ખભાનો દુખાવો ખભાના સાંધાની સમસ્યાઓને કારણે થઈ શકે છે. અથવા તે આસપાસના નરમ પેશીઓની સમસ્યાઓને કારણે થઈ શકે છે. આ નરમ પેશીઓમાં સ્નાયુઓ, સ્નાયુબદ્ધ, કંડરા અને બર્સાનો સમાવેશ થાય છે. સાંધામાંથી થતો ખભાનો દુખાવો ઘણીવાર હાથ કે ખભાની હિલચાલથી વધુ ખરાબ થાય છે. ઉપરાંત, ગરદન, છાતી અથવા પેટની કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ખભાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે. આમાં કરોડરજ્જુમાં ચેતા સમસ્યાઓ, હૃદય રોગ અને પિત્તાશય રોગનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ખભાનો દુખાવોનું કારણ બને છે, ત્યારે તેને રેફર્ડ પેઇન કહેવામાં આવે છે. જો તમારો ખભાનો દુખાવો રેફર્ડ છે, તો તમારા ખભાને હલાવવાથી તે વધુ ખરાબ ન થવો જોઈએ.
ખભાનો દુખાવો કારણોમાં સમાવેશ થાય છે: એવાસ્ક્યુલર નેક્રોસિસ (ઓસ્ટિયોનેક્રોસિસ) (રક્ત પ્રવાહ મર્યાદિત હોવાને કારણે હાડકાના પેશીનું મૃત્યુ.) બ્રાચિયલ પ્લેક્સસ ઇજા ભાંગેલો હાથ ભાંગેલો કોલરબોન બર્સાઇટિસ (એક સ્થિતિ જેમાં જોડાણો નજીકના હાડકા, ટેન્ડન્સ અને સ્નાયુઓને કુશન કરતા નાના થેલીઓ સોજાવાળા બને છે.) સર્વિકલ રેડિક્યુલોપથી ડિસ્લોકેટેડ ખભો ફ્રોઝન ખભો હાર્ટ એટેક ઇમ્પિંજમેન્ટ સ્નાયુ તણાવ ઓસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ (આર્થરાઇટિસનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર) પોલિમાયલ્જિયા રૂમેટિકા રૂમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ (એક સ્થિતિ જે જોડાણો અને અંગોને અસર કરી શકે છે) રોટેટર કફ ઇજા અલગ થયેલ ખભો સેપ્ટિક આર્થરાઇટિસ સ્પ્રેઇન્સ (એક પેશી બેન્ડ જેને લિગામેન્ટ કહેવામાં આવે છે, જે જોડાણમાં બે હાડકાઓને જોડે છે, તેનું ખેંચાણ અથવા ફાટવું.) ટેન્ડિનિટિસ (એક સ્થિતિ જે ત્યારે થાય છે જ્યારે સોજો જેને ઇન્ફ્લેમેશન કહેવામાં આવે છે, તે ટેન્ડનને અસર કરે છે.) ટેન્ડન રપ્ચર થોરાસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ ફાટેલું કાર્ટિલેજ વ્યાખ્યા ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું જોઈએ
911 અથવા તબીબી ઈમરજન્સી સેવાનો સંપર્ક કરો ખભાનો દુખાવો અને અમુક લક્ષણો હૃદયરોગનો સંકેત આપી શકે છે. જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો: શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવી. છાતીમાં ચુસ્તતા અનુભવવી. પરસેવો થવો. જો તમે પડવાથી અથવા અન્ય અકસ્માતથી તમારા ખભાને ઈજા પહોંચાડો છો, તો તાત્કાલિક તબીબી સારવાર મેળવો. તમને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય: પડવાથી પછી ખભાનો સાંધો વિકૃત દેખાય. તમારા ખભાનો ઉપયોગ કરવામાં અથવા તમારા હાથને શરીરથી દૂર ખસેડવામાં અસમર્થતા. તીવ્ર પીડા. અચાનક સોજો. ઑફિસ મુલાકાતનું શેડ્યુલ કરો જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય તો તમારી સંભાળ ટીમ સાથે મુલાકાતનું શેડ્યુલ કરો: સોજો. લાલાશ. સાંધાની આસપાસ કોમળતા અને ગરમી. વધી રહેલો દુખાવો. ખભાને હલાવવામાં વધુ મુશ્કેલી. સ્વ-સંભાળ નાની ખભાના દુખાવાને દૂર કરવા માટે તમે નીચેના પ્રયાસ કરી શકો છો: પીડાનાશક દવાઓ. ટોપિકલ ક્રીમ અથવા જેલથી શરૂઆત કરો. 10% મેન્થોલ (આઇસી હોટ, બેનગે) અથવા ડાઇક્લોફેનાક (વોલ્ટારેન) ધરાવતા ઉત્પાદનો ગોળીઓ વગર પીડાને રાહત આપી શકે છે. જો તે કામ ન કરે, તો અન્ય બિન-પ્રિસ્ક્રિપ્શન પીડા દવાઓનો પ્રયાસ કરો. આમાં એસીટામિનોફેન (ટાઇલેનોલ, અન્ય), આઇબુપ્રોફેન (એડવિલ, મોટ્રિન આઇબી, અન્ય) અને નેપ્રોક્સેન સોડિયમ (એલેવ)નો સમાવેશ થાય છે. આરામ કરો. તમારા ખભાનો ઉપયોગ એવી રીતે ન કરો જેનાથી પીડા થાય અથવા વધે. બરફ. દિવસમાં થોડી વાર 15 થી 20 મિનિટ માટે તમારા દુખાવાવાળા ખભા પર બરફનો પેક મૂકો. ઘણીવાર, સ્વ-સંભાળના પગલાં અને થોડો સમય તમારા ખભાના દુખાવાને દૂર કરવા માટે પૂરતા હોઈ શકે છે.
footer.disclaimer