અગમ્ય વજન ઘટાડો
આ શું છે
અગમ્ય વજન ઘટાડો, અથવા પ્રયાસ કર્યા વિના વજન ઓછું થવું - ખાસ કરીને જો તે નોંધપાત્ર અથવા ચાલુ હોય - તબીબી વિકારનું સંકેત હોઈ શકે છે. જે બિંદુએ અગમ્ય વજન ઘટાડો તબીબી ચિંતા બની જાય છે તે ચોક્કસ નથી. પરંતુ ઘણા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ સંમત છે કે જો તમે 6 થી 12 મહિનામાં તમારા વજનના 5% થી વધુ ગુમાવો છો, ખાસ કરીને જો તમે વૃદ્ધ વયના હો, તો તબીબી મૂલ્યાંકનની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિ જેનું વજન 160 પાઉન્ડ (72 કિલોગ્રામ) છે તેમાં 5% વજન ઘટાડો એટલે 8 પાઉન્ડ (3.6 કિલોગ્રામ). 200 પાઉન્ડ (90 કિલોગ્રામ) વજન ધરાવતી વ્યક્તિમાં, તે 10 પાઉન્ડ (4.5 કિલોગ્રામ) છે. તમારું વજન તમારા કેલરીના સેવન, પ્રવૃત્તિના સ્તર અને એકંદર સ્વાસ્થ્યથી પ્રભાવિત થાય છે. તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તેમાંથી પોષક તત્ત્વો શોષવાની તમારી ક્ષમતા પણ તમારા વજનને અસર કરે છે. આર્થિક અને સામાજિક પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
કારણો
અગમ્ય વજન ઘટાડાના ઘણા કારણો છે, તબીબી અને બિન-તબીબી. ઘણીવાર, વસ્તુઓના સંયોજનના પરિણામે તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સામાન્ય ઘટાડો અને સંબંધિત વજન ઘટાડો થાય છે. મોટે ભાગે, વજન ઘટાડવાનું કારણ બનતી તબીબી વિકૃતિઓમાં અન્ય લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે. ક્યારેક કોઈ ચોક્કસ કારણ મળતું નથી. અગમ્ય વજન ઘટાડાના સંભવિત કારણોમાં કેન્સર, ડિમેન્શિયા, દાંતની સમસ્યાઓ, ડિપ્રેશન (મુખ્ય ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર), ડાયાબિટીસ, હાઇપરકેલ્સેમિયા (ઉંચા રક્ત કેલ્શિયમનું સ્તર), હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (ઓવરએક્ટિવ થાઇરોઇડ) જેને ઓવરએક્ટિવ થાઇરોઇડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, હાઇપોનેટ્રેમિયા (ઓછા રક્ત સોડિયમનું સ્તર), દવાઓ, પાર્કિન્સન રોગ, અગાઉનો સ્ટ્રોક અથવા ન્યુરોલોજિકલ ડિસઓર્ડરનો સમાવેશ થાય છે. ઓછા સામાન્ય રોગો જેમાં વજન ઘટાડો એક લક્ષણ તરીકે શામેલ હોઈ શકે છે તે છે: એડિસન રોગ, આલ્કોહોલ ઉપયોગ ડિસઓર્ડર, એમાયલોઇડોસિસ, સિલિયાક રોગ, સીઓપીડી, ક્રોહન રોગ - જે પાચનતંત્રમાં પેશીઓને સોજો કરે છે. ડ્રગ વ્યસન (પદાર્થ ઉપયોગ ડિસઓર્ડર), હૃદય નિષ્ફળતા, એચઆઇવી/એઇડ્સ, પેપ્ટિક અલ્સર, પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાનો દુરુપયોગ, ક્ષય રોગ, અલ્સરેટિવ કોલાઇટિસ - એક રોગ જે મોટા આંતરડાના અસ્તરમાં અલ્સર અને સોજો (સોજો)નું કારણ બને છે. વ્યાખ્યા ડોક્ટરને ક્યારે મળવું
ડોક્ટરને ક્યારે મળવું
જો તમે કોઈ પ્રયાસ કર્યા વગર વજન ઓછું કરી રહ્યા છો અને તેનાથી તમને ચિંતા થાય છે, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો. એક નિયમ તરીકે, 6 થી 12 મહિનામાં તમારા વજનના 5% કરતાં વધુ ઓછું થવું એ સમસ્યા સૂચવી શકે છે. જો તમે વૃદ્ધ વયના છો અને અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓ છે, તો પણ ઓછી માત્રામાં વજન ઘટાડો મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમારી સાથે મળીને વજન ઘટાડાનું કારણ શોધવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. તમે સંભવતઃ તમારા લક્ષણો, દવાઓ, સામાન્ય માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને તબીબી સ્થિતિઓની સંપૂર્ણ ચર્ચાથી શરૂઆત કરશો. તેમજ, તમારા પ્રદાતા સંભવતઃ શારીરિક પરીક્ષા કરશે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તાજેતરમાં કરાવેલ કોઈપણ કેન્સર સ્ક્રીનીંગની સમીક્ષા પણ કરશે. આમાં કોલોન કેન્સર સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ, સ્તન પરીક્ષા અને મેમોગ્રામ, અથવા પ્રોસ્ટેટ પરીક્ષાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. આ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે વધારાના પરીક્ષણોની જરૂર છે કે નહીં. તમારા પ્રદાતા તમારા આહાર અથવા ભૂખમાં ફેરફાર અને સ્વાદ અને ગંધની ભાવના વિશે પણ ચર્ચા કરી શકે છે. આ તમારા ખાવા અને વજનને અસર કરી શકે છે અને કેટલીક તબીબી સ્થિતિઓ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા રક્ત અને પેશાબ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપી શકે છે જે તમારા સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય વિશે માહિતી આપી શકે છે. આ પરિણામોના આધારે તમારી પાસે અન્ય પરીક્ષણો હોઈ શકે છે. છુપાયેલા કેન્સર શોધવા માટે ઇમેજિંગ સ્કેન સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતા નથી, સિવાય કે વજન ઘટાડા ઉપરાંત કોઈ અન્ય સંકેત તે દિશામાં નિર્દેશ કરે. ક્યારેક, જો મૂળ મૂલ્યાંકન કારણ ઓળખી શકતું નથી, તો 1 થી 6 મહિના માટે સાવચેતીપૂર્વક રાહ જોવી એ વાજબી આગળનો પગલું છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સૂચવી શકે છે કે તમે કોઈપણ પ્રતિબંધિત આહાર બંધ કરો. વજન ઘટાડવાને રોકવા અથવા ગુમાવેલા પાઉન્ડને પાછા મેળવવા માટે તમને ખાસ આહારની જરૂર પડી શકે છે. તમારો પ્રદાતા તમને ડાયેટિશિયન પાસે મોકલી શકે છે જે પૂરતી કેલરી મેળવવા પર સૂચનો આપી શકે છે. કારણો
footer.disclaimer