં મદદ મળે છે.

તબીબી પરિસ્થિતિઓ જે તમારા જોખમને વધારે છે તેમાં શામેલ છે:

• ક્રોનિક ફેફસાના રોગો જેમ કે COPD અથવા અસ્થમા
• પરિભ્રમણને અસર કરતી હૃદયની સ્થિતિ
• સ્લીપ એપનિયા અથવા અન્ય સ્લીપ ડિસઓર્ડર
• એનિમિયા અથવા લોહીના વિકારો
• છાતીની દિવાલની વિકૃતિઓ
• શ્વાસને અસર કરતા ન્યુરોમસ્ક્યુલર રોગો

જીવનશૈલીના પરિબળો જે હાયપોક્સેમિયાના જોખમમાં ફાળો આપી શકે છે:

• ધૂમ્રપાન અથવા બીજાના ધુમાડાના સંપર્કમાં આવવું
• ફેફસાના બળતરા અથવા રસાયણો સાથે કામ કરવું
• ઊંચાઈવાળા સ્થળોએ રહેવું
• નબળા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય તરફ દોરી જતી બેઠાડુ જીવનશૈલી

ઉંમર અને અન્ય પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવે છે:

• 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હોવા
• પ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોવી
• તાજેતરની સર્જરી, ખાસ કરીને છાતી અથવા પેટની પ્રક્રિયાઓ
• ફેફસાં અથવા હૃદય રોગનો પારિવારિક ઇતિહાસ

જો તમને બહુવિધ જોખમ પરિબળો હોય, તો તમારા ફેફસાંના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવા અને કોઈપણ અંતર્ગત સ્થિતિઓનું અસરકારક રીતે સંચાલન કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરો.

હાયપોક્સેમિયાની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

અનિયંત્રિત હાયપોક્સેમિયા ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે કારણ કે તમારા અવયવોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પૂરતા ઓક્સિજનની જરૂર હોય છે. ગૂંચવણોની તીવ્રતા તમારા ઓક્સિજનનું સ્તર કેટલું ઘટે છે અને તે કેટલો સમય નીચું રહે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

તમારું મગજ અને હૃદય નીચા ઓક્સિજનના સ્તર પ્રત્યે ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે. ગંભીર હાયપોક્સેમિયાના ટૂંકા ગાળા પણ આ મહત્વપૂર્ણ અવયવોને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ગંભીર હાયપોક્સેમિયાથી થતી તાત્કાલિક ગૂંચવણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• માનસિક સ્થિતિમાં ફેરફાર અથવા મૂંઝવણ
• અનિયમિત હૃદયની લય (એરિથમિયા)
• ખતરનાક રીતે નીચું બ્લડ પ્રેશર
• ભાન ગુમાવવું
• યાંત્રિક વેન્ટિલેશનની જરૂરિયાતવાળું શ્વસન નિષ્ફળતા

લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો ક્રોનિક હાયપોક્સેમિયાથી સમય જતાં વિકસી શકે છે:

• પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન (ફેફસાંની ધમનીઓમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર)
• હૃદય પર તાણથી જમણા હૃદયની નિષ્ફળતા
• જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ અથવા યાદશક્તિની સમસ્યાઓ
• ચેપનું જોખમ વધવું
• ખરાબ ઘા રૂઝાવો

દુર્લભ પરંતુ ગંભીર ગૂંચવણો ગંભીર, લાંબા સમય સુધી ચાલતા હાયપોક્સેમિયા સાથે થઈ શકે છે:

• કિડની, લીવર અથવા મગજને અસર કરતી અંગ નિષ્ફળતા
• મગજના પેશીઓમાં અપૂરતા ઓક્સિજનથી સ્ટ્રોક
• આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં કાર્ડિયાક અરેસ્ટ
• કાયમી ન્યુરોલોજીકલ નુકસાન

સારા સમાચાર એ છે કે હાયપોક્સેમિયાની તાત્કાલિક સારવાર મોટાભાગની ગૂંચવણોને અટકાવી શકે છે. પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ તમારા અવયવોને સુરક્ષિત કરવામાં અને તમારા એકંદર પૂર્વસૂચનને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

હાયપોક્સેમિયાને શેના માટે ભૂલ કરી શકાય?

હાયપોક્સેમિયાના લક્ષણો અન્ય ઘણી પરિસ્થિતિઓ સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે, જે કેટલીકવાર વિલંબિત નિદાન તરફ દોરી જાય છે. લો ઓક્સિજન સ્તર સાથે સંકળાયેલ શ્વાસની તકલીફ અને થાક, ઘણી સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની નકલ કરી શકે છે.

આ જ કારણ છે કે ડોકટરો ઘણીવાર નિદાન માટે ફક્ત લક્ષણો પર આધાર રાખવાને બદલે, ઓક્સિજનના સ્તરને સીધી રીતે માપવા માટે પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી અને બ્લડ ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરે છે.

ચિંતા અને ગભરાટના વિકારો ઘણીવાર સમાન શ્વાસના લક્ષણોનું કારણ બને છે:

\n
• શ્વાસની તકલીફ અથવા તમને શ્વાસ ન આવી રહ્યો હોય તેવું લાગે છે
\n
• ઝડપી ધબકારા અને છાતીમાં જકડાઈ જવું
\n
• ચક્કર અથવા હળવાશ
\n
• આવનારા વિનાશની લાગણી
\n

હૃદયની સ્થિતિ પણ ઓવરલેપિંગ લક્ષણો સાથે રજૂ કરી શકે છે:

\n
• કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ ફેલ્યોર શ્વાસની તકલીફનું કારણ બને છે
\n
• છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સહિત હાર્ટ એટેકના લક્ષણો
\n
• એરિથમિયા અનિયમિત ધબકારા અને થાકનું કારણ બને છે
\n

અન્ય પરિસ્થિતિઓ કે જે હાયપોક્સેમિયા સાથે મૂંઝવણ પેદા કરી શકે છે તેમાં શામેલ છે:

\n
• ડિહાઇડ્રેશન ચક્કર અને નબળાઇનું કારણ બને છે
\n
• એનિમિયા થાક અને નિસ્તેજ ત્વચા તરફ દોરી જાય છે
\n
• થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર energyર્જા સ્તરને અસર કરે છે
\n
• ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ
\n
• ડિપ્રેશન સતત થાકનું કારણ બને છે
\n

મુખ્ય તફાવત એ છે કે હાયપોક્સેમિયા પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી અથવા બ્લડ ગેસ પરીક્ષણો પર ઓક્સિજનનું નીચું સ્તર બતાવશે. તમારા ડૉક્ટર આ ઉદ્દેશ્ય માપનો ઉપયોગ હાયપોક્સેમિયાને સમાન લક્ષણોવાળી અન્ય પરિસ્થિતિઓથી અલગ પાડવા માટે કરી શકે છે.

હાયપોક્સેમિયા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

પ્રશ્ન: શું તમે જાણ્યા વિના હાયપોક્સેમિયા થઈ શકે છે?

હા, હળવા હાયપોક્સેમિયા કેટલીકવાર ધીમે ધીમે સ્પષ્ટ લક્ષણો વિના વિકસી શકે છે, ખાસ કરીને ક્રોનિક ફેફસાની સ્થિતિવાળા લોકોમાં. આને

તમારું શરીર ધીમે ધીમે ઘટતા ઓક્સિજનના સ્તરને અનુકૂળ થઈ શકે છે, જે લક્ષણોને માસ્ક કરે છે જ્યાં સુધી હાયપોક્સેમિયા વધુ ગંભીર ન બને. આ ખાસ કરીને COPD અથવા પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં સામાન્ય છે.

પ્રશ્ન: હાયપોક્સેમિયા કેટલી ઝડપથી વિકસી શકે છે?

અસ્થમાના હુમલા અથવા પલ્મોનરી એમબોલિઝમ જેવી તીવ્ર ઘટનાઓ દરમિયાન હાયપોક્સેમિયા મિનિટોમાં ઝડપથી વિકસી શકે છે. તે ન્યુમોનિયા અથવા હૃદયની નિષ્ફળતા જેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે દિવસો અથવા અઠવાડિયા દરમિયાન ધીમે ધીમે પણ વિકસી શકે છે.

વિકાસની ગતિ ઘણીવાર નક્કી કરે છે કે તમારા લક્ષણો કેટલા ગંભીર હશે. ઝડપી શરૂઆતનું હાયપોક્સેમિયા સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે વિકાસ કરતાં વધુ નોંધપાત્ર લક્ષણોનું કારણ બને છે.

પ્રશ્ન: શું હાયપોક્સેમિયા હંમેશા ગંભીર છે?

બધા હાયપોક્સેમિયા તાત્કાલિક જીવન માટે જોખમી નથી, પરંતુ તેનું હંમેશા તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. નાના શ્વસન ચેપ જેવી અસ્થાયી પરિસ્થિતિઓમાંથી હળવા હાયપોક્સેમિયા યોગ્ય સારવારથી ઉકેલાઈ શકે છે.

જો કે, ગંભીર હાયપોક્સેમિયા અથવા હાયપોક્સેમિયા જે ચાલુ રહે છે તે જોખમી હોઈ શકે છે અને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ચાવી એ અંતર્ગત કારણને ઓળખવું અને તેની યોગ્ય સારવાર કરવી છે.

પ્રશ્ન: શું કસરત હાયપોક્સેમિયામાં મદદ કરી શકે છે?

હળવી કસરત કેટલાક ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોમાં પરિભ્રમણ અને ફેફસાના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ આ ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ જ થવું જોઈએ. તીવ્ર હાયપોક્સેમિયા દરમિયાન કસરત જોખમી હોઈ શકે છે અને તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ અને વર્તમાન ઓક્સિજનના સ્તરના આધારે યોગ્ય પ્રવૃત્તિ સ્તરની ભલામણ કરી શકે છે. કેટલાક લોકોને પલ્મોનરી પુનર્વસન કાર્યક્રમોથી ફાયદો થઈ શકે છે જેમાં દેખરેખ હેઠળની કસરતનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રશ્ન: હાયપોક્સેમિયા અને હાયપોક્સિયા વચ્ચે શું તફાવત છે?

હાયપોક્સેમિયા ખાસ કરીને તમારા લોહીમાં ઓછા ઓક્સિજનના સ્તરનો ઉલ્લેખ કરે છે, જ્યારે હાયપોક્સિયા તમારા શરીરના પેશીઓમાં ઓછા ઓક્સિજનના સ્તરનો ઉલ્લેખ કરે છે. હાયપોક્સેમિયા ઘણીવાર હાયપોક્સિયા તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ અમુક પરિસ્થિતિઓમાં તમે લોહીના હાયપોક્સેમિયા વિના પેશી હાયપોક્સિયા મેળવી શકો છો.

બંને સ્થિતિમાં તબીબી સારવારની જરૂર છે, પરંતુ તે અલગ રીતે માપવામાં આવે છે અને તેની સારવાર કરવામાં આવે છે. તમારા ડૉક્ટર પરીક્ષણો અને લક્ષણોના આધારે નક્કી કરશે કે તમને કયા પ્રકારની ઓછી ઓક્સિજનની સ્થિતિ છે.